八年级生物动物与人类生活
八年级生物上册《哺乳动物》教案
八年级生物上册《哺乳动物》教案第七节哺乳动物一、教学目标概述哺乳动物的主要特征。
举例说明哺乳动物与人类生活的关系。
辩证地认识哺乳动物和人类生活的关系。
二、教学重点和难点教学重点：哺乳动物的主要特征；哺乳动物与人类生活的关系。
教学难点：辩证地认识哺乳动物和人类生活的关系。
三、教学过程课前，学生自主预习《第七节哺乳动物》，自学的方法是：步，学生先读生物书P36-P39页的相关内容，了解本课的重、难点；第二步，根据生物书P36-P39页的相关内容，填写生物课时练P24-P25页的自主探究《知识点一：哺乳动物的主要特征》和《知识点二：哺乳动物与人类生活的关系》；第三步，让学生使用圈点勾画与批注法，把这节课的重、难点知识圈、勾、批注到课本上。
课上，首先检测学生的自学效果。
检测方法：1、个别提问法：教师出问题，由学生举手回答，根据学生的举手情况和回答问题正确与否和流利程度来检测学生的自学效果。
2、全体同学默写法，教师提出问题，由全体学生默写，学生完成默写后，教师收取，统计学生的正确率检测学生的自学效果。
环节一：全体默写法，检测学生自学效果。
本节课教师采取全体同学默写的方法来检测学生的自学效果。
初二S16班共72名学生，85%的学生能完整的默写出哺乳动物的主要特征；60%的学生能默写出哺乳动物牙齿的分化情况；50%的学生能默写出门齿、犬齿和臼齿的作用和牙齿分化的意义。
通过课堂检测学生的自学效果，可以总结出：自学对学生学习生物有重要的意义，简单易于理解的知识点学生们通过自学就能完全掌握；个别难的知识点需要教师在课堂上引导，辅助学生理解。
环节二：教师引导学生，理解重难点和易错点．多种多样的哺乳动物教师提问：通过观察多种多样的哺乳动物的图片，我们发现它们的形态各异，生活环境差别很大，为什么都属于哺乳动物呢？学生回答：因为它们体表被毛；胎生、哺乳；牙齿有门齿、犬齿和臼齿的分化。
教师讲解：并不是所有的哺乳动物都是胎生，例如鸭嘴兽是哺乳动物，但它是卵生，但鸭嘴兽因为哺乳，所以被称为哺乳动物。
初中生物八下《1.5第五节 两栖动物和爬行动物》优质课件(两套)
D.适应水中生活，运动灵活
2.某同学捉到一只青蛙，并把它放到有较多水的鱼缸中，准备精 心饲养，观察蛙的活动，可第二天蛙就死掉了，蛙死亡的原
因是( A )
A.无法呼吸
B.饥饿
C.惊吓
D.水质有问题
当堂检测
3.青蛙的四肢善于 A.爬行 C.行走
(B ) B.游泳和跳跃 D.逃脱敌害
4.娃娃鱼(大鲵)是世界上 现存
3.陆地生活的动物一般具有能在空气中呼吸的各种 呼吸器官，比如_气__管__和__肺__。 4.陆地生活的动物普遍具有发达的_感__觉__器__官__和 _神__经__系__统___，能够对多变的环境及时做出反应。
第五单元 生物圈中的其他生物
RJ·八年级生物上册
注意：青蛙是动物从水生到陆生的过度类型。
讲授新课
（三)其他两栖动物 蝾螈
蟾蜍
大鲵
讲授新课
(四）两栖动物的主要特征
幼体生活在水中，用鳃呼吸；成体大多生活在陆地，也 可以在水中游泳，用肺呼吸，皮肤可以辅助呼吸。
（五）两栖动物与人类的关系
1.农田害虫的天敌； 禁止滥捕乱杀。 2.可作药用
讲授新课
二、爬行动物 （一）生活环境
肺 呼吸；在陆地上产卵，卵表面有坚 韧的 卵壳 。
4、爬行动物与人类生活的关系
（1）食用 药用 科研用
（2）生态保护。 （3）危害-----例：
5、考古探秘-----爬行动物时代
爬行动物是第一批真正摆脱对水的依赖 而真正征服陆地的变温脊椎动物，可以适应 各种不同的陆地生活环境。爬行动物也是统 治陆地时间最长的动物，其主宰地球的中生 代也是整个地球生物史上最引人注目的时代， 那个时代，爬行动物不仅是陆地上的绝对统 治者，还统治着海洋和天空，地球上没有任 何一类其它生物有过如此辉煌的历史。
人教版八年级生物上册第五单元第一章 第七节 哺乳动物教案
第七节哺乳动物课标要求1.概述哺乳动物的主要特征。
2.描述哺乳动物与人类生活的关系。
课标解读1.《哺乳动物》是生物学八年级上册第五单元第一章第七节的内容，属于“课程标准”十大一级主题之一——生物的多样性的相关内容。
本章内容按照动物的进化历程从低等到高等呈现了动物的主要类群。
本节是本章的最后一节，学生在前面几节的学习中已经了解了所学类群动物的主要特征及其与人类生活的关系。
在学习本节内容时可以从体表特征、生殖方式等方面和其他类群动物的特征进行比较，更深入地理解哺乳动物的主要特征。
2.本节教材在“想一想，议一议”中，让学生分析哺乳这种抚育后代的方式，与其他动物抚育方式相比有什么优越性，使学生对哺乳动物的特点有个初步地认识，为后面哺乳动物区别于其他类群动物的本质特征这一重要概念的学习做铺垫。
教材图文并茂地介绍了形态各异、生活环境差异很大的哺乳动物，引发学生思考概括哺乳动物的主要特征，并设计了观察并比较食草动物和食肉动物牙齿的活动，使学生体会哺乳动物的牙齿有门齿、犬齿和臼齿的分化及这些牙齿在处理食物时的重要作用。
之后，教材介绍了哺乳动物对人类生活的益处和害处，引导学生辩证地看待哺乳动物与人类生活的关系。
3.教学中，可以始终采取“综合和概括”的方法，从哺乳动物的多样性入手，尽量准备形态差别大的、生活环境差别大的动物，请同学们识别并思考为什么这些有很大差异的动物都属于哺乳动物？学生通过比较思考，初步概括哺乳动物的主要特征，接下来可以从外到内，从现象到本质地引导学生一个个分析哺乳动物的特征。
在分析时与其他类群动物的相关特征比较，这样不仅对前面所学知识复习，更重要的是学生在比较分析中加深了对本节概念的理解。
在学习哺乳动物与人类生活的关系时，也应出示贴近学生生活的图片，引导学生从驯养的家畜到野生哺乳动物进行分析，使学生从人类生活和维持生态平衡的角度关注哺乳动物的重要性，在分析哺乳动物对人类的害处时，可以分析“洞庭湖人鼠大战”的新闻等，引发学生思考如何对人类有害的哺乳动物进行合理防控？最终使学生学会辩证地看待哺乳动物与人类生活的关系。
2013年八年级生物上册_第七节_哺乳动物课件_新人教版
猩猩
体温恒定有什么意义？
体温恒定是恒温动物通过自身的 相应结构和生理调节实现的。陆地环 境多变，温差变化大，温度影响动物 的分布、生理和繁殖。催化动物体内 多种化学反应的酶，也受温度变化的 影响。体温恒定则有利于代谢的正常 进行，有利于动物的区域分布、生存 和繁衍。
想一想，议一议：
聪聪：鸭嘴兽形状似鸭 ，还以产卵的方式繁殖 后代，但用乳汁哺育后 代。它是鸟类还是哺乳 动物呢？鲸生活在水中 ，蝙蝠在空中飞行。它 们是什么动物呢？
家兔是体内受精的动物。 雄兔的精子送入雌兔体内，在输卵管处与卵细胞结合形成受精卵。 受精卵细胞不断进行分裂，逐渐发育成胚胎。胚胎在母体子宫里 发育成胎儿，胎儿从母体生出来，这种生殖方式叫作胎生。
探究主题 一 哺乳动物的主要特征
体 表：被 毛 粗 毛 ——保 护
绒 毛 ——维持体温
1.除鲸等少数水生种类的体毛退化以外，哺乳动物的体表 都被毛。体毛有很好的保温作用，有利于维持相对恒定的 体温。哺乳动物是恒温动物。
多种多样的哺乳动物
你能说出下面几种动物的名称吗？ 攀 援 自 如 的 猕 猴
猕猴：在森林里群居生活， 栖息在树上，以野果为食， 也吃鸟卵和昆虫。
驰骋的野马
野马：栖息于草原、荒漠，原 分布于我国新疆北部等地。野 生的野马已经灭绝，我国于20 世纪80年代从欧美重新引入野 马，经饲养后放归野外。
非洲象
数据分析
中华鲟 青蛙 海龟 约100 虎皮鹦鹉 4-8 虎 1-5
产卵（仔） 约100万 约5000 量 后代 存活率 约5%
约20% 千分之一 约70% 约90%
分析表格，胎生哺乳有何优势呢？ 胎生哺乳 ——保证后代较高的成活率
4. 具有高度发达的神经系统和感觉器官
人教版八年级上册生物导学案：7.第七节哺乳动物(附模拟试卷含答案)
第七节 哺乳动物班级： 姓名：学习目标：1、概述哺乳动物的主要特征。
2.举例说明哺乳动物与人类生活的关系。
3.辩证地认识哺乳动物和人类生活的关系。
学习重点：1.哺乳动物的主要特征。
2.哺乳动物和人类生活的关系。
学习难点：辩证地认识哺乳动物和人类生活的关系。
预习案 一、预习提纲1、哺乳动物的主要特征是什么？2、哺乳动物与人类生活有什么关系？ 二、预习自测题【展示交流】分小组交流以上内容行课案 【合作探究】1、________动物是脊椎动物中形态结构、生理功能和行为最复杂的高等动物类群。
2、与鸟类一样，哺乳动物可以维持体温恒定，是 动物。
3、哺乳动物用 、 、 撕咬、切断和咀嚼食物。
4、哺乳动物体毛有 作用，用 呼吸，心脏分成 腔，输送 和 的能力强，有利于有机物的分解，能为身体提供足够的 ，因而体温恒定，属于 温动物；与其它动物比，哺乳动物神经系统和感觉器官都很 ；它的繁殖方式和哺育后代的方式与人类相似具有 、 的特征。
1、家猫适于捕食家鼠和野鼠，其牙齿的分化特点是( ) A ．门齿不发达，臼齿咀嚼面宽 B ．有发达的门齿C ．犬齿数目很多D ．犬齿尖锐锋利，特别发达 2、家兔适应陆地生活，有发达的神经系统和四肢，它的神经系统的组成是( ) A ．脑和脊髓 B ．大脑和小脑 C ．脑、脊髓和神经 D ．大脑、脊髓和神经 3、下列关于胎生、哺乳的叙述，不正确的是（ ） A ．绝大多数哺乳动物以胎生的方式繁殖后代； B ．哺乳为幼仔成长提供了优越的营养条件； C ．胎生、哺乳大大降低了幼仔的死亡率； D ．胎生提高了哺乳动物的产仔率。
4、下列动物不属于恒温动物的是( )A ．猎豹B ．响尾蛇C ．企鹅D ．大猩猩 5、比较以下四种脊椎动物的特征：从以下备选答案中，选择相应的内容，将其序号填写在下面表格． 体表：⑴ 皮肤裸露；⑵ 被毛；⑶ 被覆羽毛；⑷ 大多有鳞片．呼吸器官：⑸ 肺；⑹ 肺和气囊；⑺ 幼体用鳃；成体一般用肺呼吸，皮肤有辅助呼吸的作用；⑻终生用鳃呼吸．体 温：⑼ 恒定；⑽ 不恒定．生殖发育：⑾1、为什么说胎生哺乳提高了哺乳动物后代的成活率？2.兔和狼的牙齿有什么共同和不同特点？这说明了什么？牙齿的分化对摄食和消化有什么意义？3、哺乳动物的主要特征有哪些？4、哺乳动物与人类的生活有什么关系。
人教版八年级生物上册第五单元第一章第五节 两栖动物和爬行动物（教案）
第五节两栖动物和爬行动物（教案）课题第五节两栖动物和爬行动物教学目标1.了解一些常见的两栖动物和爬行动物，认识青蛙和蜥蜴的形态结构特点。
2.掌握两栖动物和爬行动物的主要特征。
3. 举例说明两栖动物和爬行动物与人类生活的关系。
教学重点和难点1. 教学重点两栖动物和爬行动物的主要特征。
两栖动物和爬行动物与人类生活的关系。
2. 教学难点两栖动物和爬行动物的主要特征。
教学过程一．创设情境、导入新课利用教材25页“想一想，议一议”的情景：青蛙和龟既可以在水中游泳，也可以在陆地上生活，然而青蛙属于两栖动物，而龟却属于爬行动物，这是为什么呢？由此引发学生的认知冲突，从而进入本节内容的学习。
二、问题引导、自主探究自主学习指导---请同学们认真阅读教材P25-P28文字内容，独立思考下列问题，并在课本上圈划出相关答案。
若有疑问，小组内进行交流讨论解决。
学习任务一两栖动物1.观察青蛙的形态特征讨论①青蛙的身体表面是什么颜色的？这与它的生活环境有什么关系？②当你把青蛙握在手中时，你有什么感觉？③比较青蛙前肢和后肢形态上的差别，想一想，这与前后肢的功能有什么关系？2.蝌蚪和青蛙的发育有什么不同之处？3.说出青蛙的形态结构特点（从鼓膜、鼻孔、四肢、呼吸、皮肤等方面回答）4.你知道青蛙的生殖特点吗？5.常见的两栖动物有哪些？它们的主要特征是什么？6.两栖动物与人类有什么关系？学习任务二爬行动物1.说出蜥蜴的生活环境。
2.说出蜥蜴的形态结构特点（从身体分布、四肢、皮肤、呼吸器官等方面回答）。
3. 说出蜥蜴的生殖特点。
4.常见爬行动物有哪些？它们的主要特征是什么？5.爬行动物与人类有什么关系？三．展示交流，释疑解惑1.青蛙与其两栖生活相适应的特点：(1)与水生生活相适应的特点。
①头部呈三角形，减小游泳阻力。
②皮肤裸露，能分泌黏液，适于潮湿陆地呼吸。
③后肢趾间有蹼，适于游泳。
(2)与陆生生活相适应的特点。
①有鼻孔，为陆上呼吸的通道。
八年级上册生物知识点苏科版
【导语】提⾼学习效率并⾮⼀朝⼀⼣之事,需要长期的探索和积累。
前⼈的经验是可以借鉴的,但必须充分结合⾃⼰的特点。
影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。
⾸先要养成良好的学习习惯,合理利⽤时间,另外还要注意"专⼼、⽤⼼、恒⼼"等基本素质的培养,对于⾃⾝的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
本篇⽂章是⽆忧考为您整理的《⼋年级上册⽣物知识点苏科版》，供⼤家借鉴。
⼋年级上册⽣物知识点苏科版篇⼀ 动物的⾏为 区分动物的先天性⾏为和学习⾏为： ⼀、先天性⾏为 1)概念：是动物⽣来就有的，不依赖于个体⽣活的经验，通过遗传、⾃然选择进化⽽来的⾏为，⼜叫本能⾏为。
2)特点：1所有动物都具有先天性⾏为，2是动物出⽣后每⼀次遇到的某⼀特定刺激能做出的反应。
3)举例：蜜蜂采蜜，失去幼仔的母鸡抚育⼩猫，哺乳动物幼崽吸吮乳汁等。
⼆、动物的后天学习⾏为： 1)概念：动物在后天⽣活过程中，在遗传因素的基础上，通过环境因素的作⽤，由⽣活经验和学习⽽获得的⾏为，称后天学习⾏为。
如鹦鹉学⾆，⼩狗算数，猴做花样表演。
2)意义：使动物对环境的改变作出有利于⽣存的反应。
3)特点： 1、⼤多数动物都具有学习⾏为，不同动物的学习⾏为有较⼤的差异。
2、最简单的学习⾏为是⼀种习惯化，当同⼀刺激重复发⽣和连续多次作⽤于⼀只动物时，该动物对这⼀刺激的反应就逐渐减弱直到消失。
⼋年级上册⽣物知识点苏科版篇⼆ ⽣态系统的组成 ⽣态系统的组成： (1)⽣产者：⾃然界中能够进⾏光合作⽤制造有机物的⽣物。
⽣产者通过光合作⽤制造的有机物不仅为⾃⾝的⽣长发育、繁殖等提供了物质和能量，⽽且也为其他分解者、消费者提供了源源不断的物质和能量。
⽣态系统中的分解者和消费者是依赖绿⾊植物⽽存在的。
由此可见，⽣产者是⽣态系统中最关键的组成成分。
(2)消费者：是指⾃⼰不能制造有机物，只能取⾷其他动植物的⽣物。
动物只有通过取⾷这种⽅法，于能获得⾃⾝⽣长、发育，繁殖等所需的物质和能量。
八年级生物上册第五单元第一章动物的主要类群第5节两栖动物和爬行动物ppt课件新版新人教版
头部感 觉器官
皮肤
四肢
⑴两栖动物的发育过程
⑵P25观察与思考 T1-3
◎ 青蛙身体表面绿色，与周围绿色 植物相一致；有利保护自己和捕获 食物。
◎ 粘滑。
◎ 前肢短适于支撑，后肢长且粗大 适于跳跃。
⑶青蛙为什么既能在陆地上生活，也 能在水中活动？
◎ 前肢短适于支撑，后肢长适于跳跃、 有蹼划水； ◎ 能用肺呼吸 。
2.其他爬行动物：龟、鳖、蛇、鳄。
3.爬行动物人类生活的关系：
（1）食用； （2）药用； （3）捕食害虫； 曾称霸地球，但大都灭绝了。
4.爬行动物的主要特征
体表覆盖角质的鳞片或甲； 用肺呼吸； 在陆地上产卵，卵表面有坚韧 的卵壳。
爬行动物适应陆地生活的特点有哪些？
1.皮肤表面覆盖有角质鳞片或骨质的甲。 2.用肺呼吸。 3.四肢短小或无四肢;爬行。 4.卵生。 5.变温动物。
生活在不同环境下的青蛙的体色一样吗？
体色：与周围环境颜色相似， 为保护色。
雄蛙鸣叫 求偶，吸引雌蛙进行交配。
青蛙的抱对有何意义？
抱对：
有利于精子 直接排在卵 上，这样就 会提高卵的 受精率。
雄蛙鸣叫
青蛙抱对
青蛙的生殖特点：
有性生殖 雌雄异体 体外受精
蛙的受精卵
青蛙属于变温动物
1.生活环境：幼体生活在水中；成体生活在陆 地上。
头部：呈三角形，可减少在水中游泳时 的阻力；头部有口、鼻孔、眼、鼓膜等 发达的感觉器官，是对陆地复杂环境的 适应。
呼吸系统：青蛙主要在潮湿的陆地 上生活，主要靠肺呼吸，能从空气 中吸收氧气，皮肤湿润，在水中陆 地均可呼吸。皮肤裸露，分泌黏液， 游泳时减少阻力；皮肤内有丰富的 血管，可辅助呼吸，这是对陆上生 活的适应。
案例动物与人类生活的关系
案例动物与人类生活的关系动物与人类生活的关系苗喜林一、课程资源分析本节可供开发利用的课程资源很丰富,自从人类出现以来就和动物们相依相存,共同生活在地球上,如果没有各种动物人类将不会生存,更谈不上进步与发展。
也正是因为人类与动物这种自古以来的密切关系,构成了本节课丰富而深厚的课程资源,如:动物在人类的衣、食、医、行、娱乐等方面的贡献的实例,或有关这些方面的奇闻趣事,自己在生活中的经验和见闻,最新的生物学技术的应用等等。
二、教学策略与手段本节课利用两课时完成,第一节课以信息交流会的形式,让学生展示和交流他们收集到的有关动物与人类生活的关系的资料,以小组为单位进行,每个小组收集一个主题方向的内容,通过这样的交流与展示可以提高学生收集和处理资料信息的能力,表达和交流的能力。
第二课时引导学生学习有关生物反应器和仿生的知识,以讨论的方式让学生明确生物反应器的优点,结合学生已有的知识基础说出各种仿生学的例子。
三、教学目标1、知识与技能:举例说出现代生物学技术------生物反应器、仿生在人类生活和社会发展中的作用;说出利用生物反应器生产各种物质的优点。
2、过程与方法:通过参与调查动物在人类生活中的作用的活动,使学生掌握调查的一般方法。
3、情感态度与价值观:学会用辩证的观点看待动物在人类生活中的作用,建立可持续发展的观点;培养学生爱护动物的情感和热爱科学的态度。
四、教学重点与难点1、学生积极参与调查动物在人类生活中的作用的实践活动,培养实践能力;2、调查活动的组织、开展与落实。
五、教学流程导入新课师:同学们,动物是我们人类的好朋友,人类从在地球上出现开始,就与动物结下了不解之缘,动物与我们的生活有着密切的关系:你想进一步了解身边的动物吗?你知道关于生物的奇闻趣事吗?接下来让我们共同走进丰富多彩的动物世界,聆听和交流一下关于动物与人类生活关系的知识。
开始我们的信息交流会:第一小组:我们组调查了动物与人类衣的关系,主要到服装店请教有关人士,通过调查我们发现我们所穿的衣物有很大一部分都来自动物,比如冬天时穿的羽绒服都是鸭、鹅等家禽身上的绒羽做成的;羊绒、羊毛衫等都是用羊或藏羚羊身上的绒毛织成的;高贵的裘皮大衣、皮草衣物来自于各种哺乳动物的皮毛;又柔软又保温的兔毛制品是用兔子的皮毛做成的;夏天穿着凉爽舒适的真丝衣物,是蚕宝宝吐出的蚕丝做成的。
人教 初中生物八年级上册第五单元第一章第七节 哺乳动物(共20张ppt)
• 3.辩证地认识哺乳动物与人类生活的关系。
一、哺乳动物的主要特征
野马
非洲象
鲸
猕猴
体表方面
(1)除鲸等少数水生种类的体毛退化
以外，哺乳动物的体表都被毛。
体毛有很好的保温作用，哺乳动物是恒温动物。
生殖哺育方面 (2)胎生、哺乳 ——提高后代的成活率
胎生：绝大多数哺乳动物的胚胎在雌性体内发育，通过胎
军马
导盲犬
猪
貂
鼠类猖獗危害草原
ž
哺乳动物与人类生活的关系
• 为人类提供食物 • 维持生态系统的稳定
哺乳动物
• 提供丰富多彩的服装原料
• 人类的得力助手
• 给人类带来困扰
课堂小结
哺乳动物：猫、蓝鲸、非洲象等
哺
乳
体表被毛：有很好的保温作用 胎生哺乳：后代得到良好的照顾和充 主要特征 足的营养，大大提高成活率 牙齿分化：分化为门齿、犬齿和臼齿 有发达的神经系统和感觉器官 与人类生活的关系： 有利、有弊
人教版八年级上册第五单元 第一章第七节
新课导入
• 小刚家的母狗下了一
窝小狗崽，一个个毛
茸茸的非常可爱。看，
它们正挤在妈妈的身
旁抢奶吃呢！
想一想：
ž
还有哪些动物也像狗一样，也是用乳汁哺育幼仔的？这
ž
些动物是属于习目标
• 1.概述哺乳动物的主要特征。 • 2.举例说出哺乳动物与人类生活的关系。
15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。 16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。 17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。 18、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。 19、大家常说一句话，认真你就输了，可是不认真的话，这辈子你就废了，自己的人生都不认真面对的话，那谁要认真对待你。 20、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。 15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。 16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。 17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。 18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。 19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。 20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。 5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。 6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。 7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中 ;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。 8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。 9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有 ;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。 10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。 11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。 12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。 13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。 14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。 15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获 ;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!