祛斑补血养颜四物汤的做法 四物汤的功效与作用
祛斑补血养颜四物汤的做法四物汤的功效与作用
对于女性朋友来说，要想让脸部变得红润且没有色斑存在，其在平时就可以考虑选择食疗的方法来进行处理，而祛斑补血养颜四物汤，就是当下最受女性朋友们欢迎的一款养颜汤剂，因此，接下来本文就将四物汤的做法介绍如下。
四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。
用法：水煎服。
《仙授理伤续断秘方》曰："凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川芎各等分，每服三钱，水一盏半。
"张山雷曰："本方实从《金匮要略》胶艾汤而来，即以原方去阿胶、艾叶、甘草三味"(《沈氏妇科辑要笺正·卷下》)。
仲景胶艾汤本为治疗妇人冲任虚损，阴血不能内守而致的多种出血证而设，蔺氏减去其中暖宫调经，养血止血之阿胶、艾叶和甘草，将生地易为熟地、芍药定为白芍，保留原方之当归、川芎，并名之
以"四物汤"，从而使养血止血，调经安胎之方变为治疗伤科血虚血滞证候之剂。
《太平惠民和剂局方·卷九》谓："当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸)，各等分"。
配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
★四物汤的组成成分
★川芎：
性味属辛、温，作用于肝脏、胆。
具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。
川穹既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
★白芍：
性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。
《唐本草》说它"益女子血"，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
★当归：
性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。
含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。
当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
★熟地：
性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。
但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。
熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症
状，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
★四物汤的功效与作用：
★调经止痛、养血疏筋：
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
★滋润肌肤、防止老化：
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
其实，本文所提到的四物汤，其主要就是由四种不同的中药材搭配制作而成的，而其对女性所起到的养颜美容效果，也是从对其气血的改善上入手实现的，因此，女性朋友在平时养护肌肤的时候，就可以选择四物汤饮用。
养颜四物汤
养颜四物汤
养颜四物汤是以当归、川芎、白芍为主料制作而成的一道药膳。
菜品特色：
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。
做法：
1.四物：当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量。
2.把药材先泡一下洗干净。
3.猪骨飞水。
4.把猪骨冲洗干。
5.冷水下姜片。
6.水开后，加入所有材料。
7.调到煲汤档，煲2个小时即可。
8.时间到后，加入食盐调味。
9.可以吃啦，香气扑鼻啊！煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。
营养价值：
四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕
目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化，。
四物汤的功效与作用及禁忌
四物汤的功效与作用及禁忌四物汤是中国传统的滋补品，因为它独特的功效而受到广大女性的喜爱，下面是的四物汤的功效与作用，欢迎阅读。
四物汤的功效与作用四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能，大家一起看来看看吧。
1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。
什么时候喝四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。
四物汤什么时候喝最好?最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。
所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。
另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。
禁忌1、生理期异常的女性禁喝四物汤生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。
若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。
2、有热性体质的人禁喝四物汤平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤。
3、身体有发炎情况的人不宜喝四物汤比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。
因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。
4、肠胃功能较差的人不宜喝四物汤平常胃口不好，容易腹泻、胃涨的人，四物汤中的熟地黏腻不易吸收，白芍酸寒伤胃，加上当归滑肠，容易造成腹泻，应做调整。
四物汤的煮法及功效
四物汤的煮法及功效材料：当归、川芎、白芍、熟地各10克做法：1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。
2、泡好后放到锅里大火烧开。
3、水开了以后，把大火调小。
熬制40-50分钟4、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
四物汤，顾名思义含有四种成分，它是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。
四物汤被广大中医们称作女性补血的良方。
也正是因为如此四物汤受到了很多女性的推崇，一些女明星如徐熙媛、吴佩慈、赖雅妍等也是对四物汤情有独钟，认为坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处。
女性特殊的身理特点使得补血成为女性养生的一个必要。
而四物汤正是满足了这一需求，对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状具有很好的功效。
四物汤的功效主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。
因为肝和血的关系密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，因此四物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。
因此四物汤又被称为“女性补血第一方”。
四物汤还有养颜美容的效果。
因为女性血气没有养好，容易出现面色暗黄、发枯等症状，所以四物汤凭借其补血的功效有助于气血顺畅。
所以常喝四物汤可以使得脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。
如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎;重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
四物汤的制作方法
四物汤的制作方法
1. 简介
四物汤是一种传统中药汤剂，由四种中药材制成。
它被广泛应用于中医药领域，具有益气补血、调理经络的功效。
下面将介绍四物汤的制作方法。
2. 材料准备
制作四物汤所需的材料包括： - 当归：10克 - 熟地黄：15克 - 川芎：10克 -
白芍药：10克 - 红糖：适量 - 水：500毫升
3. 制作步骤
步骤1：准备材料
将当归、熟地黄、川芎和白芍药分别称量出来。
步骤2：清洗药材
将当归、熟地黄、川芎和白芍药分别放入清水中，用手搅拌浸泡几分钟，以去
除表面的杂质和污物。
步骤3：煮药材
将清洗好的药材放入煮药锅中，加入500毫升水，用中小火煮沸。
步骤4：文火炖煮
待水煮沸后，改用文火炖煮30分钟，以提取药材中的有效成分。
步骤5：加入红糖
在炖煮过程中，可根据口味加入适量的红糖，以增加汤的甜度。
步骤6：过滤汤液
将煮好的汤液倒入过滤器中，用勺子轻轻推压，将汤液滤出。
步骤7：倒入容器
将过滤好的四物汤倒入干净的容器中，待其完全冷却后，即可食用。
4. 注意事项
•本方适用于气血不足、月经不调等症状，但孕妇、婴幼儿以及过敏体质者慎用。
•制作过程中要注意卫生，药材用量遵循医嘱，不要过量食用。
5. 结语
四物汤是一种易于制作且功效显著的中药汤剂，具有促进血液循环、调理气血的作用。
通过正确使用和制作，希望能为广大中医药爱好者和患者提供帮助。
请在使用之前咨询专业中医师的意见，并根据个人情况调节用量。
祝您身体健康！。
四物汤的功效与作用及制作方法(图)
四物汤的介绍：四物汤是妇科补血第一方，我现在配的是加了党参的，这样可以补血又补气，还有这次我用的四物汤里的熟地换为了生地，这样可以避免出现上火的症状。
它的作用为：调经止痛、养血疏筋：不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化：四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
由上，我们知道了四物汤的功效与作用有哪些，四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤，建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤，即使身体健康，也可以煲四物汤来养生。
四物汤的做法（多图）下面教你下我学来的一些煎煮方法我一直是在淘宝网的上工心典体质养生馆买四物汤的，所以购买之前都是和掌柜详细了解才拍的现在应掌柜的邀请为大家展示一下本人的一些心得经验现在我也成老师了哈。
基本煮法如下材料：全当归10g、熟地12g、川芎12g、白芍12g、党参6g一共是五味药材，我特意摆了个造型呵呵，当归不要单买当归头，当归头的药效不全，活血的成份都在当归尾上，所以买时一定要全当归，而不是为了好看买当归头。
这里还提醒个姐妹们当归和党参市面上的99%以上是硫磺熏过的，熏过的主要表现就是发黄，有股刺鼻的味道，因为四物量少所以不明显，但长期用危害非常大的。
不熏的当归和党参外观没有熏过的好看，但安全有保障，掌柜家的这些都是无硫的，大家可以放心购买。
一共是48g 有点小误差是正常的，大家不用在意。
把这些药材倒入碗中用清水泡洗下，分解出来的小颗粒不是灰，大家不要担心，好像是熟地上分解出来的，掌柜家这些药材都是精选的，一般比较干净不用特意的去洗。
泡洗好后把药材装入到掌柜送的这个纺布袋中，大家也可以直接先把药材装入这个袋子里，在水龙头下冲洗即可。
四物汤的功效四物汤的做法
四物汤的功效四物汤的做法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水掩盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
四物汤的功效四物汤，顾名思义含有四种成分，它是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。
四物汤被广阔中医们称作女性补血的良方。
也正是由于如此四物汤受到了许多女性的推崇，一些女明星如徐熙媛、吴佩慈、赖雅妍等也是对四物汤情有独钟，认为坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处。
女性特别的身理特点使得补血成为女性养生的一个必要。
而四物汤正是满意了这一需求，对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状具有很好的功效。
四物汤的功效主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。
由于肝和血的关系亲密相关：肝脏具有贮藏血液和调整血量的功能，就像一个人体“血库”一样，因此四物汤正是可以关心我们枯竭的血库补充新奇的血液。
因此四物汤又被称为“女性补血第一方”。
四物汤还有养颜美容的效果。
由于女性血气没有养好，简单消失面色暗黄、发枯等症状，所以四物汤凭借其补血的功效有助于气血顺畅。
所以常喝四物汤可以使得脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可关心活血化瘀，排解血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，削减月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。
如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以关心孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
气虚、血虚、脸色黄、肝肾亏...别忙慌,你得快用四物汤
气虚、血虚、脸色黄、肝肾亏...别忙慌，你得快用四物汤气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。
肝肾亏虚的脸上一定有斑，因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果从皮肤排。
卵巢摘除的脸上一定会有蝴蝶斑，因为它跟你的卵巢有直接的关系，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白。
女人的身材皮肤内分泌是一个整体，必须一起调养,如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，血行不畅也会长斑。
我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温。
而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。
气血不流畅女性体内容易积累寒气，有句话叫做“十女九寒”，体寒的女性常年得不到保养，会导致什么情况？子宫必然受冷，形成我们所谓的宫寒，宫寒百病生，就会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！大家会问宫寒为什么导致不孕这么可怕吗？其实是一个很浅显的道理，子宫作为胎儿孕育的重要器官，子宫寒冷，这好比是在一个寒冷缺乏养分土地上播种，肯定是不能生长发育良好的嘛。
很多女性不知道怎么保持健康，其实唯一的方法就是把你的补好气血，呵护宫寒调理月经！养血第一方“四物汤”说到气血不足，中草药就可以起到很好的补气养血的效果，对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如芍药、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。
最佳补血方式，就是从月经结束那一天起每天早晚喝四物汤，连喝一周。
我现在把配方写出来，希望有这方面困扰的姐妹能够解决问题。
材料：当归10g、熟地12g、川芎8g、白芍12g做法：在所有药材里先过一次水，再加水煎煮即可。
四物汤组成：当归川芎白芍熟地功用：补血调血。
主治：冲任虚损。
生活养生-祛斑四物汤是什么
文章导读女人对于外表是非常看重的，如果脸上有雀斑或者是斑点的话，这必然会影响外观，而且如果脸上有斑的话，给人感觉丑了几分，所以说很多人都尝试各种祛斑的办法，比如说四物汤可以祛斑，这是因为在这种四物汤中，有当归，熟地，白芍这些中药成分,那么详细了解祛斑四物汤是什么？四物汤的成份当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。
当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。
既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。
《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
在中药市场，白芍质量也是参差不齐的，有些比较碎、小，这几种要价格差好多的，所以请淘友一定认定是一分价钱一分货的。
四物汤的疗效1.调经止痛、养血疏筋.不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
2.滋润肌肤、防止老化.四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
四物汤最佳的服用时机医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。
另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补.食用方法：直接用开水冲泡于水壶或茶杯中，随时饮用，也可以用锅煮.很适合忙碌的上班族及上课的学生族，而冲泡时记得盖紧杯盖，待五至十分钟后再予饮用，才易出味。
四物汤，补血滋阴，温而不燥，赶紧来学
四物汤，补血滋阴，温而不燥，赶紧来学各位小可爱久等了，小编又如期出现了，今天继续给大家介绍汤的制作方法。
这道汤有点特别，它并不是我们平时所喝的汤，而是一种药膳，名为四物汤。
从这个名字就可以看出它是用4种中药材熬制而成的汤。
其实这个汤并不是小编独创的，它很早就有了。
据说在以前女孩子十几岁就开始喝这个汤了，她们体质相对较弱，经常生病头疼，例假也容易不正常，经过此汤调理，月事会如期，面色会更红润，如果能坚持几十年，容颜会比其他人年轻十岁不止。
它之所以有如此功效，是因为所加的药材都是对女人很好的。
白芍是芍药根干燥后形成的片状物，先把它煮熟再晒干就有了养血调经、柔肝止痛的作用。
如果月事不正常，有盗汗、腹痛、头晕之症，都可服用一些。
它味苦，有微微的酸气，性微寒，归肝脾经，普通人都可食用。
在购买时，我们要选择那些平滑、有淡棕色光泽的白芍。
熟地也是一种上好的中药，它可以补血滋阴，强肾益髓，它味甘性温，也特别适合女性服用，但是如果痰多气滞，则不能多食。
川穹味辛性温，归肝胆心包经，可以活血行气，祛风止痛，也是一种妇科常用药，但是如果火气太大或者正在妊娠期，则不能服用，经期更是忌服。
当归的补血和血、调经止痛的效果也非常好，另外它还可以抗老防老，润燥抗癌。
以下是它的具体做法。
准备它所需要的食材如下：当归10克，川芎8克，白芍12克，熟地12克。
都准备好，正式开工。
制作1、所有的食材清洗干净。
2、碗中加入半碗水，把这些药材放入泡发，至少要泡半小时，这样它的药性才能更好的融合于汤中。
3、把药材以及浸泡的清水全部倒入锅中，加水，大约两碗，大火煮开之后开始用小火煎煮。
4、当看到汤汁减少了一半，关火，把药汁倒出，熬制过程需要25分钟。
5、把渣子过滤，不要丢弃，再次投入锅中，加入三碗水，盖上盖子熬煮，水开后还是用小火熬煮20分钟，直到只剩下一碗水。
6、把这两次得到的药汁混合在一起，分成两份，早饭前、晚饭前各服用一碗。
小贴士1、如果是冬春季节，天气较为寒冷，最好加热到温热状态服用。
内服补气养血，外养美白祛斑，两个养颜名方，让您由内到外美丽健康！
内服补气养血，外养美白祛斑，两个养颜名方，让您由内到外美丽健康！有人说：“世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美”。
美，是女人与生俱来的特质，美丽的容颜，也是女人们永恒的追求和向往。
但是，美不能仅限于表面，由内而外的美才是真的美~今天我们就来分享两个女人们都喜欢的养颜名方，内调+外养让您由内而外白里透红，美丽健康！内服补气养血——桃红四物汤想要变美，最重要的事情莫过于内调，说到内调养颜，那就不得不说说集补血活血于一身的：桃红四物汤。
组成：白芍9克、当归9克、熟地黄12克、川芎6克、桃仁9克、红花6克。
用法：水煎服，每日2次，饭前空腹饮用。
桃红四物汤到底神奇在哪儿呢？下面我们就来一探究竟！相信不少小伙伴都发现了，桃红四物汤里有我们都很熟悉的补血第一方四物汤，它其实就是在四物汤的组成上加了两味药材。
▲当归首先来聊聊四物汤的配伍，白芍、当归、熟地黄和川芎四者搭配，能很好的补血调血。
方中熟地黄甘温味厚入肝肾，是滋阴补血不可缺少的一味药材；当归则被称为“妇科圣药”，不仅能够补血活血，和熟地黄配伍在一起，还能打通气血运输的道路，避免气血“堵车”，也就是中医里所说的“行营血之滞”。
白芍主要是用来养血敛阴、柔肝缓急，和熟地黄、当归协作让滋阴补血的效果更上一层楼，还能缓和疼痛，比如痛经之类的；川芎则像个交通指挥员，可以活血行气，让气血更畅通无阻的去到该去的地方。
这四味药材，补血、调血一步到位，有补有行，气血补得又快又好。
气血足人健康，肌肤也会看起来更有光泽，由内红润到外，这就是好气色的根本所在。
接着我们再来聊聊方中另外两个药材：桃仁和红花。
▲红花桃仁就是桃子的果仁，它可以用来活血祛瘀；红花有活血通经、散瘀止痛的功效。
它们俩的主要作用是祛除体内的瘀血，从而解决脸上的斑斑点点，什么老年斑、黄褐斑......统统都能搞定！用桃红四物汤来内调养颜，是从根本上解决了血虚血瘀的问题，让您的肌肤真正红润有光泽，还能远离因为血瘀产生的各种斑点~不仅如此，桃红四物汤还可以调理心慌失眠、月经不调、经期提前有血块等问题哦~外用美白祛斑——七子白说完了内调补血养颜，我们再来分享一个外用的宫廷美白祛斑名方：七子白。