心理学概论预习复习计划资料
学习重点心理学学习计划制定
学习重点心理学学习计划制定 心理学是一门涉及人类心理和行为的科学，它的研究对象广泛而深刻。学习心理学可以帮助我们更好地理解自身和他人的行为和思维过程，并且可以应用于教育、工作、社交等多个领域。为了高效地学习心理学知识，制定一个合理的学习计划至关重要。本文将介绍学习重点心理学的学习计划制定，帮助读者理清学习方向和提高学习效果。
一、目标设定 在制定学习计划之前，首先需要明确学习的目标。明确目标可以帮助我们更有针对性地学习，避免盲目和漫无目的地学习。例如，我们可以设定长期目标为成为一名心理学专家，并在此基础上设定短期目标，如掌握心理学基本理论、培养研究能力等。通过设定目标，我们可以分解学习内容和时间，并有条理地推进学习进程。
二、制定学习计划 1. 查找学习资源： 在开始学习心理学之前，需要寻找合适的学习资源。可以通过图书馆、学术期刊、互联网等渠道获取心理学相关的书籍、论文和学习资料。在选择学习资源时，建议参考专业教材和知名学术期刊，以确保学习的准确性和权威性。
2. 分析学习内容： 心理学知识广泛而繁杂，包括认知心理学、发展心理学、社会心理学等多个领域。在制定学习计划时，可以根据个人兴趣和学习目标选择学习内容。可以首先了解心理学的各个分支领域，并逐步深入学习感兴趣的领域。
3. 制定学习进度表： 制定学习进度表是为了明确学习的时间安排和进度。可以根据学习的内容和时间来制定具体的进度表，包括每天的学习时间、每周的学习任务等。合理分配时间可以避免学习过程中的压力和拖延，并保证学习的连贯性和效果。
4. 制定学习方法： 在学习心理学过程中，选择适合自己的学习方法也非常重要。心理学是一门理论和实践相结合的学科，可以采用多种学习方法，如阅读教材、参加讲座、实践操作等。在选择学习方法时，可以根据个人的学习习惯和兴趣来确定，以提高学习效果。
5. 制定复习计划： 学习心理学需要不断巩固和复习知识，以确保知识的牢固掌握和应用能力的提升。可以制定每周或每月的复习计划，回顾之前学习的知识点，并进行总结和思考。复习计划可以帮助我们巩固知识，避免遗忘和理解不深入。
大学心理学复习资料
心理学第一章心理发展概述第一节心理与心理学一、心理学的概念:心理学可以定义为研究人的行为与心理活动规律的科学。
二、科学心理学的诞生冯特于1879在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室,标志着科学心理学的诞生,冯特因此被称为心理学的始祖.心理现象（个体心理）1。
心理过程(1）认知过程（感觉、知觉、记忆、想象、思维）(2)情感过程(3)意志过程第二节心理学的流派1、构造心理学代表人物:W。
冯特和E。
B.铁钦纳2、机能心理学代表人物：W.詹姆斯3、行为主义学派代表人物:华生s- r刺激-反应4、行为主义心理学代表人物：巴甫洛夫、斯金纳5、格式塔心理学代表人物：柯勒、考夫卡、韦特海默6、精神分析代表人物：西格蒙特。
弗洛伊德(潜意识）7、人本主义心理学代表人物：马斯洛、罗杰斯第三节心理学的研究二、心理学研究方法1。
观察法：由研究者直接观察记录被试的行为活动,从而探究两个或多个变量之间存在何种关系的方法称为观察法。
2.实验法：在控制的条件下系统的操纵某种变量的变化,来研究此种变量的变化对其他变量所产生的影响.3.调查法：以被调查者所了解或关心的问题为范围，预先拟就问题让被调查者自由表达态度或意见的一种方法。
4.个案法:搜集单个被试各个方面的资料以分析其心理特征的方法。
三、心理的实质（一）心理是脑的机能；脑是心理活动的主要器官，心理是脑的机能。
没有人脑,心理活动就不能产生。
（二)心理是人脑对客观现实的反映：1、客观现实是人的心理活动的源泉和内容;2、人的心理是对客观现实的反映有主观能动性。
3、人的心理在实践活动中发生发展。
第二章感觉与知觉一、什么是知觉㈠概念:人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映。
㈡知觉与感觉的关系：感觉对客观事物个别属性知觉的基础知觉的直接反映整体感觉的深入一、感觉的基本规律（一)感受性和感觉阈限：有机体对刺激物的感受能力叫感受性；用来度量的感觉性的大小的指标叫感觉阈限。
复习计划心理方面
复习计划心理方面为了更好地复习计划心理方面的内容，我将按照以下步骤进行：1. 梳理复习内容：首先，我会仔细阅读相关教材和课堂笔记，对计划心理方面的知识进行梳理和整理。
将重要的概念、理论和实践技巧记录下来，并以文字或图表的形式进行分类归纳。
2. 制定学习计划：在梳理完复习内容后，我会制定一个具体的学习计划。
根据时间和复习内容的难易程度，将复习任务分解为适当的小目标，并为每个目标设定明确的完成时间和行动计划。
这样一来，我可以更有条理地安排复习时间，提高复习效率。
3. 制定复习策略：在复习计划中，我会制定一些复习策略，以帮助我更好地记忆和理解计划心理方面的知识。
例如，我可以使用记忆术，如拟人化或联想法，来记忆相关概念和定义。
我还可以通过解题或应用实例的方式来加深对理论知识的理解和运用能力。
4. 制定复习时间表：为了实现高效的复习，我会制定一个详细的复习时间表。
在时间表中，我会合理地安排每天的学习时间，将复习任务和其他日常活动进行合理分配。
同时，我也会为每个复习任务预留一些弹性时间，以应对可能出现的意外情况。
5. 自我监督与反馈：在复习过程中，我会时刻监督自己的学习进度，并及时调整学习计划和复习策略。
我会设定一些明确的评估指标，如每天完成的复习任务数量和质量，以便及时衡量自己的学习效果。
如果发现自己在某个方面存在困难或疑惑，我会寻求帮助或资源，以解决问题并加强相应的学习内容。
6. 保持良好的身心状态：除了高效地复习，我也会注意保持良好的身心状态。
我会每天保证足够的睡眠时间，合理安排饮食和运动，以确保身体健康。
在学习过程中，我也会适当安排休息时间，进行放松和娱乐活动，以缓解学习压力，提高复习效果。
通过以上步骤的实施，我相信我能够更好地复习计划心理方面的内容，提高自己的学习效果。
完整版)高等教育心理学(重点复习资料)
完整版)高等教育心理学(重点复习资料)预、引导、讲授、练、归纳、复。
心理学在其中有重要作用，可以帮助教师了解学生的研究特点和心理需求，制定适合学生的教学策略，提高教学效果。
同时，心理学还可以帮助教师进行教学评价，了解学生的研究情况和问题，及时调整教学方案，促进学生的研究发展。
通过研究活动，使学生获得知识、技能和态度等方面的相对持久性变化。
2、研究的基本过程及其特点是什么？（研究的基本过程）概念，考试重点，非常重要。
P41-44研究的基本过程包括感知、注意、记忆、思维和创造等过程。
其中，感知是通过感官接收外界信息的过程，注意是选择和集中注意力的过程，记忆是存储和提取信息的过程，思维是对信息进行加工和运用的过程，创造是在已有知识的基础上产生新的思维成果的过程。
这些过程相互作用，共同构成了研究的基本过程。
3、研究的影响因素有哪些？（研究的影响因素）概念，考试重点，非常重要。
P45-50研究的影响因素包括研究者的个体差异、研究环境、研究任务和研究策略等。
个体差异包括认知差异、情感差异和动机差异等，研究环境包括物理环境和社会环境等，研究任务包括任务难度和任务类型等，研究策略包括研究方法和研究态度等。
4、研究的评价方法有哪些？（研究的评价方法）概念，考试重点，非常重要。
P51-53研究的评价方法包括测验、观察和自我评价等。
测验是通过考试等形式对研究成果进行评价的方法，观察是通过观察学生的研究行为和研究成果进行评价的方法，自我评价是学生对自己的研究成果和研究过程进行评价的方法。
这些评价方法可以相互结合，综合评价学生的研究情况。
5、研究理论在教学实践中的应用（研究理论的应用）概念，考试重点，非常重要。
P54-56研究理论在教学实践中可以指导教师进行教学设计和教学实施。
例如，根据认知负荷理论，教师可以合理安排研究任务，避免研究负荷过大；根据社会认知理论，教师可以组织学生进行合作研究，促进学生的交流和互动。
因此，研究理论在教学实践中具有重要的指导作用。
心理学复习资料
心理学复习资料《心理学》复习资料第一章绪论一、为什么要学心理学？1、人类自身发展的需要2、作为现代人的需要3、教师的必修课4、能提高教育教学技能技巧5、教育子女的需要二、心理学学什么？1、心理学的定义？心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学。
2、心理学的研究对象？（心理现象）人的心理现象可以分为个性心理现象和社会心理现象。
三、心理学怎样学？四、心理的本质：心理是人脑对客观现实的主观反映。
1、人脑玉心理的关系：人脑是心理的器官，人的心理是人脑的机能。
（1）、人脑的功能定位：大脑：人的指挥部；间脑：中间站;桥脑：睡眠;延脑：活命中枢；小脑：平衡。
（2）、大脑的功能定位：左脑：语言、阅读、书写、逻辑、数学运算等。
右脑：空间关系、情绪、艺术等。
（3）、大脑是通过发射活动来产生心理现象的。
2、人的心理的发生、进行和完成是互有联系的环节：客观刺激——内部过程——外部行为。
3、两种对立的心理观：唯心主义和唯物主义。
五、心理学的历史（三次转折）1、心理学的产生（人物、时间、标志）冯特于1879年在德国莱比锡大学建立的世界上第一个心理实验室。
（构造主义）2、1896年佛洛依德创立精神分析学派3、20世纪60年代，认知心理学产生（瑞士皮亚杰）美国心理学家奈塞尔发表《认知心理学》一书4、人本主义心理学的研究（美国罗杰斯）六、三大心理学派别：1、行为主义学派 1913年美国华生只研究行为，不研究心理现象。
刺激——反应环境决定论者2、格式塔学派 20世纪初德国维特海默苛勒考夫卡“格式塔”意思是整体、完型，故又名完整心理学。
3、精神分析学派 20世纪初奥地利佛洛依德又称为“佛洛依德主义”（1）格欲论（2）人格论本我（欲望、本能）自我超我（理想化、追求完美）七、心理学在中国的发展中国现代心理学的开创始于1917年，标志就是北京大学首次建立了心理学实验室。
第二章认知过程第一节注意一、注意及其分类注意：心理活动对一定对象的指向和集中。
《心理学》复习要点
《心理学》复习材料第一章：心理学概述1.心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。
2.亚里士多德的《论灵魂》是历史上第一部论述各种心理现象的著作。
3.1879年，德国冯特在莱比锡大学创建了第一个心理学实验室，标志着科学实验室的诞生。
冯特被称为“心理学之父”。
4.心理现象分类：5.心理学流派6.心理的实质心理是脑的机能，脑是心理的器官。
神经系统是心理活动的主要物质基础。
神经元是神经组织的基本结构和功能单位。
神经元的类型一般包括三种：感觉神经元、运动神经元、联络神经元.人的神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统两个部分组成。
大脑分为四叶：额叶、顶叶、枕叶、颞叶。
神经系统的活动方式：反射与反射弧。
反射弧：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器脑的反射活动是人的心理活动的基础，人的行为由反射组成。
反射是神经活动的基本形式，是有机体接受刺激并作相应反应的过程。
反射分为无条件反射和有条件反射。
无条件反射：是先天的，即所谓无意识的本能行为。
可分三类：食物发射、探究反射、性发射。
心理过程 心理现象 （共性） 个性心理（个性）认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象） 情感过程（情绪、情感）意志过程（意志过程的心理过程）个性倾向性（需要、动机、信念、理想、价值观、世界观）； 个性心理特征（能力、气质、性格）。
条件反射：又称信号反射，是后天经过学习才能得到的反射。
例如，望梅止渴。
根据条件刺激的特点，巴甫洛夫把大脑皮层的功能分为第一信号系统活动和第二信号系统活动。
第一信号系统:用具体事物作为条件刺激而建立的条件反射系统。
如“望梅生津”，是人和动物共有的；第二信号系统：用词语作为条件刺激而建立的条件反射系统。
如“谈虎色变”“望梅止渴”，是人和动物的条件反射活动的根本区别。
神经活动的基本过程与规律：神经活动主要只大脑皮层的活动，基本过程是兴奋和抑制。
客观现实是心理的源泉。
如，知之深爱之切，有所知才能有所感。
心理是对客观现实的主观映象。
幼儿教育学、心理学复习计划资料
少儿教育学、心理学复习资料考试题型：填空题、选择题、名词解说、简答题、资料剖析题考试分数：少儿教育学 50 分，少儿心理学 50 分，总分 100 分。
第一部分少儿教育学第一章1．少儿教育的看法2．少儿教育的意义(1)促使生长发育，提升身体素质(2)开发大脑潜力，促使智力发展(3)发展个性，促使人品的健康发展(4)培养美感，促使想像力、创建力的发展3．世界上第一个少儿园的出生∶德国少儿教育家，被世界誉为“幼儿园之父”的福禄培尔创办了世界上第一全部真切意义的少儿教育机构，并在 1840 年正式命名为幼儿园。
4．福禄培尔 (1782 ～1852 年)∶19世纪中叶，德国的福禄培儿创办了世界上第一个少儿园，并且创办了一整套少儿教育理论和相应的教育方法、教材、玩具等。
他的主要少儿教育思想有∶第一，少儿自我发展的原理；第二，游戏理论；第三，协调原理；第四，重视亲子教育。
5．陈鹤琴 (1892 ～1982 年)∶陈鹤琴先生于 1923 年创办了我国最早的少儿教育实验中心——南京鼓楼天真园，创办了“活教育”理论，一世致力于探究中国化、老百姓化、科学化的少儿教育道路。
他的少儿教育理论看法有∶第一，倡导合适国情的中国化少儿教育；第二，反对死教育，倡导活教育；第三，提出少儿园课程理论；第四，重视少儿园与家庭的合作。
第二章1．少儿园教育目标的内涵少儿园教育目标是教育目的在幼②教育活动的多样性。
儿园教育这一阶段的详细化，是国(4) 发挥一日活动整体教育功能的家对少儿园提出的培养人的规格原则和要求，是全国各种类少儿教育机①一日活动中的各样活动不行偏构一致的指导思想废；2．制定少儿园教育目标的依照②各样活动一定有机一致为一个(1)依照社会发展的客观要求整体。
(2)依照少儿身心发展规律及其需第三章求1．少儿园全面发展教育的含义3．少儿园教育的原则少儿园全面发展教育是指以少儿(1)保教联合的原则掌握这一原则身心发展的现实与可能为前提，以应明确以下几点∶促使少儿在体、智、德、美诸方面①保育和教育是少儿园两大方面全面和睦发展为主旨，并以合适幼的工作；儿身心发展特色的方式、方法、手②保育和教育工作相互联系、相互段加以实行的、着眼于培养少儿基浸透；本素质的教育。
学习心理学复习资料
学习心理学复习资料 1、行为主义学习理论的基本观点：学习是由于经验的反复练习引起的行为的比较持久的变化 2、程序教学的概念：指一种能让学生自学特定材料的个别教学方法 3、认知主义学习理论的基本观点：把学习看作大脑对信息进行加工的过程，认为学习是由接收、短期存储、编码、长期存储以及提取信息等几部分构成 4、建构主义学习理论的基本观点：学习是主观经验系统的变化（重组、转换或改造） a.学习是学习者主动建构知识的过程 b.学习是学生在学习过程中与其他学生、教师进行沟通、共同完成一定学习任务的过程 c.学习应该与情境化的社会实践活动结合起来 5、建构主义教学模式：随机进入教学、情境性教学、抛锚式教学、真实性学习、认知学徒制、支架式教学、协作学习等 6、情境性教学：倡导教学要以解决学生在现实生活中遇到的问题为目标，主张采用真实性任务，设臵与现实问题情境相似的教学情境，引导学生展开与现实生活中专家解决问题相类似的探索过程，获取隐含于情境中的知识、工具，并在学习过程中评价学生的学习 7、认知学徒制：让学习者像手工艺行业中的徒弟跟随师父那样在实际情境中进行学习，从多个角度观察、模仿专家在解决真实性问题时所外化出来的认知过程，从而获得可应用的知识以及解决实际问题的能力 8、人本主义学习理论的基本观点：提倡内发学习，强调学习具有个人意义，学习活动由学生自己选择和决定，不由教师强制。学生自身具有学习潜力，教师只是辅导 9、记忆突起：老年人在回忆一生中的事件时，更趋向于回忆青少年和成年早期的事件 10、外显记忆与内隐记忆的区分： 区别 外显记忆 内隐记忆 保持时间 相对较短 相对较长 干扰形式 容易在干扰后发生遗忘 不容易受外在刺激的干扰
记忆负荷 项目增多会导致记忆数量和准确性的下降 记忆数量和准确性不受项目数量的影响
加工深度 加工深度越深，外显记忆越好 与加工深度无关
提取过程 有意识 无意识 呈现形式 回忆成绩不受通道变化的影响 学习和回忆的通道不同会使成绩改变
大学生心理复习资料
大学生心理复习资料# 大学生心理复习资料## 一、心理健康概述心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，保持稳定的情绪和良好的社会功能。
大学生作为社会的特殊群体，面临着学业、人际关系、就业等多方面的压力，因此，了解并维护心理健康显得尤为重要。
## 二、大学生常见心理问题1. 学业压力：大学生在学习过程中可能会遇到知识掌握困难、考试焦虑等问题。
2. 人际关系困扰：与同学、室友、教师之间的沟通障碍，可能导致孤独感和社交恐惧。
3. 情感问题：恋爱关系中的不确定性和压力，可能会引发情绪波动。
4. 就业焦虑：对未来职业发展的不确定性和竞争压力，可能导致焦虑和抑郁情绪。
## 三、心理调适策略1. 时间管理：合理安排学习、休息和娱乐时间，避免过度劳累。
2. 情绪表达：通过运动、艺术创作等方式释放压力，保持情绪稳定。
3. 社交互动：积极参与社团活动，建立良好的人际关系网络。
4. 自我认知：通过自我反思，了解自己的优势和不足，制定合理的个人发展计划。
## 四、心理求助途径1. 心理咨询：学校通常设有心理咨询中心，提供专业的心理咨询服务。
2. 同伴支持：与信任的朋友或家人分享自己的感受，寻求理解和支持。
3. 自助资源：利用图书馆、网络等资源，学习心理健康知识，提高自我调适能力。
## 五、案例分析小明是一名大二学生，最近因为期末考试的压力感到非常焦虑。
他开始失眠，注意力无法集中，甚至出现了轻微的厌食症状。
通过与心理咨询师的沟通，小明学会了一些放松技巧，如深呼吸、正念冥想等，并且调整了学习计划，减轻了学习负担。
同时，他也开始参加一些兴趣小组，与同学们交流学习心得，逐渐缓解了焦虑情绪。
## 六、结语心理健康是大学生成长过程中不可忽视的一环。
通过了解常见的心理问题，掌握有效的心理调适策略，并在必要时寻求专业帮助，大学生可以更好地应对生活中的挑战，实现个人的成长和发展。
希望这份复习资料能够帮助大家更好地理解和关注心理健康，共同营造一个积极向上的校园氛围。
心理学重点复习方案
心理学重点复习第一章. 什么是人的心理？什么是心理学？（一）1. 心理是人脑的机能；2. 心理是人脑对客观现实的反映；（二）1. 心理学的定义：心理学是研究心理现象的本质和规律的科学。
2. 心理学的主要任务：（1）描绘与测量；（2）解释与理解；（3）预测；（4）控制3. 心理学的学科性质：心理学是介于自然科学和社会之间的科学，兼有自然科学与社会科学的特点，可以叫做中间科学或者边缘科学。
二. 心理学独立成为一门学科的标志1862年，德国著名心理学家、实验心理学的创始人冯特在《对感官知觉理论的贡献》一书中首次提出“实验心理学”一词，用于区别以前的思辨心理学，并于1879年在德国莱比锡大学建立了世界上第一个正式的心理学实验室，这标志着心理学从哲学的母体中脱离出来，成为一门独立的科学。
三. 心理学的研究方法（一）描述性研究方法1. 观察法：研究者通过人的感官或借助于一定的科学仪器，在一定时间内有目的、有计划地考察和描述人的各种心理活动和行为表现并收集研究资料的一种方法。
(1) 轶事观察（内容详细描述，不概括和提炼）(2) ABC分析（内容概括和归纳）(3) 事件取样法和频率记录；（先对目标现象下定义，划分可能存在的各种类别）(4) 时间取样（实现精确定义的一组特殊行为或对象）2. 访谈法：通过与研究对象进行口头交谈。
了解其内在心理活动的内容、特点和过程。
3. 个案法：对特定的典型案例进行全面、深入、详尽的考察和研究，并据此对个案所属总体的普遍意义作出恰当估计的方法。
（二）相关研究方法1. 问卷法：通过严格设计的书面调查表收集心理学变量数据的一种研究方法。
2. 测验法：通过心理测验来收集变量数据的一种方法。
（三）因果研究方法——实验法：通过操纵或控制一些研究变量，探讨一个或几个反应变量随着被操纵变量的变化而变化的趋势，以探求心理现象的原因和发展规律的研究方法。
主动性、可重复性、精确性第二章一. 什么是感觉和知觉？（一）感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
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《心理学导论》知识点总结第一章绪论一、心理学:心理学是研究行为和心理过程的科学。
（心理过程、心理状态、心理特征既有区别又有联系，他们构成了心理学研究的基本内容。
）1、心理过程：通常把认知、情绪和意志视为最基本的心理过程。
⑴、认知过程：是指个人获取知识和运用知识的心智活动。
⑵、情绪过程：当人认识周围世界的时候，他总是以某种态度来对待他们，内心会产生一种特殊的体验。
⑶、意志过程：人在自己的活动中设置一定的目的，按计划不断地排除各种障碍，力图达到该目的的心理过程。
2、心理状态：我们的心理活动在一段时间内会出现相对稳定的持续状态（注意，意识）3、心理特征：是指一个人的心理过程进行时经常表现出来的稳定特点（能力、气质、性格）补充：正常成人的心理现象：动态→心理过程→认知过程（感觉、知觉、记忆、思维）情感过程、意志过程。
稳态→个性心理（人格）→个性心理特征（能力、气质、性格）、个性心理倾向性（需要、动机、兴趣）基本研究目标：描述→解述→预测→控制。
4、心理的产生：心理的产生的生理基础是神经结构：阶段一：感觉阶段（无脊椎动物）阶段二：知觉阶段（脊椎动物）阶段三：思维萌芽阶段（灵长类动物）阶段四：思维和意识阶段5、人的心理本质：心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。
心理是人脑对客观现实的能动反映6、心理的特点：能动性（能够加以运用）主观性（差异性）客观性（表现为作为）二、心理学的发展简史与流派心理学成为一门独立学科的标志：1879、冯特（德），第一个心理学实验室，他也是科学心理学的创始人。
心理学流派：1、构造主义：聚焦结构代表：冯特、铁钦纳主要观点：强调一致由各种元素构成。
基本元素：感觉和简单感情。
2、机能主义：聚焦功能代表：威廉.詹姆斯、杜威主要观点：强调意识的整体性、注重意识的适应性、重视心理学的实际运用、主张扩大研究范围。
（注：适当看一下书P33詹姆斯的几个观点）3、行为主义学派：聚焦行为代表：华生、斯金纳主要观点：⑴用客观的实验方法研究各种客观行为。
⑵人都一切行为都是“刺激S 反应R”之间的联结。
⑶心理学研究的目的是寻找预测和欧诺个只行为的途径。
4、格式塔心理学：聚焦整体代表：魏特默、柯勒、考夫卡主要观点：⑴强调心理行为作为一个整体、一个组织的意识⑵整体先于部分存在，且大于部分之和⑶关注我们是如何构建“感知整体”的5、精神分析学派：聚焦潜意识代表：弗洛伊德主要观点：⑴人类行为源于欲望和动机⑵欲望和动机以潜意识的形式支配人的行为⑶人格的形成源于性本能的力量。
口欲期（0-1岁）肛门期（1-3岁）生殖器期（3-5岁）潜伏期（5-12岁）另：弗洛伊德把一个人的人格看成由、本我、自我、超我三部分构成的系统。
本我（伊底）：是人先天具有的，唯一的目的是消除或减轻机体的紧张以获得满足和快乐。
超我：是内化了的道德标准，竭力压抑本我的盲目冲动自我：介于两者之间负责理智的调节本我、超我与外界三者的关系。
一个人的精神状态就是人格的三个部分相互矛盾、冲突的结果。
当自我能很好地平衡三者关系的时候，人格便处于正常状态；当自我失去对本我和超我的控制时，人就会产生各种焦虑。
6、人本主义心理学：聚焦自我的力量代表：马斯洛、罗杰斯主要观点：心理学应研究本性、潜能等有意义的现实问题。
人的行为受到自我概念、自我实现需要的影响。
人性观：人性本善。
补充：西方心理学三大势力：行文主义、精神分析、人本主义（第三势力）三、多种研究取向的综合：生物学取向：着重从生物、生理、遗传基因角度研究心理行为。
认知取向：主张用信息加工观点来研究人类心理过程和结构。
主张通过可观察的行为来推断人们内部的心理过程。
社会文化取向：着重研究社会文化怎样影响个体的心理与行为。
行为取向：着重研究个体的行为是怎样改变环境和经验影响的.心理学动力学取向:着重研究个体的心里与行动的动力因素如本能、内驱力。
第二章人的毕生发展一、概念：是指人从胚胎到死亡这个过程中系统的连续性和变化。
（人的毕生发展分期表格见P119，此为了解）二、孕期与婴儿期孕期：生理教育。
婴儿期：社会化发展（恒河猴实验、依恋理论）三、依恋理论1、概念：婴儿依附于养育者(大多是母亲)的一种社会情绪性联系。
2、依恋发展阶段:A、前依恋阶段（无分化）0-1个月B、形成依恋阶段（低分化）1-6个月C、明显的依恋关系阶段（6个月-1、2岁）D、修正目标的合作阶段（2岁以后）注：P131艾因斯沃斯的陌生情境测量程序3、依恋类型（注意每个类型的表现，看书）安全性依恋、不安全——回避型依恋、焦虑、矛盾型依恋4、皮亚杰的认识发展理论：A、感知运动阶段（接触、0-2岁）特点：只有那先能看见到和接触到的东西才是真实的，看不见=不存在获得客体永恒性概念（2岁）B、前运算阶段（感觉、2-7岁）特点：自我中心主义思维的刻板性与不可逆性总是从他们自己的观点看世界，不能从别人的观点知觉事物。
C、具体运算阶段（事例、7-11岁）特点：形象思维，获得“守恒”的概念D、形式运算阶段（推理，11-16岁、20岁以后）特点：抽象逻辑思维三、皮亚杰两个阶段理论：他律道德：（5-8岁）遵守规范，服从权威，对错的判断只看重行为的后果，不考虑行为意向，因而称为道德现实主义。
自律道德（9岁以上）开始认识到道德规范的相对性。
第三章感觉一、感觉概述：概念：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
二、感觉的规律1、感受性：对刺激的感受能力。
2、绝对阈限：刚刚能感受到的最小的物理刺激量。
3、差别阈限：刚刚能察觉出两个刺激的最小差异量成为差别阈限或最小可觉差。
4、感觉现象：感觉适应、对比、后效。
联觉⑴感觉适应：由于刺激对感觉器的持续作用从而使感受性发生变化的现象。
注：P200的明适应、暗适应。
⑵感觉对比：不同刺激作用于同一感受器，使感受性发生变化的现象⑶感觉后效：刺激作用停止后暂时和保留的感觉现象。
正后像、负后像P201⑷联觉：一种感觉兼有另一种感觉的心理现象。
三、知觉1、概念：直接作用于感觉器官的客观事物在人脑中的整体反映。
2、意义：感知觉是从认知过程的初级阶段（感性认识），是其他心理活动的基础。
3、知觉的特性：A、对象性（选择性）：人形成某种事物知觉，总是把该事物从背景中优先选择出来，作为知觉的对象，从而获得清晰的映像，其余事物则为知觉的背景，只能模糊地观察到。
B、整体性（组织性）：知觉的对象有不同的属性，有不同的部分组成，但我们并不把它感知为个别孤立的部分，而总是把它知觉为一个有组织的整体。
具体法则：相修性法则、接近性法则、连续性法则、闭合性法则、好图形法则。
C、理解性：对于知觉的对象以自己的过去经验予以解释，并用词汇或概念对其进行命名和归类，即赋予对象一定的意义。
D、恒常性：当知觉的对象的物理特征在一定范围内发生了变化的时候，知觉形象并不因此发生相应的变化（明亮，颜色，形状，大小）四、错觉1、定义：在特定条件下必然会产生的某种固有倾向的对客观事物的歪曲知觉（幻觉无客观事物存在而错觉有）第四章人的意识一、概念:意识即觉知(觉察知道)状态。
是人以感觉、知觉、记忆、思维等心理过程为基础对自身、外界环境事件以及自己与外界环境事件关系的觉知状态。
二、意识水平的划分1、焦点意识：集中注意而获得的意识（房子门前正在与你对话的人）2、下意识：指在不注意或只略微注意的情形下所得到的意识。
（房子的门栏）3、前意识：所有意识不到但随时可以意识到的心理要素。
（人身后屋子里的摆设）4、潜意识：不被察觉的心理活动（屋子里隔间里的东西，你看不见的东西）三、意识的状态：清醒、白日梦、睡眠、梦1、白日梦：在非睡眠的状态下产生的高度自我卷入的幻想活动。
2、睡眠过程：（要去看P284的图和P285两段话）A、睡眠有两个基本状态：非快速眼动睡眠，快速眼动睡眠B、前四个阶段持续60-90分钟，然后进入REM期，再循环。
C、REM期逐渐延长，从几分钟到最后一小时第三第四阶段逐渐消失。
3、快速眼动睡眠反弹：睡眠者倾向于增加以后晚上睡眠中的快速眼动阶段的数量来补偿快速眼动剥夺的现象（补梦现象）四、催眠催眠理论：1、希尔加德的意识分离论：第一层面：是被试接受暗示后所意识到的一切新经验，该层意识是在催眠师的暗示下产生的，其性质可能是扭曲的，不真实的，但这一层意识可以与外界交流。
第二层面：是隐藏在第一层面之后，不为其所意识到的经验，该层意识是个体根据自己的感觉产生的，其性质是比较真实的。
2、社会角色论：催眠状态下的行为实质上都是在人正常的自主范围之内。
一个人确定自己被催眠的唯一原因是其在催眠条件下的行为与自己期望的在这种状态下会出现的行为相一致。
第五章学习与记忆一、学习与学习理论1、学历概念：学习是在经验基础上形成的相对持久的行为或行为潜能（心理过程）的变化。
（注：要看P307到308首先….其次….最后…三段）区别：本能与成熟2经典条件反射理论：A、强化：是指在经典条件作用，中性刺激与无条件刺激在时间上的结合。
或者指在条件刺激同时呈现，交替呈现或比条件刺激稍后呈现无条件刺激。
B、习得：是指条件反应首次被诱发出来并随着试验的重复不断增强其频率的过程。
（消退：是和习得相对应的过程）C、泛化与分化：那些与条件刺激相似的其他刺激也或多或少具有条件刺激的效应叫做泛化。
而只对条件刺激进行强化而对近似的刺激不给予强化这样的泛化反应就是逐渐消失，对其他近似刺激产生抑制效应叫做分化。
D、第二信号系统：以文字和语言为条件刺激而建立起来的条件作用系统。
3、斯金纳的强化学习⑴定义：学习是行为结果收到强化的结果。
⑵强化作用：因强化物的出现而增加有机体以后在相同情境下重复表现该反应的过程。
（都是让行为增长）A、正强化：凡是有机体的反应带来的结果能强化该反应，这种结果成为正强化物。
B、负强化：凡是有机体的反应能使厌恶的结果停止，强化该反应的这种结果叫负强化物。
⑶惩罚：其目的与强化相反，惩罚是为了减弱或者消除有机体的某种行为。
A、正惩罚：当不希望出现的行为出现时给予行为者一个不愉快的刺激B、负惩罚：当不希望出现的行为发生时，取消本来应给予的愉快刺激。
4、潜伏学习：是一种不立即表现出外显成绩的学习（要看书P327）5、观察学习：个体不必直接参与学习活动，只凭对他人行为及其行为后果的观察，就可以学到的行为。
（要看书P330）二、记忆与遗忘（自学部分，要看书）1、记忆：三个部分：感觉记忆、短时记忆、长时记忆（P340）2、遗忘：识记过的内容不能牢固保存，无法再认或重视或者是错误的再认与回忆。
】3、遗忘的原因：A、编码缺失：我们无法回忆某件事往往由于对信息的编码缺失B、衰退：是记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消退的结果。
C、干扰：是指对新记忆对旧记忆的提取和恢复造成的障碍和新旧记忆之间的相互干扰。