社区老年人跌倒的紧急处理及家庭预防指导
老人摔倒应急预案
老人摔倒应急预案随着社会老龄化的加剧，老年人的健康与安全越来越受到社会的广泛关注。
老年人由于身体机能的逐渐退化，容易发生摔倒等意外事故，这不仅会给老人自身带来伤害，也会给家庭和社会带来一定的负担。
因此，制定一份针对老人摔倒的应急预案显得尤为重要，它能够帮助我们及时有效地应对此类突发事件，减轻老人的痛苦和风险。
一、预防措施家庭成员应当加强对老年人生活环境的安全检查，比如家中的地面要保持干燥无水，地毯要平整固定，避免有绊脚的物品随意摆放。
在浴室等潮湿地方应安装防滑垫或扶手，确保老人行动时的安全。
鼓励老年人进行适当的体育锻炼，如散步、太极等，以增强他们的平衡能力和肌肉力量，减少摔倒的风险。
二、应急响应一旦老人发生摔倒，家人或看护人员应迅速采取以下措施：1. 保持冷静，立即上前询问老人的状况，观察是否有意识，是否能够自行起身。
2. 如果老人意识清醒且无明显受伤，可帮助其缓慢起身，并移至安全舒适的地方休息。
3. 若老人意识不清或者有骨折等严重伤害的迹象，应立即拨打急救电话（如120），并在等待救援期间尽量稳定老人的身体，避免造成二次伤害。
4. 在救护人员到来之前，可以对老人进行简单的急救处理，如止血、包扎等，但切勿擅自移动骨折部位。
三、后续处理老人摔倒后，无论伤势轻重，都应及时就医进行详细的检查和治疗。
医生可能会建议进行X光或其他影像学检查，以排除骨折或内部损伤的可能。
同时，家人应根据医生的建议，为老人制定合适的康复计划，包括药物治疗、物理治疗等。
四、心理关怀摔倒事件可能会给老人带来心理上的创伤，他们可能会感到恐惧、焦虑或抑郁。
因此，家人和看护人员应该给予老人足够的关心和支持，鼓励他们积极面对康复过程，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。
五、总结与反思每次老人摔倒事件之后，家庭成员都应该进行总结和反思，分析事故发生的原因，检查预案中是否存在不足之处，并根据实际情况进行调整和完善。
通过不断的学习和改进，我们可以更好地保护老年人的安全，让他们的晚年生活更加健康和幸福。
社区老年人跌倒的危险因素及预防对策
社区老年人跌倒的危险因素及预防对策
老年人跌倒是一种常见的意外事件，不仅会影响生活质量，还会导致伤害和死亡。
根
据统计，老年人跌倒是造成50岁以上人群意外死亡的第一大原因。
因此，了解老年人跌倒的危险因素和预防对策非常重要。
危险因素：
1.生理因素：老年人身体衰弱，肌肉失去弹性，关节灵活性降低，视力和听力下降，
这些因素都会导致老年人跌倒的发生率增加。
2.环境因素：家庭中存在许多危险物品，如电线、地毯、家具等，容易使老年人绊倒，失去平衡感。
而一些室外环境，如路面凹凸不平、路面湿滑等也会增加老年人跌倒的风
险。
3.疾病因素：老年人常常患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病，这些疾病会导致老年
人头晕、晕厥等不适，从而增加跌倒的风险。
对策：
1.保持健康：老年人应该定期参加健身运动，保持身体的健康，增强身体素质，以减
少跌倒的风险。
2.改善环境：老年人居住环境应该保持平整、干燥、通风，保持室内明亮，摆放家具
时要避免过高或过低。
同时，要避免室内或室外的杂乱，会影响灵活性和行动。
3.预防疾病：老年人应避免患有和加重高血压、糖尿病、心脏病等疾病，定期进行身
体检查，及早发现和治疗身体疾病。
4.避免药物风险：老年人在服用药物时要遵照医生建议，严格按医嘱服药，并在服药
过程中注意观察身体反应，避免药物不当使用带来的危险。
总之，老年人跌倒是一种很危险的事件，但我们可以通过常规的预防措施减少跌倒的
风险。
如果出现跌倒事件，应该及时就医处理，并在日常生活中注重手术防范，以保护自
己的身体健康。
老年患者跌倒急救措施
老年患者跌倒急救措施老年人跌倒是一种常见的意外事件，由于老年人肌肉骨骼机能逐渐下降，跌倒后易出现骨折、颅内出血等严重后果。
及时正确的急救措施能最大限度地减轻伤害程度，保障老年患者的生命安全。
本文将就老年患者跌倒的急救措施做简单介绍。
跌倒前的预防措施老年人的跌倒发生前，可以通过以下预防措施来进行减少跌倒的发生率。
•房屋改善。
家庭应尽量避免地面的凹凸不平，光线不足和地毯过滑等问题，需要在地面上铺设防滑的抗滑垫或地毯。
•家居安全设施。
尽可能配备安全设施和移动助手，例如床上护栏、手杖、厕所绑具、易于裁剪的徽标和手推车等。
•饮食补充。
营养较好的饮食有助于肌肉、骨骼、反应和平衡等机能的保持。
•健康锻炼。
适量锻炼可以有助于提高老年人的肌肉和骨骼机能，增强身体平衡能力。
老年人跌倒的急救措施老年人跌倒后，要及时采取措施，才能最大程度地减轻伤害并保护其生命安全。
因此，在处理跌倒事件时，需要采取以下措施。
•判断患者状况。
如果跌倒后老年人出现了生命危险的症状，如呼吸停止或瞳孔异常等就需要立即拨打急救电话；如果老年人没有生命危险，就要先观察是否存在头晕、恶心、呕吐等症状，并判断跌倒部位是否疼痛或者有外伤等情况。
•保持患者安静。
让跌倒老年人保持静止和舒适，避免转动患者。
•局部冷敷。
如果跌倒老年人出现了局部肿胀、疼痛等症状，就可以在跌倒部位冷敷，这有助于减轻肿胀、疼痛等症状。
•卧床休息。
如果跌倒老年人出现了头胸部疼痛、颈椎受伤等情况，就必须卧床休息，以减轻或避免进一步的伤害。
•喝水维持体液平衡。
跌倒老年人需要喝足够的水维持体液平衡。
总结跌倒对老年人的健康带来了较大的威胁，正确的急救措施能够减轻伤害，保护生命安全。
在家庭日常生活中，要采取预防措施，减少跌倒的发生率。
如果不幸跌倒，我们应该根据跌倒老年人的具体症状，制定相应的的急救方案。
只有掌握了科学合理的急救措施并及时实施，才能有效减少伤害，并保证老年患者的安全和健康。
老人跌倒应急预案
老人跌倒应急预案随着人口老龄化程度的不断加深，老人跌倒成为一种常见的意外事件。
老年人由于身体状况的不稳定，一旦跌倒可能会导致严重的伤害。
因此，我们迫切需要制定老人跌倒应急预案，以便在发生跌倒事故时能够迅速、有效地处理。
一、预防老人跌倒的措施为了降低老人跌倒的风险，我们可以采取以下预防措施：1.保持家居安全确保老人居住的环境整洁、明亮，清理走道和楼梯上的障碍物，安装扶手和防滑地毯等设施，减少跌倒的可能性。
2.提供合适的助具根据老人的身体状况和需求，配备合适的助具，如拐杖、助步器等，帮助他们行动更加稳定。
3.规律运动老年人适度的锻炼可以增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒的危险。
可以选择适合老人的运动方式，如太极拳、瑜伽等。
4.定期体检定期带老人进行健康体检，及时发现身体问题，例如视力问题、平衡问题等，并采取相应的措施进行治疗和预防。
二、老人跌倒应急预案的制定1.紧急通知当老人跌倒时，家人或者其他照顾者应该立即发出紧急通知。
可以通过电话或者其他工具通知家庭成员、邻居或者急救人员前来帮助。
2.稳定老人体位在等待帮助的过程中，应该帮助老人保持稳定的体位，避免进一步的伤害。
可以小心地抬起老人的头部，并用垫子或者枕头支撑他们的脖子和背部。
3.观察老人情况在等待帮助的过程中，家人或照顾者应该密切观察老人的情况。
如果老人有呼吸困难、丧失意识等紧急情况，应该立即进行心肺复苏等急救措施。
4.寻求医疗援助在老人跌倒后，即使没有明显的伤势，也应该尽快找到医疗援助。
紧急情况下，可以选择拨打急救电话或者将老人送到最近的医疗机构接受治疗。
三、养成跌倒应急预案的重要性老人跌倒应急预案的重要性不容忽视。
通过制定并养成应急预案，我们可以提高老年人的安全性，并在紧急情况下做出正确的反应，减少伤害和损失。
此外，养成良好的跌倒预防习惯也非常重要。
老年人应该定期锻炼身体，保持良好的体能，避免在行走或者户外活动中发生意外。
总结起来，老人跌倒应急预案的制定和养成对于保障老年人的安全至关重要。
跌倒预防措施及宣教
跌倒预防措施及宣教跌倒是一种常见的意外伤害，尤其对于老年人来说，可能导致严重的身体损伤和功能障碍。
为了减少跌倒的风险并保护人们的安全，我们需要采取一系列的预防措施并进行相关宣教。
本文将详细介绍跌倒预防措施及宣教的相关内容。
一、跌倒预防措施1. 家庭环境改造：确保家中没有杂物、电线等障碍物，保持地面干燥，安装扶手和防滑设施，提高家庭安全性。
2. 使用辅助设备：老年人可以使用拐杖、助行器等辅助设备来增加稳定性和平衡性。
3. 增强肌肉力量和平衡能力：通过进行适当的锻炼，包括力量训练、平衡训练和柔韧性训练，可以提高肌肉力量和平衡能力，减少跌倒的风险。
4. 注意药物的副作用：一些药物可能会导致头晕、眩晕等副作用，增加跌倒的风险。
老年人在服用药物时应咨询医生，并注意药物的副作用。
5. 视力和听力保健：定期进行眼科和听力检查，及时矫正视力和听力问题，以减少因视听障碍而引起的跌倒。
6. 合理安排活动：避免长时间站立或坐着，定期休息，避免疲劳。
同时，避免剧烈运动和高风险活动，以减少跌倒的风险。
二、跌倒预防宣教1. 宣传教育活动：通过社区健康讲座、宣传海报、健康教育手册等方式，向公众普及跌倒的危害和预防知识，提高大众的安全意识。
2. 针对特定人群的宣教：针对老年人、儿童、孕妇等特定人群，开展有针对性的跌倒预防宣教活动，提供个性化的预防建议。
3. 媒体宣传：利用电视、广播、报纸等媒体渠道，播放相关跌倒预防的宣传片、广告等，提高公众对跌倒预防的关注度。
4. 社交媒体宣传：通过微博、微信、QQ群等社交媒体平台，发布跌倒预防的相关知识和宣传内容，引导公众关注和传播。
5. 开展培训课程：针对医护人员、保健师、家庭护理人员等，开展跌倒预防的培训课程，提高他们的专业知识和技能，以更好地服务于公众。
6. 制作宣教资料：制作跌倒预防的宣教资料，包括手册、海报、宣传单等，向公众免费发放，提供相关的预防建议和指导。
在跌倒预防措施和宣教中，我们需要充分发挥社区、医疗机构、学校等各方面的作用，形成合力，共同推动跌倒预防工作的开展。
跌倒预防措施及宣教
跌倒预防措施及宣教引言概述：跌倒是老年人常见的意外伤害之一，不仅给老年人本人带来身体和心理的痛苦，也给家庭和社会增加了负担。
因此，采取跌倒预防措施并进行宣教是非常重要的。
本文将从四个方面详细阐述跌倒预防措施及宣教的相关内容。
一、环境改善1.1 室内环境改善：确保室内光线充足，避免强烈的反光和阴影；保持地面干燥，避免地面湿滑；铺设防滑垫和防滑地毯，避免摔倒。
1.2 室外环境改善：修复不平整的路面，清除杂物和障碍物；设置防滑装置，如防滑垫和防滑鞋垫；确保人行道的安全性，如修复破损的人行道砖。
1.3 家居环境改善：安装扶手和扶手杆，如楼梯扶手和浴室扶手；提高床和椅子的高度，方便老年人起床和坐下；使用防滑浴垫和防滑脚垫，减少滑倒的风险。
二、日常行为指导2.1 走路姿势指导：保持直立姿势，抬头挺胸；小步慢走，避免急躁和突然转身；使用助行器，如拐杖或助步器，提供额外支持。
2.2 穿着指导：选择合适的鞋子，鞋底要有足够的摩擦力，鞋跟不宜过高或过低；避免穿着松垮的拖鞋或高跟鞋。
2.3 使用辅助工具：在需要时使用辅助工具，如手杖、助行器或轮椅，提供稳定性和平衡支持；避免携带过重的物品，以免影响平衡能力。
三、生活习惯养成3.1 运动锻炼：进行适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，增强肌肉力量和平衡能力；定期进行眼保健操，保持良好的视觉功能。
3.2 饮食调整：摄入足够的钙和维生素D，增强骨骼健康；避免饮酒和过量咖啡因的摄入，以免影响神经系统功能。
3.3 定期体检：定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，如视力问题、平衡障碍等；根据医生建议进行药物管理，避免药物副作用导致的不稳定。
四、宣教与培训4.1 宣传教育活动：开展跌倒预防宣传教育活动，向老年人普及跌倒的危害和预防知识；通过宣传栏、广播、电视等媒体渠道，提高公众的跌倒预防意识。
4.2 社区培训课程：组织跌倒预防培训课程，教授老年人正确的行走姿势、穿着选择和居家环境改善等知识；提供实际操作演练，帮助老年人掌握相关技能。
老年人跌倒后应急预案
老年人跌倒后应急预案引言随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。
老年人跌倒是一种常见而严重的意外事件，经常会导致严重的伤害，甚至死亡。
因此，制定老年人跌倒后的应急预案对于降低伤害和提高抢救效果至关重要。
本文将详细介绍老年人跌倒后的应急预案，以便老年人和他们的照顾者能够在发生跌倒事件时迅速采取对应的措施。
1. 事前准备在老年人跌倒事件发生之前，事先做好以下准备工作非常重要：•定期体检：老年人应定期进行健康体检，包括骨量测量、血压检测等，以及进行必要的身体功能评估。
•家居安全设施：保持家中的环境整洁、安全，减少摔倒风险。
安装扶手、防滑垫等安全设施，确保老年人居住环境的安全性。
•配戴紧急呼叫设备：老年人可佩戴紧急呼叫设备，以便在发生跌倒或紧急情况时能够及时求助。
2. 跌倒后应急预案当老年人发生跌倒时，应采取以下步骤：步骤一：保持冷静老年人跌倒后，首先要冷静下来。
紧张和惊慌只会加剧紧急情况，不能有效地应对跌倒事件。
步骤二：评估伤害程度评估老年人的伤害程度是非常关键的。
如果老年人无法自行起身或存在严重的出血、骨折等情况，应立即拨打急救电话寻求医疗援助。
步骤三：提供紧急援助如果老年人仅受轻微伤害或表现正常，可以进行以下救助措施：•帮助老年人起身：如果老年人仍然可以移动，可以轻轻扶起他们，以确保他们的安全。
但要注意不要用力过大，以免造成进一步伤害。
•保持温暖和安抚：为跌倒的老年人提供舒适的环境，确保他们保持温暖和镇静。
•检查伤口：检查老年人是否有明显的外伤或出血，并及时处理。
步骤四：寻求进一步的医疗帮助如果老年人的伤势严重或症状持续，应立即寻求进一步的医疗帮助。
可以拨打急救电话或联系家庭医生，详细描述老年人的状况，以获得合适的援助。
步骤五：跌倒事件记录和分析在应急处理之后，应保留跌倒事件的记录和分析。
这对于日后评估和防止跌倒事件的发生非常重要。
记录包括时间、地点、事件经过等细节，以及跌倒后的症状和处理过程。
老年人跌倒应急处置预案
一、预案背景随着人口老龄化趋势的加剧，老年人跌倒已成为严重影响老年人健康和生活质量的安全事件。
为有效预防和应对老年人跌倒事故，保障老年人的生命安全，特制定本预案。
二、预案目标1. 降低老年人跌倒发生率，提高老年人生活质量。
2. 建立健全老年人跌倒应急处置机制，确保事故发生后能够迅速、有效地进行救援。
3. 加强老年人跌倒事故的调查分析，总结经验，不断改进应急处置工作。
三、预案适用范围本预案适用于我国各级各类医疗机构、社区、家庭等场所中老年人跌倒事故的应急处置。
四、应急处置流程1. 发现跌倒（1）发现老年人跌倒后，立即通知相关人员，如家属、医护人员、保安等。
（2）保持现场秩序，避免围观，防止事故扩大。
2. 初步判断（1）观察老年人意识、呼吸、心跳等情况，初步判断伤情。
（2）如有必要，进行现场急救，如止血、固定等。
3. 报告与救援（1）立即向值班领导报告，启动应急预案。
（2）请求救护车支援，同时通知家属。
（3）医护人员、保安等人员迅速赶到现场，协助救援。
4. 救援措施（1）根据伤情，采取相应的救援措施，如：- 脑震荡：保持呼吸道通畅，避免头部晃动，必要时进行心肺复苏。
- 骨折：进行临时固定，避免骨折端移位，尽快送往医院。
- 创伤：进行止血、包扎等处理，防止感染。
（2）对意识不清、昏迷的老年人，立即进行心肺复苏。
5. 后续处理（1）将老年人送往医院进行进一步检查和治疗。
（2）对事故原因进行调查分析，总结经验教训。
（3）对相关责任人进行追责，确保类似事故不再发生。
五、预案保障措施1. 加强老年人跌倒预防宣传教育，提高老年人及家属的安全意识。
2. 完善医疗机构、社区、家庭等场所的防滑、扶手等设施，降低跌倒风险。
3. 定期对老年人进行健康检查，及时发现并治疗潜在疾病。
4. 加强医护人员、保安等人员的应急处置培训，提高应急处置能力。
5. 建立老年人跌倒事故报告制度，及时掌握事故情况，为应急处置提供依据。
六、预案修订本预案自发布之日起实施，如有需要，可根据实际情况进行修订。
跌倒预防措施及宣教
跌倒预防措施及宣教跌倒是老年人常见的意外伤害之一，对于老年人来说，跌倒可能导致骨折、脑部损伤等严重后果。
因此，采取跌倒预防措施并进行相关宣教对于老年人的健康至关重要。
本文将详细介绍跌倒预防措施及宣教的内容和方法。
一、跌倒预防措施1. 家居环境改善确保家中没有杂物堆放，保持地面干燥、清洁，尽量避免使用滑动的地毯或地板。
安装扶手和抓握物，例如扶手椅和扶手楼梯，以提供额外的支撑。
确保家中的照明充足，特别是在楼梯、门口和走廊等容易发生跌倒的地方。
2. 锻炼身体老年人可以参加适当的锻炼活动，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强肌肉力量和平衡能力。
锻炼可以提高老年人的身体机能，减少跌倒的风险。
3. 合理用药老年人在服用药物时应遵循医生的建议，并定期进行药物复查。
某些药物可能会引起头晕、眩晕等副作用，增加跌倒的风险。
如果出现不适或副作用，应及时告知医生。
4. 视力和听力保健老年人应定期检查视力和听力，并及时配戴合适的眼镜和助听器。
良好的视力和听力可以帮助老年人更好地感知周围环境，减少跌倒的可能性。
5. 合理饮食老年人应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，以维持身体健康。
特别是要注重摄入足够的钙和维生素D，以增强骨骼健康，减少骨折的风险。
二、跌倒宣教方法1. 宣传教育活动组织跌倒预防宣传教育活动，向老年人普及跌倒的危害和预防知识。
可以通过社区讲座、健康咨询等形式，向老年人传授相关的预防措施和技巧。
2. 发放宣传资料制作跌倒预防的宣传资料，包括宣传海报、小册子等，向老年人发放。
这些资料可以简明扼要地介绍跌倒的危害和预防方法，提醒老年人加强自我保护意识。
3. 家庭访问组织志愿者或社区工作人员进行家庭访问，向老年人提供跌倒预防的个性化宣教。
通过实地检查家居环境，提供针对性的建议和指导，帮助老年人改善居住环境，减少跌倒的风险。
4. 跌倒预警系统推广跌倒预警系统，为老年人提供及时的帮助。
跌倒预警系统可以通过传感器等技术手段监测老年人的活动情况，一旦发现跌倒，系统将自动发送警报并通知相关人员前来救助。
跌倒预防措施及宣教
跌倒预防措施及宣教引言概述：跌倒是一种常见的意外伤害，尤其对于老年人来说，跌倒可能导致严重的后果。
为了减少跌倒事故的发生，我们需要采取一系列的预防措施，并进行相关宣教工作。
本文将详细介绍跌倒预防的五个方面措施，并提供相关的宣教内容。
一、环境安全1.1 室内安全：保持室内地面干燥、整洁，清除杂物和障碍物，确保家具稳固，使用防滑地毯或地板。
1.2 室外安全：清除门口的杂物，修复不平整的路面，确保楼梯的扶手完好，使用防滑材料覆盖楼梯。
1.3 照明设施：保持室内外充足的照明，特别是在夜间或昏暗的环境中，使用夜灯或手电筒提供额外的照明。
二、个人健康管理2.1 视力和听力：定期进行眼耳健康检查，佩戴适当的眼镜和助听器，确保能够清晰地看到和听到周围的环境。
2.2 药物管理：遵医嘱正确使用药物，避免因药物副作用导致头晕、眩晕等不适，及时咨询医生并调整用药方案。
2.3 健康饮食：保持均衡营养饮食，摄入足够的维生素D和钙质，以增强骨骼健康和肌肉力量。
三、适当运动3.1 健身活动：进行适度的有氧运动，如散步、跳舞等，增强心肺功能和肌肉力量。
3.2 平衡训练：参加平衡训练课程，如太极拳、瑜伽等，提高身体的平衡能力和协调性。
3.3 强化肌肉：进行力量训练，如举重、伸展运动等，增强肌肉力量，提高身体的稳定性。
四、正确使用辅助工具4.1 手杖或拐杖：使用合适的手杖或拐杖，确保长度合适，使用时保持平稳的姿势和步伐。
4.2 扶手：在需要时使用扶手，如楼梯扶手、墙壁扶手等，提供额外的支撑和稳定。
4.3 防滑鞋：选择合适的鞋子，确保鞋底有良好的防滑功能，避免穿着高跟鞋或鞋底磨损的鞋子。
五、宣教内容5.1 宣传教育：通过社区宣传、健康讲座等形式，向公众普及跌倒预防知识，提高大众的意识和重视程度。
5.2 家庭指导：向家庭提供跌倒预防的指导，如家居环境的安全改造、家庭成员的健康管理等。
5.3 长者关怀：针对老年人群体，开展跌倒预防的特定宣教活动，如老年健康讲座、跌倒预防培训等，提供个性化的关怀和指导。
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老 人 穿 戴 色 彩 鲜 艳 的衣 帽 ， 以 便 引 起 路 人 和 驾 驶 员注 意 ， 减少意外伤害的 危险＿ ６ 】 。 坐 公 交 时 要扶 稳 ， 跨越台阶时要小心。 行 动 不
朝地 ， 双脚 屈膝 ， 将屁股挪到 舒适位置 ， 双
１ 老年人跌倒现场 紧急 处理
好 心 扶 起 跌 倒 老 人 却 被 诬 陷 是 你 撞 的， 此 类 事 件 在 各 地 层 出不 穷 。 为此 ， 卫 生
手伏地 ， 休息片刻 ， 体 力恢 复后 可 以稍 挺 背 使 自己 变 成 坐 位 ， 或者 翻 转 身 体 使 自己 变 成俯卧位 ， 再 向他 人 救 助 报 告 自己 跌 倒 ； 如
果腹部 朝地 ， 抬头 ， 双手支撑 地面 ， 抬 起 臀
便者使用拐杖或者 应有人搀扶。 ２． ４ 指导 合理用 药 ， 避免 诱发跌 倒
成 比较 高 ， 其 主 要 与 骨 质 疏 松 和 平 衡 能 力 可能有跌 倒高风险 ） ， 有爱心 、 耐 心 地 协 助
身， 避 免 过 于 紧 身 或 过 于 宽 松 的衣 服 ， 鞋 子
要合适 ， 避免穿过大过软的鞋子， 最 好 能 够
下 降等 自身 因素 有 关 ［ ２ 】 。 ｌ ５ ％发 生 过 ２ 次 以 老 年 人 完 成 日常 生 活 护理 。
学 术 论 坛
社 区老 年 人 跌倒 的 紧 急处 理 及 家 庭 预 防 指 导
陈 圆圆 ’ 林梅 （ １ ． 湖州师范 学院求真 医学 系 ； ２ ． 湖州 师范学院护 理教研 室 浙 江湖州 ３ １ ３ ０ ０ ０ ）
摘 要： 跌倒是 老年人 常见的意外 事件 ， 跌 倒会对老 年人 的身心健康 带来严重 的危害 。 因此 ， 做好 老年人跌 饲的急救知 识 宣教和 家庭 预防 指 导 对 于 防 止 老 年 人 跌 饲和 提 高 老 年 人 生 活 质 量 具 有 重 要 的 意 义 。 关键 词 ： 老年人 跌倒 紧急处理 家庭 预防 中 图分 类 号 ： Ｒ １ ９ ５ 文献 标 识 码 ： Ａ 文章编 号 ： １ ６ ７ ２ － ３ ７ ９ １ （ ２ ｏ １ ４ ） ０ ４ （ ｂ ） 一 ０ ２ ２ ０ —０ １ 跌 倒 是 一 种 不 能 自我 控 制 的 意 外 事 认 识 到 预 防 老 年 人 跌 倒 的 重 要 性 。 具 体 措 能 的 康 复 干 预 措 施 主 要 包 括 ： 注意 力 、 平 件， 指个体 突发的 、 不 自主 的 、 非 故 意 的 体 施 如 下 。 衡、 步态 ， 以及 Ｉ Ｅ Ｉ 常 生 活 功 能 训 练 等 】 。 位改变 ， 而 脚 底 以外 的 部 位 停 留 在地 上 、 地 ２． １ 筛选高 危人 群 ， 增强 防跌倒 意识 ２． ７ 调整生 活方 式 ， 减 少跌 倒风 险
上 ， 并伴 有骨 折 、 软 组 织 损 伤 和 脑部 伤 害 ２ ． ２ 合理布 置局 室 ， 保证 光线充 足 防滑 。 等， 因而 导 致 老 年 人 活动 受 限 、 医 院 就诊 或 室 内布 置 应 足 够 宽 敞 ， 少堆放杂物 ， 室 ２ ． ８ 合理健 康 宣教 。 了解跌 倒知 识 死亡［ ３ 】 。 跌 倒 已成 为 公 共 卫 生 问题 ， 对 老 年 内 光 线 充足 ， 夜间有照明灯， 地 面 随 时 保 持 社 区可 组 织 健 康 保健 预 防 等 知 识 学 习 人 的身 心 健 康 带 来 严 重 的后 果 ， 因此 ， 基于 干 燥 ， 浴室内放置防滑垫 。 讲座 ， 设 立健 康 教 育 宣 传 栏 。 家 庭也 可通 过 人 们缺乏急救 知识和预防措 施 ， 本 文 对 老 ２ ． ３ 注意外 出安 全 ， 提防跌 倒发 生 网络 、 电视 、 广播、 报 纸 等 向家 中 老 人 普 及 年 人 跌 倒 的 紧急 处 理 及 家 庭 预 防 指 导做 如 老年人外 出， 应避开上下班高峰 ， 鼓 励 预 防 跌 倒 的 知 识 。 老年 人 跌 倒 时 如 果 背 部
部 出 台 了《 老年人跌倒干预技术指南 》 ＿ ４ 其 很 多药物可 以影响神 志 、 精神 、 视觉 、 部， 双 腿 屈膝 ， 可 以 倚 着 椅 子 或者 身边 其 他 中 明确指 出 ： 老 年人 跌倒 后 ， 不 要 急 于 扶 步 态 、 平衡 、 血压等 ， 增 加 跌 倒 的 发 生率 。 老 支 撑 物 缓 慢 站 起 ， 再 向 他 人 求 助 报 告 自己 起， 要分 情 况 进 行 跌 倒 后 的现 场 处 理 。 以 下 年人应慎 用药物 ， 如 利 尿剂 、 四环素 、 异 烟 跌 倒 。
板 上 或 者 更 低 的 地 方 …。 世 界 卫 生 组 织
运用跌 倒风 险量表评 估 ， 筛 选 出有 跌
（ １ ） 转身、 转 头 时动 作 一定 要 慢 ； （ ２ ） 走 路
（ ｗ ＨＯ） 指 出， 跌 倒 是 老 年 人 慢 性 致 残 的 第 倒 倾 向 的 患 者 （ 如糖尿病 、 脑卒中 、 高 血 压 保 持 步 态平 稳 ， 尽量慢走， 避 免 携 带 沉 重 物 三大原因， 每 年 约有 ３ ０ ％的 ≥６ ５ 岁老 年人 发 等 ， 虚弱无力 、 面 色苍白 、 偏 瘫 或 行 走 时 不 品 ； （ ３ ５ 岁 老 年 人 跌 倒 后 骨 折 的 构 稳 、 （ ５ ） 穿 着 舒适 合 抬 腿 困难 、 步速慢 、 年 龄 ≥６ ５ 岁 等 评 估 人 看不 到 的地 方 独 自活 动…
是 老 年 人 跌 倒 的 相 关 急救 措 施 。