论现代撑竿跳高技术形成与发展的基本依据.
论现代撑竿跳高技术形成与发展的基本依据
1. 前言
任何运动技术都必须服从一定的科学原理，视运动项目的不同，这些原理既有生物学方面的（如生物力学和生理学），也有其它学科的（如心理学、社会学以及与器材有关的材料学等）。在这些原理中，某些原理既是技术动作设计与修正的基础，同时也决定着运动技术的发展方向和趋势，而对这些带有全局性影响的原理的综合性认识和专业化提炼，往往就构成了某一运动技术形成与发展的基本依据。
现代撑竿跳高技术是以使用玻璃纤维撑竿为标志的。回顾其40余年的发展历程，我们发现撑竿跳高技术的每一种改良都透露着人们在认识方面的理性结晶，而世界级选手日臻完善的技术表现也无不印证了“遵循规律”的强劲作用。
然而，由于撑竿跳高运动过程长、技术环节多，人——竿相互作用，所涉及的原理相对复杂且交互联系，所以，当面对技术上的革新与发展时，人们的着眼点往往容易聚焦在对现象的描述、解释或模仿上，而缺乏对其产生依据的深刻探究，这种状况不仅影响了对撑竿跳高项目内在规律的认识和把握，导致了理论上的仁智不一，同时在实践工作中也会造成某种程度的以偏概全或者是盲目追随。
鉴此，本文将通过对现代撑竿跳高技术领域的有关研究和实践成果进行理论上的分析和梳理，进而概括性地揭示出现代撑竿跳高技术形成与发展的基本依据，并进行相应的阐明。不难预料，这一工作的完成，不仅会促进人们对于撑竿跳高运动的规律性认识，同时对于运动实践过程也将起到积极的推动作用，尤其是在我国撑竿跳高运动水平停滞不前的今天。
2. 研究方法
主要采用文献研究法和调查访问法，并对有关结果进行基础理论和专业理论方面的分析，进而在此基础上进行判断、推理和归纳论证。
3. 分析与讨论
3.1 充分利用玻璃纤维撑竿优越的物理性能
截止于1994年布勃卡越过6.14米，男子撑竿跳高世界纪录较之金属竿时期共提高了1.32米，究其主要原因，运动器械的变化当属首要，即采用了先进的玻璃纤维撑竿。玻璃纤维撑竿最大的物理特性是在跳跃时可以产生大幅度的弯曲，这种弯曲具有两个方面的意义，其一可以有效地缩短人——竿的转动半径，有材料表明，世界优秀选手的弯竿量（竿弦缩短量）可达1.50米甚至更多，即竿弦长度可以缩短30%左右，在其它条件相同时，竿弦缩短无疑有益于竖竿，这就是使用玻璃纤维撑竿后，运动员的握竿高度普遍得以提高的主要原因（表一）。其二撑竿弯曲时产生了强大的弹性力量，随着撑竿的反弹，这种力量推动人体快速向上运动，从而促进了腾越高度的增加（表一）。由于握竿高度和腾越高度是撑竿跳高运动成绩的解构性参数，这两个指标的增加无疑意味着运动水平的提高。 目前，对于撑竿弯曲有益于提高握竿高度的观点无甚争议，但在弹性力量对于腾越高度的贡献和作用方面，却存在着一个理解上的误区，即普遍认为是玻璃纤维撑竿强大的弹性力量促使运动员在离竿后获得了较大的腾飞高度，从而使整个腾越高度得以增加。但事实却不然，我国两名成绩为5.40米的优秀选手的平均腾飞高度值只有0.06米，而莫斯科奥运会前六名运动员的平均腾飞高度也不过为0.08米，均仅占整个腾越高度的8%，这说明即令是使用玻璃纤维撑竿，运动员腾越高度的增加也并不主要依赖于推离撑竿后身体重心的腾飞高度。既然运动员没有大的腾飞，那么玻璃纤维撑竿弯曲时所产生的强大的弹性力量又作用到哪里去了？
表一 玻璃纤维撑竿与金属竿时期有关数据比较表 （米）
成绩 握竿高度（含穴斗0.20米） 腾越高度
金属竿时期
美国最优秀四人（平均） 4.77 4.30
0.67
布勃卡 6.01 5.13 1.08
加陶林 6.02 4.95 1.27
塔拉索夫 5.80 5.10 0.90
维涅隆 5.91 4.96 1.15
平均 5.935 5.035
1.10
比较 + 1.16 + 0.735 + 0.43
撑竿跳高的腾越高度主要由两个分量所构成，即推离撑竿瞬间身体重心距上握点的高度（H1）和推离撑竿后身体重心的腾飞高度（H2）。H1主要取决于人体的姿势，良好身体姿势的标志是人体在推离撑竿瞬间基本形成“单臂倒立”的支撑状态，这种“倒立”的程度与伸展转体阶段身体的“倒体”程度直接相关。撑竿跳高的竿上动作要经过从悬垂到支撑的转换，即人体重心必须从握点之下转移到握点之上。早年使用金属撑竿时， 这一运动过程主要是靠双臂的拉引来完成，在大力拉引时，下手臂必然要有一定的支撑，这样上体就很难充分后倒并靠近撑竿，所以难以形成良好的“倒悬垂”姿势，进而影响了推竿时身体的倒立程度，即身体极易向前方抛出。而使用玻璃纤维撑竿则不然，由于撑竿的反弹力量远远大于手臂的拉引力量，所以在伸展转体过程中，就不需要双手的刻意拉引，取而代之的是下手臂弯曲贴近撑竿，以保证“倒体”的充分实现，在这一过程中，运动员主要注意控制身体的运动方向（向上），即尽量促使身体从“L”向“I”的姿势转换，以求获得大的H1高度。换言之：现代撑竿跳高技术伸展转体时身体向上运动的主要动力来源是玻璃纤维撑竿的反弹力量，即撑竿的反弹力量可以保证在下手臂不刻意拉引的情况下身体仍能持续地向上运动（撑竿的弹性势能转换成了人体的重力势能和动能），而这就为下手臂运动方式的改变提供了可能性（下手臂从“拉引”变成“贴竿”。国外一些教科书已取消了“拉引”这一动作概念和运动阶段），下手臂的“贴竿”又保证了“倒体”“倒悬垂”“倒立”姿势的良好实现，从而促进了H1的增加，由于H1占到整个腾越高度的90%左右，所以使用玻璃纤维撑竿以后，运动员腾越高度得以大幅度提高的真正的主要原因在于弹性力量保证了“倒体”姿势的充分实现，而不是弹性力量使人体有了一个大的腾飞（诚然，并不排除腾飞高度在此的贡献，只是比例较小而已）。
综上可见，现代撑竿跳高技术的动作设计和构建十分重视充分利用玻璃纤维撑竿“大幅度弯曲”的物理性能，重视人——竿的相互作用，即人体的动作不仅要有利于弯竿（缩短人——竿的转动半径并储存更大的弹性力量），同时还要巧妙地利用撑竿的反弹力量以保证身体的充分向上。
3.2 充分发挥人体动作在弯曲撑竿方面的效用
既然玻璃纤维撑竿的“大幅度弯曲”对于运动员的握竿高度和腾越高度都具有重要的影响，那么尽可能地加大技术动作对于弯竿的作用，就成为撑竿跳高技术摆体动作发展和完善的基本依据。
有关研究表明，在撑竿跳高过程中，起跳阶段撑竿的弯曲量占总弯竿量的14.5%，悬垂阶段占总弯竿量的15.4%，摆体阶段撑竿弯曲量增加最多，占总弯竿量的70.1%。由此可见，摆体是撑竿弯曲的主要获得阶段，而人体以上握点为轴摆动时所产生的离心力（F=mrw²）则是撑竿弯曲的主要动力来源。由离心力公式可知，加大转动半径和角速度是增加离心力的重要因素，但转动半径与角速度之间通常存在着制约的关系，如何转化这一矛盾，即在不过多缩短转动半径的情况下设法增加角速度，就成为现代摆体技术动作完成要领的理论基础。
在玻璃纤维撑竿早期，运动员普遍使用“后倒团身”式的摆体技术，即起跳悬垂后很快就开始屈髋收腿，靠缩短身体半径来增加摆动速度，这种技术仅考虑了身体的上升速度，而忽视了对于撑竿的作用力，因为身体半径的过早缩短必然会减弱对撑竿的离心作用，从而使撑竿的弯曲量受到影响，这种技术尤其不利于运动员在高握点的情况下使用大硬度的撑竿。现代摆体技术则要求运动员在长摆阶段充分体现出鞭打用力的特征，既悬垂结束时下手推离撑竿，随之压肩，使躯干的运动速度向下肢传递，同时起跳腿以较直的状态做“兜扫”式的摆动，布勃卡、伊欣巴耶娃都是这种技术的出色表现者。鞭打式摆体利用动量传递的力学原理，使人体在不降低运动速度的情况下进行大幅度的摆动，这样不仅增加了弯竿的力量，同时促使身体容易达到适宜的弹射前状态。当然这种技术对运动员在起跳、悬垂阶段的速度和身体姿势等都提出了更高的要求。
近年来，握竿高度理论和实践工作者都十分看重摆体技术的作用，这不仅因为摆体阶段是整个撑竿高度技术链的中枢部分，即摆体使身体实现了由“下”向“上”的位置转换；同时摆体动作的效果也直接影响着撑竿的弯曲，而撑竿的大幅度弯曲对于握竿高度和腾越高度的提高都有着极为重要的意义。 撑竿的“硬度”是决定弹性力量的又一因素。但在撑竿的“弯曲”和“硬度”方面，长期以来存在着一种把二者割裂看待的倾向。诚然，撑竿的“弯曲”和“硬度”是一对矛盾体，但辨证地看，二者又都取决于运动员跳弯撑竿的能力，因为增加撑竿“硬度” 的适宜前提是不过多减少撑竿的弯曲量（最好能保持原有的弯曲量），而越硬的竿子则越不易跳弯，这就需要有更大的弯竿力量。所以，现代撑竿跳高技术愈加重视人体动作对于弯竿的效用，从而保证玻璃纤维撑竿优越物理性能的充分发挥。
3.3 充分发挥人体的运动速度并减少速度的损失
鞭打式摆体有利于弯竿，而鞭打用力的原理是：一个链状物，质量大的一端先做加速运动，在制动过程中其动量就会向游离端传递，从而使末端部分产生极大的运动速度。由这一原理可见，起跳悬垂时躯干的运动速度是鞭打的动量基础，而起跳悬垂的速度又直接取决于运动员的助跑速度，因为助跑是撑竿跳高运动过程中动量（K = mV）的唯一获得阶段。
加快平跑速度是加大动量的基本条件，所以也是撑竿跳高身体训练的主要任务，而良好技术的表现特征则是在跳跃过程中不仅要充分发挥人体已具备的速度水平，还要尽量减少速度的损失，。
在持竿助跑后程降竿时，撑竿的前翻拉力随之加大（前翻拉力取决于撑竿的重力矩），而且握点越高这种拉力越大，有测算表明，握点在5.00米时，其前翻拉力可达30公斤，所以运动员往往会以上体后仰来抵御这种拉力的前翻作用，而后仰的身体姿势不仅会影响助跑速度的发挥，还会对起跳带来不良的影响。与以往相比，撑竿跳高技术在助跑阶段的最大变化是强调上握手在同侧髋附近，即令降竿时也尽量不后移，主要靠高抬大腿、加快步频去“追赶”或平衡撑竿的前翻，这种持竿技术的意义在于：把撑竿的前翻拉力作为牵引力来利用，迫使人体加快下肢的动作，并以这种方式去平衡身体，从而加快人体的助跑速度。另外，由于这种持竿方法把上手前移至髋附近，所以在举竿时就省略了传统的向前送竿等动作，这种直接“翻举”的技术动作相对简单，可以有效地减少由于举竿时动作结构的复杂变化而造成的助跑速度的损失，同时也有利于快速举竿。
浅谈现代田径运动的发展趋势
龙源期刊网
浅谈现代田径运动的发展趋势
作者：林俊杰
来源：《科技创新导报》2011年第12期
摘 要:本文首先简单的介绍了现代田径运动的起源与发展,而后详细阐述了田径运动今后将借助科学技术的发展,在竟技运动训练比赛以及促进全民健身提高人民素质等方面更加蓬勃发展的趋势。
关键词:田径运动 科学技术 全民健身
中图分类号:G420 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2011)04(c)-0239-02
田径运动是最古老的体育项目,也是各项运动的基础,“田径是体育运动之母”这句话也恰如其分的描述了它的地位。田径是目前世界上衡量一个国家和地区体育运动水平高低的重要标准,它是奥运会金牌大户,“得田径者得天下”早已成为共识。而且田径运动在全民健身方面也起到了主导作用,参加田径运动的人数越来越多。因此可以说田径运动在未来的发展会蒸蒸日上。
1 田径运动的起源和发展
1．1 田径运动是人类长期社会实践发展起来的
田径运动可以说是随着人类社会长期发展而来,包括男女的竞走、跑、跳、投掷等40多个个別项目,以及由其中数种项目组合而成的全能赛,以时间来计算成绩的竞走和跑类型项目,就叫[径赛],而以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷类项目则叫[田赛],田径运动是径赛、田赛和全能赛的总称。
远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各项技能。随着社会的发展,人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷上的一些项目,被列为大会主要项目①。至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。
中国、俄罗斯女子撑竿跳高运动员的选材与训练特点
●Ｉ 海体仃’ 院Ｉ殳炎刨 斯 运动员的选材与训练特点
俄罗斯女子撑竿跳高运动员的选材和培养中，很重视 体操技能在女子撑竿跳高训练中的重要作用，汲取男子撑 竿跳高训练的成功经验，对专项技能训练有系统的安排， 值得我们借鉴。
Ｃ ｈ ａ ｒ ａ ｃ ｔ ｅ ｒ ｉ Ｓ ｔ ｉ Ｃ Ｓ Ｏ ｆ Ｔ ａ １ ｅ ｎ ｔ ＩｄｅｎｔｉｆｉｃａｔｉＯｎ ａｎｄ Ｔｒａｉｎｉｎｇ ｉｎ Ｃｈｉｎｅｓｅ ａｎｄ Ｒｕｓｓｉａｎ Ｗｏｍｅｎ’Ｓ Ｐｏｌｅ Ｖａｕｌｔ ・ＳＨＩ Ｍｅｉ—ｃｈｕａｎｇ ＲｕＳＳｉａｎ ｗｏｎｑｅｎ’ｓ Ｐ０１ｅ ｖａｕ１ｔ ａｔｔａｃｈｅｓ ｉｍＰ０ｒｔａｎＣｅ ｔｏ ｇＹｍｎａｓｔ１Ｃ ｔｒａ１ｎ１ｎｇ，ａｎｄ １ｔ ｓｉｍｕｌｔａｎｅｏｕｓｌｙ ａｂｓｏｒｂｓ ｔｈｅ ｓｕｃｃｅｓｓｆｕｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅｓ ｏｆ Ｓｏｖｉｅｔ ａｎｄ Ｒｕｓｓｉａｎ ｍｅｎ’ｓ ｐｏｌｅ ｖａｕｌｔ ａｎｄ ｈａｓ ａｒｒａｎｇｅｄ ｓｙｓｔｅｍａｔｉｃ ｓｐｅｃｉｆｉｃ ｓｋｉｌｌｓ．Ｃｈｉｎｅｓｅ ｗｏｍｅｎ’Ｓ ｐｏｌｅ ｖａｕｌｔ ｓｔａｒｔｅｄ ａｔ ａ ｒｅｌａｔｉｖｅ ｅａｒｌｙ ｔｉｍｅ， ｂｕｔ ｉｔ ｉｓ ｓｔｉｌｌ ｆａｒ ｂｅｈｉｎｄ ｔｈｏｓｅ ｐｏｗｅｒｆｕｌ ｃｏｕｎｔｒｉｅｓ ｉｎ ｔｈｉｓ ｆｉｅｌｄ．Ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｔｅａｍ ｆｒｏｍ Ｒｕｓｓｉａ’Ｓ ｓｕｃｃｅｓｓｆｕｌ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅｓ，ｂｏｏｓｔ ｇｙｍｎａｓｔｉｃ ｔｒａｍｍｇ，ｉｍｐｒｏｖｅ ｏｕｒ ｓｐｅｃｉｆｉｃ ｔｅｃｈｎｉｑｕｅｓ ａｎｄ ｓｋｉｌｌｓ，ａｎｄ ｓｔｒｉｖｅ ｔｏ ｄｅｖｅｌｏｐ ｓｐｅｅｄ ａｎｄ ｆｏｒｃｅ ｃｏｎｔｒｏｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ ＳＯ ａｓ ｔｏ ｏｖｅｒｔａｋｅ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ ｌｅｖｅｌ ａｔ ａｎ ｅａｒｌｙ ｄａｔｅ． 中国是世界上开展女子撑竿跳高较早的国家之一。１９９２年 我国运动员孙彩云在全国ｆｉｔ径锦标赛上越过４．０５ｍ，被国际田 联认定为首个女子撑竿跳高世界纪录。但随着女子撑竿跳高运 动在世界各国的日益普及，我国逐渐失去了在这一项目上的优 势。俄罗斯女子撑竿跳高起步较晚，但苏联有着世界上最著名 的男子撑竿跳高运动员布勃卡及一批优秀撑竿跳高教练员。俄 罗斯开展这一项目后，运动成绩逐年提高。以伊辛巴耶娃为代 表的俄罗斯女子撑竿跳高运动员向世人展示了强大实力，她２次 荣获奥运会冠军。２７次打破世界纪录，成为唯一一位突破５ｍ大 关的女子撑竿跳高运动员，至今仍保持着５．Ｏ６ｍ的女子撑竿跳高 世界纪录。 笔者在担任中国女子撑竿跳高国家队教练期间曾赴俄罗斯 训练，与多名俄罗斯女子撑竿跳高教练员有过接触与交流，现 就中国、俄罗斯女子撑竿跳高在选材与训练方面的特点作一分 析。 一、中国、俄罗斯女子撑竿跳高选材 选材是教练员带训的第一步，也是决定今后训练－５１％赛能 否成功的关键。从体操运动员中选拨撑竿跳高苗子是俄罗斯女 子撑竿跳高项目成功的重要因素之一，世界上最著名的两位俄 罗斯女子撑竿跳高运动员伊辛巴耶娃和费奥法诺娃早期都曾从 事体操训练。女子体操是俄罗斯的传统优势项目，其中不乏身 材修长、适合从事撑竿跳高的优秀苗子。我国女子体操水平并 不逊色于俄罗斯队，但身材条件方面却与俄罗斯运动员有较大
撑竿跳高专项特征新论
第２４卷第１１期 ２００８年１１月 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ 山东体育学院学报
Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ａｎｄ Ｖｏ１．２４ Ｎｏ．１１ Ｎｏｖｅｍｂｅｒ ２００８
撑竿跳高专项特征新论
孙有平，周 燕
（华东师范大学体育与健康学院，上海２（ＸＰ＿４１）
摘要：以５名世界优秀男子撑竿跳高运动员为研究对象，采用效果测度灰色关联分析的方法，对其运动素质、运动技术与专项成
绩进行关联分析，从定量的角度揭示撑竿跳高的专项特征；以确定专项特征的标准为理论分析的逻辑起点，运用生物力学和运动学
理论，从定性的角度对撑竿跳高的专项特征进行分析。研究表明：撑竿跳高是运动员体能与技能协调发展的快速力量性运动项目。
关键词：撑竿跳高；专项特征；效果测度；灰色关联分析
中图分类号：Ｇ８２３．２ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００６—２０７６（２００８）１１—００５８—０４
Ｎｅｗ ｔｈｅｏｒｙ ｏｆ ｓｐｅｃｉａｌ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ｏｆ ｐｏｌｅ ｖａｕｌｔ
ＳＵＮ Ｙｏｕ—ｐｉｎｇ，ＺＨＯＵ Ｙａｈ
（ＰＥ＆Ｈｅａｌｔｈ Ｃｏｌｌｅｇｅ，Ｅａｓｔ Ｃｈｉｎａ Ｎｏｒｍａｌ ，Ｓｈａｎｇｈａｉ ２００２４１，Ｃｈｉｎａ）
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔａｋｉｎｇ ｆｉｖｅ ｗｏｒｌｄ ｅｌｉｔｅ ｎｌｅｎ’ｓ ｐｏｌｅ ｖａｕｌｔ ａｔｈｌｅｔｅｓ ｆｏｒ ｅｘａｍｐｌｅ ａｎｄ ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｅｆｆｅｃｔ ｍｅａｓｕｒｅ ｒｅｓｕｌｔｓ ｇｒｅｙ ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎ
ａｎａｌｙｓｉｓ，ｉｔ ａｎａｌｙｚｅｄ ｔｈｅ ｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ ｔｈｅｉｒ ｃａｍｐａｉｇｎｓ，ｓｐｏｒｔｓ ａｎｄ ｓｐｅｃｉａｌ ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ，８，０ ａｓ ｔｏ ｒｅｖｅａｌ ｔｈｅ ｓｐｅｃｉａｌ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ｏｆ ｔｈｅ
ｐｏｌｅ ｖａｕｌｔ ｆｒｏｍ ａ ｑｕａｎｔｉｔａｔｉｖｅ ｐｅｒｓｐｅｃｔｉｖｅ．Ｉｎ ｏｒｄｅｒ ｔｏ ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｔｈｅ ｌ晒ｃａｌ ｓｔａｒｔｉｎｇ ｐ０ ａｎａｌｙｚｉｎｇ ｓｐｅｃｉｆｉｃ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ａｓ ｔｈｅ
跳高运动员起跳技术的运动学分析
2018年(第8卷)第11期运动训练学
59当代体育科技(Contemporary Sports Technology)DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.11.059跳高运动员起跳技术的运动学分析刘刚(江苏省高邮市城北中学 江苏高邮 225600)摘 要：撑杆跳高是一项技术复杂的田径运动项目，通过对撑杆跳高的观察来发现撑杆跳高内在的规律性，并做出一定精确程度的判断和预测，将研究出的结果加以归纳整理，逐步形成一定的数学模型，利用这些数学模型并结合图像处理技术来分析底层特征和上层结构，能够提取出起跳时的一些数据。本文将对些优秀女子运动员的起跳过程进行研究，分析运动员的不足，对起跳过程提一些建议。关键词：撑杆 跳 起跳 技术 运动学分析中图分类号：G806 文献标识码：Ａ 文章编号：2095-2813(2018)04(b)-0059-02撑杆跳高有一系列的技术动作，很是复杂，关键的技术有两个，即撑杆跳高运动员手持杆子加速的过程和起跳技巧，这两个过程是撑杆跳高的基础，在很大程度上决定了撑杆跳高运动员后来过杆的顺利与否和成绩。我国的跳高这一田径项目一直在国际上保持一定的领先优势，涌现出的出色撑杆跳运动员很多，有1996年的全国田径最佳运动员孙彩云1998年的安徽省十佳运动员蔡维艳、2000年打破世界纪录的高淑英、2009年的全运会冠军吴莎、2016年亚洲纪录保持者李玲等。由于我国一直以来请的都是顶尖的教练，积极学习先进经验，近来取得了不小的进步，但是与世界顶尖运动员比起来还是有着一定的差距，如亚洲纪录的保持者是我国的撑杆跳运动员李玲，但她的成绩与世界冠军亚利斯雷差30cm，与前8名运动员的平均成绩差了15cm，除了身体方面的原因，技巧也很重要，以下为采集的数据和数据分析。1 采集数据在英特网、中国知网的数据库，以及体育教学、体育科技、体育时空等体育核心期刊上，有世界著名的顶级撑杆跳运动员的各种数据，可以将这些数据进行整合，对比比较，分门别类地逐条陈列，在理论方面充实论据。2015年的全国田径冠军赛中大赛官方使用的是索尼的NEX系列摄像机，对撑杆跳运动员从从助跑到起跳进行了连续拍摄，将这一系列的拍摄过程保持在同一水平面上。在助跑跑道的一侧放置两台摄像机，透过薄透镜两个球面球心的直线与摄像平面垂直，与地面平行，每秒二百帧的图像，分两部分进行拍摄，由其中一个摄像机拍摄助跑过程，另一个摄像机拍摄起跳过程，为了方便后期的数据处理，将标志尺竖直放在助跑跑道上，作为摄像平面的参考线。二维运动图像解析系统既可以自动捕捉有标记点的撑杆跳运动员运动视频，又可以手动半自动解析无标记点的撑杆跳运动员运动视频，解析运动员关节点的三维空间轨迹和人体棍图，得到速度、加速度、角度、角速度等数据。2 结果解析与其他的诸如三级跳、跳远、跳高等跳跃类项目不同的是，撑杆跳的重点在助跑阶段的最后两步，如果倒数第一步的步长小于倒数第二步的步长，说明稳定性比较好，如果倒数第一步的步长大于倒数第二步的步长说明稳定性不强，有待提高。有关助跑数据显示，倒数第二步到倒数第一步撑杆跳运动员的速度同样是递增的，但不同的是每个人的增量是不同的，助跑速度的增量每秒两厘米相对来说是较小的，但与速度增量是负值的撑杆跳运动员比起来，不光是体能上的优势，还有技巧上的优势。优秀的撑杆跳运动员能够控制自己的最后一步是自己的最大速度，持竿时减少竿的阻力矩，获得最大的加速度。由此可见，对于我国撑杆跳运动员来说，有针对性地练习加速能力能够提高跳高成绩。起跳的时候，重心移动，水平方向的速度会有损失，将这个水平速度的损失控制得当，跳起的高度就会增加。手持跳竿的时候跳竿的重心尽可能地向上，如果一个撑杆跳运动员的离地水平速度损失比另一个撑杆跳运动员小，但垂直方向的速度小于另一个撑杆跳运动员，那么这个撑杆跳运动员的成绩是不如另一个撑杆跳运动员的。另外，撑杆时肩的速度对跳跃成绩也有影响，计算左右肩的分速度，求出合速度，根据求出的结果可以对此撑杆跳运动员的肩部运动与下肢运动是否协调进行判断，如果不协调，那么肩部与下肢就会有速度差，就会大大地影响比赛成绩。众所周知，撑杆跳的比赛成绩好坏与否与撑杆跳运动员起跳时的重心速度有很大关系，在起跳时，出色的撑杆跳运动员的重心是偏上靠前的。我们对许多相关的数据进行分析后得知，国内出色的撑杆跳运动员大部分在起跳时重心偏低，水平速度降低了很多，大部分速度都转化成了竖直方向的速度，那么撑杆跳运动员会先做出跳起动作，向前的动作会被拖后，撑杆的弯曲度不足，反作用于运动员身上的力会减弱，在撑杆直起的时候，撑杆跳运动员过杆时，重心受到影响，过杆的失败率容易增加。而世界上顶尖的撑杆跳运动员在水平方向上的速度降低很少，转化为竖直方向上的速度就少，相比之下我国的撑杆跳运动员比之依旧是有所差距。国际上对于起跳时间的定义是：从撑杆跳运动员跳起的时刻算起，翻转，过杆到撑杆跳运动员落地截止，记作起跳时间。如果一个撑杆跳运动员的跳起动作足够标准，那么就会给撑杆跳运动员做出过杆动作留出足够多的缓冲时间，并在跳起时有足够的时间和力量蹬地起跳。起跳时间越长，跳的高度越低，起跳时间越短，跳的高度越高。因此，撑杆跳运动员跳起的时间越短，其水平速度越快，跳高(下转61页)2018年(第8卷)第11期运动训练学
中外男子撑竿跳高优秀运动员最后两步助跑至起跳技术相关运动学参数的比较研究
许云前，等：中国女子水球队与世界一流强队的比较分析
收稿日期：2008-09-17作者单位：1.苏州大学体育学院，江苏苏州,215021.2.吉林大学体育学院，吉林长春,130012.1.P.E.CollegeofSuzhouUniversity,Jiangsu,Suzhou,215021,China.2.P.E.CollegeofJilininUniversity,JilinChangchun,130012,China.文章编号：1007―6891（2009）01―0079―04四川体育科学2009年3月第1期SICHUANSPORTSSCIENCENo.1，Mar.，2009
中外男子撑竿跳高优秀运动员最后两步助跑至
起跳技术相关运动学参数的比较研究
TheChineseandForeignOutstandingManPoleVaultAthleteFinal
TwoStepApproachtoTakesofftheTechnicalRelated
kinematicsparameterResearchQuite
魏巍1，黄昕2
WEIWei1,HUANGXin2
摘要：最后2步助跑至起跳技术是撑竿跳高中的关键技术环节。本文采用文献资料法、比较研究法，数理统计等方法对中外优秀男子撑竿跳高运动员最后2步助跑至起跳技术相关运动学
参数进行对照。结果表明，我国优秀男子撑竿跳高运动员在身体重心运动轨迹变化、摆动膝角
等多项指标中与世界优秀选手均存在一定差距，揭示我国优秀男子撑竿跳高运动员最后两步助跑至起跳技术的一般性规律与特征。为我国优秀男子撑竿跳高运动员的科学训练提供定量化参
考依据。关键词：男子；撑竿跳高运动员；最后两步助跑；起跳技术；运动学分析
Abstract:Thelasttwo-steprun-uptohighschoolpolevaulttake-offtechnologyisthekeytechnologyareas.Inthispaper,literature,comparativestudies,mathematicalstatistics,andother
我国国际健将级女子撑竿跳高运动员技术运动学分析
２０１３年ｌ２月 第ｌ２期 体育世界
我国国际 等级女子撑 高
运动员技术运动学分析
刘璇陈庆杰
摘要：本研究通过文献资料法、专家访谈法、观察法、运动生物力学测试法、数理统计法等研究方法，对高淑英 及吴莎两名国际健将级运动员的技术进行运动学研究，结果表明：两名国际健将运动员，起跳方面吴莎起跳的效果不 够好，起跳水平速度的损失较大。高淑英的起跳效果好于吴莎；高淑英的悬垂摆体技术不够规范，吴莎的悬垂摆体技 术要好于高淑英；吴莎在撑竿跳高技术时间的分配上要好于高淑英。 关键词：国际健将；女子撑竿跳高；起跳；悬垂摆体技术；运动学分析
本研究通过分析我国两名国际健将级优秀女子撑
竿跳高运动员技术的运动学特征，在取得相应的研究成
果的基础上对两名优秀女子撑竿跳高运动员改进技术提
出建设性建议，充实我国女子撑竿跳高技术数据库，并
进一步完善我国女子撑竿跳高运动员悬垂摆体技术的理
论。
１．研究对象与方法
１．１研究对象
以中国女子优秀撑竿跳高运动员高淑英和吴莎的技
术为本研究的研究对象。两名优秀女子撑竿跳高运动员
成绩均达到了国际健将的标准。 我国达到了国际健将标准的两名优秀女子撑竿跳高
运动员高淑英和吴莎，为本研究的拍摄对象，她们的最
好成绩分别为４．４０ ｍ、４．２０ｍ（国际健将４．１５ｍ），均为
达到国际健将级的运动员。对拍摄的悬垂摆体以及与之 相关的助跑起跳、展体转体拉引等技术进行研究。
表１—１拍摄对象的基本情况表
姓名年龄身高 （ｃＩ） 龠淑英２５ １７９ 臭蔼１８ １７２ 体ｔ 最好Ｉ或馈 掘轩高度竿子型号 『练年限本次此赛硪缀 （ｋｇ） （Ｉ） （＾） （年） （１） ６２ ４ ５２ ４．３０ ４．４５／１６０ ｌ０ ‘４０ ６３ ４．３０ ４ ２２ ｔ．３，１Ｂ５ ４．５ ４．２０ １．２研究方法 １．２．１文献资料法
查阅了中国期刊网，共搜索得出相关文献４８篇，直
接相关文献２９篇。查阅了上海体育学院图书馆共查阅文
撑竿跳高运动专项力量素质的特征分析
．夹，缸科技２０１ ２年第５期 学术研讨
撑竿跳高运动专项力量素质的特征分析
任肇祥
宿州学院体育学院２３４０００安徽宿州
摘要撑竿跳高运动员采用各种恰当的训练方法和手段，通过科学的安排，不断发展自身平衡、协调、灵活等能力并掌握合理
的跳跃技术等，构成了撑竿跳高的特点。本文旨在通过对撑杆跳高专项力量素质的特征进行分析，为广大教练员的训练实践提供有价
值的参考。
关键词撑竿跳高专项力量特征
众所周知，力量训练历来是撑竿跳高项目训练的重要环节之一，
运动员的力量水平对竞技能力具有重要的决定性作用。当前，力量训
练受到前所未有的关注。人们认识到增强肌肉收缩时产生的力量是提
高运动成绩最直接和有效的途径。许多国家也都加强了对力量训练的
研究和探索，尤其是对专项力量及不同训练手段练习，更是引起了人
们的普遍重视。采用不同的练习方法和手段，以期获得新的整体效益
已成为目前撑竿跳高项目专项力量训练领域研究的重要课题。
１ 专项力量概念的阐述以及撑杆跳高专项力量系统的研究
专项力量属于力量素质的下位概念，在运动训练学中按照力量与
专项的关系将力量素质划分为一般力量和专项力量。但是在训练实践
中关于专项力量概念应该如何界定，究竟是一种什么样的力量，目
前运动训练学界尚无统一的认识。
通过查阅，认为“专项力量”较为准确的解释是在运动员比赛作
技术和战术所要求的时空条件下，人体参与运动的肌肉或肌群收缩克
服阻力的能力…。通过概念我们可以看出这种肌肉的能力最终要求运
动员在该项目的比赛中表现出来，在比赛中运动员为了获得比赛的优
胜，要在符合规则规定的条件下，要求他们对自身或者器械再或者身
体的某一部分进行最大限度的加速或者减速，使他们保持在某一特定
位置。在这个过程中运动员所需要克服的阻力，以及运动员控制的器
械或者自身的速度变化、位移改变和姿势的准确与否，都是衡量专项
力量上的水平的重要指标。在现实的训练实践中还要注意技术动作的
现代我国高水平撑杆跳高运动员专项素质的研究
学术论坛 Ｑ！ Ｑ： ＳＯＩＥＮＯＥ＆ＴＥＯＨＮＯＬＯＧＹ ｌＮＦ０ＲＭＡＴ１０Ｎ 现代我国高水平撑杆跳高运动员专项素质的研究
赵宏强 （江苏师范大学体育学院 江苏徐州 ２２１ ０００） 摘 要：撑杆跳高是一项“力与美”相结合的运动，也是一项复杂的，危险性较高的田径项目。本文通过文献查阅的方法对数名撑杆跳 高运动贞专＿项素质与技术进行研究，浅析高水平撑杆跳高运动员专项素质训练要求，找到该项目提升的方法与途径。希望能够使我国撑 杆蔬高墙小与世界顶尖选手的差距有所帮助。 关键词：撑杆跳高 专项素质 高水平 中图分类号：Ｇ８ 文献标识码：Ａ 文章编号：Ｉ６７ ２－－３７９１（２０Ｉ３）０３（ｃ）一０２４卜０１
撑杆跳高属于快速力量型项目，它包 括速度、力量、技术等诸多因素，专项力量 和专项速度是决定撑杆跳高成绩的基础和 重要因素。根据项目特点针对专项素质的 特征，科学合理的安排训练是目前撑杆跳 高要走的道路。
１专项素质与训练方法 １．１专项力量素质 专项力量是指运动员完成专项技术时 神经肌肉系统表现出的力量。从撑竿跳高 这个项目的技术特点、性质特征以及技术 原理的要求来看，决定撑竿跳高成绩的主 要因素有持杆高度、持竿助跑、撑杆重量、 腾空高度等。这些因素都是为了能够更好 的让运动员完成技术动作，专项力量素质 训练即是完成技术动作的保证。但应当注 意，专项训练要考虑到负荷强度需要从最 大力量到快速力量、力量周期训练耐力上 转化提高。专项力量的训练并不是在负重 情况下对专项技术的简单模仿。负重的专 项技术练习只能是在练习的形式上与专项 一致，但在运动速度、运动中肌肉协调用力 等方面不能真正的体现和满足专项的需要 和要求。因此，不能盲目的追求形式的专项 化训练，不能够将专项力量的训练简单地 理解成负重的专项技术练习。若单单理解 成普通的负重训练，则会影响到专项力量 训练的效果。此外为保证训练有效性，负重 的专项技术练习手段在其负荷重量或阻力 上受到练习特点的限制，保证技术的正确 性而不能够给运动员施加大的负重重量。 １．２专项速度素质 奥佐林认为专项速度是运动员完成特 定体育项目时的竞技运动速度。它包括：（１） 专项动作速度；（２）专项反应速度；（３）专项位 移速度。专项速度在撑杆跳高完整技术中 起着决定性因素，通过持杆助跑的加速阶 段，保持持杆助跑速度，获得最大的持杆助 跑速度，以及插穴起跳同时把持杆助跑的 水平位移速度，充分转化成向上的垂直速 度的过程，这些都是能让运动员更好的利 用水平位移速度，为接下来的插穴起跳和 悬垂摆体，伸展，拉转推杆的动作速度，获 得竟可能大的动力。因此提高专项速度与 专项速度素质训练水平尤为重要。 较多学者验证了助跑速度与运动成绩 的相关程度。的确撑杆跳高的助跑是可控 的速度。笔者认为专项速度固然重要，但不 可以盲目的追求助跑速度，不是说助跑速 度越快就越好，是需要结合运动员本身的 特点来决定的。撑杆跳高助跑中不但需要 持杆助跑，还需要在快速助跑的情况下插 穴起跳，如果助跑位移速度过快势必会影 响到最后的插穴起跳的整体效果。所以撑 杆跳高助跑要定位与有节奏、稳定、协调 等，基础上完成撑杆跳高助跑。 １．３专项素质训练方法 利用爬绳的练习：手握吊绳直角悬垂、 双手交替向上爬绳、上步助跑起跳腾空步 抓绳、上步助跑起跳腾空步抓绳接后仰举 腿、上步助跑跳上吊绳接收腹举腿等。 负重素质练习：杠铃卧推、高翻杠铃练 习、快速挺举练习、快速抓举练习、负重坐 蹲起练习，半蹲跳练习、负重快速提踵练 习、杠铃深蹲、杠铃半蹲、前，后抛实心球练 习、上抛实心球练习等。 体操技巧练习：双杠挂臂屈身上、双杠 支撑摆动成倒立、双杠挂臂后滚翻成展体 练习、单杠悬垂拉起成支撑、单杠正反握弓 箭步摆起成后仰举腿、单杠正反握悬垂摆 起杠下两手之间穿上展体、吊环后翻、吊环 前摆上和后摆上、引体向上、肋木举腿、垫 上倒立推等。 跳跃类练习：蛙跳、行进间５级跨跳落 沙坑、立定跳远、原地连续跳上一定高度的 跳马或其他器械、负重原地弓步跳、负重单 双腿连续跳上跳下、连续跳栏架等。 助跑类练习：不同距离持竿加速跑、腰 间结绳、拉着滚轮或轮胎持杆助跑、持重竿 跑、持竿跑海绵块、竿上负重物的持竿跑、 后蹬跑等。 ２撑杆跳高与体操 完成撑杆跳高技术中可以体会到，有 的技术环节近似干某些体操的动作，所以 练习撑杆跳高同时练习一些体操动作可以 培养运动员的灵敏协调性。例如吊环支撑 上的摆动、单杠上的摆动后翻、低杠上的蹬 足倒立推起和杆上的摆动等动作等非常的 相似。综观世界优秀撑竿跳高选手，例如沃 尔科夫、布勃卡、维涅隆等优秀运动员，他 们比较早的开始接触和进行撑杆跳高技术 练习，始终以专项训练来作为中心，以此展 开全面身体素质训练手段。特别说到的是 布勃卡，他个人有自己的体操教练，不仅早 期就接受了体操能力的训练，而且在此之 后的系统训练中，始终将体操训练放在重 中之重的位置上。这也是他多次创造世界 纪录的重要因素之一。由于我国运动员接 触撑杆跳高时间较晚，又或者注重专项训 练时间过早忽视了体操中的灵敏协调的发 展，使得我国运动员在越过更高高度的突 破上存在滞后性的原因。 ３结论 （１）发展专项素质训练的同时不要过早 的、盲目的去专项化训练。 （２）撑杆跳高运动员专项素质应考虑运 动员力量、速度、柔韧、灵敏与协调能力，和 因人而异的训练方法和手段。 （３）应该向国外运动员“取经”，弥补自 身不足，缩小成绩的差距。 （４）注重撑杆跳高与体操相结合的练习。 参考文献 ［１】陈小平．力量训练的发展动向与趋势 …．体育科学，２００４（９）． ［２】高健，陈传东．我国高水平撑杆跳高运 动员专项速度训练现状的分析与研究 ［Ｊ】．沈阳体育学院学报，２００８（５）． ［３］高健，任肇祥．我国高水平撑杆跳高运 动员专项力量训练手段现状的研究与 分析［Ｊ】．沈阳体育学院学报，２００８（１）． ［４】张华新，田坤．对撑杆跳高运动训练新 动向的探究［Ｊ】．浙江体育科学，２００１（０３）． 【５］葛蕴，沈兆抬．高水平撑杆跳高运动员 专项速度训练模式研究［Ｊ１．山东体育学 院学报，２０ｌ０（７）．
我国优秀男子撑竿跳高运动员杨雁盛最后三步助跑及起跳技术分析——以2006年郑州国际田径大奖赛为例
第２４卷第１１期 ２００８年１１月 山东体育学院学报 Ｊｏｕｍａｌ ｏｆ Ｓｈａｎｄｏｎｇ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ａｎｄ Ｓｐｏｒｔｓ Ｖ０１．２４ Ｎｏ．１１ Ｎｏｖｅｍｂｅｒ ２００８
我国优秀男子撑竿跳
及起跳技术分析 高运 动员杨雁盛最后三步助跑
——以２００６年郑州国际田径大奖赛为例
张智敏 ，刘 冰 ，孙 南
（Ｉ．山西大同大学体育学院，山西大同０３７００９；２．郑州大学体育学院，河南郑州４５００４４；
３．国际田联地区发展中心，北京 １０００８４）
摘要：采用运动生物力学中摄像测量的方法，对我国优秀男子撑竿跳高运动员杨雁盛最后三步助跑及起跳技术进行了研究和分
析，从而得出：他在握竿高度、助跑速度等方面已接近世界优秀选手；目前他所存在的主要问题是助跑最后阶段的节奏不够积极，起
跳时起跳腿蹬伸不够充分，起跳点的位置相对靠前，在起跳时撑竿仍有明显弯曲，起跳过程水平速度损失较大。如能在这些方面有
所改善，他将具有更大的发展潜力。
关键词：撑竿跳高；最后三步助跑；起跳；男子；杨雁盛
中图分类号：Ｇ８２３．２ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００６—２０７６｛２００８）１１—００６２—０４
Ｔｅｃｈｎｉｃａｌ ａｎａｌｙｓｉｓ ｏｆ ｌａｓｔ ｔｈｒｅｅ ｓｔｅｐｓ ａｐｐｒｏａｃｈ ａｎｄ ｔａｋｅｏｆｆ ｏｆ Ｙａｎｇ Ｙａｎｓｈｅｎｇ，ｅｌｉｔｅ ｎｌａｌｅ
ｐｏｌｅ——ｖａｕｌｔｅｒ ｉｎ Ｃｈｉｎａ
ＺＨＡＮＧ Ｚｈｉ—ｍｉｎ ，Ｌ［Ｕ 。，ＳＵＮ Ｎａｎ。
（１．Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆＰｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｓｈａｎｘｉ Ｄａｔｏｎｇ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｄａｔｏｎｇ ０３７００９；２．／ｎｓｔ．ｏｆＰＥ，Ｚｈｅｎｇｚｈｏｕ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｚｈｅｎｇｚｈｏｕ
４５１３０４４；３．ＩＡＡＦ Ｒｅｇｉｏｎａｌ Ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ Ｃｅｎｔｒｅ，８ｅ￣ｎｇ １０００８４，Ｃｈｉｎａ）
我国男子撑竿跳高运动员专项能力指标体系及其评价标准的研究
我国男子撑竿跳高运动员专项能力指标体系及其评价标准的研究
张建华
【期刊名称】《中国体育科技》
【年(卷),期】2004(040)002
【摘 要】采用调查、测量、因子分析、灰色关联分析和回归分析等方法,研究构建我国优秀男子撑竿跳高运动员的专项能力指标体系和专项能力发展水平的评价模型,并制定出相应的评价标准.研究结果:1)我国优秀男子撑竿跳高运动员专项能力指标体系从形态、技术和素质3个层面、8个要素来反映;2)建立了我国优秀男子撑竿跳高运动员专项成绩与专项能力各指标发展水平的评价模型;3)制定出了我国优秀男子撑竿跳高运动员专项能力的综合评价标准.建议:教练员利用专项能力数学模型进行模式化训练.
【总页数】6页(P24-29)
【作 者】张建华
【作者单位】西北师范大学体育学院,甘肃,兰州,730070
【正文语种】中 文
【中图分类】G823.2
【相关文献】
1.我国男子撑竿跳高运动现状及运动员专项能力模式训练的可行性研究 [J], 张建华 2.我国男子撑竿跳高运动现状及运动员专项能力模式训练的可行性研究 [J], 张建华
3.我国U19男子排球运动员专项素质指标体系的构建与评价标准研究 [J], 李威
4.我国优秀男子竞走运动员专项能力指标体系及其评价模型研究 [J], 华力;刘景裕;牟少华
5.我国优秀女子撑竿跳高运动员专项能力结构及评价标准研究 [J], 赵金花;阎国强
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