福州大学职业生涯规划书模板样本

1、认识自我, 准确定位............................... 错误!未定义书签。

1.1 自我评估...................................... 错误!未定义书签。

1.2 职业测评...................................... 错误!未定义书签。

1.3 360度评价.................................... 错误!未定义书签。

1.4 小结.......................................... 错误!未定义书签。

2、职业环境分析与发展机会评估....................... 错误!未定义书签。

2.1 社会环境分析.................................. 错误!未定义书签。

2.2 职业环境分析.................................. 错误!未定义书签。

2.3 我的就业机会总结.............................. 错误!未定义书签。

3、职业生涯决策..................................... 错误!未定义书签。

3.1 SWOT分析..................................... 错误!未定义书签。

3.2 平衡单........................................ 错误!未定义书签。

3.3 匹配度检测.................................... 错误!未定义书签。

3.4 设定职业目标.................................. 错误!未定义书签。

3.5 职业生涯规划表................................ 错误!未定义书签。

4、依据职业规划, 实现目标........................... 错误!未定义书签。

4.1 准备期目标.................................... 错误!未定义书签。

4.2 短期目标...................................... 错误!未定义书签。

4.3 中期目标...................................... 错误!未定义书签。

4.4 长期目标...................................... 错误!未定义书签。

5、职业生涯管理、评估与调整........................ 错误!未定义书签。

5.1 职业生涯管理.................................. 错误!未定义书签。

5.2 职业生涯评估与调整............................ 错误!未定义书签。

6、结束语........................................... 错误!未定义书签。

个人档案............................................. 错误!未定义书签。

1、认识自我, 准确定位

1.1 自我评估

1.1.1 基本特点

☆我非常重视与别人的关系, 容易觉察出她人的需要, 并善于给她人实际关怀, 待人友好、有很强的责任心。

☆我做事速度快, 讲求效率, 有责任感, 善于自我约束, 能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势, 敏锐, 对细节有出众的记忆力, 善于组织, 能够系统化、结构化地经过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条, 按照计划和步骤行事。

☆我是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析, 一般根据自己的经验进行判断和决策, 善于看到工作系统中不合逻辑, 不协调和无效的部分, 并积极做出改进。

☆我习惯从细节出发, 关注现实, 重视经验和感受。你注重实用价值, 对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的”具体事物”更加感兴趣, 而不太关心抽象理念。你重视眼前, 一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。

☆我性格外向, 为人友好、直爽, 处事讲求原则, 是大家坚定的、能够信赖的伙伴。我喜欢传统, 乐意遵照规范办事, 是原则和传统的良好维护者, 我擅长判断人, 严于律已, 在人际关系上始终如一。

1.1.2 我的身体素质分析

我的生理特质: 从小身体健康, 对环境适应能力较强。

我的心理特质: 乐观开朗, 知足常乐。

1.1.3 我的能力素质分析

专业理论:

在校学习有路基路面工程、道路交通安全、结构设计原理、道路勘测设计、桥梁工程等专业课程。掌握交通工程学科的基本理论、基本知识, 具有交通运输规划、交通工程设计的初步能力。

经过高校非计算机专业二级( Visual Basic) ; 熟悉office办公软件, CAD 制图专用软件等。并经过国家英语四级考试, 当前正在努力准备国家英语六级考试。

专业实践:

大学近三年来, 在学院安排下获得如下实践经历:

●认识实习: 经过大型桥梁结构的观摩及施工现场的体验, 提早感受了工地环境的艰苦, 磨练了受苦受累的意志。

●测量实习: 掌握了经纬仪、水准仪、全站仪的使用, 及一般的绘图技巧, 为日后外业工作奠定了基础。

●地质实习: 掌握了一般地质岩层的辨别见认, 为日后工程建造积累了基础知识。

●道路勘测课程设计: 掌握了公路从选址到设计的大致过程, 以及其中需要注意的事项, 尽量做到经济合理, 为日后工作积累经验。

●混凝土结构课程设计: 掌握了一般建筑物钢筋配置的计算, 及结构图的绘制, 为以后开展工作打下基础。

●路基工程课程设计: 掌握了一般路基设计的基本原理和方法, 为日后工作积累经验。