外语学习焦虑
论文——汉语为外语的国家的学生在学习外语过程中的语言焦虑及其对策
汉语为外语的国家的学生在学习汉语过程中的语言焦虑及其对策摘要：语言焦虑在第二语言学习中是很普遍的现象，它不同于一般焦虑，是学习者因运用目的语而产生的害怕心理。
本文拟就语言焦虑产生的原因及其对汉语学习的影响及对策做一简要分析。
期望对外国人学习汉语有所启发。
关键词：语言焦虑情感原因影响一、前言随着我国经济高速发展, 综合国力和在国际社会中的地位日益提高, 使得当今世界各国和国内各民族对汉语、中国文化的了解和掌握的要求越来越迫切, 学汉语的人数也越来越多,把汉语作为第二语言学习的人日趋增多,孔子学院在世界各地的频频设立的，对于外国人学习汉语时的语言焦虑及其对策的研究就显得非常必要、及时而且紧迫，同时也有利于加速外国人了解中国、认识中国、接纳中国，有利于构建和谐世界。
二、什么是焦虑？什么是外语学习焦虑？什么是汉语学习焦虑？焦虑是一种普遍的心理情感, 指人们在担优自己不能达到目标或不能克服障碍而自尊心受到持续威胁,从而形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。
外语学习焦虑是一种特殊的焦虑情绪,是指在第二语言学习过程中所特有的和课堂语言学习有关的自我意识、忧虑和恐惧。
外国人学习汉语的语言焦虑是指，中国以外的国家的人（主要指在校学生）学习汉语时产生的、特有的,对和课堂语言学习有关的自我意识、信仰、感情及行为明显的忧虑和恐惧”不同国别、不同性别的人学习汉语的焦虑是否有区别? 学习汉语时间长短不同的学生的焦虑感是否相同?不同年龄的学生学习汉语的焦虑感是否相同?学习汉语时间的长短对焦虑感的影响是怎样的？通过研究发现：不同国家、不同性别、不同年龄的学生学习汉语时他们的焦虑是有差异的。
三、语言焦虑的分类及其表现形式。
1978 年,Scovel 发表了一篇论文,回顾了四项焦虑与语言学习关系的研究。
这些研究发现,焦虑仅与语言学习的某些方面呈负相关。
其中Kleinmann (1977) 根据Alper 及Haber (1960) 的研究,指出应将焦虑分为促进性焦虑(facilitative anxiety) 和妨碍性焦虑(debilitative anxiety) 。
外语学习中的焦虑研究综述王沫文
2012年第11卷第21期外语学习中的焦虑研究综述□王沫文【内容摘要】众所周知，焦虑对于学生学习具有很大的影响。
早在20世纪四五十年代，欧美国家的心理学研究者们就将目光聚焦到了焦虑的研究。
到了七八十年代，焦虑又吸引了一些教育者的注意力，他们研究的重点在于焦虑与学生的学习成效之间的关系。
而我国对于外语学习焦虑的研究开始于20世纪90年代，经过10余年的发展与研究，我国在这一方面取得长足的进步。
随着研究越来越深入，研究范围更加广泛，研究方法更加多样化。
本文选取了5篇关于外语学习焦虑的论文，从中探讨各篇论文的特点，从而提出作者的一些见解。
【关键词】外语学习；学习焦虑；影响因素【作者简介】王沫文，上海师范大学在读硕士研究生一、引言外语学习有其自身的特点，除去这些特点以外，影响外语学习成效的主要是学习者本身的主观因素以及与社会环境相关的客观因素。
主观因素包括个人智力，情感因素等；而客观因素还包括文化背景等。
其中情感中的动机，自信心与焦虑对于外语学习起了很重要的作用。
无论在正式或非正式场合，焦虑在外语学习中都占据了重要的位置。
二、焦虑和外语焦虑焦虑是一种心理反应，也是一种社会反应。
Burger认为“焦虑是一种体验为紧张，担忧，烦乱和恐慌的不良状态”，Kosslyn＆Rosenber认为“焦虑是一种强烈和迅猛的焦躁和恐慌以及极力摆脱这种情感的心理活动和行为”。
然而，在现实生活中很多人都认为语言焦虑是一种伴随语言学习的过程中所产生的独有的情感。
无论事物的个性如何出众，共性还是隐藏于个性当中。
班杜拉在论述自我效能感中提到高焦虑水平不利于学习。
在心理学上而言，Freud认为：“焦虑产生于过分的，自我无法控制的刺激”。
也就是说，焦虑是过度的刺激已经达到了人忍受的边境。
他还将焦虑分成三种类型：现实性，道德焦虑以及神经焦虑。
还有些人根据持续时间或者程度将焦虑划分成：短暂性焦虑和持续性焦虑。
影响焦虑的因素也是多方面的，一是社会因素和心理因素，二是由于焦虑所产生的应对策略牵涉到的智力因素。
学生学习焦虑对外语教学影响论文
学生学习焦虑对外语教学的影响摘要：一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。
在外语学习中，有关研究能够明确地证明焦虑与学习者外语学习成绩之间的关系，也就是说对于焦虑在外语学习中起着重要作用。
关键词：外语学习焦虑影响焦虑(anxiety）是变态情绪之一，又称心理异常。
一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态．心理学家从临床的观点把焦虑反应看作是带有不愉快情绪色调的正常的适应行为，把它们描述为包含对危险、威胁和需要做出特别努力但对此又无能为力的苦恼的强烈预期。
一、对外语学习焦虑的认识外语是在进人20世纪80年代之后，取得了长足进展。
许多研究都对学习中存在的情感变量与外语学习之间的关系有了比较一致的看法。
焦虑被认为是最关键的心理变量之一，而语言焦虑是语言学习所特有的一种复杂的心理现象。
这些研究的结果证明，外语学习焦虑的外在典型反应可以是焦虑的一般症状，如“学习者手掌心出汗、腹部疼痛、心跳和脉搏加快”等等。
但是，外语学习焦虑的进一步反应可能通过以下一些行为表现得到显示，即“语音变调；不能正常地发出语言的语音和节奏；站起来回答问题时有‘冻僵’的感觉；忘掉才学过不久的词汇，甚至根本说不出话，只是保持沉默不语”。
一些极端症状可能是“逃课；避免与老师的目光接触；不预习就来上课”等等。
学习焦虑学生回答问题以及参与课堂活动的自觉性很小，他们还倾向于回避比较复杂的句子结构，而比较放松的学生则会表现得跃跃欲试。
语言焦虑与语言课程成绩以及教师对学生成就的评定呈负相关。
焦虑对于外语学习的影响还不仅仅在这些方面。
在学生学业问题上也有具体的反映，比如焦虑已经被证明对听力理解有负面影响；学习焦虑的学生经常会抱怨课程进展太快；他们被甩在后面了；他们需要有更多的时间用于自己的课程等等。
成人克服外语学习焦虑的有效途径
的 是 对 他 人 的评 价 有 畏 惧 感 。 负 评 价 产 生 沮 丧 心 理 。 对 以及 担 心 其 他 人会 对 自己 做 出负 评 价 的预 期 心 理 。考试 焦 虑 是 指带 着 恐 惧 心 理 来 看待 考查 过 程 中成 效 不 充 分 的倾 向 ． 俗地 说 就 是 通
焦 虑 的原 因 ． 后 ． 究 制 定 出相 应 的 对 策 和 解 决 方 法 ． 势利 然 研 因 导 ， 时有 效 地 减 轻 、 除学 生 的焦 虑 情 绪 ， 及 消 以达 到提 高学 生学 习效 果 、 体优 化 英 语 教 学 的 目的。本 文 拟从 焦 虑 的 定 义 、 整 学生 语 言 焦 虑 产 生 的原 因 、 虑对 英 语 学 习 的影 响 以及 教 师 降低 学 焦 生 焦 虑 程度 的策 略 等方 面进 行 探 讨
问题探 讨
２ｏ． ｏ９１ ２
成 人克服外语学 习焦虑 的有效途径
韩 竹 梅
（ 津 市和 平 区职 ５ 中等 专 业 学校 天 津 ３ ０ ７ ） 天 － ００ ０
随着 外 语 教 学 研 究 领 域 的重 点 由研 究 “ 何 教 ” 向 研 究 “ 如 转 如 何 学 ” 影 响学 生 英 语 学 习 的 因素 ： 越 来 越受 关 注 相 关 研 究 表 明 ． 学
笔 者 从事 成 人 教 育 事 业 近 ２ ０年 ． 讲 授 成 人 英 语 专 业 《 在 基 础 英 语 》 程 的时 候 发 现 了 一 个 奇 怪 的 现 象— — 每次 讲 完 一 个 课
虑 。 者 说 害怕 考 试 。 ＭａＩｔ ｅ和 Ｇ ｒｎ ｒ 究 的启 发 。 有 或 受 ｃ ｙ ｎｒ ａｄ ｅ 研 还 许 多 其他 的研 究 者对 外 语 焦 虑进 行 了深 入 的研 究 。所 有 这些 研 究 的 结 论 是 ： 语 焦 虑 必 须 同 其 他 类 型 的焦 虑 区 分 开 来 ． 对 外 它 语 言 学 习过 程 ｆ ｘ ｔ 是 一 种 变态 情 绪 ． 般 认 为 焦虑 是 指 个 体 由于 ａ ｉｙ ｎｅ） 一
外语焦虑和外语学习研究综述
利于语言学习这一观 点。这 一观 点在 Ｂ ａ ｉ ｌ ｅ ｙ（ １ ９ ８ ３ ） 的研究 中
Ｂ ａ ｉ ｌ ｅ ｙ（ １ ９ ８ ３ ） 关于竞 争力和焦虑在二语习得中的研究发 得到证实， Ｂ ａ ｉ ｌ ｅ ｙ通过 日记研究分析 ， 判断竞争和焦虑是否 引
现， 促进 性 焦 虑 是语 言 学 习 成 功 的关 键 ， 且 它 和 竞 争 力有 密 切 起 了成功的 自我形象或者失败 的 自我形象。为此 Ｂ ａ ｉ ｌ ｅ ｙ 构 建 联系 。罗 杰 斯在 他 的 人 文 主 义 理论 中也 指 出 ，要 让 学 习者 处 了模 型 ，在 此 模 型 中 成 功 的 自我 形象 和 失 败 的 自我 形 象 受促
这 种 促 进性 的紧 张 ， 学 习者 就 不 能保 持警 觉 、 清醒， 不 能 达 到 ３ 其 它观 点
Ｃ ｈ ａ ｓ ｔ ａ ｉ ｎ （ １ ９ ７ ５ ） 关于语言测试成绩和焦虑相关性的研究，
紧张和松弛之间的平衡。有经验 的演讲者都会知道 ，在演讲 得到 了相互矛盾的结论。他根据这一结论得出了轻度焦虑有 之前如果不能保持足够的紧张那 么演讲是不能取 得成功的。
虑和外语 学习的关 系的研究结果 仍然是混乱不清的（ Ｓ ｃ ｏ ｖ ｅ １ ． １ ９ ７ ８ ） 。对于外语焦虑对外语学 习的影响 ， 当前研究并没
有得 出一致的结论。 一部分研 究认 为外语焦虑对外语学 习的影响是消极的 ， 另一些研 究则认为 ， 外语焦虑对 外语学 习
有一定的促进作 用。本文把外语 焦虑对外语学 习影响的不 同观点进行 了梳理 ， 呈现该领域 目前的研究现状。 关键词 外语焦虑 外语学 习 促进 抑制
中图 分 类号 ： Ｈ ３ １ ９ １ 促 进 论观 点 文 献 标 识码 ： Ａ
英语学习焦虑量表
大学生英语学习焦虑量表亲爱的同学：您好！非常感谢您在百忙之中填写该量表，该量表是由Horwitz 编制的外语课堂焦虑量表( Foreign Language Classroom Anxiety Scale ,FLCAS)的中文版，这次调查的目的是想了解非英语专业大学生的英语学习焦虑状况。
本量表的各项答案绝对保密，所以希望您认真作答。
如果你认为某一因素非常符合就选“5”，比较符合选“4”，一般选“3”，不太符合选“2”，一点也不符合选“1”（大家可以在回帖中写出自己的结果）。
谢谢您的合作！您的性别：＿＿＿您的专业：＿＿＿年级：＿＿＿01. 在外语课外说英语很没有信心 1 2 3 4 502. 外语课上担心自己会犯错 1 2 3 4 503. 外语课上老师叫我时会发抖 1 2 3 4 504. 外语课上没听懂老师用外语说什么会感到害怕 1 2 3 4 505. 上外语课使我感到烦恼 1 2 3 4 506. 上外语课时在想一些和课堂内容无关的事 1 2 3 4 507. 一直在想其他同学的外语比自己好 1 2 3 4 508. 对外语课上的一些小测验感到紧张 1 2 3 4 509. 外语课上做没有准备的发言时感到恐慌 1 2 3 4 510. 担心因为外语不及格带来的后果 1 2 3 4 511. 不明白为什么有些人对外语课这么害怕 1 2 3 4 512. 外语课上很紧张以致知道的东西都忘了 1 2 3 4 513. 外语课上不愿自愿发言 1 2 3 4 514. 和同是学英语的人说英语使我感到紧张 1 2 3 4 515. 听不懂老师所讲时会很不自在 1 2 3 4 516. 对外语准备得很充分,还是感到焦虑 1 2 3 4 517. 希望最好不用去上外语课 1 2 3 4 518. 在外语课上发言很自信 1 2 3 4 519. 外语老师要纠正我错误时很害怕 1 2 3 4 520. 老师点到名字时感到心跳得很厉害 1 2 3 4 521. 外语考试准备得越多越觉得没底 1 2 3 4 522. 为外语课做好准备觉得有压力 1 2 3 4 523. 觉得其他同学的英语比自己好 1 2 3 4 524. 在其他同学面前说英语很自信 1 2 3 4 525. 外语课的进度很快,担心跟不上 1 2 3 4 526. 上外语课使我感到紧张和不安 1 2 3 4 527. 在外语课上发言时感到紧张不安 1 2 3 4 528. 去上外语课的路上感到很轻松 1 2 3 4 529. 听不懂外语老师说什么感到很不安 1 2 3 4 530. 学外语要学那么多规则使人害怕 1 2 3 4 531. 说外语时担心别的同学取笑 1 2 3 4 532. 和同是学英语的人说英语不那么紧张 1 2 3 4 533. 老师问事先没有准备的问题时感到紧张 1 2 3 4 5此量表分为四个维度，计分方式为5点记分制，反向计分题为2，5，8，11，14，18，22，28，32。
如何克服外语学习焦虑？
如何克服外语学习焦虑？作者：段思涵来源：《亚太教育》2015年第04期摘要：外语学习焦虑是学习者在进行学习任务时产生的一种心理焦虑，在外语学习者中很普遍，也困扰很多人。
此文将对外语学习焦虑的产生原因及克服方法进行探讨，以降低它对学习者的不良影响。
关键词：外语焦虑;焦虑源;策略中图分类号：G642文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）02-0136-011.研究背景焦虑是影响外语学习的重要情感因素之一，随着人文主义和二语习得研究的发展，人们更加重视外语学习者的学习需要和情感需要。
克拉申的情感过滤假说认为情感因素与语言学习过程紧密相关，包括自信，动力，焦虑等。
其中焦虑是最关键的。
2.外语学习焦虑2.1定义。
焦虑是一个心理概念，表现为沮丧，自我怀疑或忧虑等。
许多人在学习外语时都产生过焦虑，它也是在语言学习和教学中的一个障碍。
Horwitz 和 Young 认为外语焦虑是特定情境的和复杂的。
霍维茨等焦虑定义为“一个独特的复杂的自我认知、信仰、感情、引起形式和行为与课堂语言学习有关语言学习过程的独特性。
”2.2焦虑的分类。
通常，焦虑可以分为三类：特质性焦虑、特定情境焦虑和状态焦虑。
特质性焦虑是一般性的人格特点或特质，表现为一种多少比较持续的担心和不安。
这是一种持久的焦虑倾向，也就是说一些人普遍会对很多事物感到焦虑。
特定情境焦虑与特质焦虑在稳定性上相似，但是它在不同情境中也不是一成不变的。
状态焦虑是指在一个特别情况下产生的忧虑和压力感。
2.2语言焦虑的分类。
Horwitz， Maclntyre， Gardners等研究者做了大量的研究，他们认为外语焦虑作为一种来自于语言学习的独特的复杂的自我认知、信念、情感和行为。
Horwitz 认为有三种焦虑表现：沟通忧虑、测试焦虑和负面评价恐惧。
沟通忧虑是源于学习者在表达他们思想方面的语言能力不够。
这是典型的与人沟通时的害羞心理，经常发生在听和说的时候。
外语学习焦虑及其对策
ａ ｐｅ ｅ ｓ ｎ 、 试 焦 虑 （ ｓ ａｘｅ ） 负 评 价 恐 惧 ｐ ｒｈｎ ｉ １考 ｏ ｔ ｔ ｎ ｉｔ 和 ｅ ｙ
外语学 习焦 虑及其对策
李 敏
摘要 ： 外语 学 习 焦虑 是 影 响 外语 学 习 效 果 的一 个 重 要 的 情 感 因素 。 分析 外语 学 习 焦虑 产 生 的原 因 ． 并在 此 基 础 上 提 出 了 帮 助 学 生 减 轻 和 克服 外语 学 习 焦虑 的 有 效 策 略
关键词 ： 外语 学 习 ： 焦虑 ： 策 对 中图 分 类 号 ： ６ ２ Ｇ ４． ０ 文献标识码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６ ３ １ ９ （ ０ １ ０ — １ ２ ０ １７ — ９９ ２ １ ）８ ０ ９ — ２
语 言知识 时 ． 学生 会 由于担 心无 法取 得满 意 的成绩 而
产 生 的焦 虑 在考 试焦 虑 的学生 在课 堂上 总是会 意 存
识 到 自己对 于考试 的畏 惧 和焦 虑 ． 法集 中注意 力于 无 课 堂教 学 的 内容 而影 响其课 堂 学 习的效 果 。 负评 价恐 惧 是对 别人 做 出的关 于 自己的评价 有畏 惧感 ． 心其 担 他人会 对 自己做 出负面评 价
（ ａ ｆ ｅａ ｖ ｖｌａ ｏ ） ｌ 际 畏惧 指 的是 个 人 ｆ ｒ ｇ ｔ ｅｅ ａ ｔ ｎ 。交 ｅ ｏｎ ｉ ｕｉ ２ 会对 与 他 人 真实 或 预期 的交 际 活动 而 产 生恐 惧 或 者 焦虑 在 交际畏 惧 的学生 在外 语课 堂上 总是 避免 回 存 答 问题 考试 焦 虑是 指教 师在 考察 和评估 学生 所学 的
外语课堂焦虑及其对策
究具 有 重要 的现 实意 义。 本 文从 外语 课 堂 焦虑 的表 现 开 始 ， 分析 了外语 课 堂 焦虑 产 生 的原 因 ， 并提 出相 应 的应 对 策略 。
【 关键词】 外语教学； 课堂； 焦虑
１ 外语 课 堂焦 虑及 其 表现
焦虑 是一 种 负 面情 绪 ，是 指 个 体 由 于不 能 达到 目标 或不 能 克 服 障３
０外语论坛 。
科技信息
外语课堂焦虑及其对策
蒋秀妮 （ ｌＩ ＩＪ 外语 学院成都学 院 Ｉ ． 成都 ￣Ｉ ￣１ １Ｉ １
【 摘
６ ７ １ １ ３） １
要】 不论是在 Ｉ外还是在中国， ￥ １ 外语学习主要以课 堂教学为主， 外语的 习 得主要通过外语课堂正式的传授。因此 ， 对外语课堂焦虑的研
碍的威胁 ， 致使 自尊心与 自信心受挫， 或使失败感 和内疚感增加 ， 成 形
的一 种 紧 张不 安 ， 有恐 惧 的情 绪 状 态 。 焦 虑 又称 心理 异 常 ， 一 种不 带 是
正 常 的情绪 。
１９ 年 。 国心理 学 家 Ｈ ｒｈ 最早 提 出 “ 语 焦虑 ” ９１ 美 ｏｗ ｚ 外 的概 念 。并做 出 如下 定 义 ： 个 与课 堂 语 言学 习有 关 的 ， 这 门语 言 的 学 习过 程 中产 一 在
环境 中 ， 学生 就 不 会 产生 怕 出 错 的顾 虑 或 出 了锗 怕 被 批评 、 价过 低 的 评 生 的显 著 的 自我 知觉 、 念 和 情感 情 结 。 ｏ￣ｔ 信 Ｈ ｒｉ ｚ将课 堂 环境 下 的外 语 学 焦虑 。 习 焦虑 分 为交 流 型恐惧 ， 试焦 虑 以及 负 评 价恐 惧 。交 流型 恐惧 是 指个 考 ３２ 关 注 每一 个 学 生 ． 人 对 于与 一个 或 多 个个 体 进行 交际而 产 生 的真 实 的或 预 期 的恐 惧 和 焦 每个 学 生 都 是 独 一 无 二 的 ， 别 是 有 些 学生 天性 内 向 ， 羞 ， 加 特 害 更 虑． 主要 表现 为 交 际 回避 或 退 缩 。考试 焦 虑是 指 学生 因 为担 心 自己无 法 敏感 。这 些 学生 在 外语 学 习过 程 中 ， 往 不 敢或 不 善 于 表达 自己 ， 虑 往 焦 考 好而 产生 的恐惧 心 理 。 感 较强 。对 于这 些 同学 就要 特 别加 以关 心 ， 导 ， 助其 逐 步建 立 自信 。 引 帮 课 堂焦 虑则 在 学 生 的外 语 课堂 学 习 过程 中表 现 出来 ，比如 课 堂 的 即使 有 时 这 样 的学 生 表现 很 糟 糕 。也 要 因 为他 敢 于 说 而及 时 加 以表 扬 口头 与书 面表 达 任务 、 堂 讨论 活 动 中 。 虑 的 学生 会逃 避 用外 语 表 达 课 焦 鼓 励 ， 则 学 生会 因 为 害怕 出错 ， 加不 敢 表达 自己 ， 否 更 拒绝 交 流 ， 而 加 从 些 较 难 的 信 息 ， 字 不 清 ， 意 含 糊 ， 是 低 头 ， 怕 与老 师 目光接 强 了交 流 型恐 惧 ， 此 下 去 ， 吐 表 总 害 长 形成 心 理 障碍 。除 此之 外 ， 师作 为 外语 教 教 触 。过 多 的 焦虑 会 使 学生 常 不 参与 讨 论 ， 与 搭 档进 行 英 语 口头 对 话 ； 不 学 活动 的 引 导者 。 整个 过 程 中 起着 至 关 重 要 的作 用 ， 在 如果 学 生对 教 师 话 题讨 论 时 总 是力 图 在 纸上 写 出 自己 的观 点 ， 敢 与别 人 交 流 ； 不 与老 师 产 生畏 惧 或 害 怕 心理 ， 自然 在课 堂 上 有很 大 的 心理 压 力 ， 害怕 出错 。 因 对 话 时 ， 敢 正视 ， 慌 脸红 ， 堂 表现 差 ， 习效 果 差 。本 文 主要 探 讨 不 心 课 学 此 教 师 在 课堂 上 应 该 营 造 平 等 ， 和谐 ， 快 的 学 习 环境 ， 时加 强 与学 愉 平 外语课堂焦虑， 者认为 ， 笔 不论 是 在 国外 还 是 在 中 国 ， 语 学 习 主要 以 外 生 的 联 系 ， 注 每个 学 生 ， 关 对他 们 生 活 、 习上 所遇 到 的困难 加 以弓 导 ， 学 ｌ 课 堂 教学 为 主 ， 语 的 习得 主要 通 过外 语 课 堂正 式 的 传授 。因 此 ， 外 拉近 彼 此 的心 理距 离 ， 学 生真 正 信 任 老师 。同 时要 经 常表 扬 学 生 ， 外 耐 让 增 语 课 堂焦 虑 的研 究 逐渐 具有 重 要 的现 实 意义 。 － 加 学 生 自信 心 ， 使其 认 识 到 自己 的闪 光 点 ， 样 才 能从 根 本 上减 少 外语 这
焦虑对外语学习的影响及对策
33焦虑对外语学习的影响及对策吴文红(新疆大学外语学院新疆乌鲁木齐830046)摘 要：本文介绍了外语学习焦虑的分类、产生的原因及对外语学习的影响，从而说明情感问题在外语学习中的重要性。
并提出了克服和减轻焦虑的策略：建立轻松的学习环境；帮助学习者树立自信心。
关键词：外语学习；焦虑；策略中图分类号：H31文献标识码：A 文章编号：1000-9795（2010）04-0338-02一、引言今年即将毕业的学生借元旦之际给了我一封厚厚的信，在信中她主要表达了对我在过去三年之中对她的鼓励的感激之情。
她说，正是我的鼓励让她从一个上课不敢说话，一说英语就胆怯害羞的女孩变成一个上课积极发言，说英语时充满自信的英语学习者。
这让我想起了她刚入学的样子。
在我的课上，她一说话就脸红，却在不知不觉中变成了一个敢站在全班同学面前侃侃而谈的英语演讲者。
我没想到的是，因为我在不经意中对她的表扬，竟然在某种程度上帮助她克服了英语学习焦虑，成为了她学习英语的动力之一。
这封信引起了我的深思。
在我教的班里还有一些学生上课总是坐在后面，从来不积极回答课堂提问，有时将他叫起来，也是面红耳赤，无法流利表达自己的思想。
课下在和他们交流的时候，问他们为什么在课上有如此反应，他们说看到同学们都能那么流畅的用英语表达思想，感到很自卑，上课不敢发言，害怕遭到同学们的嘲笑。
他们的反映充分说明了焦虑对第二语言学习产生的负面影响。
国内外研究者对此做了大量的研究。
Scovel(1978)对此做出了解释，焦虑的产生按其性质可分为促进性焦虑(facilitating anxiety)和退缩性焦虑(debilitating anxiety)。
前者是语言学习者产生动力，树立信心，迎接新的学习任务；后者却导致学习者逃避学习任务，回避焦虑的心理。
后来的研究者对焦虑感与语言学习的关系取得了较一致的看法，G ardener 1985,Yong 1992,Steinberg&Horw its 1986的研究表明，外语焦虑感对外语学习产生消极影响，学生的外语焦虑感越强，外语成绩就越低。
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外语学习焦虑及其对外语学习的影响
——国外相关研究概述本文根据欧美国家对语言焦虑的研究成果介绍了在外语学习过程中外语学习焦虑造成的负影响、焦虑的测量以及相关研究成果对外语教学的启发性意义。
一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。
进人二十世纪八十年代之后，二语习得研究取得了长足进展。
焦虑对于外语学习的负面影响得到了方法认同。
根据Horwitz(1986)的外语学习焦虑量表，外语课堂学习焦虑包括三个方面，即交际畏惧(communication apprehension)，考试焦虑(test anxiety)和负评价恐惧。
根据McCroskey(1978)的解释，交际畏惧指的是个人对于与他人的真实或者预期交际产生的恐惧或者焦虑程度。
考试焦虑SaraSOn(1978：214)将其定义为：带着恐惧心理来看待考察过程中成效不充分的倾向。
换言之，学生担心考不好。
Watson&Friend(1986)对负评价恐惧解释是：对他人的评价有畏惧感，对负评价产生沮丧心理以及担心其他人会对自己作出负评价的预期心理。
除了Horwitz的外语学习焦虑量表之外，Gardner(1985)设计出了“法语课堂焦虑量表”(French ClassAnxiety Scale)，这是他设计的“态度和动机测试”(Attitudes andMotivation Test Battery)的一个组成部分。
这一量表证实了“学生自我报告在语言课堂上感受的窘迫和焦虑感的程度”(MaeIntyre&Gardner 1991)。
结论：焦虑对语言学习者的成绩产生负影响。
简言之，外语学习焦虑是对学习者的外语和二语习得产生显著影响的一个因素。
为此，在语言学习课堂里，焦虑程度的增加会产生诸多负影响。
为了掌握一门语言，学习者应该假设自己会取得成功。
教师的作用应该在于把学生的焦虑降低到最低程度。
中国英语学习策略实证研究20年
本文回顾了我国近20年的英语学习策略实证研究。
本文首先分析、归类了中国学者在国内外主要刊物上发表的38 篇报告学习策略实证研究的文章，并在此基础上总结了这些研究的异同之处，最后指出我国在该领域中存在的不足和未来值得研究的问题。
在过去的20年中，我国学者在国内外重要刊物上发表的英语学习策略实证研究文章共有38篇，根据研究视角，14 篇属于宏观视角，23 篇属于微观视角。
所谓宏观视角，就是指研究者考察的出发点是英语学习者观念和策略的总体，而微观视角则是侧重于学习某一类知识或技能策略的研究，如听力策略、阅读策略、词汇策略等。
研究范围指的是该研究所涉及的内容。
属于宏观视角的研究涉及两个方面的内容：6篇调查中国学生英语学习观念、策略的偏好倾向和变化趋势；8 篇考察了学习策略与英语成绩的关系。
属于微观视角的研究涉及到5类分项技能或知识学习的策略：7篇听力策略3 篇阅读策略；5篇口语策略；8篇词汇策略。
从研究对象来看，除了陈桦、张益芳（2001）研究了少年儿童，许余龙（2003）研究了中小学生，苏远连（2003）研究了中学生以外，其余34篇研究的都是成人英语学习者，其中18 篇是英语专业本科生，12 篇是非英语专业大学生，2篇是硕士研究生，还有2篇属于混合型学生群。
就研究方法而言，22篇采用了问卷调6篇实验研究，6篇个案研究，3篇混合法（问卷加访谈或问卷调查加个案研究）。
问卷调查占了策略研究的主体。
从本质说，问卷调查只能提供描述性数据，例如群体在英语学习观念和行为上表现出的趋势，以及这些趋势与成绩的相关性。
关于听力策略方面的研究，总结起来能得到以下结论：听力策略实证研究有7项，其中4项研究探讨了听力策略与听力成绩之间的关系，1项考察了背景知识对听力策略使用的影响，2 项报告了听力策略训练的效果。
综合起来，影响听力能力的因素有辨音能力，听力策略，背景知识，语言综合技能等。
关于英语策略方面的研究存在以下问题：听说读写语言技能学习策略的研究严重不均衡。
使用的研究方法种类严重不均衡。
问卷调查远远多于实验研究、个案研究和混合研究法。
对社交情感策略的研究还比较薄弱，至今未见有关中国学生如何克服焦虑的实证研究。