心理治疗(一)05624 复习重点
第一章心理治疗概论
一心理治疗与心理咨询的异同 @1110简答
同：1 理论与方法一致
2原则一致
3对象与内容相似
4注重建立良好的人际关系
5目标一致
异：1对象不同
心理咨询：正常人，正在恢复或已复原的患者
心理治疗：有心理障碍的人
2内容不同：
心理咨询：正常人所遇到的各种问题
心理治疗：某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍
3称谓和接受的训练不同
心理咨询：咨询师或心理学家，接受咨询心理学，学校心理学，职业心
理学的专业训练
心理治疗：治疗师或心理医生，接受精神医学或临床心理学的训练
4干预重点和策略不同
心理咨询：强调对潜能和资源的开发利用，耗时较短
心理治疗：重视行为的矫正、训练，人格的重建，耗时较长
5组织构建不同
心理咨询：多在学校社区等非医疗机构
心理治疗：多在医院
二心理治疗的原则 @1310简答/1010简答
1保密原则 @0910填空
2主体原则
3转介原则 @1110名解
4时间限定原则
5态度中立原则
6心理咨询和心理治疗预防相结合的原则
三心理治疗的形式
A：根据不同深度分
1 支持性心理治疗（帮助来访者度过难关） @0910选择
2 教育性心理治疗（自知力重建为目的）
3 重建性性心理治疗（分析性心理治疗，重建人格） @1310选择
B根据数量和性质分
1个体心理治疗起源于精神分析 @1010选择
2团体心理治疗
3家庭心理治疗
四职业进化中面临的问题
1 专业队伍正在扩大，但不能满足社会需求
2人员水平有待提高
3 培训模式有待改进
4人员管理模式需探讨
5服务及收费标准有待建议和完善
五职业素养
六制定道德标准有哪些？ @1404简答/0910简答
第二章精神分析治疗
一精神分析的3个时期
1第一阶段拓扑模型
意识，前意识，潜意识
2 第二阶段提出本能驱力的概念
3 第三个阶段（生本能，死本能）
本我（主导地位）：由先天的本能和欲望组成，是潜意识无理性的 @0910选择自我：人格结构的表层，部分位于意识之中，部分位于潜意识之中。是现实化的本我，理性的识时务的，不会盲目追求满足，而是在现实原则指导下，
力争回避痛苦又获得满足@1010名解
超我：通过社会家庭学校获得或发展出的一部分。是道德和准则的代表
二代表人物
1 阿德勒——个体心理学（所有人都是自卑的）
2 荣格——分析心理学（集体潜意识是最具特点的理论） @1010选择
三心理发展阶段的划分及特点
1 意识层次理论
意识：是个体心理活动的有限外显部分，是与直接感知的心理活动部分意识实际上只是心理能量活动浮于表面的部分
前意识（定义）
潜意识：是被压抑到意识下面无法从记忆中召回的部分，通常是被社会风习惯道德法律所禁止的内容，包括个人原始的冲动和与本能有关的欲望
@1310名解/1010名解
2 人格结构理论
本我（快乐原则，定义）
自我（现实原则，定义）
超我（理想自我，道德和准则的代表，定义）
3 性心理发展 @1110简答
口欲期（0-1岁） @1101选择
肛欲期（2-4岁） @0910填空
性蕾期（俄狄浦斯情结 4-6岁） @1010选择
潜伏期
成熟期
四情感分析的常用技术（4个）
A 自由联想（做法） @1110名解/0910简答
——让来访者躺在舒适安静的房间的沙发上随意进行联想
——治疗师坐在其身后倾听他的讲话
——事前要打消来访者顾虑，想到什么就讲什么，治疗师保证对内容的保密——鼓励按原始的想法讲出来
——以来访者为主，不要随意打断，有必要时可以适当的引导
——鼓励回忆从童年起所遭遇的一切经历或精神创伤挫折，从中发现与病情有关的心理因素
——最终目的发掘压抑在潜意识内的致病情结或矛盾冲突，把她们带到意识领域，重新建立现实性的健康心理
B 释梦（梦的工作机制——浓缩，置换，象征，再度矫正） @1010填空
C 阻抗分析
定义：对分析进展治疗师和分析性方法及过程起反向力量 @0910选择
分类：自我协调性阻抗，自我不协调性阻抗
处理：识别出阻抗，展示阻抗，通过观察和通情认清阻抗，对习惯性阻抗的分析来解释阻抗，并需寻找引起阻抗的情感和情感背后的根源@1010简答 D 移情分析
表现：不合适宜性，强烈情感，矛盾情绪，反复无常，顽固不化
特点：在当前情景中显现过去，显现熟悉而亲近的人，拒绝接纳新的信息
@1404填空
分类：正性移情（定义）负性移情（定义） @1404名解/1310名解
技术：镜像作用（定义），中立的态度，节制原则 @1410简答/1101简答/1010论述
五治疗设置：是治疗师对心理治疗的实际操作过程的具体安排，是精心设计，事先安排好的，要求与来访者都要遵守的基本规则，也是有效治疗，保护
来访者与治疗师的重要技术。 @1404名解/0910名解
第三章行为治疗
一经典条件反射（巴甫洛夫） @1010填空
1 消退：条件性的刺激-反应之间的联系消失的现象叫做消退。 @1101选择
2 泛化：@1404名解
二操作条件反射（斯金纳）
1 正强化（定义）：增加正面奖励 @1101选择
2 负强化（定义）： @1410名解/0910选择
3 惩罚（在某种行为发生后给予减弱某种行为倾向的刺激） @0910选择
三社会学习理论（班杜拉，模仿学习） @1010选择
四行为主义的学习原理 @1404简答/1010简答
1经典性条件反射原理
2操作性条件作用原理
3班杜拉的社会学习理论
五行为治疗理论假设（5个）
1异常行为是后天习得的
2通过学习可以消除异常行为
3行为是被自身带来的结果所维持的
4各个异常行为是分别习得的
5认知的改变可以导致行为的改变
六行为治疗常用的技术 @1310论述/1101论述
1放松训练：通过来访者的主动放松来增强其对体内的自我控制能力的方法@1410名解/0910选择
2系统脱敏：分冲击治疗和暴露治疗（主要步骤） @1101填空
3厌恶疗法：又称对抗性条件反射治疗，是行为治疗的一种，即将厌恶刺激与不良强化物多次重复配对，以减少不良行为@1110/0910名解
4行为塑造法：一项通过强化而产生某种期望的良好行为出现的行为治疗技术@0910名解
5满灌疗法（定义） @1404填空
6生物反馈法（定义）
7示范疗法（定义）
第四章认知治疗
一 ABC理论（ABCDE治疗） @1310简答/1101简答/1010论述
1 A 诱发性事件 @0910选择
B 遇到诱发事件后而产生的信念
C 个体的情绪和行为的结果
D 辩论
E 效果
2关系：A是引起情绪及行为反应的简介原因，B——人们对诱发事件所持有的信念看法解释才是引起人的情绪及行为更直接的原因3不合理信念特征：绝对化的要求，过分概括化，糟糕至极，@1101选择
二合理情绪掌握的常用方法 @1410简答/1010论述
1认知技术（自我对话，对比，心理教育的方法，教授他人）
2情感技术（想象，角色扮演，攻击羞愧感联系）
3行为技术（家庭作业，强化和惩罚，技能训练） @1101填空
三贝克认知治疗重要概念
1自动思维：自然产生，不需要任何的努力和选择，常是歪曲的，极端的，错误的 @1110名解/0910简答
2认知图式：一个人如何思考世界以及关于他人，事件，环境的重要信念和假设构成了她的认知图式。 @1410名解
四贝克认知治疗的技术（前5种）（P57） @1404论述/0910论述
1识别自动式思维
2识别认知错误
3 真实性检验
4 去注意
5监查苦闷或焦虑水平
6理解特质的意思
7 挑战绝对化
8在归因
9歪曲的标记
10利与弊列表
11认知预演
第五章以人为中心治疗
一人物：罗杰斯 @0910填空
二发展
1开创阶段
2修订阶段 @0910选择/1101填空
3体验阶段或者检验阶段 @1110选择
4发展阶段 @1310填空
三以人为中心治疗的主要思想 @1010简答
1个体自我发展内容：自我认定（自我统合）自我评价，自我理想 @1404填空 2自我发展的机制——条件性积极关注，无条件性积极关注
四治疗目标（人格成长作为主要目标） @1101选择
1人格成长型目标
2问题解决型目标
五治疗过程
1来访者主动求助（心理治疗的前提） @0910填空
2治疗师说明情况
3鼓励自由表达情绪
4 治疗师要能够接受，认知和澄清对方的负面情绪
5促进来访者的成长
六治疗条件
1 通情：必须具备的条件 @1110名解/1101选择
2真诚一致 @1101填空
3表现无条件积极关注
七会心团体治疗过程 @1410简答/1404简答/1101简答
1第一阶段相互接受阶段 @1404选择
2第二阶段探求理解阶段
3第三阶段成长变化阶段
八会心团体治疗方法
1自我描述，即让每人在纸条上写出最能说明自己的3个形容词
2定睛对看，即让两人互相凝视对方眼睛1-2分钟尽可能多的相互交流，然后再来评述感情
3盲人散步，即两人一对，一个人领着，另一个眼睛遮住，“盲人”四处走动，仅用触摸传递思想和感情
4信任训练，即围成一个圈，每人被轮流举起，并被绕圈传递
5正负反感，即给予团体成员反馈，或以正反馈为主，或以负反馈为主
九会心团体治疗活动原则 @1110简答
1自愿参与性原则
2自由交流性原则
3坦诚性原则
4自我决定性原则
第六章格式塔治疗
一人物：皮尔斯 @1010选择
二人性观，是以现象学和存在主义为基础 @1010填空/0910选择
三几个主要感念
1此时此地（定义） @0910选择
2未完事务（定义） @1101选择
3逃避：是一个与未完事务相关的概念，指的是人们用来避免面对未完事务引发的不愉快情绪所使用的工具@1404填空/1310名解/1010名解
4接触：在格式塔治疗中，是促成成长和发展的必要条件。当我们与环境接触时，即通过看听嗅触摸移动等方式来与他人进行自然的交互作用，改
变就不可避免的发生了 @1010选择/0910名解
5能量（定义） @1404选择
四格式塔治疗基本技术 @1110论述
1对话练习
——优势力量 @1310选择
——劣势力量 @0910填空
2 空椅技术 @1410名解/0910选择
3我负责
4绕圈子 @1310简答/1101简答/1010论述
5投射：一个人在别人身上看到的事物，其实正是自己所具有的但却不愿看见不愿接受的。应用：投射观念是皮尔斯梦境理论的核心，他认为，梦里的
每个人、物都代表做梦者投射的对象，认为要把梦当做一个剧本，然后
以梦里个部分的对话做实验 @1404简答/0910简答
6倒转技术
7 夸张练习
8 预演练习
9停留练习 P81 @1410简答/1101简答
10格式塔梦境治疗
第七章现实治疗
一人物——格拉赛
二5个发展阶段 @1310选择
1现实治疗（以选择理论为基础，首要目的帮助来访者与人们修复关系） @1010选择/0910选择
2控制理论
3学校质量 @1110选择
4选择理论与关系
5新现实治疗
三五种基本需要
1生存
2爱与归属 @1404填空
3权利
4自由
5享乐
四重要概念
1质量世界 @1110名解
2真实世界：由人，情境和客观的事情组成 @1310名解/0910名解
3感觉系统
4直觉系统
五治疗程序 WDEP系统 @1010论述
W愿望和需要 @0910选择
D方向和行动
E自我评价
P计划与承诺
第八章家庭治疗
一重要概念
1家庭治疗：是通过改变家庭成员围绕症状所表现出来的交往方式从而达到治疗症状的一种理论@0910填空
1家庭系统
2家庭发展阶段
3 家庭结构（结构派）
4家庭规则（策略派）是一种由规则来管理的系统，成员按有组织的已经建立的模式互动 @1101名解
5三角关系
6过度卷入：家庭成员过多参与到其他系统的任务和活动中，行驶或代替某位家庭成员的概念 @1404填空/0910选择
7替罪羊（结构派）：在某些家庭中会有某个成员表现出问题，将家庭冲突转移开，使家庭成员注意他的问题，暂时避开父母的冲突，这个家庭成员就是替罪羊 @1404名解/1010名解
8代际传递 P109 @1410名解/1110名解
9假亲密与假敌意
10蒙蔽 @1101选择
11自我分化
12双重束缚： @1404名解/0910名解
二理论和流派 @1110简答
1鲍恩的家庭系统治疗
2策略家庭治疗
3结构派家庭治疗（米纽秦）
4经验性家庭治疗（惠特克和萨提亚） @1110填空/0910选择
三常用技术 @1310简答/1010简答
1家庭代际图：图式的方式描述家庭的发展，变化过程 @1410名解/1101名解/1010选择/0910选择
2 家庭结构图：是结构派家庭治疗师用来表示家庭结构的图示 @1310选择/1010
填空/0910名解
3再定义
——积极再定义
——消极再定义 @1101填空
4 反其道而行之 @1404名解
5 家庭雕塑 @1310名解
6 表演技术 @1110选择
第九章交互分析
一人物伯恩
二发展
1自我状态的发展与确立（结构性自我和功能性自我） @1101填空
2“沟通分析”“心理游戏”两个概念的引入
3“脚本分析”概念引入 @0910填空
4精神自我阶段
三结构分析理论
1结构性自我 @1010选择
——父母自我 P
——成人自我 A @0910选择
——儿童自我 C @1404选择
2功能性自我
——养育父母自我状态NP
——控制父母自我状态 CP
——成人自我状态 A
——适应儿童自我状态 AC
——自由儿童自我状态 FC
3 治疗理论
——污染
——排除
四沟通分析
1互补沟通 @1410名解
2交错沟通P131 @1110名解
3隐藏沟通
五游戏分析：游戏是一系列连续进行的互补隐藏式沟通，进展到一个明确并可以预期的结果 @1010选择
1游戏共生 @1410填空
2戏剧三角形（拯救者，迫害者，受害者） @1010填空
六脚本分析
七生活定位
八交互分析治疗理论：结构分析理论，沟通分析，游戏分析，脚本分析，生活定位 @1101简答
八伯恩的8种治疗技术 @0910简答
1 询问：确认临床上关键性重点，目的激发来访者思考，同时帮助决定下一步
该做什么
2 明确化：问话的形式将问题分类，目的是明确记忆这个信息，便于日后方便
使用不混淆
3 画质：治疗师用自己获取的信息指出来访者表述言行等不一致的技术
4 解释：治疗师用简短的话强化来访者成人自我自我状态所做的努力
5 例证：通过一些故事比喻达到解释的目的，通常用在成功画质的后面 @1101
名解
6 确认：是画质的延续。目的增强成人自我状态的能力帮助其有个坚强明确的
成人自我状态 @1310名解/1010名解
7 晶体化：使用具体的称述，使来访者拥有立即解除症状及社会控制的机会
@1310名解/1010名解
8阐释：是延续晶体化的过程，知道儿童自我的来访者不再儿童自我
第十章艺术治疗
一音乐治疗层次：
支持性的层次，认知和行为层次，心理分析和体验的层次 @1010填空
一音乐治疗的方法技术
1 接受式音乐治疗：通过聆听音乐的过程来达到治疗的目的 @1310名解/1101名解
——歌曲讨论（目的） @1410简答/1110简答
——音乐回忆
——音乐同步P150 @1101名解
——音乐想象 @1310简答
——音乐引导想象
2再创造式音乐治疗： @0910名解
3即兴演奏式音乐治疗
4作用：生理/物理作用，人际/社会作用，心理/情绪作用 @1101填空
二绘画治疗方法技术
1 绘画投射测验
——画人投射测验（Machover，最具影响力） @1404填空
——房子——树——人测验
——家庭绘画测验
2 命题绘画的方法P156 @1404简答/1010简答
3 自由绘画的方法 @0910简答
——又称自由联想绘画，其指导语是"你可以随意画"可以画任何你想画的"
——可以考察出来访者最主要的情结被压抑的情绪，最迫切需要解决的问题——绘画完后一起讨论，也可以让其对作品命题
4 接着画的方法：由来访者和治疗师一起创造涂鸦绘画的过程 @1101名解
5 绘画与讲述
6 绘画讲故事
三舞蹈治疗方法技术
1 Chance舞蹈治疗
2 Schoop 舞蹈治疗
3深层舞蹈治疗
4 心理动能舞蹈治疗
5 完形动作治疗
6经验性动作心理治疗
第十一章森田治疗
一疑病素质（完善主义者，是神经质症发生的基础，神经质症是由心理作用引起的精神或身体或二者兼有的一种功能障碍，一般表现为慢性固定状态
@1010名解/1404名解/1010选择/0910填空
二精神交互作用
三精神拮抗作用：森田认为人的精神活动有一种对应和调节的现象，这种现象类似于人体中作用相反彼此制约相互调节的拮抗肌的作用 @0910名解
四顺其自然为所当为治疗原则（P168） @1310简答
1 顺应自然：在森田治疗的理论中是指对出现的情绪和症状不在乎要着眼于自
己的目的去做该做的事情@0910简答/1010名解/1310名解
2 为所当为： @1110名解
五森田治疗方法
1 门诊治疗（时间2-6个月，适合轻度和中度强迫倾向和症状固着性的来访
者） @1404填空
2 住院治疗各期及内容 @1410简答/1101论述
——绝对卧床期 @1010填空
——轻工作期
——普通工作期
——生活训练期：目的为回归社会做准备 @0910选择
第十二章心理治疗方法的新进展
一焦点解决短期治疗定义 @1110名解
一焦点解决短期治疗基本理念
1 事出并非有定因
2 问题症状同样也具有正向功能
3合作与沟通是解决问题的关键
4 不当的解决方法是造成问题的根本
5 来访者是自身问题的专家
6 从正向的意义出发
7 骨牌效应 @1410名解
8 凡事都有例外，有例外就能解决
二基本流程三个阶段 @1410论述/1404简答/1110填空
1 建构解决的对话阶段
——目标构架：引导来访者进入治疗访谈，澄清她想要的目标，建立治疗工作目标 @1010名解
——例外构架：移动来访者说他的问题何时不会发生，或是引导他发现自己的目标或已经存在的解决方式@1010名解
——假设解决构架：P179 @1404名解/1101名解
2 休息阶段
3 正向回馈阶段
三具体方法 @1310论述/0910论述
1 一般化
2 评量询问：利用数值的评量协助来访者将抽象概念以具体方式描述的询问方
式 @1010填空
3 例外询问
4 奇迹询问
5 改变最先出现的迹象
四叙事治疗基本理念
1 对现实所持的态度——后现代主义的世界观
2 叙事与个人生命故事的关系
3 之所以会产生烦扰是受主流故事的压迫
4 治疗目标——重新述说个人的生命故事 @1110选择
五叙事治疗的方法 @1101简答
1 打开问题与个人的空间——问题外化 @1404选择/1010选择
2 人与问题之间的关系——相关影响力的问话
3 发现例外的境遇——独特结果
4 重写生命故事——替代故事的发展
第十八章 心理治疗
第十八章心理治疗 一、目的及要求 由于特殊的治疗流派须通过系统的培训才能掌握和运用。对医学生而言，主要须学习那些无论以后从事什么专业均需要掌握的基本技术，以利于根据患者、家属和社会支持网络的情况，发挥自己对于心理病理过程的心理干预能力。 1．掌握心理治疗的定义，掌握心理治疗的适应证及疗效。 2．掌握重建自我认识的技术（包括阐释、隐喻性阐释、认知重建）。 3．掌握系统脱敏及渐进性放松训练的操作方法。 4．了解静坐冥想，催眠治疗和满灌疗法的方法与适应证。 5．了解解决问题训练、应付技巧训练、悖论干预、单双日作业、记秘密红帐及角色互换等治疗的方法与适应证。 6．初步了解心理治疗的形式及主要流派。 7．了解建立和维持治疗关系的某些技术。 8．要求：通过本章的学习，要求学生对于心理治疗有一个整体的认识，并在此基础上学习一些常用的治疗技术，以利于在今后的临床工作中改进临床思维与态度。 希望学生认识到：心理治疗不是治疗师单方面进行的操作技术；医生把自己作为治疗的“工具”有非常大的临床价值，医生的言行举止对疾病的发展过程会产生影响。因此，作为治疗者的医生，不仅要学会生物学的治病方法，也要学会如何提高自己的心理健康水平，并将一些常用的心理干预方法融合于医疗实践之中。 二、各节应掌握的主要内容 第一节概述 1．掌握心理治疗的定义。 2．掌握心理治疗的用途与疗效。 3．了解心理治疗的形式及主要流派。
第二节建立治疗关系的技术 1．了解治疗关系的重要性。 2．了解建立维持治疗关系的某些技术，包括开场技术、接纳与反映技术、结构技术、倾听技术、引导技术、宽慰与承诺技术、暗示技术及终止技术等。 第三节促进变化的策略与技术 1．掌握某些常用的干预策略，如认知治疗、系统脱敏治疗、放松训练。 2．了解其他一些常用的干预技术，如阐释技术、隐喻性阐释、静坐冥想、催眠治疗、满灌疗法等。 3．了解解决问题训练、应付技巧训练、悖论干预、单双日作业、记秘密红帐、角色互换等。 三练习题 【多选题】 （一）A型题 1．精神（心理）治疗的主要适应证是 A.神经症 B. 抑郁症 C. 躁狂症 D. 精神分裂症 E. 精神发育不全 2．从事特殊心理治疗的人员应为 A．具有医师资格者 B．心理学本科毕业者 C．经过特殊心理治疗培训的医师和心理学工作者 D．经过特殊心理治疗培训的各级人员 E．具有一定学历或自学成才者 3．某女性患者，25岁，诊断为癔症性抽搐发作。按照精神分析的观点，患者的症状是对心理冲突"压抑"（或潜抑）而导致的，这种心理防御过程是A．有意识的B．潜意识的C．有计划的 D．有目的的E．没考虑后果 4．下列哪种情况不适用于特殊的心理治疗 A．精神分裂症急性期的幻觉妄想状态B．儿童和青少年的行为问题
心理治疗学基础知识-1
心理治疗学基础知识-1 (总分：50.00，做题时间：90分钟) 一、A1型题(总题数：50，分数：50.00) 1.皮亚杰将儿童道德认知划分为先后两个阶段，这两个阶段依次是 A．道德成规前期、道德循规期 B．道德循规期、道德自律期 C．道德自律期、道德成规期 D．他律期、自律期 E．自律期、他律期 （分数：1.00） A. B. C. D. √ E. 解析：对此题的解答容易把皮亚杰的道德认知发展阶段理论和科尔伯格的道德认知发展阶段理论混淆起来，皮亚杰的是两阶段论，而科尔伯格的是三期六阶段论，要把两阶段论和三期六阶段论名称记准确。 2.下列关于青少年社会性交往的描述，正确的是 A．开始建立友谊 B．青春期结交的作为知己的亲密朋友的地位明显高于父母 C．同伴团体逐渐形成，同伴团体压力日益降低改善 D．青春期的异性交往关系由亲密到疏离 E．到了青春期，父母的榜样作用显著增强 （分数：1.00） A. √ B. C. D. E. 解析：对此题的解答，特别要注意各选项的措词。有些选项与真实情形看起来差别不大，如选项B，实际情形是青春期结交的作为知己的亲密朋友的地位，至少与父母相等，甚至显得更重要一些。有些是选项与实际情形恰好相反，如选项C，实际情形是同伴团体逐渐形成，同伴团体压力日益显著；选项D，实际情形是青春期的异性交往关系由疏离到亲密；选项E，实际情形是到了青春期，父母的榜样作用显著削弱。 3.将婴儿气质划分为容易型、困难型和迟缓型三种类型的是 A．托马斯 B．布雷泽尔顿 C．格维茨 D．孟昭兰 E．韩进之 （分数：1.00） A. √ B. C.
D. E. 解析： 4.下列对学生学习一般特点的描述，不正确的是 A．认识和认知活动要越过间接经验的阶段 B．学习动机是学生学习的动力 C．学生的学习是一种在教师指导下的认知或认识活动 D．学习过程是学生获得知识经验、形成技能技巧、发展智力能力、提高思想品质水平的过程E．学习过程是一种运用学习策略的活动 （分数：1.00） A. √ B. C. D. E. 解析： 5.青少年进入高中后自我意识发展的特点不包括 A．自我意识中独立意向的发展 B．自我意识成分的分化 C．强烈的关心自己个人的成长 D．自我评价的成熟 E．过于以自我为中心 （分数：1.00） A. B. C. D. E. √ 解析： 6.心理学家鲍尔比所划分的婴儿依恋发展三阶段是指 A．有差别的社会反应阶段-特殊的情感联结阶段-无差别的社会反应阶段 B．特殊的情感联结阶段-无差别的社会反应阶段-有差别的社会反应阶段 C．无差别的社会反应阶段-有差别的社会反应阶段-特殊的情感联结阶段 D．特殊的情感联结阶段-有差别的社会反应阶段-无差别的社会反应阶段 E．有差别的社会反应阶段-无差别的社会反应阶段-特殊的情感联结阶段 （分数：1.00） A. B. C. √ D. E. 解析：
几种常见心理治疗技术
心理咨询与心理治疗 心理咨询和心理治疗目前都归属于临床心理学的范畴，但它们确实是两类不同性质的心理学操作技术。当然，心理治疗与心理咨询的关系非常密切。在中国。许多心理咨询门诊实际上也在进行心理治疗的工作，心理咨询似乎与心理治疗同义。在国外，虽然心理咨询与心理治疗有不同名称，帮助者与求助者也有不同称谓，但人们对心理咨询与心理治疗之间有无不同，仍有争议。一些人不赞成对二者进行区分。他们把咨询与心理治疗当作同义词来看待。另一些人则认为，二者是有区别的，但又在二者究竟有何不同上意见分歧。美国人哈恩(M. E. Hahn)的一段话经常被人们引用：“据我所知，极少有咨询工作者和心理治疗专家对已有的在咨询与治疗之间的明确区分感到满意……意见最一致的几点是：(1)咨询与心理治疗是不能完全区别开的；(2)咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗；(3)心理治疗家的实践又被咨询者看作是咨询；(4)尽管如此，咨询和心理治疗还是不同的。” 为了说明心理咨询与心理治疗的关系，必然先给心理治疗下定义。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗的定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”心理咨询的定义也是如此：“心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程”。 从定义的内涵来看，两者并无相同之处。一个是“协助”，即协商和协同地进行帮助，另一个则是“矫治”，即有强制性的矫正和按治疗师的方法进行调治。这显然是性质不同的操作。尽管心理咨询和心理治疗在操作本质上不同，但由于心理咨询和心理治疗在临床实践中常常交互使用，有时也被混为一谈。例如，在咨询过程中，为了使求助者情绪相对平静，心平气和，以便进行心理交流，有时不得不对求助者实施放松治疗，使其情绪稳定下来。又如，在心理治疗时，若遇阻抗，无法切实地执行治疗计划时，往往要转向心理咨询，使用咨询技巧，改善求助者心态，以便使其配合治疗。两种方法交互使用的情况比比皆是，由此便容易使人误解两者就是一回事，无法区分开来。北京大学心理咨询专家钱铭依教授认为，心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。北京燕园博思心理咨询中心的心理专家郝滨老师在接受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。 尽管心理治疗与心理咨询的关系非常密切，在实际应用中也常常结合在一起，但两者是有区别的。 其一、心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病；心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。 其二、心理治疗的目的着重是解决问题，需要通过治疗程序进行；心理咨询的目的着重是帮助咨客发现问题，靠挖掘咨客自身的能力来解除心理困扰。 其三、心理治疗师与求助者的关系又是医生和病人的关系。病人必须听取医生的劝告、建议并服从治疗，才能取得良好的疗效。但心理咨询师与求助者的关
心理治疗师操作技巧(04)破框法
心理治疗师操作技巧（04）破框法 (2012-11-20 23:40:01) 转载▼ 分类：健康知识 标签： 转载 原文地址：心理治疗师操作技巧（04）破框法作者：独语斜阑 心理治疗师操作技巧（04）破框法 破框法 1、一个人的思想模式决定一个人的行为模式。即一个人怎样思考决定了一个人怎样做一件事情。 2、除非改变思想模式，一个人的行为模式难以改变。 3、当在某一类事情上的行为模式得不到预期的效果时，突破需要来自这个人对自己思想模式的检讨。 很多人在今天的环境里感到事情不如意，内心充满疲倦、无力感、愤慨、内疚、无奈，甚至厌恶生活的感觉。其中的原因便是一些思想模式所控制的行为模式得不出效果。 最妨碍我们在今天充满挑战的环境中生活的三个“思想模式框”，是：“应该如此”、“托负心态”和“没有办法”。这三个感知模式之间有关连，往往也会一并出现。 一、应该如此 简单地说，“应该如此”的思想模式就是：“事情理应如我所认为的发生。”或“如果事情没有像我所想像的那样发生，那可就糟了”
佛经中有“因缘”二字。用种树一事去解释，树的种子就是因，而泥土、空气、水分、太阳、肥料等是缘。“主因助缘”的意思就是树的生长，需要因缘和合才能成事。反过来说，试想一想，在一个有了所有的主因助缘的环境中，那棵树不生长出来才是怪事呢！因此，事情发生了便有发生的原因。有发生的原因就是有发生的理由；有发生的理由也就是应该发生。 所以，当事情没有像我们所设想的那样发生时，我们感到不满或生气，其实是在气自己不能知道世界上所有的事。你需要有非凡的能力才可以使事情按你所想像的那样发生，你我也当然明白，没有人有这种能力。 我们没有这种能力，也无法学到这种能力。但是，我们无须有这种能力才可以过开心成功的日子。我们只要提醒自己两点： 1、事情发生了，自有它发生的理由，我未必能够知道； 2、如何配合已经发生的事情，制造给自己成功开心的机会？ 人生在世，本来就无法要求事事如愿，每天出现的大部分事，我们都是就实际情况加以处理，从中努力取得更多更好的结果，再继续走下去。 二、托负心态 “托负心态”所指的是把自己生活中成功快乐的控制权托负给别人。 在婚姻或恋爱关系中，我们常常听到类似“你是我的，我会给你快乐”，或者“只有你才能给我快乐，没有你，我不知怎样活”的话。因为爱一个人便强把控制自己人生快乐的权托负给这个人，而要求他必须奉行一些行为模式（因为这样我才感到开心，而他却偏偏不这样做，使我不开心），会使到这份关系有很多的紧张。给自己的无力感和对方的窒息感，是很多婚姻和家庭问题的基本起因。
医学心理学试题及其规范标准答案(心理咨询,心理治疗)
第六单元心理咨询心理治疗 A型题:在以下每道试题中，请从备选答案中选出1个最佳答案： 1.心理治疗的最终目标是使病人向正常方向发展。其主要的内容是 A.偏离的正常人格 B.偏离的正常情绪 C..偏离的正常行为 D.偏离的正常思想 E.偏离的正常外貌 2.长程心理治疗所需的时间较长，主要用于改善 A.情绪 B.行为 C.人格 D.认知 E.躯体疾病 3.短程心理治疗一般不超过 A.3个月 B.4个月 C.5个月 D.6个月 E.7个月 4.在心理治疗领域中影响最大的一种治疗方法是 A.支持治疗 B.行为治疗 C.生物反馈治疗 D.精神分析治疗 E.认知治疗 5.弗洛伊德理论认为人们心理障碍的原因在于 A.潜意识矛盾冲突 B.意识矛盾冲突 C.认知矛盾冲突 D.本我矛盾冲突 E.性矛盾冲突 6.心理障碍是由于错误的不合理的信念和思考方式所致，如果教会患者校正其非理性认知，问题就会解决。这是何种心理治疗的主要原理 A.贝克认知治疗 B.合理情绪治疗 C.人本主义心理治疗 D.行为治疗 E.精神分析治疗 7.心理障碍至少部分是由于在错误前提和假设的基础上对现实的认知曲解所致。首先提出这一心理治疗理论的学者是 A.Rogers B.Beck C.Erikson D.Freud E.Skinner 8.患者能从治疗性医患关系中感受到真诚、协调、医生的通情和无条件的积极关心。在良好的治疗性医患关系中，患者在直接经验、平等协作、促进成长的治疗方式中实现态度和行为的转变。这种心理治疗方法称为 A.行为治疗 B.精神分析治疗 C.患者中心疗法 D.合理情绪疗法 E.系统脱敏疗法 9.心理咨询的对象大部分是 A.勉强求助的人 B.心身很健康的人 C.有幻觉的人 D.正常的人 E.思想觉悟不高的人 10.综合性医院心理咨询的对象主要是 A.病人 B.护理人员 C.病人的领导 D.病人的亲戚 E.医院管理人员 11.患者中心疗法的理论认为，使来访者改变和成长的重要治疗因素是 A.医生通情达理 B.病人有强烈的求助要求 C.明确的治疗目标 D.医患关系 E.集中的治疗时间 12.选择局部细节作出总体的结论，这种负性自动想法称为 A.非黑即白的绝对思考 B.主观臆断 C.以偏概全 D.过度引申 E.夸大 13.将一个偶然的事件中取得的信念不恰当地用于其他情况，这种负性自动想法称为 A.选择性概括 B.缩小 C.主观臆断 D.过度引申 E.以偏概全
心理治疗(一)所有名词解释
名词解释 心理治疗 是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。 意识 是个体心理活动的有限外显部分，是与直接感知有关的心理活动部分。 前意识 是介于意识和潜意识之间的部分，它是可以回忆起来的经验，是可以招回到意识中的那部分经验和记忆。 潜意识 是被压抑到意识下面的、无法从记忆中招回的部分，通常是被禁止的内容，包括个人原始的冲动和与本能有关的欲望 本我 是人格中最原始的、与生俱来的部分，由先天的本能和欲望所组成，是潜意识、无理性的，奉行“快乐原则”自我 是在现实环境的反复教训下，从本我分化出来的一部分，是现实化了的 超我 又称为理想自我，是道德化了的自我，是人格结构中最后形成的而且是最文明的部分，是人格中的监察批判机构，主要作用是按照社会道德标准监督自我的行动，包括自我理想和良心两部分 正强化 是指增加正面的奖励、报酬、赞扬或感谢等作为行为矫正的一种手段 负强化 是指以减少反面的惩罚、剥夺、批评等作为行为矫正的一种手段 惩罚 是指在某种行为发生后给予一定的具有减弱某种行为倾向的刺激，如批评、罚款、剥夺等 模仿学习 是指个体通过他人的行为而习得复杂行为的过程。 替代反应是指个体受到示范者行为的暗示而表现出一种与示范者相似的反应 此时此地 “以当下为中心”，就本质而言，它意味着重要的是实在的，而非潜在或过去的。实在，就时间而言，就是“此时”；就位置而言，就是“此地” 未完事务 指未表达出来的情感，包括：悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等 逃避 人们用来避免面对未完事务所引发的不愉快情绪所使用的工具 接触 通过看、听、嗅、触摸和移动等方式来与他人进行自然的交互作用。代表联结、相会或是连接。是一种涉及碰触差异的觉察特质 能量 能量受到阻碍是抗拒接触的另一种形式 家庭治疗 是指通过改变家庭成员围绕症状所表现出的交往方式，从而达到治疗症状的一种治疗理论和方式 家庭规则（策略派） 是一种有规则来管理的系统，家庭成员按照有组织的、已经建立的模式互动。强调规律性而不是规则 替罪羊（结构派） 在某些家庭中，会有某个成员表现出问题，将家庭冲突转移开，使家庭成员注意他的问题，而暂时避开父母的冲突。 代际传递（鲍恩家庭系统治疗） 祖父母一辈的不良交往模式会影响父母一辈，而父母一辈的不良交往方式会影响孙子一辈
心理治疗历年考试简答题答案
2017年10月考试试题 四、简答题( 本大题共 3 小题,每小题8 分,共24 分) 32.简述阻力的表现形式。P139-143 答：1、对约定的治疗时间采取消极态度，对治疗的时间规则抗拒；2、把注意力集中在与治疗者有关的问题上；3、对问题的回避；4、为自己的行为辩护。 33.简述决断训练的基本步骤。P205 34.简述森田疗法中“顺应自然冶包含的涵义。P260 五、论述题( 本大题16 分) 论述心理咨询和心理治疗的相似点与不同点。 2016年10月考试试题 四、简答题(本大题共3小题,每小题8分,共24分) 32.简述咨询的特征及定义。P1-2 答：1.咨询的特征为： （1）咨询体现着对来访者进行帮助的人际关系。 （2）咨询是一系列心理活动的过程。 （3）咨询属于一个特殊的服务领域。 2.咨询的定义：咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。 33.简述在咨询与心理治疗过程中运用各种心理测验的注意事项。P102 答：在咨询与心理治疗过程中运用各种心理测验时，要注意下列3点注意事项：（1）要正确选择测验材料。任何心理测验都有一定的适用范围，超出一定的范围，测验的效度和信度就不可靠了。 （2）不要滥用心理测验。心理测验是为了帮助诊断和分析，如果通过与咨询或治疗对象的交谈，对其问题已形成明确的看法，就可放弃不必要的心理测验。 （3）测验结果要可靠。为了达到这一点，首先专业人员要有标准的指导语、标准的答案和统一的记分方法，不可因人而异；其次要使咨询或治疗对象打消思想顾虑，如实地完成测验项目。 34.简述不合理信念的三个特征及其结果。P236 答：不合理信念的三个特征是：绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。 （1）怀有绝对化的要求的信念的人极易陷入情绪困扰。当某事物的发生与其对事物的绝对化要求相悖时，他们就会感到受不了，感到难以接受、难以适应并陷入情绪困扰。 （2）过分概括化的一方面是人们对其自身的不合理评价，常常会导致自责自罪、自卑自弃的心理产生以及焦虑和抑郁的情绪。另一方面是对他人的不合理评价，这会导致一味责备他人以及产生敌意和愤怒等情绪。 （3）有糟糕至极的信念会导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中而难以自拔。 五、论述题(本大题16分) 35.罗杰斯曾指出:“治疗的成功主要并非依赖治疗者技巧的高低,而依赖于治疗者是否具有某种态度。”试进一步对该观点展开论述。P37 2015年10月考试试题 四、简答题(本大题共3小题,每小题8分,共24分)
心理咨询最有效方法之一：心理治疗的意象对话技术
心有心的语言——心理治疗的意象对话技术 意象对话过程概述 意象对话技术也是一样，我们可以说，它就象是两个人有象征的语言在交流，是心和心的交流，是自由的交流，靠的是咨询师的直觉和悟性，以及他真诚的态度和关心。没有绝对固定的程序。另一方面，意象对话毕竟也有一些基本的程序。
那么，我先说一下基本的程序。 第一节引入的过程 意象对话技术不象其他心理咨询和治疗的技术要求的条件那么多，有时甚至在酒桌中也可以做。不过不论在什么场合做，首先要简要说明这个方法，从而引入意象对话。 如果不告诉对方意象对话是怎么一回事，突然地就让对方闭上眼睛去想象，对方会是什么感受？我想大概对方一定会感到很迷惑而且害怕，他不知道你要做的是什么鬼把戏。 小孩子比较好办，我们只要说：“我们做一个游戏吧，我说什么，你就想象什么。然后你告诉我你想象出来的是什么样子。”或者说，“我们一起编一个故事吧，故事的一开始是……”。 对成年人就不行了，成年人戒备心强，我们先要给对方解释一下意象对话技术。 在非正式的场合，也可以很简单的介绍说“我有一种心理测验的方法，很有趣，就是通过想象，可以测出你的心理。”一般来说，人们对心理测验都很有兴趣，这样说就可以了。在正式的心理咨询中，解释可以多一点。但是也不需要太多，因为对方也并不是要来学习心理学，不是来学习意象对话技术，不必要知道太多。 解释完之后，就可以引入了。先说好让对方根据自己的要求进行想象。要说明一下，不要刻意地、努力地想象，意象的出现应该是自动浮现在意识中的。还要告诉对方在想象过程中不要询问咨询者自己意象有什么象征意义，以免中断想象过程。然后要做的是先让他放松。坐的姿势要舒服些，调节一下呼吸，闭上眼睛（也可以不闭眼，但是还是闭眼比较的好），放松下来后，就可以开始想象了。 第二节来访者做想象 心理咨询和治疗者可以先设定一个内容，让患者想象。例如：“请想象你看到了一座房子，告诉我，那是什么样子的房子？”或“请想象你走进自己的头，在里边你发现了什么？”这些要求患者想象的内容是针对某些特殊问题的，相当于投射性的测题。例如“房子”是内心世界的象征，我们平时说“心房”，也就是潜意识中把心比做一个房子。那么，当我们说“请想象你看到了一座房子”的时候，实际上对方的原始认知中，就把这话理解为“请看看自己的心房”，来访者的意象就是他内心的象征。根据来访者想象出的房子的特点，就可以判断其心理的状态。 “房子”的想象是我用的最多的，因为它最简单，而且它可以指示出人的心理的基本状态。 有一个高中生想象房子的时候，想象是这样的“房子的外面是一圈围墙，进去是一座城堡。城堡的门关着。” 从房子的状态看，这个高中生的心理问题显然是太自我封闭了，他缺少安全感、害怕被伤害，所以他想象中的房子不仅是封闭的城堡，而且在外面还有围墙。
第11章心理治疗师(心理治疗师中级)
第11章心理治疗师 第一节心理治疗师的成长与培养 一、心理治疗师应具备的知识和技能 1．应具备的知识 (1)心理学的基础知识，包括普通心理学、人格心理学、发展心理学、社会心理学等。 (2)其他社会科学的基础知识，如哲学、社会学、文化、宗教等。 (3)相关的专业基础知识，如精神病学、心理评估与测量、健康心理学基础、临床心理学的研究方法，与心理治疗工作相关的法律、伦理道德等知识。 (4)专业知识，包括心理治疗的一般理论、心理治疗的基本方法、心理治疗的各个理论流派的理论与方法，如精神分析学派、行为主义学派、人本主义学派、认知学派等。 (5)不同心理障碍的诊断与治疗，其中包括：焦虑症、恐怖症、强迫症等神经症的诊断与治疗，人格障碍的诊断与治疗，性心理障碍的诊断与治疗，精神分裂症等重性精神病的诊断与治疗，危机干预等。 2．应具备的技能 (1)诊断的能力。 (2)程序操作的能力。 (3)创造性解决问题的能力。 (4)通过言语和非言语手段向他人交流自己的思想、情感的能力。 (5)敏感性。 二、自我体验与成长 治疗师个人的成长与发展，治疗师个人的心理健康状态是关系到心理治疗成功与否的重要影响因素。不少的学者和治疗师认为，治疗师自身的素质和人格整合的程度比技术和方法还要重要。自我体验是准备成为治疗师的专业人员提高对自我的认识，得到自身成长的重要途径。 1．自我体验是指治疗师在接受培训前、受训中接受心理治疗专业人士的心理治疗的经验过程。心理治疗师以来访者的身份接受心理治疗，是了解自己、探索自己的重要途径。 2．自我体验的目的接受自我探索的机会，一是帮助受训的治疗师去评估自己踏入心理治疗领域的动机；二是探讨自己的价值观、需求、态度及人生经验；三是解决自己的内心冲突或心理创伤；四是体会作为来访者、患者的内心感受；五是能清晰地了解从帮助别人的工作中自己能获得什么。特别重要的是，这种自我探索可以使自己知道自己为什么要去干预别人的生活，这样才可能在自己今后的工作中避免进入这样的陷阱，即出现感觉不断地给予别人而自己毫无所获的空虚感。 对于精神分析学派来讲，接受自我体验是治疗师的必修内容，因为精神分析学派强调治疗的工具就是精神分析师本人，处理移情和反移情是治疗师的重要的治疗技术与方法。所以在分析别人之前必须要自己接受过分析，也就是做过自我体验，只有这样才能对移情和反移情有很好的洞察与理解，真正做到在移情和反移情中治疗。 3．自我体验的形式自我体验主要的方式是个别自我体验和小组自我体验。个别自我体验是一对一的体验方式，即由一个有着专业经验或有督导资格的心理治疗专业人员对受训者的治疗。小组自我体验，是专门为接受自我体验的受训者或治疗师举办的体验小组。小组成员在小组中主要做自我内心世界的探索，促进个人的自我认识和成长发展。在一些国家，临床心理学专业会设置一些有关自我体验
行为治疗的基本原则和方法要点
一、行为治疗的基本原则和方法 1、方法：系统脱敏、厌恶疗法、放松训练、行为塑造、代币法、满贯疗法、生物反馈法 2、行为治疗的基本假设是： （1）异常行为是后天习得的 （2）个体可以通过学习消除那些后天所习得的异常行为。 （3）无论是正常还是异常行为，之所以存在，很大程度上是被它们所带来的结果所维持的。（4）各个异常行为是分别习得的。 （5）认知的改变也可以导致行为的改变。 3、行为治疗的特征 （1）行为治疗更强调来访者当前的问题，而不过分追究其过去的经验。 （2）行为治疗的技术都是以实验为基础的，通常都有明确系统的操作步骤和测量方法。（3）行为治疗以行为原理为理论基础，以行为为导向，治疗的目的是改变行为，这种行为可以使外显的也可以是内在的。 （4）行为治疗强调来访者的积极性和主动性。 4、行为治疗的治疗过程 （1）问题行为的分析和评估 （2）治疗目标的确定 （3）治疗关系的建立 （4）治疗计划的选择和实施 （5）治疗效果的保持和巩固 5、行为治疗常用的技术和方法 （1）放松训练：常用的放松训练方法有渐进性肌肉放松发、自发训练法、呼吸放松法、冥想放松、引导意向性放松、催眠，生物反馈放松等。不论什么放松技术都要有安静的环境、舒适的姿势、心情平静、肌肉放松等条件。 （2）系统脱敏，幼教对抗条件疗法，交互抑制法或缓慢暴露法，是根据沃尔普提出的交互抑制原理，用松弛对抗紧张。在系统的程序下，在松弛的条件下，按照轻重强度顺序将诱发反应的境遇呈现给来访者，让他逐步适应和习惯这种刺激，已消除敏感状态。从轻而重的，逐渐消除在某一特定的情景下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。该法主要用于治疗恐怖症，除此之外，也适用于其他以焦虑为主导症状的行为障碍，如口吃、性功能障碍、强迫症等。 系统脱敏法包括三个程序：放松训练、建立焦虑（或恐怖）等级表、系统脱敏。（3）厌恶疗法又称对抗性条件反射治疗，即将厌恶刺激与不良强化物多次重复配对，以减少不良行为。是用引起痛苦反应的非条件刺激与形成不良行为的条件刺激结合，使来访者在发生反应的同事感到痛苦，从而对不良行为感到厌恶而减少并最终放弃行为。 （4）行为塑造法：又叫操作条件治疗法（operant conditioning therapy）,也称强化的方法（reinforcement methods），这一疗法是以“操作条件作用”原理为依据的。一个行为发生后，由紧随其出现的直接结果来决定加强或减弱该行为再发生的可能性。如果结果得到的是奖励等正性强化，该行为就可能在将来再次出现；若结果得到的是惩罚等负性强化，则会减弱该行为再次出现的可能。大量研究表明，操作条件治疗法对于建立良性行为或消除不适应行为有着很好的效果。常用的有塑造法、代币法、差别强化法等。这些方法不仅被用来矫正那些明显的适应不良行为，也普遍适用于儿童的行为塑造和人类行为规范的建设。 在介绍具体方法之前，首先要对强化和惩罚的不同类型作一说明，因为那些具体方法就是建立在这些基本原理之上的。（一）强化和惩罚的类型（1）正强化：给予一个好刺激。
自考05624心理治疗(一)
心理治疗——2010年串讲笔记 郑日昌主编北京大学医学出版社 第一章心理治疗概论 一、选择填空 1、心理治疗的形式：支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗、个体心理治疗、团体心理治疗、家庭治疗 2、根据心理治疗的不同深度，可把心理治疗分为3个不同层次水平：(1)支持性心理治疗(2)教育性心理治疗(3)重建性心理治疗(分析性心理治疗); 根据心理治疗对象的数量和性质，可把心里治疗分为个体心理治疗、团体心理治疗、家庭系统治疗。 二、名词解释 1、心理治疗：是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。P1 2、心理咨询：是运用心理学理论与方法，通过语言帮助人们解决心理问题，促进其适应和发展的过程。具体说来就是，在相关心理学理论指导下，采用不同方法技术，通过口头、书面及体态语言的互动过程，助人自助解决发展性和障碍性问题，促进个体与环境的动态平衡和不断成长完善。P2 三、简答论述 1、心理治疗与心理咨询的关系，心理治疗与心理咨询的异同。 心理咨询心理治疗 对象正常人、正在恢复或已复原的患者有心理障碍的人 内容正常人所遇到的各种问题某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障 碍、心身疾病、康复中的精神病人 称谓咨询师或咨询心理学家治疗师或心理医生 接受训练咨询心理学、学校心理学或职业心理学的专业训练精神医学或临床心理学的训练 干预重点和干预策略重视支持性、发展性，强调对来访者潜能和资源的 开发利用，助人自助，耗时相对较短 重视行为的矫正、训练，重视人格的重建，耗 时相对较长，从几周到几个月、甚至几年。 组织构建多在学校、社区等非医疗机构中开展多在医院里进行 2、心理治疗与心理咨询相似之处： (1)二者所遵循的理论和方法是一致的。心理咨询师和心理治疗师在世纪工作中所采用的理论和方法是一致的，如精神分析、行为分析、以人为中心治疗、理性情绪治疗、家庭系统治疗等。 (2)二者所遵循的原则是一致的。二者都必须遵循理解、尊重、保密、促进成长等基本原则;在从业者的工作态度、
心理治疗新技术
心理治疗新技术-----呼吸疗法 一、呼吸原理的概述 研究口吃的问题，首先要研究整个语言系统的活动状态。这里所说的是广义语言系统，它包括大脑、呼吸和发音等方面。本篇就呼吸和语言的协调配合问题，加以研究和阐述，对此，对呼吸的原理有简单介绍的必要。 人要维持生命，不断吸进氧气，呼出二氧化碳，以适应人体的需要。呼吸时最明显的是肺部的一张一缩，事实上肺的收缩是被动的。胸腔的扩大，肺就随之扩大，胸腔缩小，肺就随之缩小。而胸腔的扩大与缩小，又是由于胸膈肌和肋骨间肌肉的缩和松弛作用所至，膈肌横布在胸腔和腹腔中间，将这两部隔开。膈肌的四周是肌肉，中央是厚膜，在呼气终止的时候，就好象一个倒放的锅。吸气的时候，膈肌收缩，使胸腔上下直径扩大，同时，肋骨的外层肌肉收缩，使肋骨向上和向前高举，因而使胸腔的左右和前后的空间扩大。胸腔扩大了，具有弹性的肺气囊自然扩大，因而空气就被吸入肺内，呼气过程则相反。 二、呼吸运动的控制 我们常说用胸部呼吸或用腹部呼吸，事实上腹部不会吸入空气
的。在膈肌的下面的腹部的一些器官。例如：肝、脾、胃、肠等。虽然说是用腹部吸气，这些器官是不会吸进空气的（特殊情况例外），不过膈肌尽量向腹腔压缩，把腹部压得鼓鼓的，就好像腹部装满了空气。 无论采取胸部呼吸还是腹部呼吸，都可以随着自己的自由意志加以控制和支配。因为膈肌和肋骨间肌肉的收缩和松弛可随着自己的自由意志加以控制和支配的。在人脑有一部分是呼吸运动中心，它受大脑支配，引起各种不同程度的呼吸。若将延脑割去，呼吸即行停止。 人们的呼吸运动是随着自然环境和人的心理状态的不同而变化的。它不是均匀的、相同的、一个模式的活动。呼吸运动固然可以受人们自由意志的控制和支配，但它也随着环境和心理状态的不同而引起不同的变化。客观环境和内在的心理因素时刻在调节着它，使它变得粗重，变得平和，常常不是个人意志能够控制的。1.平常不大跑路的人，偶然很快地跑了几里路，呼吸就会加快而急促。2.夏天，刚一跳进游泳池里，触着凉水，会猛然地吸进一口气。3.清晨走到花园，空气新鲜，鸟语花香，人会自然地深深吸进几口气。4.渴慕已久的或是初恋的朋友，一旦约你会谈，走到他（她）家门口，呼吸会感到拘束而紧张。5.严厉的老师，叫患有口吃的学生站起来回答问题，他会心跳加快，呼吸急促而紊乱。6.看到电影上紧张的镜头，呼吸会随着情节的紧张而紧张起来。 上述各种事实，充分说明呼吸是随着环境和心情的改变而改变的。但它们有一共同的性质，就是在上述任何环境和心情下，可以由大脑发
心理咨询师基本功
心理咨询师基本功 要独立有效的开展咨询工作，心理咨询师需要具备同感力、觉察力、洞察力和沟通力等四大基本能力，而这也是咨询师持续成长的基石。同时，咨询师应学会如何很好的倾听。 精神分析性心理治疗 是心理治疗中最主要的一种治疗方法，以长期治疗为主，也有一些短期治疗。针对轻微心理困扰者，精神分析疗法致力于解决潜意识中的被压抑的矛盾冲突引起的，启发来访者重新认识这些经验，从而消除病人的症状。针对心理困扰较为长期和严重的来访者，精神分析疗法中治疗师会提供较多的陪伴、鼓励、理解、肯定等正性体验，同时帮助来访者澄清幻想与现实的区别，自我和他人的界限，修复自卑，提升自我效能感等。 精神分析性心理治疗有很流派，广泛应用于，人格障碍、性心理障碍、焦虑障碍、抑郁障碍等治疗中，以及解决人际关系困扰，促进心理发展危机解决。 家庭治疗 认为家庭是一个系统，其中每一个人的痛苦的出现和消失都和家庭中其他人有千丝万缕的联系，从而也需要整个家庭合作来共同处理和面对心理障碍和家庭关系的相互影响。几乎适用于所有受到心理障碍的影响的家庭。尤其是家庭文化浓厚的中国人似乎特别适合家庭治疗。NLP的创始人就受惠于系统式家庭治疗，萨提亚是人本主义家庭治疗一种，并且近年来逐渐发展出众多疗法，如亲子治疗、海灵格系统家庭排列、萨提亚家庭雕塑等。家庭治疗流派众多，其中最为著名的是以下两种： 系统式家庭治疗：认为家庭是一个的系统，同时又包含许多子系统，每个子系统既相对独立又相互联系，不断发生相互作用和进行信息交流，个人深深植根于大系统之中。个人在系统中的行为是由相互交往模式塑造的，认识和解决问题是用环性或循环的方式而不是线性的因果方式，强调治疗时要把焦点从个人动机、目的转移到行为、行动上来。 结构式家庭治疗：结构理论认为家庭内部存在一种结构式组织，使每个成员有归属感，同时又允许成员保持各自的个体化。这种结构必须有灵活性，以适应
心理治疗的过程
心理治疗的过程 一、有效心理治疗的机制 良好的心理治疗效果的产生,主要依靠下述四种治疗机制的建立而起作用。 １.施治者的支持与配合。一个人在情绪不稳定、心情不舒适的时候,最需要的莫过于别人的支持与安慰了。所谓千里送鹅毛,礼轻情义重,一句关心的话,一些同情的表示,犹如雪中送炭,比什么都更能使受困苦的人感动,并可以使一个精神将要崩溃的人神奇般地重新振作起来。不管就是球场上的败军之师、还就是生活中丧偶失子、事业失败的人,或者对学习毫无兴趣的人,其共同心病就就是失去了对自己、对人生或未来的希望。因为经过长久的努力往往导致精神疲乏,意气消沉,失去了适应环境、面对困难的信心。因此,心理治疗能使病人好转的治疗机制之一就就是,帮助病人培养希望、恢复动力。所以,给求治者提供适当的支持与辅助,可以说就是心理治疗的前提,也就是心理治疗的根本所在。 ２.求治者的认知与领悟。俗话说,只有爱就是不够的。一个长期陷入失意、困苦的人,或重复陷于困扰处境的人,还得进一步强化其认知与领悟,才能使其脱离无法自遣的症结、自己瞧不到的矛盾,才能摸索到得以改善的方向。 尽管一般人都相信并知道自己在做什么,但事实上,自知甚难,这就就是所谓的当局者迷,需要旁观的第三者来帮助她了解自己的动机。所以,心理治疗也就是帮助病人分析自己的内心,使其瞧透自己的潜意识,了解自己的心理与行为的意义,继而发现解决心理困难、处理心理问题的方向。只要有了充分的了解,问题的答案也就不难获得了。人类就是高智能生物,认知能力强,领悟力高,只要“知道”自己,便可以指挥自己,驾驭自己,并能使自己朝着正确的方向去顺应。当然要想发觉到心理问题的症结所在,认知其性质,领悟到从前没有意识到的潜在动机,就是需要时间、耐心与精力的。 ３.治疗中的训练与学习。一般说来,心理治疗通常要兼顾三个方面:一就是定向,即了解问题的性质,决定可能得以改善的方向;二就是激活,即培养病人希望得到医治以求得改善的动机;三就是改变,即帮助病人实际地改变行为或改善态度。但客观上存在着“明知故犯”或“本性难移”的现象。有些行为由于年深日久,变成了性格的一部分,即使要改,也需要一段时间慢慢地去学习、训练、矫正、改变。而心理治疗则就是利用心理学意义上的“学习原理”来帮助求治者改变行为的。即适当地利用奖赏、处罚,来消除不合适的旧行为,增加合适的新行为,同时应用有效的方法去训练新的行为方式。例如,减少病人在病房自己行动的机会,给她在大庭广众之下予以“出人头地”的机会;或对病患行为予以电击惩罚,对新的正常行为予以物质或精神奖励等等。 心理治疗的着眼点,不仅在于通过训练使求治者的行为得以改善,而且还要通过刺激使其观念与态度得以改变。帮助求治者建立一种比较积极、有效而且适合的基本态度,这又往往要经历一个长久的过程,一次又一次进行,并非一朝一夕就能做到的。 ４.促进自然愈合与成长。外科医生用针缝合伤口,只能促使伤口自己复愈,却无法使伤口直接复原。同样,心理治疗也只能帮助求治者自己慢慢地从心理困境中解脱出来,得以康复。心理治疗的目的在于,把求治者的心理压力与自我挫折感尽量减轻,让病人能发挥自己的主观能动性,慢慢去克服、改变自己在心理与行为上的缺陷。有时,心理治疗仅就是帮助患者度过危机与难关,需待时机与条件成熟时,依赖患者的心理自我调治能力的重建,促使
几种心理疗法的汇总
几种心理疗法的汇总 疗法名称 基本理论和原理 工作程序 相关知识 使用范围 注意事项 系统脱敏疗法（沃尔普）：可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。 基本思想是：让一个引 起焦虑的刺激在求助者 面前重复暴露，同时以 全身放松予以对抗，从 而使这一刺激失去引起 焦虑的作用。 基本原理是：沃尔普的 交互抑制作用。 基本方法是：用放松取 代焦虑。 第一步，掌握放松技巧。每日1次，每次20-30 分钟。重点强调面部肌肉放松。 第二步，建立焦虑等级。把引起焦虑的情景划分等 级。注意每一级刺激引起的焦虑要小到能被全身松 弛所抗拒的程度，这是此疗法成败的关键。 第三步，系统脱敏，让求助者想象引起焦虑的情景， 同时做放松练习。按设计的焦虑等级由小到大依次 逐级脱敏。 源于对动物实验性 神经症的研究。即 动物对实验环境产 生了泛化的防御 性条件反射，即实 验性神经症。 可用于治疗 求助者对特 定事件、人、 物体或泛化 对象的恐惧 和焦虑。 1、如果引起恐惧或焦 虑的情景不止一种， 就要建立几个不同的 焦虑等级表，然后逐 个实施脱敏训练。 2、如不能用想象和放 松的方法降低焦虑水 平，要考虑改用其他 方法。 冲击疗法：是暴露疗法之一。（即怕啥给啥） 基本原理：基于动物恐 怖刺激实验。只要持久 的让求助者暴露在刺激 因素面前，惊恐反应终 将自行耗尽。即消退性 抑制。 、筛选确定治疗对象：应做体格检查和实验室检 查，排除严重心血管病、中枢神经系统疾病、严重 呼吸系统疾病如哮喘、内分泌病如甲状腺病、老人 孕妇等身体虚弱者、各类精神病性障碍。 二、签订治疗协议：告知原理过程可能出现的情况 等。 三、治疗前准备：确定刺激物及治疗场所；安定、 心得安、肾上腺素等应急药品。 四、实施冲击治疗：先排空大小便、血压心电监测； 迅速猛烈持续不断地的呈现刺激物，除非心电异 常，治疗应继续进行。其情绪反应要达到极限（以 情绪逆转为标志，即情绪生理反应已达到高潮）， 生理反应要出现明显的植物神经功能变化。 通常一次治疗要 30---60分钟。一 般实施2-4次，一 日或间日一次。 可以很有效 的治疗一些 恐惧症。经常 被用来治疗 一些与焦虑 有关的障碍、 强迫性障碍、 创伤后应激 障碍。 如求助者未出现应急 反应逆转，则可能是 刺激强度不够，应增 强刺激强度；另一个 原因是该求助者不适 合用刺激疗法。应该 用其他方法。 厌恶疗法：通过附加某种刺基本原理是：经典条件 反射。使不适行为与厌 一、确定靶症状。 选用厌恶刺激：电刺激、药物刺激恶心催吐（常用 改良的厌恶疗法即 内隐致敏法（想象 强迫症、各种 性变态行为、 厌恶刺激要有足够的 强度，又要是安全的
心理治疗方法汇总
心理治疗方法汇总 1、“系统脱敏疗法”又称“条件强化法”、“交互抑制法”。 2、“厌恶疗法”又叫“对抗性条件反射疗法”。 3、“暴露疗法”又叫“满灌”、“冲击”或“快速脱敏”疗法。 4、“强化疗法”又称“操作条件疗法”。 5、“代币制奖罚疗法”又称“标记奖励法”。 6、“自我警惩疗法”。 7、“放松疗法”又称“松弛反应训练疗法”。 8、“生物反馈疗法”又称“生物回授疗法”或“植物神经学习法”。 9、“发泄疗法”。 10、“逆转意图疗法”又称“矛盾意向疗法”。 11、“模仿学习疗法”又称“示范性疗法”。 12、“思维阻断疗法”又称“思考停止疗法”或“思维控制疗法”。 13、“作业疗法”。 14、“刺激控制疗法”。 15、“自我主张训练法”。 16、“行为塑造疗法”又称“连续逼近法”。 17、“体育疗法”(也属于“娱乐疗法”,下同)。 18、“书画疗法”。 19、“阅读疗法”。 20、“舞蹈疗法”。
21、“情动心像法”(提示一些影像得印象等)。 (二)“精神分析法”: 1、“自由联想法”。 2、“梦境分析法”。 3、“直接分析疗法”又称“直接解释疗法”、“交流分析疗法”。 4、“精神支持疗法”又称“支持性心理疗法”、“一般性心理治疗法”、“非分析性治疗”。 5、“疏泄疗法”。 6、“领悟疗法”。 7“心理动力学疗法”又称“谈话疗法”。 8、“催眠”与“暗示”现象及疗法在“其它一些疗法”中介绍。 (三)“人本主义疗法”: 1、“咨客中心疗法”又称“经验疗法”。 2、“患者中心疗法”(大体同“咨客中心”)。 3、“存在(主义)分析疗法”又称“存在意识疗法”、“逻各疗法”。 4、“完形疗法”。 5、“交朋友小组疗法”。 (四)“认知疗法”:
心理治疗规范(2013版)
心理治疗规范 （2013年版） 为加强医疗机构心理治疗的规范管理，提高医疗质量，保证医疗安全，根据中华人民共和国《精神卫生法》、《执业医师法》、《医疗机构管理条例》、《医疗技术临床应用办法》《预防医学、全科医学、药学、护理、其他卫生技术等专业技术资格考试暂行规定》及《医疗机构临床心理科门诊基本标准（试行）》等有关法律、法规和规章制度，制定本规范。 第一章总则 一、心理治疗的定义 心理治疗是一类应用心理学原理和方法，由专业人员有计划地实施的治疗疾病的技术。心理治疗人员通过与患者建立治疗关系与互动，积极影响患者，达到减轻痛苦、消除或减轻症状的目的，帮助患者健全人格、适应社会、促进康复。心理治疗要遵循科学原则，不使用超自然理论。 二、心理治疗的人员资质 以下两类在医疗机构工作的医学、心理学工作者可以成
为心理治疗人员： （一）精神科（助理）执业医师并接受了规范化的心理治疗培训。 （二）通过卫生专业技术资格考试（心理治疗专业），取得专业技术资格的卫生技术人员。 三、心理治疗的对象和场所 （一）心理治疗的服务对象是心理问题严重、需要系统性心理治疗的人员，以及符合精神障碍诊断标准《国际疾病分类（ICD-10)精神与行为障碍分类》的患者。 心理治疗的适应证包括以下种类： 1.神经症性、应激相关的及躯体形式障碍； 2.心境（情感）障碍； 3.伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征（如进食障碍、睡眠障碍、性功能障碍等）； 4.通常起病于儿童与少年期的行为与情绪障碍； 5.成人人格与行为障碍； 6.使用精神活性物质所致的精神和行为障碍； 7.精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍； 8.心理发育障碍，以及器质性精神障碍等。在针对以上各类精神障碍的治疗中，心理治疗可以作为主要的治疗方法，也可以作为其它治疗技术的辅助手段。 心理治疗的禁忌证主要包括：