个人礼仪形象设计

个人礼仪形象设计

篇一：@@@学习社交礼仪与形象设计的心得体会

学习社交礼仪与形象设计的心得体会

摘要：作为当代大学生，通过一个学期的社交礼仪与形象设计课程的

学习，我们了解社交礼仪与形象设计的很多知识，对自身的学习、工作、生活等方面都带来重要的影响。同时，教会我们懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使身心健康。

关键词：社交、礼仪、形象、设计、影响

正文：

社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、函养、教养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人发展、事业

进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课，每个人都应该学习社交礼仪。作为一个刚刚学习过社交礼仪的大学生，我觉得受益匪浅。任何社会交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。

作为一名大学生，随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊，进而更多的情感交流。现在的大学生都远离父母，过着集体生活，与别人处在平等位置，以前那种对父母的依赖已经不存在．通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成“独立”的人的需要，也是我们成功走上社会的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着十分重要

的影响，渴望友谊和情感交流是大

学生心理的一个重要特点。

所以，社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的．因此我们之间建立真挚深厚的友情。

事实表明，在日常生活中，良好的人际交往有助于提高我们的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷、烦恼，宣泄愤怒，压抑和痛苦，减少孤独，寂寞，空虚。这些都是十分有益于我们身心健康，而且也会使我们最大限度地避免不良情绪的产生，即使产生也能够得到有效的排遣。

同时，我感觉社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让我们用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让我们建立和谐融洽的人际关系。这样，不仅是形成良好社会心理氛围的主要途径，而且对我自己来说，也

具有极其重要的心理保健功能。总之，学习社交礼仪知识使我受益匪浅。

以上是以个人角度来看的，但是，从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要部分。凡是较大的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是与其他企业合作成功的关键，所以学习社交礼仪，不仅是时代潮流，更是提升竞争力的需要。

纵观当今社会，社交礼仪无所不在，因为其对我们真的是很重要，是每个人都应该学习。

当然，与社交礼仪相配比的另一方面还有形象设计，形象设计也是对我们的学习、生活、工作上有很大的影响。

在现今的生活中，形象的概念每天都出现在我们的生活当中，形象塑造已不再是各个企业单独的事情，而是在社会各领域中流行开来，而个人形象塑造已经成为时尚界越来越关注的焦点，它越来越多的被普通人所接受，那究竟什

么是个人形象设计？它会在日常生活中带给人们怎样的生活效果呢？形象是对某人或某事物的视觉记忆，印象，评价等态度的总和，是人们对事物和人抱有持定感情的影像。从而根据其个性，职业和身份进行形象设计，从而塑造良好的形象以赢得他人好感并提升自我能力的价值。

信息化时代就是形象时代，良好的个人形象不仅能缩短人与人之间的距离。还可以转换成个人优势，最大限度的发挥潜力和优势，让你信心百倍的投入到社会生活当中，从而提高生命的质量。随着社会的发展，形象的包装已不再是明星的“专利”，普通职场人士对自己的形象也越来越重视，因为好的形象可以增加一个人的自信，对个人的求职、工作、晋升和社交都起着至关重要的作用。所谓职业形象设计，就是根据从业者的职业要求、行业形象和个体特征，运用多种科学理论、方法和技术对其职业形象的各方面、各要素进行系统的设

计和开发并进行养成性训练的过程。

调查发现人的印象是这样分配的：55%取决于你的外表，包括服饰，个人面貌，体形，发色等；38%是如何自我表现，包括你的语气，语调，手势，站资，动作，坐姿等；只有7%才是你所讲的真正内容。在当今市场经济竞争十分激烈的情况下，形象力已经日益成为一种核心竞争力。形象之功，堪胜千言万语。塑造完美的职业形象，不仅能彰显个人的专业实力，也是提升组织整体形象的重要基础。形象无时无刻地在影响着周围人对你的评价，以及自信心。正如美国一位形象设计大师说得那样：“服装是视觉工具，你能用它达到你的目的，你的整体展示，服装，身体，面部，态度为你打开凯旋的胜利之门，你的出现向世界传递你的权威，可信度，被喜爱度。”

我们正面临着各种挑战，为了在自己选择的生活道路上获得成功，既不能矫揉造作，也不可平庸无味。你希望留

给别人美好的“形象”，既不能靠奢华的服装，也不能依赖昂贵的首饰，而要通过理性的设计，扬长避短，使自己能符合生活中所处的角色，拥有时代的气息，使人们从你的形象中，感到尊重。

所以，作为一名在校的大学生，我们应该多点学习，给自己美丽的“包装”，通过学习社交礼仪与形象设计的课程，我们受益匪浅，它在今后的工作生活生涯里能带给我们一些亮点。

2010级财政会计系财务管理3班李彩云学号：2010240103142012年6月6日

篇二：礼仪与职业形象设计

礼仪与职业形象设计

姓名：贾雪梅

班级：文学院

学号：2010级6班201102140611

1、作为职场新人，初入单位或公司，你既要与同事友好相处，平易近人，又要不卑不亢，获得领导和同事的好评，请问你应该如何做？

答：作为一名职场新人，无论在任何单位或者公司上班，从事任何职业，正确处理好职场中的人际关系对于公司新人来说，都是至关重要的。若要相处得当，需从以下五个方面进行自我约束和管理：

（1）、正确对待上级。无论自己的上级在工作和生活中是怎样的性格，严肃认真，抑或平易近人，新人都得端正自己的态度，把自己都得置于工作的立场中与上级相处。这样才能获得领导对自我在工作上的信任，而不是因为私人感情对我的肯定。

（2）、正确处理同事关系。在职场上，尽量多做对同事们都有好处的事情，切忌拉帮结派，贪图蝇头小利，当然也尽量不要为了“利己”而去“损人”，在争取眼前利益时，也可做到“让利与他人”，这样会获得同事更多大程度的认同。

（3）、勤奋上进的态度。作为职场新人，一定不要产生惰性，上级吩咐的工作以及自己职责内的工作，无论是再

琐碎的小事，都应该尽全力完成，不仅要保证数量，也要保证质量。勤奋上进，努力工作，不仅会获得同事的认可，也能获得上级大的肯定。

（4）、从小事做起。新人初入职场，小事大事尽量都做点，对于自己，是可贵的积累，对于旁人，是积极的帮助，要知道，我们必须通过勤快地干活来更准确地观察周边环境，锻炼业务能力，展现优良素质，而我们的上司、领导、同事呢，也在通过观察我们的一言一行，来判断新人的能力、品行、价值。在做一件件小事时，新人能否体现出耐心、勤奋、灵活性？是给上司分担重任、减少麻烦，还是知难而退、能闪就闪？只有乐意为他人做小事，新人才能争取到机会做“大事”。

（5）、保持纯真的职场心理。对于久经职场的老员工来讲，新人最难能可贵的就是初入职场的新鲜感和初入社会的纯真的学生心理。在职场中的称赞与荣誉要保持不骄不躁的心理。不要因为

初有成就，就登上云端，漠视同事，而要对一切保持感恩，谢谢同事的鼓励和帮助。这样的真性情在淘汰制的职场中是非常重要的。

2、一年一度的公司年会即将到来，在这一年中最重要的一次酒会中，你既要给大家留下深刻的印象，又不能显得过分张扬做作，令人生厌，请问你会为自己设计什么样的形象？

答：在年会这样的重要社交场合中，一个人的仪表着装往往决定了别人对你印象的好坏，如果希望建立良好的晚会形象，那就需要全方位的注重自己的仪表，从衣着、发饰、妆容到饰物、仪态都是至关重要的。

在服装方面，以年会这样的方式呈现的晚会，应该摒弃上班时候的职业装，改变职业正式的外表形象，在聚会时，应该更加时尚潮流，凸显人文气息，如无袖洋装加一袭长丝巾，变职业干练的形象为魅力大增的时尚形象。在随意美丽的范围之内，应该庄重保守、端庄大

方、严守传统，不能过于强调个性、过于时髦、不得变随意为随便。

妆容方面的美，一定是个整体，化妆也如此，我们既要考虑妆容和晚会的搭配形式，又要根据自己的面部特征和个人气质去选择色彩和变化形式，参加公司年会，妆容一定要追求自然得体，在化妆上以淡妆为主，要与人们生活中常见的、见惯的妆容相协调，这样显得清新活泼，努力达到端庄、大方、得体的个人形象，避免过分的夸张、极度的媚俗和刻意的矫揉造作，单纯追求艺术效果，只会使个人的整体效果受到影响。

若想在年会中给大众留下深刻的印象，不得过分夸张，一定要大方得体，“真”就是真挚，不矫揉、不卖弄，恰如其分，如果要博得大家的喜爱，留下较好的印象，不得只在自己的“外包装”上注意，还一定要在礼仪、形体、表情、动作等方面多加注意，注重自己由内而外的整体形象的表现，力求在公司年会上给大家留下一个亲切、美好的形象。

篇三：个人形象管理

个人形象管理心得

单位：运输分公司

姓名：刘鹏

形象管理是一门全新的学科，它是一门整合性学科，涵盖传播学、行销学、社会学、心理学和美学的概念。世界上很多先进国家都正致力于形象管理及其相关的研究，同时，企业也非常重视形象的创建。通过企业与社会培训机构的教育训练，在职场与生活之中努力做好个人的形象管理，即由每一个人的形象提升造就国民整体形象的大幅度跃进。

学了这门课程我了解到：人的形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。生活中我们常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，某某个人人缘挺好，大家都愿意和他交往。这都是个人形象较好的一个表现。

个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。

这门课程主要包括两个部分的内容一是个人形象设计、二是社交礼仪。

形象设计并不仅仅局限于适合个人特点的发型、化妆和服饰。那些为了拍摄艺术人像照片甚至为了饰演影视角色而塑造的形象都不是为了人的社会需要而设计出的形象。而人的形象设计

的目的则应是为现实的工作和生活服务都是为了长远未来的发展。因此它的内容包括外在形式如服饰、化妆等而且也包括内在性格的外在表现如气质、举止、谈吐、生活习惯等等。从这一高度出发的形象设计决非化妆师或服装设计师的能力所能完成的。形象设计是通过对主体原有的不完善形象进行改造或重新构建来达到有利于主体的目的。虽

然这种改造或重建工作可以在较短的时间内完成但是客观环境对于主体的新形象的确认则有一个较长的过程并非一朝一夕之事。形象设计是一项很普通的服务它的消费者主要来自政界、企业界或演艺界的公众人士除了因为它的费用不菲外还由于公众人物的形象对其事业和未来人生道路所产生的影响更为巨大。

社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。作为一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，学习社交礼仪是我们个人发展、事业进步的需要，也是社会时代的需要。所以说学习好社交礼仪是十分必要的。那么我们应该注意那几点呢？

首先，遵行社交礼仪可以给人留下良好的第一印象

心理学家指出，人在交往中，对方给你的评价主要取决于关键的几分钟。美国著名的人际关系专家阿尔伯特罗宾

对人们的直接交往进行研究后指出：一个人留给他人的第一印象受几个方面因素的影响，其中，说话内容本身占7％，说话方式（语速、语调、音量等）占38％，非语言信息（面部表情、身姿、行为、服饰等）占55％。可见，人的外在信息在给他人的印象中占有举足轻重的分量，没有一个得体、优雅、文明的外在形象，很难树立起一个良好的个人形象。

其次，遵行社交礼仪可以充分展示一个人良好的教养与优雅的风度

个人形象通常包括外在美与内在美。外形的美丽，常常指的是漂亮的五官、健美的身段及华丽的服饰等这些表象的东西，而内在的美所包括的内容则更多、更重要。二者的结合才能使人更有风度。对一个人教养与风度的评判，不能仅以自己的好恶为标准，而应以社会共识进行考查，这种共识便是礼仪。社交礼仪的每一个细节正是衡量一个社会人教养与风度的一种共识尺度，它要

求每个人讲究礼仪、仪表整洁、尊老敬贤、礼让妇女、助人为乐等，如果他的一言一行与社交礼仪规范相吻合，人们定会对他的教养与风度予以称道。

再次，遵行社交礼仪可以更好地向交往对象表示尊敬、友好之意，赢得对方的好感和尊重。

古语曰：礼者，敬人也。尊敬他人是获得他人好感进而友好相处的重要条件。反之，自高自大，忽略他人的存在，就会很难得到他人的配合，这是一种不懂礼貌的表现。与人交往不可不注重礼仪，着装服饰、言谈举止都要有讲究。“不学礼，无以立。”

知礼、守礼才能保证与人正常交往，良好交往，才能赢得人们的尊敬。社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，更能使交往对象产生专业、敬业、权威、有礼、有节的良好印象，赢得对方的好感，从而形成独特竞争优势。

总之，“礼仪体现素质，形象决定成败”。良好的个人形象是成功人士的必备素养，也为驰骋职场“添资增色”。让我们看到了个人形象与社交礼仪的重要性，让我们看到了她的巨大魅力，礼仪是一个长期积累的过程，在今后的工作和生活中我们还需要不断地提高自身的礼仪修养，做到知行合一，相信在不久的将来我们

都能够成为一个外华内秀之人。