英语低头族ppt
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低头族
5. Don’t Lose Sleep Over It
My advice is to power off your phone an hour before bed time to ensure that your last hour is spent in a meaningful way, and you should get to bed on time to start the next day afresh.
Salvation !! 1-2-3-4-5
1. The first 30 minutes of your day
The first 30 minutes upon awakening should be dedicated to create a good start to your day. This means getting out of bed, freshening up, taking 5 minutes to meditate , stretch and prepare a healthy breakfast.
We will pay the bill for our absent-mindedness
We will become more and more shortsighted and our body will be caught in the trouble of illness.
We can be prisoners of the mobile phones; the spinal diseases and skin cancers troubling us all the time.
3.Turn your Phone Off When You
最新员工教育行走中不能玩手机不做低头族ppt课件
3
“低头族”的定义
是指一些随时随地长时间的低头使用智能手机、平板电脑 或其他移动设备（如MP3），经常机不离手，拿着电子设备 低头玩游戏、看小说、看电影、聊QQ等，而甚少与身边的 人面对面沟通，经常因为低头看手机而冷落面前亲友的一 群人。
4
大背景调查：
据统计，在已发生的交通事故致人死亡中近三成都是“玩手机” 造成的，而“低头族”驾驶发生车祸概率是正常驾驶的23倍；
23
史上最严重警告
手机辐பைடு நூலகம்危害比香烟更严重 英国一名癌症研究专家最
近得出惊人结论：因使用手 机致死的人数将超过吸烟受 害者。这是迄今为止关于手 机有害健康的最严重警告。
15
个体因素
心理需求的缺失 （1）社交需要的缺失：人人都希望得到良好的社会关系，希 望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏， 时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有 了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更 为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。 （2）自我实现的缺失：自我实现在现实生活中很难得到满足， 而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表 个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别 人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到 心理满足。
6
案例二：
2013年10月10日晚，北京中路如意小区发生 一起惨剧，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一 边走路一边玩手机，一脚踩空跌入十五六米深坎 不幸身亡。
7
案例 三：
2015年12月29日晚，浙江的王女士一边玩手机 一边在河边散步，没想到一脚踏空，失足掉入河中， 不幸殒命。经调查，该女子在河边行走时双手捧着 手机，因专注看手机，未注意河边路面情况掉入河 内，挣扎几秒后沉入水中导致悲剧发生。
“低头族”的定义
是指一些随时随地长时间的低头使用智能手机、平板电脑 或其他移动设备（如MP3），经常机不离手，拿着电子设备 低头玩游戏、看小说、看电影、聊QQ等，而甚少与身边的 人面对面沟通，经常因为低头看手机而冷落面前亲友的一 群人。
4
大背景调查：
据统计，在已发生的交通事故致人死亡中近三成都是“玩手机” 造成的，而“低头族”驾驶发生车祸概率是正常驾驶的23倍；
23
史上最严重警告
手机辐பைடு நூலகம்危害比香烟更严重 英国一名癌症研究专家最
近得出惊人结论：因使用手 机致死的人数将超过吸烟受 害者。这是迄今为止关于手 机有害健康的最严重警告。
15
个体因素
心理需求的缺失 （1）社交需要的缺失：人人都希望得到良好的社会关系，希 望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏， 时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有 了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更 为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。 （2）自我实现的缺失：自我实现在现实生活中很难得到满足， 而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表 个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别 人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到 心理满足。
6
案例二：
2013年10月10日晚，北京中路如意小区发生 一起惨剧，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一 边走路一边玩手机，一脚踩空跌入十五六米深坎 不幸身亡。
7
案例 三：
2015年12月29日晚，浙江的王女士一边玩手机 一边在河边散步，没想到一脚踏空，失足掉入河中， 不幸殒命。经调查，该女子在河边行走时双手捧着 手机，因专注看手机，未注意河边路面情况掉入河 内，挣扎几秒后沉入水中导致悲剧发生。
StopPhubbing(停止低头族)
• 如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子 的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下 颌松垂，还会导致脸颊下垂等。
实用文档
Affect the Interpersonal Relationship
• Phubbing appears innocuous; however, it does disturb our life.
实用文档
• Similarly, shiyan city, hubei province in China, a 17-year-old girl go out for dinner with her partner. She is walking while playing mobile phone, but unfortunately, a foot on empty,and she fell to fifteen six meters deep pit实,用文档
实用文档
Advice
• Learn to be alone without cellphone • More verbal communication with your
family and friends rather than relying on a mobile phone • Put down the phone, into the nature, enjoy life
• 不仅如此，低头族长 期沉迷玩手机，除了 影响视力外，还很容 易引发白内障。
实用文档
• If your head is always forward staring at mobile phone screen, it will shorten the neck muscles, increasing the cheek place by gravity, leading to lower jaw loose, it can also lead to the cheek sagging, etc.
实用文档
Affect the Interpersonal Relationship
• Phubbing appears innocuous; however, it does disturb our life.
实用文档
• Similarly, shiyan city, hubei province in China, a 17-year-old girl go out for dinner with her partner. She is walking while playing mobile phone, but unfortunately, a foot on empty,and she fell to fifteen six meters deep pit实,用文档
实用文档
Advice
• Learn to be alone without cellphone • More verbal communication with your
family and friends rather than relying on a mobile phone • Put down the phone, into the nature, enjoy life
• 不仅如此，低头族长 期沉迷玩手机，除了 影响视力外，还很容 易引发白内障。
实用文档
• If your head is always forward staring at mobile phone screen, it will shorten the neck muscles, increasing the cheek place by gravity, leading to lower jaw loose, it can also lead to the cheek sagging, etc.
远离手机不做低头族中小学生培训不做手机控课件PPT
远离手机
不做手机控
Say NO!
01 随处可见的低头族
目
录
02 手机的危害
03 严禁学生玩手机
随处可见的低头族
NO.1
低头族
是指如今那些个时时处处都作“低头看屏幕”状，有 的看手机，有的玩游戏、看视频，每个人都想通过盯 住屏幕的方式，把零碎的时间填满的一类人。他们低 着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相 互交感直至难分难解。
严禁中小学生玩手机
NO.3
禁止中小学生带手机到校是合法的
《教育法》：第26条第1款要求中小学生“不得 携带手机进校园”，第28条第2款允许教师可对 学生违规使用的手机进行暂代保管。
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校。 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同。 宁波：禁止学生带手机违者扣分。 乌丹一中：见到就摔。 国外的做法：
案例：17岁女生走路玩手机 坠落十多米深坑身亡
【走路别玩手机！17岁女生走路玩手机 坠落深坎身亡】 2013年11月10日晚，湖北十堰17岁的女生商某外 出与同伴出去聚餐，商某边走路边玩手机，要过一 座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坎，经 抢救无效死亡。没有护栏，居民安全无保障，但也 提醒大家，走路千万别玩手机！
Say
感谢大家的观看 NO!
八、手机对人有辐射。
对人体是否造成不利的影响，医学界可谓众说纷纭，最近权威医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示，使用手机 造成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升的现象，而儿童，青少年受影响的可能更大。研究证明， 青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、 反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌 因子，能诱发白血病和肿瘤。
不做手机控
Say NO!
01 随处可见的低头族
目
录
02 手机的危害
03 严禁学生玩手机
随处可见的低头族
NO.1
低头族
是指如今那些个时时处处都作“低头看屏幕”状，有 的看手机，有的玩游戏、看视频，每个人都想通过盯 住屏幕的方式，把零碎的时间填满的一类人。他们低 着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相 互交感直至难分难解。
严禁中小学生玩手机
NO.3
禁止中小学生带手机到校是合法的
《教育法》：第26条第1款要求中小学生“不得 携带手机进校园”，第28条第2款允许教师可对 学生违规使用的手机进行暂代保管。
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校。 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同。 宁波：禁止学生带手机违者扣分。 乌丹一中：见到就摔。 国外的做法：
案例：17岁女生走路玩手机 坠落十多米深坑身亡
【走路别玩手机！17岁女生走路玩手机 坠落深坎身亡】 2013年11月10日晚，湖北十堰17岁的女生商某外 出与同伴出去聚餐，商某边走路边玩手机，要过一 座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坎，经 抢救无效死亡。没有护栏，居民安全无保障，但也 提醒大家，走路千万别玩手机！
Say
感谢大家的观看 NO!
八、手机对人有辐射。
对人体是否造成不利的影响，医学界可谓众说纷纭，最近权威医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示，使用手机 造成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升的现象，而儿童，青少年受影响的可能更大。研究证明， 青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、 反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌 因子，能诱发白血病和肿瘤。
低头族英语
If the phone disappear,will be...
Wake up you want to know first, reluctant to sleep the night before, Often accompanied leisure time whether or busy you so, who?
I think most of our students, including myself, almost every night is spent this way, a long time, we did not feel in control of the phone, but we become slaves phone
The positive role of mobile phone
Family video Using a mobile phone to learn more knowledge
Make an emergency call using a mobile phone
The negative role of mobile phone
Are you looking up today ?
Mobile phone has become an important partner of us ,it brings so much convenience to our study and life .A right attitude should be held in the face of mobile phone
Human Development course
Everything should emphasize the degree of reasonable use of mobile phones can bring more convenience for a living, but over-reliance, indulged in the phone's small world, it will make people lose their ability to think independently, so that people become more indifferent between . Mobile phone overuse, Please raise your head. "Mobile phone overuse" In addition to easily lead to accidents, damage to health, but in the long run would create interpersonal "gully." Many people phone acquaintances, friends, hundreds, but in real life a "loner", no one can be attracted to people who communicate.
放下手机英语ppt课件
But...every coins have two sides LOGO We have been kidnapped(绑架)
LOGO
Mobile phone, let our distance become so close, yet so far!
Phubbing(低头族) This was coined words, describe now twenty-first CeLntOurGy Oa unique social phenomenon, that is, people who look down at the mobile phone and left out in the cold in front of friends or family
Put down the mobile phone you will gain love
LOGO
Drop your mobile phone and back to your life,放下你的手机，回到你的生活，
and you may find a pleasant landscape or a beautiful girl.
你可能会发现一个宜人的景观或一个美丽的女孩。
2020/2/12
此处添加公司信息
To make more time for the spring LOGO and family
Put down the mobile phone looked up, just know the life have missed?
LOGO
We did't have WIFI,and talk to the people around you. 我们没有WiFi，和你周围的人交谈
StopPhubbing(停止低头族)
肩疼痛、头晕等症状。
视力下降
长时间盯着手机屏幕，容易导致眼 睛疲劳、干涩，进而引发近视等视 力问题。
睡眠质量下降
晚上看手机会影响褪黑素的分泌， 导致入睡困难、睡眠质量下降。
对心理健康的损害
焦虑情绪
过度使用手机容易让人产生焦虑情绪，担心错过 重要信息或社交动态。
抑郁症状
长时间沉浸在虚拟世界中，容易让人产生孤独感 和无助感，进而引发抑郁症状。
企业推广健康科技产品的市场反响
健康科技产品种类丰富
市场上出现了众多健康科技产品，如智能手环、健康监测应用等，旨 在帮助用户减少手机依赖、改善生活习惯。
用户反馈积极
许多用户表示，这些健康科技产品确实能够帮助他们意识到自己的手 机使用习惯，并提供有效的解决方案。
市场需求增长
随着人们对健康生活的关注度不断提高，对健康科技产品的需求也在 持续增长。
3
企业社会责任
企业应承担起社会责任，通过广告、宣传等方式 倡导健康使用手机的理念，引导用户形成健康的 使用习惯。
05
实践案例分享
成功戒除手机依赖的个人经验
意识到问题
首先，个人需要意识到自己对手机的过度 依赖以及这对生活造成的负面影响。
培养替代习惯
找到其他有意义且能够替代手机使用的活 动，如阅读、运动、学习新技能等。
04
解决方案探讨
提高公众意识，倡导健康生活方式
宣传教育
通过媒体、社区和学校等渠道，宣传 长时间使用手机的危害，提高公众对 低头族现象的认识。
健康生活方式倡导
鼓励人们多参与户外活动、进行体育 锻炼、保持良好的作息习惯，以减少 对手机的依赖。
加强家庭教育，培养孩子良好习惯
家长引导
家长应引导孩子正确使用手机，限制使用时间，并以身作则，树立良好榜样。
视力下降
长时间盯着手机屏幕，容易导致眼 睛疲劳、干涩，进而引发近视等视 力问题。
睡眠质量下降
晚上看手机会影响褪黑素的分泌， 导致入睡困难、睡眠质量下降。
对心理健康的损害
焦虑情绪
过度使用手机容易让人产生焦虑情绪，担心错过 重要信息或社交动态。
抑郁症状
长时间沉浸在虚拟世界中，容易让人产生孤独感 和无助感，进而引发抑郁症状。
企业推广健康科技产品的市场反响
健康科技产品种类丰富
市场上出现了众多健康科技产品，如智能手环、健康监测应用等，旨 在帮助用户减少手机依赖、改善生活习惯。
用户反馈积极
许多用户表示，这些健康科技产品确实能够帮助他们意识到自己的手 机使用习惯，并提供有效的解决方案。
市场需求增长
随着人们对健康生活的关注度不断提高，对健康科技产品的需求也在 持续增长。
3
企业社会责任
企业应承担起社会责任，通过广告、宣传等方式 倡导健康使用手机的理念，引导用户形成健康的 使用习惯。
05
实践案例分享
成功戒除手机依赖的个人经验
意识到问题
首先，个人需要意识到自己对手机的过度 依赖以及这对生活造成的负面影响。
培养替代习惯
找到其他有意义且能够替代手机使用的活 动，如阅读、运动、学习新技能等。
04
解决方案探讨
提高公众意识，倡导健康生活方式
宣传教育
通过媒体、社区和学校等渠道，宣传 长时间使用手机的危害，提高公众对 低头族现象的认识。
健康生活方式倡导
鼓励人们多参与户外活动、进行体育 锻炼、保持良好的作息习惯，以减少 对手机的依赖。
加强家庭教育，培养孩子良好习惯
家长引导
家长应引导孩子正确使用手机，限制使用时间，并以身作则，树立良好榜样。
phubber 低头族 英语演讲
Most of these phubbers are young people. They often appear in the subway and the bus, or on the streets and alleys in urban areas,and they get even more addicted when they are alone. "phubber" either check their screens, or use laptops to surf the Internet, play games and watch videos. They try to fill their free time by staring at the screen.
alley n. 胡同，小 巷; 小径; 球道;
Because of the fast-paced life, we don’t have much free time to entertain ourselves, so we have no alternative but to use digital terminal（数字终端） to relax ourselves.
---Look Up
The end
Thank you for listening
The reasons of being phubber.
Digital terminal like smart phones provide us with application programs, which bring much convenience and various ways of entertainment to our lives.