心理访谈我的大学系列-宿舍你我他
宿舍心连心谈心记录
宿舍心连心谈心记录
辅导员签名谈话(深入学生宿舍)记录表机电班级08机制2宿舍334谈话主题宿舍卫生和学习今天和大家一起谈谈宿舍卫生问题和学生们的学习问题。
来至各个不同地方的大学生突然生活在一起，由于生活习惯、成长背景、家庭经济条件以及性格不同而产生各种各样的摩擦都是在所难免的。
宿舍谈心活动让大家，畅所欲言。
谈话(深入学生宿舍)记录表系别机电班级宿舍405谈话主题大学中兼职工作与学习在大学中，越来越多的学生喜欢出去找一些兼职的工作，一方面经济爱问共享资料深入宿舍谈话记录文档免费下载，数万用户每天上传大量最新资料，数量累计超一个亿，深入宿舍谈话记录谈话时间：12月10日谈话地点：215 213谈话人：辅导员刘阳215寝室学生谈话
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宿管员每月谈心谈话范文
宿管员每月谈心谈话范文在这充满青春活力与梦想交织的校园宿舍里，我，作为一名宿管员，每月都会和学生们进行一场又一场的谈心谈话。
这可不是简单的任务，而是一次次走进他们内心世界的奇妙旅程。
就说上个月吧，有个叫小李的同学引起了我的注意。
这孩子平时看起来挺开朗活泼的，可那段时间却总是一副心事重重的样子。
我决定找个合适的时间，和他好好聊聊。
那天晚上，宿舍的灯光柔柔地洒下来，大家都在各自忙着自己的事儿。
我瞅准小李一个人在书桌前发呆的时机，走过去轻轻敲了敲他的桌子，“小李，咱聊聊呗。
”他先是一惊，然后抬起头，眼神里透露出一丝犹豫。
我拉过一把椅子，坐在他对面，笑着说：“别紧张，就是随便聊聊，我看你这几天好像心情不太好呀。
”他抿了抿嘴，低下头，小声嘟囔着：“阿姨，其实也没啥。
”我拍了拍他的肩膀，“孩子，有啥不能和阿姨说的，说不定我能帮上忙呢。
”他犹豫了好一会儿，才慢慢开口：“阿姨，我觉得自己学习跟不上，压力特别大。
每天上课都很努力在听，作业也认真做，可成绩就是提不上去。
”说着，他的眼眶都有点红了。
我认真地听着，心里也跟着着急。
“小李啊，学习这事儿急不得。
你想想，是不是学习方法不太对呀？比如说，有没有做好预习和复习？”他皱着眉头想了想，“阿姨，我预习做得不太好，有时候时间太紧就忽略了。
”“这可不行哟！预习就像是打仗前的侦察，你得先知道敌人的情况，上课才能更有针对性地听讲。
还有啊，课后的复习也很重要，要把学到的知识巩固好。
”我一边说，一边比划着。
小李点了点头，“阿姨，我知道了。
可是我现在好多知识点都不太懂，越积越多，感觉都不知道从哪儿开始补了。
”我想了想，“要不这样，你把不懂的知识点都列出来，一个一个地解决。
先从最基础的开始，别想着一下子把所有的都弄明白，一口吃不成个胖子嘛。
”他听了，眼睛里似乎有了一点亮光，“阿姨，您说得对，我之前太着急了，想一下子都学会。
”“还有啊，孩子，学习之余也要适当放松放松。
别整天把自己绷得太紧，该运动运动，该和同学出去玩就出去玩。
我的宿舍生活作文600字
我的宿舍生活作文600字•相关推荐我的宿舍生活作文600字（通用27篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的我的宿舍生活作文600字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我的宿舍生活作文600字篇1宿舍是一个有梦的地方，有着很多人的梦，舍友们相互用爱，把一个又一个的梦给圆了，用感动把一个又一个的梦给滋润了。
宿舍没有豪华的设施，也没有华丽的装饰。
有的只是几个平凡的人发生的一些平凡的事，轻轻的，淡淡的，恰若暗香，弥漫在寝室的每一个角落。
伴随着一阵轻快的音乐，晚自习结束了。
劳累了一天的学习，昏头昏脑只想去一个地方——宿舍。
我换了拖鞋，脱了外套——就像脱掉了一整天的劳累似的，去刷牙洗脸。
刚洗完回来，苏璇哗地一下惊现出来，我下的手里的盆都差点掉在地上。
“干，干嘛啊？”我结巴。
“哼哼……”千年狐狸的嘴上抹过一丝奸笑，“邱吉儿，来跳个舞吧！”“啊？啥……”我还没反应过来，她就抓着我的手在那里狂转圈。
我只是感到天旋地转，一会儿眼前出现睡床，一会儿出现衣柜。
“谁来救救我？”我大声呼救。
“老邱我来了！”雨姿风风火火的把苏璇给制服了，我抓住这个好机会，趁机拿起杯子叫着“我去倒水”就跑了。
颜悦也去倒。
我很慢很慢地倒完水，很慢很慢的喝上一口，再很慢很慢的走向宿舍。
‘老邱你倒是快一点啊啊啊啊！“颜悦着急了，连拖带拽地把我拖进宿舍。
N0——我惨叫，果然，苏璇又闪了出来，果然，她又是扑向我。
她居然，挠，我，痒，痒！我”哈哈哈哈哈“地倒在地上似哭似笑，好家伙，宿舍里的人全都涌上来看。
苏璇知道我怕痒，变越挠越起劲。
我笑得肚子又疼，眼泪又流。
要不是我使出必杀技——乱踢，恐怕要被挠死不可。
宿舍生活，真像是一幅多彩的画，一瓶五香料。
它在我的生活中，真是必不可少！我的宿舍生活作文600字篇2当铃声响起的时候，我们便在黑暗中摸索着，存储新的记忆。
宿舍心里日记50字
宿舍心里日记50字
案例一：
今天在宿舍的时候，然后我的室友还在床上睡觉，我已经出去学习了，然后这就是我们的宿舍，日常每天都是这样，我每天都是起的很早，然后出去学习，我去图书馆学习，然后我的室友他们就在睡觉，然后他们睡完他们就起来吃饭，然后吃完饭他们继续睡觉。
案例二：
我以前在家总是很早就睡，到了寝室以后，室友们总是会在熄灯后讲话影响我休息，这让我总是很苦恼。
每当苦闷时就会跟妈妈通电话，妈妈跟我说我已经是大孩子了，不能总在父母的庇护中成长，要学会自己解决问题。
案例三：
我在大学宿舍里，然后刚起床的时候，我去刷了牙洗了脸，然后都不知道要干什么？因为我现在已经是大四的学生了，然后我又不用去上课，然后我就在学习，学习的话就只能学习英语，又要考四级，所以说在大学宿舍里呆一天，然后就感觉特别的无聊。
有关我的宿舍作文（精选29篇）
我的宿舍作文在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的我的宿舍作文，欢迎大家分享。
我的宿舍作文篇1我睡觉醒来的时候已经是下午四点了，这个时候就有几个舍友即将出发，他们在今天下午还有一节课，不过这节课只是一个选修课而已！我醒来的时候这几个人只有一个人醒来了，其他人依旧在睡觉，不过很快就把睡觉的需要上课的他们叫醒来，时间已经不早了，时间一分一秒的流逝，很快就到了离上课时间只有十分钟左右，这个时候他们才慢吞吞地走了！而这个时候的高志龙才准备开始睡觉，我在他说话的时候才知道原来他没有睡午觉，不过上课的人离开的这个时候就是他睡觉开始的时刻。
可是没有想到只是几分钟左右，这三个人突然之间回来了，这一次又是因为老师有事而取消上课了，来我的宿舍里转悠的班长羡慕不已，这样的课程才是真正意义上的选修课！这个时候的宿舍依旧是平时那样，有人看视频，有人玩手机，有人在睡觉，不过也不知道睡着了没？还有一个人依旧没有回来，他上网去的时候比较早，而现在几个小时过去了，我们也不知道他什么时候回来！我们在宿舍里一直消磨时间，每个人躺在床上，或许到了晚饭时间才会出去一趟！我的宿舍作文篇2今天晚上的宿舍似乎有一些不一样，不过似乎和以前一样！当我回到宿舍里的时候就发现身边的人不是很多，只有两个人在宿舍里休息，不过这两个人也是实在是努力学习了，因此在这个时候就开始休息一会，此时的宿舍很安静，我们几个人也没有聊聊天，磕嗑瓜子，就这样安静的待着！其他人回来以后也一样同样就是那么安静，我们就这样自己玩自己的手机，和其他人也没有交流，该洗脚的人就在洗脚，该看视频的人还在看视频，似乎和平时一样！我突然发现身边有一个不是我宿舍的人，他在今天下午的时候来过这里，是一个舍友的高中同学，这几天放假就回来了，实在是因为学校很无聊，所以就回来看看父母，见见朋友，过几天就离开了！这里主要就是这两个人在说话，我们几个人还是在默默的玩手机，他们两人还是和以前一样的话题，可是依旧是乐趣无穷，看来这就是朋友的魅力所在！时间就这样流逝着，他们两人也各自分开休息了，我们几个人也开始睡觉了！我的宿舍作文篇3我们是群居的动物，我们的生存永远也离不开集体。
宿舍生活作文（精选24篇）
宿舍生活作文宿舍生活作文（精选24篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的宿舍生活作文（精选24篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
宿舍生活作文篇1宿舍是一个有梦的地方，有着很多人的梦，舍友们相互用爱，把一个又一个的梦给圆了，用感动把一个又一个的梦给滋润了。
宿舍没有豪华的设施，也没有华丽的装饰。
有的只是几个平凡的人发生的一些平凡的事，轻轻的，淡淡的，恰若暗香，弥漫在寝室的每一个角落。
伴随着一阵轻快的音乐，晚自习结束了。
劳累了一天的学习，昏头昏脑只想去一个地方——宿舍。
我换了拖鞋，脱了外套——就像脱掉了一整天的劳累似的，去刷牙洗脸。
刚洗完回来，苏璇哗地一下惊现出来，我下的手里的盆都差点掉在地上。
“干，干嘛啊？”我结巴。
“哼哼……”千年狐狸的嘴上抹过一丝奸笑，“邱吉儿，来跳个舞吧！”“啊？啥……”我还没反应过来，她就抓着我的手在那里狂转圈。
我只是感到天旋地转，一会儿眼前出现睡床，一会儿出现衣柜。
“谁来救救我？”我大声呼救。
“老邱我来了！”雨姿风风火火的把苏璇给制服了，我抓住这个好机会，趁机拿起杯子叫着“我去倒水”就跑了。
颜悦也去倒。
我很慢很慢地倒完水，很慢很慢的喝上一口，再很慢很慢的走向宿舍。
“老邱你倒是快一点啊啊啊啊！”颜悦着急了，连拖带拽地把我拖进宿舍。
N0——我惨叫，果然，苏璇又闪了出来，果然，她又是扑向我。
她居然，挠，我，痒，痒！我”哈哈哈哈哈“地倒在地上似哭似笑，好家伙，宿舍里的人全都涌上来看。
苏璇知道我怕痒，变越挠越起劲。
我笑得肚子又疼，眼泪又流。
要不是我使出必杀技——乱踢，恐怕要被挠死不可。
宿舍生活，真像是一幅多彩的画，一瓶五香料。
它在我的生活中，真是必不可少！宿舍生活作文篇2我是一个住读学生，是住在学校的，12个同学一个卧室。
我们每天晚上7：30回去睡觉，那我们在宿舍的生活如何呢？我们来到宿舍，洗完脸，刷完牙就上床了，一上床，就熄灯了，我就躺在床上，合拢双眼，睡一个很舒服的姿势，开始睡觉了。
走访学生宿舍记录范文
走访学生宿舍记录范文走访日期：[具体日期]走访人员：[姓名]走访宿舍：[宿舍号]一、宿舍基本情况。
刚走进宿舍，就感觉这个小空间充满了生活气息。
宿舍布置得还挺温馨的，四张床分上下铺，住着八个充满活力的小伙伴。
每个人的床头都或多或少地挂着些小物件，有个舍友的床头挂着一串小星星灯，一闪一闪的，感觉特别有氛围感。
宿舍中间摆放着两张书桌，上面堆满了各种各样的书籍、笔记本电脑和一些小零食，看起来有些杂乱，但这才是学生宿舍该有的样子嘛，充满了青春的“不羁”。
二、与学生的互动。
# （一）学习情况。
我笑着问他们最近学习咋样，这可打开了他们的话匣子。
宿舍里的学霸[同学名字]开始吐槽最近的专业课有多难，说那个什么复杂的数学公式就像天书一样。
不过他也很认真地告诉我，虽然难，但他每天都会抽出至少两个小时专门去攻克那些难题。
他的下铺[另一个同学名字]就不一样了，有点调皮地说：“老师，我觉得我和学习就像两条平行线，永远没有交点。
”大家都被他的话逗笑了。
但他接着又说，其实他也知道学习重要，正在努力追赶呢，特别是在英语上，每天都早起背单词，就是那单词老是跟他作对，背了就忘。
# （二）宿舍关系。
说到宿舍关系，他们一个个都像骄傲的小孔雀。
其中一个同学拍拍胸脯说：“老师，我们宿舍关系那可是杠杠的，就像一家人一样。
”确实，从他们的互动中就能看出来。
我看到有个同学在整理衣柜，另一个同学还主动帮忙递衣架，这种小细节真的很暖心。
不过呢，偶尔也会有一些小摩擦。
有个同学就小声地告诉我，前几天因为空调温度的问题，他们还争论了几句，但没一会儿就又嘻嘻哈哈地一起玩游戏了。
我就笑着说：“这才对嘛，小摩擦不可怕，互相包容一下就好啦。
”# （三）课余生活。
一提到课余生活，他们的眼睛都亮了。
有个热爱运动的同学说，他每天都要去操场跑几圈，还拉着舍友一起打篮球。
他说在球场上挥汗如雨的感觉特别爽，还能锻炼身体，说不定还能吸引几个小迷妹呢，说完还臭美地甩了甩头发。
还有几个同学则是游戏迷，他们兴奋地给我介绍他们正在玩的一款新游戏，什么策略、装备、升级之类的，说得头头是道。
对宿舍谈话交流发言稿范文
大家好！今天，我想和大家谈谈关于宿舍谈话交流的话题。
在大学生活中，宿舍是我们共同生活、学习的地方，因此，良好的谈话交流对于我们来说至关重要。
以下是我对宿舍谈话交流的一些看法和倡议，希望大家能够共同遵守和践行。
一、尊重他人，礼貌待人在宿舍谈话交流中，我们要学会尊重他人，礼貌待人。
每个人都有自己的观点和看法，我们要倾听他人的意见，避免争吵和冲突。
在谈话过程中，我们要注意用词，避免使用侮辱性、攻击性的语言，以免伤害到他人。
二、积极倾听，善于表达在谈话交流中，我们要学会积极倾听，善于表达。
积极倾听意味着我们要关注对方的话语，理解对方的意图，给予适当的回应。
善于表达则要求我们能够清晰、准确地表达自己的观点和想法，避免误解和沟通不畅。
三、分享生活，增进友谊宿舍是我们共同生活的空间，我们要善于分享生活，增进友谊。
在日常生活中，我们可以谈论学习、工作、兴趣爱好等方面的话题，让彼此更加了解，从而增进感情。
此外，我们还可以分享生活中的喜怒哀乐，共同度过快乐时光。
四、遵守纪律，维护宿舍秩序在宿舍谈话交流中，我们要遵守纪律，维护宿舍秩序。
不要在深夜打扰他人休息，尽量控制音量，避免影响他人。
同时，我们要自觉维护宿舍卫生，共同营造一个干净、整洁的生活环境。
五、关注时事，提高自身素质在谈话交流中，我们要关注时事，提高自身素质。
通过谈论国内外大事、科技发展、文化艺术等话题，我们可以拓宽视野，增长知识，提高自己的综合素质。
以下是我对宿舍谈话交流的几点建议：1. 定期组织宿舍活动，增进彼此了解，促进友谊。
2. 建立宿舍公约，明确谈话交流的规则，共同遵守。
3. 培养良好的沟通习惯，学会换位思考，尊重他人。
4. 积极参加学校组织的各类活动，丰富宿舍生活，提高宿舍整体素质。
5. 关注宿舍成员的心理健康，及时沟通，共同解决问题。
最后，我希望我们能够珍惜这段宿舍生活，用心去交流，用心去感受，用心去关爱彼此。
让我们携手共进，共创美好宿舍时光！谢谢大家！。
我与手机教案
我与手机教案(总2页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--《我与手机》主题班会教案【活动背景】手机作为现代高科技产物，已经逐渐走进学校，走进课堂，被越来越多的学生疯狂使用。
由于学生认知能力有限，自控能力较差，对合理使用手机的认识有一定的偏差，因此，个别学生无法摆脱手机的诱惑，以不健康的心态使用手机，从而影响了正常的学习和生活。
【活动目的】1．通过“广告模仿”和“图片展示：《我这样用手机》”，对手机的利与弊进行辩证认识，探讨如何合理使用手机。
2．通过小品演示，让同学们清楚认识到在使用手机的时候，应该要注意时间性、空间性，合理性、正确性、规范性。
3．通过案例分析，培养学生看待事物的辩证思想，探讨、折射我们应该对一切高科技产物辩证的看待和接受。
【活动过程】一、主持人开场，导入主题。
二、广告模仿、图片展示：1．广告：《手机广告》、《沟通你我他》、《我的“爱人”》。
广告一：康佳手机广告广告二：手机方便人与人的沟通广告三：机不离手，时尚iphone2．小组讨论，代表反馈：…活动目的：突出手机的利处，手机的用处很多，它是时尚的体现，可以为我们的生活带来色彩；它是人与人联系和沟通的重要方式，可以为我们的工作带来更多的便利…3．图片展示：《我这样用手机---小缩影》。
4．个别小访谈：对图片中出现的一些角色进行心理访谈。
…活动目的：突出同学们使用手机的不当之处，体现手机的不合理使用会对生活、学习、工作等方面有着不可避免的不良影响…5．主持人总结。
由广告模仿和图片展示引发的思考：手机利的方面固然多，但是它的不合理使用也会有给我们带来许多不可避免的不良影响，我们应该要对手机的利与弊进行辩证认识。
三、小品演示：1．小品：《手机一族》情景一：宿舍里同学们对手机的攀比现象。
情景二：课堂上同学们违纪使用手机现象。
情景三：同学们正确对待手机的心理现象。
2．自由讨论：从小品引发的思考…3．主持人总结。
开学前一个月进学生宿舍谈话
开学前一个月进学生宿舍谈话开学前一个月进学生宿舍谈话1谈话记录谈话时间：20xx年9月5日谈话地点：某女生宿舍谈话人员：辅导员×××学生×××谈话内容：辅导员询问在旅游管理系新学年生活情况对此×××说到：由于刚开学，一切还没有家里的环境中转变过来，还在逐渐适应，最近主要是收拾一下宿舍，因为成都的气候比较湿润，加之没有良好的保管经验，所以很多衣物都有不同程度的霉物滋生，需要晾晒，寝室需要大家齐心协力进行打扫，不过这些都在大家的努力下做的很好，虽然很累，但是温馨的小家又出现在我们的眼中了，还是挺高兴的。
看着干净舒适的环境，心情也愉快多了，我们也能全身心投入到新的学习生活中去了。
辅导员询问在金堂本地生活状况对此×××同学回答道：由于校区所处地方较为偏僻，学校管理相对而言较为严格，所以平时初入学校不太方便，一些生活用品还需要从金堂去购买，有些许麻烦。
至此辅导员亲切地表示慰问并提出如有任何困难在闲暇时间可以寻求她的帮助。
开学前一个月进学生宿舍谈话2谈话记录谈话时间：20xx年9月11日谈话地点：某女生宿舍谈话人员：辅导员×××学生×××谈话内容：辅导员询问关于学习方面存在的问题。
辅：这段时间学习怎么样呢？我：还好吧！就是觉得自己挺笨的，很多东西都听不懂啊。
辅：那你题做得多不多？现在好多学生都是看书挺多，不做题，这样也光有理论没有实践学习也很难提高。
我：恩，我可能就是这个问题。
辅：其实你成绩还是挺不错的，不要轻易怀疑自己。
多做点题，咱们的理论知识确实会有些地方比较难，大家都是这样，好好学就行。
我：恩，我记住了，谢谢老师。
至此辅导员亲切地表示慰问并提出如有任何困难在闲暇时间可以寻求她的帮助。
开学前一个月进学生宿舍谈话3谈话记录谈话时间：20xx年9月15日谈话地点：某男生宿舍谈话人员：辅导员×××学生×××谈话内容：辅：听同学反应最近你有点迷恋网络游戏，学习也有些不在状态，是怎么回事呢？我：大学里的生活，不像以前高中生活那么紧凑和紧张，我有了很多自己的时间，但是却经常感到一阵空虚和无聊。
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心理访谈我的大学系列-宿舍你我他心理访谈我的大学系列—宿舍你我他主持人：各位好！这里是心理访谈演播室我是主持人张小琴。
最近在大学校园里，有一本小说非常流行，小说的名字叫《粉红暗战》，它是以一个女大学生“樱桃小爱”的视角来写这个大学女宿舍里的一些事情。
这本说我要是读起来觉得味道很怪，所以专门请来了我们一个编导来读一读，大家听听（精明的王小微把买来的鱼皮豆数了数目，每天向我抱怨贪吃的舒文偷偷地吃了多少粒，于乐乐把她的香蕉沐浴乳什么的都锁在了抽屉里，只是一些小小的变动，但是让我敏感的意识到：舒文大概也动了她的东西了。
寝室的风向在日益转变，我开始厌倦和害怕那样的寝室和冷漠的校园。
）主持人：今天在我们的演播室请到的嘉宾是杨凤池老师。
杨凤池：因为我小孩也在上大学，这里头某些片断和情节似乎在我得耳边响起过。
主持人：我就就觉得挺不可思议的，我觉得我们上大学的时候，好像宿舍里面，大家都是一进校就是老大，老二，老三，老四排好了，像亲姐妹一样。
现在可能确实不太一样了。
您像前段时间发生的女大学生杀死了同室的室友，也是因为宿舍里面一些鸡毛蒜皮的小事造成的。
杨凤池：所以大学生宿舍里的问题，是值得我们注意，大学生毕业以后，要做很大的事情，要建立团队，要有合作。
您老不能跟最广泛的人联合，在一起拧成一股绳干事，可想而知你个人的成功会受到影响。
主持人：今天我们也邀请到了两位嘉宾。
（罗希，北京理工大学，三年级学生。
刘明奇，北京理工大学学生处处长）主持人：欢迎你们！在宿舍里面是不是确实会出现各种各样很麻烦的状况？刘明奇：我们每年有相当一大部分工作量都是处理宿舍里同学之间的矛盾纠纷主持人：我们通过在网上的征集，把宿舍里的矛盾这种表现的情况，稍微总结了一下刘老师和罗希你们看看准确不准确。
（引发宿舍的矛盾的原因之一：谁动了我的“奶酪”）就像刚才小说里说的，就是吃我的东西，拿我的东西……（引发宿舍的矛盾的原因之二：都是电话惹得祸）……（引发宿舍的矛盾的原因之三：凭啥让我多干活）……（引发宿舍的矛盾的原因四：我就这样）……主持人：我们怎么去处理这个事情，我们也根据同学们的反馈，做了一些总结，罗希可以看看符不符合你们的情况。
第一种解决方案是口舌之战第二种是暴力相向第三种是排挤，孤立第四种是挑拨离间第五种是结成同盟杨凤池：我倒想点评点评这几种做法。
口舌之战什么效应，他的效应是很消极的，口舌之战之后，人们之间的裂痕就会越来越增大。
为什么，后头有结盟啊。
我跟张小琴都不能说话了。
我这人需要交流的，需要情感交流的，我赶紧和刘老师结成联盟，不然的话，我在跟他聊天，我在出来口舌，我就成孤立的了。
比如说我们四个人一宿舍，你们仨都不理我，我好像是一个在现实生活当中被人彻底关了禁闭的状态，我是很痛苦的。
而对你们来讲，而对你们来讲，你们看见了我，你们内心有一种恐惧，我以后要跟人打交道，小心翼翼，可千万别落到杨凤池这步田地。
实际上，这就增加了人际交往当中的敏感性，紧张度和恐惧感。
这样会影响常态的人际关系。
刘明奇：目前学生宿舍之间的沟通这几种方式普遍存在，也是我们非常担心的问题，好多演绎到最后比较严重的都从这开始。
主持人：刘老师，根据您的了解，现在的大学宿舍为什么会出现这么多的矛盾，而且学生采用的化解矛盾的方法都不可取的。
刘明奇：基本上现在地大学生都是处于一个独生子女的时代。
孩子们在家里都一人一间房子，不像原来住筒子楼，一家人也是搅和在一起。
所以，这种到大学以后，集体宿舍，这个问题他没有适应过，他没有经历过。
主持人：我们找一个同学上来，就是打电话老不放的那个人，看看杨老师有什么办法。
杨凤池：你先让他们同学之间来处理一下这件事，处理完之后，我们在来点评处理这件事情利弊得失基础之上，我们再给他们比较好的建议。
同学：喂，你说咱今天看见的那女生真逗，穿一身深色的衣服。
罗希：高洁……高洁……，还打呐同学：干吗呀，有事吗罗希：您都打多长时间了，都三个小时了同学：我们还没聊完呢罗希：吵着我们睡觉了已经同学：睡觉罗希：啊，没看我翻过来调过去，半天没睡着了同学：睡不着是吗？你睡不着关我什么事啊罗希：你打电话影响宿舍同学睡觉，你自己知不知道啊同学：我已经这么小声了，别的同学怎么没反应啊罗希：都一连几个晚上了，昨天说完你，十二点睡的，今天又一点了已经，太过分了同学：有什么过分的，就你事多吧罗希：你要再想打电话，抱着电话出去打去同学：凭什么让我出去啊罗希：这宿舍又不是您一个人的同学：对啊，之所以不是我一个人的，也不是你一个人的吧，为什么让我出去呢罗希：你要再这样，我把电话线给你拔了啊同学：你拔呗……主持人：拔了你就算了，拔了你不急啊杨凤池：拔了，他就该暴力相向了。
你看看，你跟她这反应属于这里头哪一种罗希：口舌之战杨凤池：有没有比口舌之战更好的方法罗希：我当时也想过，就是臊着她，不搭理她，过些日子让他自己明白主持人：咱们也不用不搭理她，就成排挤，孤立了杨凤池：或者呢，如果还没达到这个层次呢，就是口舌之战的序幕。
我先不理你，我理你可就没好话了。
如果我们从一个角度来看，它是值得我们气愤的，但是我们换个角度来看，我们觉得这种现象，也是很容易让人理解的，比如说你刚刚坠入情网，进入一场热恋，你是不是时时刻刻都想和对方联系，随时随地地听到对方的声音，你有什么信息都想告诉对方，对方有什么情况你都想了解。
罗希：杨老师，是这样。
可是作为我来说，我就觉得我会注意了，我不可能会永远这样说电话，别人打我也不让，而且关键是，而且影响到同学的休息了已经杨凤池：我觉得罗希刚才如果对换位思考还有影响的话，恐怕做法就要有些变化。
因为凡是这种从来不顾及别人考虑的人，是她一直不知道别人是感受到了什么。
有可能是惯坏的孩子刘明奇：学会宽容和理解，这个非常重要，因为现在好多学生都是独生子女，基本上现在地大学生是一个独身子女的时代，所以宽容和理解是他们这一代人比较欠缺的素质。
主持人：我记得《论语》里面讲有一个字特别重要，就是恕，就是宽恕的恕。
它讲的这个解释就是，它的本意就是如心，就是你的心要像我的心。
杨凤池：所以，第一步就是要告诉他，当你在做这个事的时候，我是什么感觉。
而且在提醒她，打电话时间过长的时候，首先换位，假如人家跟我这么说，我能不能接受，如果人家跟我这么说，我能接受，这些话我就说给人家。
可以说，你影响到我们宿舍人的休息，全宿舍的同学，大家都非常喜欢您，除了你打电话一件事以外，我们都挺喜欢你的，唯一是打电话，你在我们心目中的形象受到破坏了刘明奇：杨老师讲的很好，在给别人出主意的时候，先站在别人的立场说你这个好，除了这个不好其他都好等等，先夸奖别人，这样子，可能纠正他身上的毛病更有效些罗希：如果回宿舍以后再有这样的问题的话，我觉得这个同学可能觉得我很关心她，这样问题也处理了，一举两得。
我觉得特别好主持人：我们这还有一个难题，就是有位不洗脚的小伙子。
我们再请另外两位同学来给杨老师出题啊。
同学甲：哎，哥们啊，又搓仙丹呢，我就不明白，你就为什么舍不得洗你这个脚同学乙：什么搓啊，这叫足底按摩同学甲：你还有理啊，这洗脚也没什么坏处同学乙：我跟你说啊，这不洗脚也有很多好处。
第一我这输络活血，还可以延年益寿同学甲：你还很舒服同学乙：不是舒服，是相当舒服同学甲：第二呢同学乙：第二，我这脚底上有点泥，冬天可以保暖，夏天还可以驱蚊同学甲：功能还挺多同学乙：不是多，是相当多同学甲：第三呢同学乙：第三我还没想出来呢同学甲：我跟您说啊，我们忍您不是一年两年了，哥几个求求你行不，以后我们几个给您轮番打洗脚水，你洗一洗行不行同学乙：那我心里对不住了，再说了，北京水资源这么紧张，我也不能为了我一个人，牺牲广大北京市民的利益啊同学甲：不跟你说了，真拿你没办法，愿意洗不洗主持人：杨老师，你给我们演示演示，看看杨老师有没有什么办法杨凤池：哎，你怎么老搓那脚啊同学乙：做足底啊，输经活络啊杨凤池：那您这个手老摸脚，脚上好多细菌，一会儿你拿吃的东西，就容易得病同学乙：再洗手嘛杨凤池：脚上的细菌可厉害，你想它那不透风，不见光，也没多少营养还能活，那细菌不容易杀，而且脚气感染，而且你老挠，挠破了，手指甲里有细菌，挠进去以后脚气感染以后肿胀，最后蜂窝织炎，然后坏疽，有可能截肢呢同学乙：要不然我试试洗上一次杨凤池：还有一层我还没说呢，好多同学为什么跟您老有距离，你脚上散发出那味。
我听说您对她还挺有意思的，您这脚这味儿，您往前凑，人家就得捂着鼻子，多被动啊。
主持人：这第三招，第四招还没使呢杨凤池：后头还八招呢主持人：第一招基本上就是恶心人家杨凤池：第一个叫厌恶疗法，就是您这个脚老不洗有可能变成全身的病主持人：这一招没等您用到淋漓尽致，人家就洗脚去了杨凤池：您注意到没有，我跟他讲洗脚的时候一点都没有我的愿望，跟我无关。
我个人没有情绪，你爱洗不洗，您自己的脚，但我所说的都是：您要洗了脚对您获益无穷啊。
而且在第十招，我是最后一招还有这个。
老弟，原来我也是不洗脚的人，您可知道，刚才我说得那些事，全在我身上发生过主持人：这招叫什么杨凤池：叫现身说法主持人：刚才我们做了很多这种具体的情景再现，那这里面有没有一个普遍原则杨凤池：普遍原则，我想还是一个沟通的技巧问题。
就是通常我们想说什么话的时候，我们经常想起的是我想说什么，但是我们忘记了一件事，就是我为什么要说这些话，那我为了让他洗脚，我一定要想出来最能动员他洗脚的办法，而不是最能最能表达我愤怒的办法。
您想把我熏死啊，您这个脚正好在我头这个方向，您知道我受了您多少年脚臭之扰，我现在饭都吃不下去，您能不能洗，您要在不洗，我要得神经性厌食了，您说他能洗嘛？而且最好在平时大家一起交流应该比较多一些。
同学甲：如果平时不交流，这个时候即使说了什么话，我感觉，可能也是分量比较轻杨凤池：对，就是平常我们俩，老在谈心，老在交流思想，现在我跟您讲这些东西，你就很容易接受，平常我们没有任何沟通，没有任何感情基础，您突然关心起，我脚来了，那您有什么目的。
那么也有另外一种情况，我觉得在心理学里，还讲有一个原理，就是我们要接受一些我们不能改变得现实，比如说我跟他沟通，我们俩，现场模拟，是他沟而通了，他也同意，但是有的时候，有沟而不通的现象，那么我们就应该忍受，此时此刻，人家就是不能接受其他人的建议，哪怕是特别积极的和有利的，那么这时候，我就退一步。
我退一步，因为这世界上什么人都有，我要接受。
心理访谈，其总结的有关大学生宿舍矛盾问题主要有以下四个方面：1、谁动了我的奶酪：室友之间互相未经允许而随便拿别人的东西而引发的矛盾。
（学会与人分享）2、都是电话惹的祸：深夜打电话而影响室友的休息。
（模拟场景煲电话粥引发的口舌之战，有没有比口舌之战更好的办法，在口舌之战的序幕，我先不理你，我理你就没好话了。
如果我们从一个角度来分析，他是值得我们气愤的，但是我们换个角度来看，我们觉得这种现象，也是很容易让你理解的。