乒乓球规则
乒乓球比赛规则(完整)
1) 乒乓球的比赛规则：1.1 球台1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。
1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。
中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
1.2 球网装置1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
1.3 球1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。
1.3.2球重2.5克。
1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
1.4 球拍1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
乒乓球基本常识与规则
乒乓球基本常识与规则乒乓球是一项流行的球类运动，它作为一项全民健身运动，在全球范围内都有广泛的参与者。
乒乓球起源于英国，原名为“桌上网球”，后来发展成为一项独特的球类运动。
乒乓球具有简单易学、灵活多样的特点，对运动员的身体素质要求较高。
下面将介绍乒乓球的基本常识和规则，以帮助初学者更好地了解和参与这项运动。
乒乓球比赛通常在长2.74米、宽1.525米的乒乓球台上进行。
乒乓球台中央隔开了一个15.25厘米高的网，将球台分为两个相等的场地。
比赛用的球是由塑料制成的，直径为40毫米，重约为2.7克。
乒乓球比赛通常是以对抗形式进行的，每队可以派出一名或两名选手参赛。
比赛中，选手需要用乒乓球拍将球击打到对方场地上，以获得分数。
乒乓球比赛的规则包括发球、接发球、回击和得分等方面。
首先是发球规则，发球时，选手需要将球从球台的右半场发向对方场地的右半场。
发球必须从手掌的上方向上抛起，球在抛起后必须先触及发球者的球拍，然后击球过网。
接发球的选手必须在发球落地前接住球并将球击打到对方场地。
发球和接发球时，球必须先触及球台的右半场，然后再触及对方场地。
如果发球或接发球不符合规定，对方可以得到一分。
在比赛中，选手需要灵活运用各种技巧和战术来回击对方的球。
回击时，选手可以使用正手推球、反手推球、正手横扫球、反手横扫球等不同的击球方式。
选手的回击要求球落在对方场地内，并且要尽量使对方难以回击。
如果回击过程中球出界、碰到网线或不合法地触及球台等情况，对方可以得到一分。
乒乓球比赛的得分规则也很简单明了。
比赛中，每局比赛先得11分的选手获胜。
如果比赛出现10平的情况，双方选手需继续比赛，直到一方先得两分为止。
比赛通常是采取三局两胜制，即先赢两局的选手获胜。
在团体比赛中，通常是采取五局三胜制。
乒乓球作为一项运动，具有一定的技术要求。
选手需要具备良好的眼手协调能力、敏捷的反应能力和稳定的心理素质。
乒乓球技术包括正手技术、反手技术、侧旋技术、快攻技术、防守技术等。
乒乓球比赛赛制及规则
乒乓球比赛赛制及规则
比赛赛制
乒乓球比赛通常采用以下赛制：
1. 单打比赛：每队派出一名选手进行对抗。
比赛采取直接淘汰制，每轮淘汰一名选手，直到决出冠军。
2. 双打比赛：每队派出两名选手组成一对进行对抗。
比赛可采取单败淘汰制或循环赛制，直到决出冠军。
3. 团体比赛：每队派出多名选手组成团队进行对抗。
团体比赛通常采取轮流对抗制，每名选手与对方团队的相应选手进行比赛。
决出胜负后，根据团队积分制度计算总分，直到决出最终胜利的团队。
比赛规则
乒乓球比赛遵循以下基本规则：
1. 球拍规格：乒乓球比赛使用标准的乒乓球拍，包括木质底板和一种粘有橡胶表面的胶皮。
2. 球规格：比赛使用标准乒乓球，直径为40毫米，质量为2.7克左右。
3. 服务规则：发球必须从发球方的底线上方16厘米左右的位置进行，球必须首先落在发球方的右半场，然后再跨过中线并在接球方的右半场着地。
发球时，球必须先触及发球方的拍面，然后触及球台。
4. 接发球规则：接发球方必须等待球落在自己的一半场地上，然后用拍面接球。
接发球方的拍面必须与发球方的拍面接触，而不得与发球方的手或其他物体接触。
5. 得分规则：每局比赛先得11分的选手（或双打组合）获得胜利，但必须领先对手2分以上。
如果比赛出现10平，比分将继续进行，直到一方取得2分的领先并获得胜利。
6. 犯规规则：乒乓球比赛有几项犯规规定，如发球时未按规定发球、接球时未按规定进行、拍面与球台接触等。
犯规时，对方将获得得分或换发球权。
以上是乒乓球比赛的基本赛制和规则，希望对您有所帮助！。
乒乓球的大致规则和安全要领
乒乓球的大致规则和安全要领乒乓球，又称乒乓球球、乒球，是一项室内运动，也是一种常见的休闲娱乐活动。
乒乓球的起源可追溯到19世纪末期的英国，后来传入中国并在全国流行。
目前，乒乓球已成为世界上最受欢迎的体育项目之一，吸引了数百万人参与。
作为一项体育运动，乒乓球有着严格的规则和安全要领。
下面将介绍乒乓球的大致规则和安全要领，希望对广大乒乓球爱好者有所帮助。
一、乒乓球的赛制乒乓球的比赛分为单打和双打两种方式。
单打是指每队只有一个选手参赛，双打是指每队有两个选手参赛。
比赛分为三局两胜或五局三胜。
每局比赛先到11分为胜，如果比分为10平，则继续比赛，直到一方取得两分的领先优势为止。
二、乒乓球的规则1.发球规则乒乓球的发球规则十分严格，必须遵守。
发球必须从手掌以上的位置向对方半场发球，并且必须先落到自己的半场，然后再落到对方半场。
发球时，球必须从手掌以上抛起，不得接触手掌以下的任何部位。
2.回球规则回球时，必须用球拍击球，并且球必须在对方发球后落到对方半场。
回球时，不能用手、脚或其他身体部位触球。
3.规则违反如果违反规则，对方将得到一分。
如果违反规则的次数超过两次，将被判定为输掉该局比赛。
三、乒乓球的安全要领1.穿着参与乒乓球运动时，应穿着合适的运动服装和鞋子。
运动服装宜选择透气、舒适、柔软的棉质面料，鞋子宜选择运动鞋。
2.场地乒乓球场地应该是平整、干燥、无杂物的。
场地周围应设有防护网或其他围栏，以防止球飞出场地造成伤害。
3.球拍使用乒乓球球拍时，应注意球拍的质量和使用寿命。
球拍表面应平整、光滑，不能有毛刺或凸起，以免伤到手部。
4.防护参与乒乓球运动时，应注意身体的防护。
如佩戴手腕带、头盔等防护用品，以避免受伤。
总之，乒乓球是一项既有趣又有益的运动项目。
参与乒乓球运动时，一定要遵守规则，注意安全。
希望广大乒乓球爱好者能够在健康、快乐的氛围中享受运动的乐趣。
乒乓球比赛发球规则(优秀8篇)
乒乓球比赛发球规则（优秀8篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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乒乓球竞赛规则与裁判法
乒乓球竞赛规则与裁判法乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，具有广泛的参与基础。
为了保证比赛的公正性和规范性，乒乓球竞赛需要遵守一定的规则和裁判法。
1. 比赛规则1.1 球台与装备乒乓球场地为长2.74米、宽1.525米的球台，球台中央分隔一条高15.25厘米的网。
参赛选手需使用正式认证的乒乓球拍和乒乓球。
1.2 对局每局比赛采用11分制。
选手先发球，每次发球要求持球手抛起至16厘米并自由下落后击球，被接发球手要拍出球台。
接发球时，球必须从接球手的右半边过网，并先接地后碰对丙方球拍。
1.3 计分规则比赛分为单打和双打两种形式。
每局比赛的计分方式为先达到11分的选手(或者选在获得优势的一方追平前)获胜。
若比赛进入5比5的比分情况，双方交替发球，直到一方比另一方多两分才能结束比赛。
1.4 犯规判罚•犯规1: 发球动作不规范。
发球时未将球抛起至16厘米、抛球后未击打球、发球时球未越过网等。
•犯规2: 击球错误。
击球时球未首先触及对方球台等。
•犯规3: 球飞出边界。
球飞出边界、打在网杆、跨过网杆等。
以上犯规行为，如被裁判发现，一旦确认将被判对方得分。
1.5 换场规则每局比赛进行到比分总和为8时，裁判员会发出换边信号，双方选手需交换场地。
2. 裁判法乒乓球比赛中的裁判主要负责判罚犯规行为和计分。
裁判需具备良好的判断力、专业知识和公正的态度。
2.1 裁判员组成乒乓球比赛通常由一名总裁判和多名副裁判组成。
总裁判担任最高裁判地位，负责裁判员的管理和最终的裁决决定。
2.2 裁判员的职责•监督比赛过程，并确保比赛按照规则进行。
•判罚犯规情况，并及时宣布得分。
•调停选手之间的争执或争议。
2.3 裁判员的技巧和素质•具备良好的专业知识，了解乒乓球竞赛规则和裁判法。
•具备较高的判断力和决策能力，在比赛中可以准确的判罚犯规行为。
•公正、中立、客观的态度，不偏袒任何一方。
•热情、自信、沉稳的表现，为比赛增添一份庄重和高尚的氛围。
乒乓球单双打规则
乒乓球单双打规则乒乓球是一项受欢迎的体育运动，可以进行单打或双打比赛。
在乒乓球的比赛中，有一套完整的规则，用于确保比赛的公平性和正常进行。
下面是乒乓球的单打和双打规则。
1.单打规则：1.1选手和球拍：每局比赛分为两个选手进行。
每位选手只能用一支球拍，在球拍的一面上使用红色胶皮，另一面使用黑色胶皮。
球拍的木质部分必须覆盖胶皮。
1.2比赛流程：比赛开始前，选手将在看台之后站好。
发球员脚在基准线上，将球放在球拍的手上轻击球。
当球在发球员的一侧发出时，比赛开始。
1.3发球规则：发球员必须将球从自己的手上抛起至少16cm，然后击打球。
发球必须从球桌的右侧发球，并且先触及发球员的球，然后触地。
球必须在发球线后的对方场地内触地，然后越过球网。
如果球未能越过球网，或者球落在发球线之前，或者球击打到对方场地的首次反弹没有落在对方场地的边线内，则为作废发球。
每位选手每次有两次机会。
如果两次发球都作废，则对方获得一分，并有权进行发球。
1.4发球顺序：在每局比赛中，先发球的选手将在下一局中接球。
每局进行11分制或者21分制。
发球过程中，接球员必须让球先触及自己的场地，然后再击打反弹到对方场地。
接球员可以选择以正手、反手或者合手的方式击球。
接球员不能移动或者改变位置，直到接到球。
如果接球员在接到发球前移动，则对方获得一分，并有权重新发球。
1.6罚球：如果一位选手犯规，对方将获得一分。
犯规包括：接发球员未让球触及自己场地，发球员未让球触及发球线之后，发球员发球击打到对手的身体，等等。
2.双打规则：2.1球拍和选手：每支球拍只能由一个选手使用，每位选手在比赛中只能用一支球拍。
球拍的规则和单打相同。
2.2比赛流程：比赛开始前，选手站在看台之后，进行抛硬币决定先发球的一方。
然后，每位选手对角站好，轮流发球。
2.3发球规则：每位选手在每局比赛中轮流进行发球，而不是每次得分都更换发球方。
发球顺序是：A→B→A→B，或反之。
每位选手发球时，必须从右手角发球，并且在每次交换发球时，发球员必须发到对方的对角位置。
乒乓球规则
乒乓球规则
一、比赛场地
1.1 场地大小：乒乓球比赛场地为长
2.74米、宽1.525米的长方形区域。
1.2 场地标记：场地应该有边界线、中线和端线，并分别标注出来。
1.3 场地表面：场地表面应该是平整、坚硬且具有一定的摩擦力。
二、比赛装备
2.1 球拍：乒乓球球拍应由一木质或者塑料制成的平板和一个手柄组成。
平板应为方形或近似方形，没有限制大小。
2.2 乒乓球：乒乓球应为圆形，直径为40毫米，由聚合材料制成，外表为无色或橙色。
2.3 球网：球网应该张贴在连接两个球台的支撑柱上，位于场地的中线上方。
三、比赛规则
3.1 开局：比赛开始前，进行抛硬币决定发球方。
3.2 发球：发球者应站在球台的右侧，将球抛起并打击到对方场地。
3.3 得分规则：比赛中，球落在规定区域外、未能连续发球或违反其他规则时，对手将得分。
3.4 换发球权：每局比赛结束后，发球权将交换给对方。
3.5 比赛胜利：比赛采用3局2胜制，先达到两局胜利的一方将赢得比赛。
四、裁判员和仲裁
4.1 裁判员：比赛中应有一名主裁判和若干辅助裁判。
4.2 冲突解决：如果出现争议，裁判员有权做出裁决，并裁定加分或扣分。
附件：
1、乒乓球比赛场地示意图
2、球拍和乒乓球的图片
法律名词及注释：
1、球拍：用来击打乒乓球的装备。
2、发球：比赛开始时由一方球员进行的服务动作。
3、得分：球员在比赛中击球得分的行为。
4、换发球权：比赛中每局结束后，发球方在下一局中交换的机会。
5、比赛胜利：比赛中先达到规定局数胜利的一方获胜。
乒乓球比赛规则几局
乒乓球比赛规则几局乒乓球比赛规则都是由国际乒乓球联合会（ITTF）制定的。
比赛通常采用七局四胜制。
首先，乒乓球比赛中的一局是指一方玩家在比赛中先得到11分并且领先对手两分以上。
一场比赛通常是由最先赢得四局的一方获胜。
每局比赛都从发球开始。
发球者先在右半场进行发球，发球必须从网的右侧角落处发出，并且必须越过网且不允许接触到其它任何物体再接触到对方场地。
对手必须站在对手场地的右侧接球。
接发球的一方可以选择进行正手接发球或反手接发球。
在比赛过程中，每位运动员都应当依次在自己的半场进行发球。
每得到两分，发球方将交换发球的权利。
这意味着，当比分为10-10平时，双方选手将轮流进行发球直到有一方选手领先两分为止。
在比赛中，球员需要尽量使球不出边线或目标区域之外，并且不允许通过球拍的动作来挑球。
如果接球的一方未能成功接到球，或者将球击出边线或目标区域之外，那么对手就将得到一分。
此外，在比赛中有一些特殊规则需要遵守，如：如果球拍碰到乒乓球桌的上部边缘，或者球员的身体碰到乒乓球桌，那么对手将得到一分。
同时，如果球员的手或身体碰到球，那么分数也将计入对手。
除了以上基本规则，乒乓球比赛还有一些额外的规则和注意事项。
例如，选手在比赛过程中需要与对手保持良好的体育道德和公平竞争的态度。
比赛中，选手不得使用非法的球拍或改变球拍的颜色。
此外，球员需要充分利用指定的比赛时间，不得迟到或早退。
在乒乓球比赛中，选手可以随时向裁判或裁判员提出质疑或申诉。
裁判员有权决定并做出最终的裁决。
总之，乒乓球比赛规则几局的标准是采用七局四胜制，先得到11分并领先对手两分以上的一方赢得一局。
发球、接发球、击球和得分都有相应的规定，选手需要遵守这些规则并保持公平竞争的态度。
乒乓球比赛基本规则
乒乓球比赛基本规则
一、准备比赛
1.统计双方参赛人员：参赛双方每队派出5人，其中男女各2人。
双
方有首发人员和替补人员，首发共4人，比赛开始前要有序行号，并公布
替补人员。
2.安排比赛场地：比赛场地要经过检查，保证比赛场地整洁安静，平整，通风，有安全客队和为双方提供比赛所需设备。
3.准备比赛用品：比赛需要准备四张乒乓球台，乒乓球、球台遮板、
球拍、手套、安全网等。
4.检查比赛用球：双方领队要共同检查比赛用的乒乓球是否满足规定，球是否硬度均标准，并可互相换球，但双方每队不得使用超过4只球。
二、进行比赛
1.开球：比赛开始前，由主裁判进行开球仪式。
双方领队出示比赛表，选出合适的参赛人员进行发球，每局开球交替对手进行。
2.发球：发球员按照规定站在指定位置，每局发球把球发出，并把球
在网上拍一下，使之落在对手方半场，如果发球未按照规定位置发球，将
被裁判判罚。
3.守球：在击球之前，接球方需要及时定位，将球控制在指定拍档范
围内，否则将被裁判判为失误；另外，守球方也可以直接击打，但同样要
满足拍档要求。
4.击球：在接球方接球后。
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乒乓球规则
兵乓球是我们日常生活中经常见到的一种运动方式它主要
是可以在室外还有室内都可以进行运动，同时也是称为桌上的网
球乒乓球，乒乓球，也是一种世界上比较流行的球类，同时锻炼
手臂以及反应能力，在我国的发展的也是非常迅速的，很多人的
对于乒乓球的规则并不是很了解下面我们就简单介绍一下乒乓
球的规则。
兵乓球的规则那主要是发球和接球以及方位的不同，同时按
照次序然后进行发球才能保证正确合理的发球环境的也是可以
把球进行很好的发出，所以日常生活中我们只有了解了发球的规
则才能更好的玩好兵乓球。
★发球、接发球和方位的选择
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1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反
面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一
方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，
另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，
直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发
球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到
另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
★发球、接发球次序和方位的错误处理
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1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，
并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或
接发球的运动员发球或接发球;在双打中，则按发现错误时那一
局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。
2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即
暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正
运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前
的所有得分均有效。
3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球
者重新发球，若连续擦网两次则是犯规，计分者给予扣分。
以上就是兵乓球规则，主要是在发球和接发球的的方位选择。
规则的判定同时那如果发现的发球以及接发球次序错误应立即
暂停比赛，也是要进行注意的，所以了乒乓球的规则也是比较多
的，相信大家对于以上的介绍的也有所了解，但是乒乓球也是一
项不错的运动可以在日常生活中家中都可以采用。
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