妊娠合并糖尿病的护理 PPT课件
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妊娠期糖尿病护理课件ppt(最新版)
03
妊娠期糖尿病护理原则与措施
护理原则
个体化原则
根据孕妇的年龄、孕周、体重、血糖水平 等制定个性化的护理方案。
综合管理原则
综合运用饮食、运动、药物等手段，对孕 妇的血糖进行全方位管理。
及时性原则
对孕妇的血糖进行实时监测，及时发现问 题并采取相应的护理措施。
安全性原则
在控制血糖的同时，确保孕妇和胎儿的安 全，避免低血糖等不良反应的发生。
随着精准医学的发展，未来对妊娠期糖尿病的诊断和 治疗将更加个体化，根据患者的具体情况制定个性化
的治疗方案。
输入 智能标化题管理
借助人工智能、大数据等技术，未来可以实现对妊娠 期糖尿病患者的智能化管理，包括远程监测、数据分 析、风险预警等，提高管理效率和质量。
个体化诊断 和治疗
综合干预措 施
妊娠期糖尿病是全球性的健康问题，未来各国之间将 加强国际合作，共同研究和应对妊娠期糖尿病的挑战
运动锻炼建议
散步
鼓励孕妇每天进行适量的散步， 有助于降低血糖水平。
01
孕妇瑜伽
02 推荐孕妇参加专业的孕妇瑜伽课 程，有助于缓解压力、改善睡眠 和降低血糖。
游泳
游泳是一种低冲击力的有氧运动 ，适合孕妇进行。 03
健身操
04 孕妇可以在专业指导下进行适量 的健身操锻炼。
药物治疗及胰岛素使用
口服降糖药
• 胎儿生长受限：妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致胚胎发育落后。糖尿病合并微血管病变者，胎盘 血管常出现异常，影响胎儿发育。
• 流产和早产：妊娠早期血糖高可使胚胎发育异常而流产，合并羊水过多易发生早产。 • 胎儿畸形：未控制孕前血糖的孕妇，严重畸形发生率为正常妊娠的7-10倍，与受孕后最初数周高血糖水平密切
妊娠合并糖尿病讲课PPT课件
快
诊断标准：空腹 血糖
≥7.0mmol/L， 或餐后2小时血
糖 ≥11.1mmol/L，
或随机血糖 ≥11.1mmol/L
并发症：感染、 羊水过多、酮
症酸中毒等
预防与控制： 饮食控制、适 当运动、药物
治疗等
PART THREE
妊娠合并糖尿病 对母婴的影响
对胎儿的影响
出生后低血糖、低钙血症等 并发症风险增加
心理调适，保持乐观的心 态和情绪稳定
PART SEVEN
妊娠合并糖尿病 患者的心理支持 和护理
心理支持和护理的重要性
妊娠合并糖尿病患者的心理压力和焦虑情绪需要得到关注和缓解 心理支持和护理有助于提高患者的生活质量和治疗效果 专业的心理护理可以帮助患者调整心态，积极应对疾病 家庭和社会的支持对患者的心理状态也有着重要的影响
PART SIX
妊娠合并糖尿病 的监测和病情控 制
监测的重要性和频率
监测的重要性：及时发现和预防并发症，保障母 婴健康
监测的频率：根据病情和医生的建议而定，一般 建议每周至少监测一次血糖
病情控制的目标和方法
控制血糖水平： 保持血糖在正常 范围内，减少高 血糖和低血糖的 发生。
控制体重：保持 适当的体重增长， 避免过度肥胖。
心理支持和护理的方法和技巧
建立信任关系：与患者建立良好的信任关系，关注其心理状态，提供情感支持。 健康教育：向患者及家属普及妊娠合并糖尿病的相关知识，提高其对疾病的认知。 应对方式：指导患者积极应对妊娠合并糖尿病，培养良好的应对方式。 心理疏导：针对患者的焦虑、抑郁等情绪问题，进行适当的心理疏导和干预。
并发症及其预防
妊娠期高血压疾病 羊水过多或过少 胎儿生长受限 死胎
PART FOUR
诊断标准：空腹 血糖
≥7.0mmol/L， 或餐后2小时血
糖 ≥11.1mmol/L，
或随机血糖 ≥11.1mmol/L
并发症：感染、 羊水过多、酮
症酸中毒等
预防与控制： 饮食控制、适 当运动、药物
治疗等
PART THREE
妊娠合并糖尿病 对母婴的影响
对胎儿的影响
出生后低血糖、低钙血症等 并发症风险增加
心理调适，保持乐观的心 态和情绪稳定
PART SEVEN
妊娠合并糖尿病 患者的心理支持 和护理
心理支持和护理的重要性
妊娠合并糖尿病患者的心理压力和焦虑情绪需要得到关注和缓解 心理支持和护理有助于提高患者的生活质量和治疗效果 专业的心理护理可以帮助患者调整心态，积极应对疾病 家庭和社会的支持对患者的心理状态也有着重要的影响
PART SIX
妊娠合并糖尿病 的监测和病情控 制
监测的重要性和频率
监测的重要性：及时发现和预防并发症，保障母 婴健康
监测的频率：根据病情和医生的建议而定，一般 建议每周至少监测一次血糖
病情控制的目标和方法
控制血糖水平： 保持血糖在正常 范围内，减少高 血糖和低血糖的 发生。
控制体重：保持 适当的体重增长， 避免过度肥胖。
心理支持和护理的方法和技巧
建立信任关系：与患者建立良好的信任关系，关注其心理状态，提供情感支持。 健康教育：向患者及家属普及妊娠合并糖尿病的相关知识，提高其对疾病的认知。 应对方式：指导患者积极应对妊娠合并糖尿病，培养良好的应对方式。 心理疏导：针对患者的焦虑、抑郁等情绪问题，进行适当的心理疏导和干预。
并发症及其预防
妊娠期高血压疾病 羊水过多或过少 胎儿生长受限 死胎
PART FOUR
妊娠期糖尿病的护理PPT课件
终止妊娠时，可选择剖腹产，若胎儿发育正常， 宫颈条件好，则宜经阴道分娩。
-
8
分娩期护理措施
• 1.一般护理：提供安静舒适环境，让产妇得到充分 休息，取左侧卧位，以改善胎盘血液供应。给予 适当饮食。
• 2.分娩过程胰岛素调控：准时准确监测血糖，按医 嘱准确使用胰岛素，控制血糖在标准范围内。预 防低血糖和酮症酸中毒。
Image 新生儿，尤其是孕期血糖控制不满意者，
需给予监护，注意保暖和吸氧，出生后30 分钟应在开奶同时定时滴服25%葡萄糖液， 必要时以10%葡萄糖静脉缓慢滴注或口服， 防止低血糖。多数新生儿出生后6个小时
血糖值可恢复正常。密切注意新生儿呼吸
窘迫综合征的发生。
-
11
健康教育
No 出院指导 保持会阴及全身皮肤清洁，
妊娠合并糖尿病患者的护理
三楼爱婴区 YY
-
1
疾病相关知识
• 糖尿病：是一种以慢性血糖水平增高为特征的 代谢性疾病。
• 妊娠合并糖尿病包括两种情况： • ①妊娠前已有糖尿病 • ②妊娠期首次发现的糖尿病又称妊娠期糖尿病
(GDM) • 孕妇不良的生活方式是引起妊娠期糖尿病的重
要原因
• 孕妇体内的抗胰岛素物质随着孕周的增加而增 加，故妊娠期糖尿病多发生在妊娠中、晚期。
-
4
糖尿病对妊娠的影响
• 1.对孕妇的影响：①受孕率低；②羊水过多发 生率增加; ③妊娠期高血压疾病发生率及泌尿 生殖系统感染率增加; ④巨大儿发生率增加,导 致剖宫产率、产伤、产后大出血发生率增加。
• 2.对胎儿、新生儿的影响： ①巨大儿、胎儿宫 内发育迟缓及畸形发生率增加； ②血糖控制不
良及酸中毒有引起胎死腹中的危险；③新生儿 呼吸窘迫综合征发生率增加； ④新生儿低血糖， 尤其在出生后2~4小时最容易发生。
-
8
分娩期护理措施
• 1.一般护理：提供安静舒适环境，让产妇得到充分 休息，取左侧卧位，以改善胎盘血液供应。给予 适当饮食。
• 2.分娩过程胰岛素调控：准时准确监测血糖，按医 嘱准确使用胰岛素，控制血糖在标准范围内。预 防低血糖和酮症酸中毒。
Image 新生儿，尤其是孕期血糖控制不满意者，
需给予监护，注意保暖和吸氧，出生后30 分钟应在开奶同时定时滴服25%葡萄糖液， 必要时以10%葡萄糖静脉缓慢滴注或口服， 防止低血糖。多数新生儿出生后6个小时
血糖值可恢复正常。密切注意新生儿呼吸
窘迫综合征的发生。
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11
健康教育
No 出院指导 保持会阴及全身皮肤清洁，
妊娠合并糖尿病患者的护理
三楼爱婴区 YY
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1
疾病相关知识
• 糖尿病：是一种以慢性血糖水平增高为特征的 代谢性疾病。
• 妊娠合并糖尿病包括两种情况： • ①妊娠前已有糖尿病 • ②妊娠期首次发现的糖尿病又称妊娠期糖尿病
(GDM) • 孕妇不良的生活方式是引起妊娠期糖尿病的重
要原因
• 孕妇体内的抗胰岛素物质随着孕周的增加而增 加，故妊娠期糖尿病多发生在妊娠中、晚期。
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4
糖尿病对妊娠的影响
• 1.对孕妇的影响：①受孕率低；②羊水过多发 生率增加; ③妊娠期高血压疾病发生率及泌尿 生殖系统感染率增加; ④巨大儿发生率增加,导 致剖宫产率、产伤、产后大出血发生率增加。
• 2.对胎儿、新生儿的影响： ①巨大儿、胎儿宫 内发育迟缓及畸形发生率增加； ②血糖控制不
良及酸中毒有引起胎死腹中的危险；③新生儿 呼吸窘迫综合征发生率增加； ④新生儿低血糖， 尤其在出生后2~4小时最容易发生。
糖尿病与妊娠PPT课件
许曼音，《糖尿病学》:544
糖尿病与妊娠的相互影响
❖ 糖尿病对孕妇的影响 ❖ 糖尿病对胎儿、婴儿的影响 ❖ 妊娠对糖尿病的影响
糖尿病对孕妇的影响
❖ 羊水过多（为非糖尿病的20倍）； ❖ 自然流产（可达15%-30%）； ❖ 酮症酸中毒； ❖ 继发性感染； ❖ 产道损伤和产后出血； ❖ 高血压性合并症； ❖ 糖尿病并发症。
❖ 产褥期：胰岛素需要量减少，此期容易感染；
❖ 妊娠期间，糖尿病的急性和慢性并发症增加。
许曼音，《糖尿病学》:553
随着孕期变化胰岛素用量的变化
Roy Taylor，et，al.BMJ 2007 , 334: 742-745
妊娠合并糖尿病妇女的分级（White分级）
分级 A B C D F R RF H T
血浆葡萄糖水平 (mmol/L)
更好的餐后血糖控制
• 平均餐后血糖增值
2.0 * p < 0.01
1.5
* p < 0.05
1.0
0.5 0
-0.5
-1.0
Visit VP1*
VP2
VP3
VP4
* 仅限筛查后妊娠的妇女 ELISABETH R，et al.Diabetes Care 2007 30:771–776
MD，MPH，et al。DIABETES CARE, VOLUME 30, NUMBER 3, MARCH 2007:467-470
血糖控制与新生儿结果
MD，MPH，et al。DIABETES CARE, VOLUME 30, NUMBER 3, MARCH 2007:467-470
先天畸形与HbA1c
❖ 妊娠期间发生重度低血糖的危险因素:
有严重低血糖史,HbA1c低, 胰岛素剂量大，糖尿病 病程长
糖尿病与妊娠的相互影响
❖ 糖尿病对孕妇的影响 ❖ 糖尿病对胎儿、婴儿的影响 ❖ 妊娠对糖尿病的影响
糖尿病对孕妇的影响
❖ 羊水过多（为非糖尿病的20倍）； ❖ 自然流产（可达15%-30%）； ❖ 酮症酸中毒； ❖ 继发性感染； ❖ 产道损伤和产后出血； ❖ 高血压性合并症； ❖ 糖尿病并发症。
❖ 产褥期：胰岛素需要量减少，此期容易感染；
❖ 妊娠期间，糖尿病的急性和慢性并发症增加。
许曼音，《糖尿病学》:553
随着孕期变化胰岛素用量的变化
Roy Taylor，et，al.BMJ 2007 , 334: 742-745
妊娠合并糖尿病妇女的分级（White分级）
分级 A B C D F R RF H T
血浆葡萄糖水平 (mmol/L)
更好的餐后血糖控制
• 平均餐后血糖增值
2.0 * p < 0.01
1.5
* p < 0.05
1.0
0.5 0
-0.5
-1.0
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VP2
VP3
VP4
* 仅限筛查后妊娠的妇女 ELISABETH R，et al.Diabetes Care 2007 30:771–776
MD，MPH，et al。DIABETES CARE, VOLUME 30, NUMBER 3, MARCH 2007:467-470
血糖控制与新生儿结果
MD，MPH，et al。DIABETES CARE, VOLUME 30, NUMBER 3, MARCH 2007:467-470
先天畸形与HbA1c
❖ 妊娠期间发生重度低血糖的危险因素:
有严重低血糖史,HbA1c低, 胰岛素剂量大，糖尿病 病程长
妊娠合并糖尿病PPT课件
6
（三）脂肪代谢
HPL具有较强的促脂肪分解及酮体形成作用。 脂肪分解代谢加速使血中游离脂肪酸升高并 产生酮体，从而更易发生酮症。
7
三、妊娠对糖尿病的影响
由于妊娠对于糖代谢具有多方面的影响，故目前一般 认为妊娠本身即具有促进糖尿病形成的作用。但是， 在妊娠的不同时期，对于糖尿病的影响亦不相同。 妊娠早期，空腹血糖较非孕时为低，且可能有恶心、 呕吐等早孕反应，应用胰岛素治疗的糖尿病孕妇若无 及时调整用量，则有可能发生低血糖反应，甚至诱发 饥饿性酮症、酸中毒、低血糖性昏迷等并发症。
9
四、妊娠合并糖尿病对母儿影响
妊娠合并糖尿病对母儿均有较大危害，并与 病程演进及血糖控制紧密相关。
10
（一）孕妇的影响
1. 自然流产 糖尿病孕妇发生率高于正常孕妇，主要在早 孕期。主要原因有：受孕前后血糖控制不佳，特别见于 漏诊及病情严重病例。过高血糖水平导致胎儿发育不良， 并发生胚胎死亡；血糖过高，导致胎儿先天畸形，诱发 流产。
1616母体血液中糖分过高母体血液中糖分过高胎儿高血糖胎儿高血糖胎儿高胰岛素血症胎儿高胰岛素血症胎儿代谢活跃胎儿缺氧酸中毒红细胞增多新生儿高胆红素血症胰岛素拮抗糖皮质激素促肺成熟作用新生儿呼吸窘迫综合症新生儿低血糖1717按照按照19901990年第三届国际妊娠期糖尿病会议提出的年第三届国际妊娠期糖尿病会议提出的筛查标准所有非糖尿病孕妇均应行筛查标准所有非糖尿病孕妇均应行50g50g葡萄糖葡萄糖筛查有异常者再行葡萄糖耐量试验筛查有异常者再行葡萄糖耐量试验ogttogtt以利于以利于gmdgmd患者的诊断
11
4. 羊水过多 发病率约为13％～36％，是非糖尿病孕 妇的10倍。原因可能是胎儿血糖升高，高渗性利尿 导致排尿增多；羊水中糖份过高，刺激羊膜分泌增 加有关。羊水过多使胎膜早破及早产发病率增高。
（三）脂肪代谢
HPL具有较强的促脂肪分解及酮体形成作用。 脂肪分解代谢加速使血中游离脂肪酸升高并 产生酮体，从而更易发生酮症。
7
三、妊娠对糖尿病的影响
由于妊娠对于糖代谢具有多方面的影响，故目前一般 认为妊娠本身即具有促进糖尿病形成的作用。但是， 在妊娠的不同时期，对于糖尿病的影响亦不相同。 妊娠早期，空腹血糖较非孕时为低，且可能有恶心、 呕吐等早孕反应，应用胰岛素治疗的糖尿病孕妇若无 及时调整用量，则有可能发生低血糖反应，甚至诱发 饥饿性酮症、酸中毒、低血糖性昏迷等并发症。
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四、妊娠合并糖尿病对母儿影响
妊娠合并糖尿病对母儿均有较大危害，并与 病程演进及血糖控制紧密相关。
10
（一）孕妇的影响
1. 自然流产 糖尿病孕妇发生率高于正常孕妇，主要在早 孕期。主要原因有：受孕前后血糖控制不佳，特别见于 漏诊及病情严重病例。过高血糖水平导致胎儿发育不良， 并发生胚胎死亡；血糖过高，导致胎儿先天畸形，诱发 流产。
1616母体血液中糖分过高母体血液中糖分过高胎儿高血糖胎儿高血糖胎儿高胰岛素血症胎儿高胰岛素血症胎儿代谢活跃胎儿缺氧酸中毒红细胞增多新生儿高胆红素血症胰岛素拮抗糖皮质激素促肺成熟作用新生儿呼吸窘迫综合症新生儿低血糖1717按照按照19901990年第三届国际妊娠期糖尿病会议提出的年第三届国际妊娠期糖尿病会议提出的筛查标准所有非糖尿病孕妇均应行筛查标准所有非糖尿病孕妇均应行50g50g葡萄糖葡萄糖筛查有异常者再行葡萄糖耐量试验筛查有异常者再行葡萄糖耐量试验ogttogtt以利于以利于gmdgmd患者的诊断
11
4. 羊水过多 发病率约为13％～36％，是非糖尿病孕 妇的10倍。原因可能是胎儿血糖升高，高渗性利尿 导致排尿增多；羊水中糖份过高，刺激羊膜分泌增 加有关。羊水过多使胎膜早破及早产发病率增高。
《妊娠合并糖尿病》课件
胰岛素治疗
对于无法通过饮食和运动控制的妊娠合并糖尿病孕妇，医生可能会建议使用胰 岛素进行治疗。孕妇应在医生的指导下正确使用胰岛素，并定期监测血糖水平 。
血糖监测与病情监测
定期监测血糖
妊娠合并糖尿病的孕妇应定期监测血糖水平，以便及时发现 血糖异常情况并采取相应措施。孕妇可以在医生的建议下选 择便携式血糖仪进行自我监测。
选择性筛查
对于高危孕妇（如肥胖、多囊卵巢 综合症、一级亲属糖尿病史等）可 提前至12周进行筛查。
自我监测
孕妇通过自我血糖监测，记录血糖 值，以便及时发现异常。
诊断与筛查的重要性
早期诊断
有助于早期发现和治疗妊娠合并 糖尿病，降低母婴并发症的风险
。
预防措施
通过筛查，可以及时采取干预措 施，如饮食控制、运动和必要的
胰岛素抵抗
孕妇在孕期会出现胰岛素抵抗 现象，可能导致血糖升高，引 发妊娠合并糖尿病。
肥胖
肥胖孕妇患妊娠合并糖尿病的 风险增加，肥胖可导致胰岛素 抵抗和胰岛细胞功能障碍。
年龄因素
高龄孕妇（年龄≥35岁）患妊 娠合并糖尿病的风险较高，年 龄与糖尿病的发病风险呈正相ຫໍສະໝຸດ 关。病理生理胰岛素抵抗
孕期胰岛素抵抗增加，胰岛素分泌相 对不足，导致血糖升高。
远期影响
妊娠合并糖尿病孕妇在产 后发生2型糖尿病的风险 增加，同时子代发生肥胖 和2型糖尿病的风险也增 高。
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW ERA
02
妊娠合并糖尿病的病因与病理生理
病因
遗传因素
糖尿病具有家族聚集性，妊娠 合并糖尿病的患者及其家族成
员患糖尿病的风险较高。
发病率
妊娠合并糖尿病的发病率逐年上 升，全球范围内发病率约为1%14%。
对于无法通过饮食和运动控制的妊娠合并糖尿病孕妇，医生可能会建议使用胰 岛素进行治疗。孕妇应在医生的指导下正确使用胰岛素，并定期监测血糖水平 。
血糖监测与病情监测
定期监测血糖
妊娠合并糖尿病的孕妇应定期监测血糖水平，以便及时发现 血糖异常情况并采取相应措施。孕妇可以在医生的建议下选 择便携式血糖仪进行自我监测。
选择性筛查
对于高危孕妇（如肥胖、多囊卵巢 综合症、一级亲属糖尿病史等）可 提前至12周进行筛查。
自我监测
孕妇通过自我血糖监测，记录血糖 值，以便及时发现异常。
诊断与筛查的重要性
早期诊断
有助于早期发现和治疗妊娠合并 糖尿病，降低母婴并发症的风险
。
预防措施
通过筛查，可以及时采取干预措 施，如饮食控制、运动和必要的
胰岛素抵抗
孕妇在孕期会出现胰岛素抵抗 现象，可能导致血糖升高，引 发妊娠合并糖尿病。
肥胖
肥胖孕妇患妊娠合并糖尿病的 风险增加，肥胖可导致胰岛素 抵抗和胰岛细胞功能障碍。
年龄因素
高龄孕妇（年龄≥35岁）患妊 娠合并糖尿病的风险较高，年 龄与糖尿病的发病风险呈正相ຫໍສະໝຸດ 关。病理生理胰岛素抵抗
孕期胰岛素抵抗增加，胰岛素分泌相 对不足，导致血糖升高。
远期影响
妊娠合并糖尿病孕妇在产 后发生2型糖尿病的风险 增加，同时子代发生肥胖 和2型糖尿病的风险也增 高。
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW ERA
02
妊娠合并糖尿病的病因与病理生理
病因
遗传因素
糖尿病具有家族聚集性，妊娠 合并糖尿病的患者及其家族成
员患糖尿病的风险较高。
发病率
妊娠合并糖尿病的发病率逐年上 升，全球范围内发病率约为1%14%。
妊娠合并糖尿病护理查房ppt【41页】
妊娠期糖尿病酮症酸中毒治疗
04
糖尿病中式膳食指南
1
2
3
4
5
6
7
8
规律运动，以有氧运动为主，每周至少3次，每次不少于20分钟。
膳食推荐
能量平衡是最主要最简单的方法：检测和控制每周体重的增长。
控制腰围，预防腹形肥胖，男性腹围不超过90cm，女性腹围不超过85cm；
合理饮食，预防营养不良，成年人BMI应在18.5~23.9Kg/平方米之间；
妊娠期血糖的控制
妊娠期血压控制
（妊娠期糖尿病至少每月要验HbAIC一次）
餐前血糖≤5.3mmol/L 餐后1小时血糖≤7.8 mmol/L 餐后2小时血糖≤6.7 mmol/L 夜间血糖不低于3.3 mmol/L HbAIC宜≤5.5%
保证每日300克的液态奶或相当量奶制品的摄入。
1、烹调注意少油少盐，成人每天烹调油25~30克，食盐用量不超过6克。2、推荐饮用白开水，成人每天饮用量1500~1700毫升；3、饮料可选淡茶与咖啡；4、不推荐糖尿病患者饮酒。
改变进餐顺序，先吃蔬菜，再吃肉类、最后吃主食。
注意定时定量进餐，餐次安排视病情而定；
吃动平衡——合理控制能量
计算全所需热量（Kcal）=标准体重（Kg）*单位体重所需热量。
糖尿病患者每天能量供给量（Kcal/Kg）
体 重
卧 床
轻体力劳动
中体力劳动
重体力劳动
消 瘦
20~25
35
40
40~45
正 常
15~20
30
35
40
肥 胖
15
20~25
30
35
计算标准体重（Kg）=身长（cm）-105
04
糖尿病中式膳食指南
1
2
3
4
5
6
7
8
规律运动，以有氧运动为主，每周至少3次，每次不少于20分钟。
膳食推荐
能量平衡是最主要最简单的方法：检测和控制每周体重的增长。
控制腰围，预防腹形肥胖，男性腹围不超过90cm，女性腹围不超过85cm；
合理饮食，预防营养不良，成年人BMI应在18.5~23.9Kg/平方米之间；
妊娠期血糖的控制
妊娠期血压控制
（妊娠期糖尿病至少每月要验HbAIC一次）
餐前血糖≤5.3mmol/L 餐后1小时血糖≤7.8 mmol/L 餐后2小时血糖≤6.7 mmol/L 夜间血糖不低于3.3 mmol/L HbAIC宜≤5.5%
保证每日300克的液态奶或相当量奶制品的摄入。
1、烹调注意少油少盐，成人每天烹调油25~30克，食盐用量不超过6克。2、推荐饮用白开水，成人每天饮用量1500~1700毫升；3、饮料可选淡茶与咖啡；4、不推荐糖尿病患者饮酒。
改变进餐顺序，先吃蔬菜，再吃肉类、最后吃主食。
注意定时定量进餐，餐次安排视病情而定；
吃动平衡——合理控制能量
计算全所需热量（Kcal）=标准体重（Kg）*单位体重所需热量。
糖尿病患者每天能量供给量（Kcal/Kg）
体 重
卧 床
轻体力劳动
中体力劳动
重体力劳动
消 瘦
20~25
35
40
40~45
正 常
15~20
30
35
40
肥 胖
15
20~25
30
35
计算标准体重（Kg）=身长（cm）-105