婴儿湿疹的饮食注意事项
宝宝湿疹防治7个小妙招,妈妈别再担心!
宝宝湿疹防治7个小妙招，妈妈别再担心！不少宝宝在出生后不久后，就患了湿疹，至于原因很多妈妈也是一个头两个大。
看着这些红红的，密密麻麻的小痘痘，不仅影响美观，还让宝宝不舒服。
那么，婴儿湿疹是怎么引起的?如何防治婴儿湿疹呢?引起宝宝湿疹的原因1、遗传引起的湿疹一般是和遗传过敏性体质有紧密关系，如果宝宝的父母有过敏性疾病，比如过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等，宝宝患上湿疹的可能性就大大增高。
2、环境问题引起的湿疹温度和湿度都会引起宝宝湿疹的，而且有些生活用品也会使宝宝过敏，从而患上湿疹的。
3、食物过敏引起的湿疹高蛋白的食物是引起宝宝湿疹的重要因素之一，如果多吃高蛋白的食物，宝宝就容易患上湿疹。
4、药物引起湿疹孩子用药不当，把湿疹当癣来治疗，就会加重宝宝湿疹的病情。
5、细菌和病毒感染也有可能导致湿疹。
湿疹宝宝的注意事项1、湿疹患者洗澡水温不适宜太高，而且要减少洗澡的次数。
2、湿疹患者穿衣盖被子都要适当，不要给宝宝盖太多穿太多。
3、要经常清洗更换宝宝的衣服和被子等等接触皮肤的东西，保证环境卫生。
4、不要在太阳底下暴晒，容易加重病情。
5、宝宝要保证睡眠充足，而且饮食要有规律。
6、宝宝的指甲长了要及时帮宝宝剪短点，这样可以避免皮肤受伤害。
7、母乳喂养的宝宝，会因为妈妈的饮食不当造成湿疹，因此妈妈饮食上要避免吃容易导致过敏的食物，辛辣刺激和海鲜类食物尽量少吃或者不吃。
8、不要给宝宝使用含激素的药物，找专业的医生就诊，对症下药才是关键。
宝宝湿疹如何防治1. 应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。
如宝宝对鸡蛋过敏，可暂时不添加。
2. 如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒等刺激性食品。
3. 保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。
避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。
4. 不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。
因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。
去除婴儿湿疹方法
去除婴儿湿疹方法
•重庆迪邦医院专家提示：在婴儿湿疹明显时得先治疗，婴儿湿疹治疗皮疹消失后并不万事大吉，更重要的任务是家庭护理预防宝宝湿疹的反复。
步骤：
•尽量寻找发病原因并去除之，但往往有困难。
•室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。
环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。
家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。
室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。
•母乳喂养可以减轻湿疹的程度。
蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。
宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。
•睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
•比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。
床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。
日常生活护理方面要避免过热和出汗。
并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。
衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
•以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。
护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。
婴儿湿疹最怕三件事!只要做错了一件,宝宝的湿疹准好不了! - 婴儿湿疹
婴儿湿疹最怕三件事！只要做错了一件，宝宝的湿疹准好不了！- 婴儿湿疹提到湿疹，想必很多爸爸妈妈都不陌生，因为它经常骚扰宝宝，而且它的到来不仅会降低宝宝的颜值，剧烈的瘙痒感还让宝宝寝食难安，更可恶的是一年四季均会发生、不分部位且反复发作！所以，今天就说说为什么宝宝会患湿疹？怎么治？如何护理？以及湿疹最怕哪几件事！先来认识一下什么是湿疹婴儿湿疹俗称奶癣，是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。
病因比较复杂，与多种内外因素有关，很多时候很难明确具体的治病原因。
患湿疹的宝宝，常在脸颊、额头、头皮、眉间出现红疙瘩和水疱，严重时身体和四肢均会出现。
比如：一、渗出型湿疹多发于肥胖婴儿。
初起时两颊部皮肤发红，表面有密集针头大小红疙瘩、水疱，部分融合成片，破后糜烂有渗液；严重时因搔抓继发细菌感染，有脓疱、发烧、淋巴结肿大等。
二、干燥型湿疹多见于瘦弱婴儿。
面、躯干、四肢有大小不等的淡红色或暗红色斑，表面有密集的小疙瘩和脱屑。
三、胎烂型湿疹为出生1~2天的婴儿。
在前额、颊、眉间皮肤发红，表面有黄色油腻性鳞屑，头顶部有较厚的胎痂。
不过，大多数湿疹宝宝起病时间一般在1~3个月大的时候，半岁后逐渐减轻，1岁半后绝大多数会自愈。
为什么湿疹总骚扰宝宝？宝宝的肌肤娇嫩，对于环境特别敏感，很容易受到外界环境的影响。
特别是秋冬季天干物燥，室外的冷风和室内的暖气都会带走宝宝肌肤水分，只要护理不当就容易干燥起皮、皴裂、长湿疹、发炎。
宝宝也会因此感到皮肤痒、发热、疼痛，若家长不提早预防和及时护理，极度的瘙痒会严重影响宝宝饮食和睡眠，对生长发育造成影响。
严重的湿疹还会出现渗水症状，宝宝又痒又痛。
怎么治？对于面积不大、病情较轻的湿疹，只要保持皮肤滋润就可以防止湿疹加重，帮助于湿疹消退。
对于中重度湿疹，可在患处涂擦糖皮质激素类软膏(如复方地塞米松霜)，但由于此类药物具有一定的副作用，所以需要在医师的指导下使用，而且不宜涂擦得太厚。
有继发感染或有红疹和黄色分泌物时，可外涂一些抗生素药物，如新霉素软膏、百多邦等，等红疹和黄色分泌物逐渐减轻后可以换成除湿止痒软膏(中药)外涂。
宝宝长湿疹怎么办,教你几个辅助调理小妙招
宝宝长湿疹怎么办，教你几个辅助调理小妙招这个湿疹，是一个非常令人烦恼的问题，很多孩子会出现，往往令家长感到崩溃，因为娇嫩的皮肤上，出现这样可怕的问题，实在让家长揪心。
湿疹本身不是有潮湿所致，但潮湿可以促使湿疹加重。
给孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，皮疹都会变得更加明显。
湿疹的主要原因是有先天性的过敏体质，出生后给予牛奶、鸡蛋等人工蛋白食品时容易发生过敏，婴幼儿湿疹与缺钙也有关系，补钙能有效的缓解湿疹的症状、减轻婴幼儿的痛苦。
宝宝湿疹怎么办如果宝宝长湿疹，还要注意是不是衣服的质量所导致的。
给孩子选择内衣时要选纯棉制品，减少化纤和羊毛织物的刺激。
而且要注意保持皮肤的清洁，用温清水洗澡洗脸，生活护理中应避免过热，过热往往会引起湿疹加重，浴后及时涂抹杏璞霜，能抑菌止痒，清热祛湿，修护表皮。
此外，我们还要注意饮食方面的细节：1、母乳喂养可以减轻湿疹的程度，因此对湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。
如果用牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。
2、对牛奶过敏的宝宝，应选择低敏奶粉或氨基酸奶粉喂养，也可用豆浆代替牛奶喂养。
低敏奶粉或氨基酸奶粉是针对湿疹儿的特殊奶粉。
，使其致敏性下降，多数婴儿吃了就不会发生过敏了。
但是少部分对牛奶过敏的宝宝食用低敏奶粉后仍然会继续发生湿疹或腹泻，这些孩子只好选择氨基酸奶粉了。
氨基酸奶粉中没有大分子蛋白质，只有氨基酸，不会发生过敏反应。
对牛奶过敏的小儿绝大多数在3岁时就能够耐受牛奶，无需再吃低敏奶粉或氨基酸奶粉了。
3、对鸡蛋过敏的宝宝可光吃蛋黄。
研究显示对鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋，2/3的小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。
4、除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，而且通常是需要终身避食的。
5、不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。
一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有湿疹的宝宝建议至少晚1-2个月添加，且添加的速度要慢。
湿疹吃什么水果蔬菜
湿疹吃什么水果蔬菜关于《湿疹吃什么水果蔬菜》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
有些人一皮肤过敏就会生湿疹，长湿疹是件很不便的事儿，尽管发痒可是决不能够乱抓，由于一旦皮破就会有可能感染病菌。
得了湿疹要尽早遵照医生叮嘱医治。
医治期内饮食搭配要需注意，刺激性类食材就别动了，蔬菜水果能够很多吃，总而言之要饮食清淡，即便是蔬菜水果烹制时不必放朝天椒。
看来一看实际该如何吃。
1. 湿疹病人饮食搭配多采用清热祛湿的食材。
如绿豆、红小豆、荠荠菜、茼蒿、马齿笕、东瓜、丝瓜、青笋等，少食鱼、虾、牛肉、羊肉和含有刺激性的食物。
东瓜：研究表明，东瓜维他命中以抗坏血酸、尼克酸、维生素b2及尼克酸成分较高，具预防癌症实际效果的维生素b21，在冬瓜子中成分非常丰富多彩；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，在其中含钾量明显高过含钠量，属典型性的高钾低纳型蔬菜水果，对需进餐低钠盐食材的慢性肾脏病、高血压、水肿病人大有益处，在其中原素硒还具备防癌等多种多样作用；带有除谷氨酸外的8种身体必须氨基酸，磷酸和天冬氨酸成分较高，还带有鸟氨酸和Y-氨基丁酸及其少年儿童特需的组氨酸；东瓜没有人体脂肪，膳食纤维素高达0.8%，营养丰富并且合理配置，营养成分品质指数计算说明，东瓜为有益身体健康的高品质食材。
[4]1. 湿疹病人饮食搭配多吃含有维他命和矿物的食材。
如绍叶蔬菜汁、胡萝卜水、现榨果汁、番茄汁、蔬菜泥、水果泥等，以调整小宝宝的生理作用，缓解皮肤过敏反映。
红萝卜汁：中带有很多的胡罗卜素，在服用以后会在肝脏和结肠粘膜内历经水解作用下转换为维生素D，可减轻肝脏衰退，推动眼底黄斑上视紫红质的生成，可用以輔助治疗肝腹水和夜盲症。
红萝卜汁中带有的胡罗卜素是身体维生素D的生成原材料，在服用以后会人体内转换为维生素D，有极强的抗氧化，能缓解身体体细胞的衰退，可改进机体的抵抗能力。
红萝卜汁中带有很多的胡罗卜素，可生成身体的维生素D，是身体骨骼和体细胞成长发育的务必物质，为机体内的生长发育因素，对推动婴儿的成长发育有中药材实际意义，十分合适哺乳期间女士服用，可推动婴儿成长发育。
婴儿湿疹不烦恼,七招预防六招护理,只需跟着做
婴儿湿疹不烦恼，七招预防六招护理，只需跟着做婴儿湿疹最初的表现常常是皮肤发红、干燥，有时会出现一些小小的水泡，宝宝会觉得痒而忍不住去摩擦，皮肤破损后会流出水来，看起来很让人心痛。
如果湿疹反反复复持续很长时间，皮肤会变厚、干燥、形成突出表面的粗糙痂皮。
湿疹虽然让宝宝痛苦，爸妈伤神，但是值得庆幸的是只要处理得当，湿疹可以得到良好的控制，不会遗留疤。
婴儿湿疹七招：1、延长母乳哺育的时间，至少能有6个月，但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食物，如带壳海鲜、牛奶、蛋等，并且每天服用1500mg 的钙元素，以补充牛奶的摄取。
2、出生第一年的饮食也要以低过敏的食物为主，并延缓副食品的添加，6个月以后每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、榖类食品、水果开始；蛋和鱼在18个月大以后才添加。
3、使用特殊的配方奶，如水解蛋白婴儿奶粉、豆奶婴儿奶粉、基本氨基酸衍生的婴儿奶粉等低敏配方奶粉。
4、小朋友爱吃的糖或豆类的蛋白，甚至米食也会引起过敏的现象，给宝宝吃的时候，最好先拿少量来测试一下。
5、避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物。
蔬菜中的白萝卜、红萝卜、蕃茄等较不易引起过敏，可以作为常用的副食品；芥菜、豆类容易引起过敏，最好少让宝宝吃。
6、添加固体食物时，量要少，品种以单项为宜，观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。
切忌多种新食物同时添加，分辩不清过敏源。
7、一旦发现哪些食物有过敏反应时，应立即停止食用。
对于会引起过敏的食物，尤其过敏反应会随着年龄的增长而消失的食物，一般建议每半年左右试着添加一次，量由少到多，看看是否减轻或消失。
通过对食品进行深加工，去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。
宝宝湿疹护理方法。
1、湿疹的宝宝碰水频率不要过高，每天一次或隔日一次即可。
洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是湿疹部位不要接触水。
2、湿疹已经结痂的宝宝，可以用杏璞霜擦拭，使痂皮逐渐软化。
湿疹忌口的食物
湿疹忌口的食物湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之外用药。
湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。
患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。
★病理病因皮炎的病因多种多样，大致可分为：机械性、化学性、真菌性、寄生虫性、过敏性等因素：1、机械性、项环擦伤、自体挫伤、搔抓引起外伤性皮炎、烫伤、冻伤、放射性损伤等。
2、化学性、化学洗浴剂涂擦刺激性药物，脓性分泌物长期刺激。
真菌性、小孢子菌、石膏样小孢子菌、须发癣菌。
3、寄生虫性、如蠕形螨、疥螨、蝉、虱，蚤、血吸虫、钩虫等。
另外食物过敏、药物过敏均可导致皮炎的发生。
4、不良生活习惯。
如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。
★症状体征★患有皮炎的常见症状表现，主要体现在以下几个方面：1、皮肤出现片状、条状或不定形状红肿，有渗出时可有痂皮复盖，当皮肤有损伤时可有糜烂或溃疡出现，局部有痛痒感。
2、当皮肤被大量炎性渗出物复盖及慢性皮炎时，可见有皮肤被毛脱落。
皮肤增厚，有皱裂。
3、患真菌性皮炎时，患部脱毛，局部有白色粉末状结痂，痂下及周围有红色突起。
4、患寄生虫性皮炎时，头部、背部、腹部可见有发红的疹状小结，表面有黄色痂皮，并有脱毛现象和剧痒感。
★中医治疗★⑴辨证论治★①胎热证证候婴儿期，皮疹常在两颊发生红斑，针尖大小密集丘疹、丘疱疹、水疱和渗处，渗液干涸则结橘黄色痂皮，痂剥脱后又显露出潮红的糜烂面。
舌质红，苔少，指纹紫色。
治法清心导赤护阴止痒。
方药方用三心导赤散加减。
★②湿热证证候儿童期，皮疹以针头大丘疹、丘疱疹和小水疱为多见，部分融合成片，轻度浸润，并多集中在肘窝、腘窝等部位。
自觉痒重，搔破渗血或渗液。
舌质红，苔薄黄，脉濡数。
治法清热，祛湿，止痒。
方药方用除湿胃苓汤加减。
湿疹饮食疗法
一）[饮食疗法]生薏米30克，慢火熬粥食之。
山药10克，粳米50克，慢火熬粥食之。
药膳食疗1．赤豆米仁汤：赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，日服2次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。
2．绿豆百合汤：绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。
3．米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。
4．鲜地瓜：鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用5～7天。
5．龙井茶：龙井茶6克，沸水泡至50毫升，加糖少许，对婴儿湿疹可每日分次喂服，连喂1－2周。
6．鲜芦根汁：鲜芦根100克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿湿疹。
7．绿豆甘草汤：绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。
8．赤小豆：赤小豆10克．焙干研成粉末状；用鸡蛋清一个调之成厚糊状，涂于患处。
若渗液多者，可加松花粉敷之。
粥类1、薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。
将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，每天吃一次，可健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。
2、竹节菜50克（干品30克），粳米100克。
竹节菜加水煎汤，去渣后放入粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。
本方清热利湿除风，可有效缓解湿疹。
甜食红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。
将前两味加水煮烂熟，加入红糖，服食。
此方可治疗慢性湿疹。
苡仁茅根粥组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
来源：冷方南，等．中华临床药膳食疗学．北京：人民卫生出版社，1993，654方2 苡仁绿豆粥组成：绿豆50克，薏苡仁50克用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，1999，580方3 绿豆百合苡仁汤组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
婴幼儿常见疾病的饮食调理
婴幼儿常见疾病的饮食调理对于每一位家长来说，婴幼儿的健康都是重中之重。
当宝宝生病时，除了及时就医治疗，饮食调理也是帮助宝宝恢复健康的重要环节。
下面，我们就来了解一下婴幼儿常见疾病的饮食调理方法。
一、感冒感冒是婴幼儿最常见的疾病之一。
在宝宝感冒期间，饮食上需要注意以下几点：1、多喝水无论是母乳、配方奶还是白开水，都要保证宝宝充足的水分摄入，以防止脱水。
2、清淡饮食避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如油炸食品、辣椒等。
可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。
3、补充维生素 C维生素 C 有助于增强免疫力，促进感冒的恢复。
可以给宝宝适量食用富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等。
但要注意，水果要洗净去皮，切成小块或制成水果泥给宝宝食用。
4、避免食用高蛋白食物在感冒期间，宝宝的消化功能会有所减弱，过多的蛋白质可能会加重肠胃负担。
因此，要减少鱼虾、肉类等高蛋白食物的摄入。
二、腹泻腹泻也是婴幼儿常见的疾病之一。
在宝宝腹泻期间，饮食调理尤为重要：1、继续母乳喂养或配方奶喂养对于还在喝母乳或配方奶的宝宝，要继续保持喂养，以保证营养和水分的供应。
但如果宝宝腹泻严重，可能需要暂时调整奶粉的浓度或更换特殊配方奶粉。
2、饮食清淡易消化可以给宝宝食用一些清淡、易消化的食物，如米汤、藕粉、苹果泥等。
避免食用生冷、油腻、不易消化的食物。
3、补充电解质腹泻容易导致宝宝体内电解质失衡，因此要注意补充电解质。
可以给宝宝口服补液盐，或者自制一些电解质水，如在白开水中加入少量的盐和糖。
4、逐渐恢复正常饮食当宝宝腹泻症状缓解后，要逐渐恢复正常饮食，但要注意循序渐进，避免一下子给宝宝吃太多食物。
三、咳嗽咳嗽是婴幼儿常见的症状之一，在饮食上可以这样调理：1、多喝水保持宝宝呼吸道湿润，有助于缓解咳嗽。
2、避免食用刺激性食物辛辣、油腻、过甜、过咸的食物都可能刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽症状。
3、食用润肺止咳的食物可以给宝宝适量食用一些润肺止咳的食物，如雪梨、枇杷、百合等。
湿疹患者饮食禁忌(专业文档)
湿疹患者饮食禁忌（专业文档）1、可以吃猪肉，鸭肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜类的很好。
多吃蔬菜和水果。
2、不可以吃鸡肉（最毒），牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。
3、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
4、有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。
5、患湿疹的人最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激的食物，不宜吃温、热性水果。
最好吃点凉性的水果如葡萄等和平和一点的水果如桃、苹果等可吃点冬瓜、丝瓜（排湿、排水）莲藕、莲子、莲子心儿泡水薏米芡实（薏米芡实粥）等。
6、湿疹不能吃什么（1）忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
（2）忌辛辣刺激食物湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。
酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。
葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。
（3）忌发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。
7、先停喝牛奶，酸奶。
鸡蛋和海鱼。
至于水果都能吃的。
补充维生素A，维生素B 族。
8、在食物上你可以多吃冬瓜和黄瓜，韭菜，芹菜，西红柿，苦瓜等9、最好不要吃香蕉和菠萝。
禁忌辛辣、酒腥。
10、西瓜苹果都是不错的选择，但荔枝，桃子，桂圆，橘子等上火的水果最好不要吃，其他的都可以吃的。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。