中药养生茶配方大全
中药xx配方大全【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肾润肺，补肝明目。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。
来源：传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肝补肾，养阴清热。
用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源：传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能：滋肾补心，安神。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源：《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。
来源：传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝养血，清热除湿。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。
来源：传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。
用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。
来源：传统药茶方。
【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源：传统药茶方。
【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清热生津。
用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。
来源：传统药茶方。
【地苍茶】原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：燥湿养阴，敛脾精。
用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。
【生地英茶】原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：凉血解毒，散结除痹。
用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒。
来源：传统药茶方。
【生地豆卷茶】原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：通达宣利，养阴解表。
用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴。
来源：传统药茶方。
【当归茶】原料：当归10g、红茶3g。
用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
可加糖。
功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。
用途：月经不调、闭经；痛经；血虚头晕目眩、心悸、疲倦；冠心病心绞痛；血栓闭塞性脉管炎；血虚便秘；跌打损伤；高血压病；慢性盆腔炎。
来源：传统药茶方。
【归芪枣茶】原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血补气。
用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热。
来源：传统药茶方。
【当归芍茶】原料：当归5g、白芍3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血平肝。
用途：肝硬化血虚有瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾。
来源：传统药茶方。
【归苏茶】原料：当归5g、苏子3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：和血，降气，消痰。
用途：老年咳喘；慢性支气管炎。
来源：传统药茶方。
【当归羌茶】原料：当归5g、羌活3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：通血脉，散寒滞。
用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。
来源：传统药茶方。
【当归川楝茶】原料：当归5g、川楝子2g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：疏肝活血，调气止痛。
用途：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎。
来源：传统药茶方。
【当归柏仁茶】原料：当归5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血润燥。
用途：老年便秘；血虚之闭经。
来源：传统药茶方。
【当归芷茶】原料：当归5g、白芷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血养血，化湿解毒。
用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。
来源：传统药茶方。
【何首乌茶】原料：何首乌5g、红茶3g。
用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。
冲饮至味淡。
也可直接冲饮。
功能：补肝益肾，养血祛风；降血脂，抗菌。
用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软；慢性肝炎；痈肿；瘰疬；痔疮。
来源：传统药茶方。
【何风茶】原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补血，祛风，除湿，解毒。
用途：遍身疮肿痒痛。
来源：《外科精要》。
【首乌芍茶】原料：何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。
可不用茶。
功能：益肝肾，养心血。
用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。
来源：传统药茶方。
【白芍茶】原料：白芍10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗；抗菌。
用途：胸胁疼痛；阴虚发热；月经不调；泻痢腹痛；崩漏。
来源：传统药茶方。
【芍姜茶】原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。
功能：温经止痛。
用途：痛经；寒性胃腹疼痛。
来源：传统药茶方。
【白芍梅茶】原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：敛肝养胃。
用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；妊娠呕吐日久伤津；甲亢。
来源：传统药茶方。
【白芍薇茶】原料：白芍5g、白薇3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴血，清肝热。
用途：高血压；阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。
来源：传统药茶方。
【白芍钩藤茶】原料：白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：柔肝清热，平肝熄风。
用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。
来源：传统药茶方。
【五味子茶】原料：五味子5g、绿茶3g。
功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。
用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗；梦遗滑精；无黄疸型传染性肝炎；急性肠道感染；神经衰弱。
来源：传统药茶方。
【生脉茶】原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。
来源：《千金方》。
【五味沙斛茶】原料：五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养胃益津。
用途：久痢伤津或热病后伤津。
来源：传统药茶方。
【山茱萸茶】原料：山茱萸5g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。
用途：腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。
来源：传统药茶方。
【天门冬茶】原料：天门冬10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。
功能：滋阴润燥，清肺降火；抗菌，抗肿瘤。
用途：阴虚发热；咳嗽吐血；肺痈；咽喉肿痛；消渴；便秘；乳房肿瘤。
来源：传统药茶方。
【三才茶】原料：天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液350泡茶饮用，可加冰糖。
功能：养阴益气，润肺止咳。
用途：肺气虚阴咳嗽。
来源：《儒门事亲》。
【天贝茶】原料：天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。
用法：用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。
功能：清肺祛痰。
用途：肺热咳嗽咳血；吐血；肺癌；乳腺癌。
来源：《本事方》。
【天冬板蓝茶】原料：天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。
可加冰糖。
功能：清热养阴，解毒。
用途：热病发热、口烦渴；咽喉肿痛；扁桃体炎；口舌生疮。
来源：传统药茶方。
【麦门冬茶】原料：麦门冬5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。
功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津；抗菌，降血糖。
用途：肺燥干咳、咯血；肺痿；肺痈；消渴；虚劳烦热；热病伤津，咽干口燥、便秘。
来源：传统药茶方。
【麦地茶】原料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。
可加冰糖。
功能：养阴清热。
用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利。
来源：《济生方》。
【麦冬地骨茶】原料：麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。
可加冰糖。
功能：养肺阴，清虚热。
用途：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴。
来源：《圣济总录》。
【麦冬夏茶】原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。
用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴益气，利咽喉。
用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。
来源：《金匮要略》。
【沙参茶】原料：沙参10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。
可加冰糖。
功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压。
用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛。
来源：传统药茶方。
【沙麦茶】原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。
用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。
功能：清肺润燥。
用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。
来源：传统药茶方。
【玉竹茶】原料：玉竹10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。
可加冰糖。
功能：养阴润燥，除烦止渴。
用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。
来源：传统药茶方。
【益胃茶】原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益胃生津。
用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津；咽喉不利。
来源：《温病条辨》。
【玉竹薄茶】原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。
可加冰糖。
功能：养阴，疏表，明目。
用途：外感热病后目赤痛、视物昏花。
中药配方
清热解毒防流感1、清热祛湿茶一：木棉花15 土茯苓20 菊花15 茵陈20 夏枯草15 淡竹15 芦根10 白茅根15 栀子10 金银花10 薏苡仁20 葛根 15 甘草52、清热祛湿茶二：广藿香10 佩兰10 紫苏梗10 木棉花15 鸡蛋花10 扁豆15 苍术5 白术10 厚朴花10 茯苓25 北沙参10 玉竹6 甘草5 罗汉果0.333、清热解毒茶金银花30，野菊花20，蒲公英20，地丁20，黄连10。
4、湿气重周身骨痛柴胡10，透骨草20，荆芥15，鸡血藤20，桔梗10，伸筋草20，薏仁10，红花10，白术20，川芎15，川朴20，当归10，土茯苓30，牛七30。
5、清热通便(小儿用量)桃仁5，灯心草3，淡竹叶5，钩藤3，菊花5，山楂3，枝子3，麦芽3，蝉蜕3。
6、红眼病方金银花10，菊花15，连翘15，竹叶15，夏枯草15，桑叶15（配合消炎眼药水）7、防疫茶（流感茶）板兰根30，土茯苓30，金银花30，贯众20，大青叶30，野菊花30。
8、利咽茶蝉蜕10，北杏15，山豆根10，百合30，板兰根30，玉蝴蝶15，射干15，桔梗20克，沙参30。
10、五花茶金银花20，槐花15，野菊花15，葛花15，木棉花20，甘草811、祛湿茶12、主治：清热祛湿，益气生津。
适应：四肢疲倦，食欲不振，身热口干。
野菊花15，岗梅根20，党参20，黄芪15，茵陈20，苍术20，陈皮8。
13、功效：祛湿、下火夏枯草20，天冬20，金银花20，苦瓜干15，菊花20，桑叶15，麦冬20，鱼腥草15，甘草1014、适应：清热泻火，凉血解毒，用于肺胃热感，口舌生疮，牙龄肿痛目赤眩晕，咽喉肿痛，大便秘结。
枝子15大黄12黄柏15，天花粉15，知母15，黄芩12，金银花15，黄连5，甘草10。
15、热毒痤疮银花15半枝连10连翘10薏米10地丁15绵茵陈15蒲公英10玄参1，栀子10甘草5 16、痤疮生地30，川芎10，熟地30，红花6，白芍20，黄芩15，三棱15，川断15，莪术15，丹参15，甘草6，丹皮10，薄荷6，元胡10，桂枝15。
中药养生茶配方大全之欧阳家百创编
中药养生茶配方大全欧阳家百（2021.03.07）【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肾润肺，补肝明目。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。
来源：传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肝补肾，养阴清热。
用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源：传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能：滋肾补心，安神。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源：《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。
来源：传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝养血，清热除湿。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。
来源：传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。
用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。
来源：传统药茶方。
【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源：传统药茶方。
【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
中华养生茶谱
中华养生茶谱第一部分白菊花乌龙茶白菊花乌龙茶材料白菊花………8克乌龙茶………6克调味料冰糖………适量做法1.锅中放入清水煮沸，放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。
2.加入适量冰糖调匀即可饮用。
功效白菊花可以帮助去除毒气。
可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。
第一部分白木耳冰糖茶白木耳冰糖茶材料白木耳………20克茶叶………4克调味料冰糖………20克做法1、将白木耳炖烂，加入冰糖。
2、加入茶叶，再一起熬煮5分钟即可饮用。
功效有效清热，减轻感冒发热症状。
第一部分白木耳人参茶白木耳人参茶材料人参………20克白木耳………10克调味料冰糖………适量做法1.将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。
2.把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。
3.加入些许冰糖，即可饮用。
功效具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。
材料人参………20克白木耳………10克调味料冰糖………适量做法1.将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。
2.把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。
3.加入些许冰糖，即可饮用。
功效具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。
第一部分白术茶白术茶材料白术………10克茶叶………4克甘草………4克做法1.将白术与甘草加入水煮沸。
2.加入茶叶一起煮即可饮用。
功效改善气血不足，并且有利于健脾。
第一部分白术山药茶白术山药茶材料山药………25克白术………25克桂圆肉………25克做法1.将所有材料洗干净放入锅中，以沸水煎煮半小时。
2.将材料过滤，取之饮用即可。
功效具有健胃补脾的作用，能够有效地止泻。
材料山药………25克白术………25克桂圆肉………25克做法1.将所有材料洗干净放入锅中，以沸水煎煮半小时。
2.将材料过滤，取之饮用即可。
功效具有健胃补脾的作用，能够有效地止泻。
第一部分白芷菊花茶白芷菊花茶材料白芷………8克菊花………8克调味料冰糖………适量做法1.将白芷与菊花研磨后，放入杯中以沸水冲泡10分钟。
中药泡茶(代茶)饮用的配方
中药泡茶（代茶）饮用的配方高血压病方：菊花、山楂、葛根、决明子、枸杞子各2g，每日1荆代茶饮水。
肾阴虚方：枸杞子、大枣、麦冬、百合、沙参各2g，每日1剂代茶饮水。
失眠证方：酸枣仁、枸杞子、五昧子、灯心草、葛根各2 g'每日1剂代茶饮水。
感冒方：双花、菊花、连翘、柴胡、生姜各2g，每日1剂代茶饮水。
冠心病方：西洋参、红花、枸杞子、大枣、山楂各2g，每日1剂代茶饮水。
预防肿瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、灵芝、冬虫夏草、人参各2g，每日1剂代茶饮水。
亚健康方：西洋参、何首乌、枸杞子、大枣、葛根各2g，每日1剂代茶饮水。
皮肤美容方：薏苡仁、红花、大枣、百合、菊花各2g，每日1剂代茶饮水。
腹胀理气方：陈皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各2g，每日1剂代茶饮水。
降血糖方：枸杞子、仙鹤草、西洋参、夏枯草、杜仲各2g，每日1剂代茶饮水。
冬季中药养生茶配方大全
冬季中药养生茶配方大全1.枸杞红枣茶：配方：枸杞子10克，红枣10克。
制作方法：将枸杞子和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有补益气血、养肝明目的作用，适用于体质虚弱、面色苍白、眼睛干涩的人群。
2.当归生姜茶：配方：当归10克，生姜片3片。
制作方法：将当归和生姜放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后转小火煎煮20分钟，过滤后即可饮用。
功效：此茶具有暖宫活血、驱寒止痛的作用，适用于月经不调、寒性痛经的人群。
3.川芎茶：配方：川芎10克，红枣6颗。
制作方法：将川芎和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有活血化瘀、舒筋活络的作用，适用于风湿性关节痛、痛经等症状。
4.当归熟地茶：配方：当归10克，熟地黄15克。
制作方法：将当归和熟地黄放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后转小火煎煮20分钟，过滤后即可饮用。
功效：此茶具有滋阴补血、调和内分泌的作用，适用于更年期综合症、女性贫血等问题。
5.黄耆茶：配方：黄耆15克，桂圆肉10克。
制作方法：将黄耆和桂圆肉放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有益气养血、安神养神的作用，适用于脾胃虚弱、失眠多梦的人群。
6.桂圆红枣茶：配方：桂圆肉10克，红枣10克。
制作方法：将桂圆肉和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有益血养心、补益脾胃的作用，适用于心脾不和、失眠健忘的人群。
7.杜仲桂枝茶：配方：杜仲10克，桂枝10克。
制作方法：将杜仲和桂枝放入茶壶中，加入适量的水，煮沸后转小火煎煮20分钟，过滤后即可饮用。
功效：此茶具有温肾壮阳、祛风除湿的作用，适用于肾阳虚、腰膝酸软的人群。
8.熟地茶：配方：熟地黄10克，红枣6颗。
制作方法：将熟地黄和红枣放入茶杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。
功效：此茶具有滋阴补肾、益气安神的作用，适用于肾阴不足、失眠多梦的人群。
养生茶配方
1.安躁饮配方：桑叶30克，浮小麦30克，红枣10枚，甘草10克。
功效：安神止汗，甘缓和中。
脏躁症的表现以更年期为代表，或以喜怒无常、心烦不安、心悸失眠、潮热汗出为主要表现，此时治法以调为主。
安躁饮中用了甜味的大枣、甘草，中医认为甜味药有舒缓急迫症状的作用。
桑叶可以稳定人的情绪，缓解情绪激动，还有很好的止汗作用。
2.助眠茶配方：炒酸枣仁30克，灵芝30克，夜交藤30克。
功效：安神助眠。
民间有句俗话“吃得好不如睡得好”。
睡眠不足除了第二天头昏脑涨、精神不集中，久而久之会影响个人情绪，烦躁易怒，消沉，严重的可能导致高血压，体重增加，最后影响一个人的寿命。
如果您平时失眠或睡眠质量低，可以泡一杯助眠茶，帮您安稳入睡。
3.舒心茶配方：白梅花3克，玫瑰花3克，厚朴花3克，白芍6克，炙甘草3克。
功效：舒肝醒脾，缓急止痛。
养神还要有好心情，中医常用花类药物缓解精神、情绪压力引起消化系统症状。
这类人经常胃胀满、胀痛，两肋胀满，总是打嗝，尤其是一生气或者紧张，症状就会加重。
现代药理研究花类药物中含有挥发油的成分，能被机体快速吸收，增强胃肠蠕动。
4.孔圣枕中丹配方：龟板10克，龙骨10克，远志10克，菖蒲10克。
这个方出自唐代名医孙思邈所著的《备急千金要方》，是历代医家大为推崇的益智效方。
“孔圣”，指孔子；“枕中”，古时候指枕头一样的小箱子，可以储藏一些小物件。
起这样的名字，寓意着服用此方后，会像孔子一样博闻强记，如藏在“枕中”，牢记不忘，能改善健忘，使人智慧聪明。
5.腰腿痛代茶饮配方：杜仲10克，补骨脂15克。
适用于：老年人腰腿痛，足跟痛，腿脚不灵便。
俗话说“人老腿先老”。
中医讲“腰为肾之府”，肾虚了，就会出现腰酸、腰软无力。
骨骼好坏与肾精的强弱息息相关，如果肾精不足，髓不能养骨，人就会出现骨骼方面的疾病，如腿疼、腿软、乏力，其实是肾虚的表现。
临床上治疗老年人骨质疏松，多从源头入手，从补肾入手，通过补肾来达到强腰壮骨的作用。
中医养生茶配方
中医养生茶配方中医养生茶怎么制作呢?喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,看看中医的中药养生茶配方，大家都可以试着喝来养生。
下面是小编为大家收集整理的中医养生茶配方，欢迎大家阅读。
中医养生茶配方一、养胃茶：丁香茶功效：温中壮阳，下气降逆;养胃，调理胃寒喝法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲水喝。
二、降脂减肥茶：荷钱茶荷叶可扩张血管、降血压、降血脂，同时还能兼顾减肥;生山楂片可降脂、降压、开胃促消化;决明子可通便、明目、降血脂。
做法：鲜荷叶(荷钱)一片洗净切片，山楂6克，决明子9克，桑叶6克，罗汉果3克用量：煮水，或用袋泡荷钱茶开水冲，可每天喝，女性经期时别喝。
三、谷谷丁茶功效：可清热解毒，利尿，消炎。
特别适合哺乳期乳腺炎、急性扁桃体炎、咽炎患者。
做法：谷谷丁茶5--10克，开水冲泡，每天都可以喝。
四、助眠茶：百合枣仁茶功效：清心安神，助眠做法：百合15克、酸枣仁15克、枸杞子5克、小麦5克、桂圆10克和茯苓10克，清水熬煮，或直接冲泡袋泡百合枣仁茶，每日睡前半小时温服。
这些都是中医在多年实践中总结的养生良方，日常养生多喝喝，少生病。
中医茶疗养生的方法(一)单味茶属于中医药“七情合和”中的“单行”，只一味成方，故又称“茶疗单方”。
茶的品种很多，有绿茶、红茶、黄茶、黑茶、白茶、鸟龙茶，共6种基本类型。
此外，还有再加上茶，包括花茶(茉莉花茶、玫瑰花茶等)、紧压茶(黑砖、饼茶等)、萃取茶(浓缩茶、速溶茶等)。
每种茶都有各白不同的茶疗功效。
(二)茶加药属于中医药中配伍其他药物而成的“复方”，故又称“茶疗复方”。
配伍拟律主要与“同类相需”和“异娄相使”有关。
这一娄的方剂白唐、宋以至元、明医学著作中，屡见不鲜。
在许多大型中医学著作中，都列有“药茶”的专篇，如《和剂局方》、《太平圣惠方》、《普济方》等。
古方中，以川穹茶调散最负盛名，首载于《和剂局方》，在宋朝已经广为应用。
同类方还有菊花茶调散、川穹茶等。
住民间经验方中，以午时茶最为重要，首载于清朝名医陈修园所著《经验百病内外方》，近代十分流行。
中药养生茶配方大全
中药养生茶配方大全关于《中药养生茶配方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人日常生活在这里平凡的世界里一直会惦记着怎样日常生活才会更为的光辉，更为的光彩照人呢？大家都期待自身可以人体健康快乐的，都期待自身过的高兴，快乐的生活。
那样才可以完成呢？其实不是很难的，今日我想详细介绍一个健康养生的东西给大伙儿，那便是中药材养生茶配方全集1、香薄荷甘草茶：作用：有退热解暑、清爽祛毒、出汗补虚的作用，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也功效甚高。
中药材养生茶配方：鲜薄荷草10余片，甘草5克，绿茶叶5克，太子参10克，沸水500ml。
按此占比，冲调10余分钟后，滤掉残渣，加白砂糖适当，调均匀饮服。
2、黄菊花茶：作用：黄菊花有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效;对双眼肌肉劳损、头痛、高血压等均有一定效应。
中药材养生茶配方：每天饭后，用五、六朵杭菊花冲调饮服，能止渴生津止渴。
久服可预防高血压、偏头痛、亚急性结膜炎等，并可延缓衰老，驻颜容。
冲调时加少量纯蜂蜜，口味会更好。
3、菊花枸杞茶：作用：枸杞子具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥的作用。
可降血压、降血脂和避免动脉硬化。
对肾精不足造成的头晕目眩耳鸣、视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。
中药材养生茶配方：配置时只需十几粒枸杞子，加温水冲调频饮。
4、菊花茶：作用：金银花茶有清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效;可医治炎热症、泻痢、流感、疮疖疮毒。
急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
中药材养生茶配方：配置时选金银花茶10克，开水冲调频饮。
5、红花茶：作用：玫瑰花，味甘、无毒性，能行小伙血脉，通女人经水，更多就是行血，少则益气养血。
玫瑰花和红花籽含有维他命族和生物活性成分，能益气养血、活血化瘀、降血压、降血脂、抑止血栓形成、维护心脏。
中药材养生茶配方：玫瑰花、檀香各5克，绿茶叶2克，老红糖30克，开水冲调后，盖上闷5分鐘就可以食用。
补肾药材配方大全泡茶
补肾药材配方大全泡茶补肾药材配方大全泡茶是一种传统养生方法，它通过将多种具有补肾功效的药材按照一定比例混合，泡制成茶饮用，以达到滋补肾脏、增强体力、改善肾功能等目的。
以下是一些常见的补肾药材配方及其泡茶方法：1. 枸杞红枣茶：- 材料：枸杞子10克，红枣5颗。
- 做法：将枸杞子和红枣洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖，静置5-10分钟后饮用。
2. 黄精枸杞茶：- 材料：黄精10克，枸杞子10克。
- 做法：将黄精和枸杞子洗净，加入沸水中，泡制10分钟，待茶色变深后饮用。
3. 杜仲茶：- 材料：杜仲5克。
- 做法：将杜仲放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
4. 肉桂山药茶：- 材料：肉桂3克，山药10克。
- 做法：将肉桂和山药洗净，加入沸水中，泡制10分钟后饮用。
5. 熟地黄茶：- 材料：熟地黄10克。
- 做法：将熟地黄放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
6. 桑葚茶：- 材料：桑葚干10克。
- 做法：将桑葚干放入杯中，用沸水冲泡，泡制5分钟后饮用。
7. 肉苁蓉茶：- 材料：肉苁蓉5克。
- 做法：将肉苁蓉放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
8. 五味子茶：- 材料：五味子5克。
- 做法：将五味子放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
9. 巴戟天茶：- 材料：巴戟天5克。
- 做法：将巴戟天放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
10. 何首乌茶：- 材料：何首乌10克。
- 做法：将何首乌放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
每种药材都有其独特的补肾功效，但需要注意的是，补肾药材并非适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定疾病的人群，在饮用前应咨询专业医师。
此外，补肾药材泡茶时，应根据个人体质和需求适量饮用，过量可能会带来不良反应。
中药养生茶配方大全之欧阳化创编
中药养生茶配方大全【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肾润肺，补肝明目。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。
来源：传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肝补肾，养阴清热。
用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源：传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能：滋肾补心，安神。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源：《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。
来源：传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝养血，清热除湿。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。
来源：传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。
用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。
来源：传统药茶方。
【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
来源：传统药茶方。
【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。