如今才知道，西洋参不能乱吃，注意：为了健康，记住这5个禁忌
进食西洋参的注意事项
进食西洋参的注意事项1、服时不宜饮茶,因茶中含有鞣酸,能与西洋参的有效成分结合使吸收下降。
2、服后不宜吃萝卜,因萝卜是破气的,而西洋参是补气的。
3、畏寒肢冷、腹泻、胃有寒湿、舌苔腻浊者不宜选用。
4、警惕不良反应:有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
5、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。
如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。
另外,“非虚勿补”。
如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。
西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
5、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
1、西洋参炖乳鸽。
西洋参炖乳鸽正好有补虚的功效,鸽子蛋白质含量很高,而且其中很多都是人体必需的氨基酸,容易消化和吸收。
准备乳鸽1只、西洋参10克、清汤1000克、葱、姜各30克、食盐5克、料酒10克、味精3克、白胡椒粉2克。
西洋参的功效作用功能主治及禁忌
西洋参的功效、作用、功能、主治及禁忌一、西洋参的功效西洋参是一种传统的中药材，具有多种功效：1.增强免疫力：西洋参中的多糖类物质能够刺激免疫细胞的产生，提高机体的免疫力，增强抵抗力。
2.抗疲劳作用：西洋参含有人参皂苷等化合物，能够调节体内的代谢过程，缓解疲劳感，增加体力和耐力。
3.改善睡眠质量：西洋参中的活性成分有助于改善睡眠问题，促进深度睡眠，提高睡眠质量。
4.利尿作用：西洋参具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，对于水肿、尿路感染等病症有一定的辅助治疗作用。
二、西洋参的作用西洋参的作用包括但不限于以下几个方面：1.补益作用：西洋参被认为具有滋补作用，可以提升体力，改善体质，恢复元气。
2.抗氧化作用：西洋参中的抗氧化物质能够中和自由基，减少氧化损伤，延缓衰老进程。
3.清热解毒：西洋参被用于治疗热毒性疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛等。
4.补脑作用：西洋参中的有效成分可以促进脑部血液循环，增强记忆力和注意力。
三、西洋参的功能西洋参具有以下几个主要功能：1.补气养阴：西洋参被视为滋补气阴的药物，可以补充体内的气血，调和阴阳，改善虚弱和萎靡不振等症状。
2.清热降火：西洋参具有清热解毒的作用，可用于治疗因体内火气过盛而引起的发热、咽痛等症状。
3.益肺止咳：西洋参对肺部有一定的滋养作用，可以缓解因肺燥引起的干咳、咳痰等症状。
4.强心补脾：西洋参对心脏和脾脏功能有一定的保护作用，可用于治疗心脏功能失调和脾气虚弱等症。
四、西洋参的主治西洋参在传统中医药中被广泛应用于以下病症的辅助治疗：1.虚弱乏力：西洋参可以补气养阴，提升机体抵抗力，用于治疗体质虚弱、倦怠乏力等。
2.心脏疾病：西洋参具有强心作用，可以改善心脏功能，用于治疗心脏病、心绞痛等。
3.呼吸系统疾病：西洋参对肺脏有保护作用，可用于治疗支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。
4.消化系统疾病：西洋参有助于消化液的分泌，促进消化功能，对于胃炎、胃溃疡等消化系统疾病有一定的治疗效果。
西洋参的功效与禁忌有什么
西洋参的功效与禁忌有什么日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆(食欲差)倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参最合适。
下面是店铺推荐给大家的西洋参的功效与禁忌，供大家参考。
西洋参的功效补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
益肺阴，清虚火。
治肺虚久嗽，失血。
西洋参的禁忌①禁忌喝茶。
因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，须在服用西洋参2～3日后再喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
②警惕不良反应。
有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
③中医认为，西洋参属凉药。
若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。
如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
中阳衰微，胃有寒湿者忌服，不宜与藜芦、白萝卜同用。
西洋参的食用方法1、参莲养心汤功效：养心安神材料：西洋参10克，莲子20克，柏子仁15克配料：冰糖适量制作：将西洋参、莲子、柏子仁一起放入锅中，倒入800毫升鸡汤，小火慢炖40分钟即可。
2、洋参核桃汤功效：补益肺肾，纳气定喘材料：西洋参15克，核桃仁5个，生姜两片制作：先将西洋参制成粗粉，核桃仁捣碎，用水250毫升共同煎煮为饮，睡前饮用。
3、洋参大枣茯苓粥功效：利水渗湿，健脾补中材料：西洋参5克，大枣10枚，茯苓粉30克，粳米80克配料：白糖适量制作：先将大枣去核、洗净，放入锅中加入适量水烧沸，加入粳米、西洋参煮成粥，粥熟时加入茯苓粉、白糖拌匀，稍煮即可，每日2~3次。
4、银耳洋参粥功效：补气养血，嫩肌肤养颜材料：银耳20克，西洋参5克，樱桃20克，粳米80克配料：冰糖20克，糖桂花5克。
制作：先将银耳放温水中泡1小时，洗净备用，西洋参研末，将粳米洗净入锅加水煮成粥，熟后加入冰糖溶化，再加入西洋参末，银耳煮10分钟，再加入樱桃、糖桂花，煮沸即可食用。
西洋参的功效与禁忌
西洋参的功效与禁忌西洋参的功效和作用益胃助消化现代医学研究表明，西洋参对慢性胃病和肠胃衰弱有助效，从而促进胃肠的正常运转，有助于消化系统的健康运作。
抗应激能力科学研究表明，西洋参具有抗缺氧、抗高温、抗寒的作用。
提神醒脑西洋参具有提神醒脑的作用，对于疲劳没有精神的人来说，西洋参是一种不错的选择。
延缓衰老西洋参对延缓衰老有着一定的作用，因为西洋参根多糖以能使血清中过氧化脂质的降解产物丙二醛含量明显降低，而使超氧化物歧化酶的活性显著增高，这些都提示西洋参能够有效地提高机体和细胞的抗氧化损伤能力。
而西洋参的延缓衰老作用正是通过其抗氧化、提高机体的免疫力、清除自由基、降低代谢率等作用来实现的。
西洋参的禁忌西洋参+萝卜=过敏、中毒西洋参的食用方法西洋参在日常生活中的烹调方法多种，可煮服、炖服、蒸服、含化、磨粉冲服等，其功效大致相同，因搭配的食材而异。
西洋参泡水：西洋参可泡水饮用，也因其做法便捷而受到大众所青睐，有镇静、增强记忆等作用，对缓解老年痴呆也有显著功效。
经常有人选择这样的饮用方法，不仅可以增强记忆，而且还可以延缓衰老的哦。
西洋参泡酒：西洋参也可与白酒一同浸泡饮用，适量饮用可缓解少气口干、疲乏无力、声音嘶哑、肺虚久咳、咯血等症，体质虚寒者忌服。
泡酒可以有缓解乏力和体质虚弱的作用，大家不妨尝试一下。
西洋参的烹调方法西洋参在食用前应提早3小时把所需要用取出，先用清水浸洗两三次，把西洋参洗干净后用少量清水以浸过所有西洋参后再加多半节手指水为准，浸至参身稍软约半小时或以上，须视参的：的粗细而定，便可用菜刀把参切开，或用花剪剪开，而浸过西洋参的水，也可作煎参之用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
西洋参怎么吃效果最好 西洋参可以天天吃吗
西洋参怎么吃效果最好西洋参可以天天吃吗西洋参是人参的一种，也是很好的补品。
西洋参虽然很好，但是也要适时适量的吃。
下面小编将为大家介绍西洋参怎么吃效果比较好，希望对大家有帮助！在日常生活中，很多人喜欢吃西洋参。
那么西洋参可以天天吃吗？西洋参一次吃多少克比较好？接下来小编将为大家解答！一、西洋参可以天天吃吗不可以！西洋参的药效很好,但是药物都有两面性,不是多多益善,而是适量就好。
西洋参不能过度食用,轻则振奋失眠、重者人格丧失精神混乱。
虽然西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就会提高。
因为从服用到在身体内产生作用,需要一个过程。
西洋参不可以经常吃,长期服用可能会有毒副作用。
如有的人服用西洋参后,会出现畏寒,体温下降,食欲不振,腹痛腹泻。
也有的会发生痛经和经期延迟。
还有的人会发生过敏反应,如上下肢会出现散状性大小不等的水泡,瘙痒异常。
在出现上述症状时,应立即停服西洋参。
二、西洋参一次吃多少克比较好西洋参的食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的西洋参食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。
要根据自身情况确定自己每天合适的西洋参用量(以克计,参考第一段所述),把洗干净的西洋参放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太多,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟。
再把西洋参切片食用。
三、含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2～4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。
四、冲粉法将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。
西洋参常识及服用禁忌.
西洋参常识及服用禁忌西洋参(Panax quinguefolium又名花旗参。
五加科 , 人参属。
多年生草本植物, 主根肉质, 纺锤形。
茎单一, 高 20~60厘米。
掌状复叶 3~4轮生茎端; 小叶通常 5,有柄,倒卵状长圆形,下面一对卵形或近圆形,边缘有不整齐锯齿。
伞形花序单生茎顶, 着花 6~20朵; 花小, 黄绿色; 萼有 5齿; 花瓣 5; 雄蕊 5; 心皮 2,子房下位, 2室,花柱2。
浆果状核果,熟时鲜红色。
原产北美,我国近年有引种栽培。
根含人参皂苷、人参皂草精醇及少量挥发油、树脂等。
性寒, 味苦微甘, 功能补肺阴、清火、生津液。
【英文名】 RADIX PANACIS QUINQUEFOLII【来源】本品为五加科植物西洋参 Panax quinquefolium L.的干燥根。
均系栽培品,秋季采挖,洗净,晒干或低温干燥。
【制法】去芦,润透,切薄片,干燥或用时捣碎。
【性状】本品呈纺锤形、圆柱形或圆锥形,长 3~12cm ,直径 0.8~2cm 。
表面浅黄褐色或黄白色,可见横向环纹及线状皮孔,并有细密浅纵皱纹及须根痕。
主根中下部有一至数条侧根;多已折断。
有的上端有根茎(芦头 ,环节明显, 茎痕(芦碗圆形或半圆形具不定根疔或已折断。
体重,质坚实,不易折断, 断面平坦,浅黄白色,略显粉性,皮部可见黄棕色点状树脂道,形成层环纹棕黄色,本部略呈放射状纹理。
气微而特异,味微苦、甘。
特征:西洋参呈圆锥形,无芦无须密环纹; 外表黄褐或黄白,纵皱细纹天然生; 质坚折断黄白色,断面一圈暗色环; 味苦微甘气特异,补肺降火又生津。
【性味归经】甘、微苦,凉。
归心、肺、肾经。
【功能主治】补气养阴,清热生津。
用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。
【注意】不宜与藜芦同用。
【贮藏】置阴凉干燥处,密闭,防蛀。
(一概述别名花旗参、洋参、美国人参等。
五加科人参属(Panax quinquefolium L. ,以根入药。
西洋参的功效与方法和禁忌
西洋参的功效与方法和禁忌西洋参泡水喝的功效西洋参中含有非常丰富的营养价值，服用之后能够有效的滋补身体，促进身体健康。
具体的西洋参泡水喝的功效如下：第一：提高身体免疫力西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体的首选中药材。
人体在服用西洋参之后，能够很好的促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能够有效的提高体内身体机能的免疫力，同时还具有抑制癌细胞生长的作用，所以也具有一定的防治癌症的作用。
很多运动员喜欢在比赛之前适量的服用一些西洋参水，这样能够很好的提高体力，帮助获得好成绩。
第二：增强中枢神经系统功能现代医学研究发现，西洋参中含有一种名字叫做皂苷的物质，这种物质能够很好的增强中枢神经功能，服用之后能够很好的消除身体疲倦以及烦躁的情况，并且还能够大大的提高记忆力，日常生活中如果出现了失眠郁闷或者是记忆力下降甚至是老年痴呆的情况，都是可以服用西洋参的。
第三：保护心血管系统如果身体容易出现心律失常等情况，那么服用西洋参能够很好的促进身体健康。
因为西洋参进入身体之后具有很好的抗心肌氧化以及强化心肌收缩能力等等的作用。
特别是对一些冠心病患者来说，西洋参的作用非常的巨大，他能够很好的调节体内的血压，减少出现暂时性血压等等情况，令心律失常还有冠心病、脑血栓等等恢复。
另外，西洋参泡水服用之后能够有效的增强心肌以及中枢神经的功效，心脏的活力也会增强，日常生活中的一些疲惫感都能够很好的清除，特别是对老年痴呆症效果特别的好。
第四：治疗糖尿病通过实验发现，服用西洋参之后能够有效的降低体内的血糖还有胰岛素的分泌，并且对于糖代谢以及脂肪代谢都具有很好的促进作用。
所以说，日常服用西洋参泡水对于糖尿病的治疗具有一定的辅助作用。
主编推荐》》玫瑰泡水喝有什么好处第五：防治癌症西洋参进入身体之中能够很好的促进各种蛋白的合成，这对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够游戏的抑制癌细胞的增长，对于预防还有抑制癌症具有非常重要的作用。
西洋参的功效与作用及禁忌
西洋参的功效与作用及禁忌1. 强化心肌及增强心脏之活动能力；2. 强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效；3. 对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量；4. 能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效；5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；6. 能增强体力并对运动员具极大助益；7. 抑制癌细胞生长，增加免疫功能；8. 助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.西洋参的主要成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。
吃西洋参时，一是不要饮茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，与西洋参作用相反，会破坏西洋参中的有效成分，最好在服用西洋参2-3日后才喝茶。
西洋参和其它药物一样在服用时都要注意的事项。
如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延长；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常，停药后，水泡可自行消退。
1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，用水适量，用文火煮十分钟，晨起空腹，将参片参汤一起服下。
2、蒸服法：将西洋切片，沿粉，取5克，加一个鸡蛋，蒸熟后服用。
3、含化法：将西洋参放入砂锅蒸一下，软化后切为薄片，早饭前和晚饭后服2-4片。
4、泡茶：西洋参片+菊花，入沸水冲饮，有滋阴生津，清热明目之功效。
5、西洋参蜂蜜汤：取西洋参10克，加水文火炖煮，凉后倒入参汤，加蜂蜜50克，冰糖适量调服，可祛火、防暑、清胃火。
成品参：服用剂量每次2-5g，煎汤或研末冲服，也可口含嚼服。
用5-10倍的白酒浸鲜西洋参，每次适量饮用亦可。
也可服用精深加工制品，如西洋参片、糖西洋参片、西洋参酒、西洋参精粒等。
西洋参粥：西洋参3g，粳米100g，冰糖少许，加水适量，用砂锅煮粥。
洋参燕窝汤：西洋参3g，燕窝3g，置碗内，隔水炖熟。
常服具有益气补中、养阴润肺的作用，可用于虚损、干咳、盗汗、肺阴虚等。
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如今才知道，西洋参不能乱吃，注意：为了健康，记住这5个
禁忌
#夏方养生指南#
西洋参，又名花旗参，是一种高级的、男女老少都能吃的保健品。
它产自加拿大等地，西洋参具有很强的补气血、滋阴补肾、健脾养胃、抗衰老和美容的作用。
目前，中国市场上有两种西洋参，一种是从国外进口的，另一种是从国产引种的。
养生的人都知道，西洋参有补益的功能，也是中医学中的一种补益药。
喜欢养生的人很中意西洋参，有的人喜欢用西洋参泡水喝，希望可以起到保健的功效。
西洋参确实是一种很好的补药，但是任何药物都有一定的限制，不是每个人都能用西洋参泡水喝，不仅不会有补药的作用，如果乱用是有害健康的，建议大家要先了解清楚。
一、喝西洋参泡水有什么作用？
1、保护血管：西洋参可以保护血管，用沸水冲泡后喝掉，可以缓解因心律失常、冠心病等疾病诱发的气血不足。
2、调节血糖：西洋参可以有效降低血糖，调节胰岛素分泌，建议糖尿病患者坚持喝西洋参泡水，有助于稳定血糖。
3、缓解疲劳：西洋参含有一种可以消除疲劳，改善记忆力和调整睡眠质量的物质——皂甙。
建议记忆力下降、经常熬夜缺觉以及老年痴呆症的人用西洋参泡水喝。
4、增强免疫力：经常喝西洋参泡水可以增加免疫力，其中包含的营养物质有助于体清蛋白质的健康，坚持饮用可以使身体更强壮，缺
乏气血的人建议尝试一下。
5、养护血液：血液健康是很重要的，西洋参促进抑制血小板凝固，对于体内红细胞的生长有很好的提升效果，还能减少患血液疾病的几率。
二、如今才知道，西洋参不能乱吃，注意：为了健康，记住这5个禁忌
1、虚寒体质的人禁用
西洋参具有药用作用，但中医认为，西洋参属燥热，如果体虚气短的人吃太多，会出现面色苍白、四肢肿胀、怕冷、心跳速度慢、视力差、恶心呕吐等症状，所以建议腹胀患者和发育不良的青少年不要吃西洋参。
2、水肿的人禁用
平时有很多人会出现浮肿，这类人不适合吃西洋参，经常吃还加重浮肿问题，这是由于西洋参的抗利尿作用很强，所以不建议肾功能不好的人吃。
3、高血压患者禁用
高血压是一种常见的慢性基础代谢性疾病，患者除了要用药物控制血压，还要调整饮食结构。
高血压患者不能服用西洋参进行保养，如果经常吃西洋参进行调理，极易造成脑血管破裂，虚寒型高血压患者一定要注意。
4、西洋参避免与喝浓茶、咖啡同时服用
西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经。
可改善气虚、阴虚、
热虚、疲倦、口喉干燥等症状。
常用于煎服和泡水，但服用西洋参后三天内不宜饮用浓茶或咖啡等烈性饮品。
茶叶有很多鞣酸，咖啡中有咖啡因，会导致西洋参中的药用和营养成分被破坏，失去最好的滋补作用。
5、冬季禁用西洋参
平时如果想通过服用西洋参达到养生的作用，就必须考虑季节因素。
春天和夏天气候干燥湿热，适合用西洋参泡水喝，而冬季气温低，寒冷，最好服用一些温热补药，根据不用的季节制定养生方式，对身体有益。
三、与西洋参经典的5种滋补搭配
1、西洋参+石斛
主要功效：生津、滋阴、清热。
适用人群：抽很多烟、大量喝酒的人，用于调理肝胃、增进食欲、健脾益气、抗疲劳。
2、西洋参+虫草花
主要功效：去除疲劳，提神醒气。
适用人群：免疫力差的人，可以改善免疫功能，提高人体抗病能力
3、西洋参+黄芪
主要功效：补气益气。
适用人群：气阴不足及抵抗力差的人，可以增强人体机能，减少病毒入侵，预防感冒。
4、西洋参+麦门冬
主要功效：益气、养阴、润肺。
适用人群：外感热病，热上气阴，肺胃津燥，渴上气少，身累出汗等。
5、西洋参+生地黄
主要功效：能强肺气，易肺阴，减虚火，清肺热。
适用人群：肺阴长咳、食气阴、阴虚火、干咳少痰或痰带血等。
四、西洋参的食疗方
1、西洋参炖雪梨
原料：4克西洋参、10个杏、1个雪梨、40克白糖。
制作：洗干净雪梨，把它切成两半，去掉核，将杏、西洋参和白糖搅拌后放到梨的空心部分，然后把两个一半的梨合起来，紧紧地用一根牙签扎起来，把它放到炖盅里，加入盅清水，隔水炖1小时。
功效：祛痰止咳，润肺平喘，有清热生津作用。
建议支气管炎和便秘患者试一试。
有些人服用西洋参后会出现体温下降、拉肚子、没有食欲、过敏等不适症状，如果体表出现水泡并伴有严重瘙痒，此时要立刻停止服用西洋参，去医院做检查。
结语：西洋参是不可多得的滋补品，在很多人看来，它的价格由
质量决定，普通便宜的西洋参就可以作为滋补品。
但需要注意一些事项，避免无意中造成身体不适。