篮球裁判二人制技巧
规则介绍
完毕。远求后，除非失去椒后汉重新求，否则不得众远求，如果再运求，则 为非法运球违例。
• 拳击球或脚踢球比赛中队员不得故意用拳击球或用腿的任何部分去阳挡球， 否则将判违例。如果球偶然如何熟练的运球是打球的关键所在，掌握了好的 运球方式，不容易被抢断，自己也更容易练习过人突破等技巧
• 三、持球移动
• 1、确定了中枢脚后： • （1）在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 • （2）运球开始时，在球离手前中框脚不可以抬起。 • 2、停步后，当哪只脚都不是中框脚时 • （1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 • （2）运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。 • 注解
• 5、记录台人员（包括记录员、助理记录员、计时员和24秒钟计时员)和技术 代表管
• 理。篮球比赛中对规则的违反有违例和犯规两大类。 • 违例 • 违例即是违反规则。 • 罚则是将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界。带球走-当持活球
的队员用同一 • 脚向任何方向踏出一次或多次，其另活球就没有这条规则的违例，比赛由4节组成，每节10分钟，任第1节，第工节 （第一半时）之间，第3节和第4节（第一队员没有控制活球就没有这条规则的违例。比赛由 4节组成，每节10分钟。在第1节，第二节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之 间以及每一决胜期之前有2分钟的比赛休息时间；两个半时的比赛休息时间为15分钟，以全 场得分多者为胜。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，需要一个或多个5分钟的决胜期来 继续比赛，直至决出胜负。比赛中每队的换人次数不限。但是，要登记的暂停在第一半时的 任何时间每队可准予二次；在第二半时任何时间可准予3次；每一决胜期的任何时间每队可 准予1次。整个比赛过程由裁判员（三人制包括主裁判员，第一副裁判员和第二副裁判员， 二人制：包括主裁判员和副裁判员)
篮球三级裁判试题及答案
篮球三级裁判试题及答案【篇一：篮球三级裁判理论考试参考资料】从界线的内沿量起。
对于所有其它比赛国际篮联的适当部门如地区委员会对地区或洲的比赛或国家联合会对所有国内的比赛有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的比赛场地。
2、篮板要用适宜的透明材料制成篮板的尺寸应是横宽1.80米竖高1.05米下沿距地面 2.90米。
所有的线条画法如下 .如果篮板是透明的用白色。
.若不透明用黑色。
.宽度为5厘米。
在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形外沿尺寸为横宽59厘米竖高45厘米。
3、篮圈材料应是实心钢材内径为45厘米漆成橙色。
篮网用白色的细绳结成悬挂在篮圈上它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。
网长不短于40厘米不长于45厘米。
4、篮球球是圆形的为认可的单纯的暗橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。
外壳用皮革、像胶或合成物质制成。
球的圆周不得小于74.9厘米不得大于7 8厘米。
重量不得少于567克不得多于650克。
充气后使球从1.80米的高度从球的底部量起落到球场的地面上反弹起来的高度在1.20米至1.4 0米之间从球的顶部量起。
三、篮球比赛通则 1、每个队应按下列要求组成●不超过12名有资格参赛的球员包括一名队长。
●一名教练员一名助理教练员。
●最多5名有专门职责的随队人员● 每队上场比赛人数只限5人。
2、服装球队必须至少有两套背心并且●球队应使用0至99的号码。
●秩序册中队名列前的队主队应穿浅色背心最好白色。
●秩序册中队名列后的队客队应穿深色背心。
如果涉及比赛的两队同意他们可以互换背心的颜色。
3、比赛时间比赛应由4节组成每节10分钟在第1节和第2节之间第3节和第4节之间以及每一个决胜期之前应有2分钟的休息时间半时之间的休息为15分钟。
4、比分相等和决胜期如果在第4节比赛时间终了时比分相等可进行一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛直至决出胜负为止。
在所有的决胜期中球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续比赛在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的一部分。
趣味游戏
迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。
女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。
如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。
2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。
比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。
队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。
4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。
比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。
(2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。
(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑，不得跳跃。
7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。
比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
8.跳绳接力: 器械:跳绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后。
篮球三级裁判试题及答案
篮球三级裁判试题及答案【篇一：篮球三级裁判理论考试参考资料】从界线的内沿量起。
对于所有其它比赛国际篮联的适当部门如地区委员会对地区或洲的比赛或国家联合会对所有国内的比赛有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的比赛场地。
2、篮板要用适宜的透明材料制成篮板的尺寸应是横宽1.80米竖高1.05米下沿距地面 2.90米。
所有的线条画法如下 .如果篮板是透明的用白色。
.若不透明用黑色。
.宽度为5厘米。
在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形外沿尺寸为横宽59厘米竖高45厘米。
3、篮圈材料应是实心钢材内径为45厘米漆成橙色。
篮网用白色的细绳结成悬挂在篮圈上它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。
网长不短于40厘米不长于45厘米。
4、篮球球是圆形的为认可的单纯的暗橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。
外壳用皮革、像胶或合成物质制成。
球的圆周不得小于74.9厘米不得大于7 8厘米。
重量不得少于567克不得多于650克。
充气后使球从1.80米的高度从球的底部量起落到球场的地面上反弹起来的高度在1.20米至1.4 0米之间从球的顶部量起。
三、篮球比赛通则 1、每个队应按下列要求组成●不超过12名有资格参赛的球员包括一名队长。
●一名教练员一名助理教练员。
●最多5名有专门职责的随队人员● 每队上场比赛人数只限5人。
2、服装球队必须至少有两套背心并且●球队应使用0至99的号码。
●秩序册中队名列前的队主队应穿浅色背心最好白色。
●秩序册中队名列后的队客队应穿深色背心。
如果涉及比赛的两队同意他们可以互换背心的颜色。
3、比赛时间比赛应由4节组成每节10分钟在第1节和第2节之间第3节和第4节之间以及每一个决胜期之前应有2分钟的休息时间半时之间的休息为15分钟。
4、比分相等和决胜期如果在第4节比赛时间终了时比分相等可进行一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛直至决出胜负为止。
在所有的决胜期中球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续比赛在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的一部分。
篮球比赛规则大全-篮球比赛规则概括
篮球比赛规矩大全篮球比赛由两个队介入,每队上场5人,个中1工资队长,替补球员有7人.将球投入对方球篮得2分;在3分区外投入对方球篮得3分;罚球中1次得1分.第39条带球走规矩一.界说1.当持活球的队员用统一脚向任何偏向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不分开与地面的接触点时消失了扭转.2.带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一偏向移动超出了本条规矩所述的限制.二.肯定中枢脚1.队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚.2.队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情形留步并肯定中枢脚：(1)假如一脚正接触地面： a.双脚同时着地,则任一脚都可所以中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚. b.两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚. c.一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚.三.持球移动1.肯定了中枢脚后：(1)在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前不成以落回地面.(2)运球开端时,在球离手前中枢脚不成以抬起.2.留步后,当哪只脚都不是中枢脚时(1)在传球或投篮中,一脚或双脚都可以抬起,但在球离手前不成以落回地面.(2)运球开端时,在球离手前哪只脚都不成以抬起.违背本条规矩是违例.注解队员没有掌握活球就没有这条规矩的违例.比赛由4节构成,每节10分钟.在第1节,第二节（第一半时）之间,第3节和第4节（第二半时）之间以及每一决胜期之前有2分钟的比赛歇息时光;两个半时的比赛歇息时光为15分钟,以全场得分多者为胜.假如在第4节比赛时光终了时比分相等,须要一个或多个5分钟的决胜期来持续比赛,直至决出输赢.比赛中每队的换人次数不限.但是,要登记的暂停在第一半时的任何时光每队可准予二次;在第二半时任何时光可准予3次;每一决胜期的任何时光每队可准予1次.全部比赛进程由裁判员（三人制:包含主裁判员,第一副裁判员和第二副裁判员,二人制：包含主裁判员和副裁判员）5.记载台人员（包含记载员.助理记载员.计时员和24秒钟计时员）和技巧代表治理.篮球比赛中对规矩的违背有违例和犯规两大类.违例违例等于违背规矩.罚则是将球权判给对方队在接近产生违例的地点掷球入界.带球走--当持活球的队员用统一脚向任何偏向踏出一次或多次,其另一脚（称为中枢脚）不得分开与地面的接触点,假如中枢脚分开了这个接触点就构成带球走违例.不法运球队员在运球后,用双手同时触及球或许可球在一手或双手中逗留时,运球即完毕.运球停止后,除非掉去控球权后又从新掌握球,不然不得再次运球,假如再次运球,则为不法运球违例.拳击球或脚踢球比赛中队员不得有意用拳击球或用腿的任何部分去阻拦球,不然将判违例.假如球有时地接触到腿的任何部分,或腿的任何部分无意碰着球,不算违例.球回后场在比赛中,前场掌握球的队,不得使球再回到后场,不然为球回后场违例.具体剖断球回后场有三个前提：（1）该队必须掌握球;（2）球进入前场后,在球又回到后场前该队队员（或裁判员）最后触及球;（3）球回后场后,该队队员在后场最先触及球.这三个前提必须依次持续产生.干预得分和干扰投篮（罚球）的球在飞翔下落并完整在篮圈程度面之上时,两边队员不队人员的技巧犯规,对每一路违犯行动都要登记锻练员一次技巧犯规,但不作为全队犯规之一计数.对技巧犯规的处罚,是判给对方2次罚球,以及随后：在记载台对面的中线延伸部分掷球入界或在中圈跳球开端第一节（如犯规产生在第一节比赛前）违背体育道德的犯规依据裁判员的断定,一名队员不是在规矩划定的规模内正当地试图去直接抢球,产生的接触犯规是违背体育道德的犯规.应给犯规队员登记1次违背体育道德的犯规.判给对方罚球,以及随后：在记载台对面的中线延伸部分掷球入界或在中圈跳球开端第一节（如犯规产生在第一节比赛前）罚球的次数按如下划定：对没有做投篮动作队员的犯规应判给2次罚球;对正在做投篮的队员产生的犯规,如中篮,应计得分并加判给1次罚球,如未中篮;应给2次或3次罚球根本规矩[编辑本段]根本规矩一1.比赛办法一队五人,个中一工资队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增长人数比赛分四节,每节各10分钟,每节之间歇息5分钟,中场歇息1分钟.比赛停止两队积分雷同时,则举办延伸赛5分钟,若5分钟後比数仍雷同,则再次进行5分钟延伸赛,直至比出胜出为止.2.得分种类球投进篮框经裁判承认后,便算得分.3分线内侧投入可得2分：3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分.3.进行方法比赛开端由两队各推出一名跳球员至中心跳球区,由主审裁判抛球两边跳球,开端比赛.4.选手调换每次调换选手要在20秒内完成,调换次数则不限制.交流选手的时光选在有人犯规.争球.叫暂停等.裁判可临时中断球赛的计时.5.罚球每名球员各有4次被许可犯规的机遇,第五次即犯满退场（NBA中为6次）.且不克不及在统一场比赛中再度上场.罚球是在谁都不克不及阻拦.戍守的情形下投篮,是做为对犯规部队的处罚,赐与另一队的机遇.罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮.在投篮后,球触到篮框前均不克不及踩越罚球线.6.违例大致可分为（1）通俗违例：如带球走步.两次运球(双带).脚踢球(脚球)或以拳击球.（2）跳球违例;（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不成在跳球者触到球之进步入中心跳球区.根本规矩二24秒钟规矩：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA.CBA.CUBA.WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育结合会比赛中为35秒）8秒钟规矩：球队从后场掌握球开端必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）5秒钟规矩：持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,规矩划定罚球也必须在5秒钟内出手.3秒钟规矩：分为进攻3秒和戍守3秒.进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;戍守3秒：当某戍守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边沿.且完整摆脱戍守球员时,戍守方员不得滞留禁区3秒以上.侵人犯规：与对方产生身材接触而产生的犯规行动.技巧犯规：队员或锻练员因表示良好而被判犯规,比方与裁判产生争执等情形.撤消比赛资历的犯规：球员做出的不表现运发动精力的犯规动作,比方打人.产生此类情形后,球员应立刻被罚出场外.队员5次犯规：无论是侵人犯规,照样技巧犯规,一名球员犯规共5次（划定为6次）必须分开球场,不得再进行比赛.违例：既不属于侵人犯规,也不属于技巧犯规的违背规矩的行动.重要的违例行动是：不法运球.带球走.3秒违例.使球出界.用脚踢球.队员出界：球员带球或球本身触及界限或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球：投篮的球向篮下落时,两边队员都不得触球.当球在球篮里的时刻,戍守队员不得触球.球碰板后对方不得碰球,直到球下落.被慎密盯防的选手：被戍守队员慎密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,不然其队将掉去控球权（NBA规矩中无此划定）球回后场：球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不克不及再将球移过中线,运回后场.。
篮球三人制裁判法裁判员位置转换的技巧探析
第 ６期
刘文忠 ： 篮球三人制裁判法裁判员位 置转换的技巧探析
・ ９ ３・
向发 生 变化 时 ， 中央 裁判 员不 论在 记 录 台一侧 或对
侧宣 判进 攻 队员 违例 ， 均 要移 向攻 势 的前方 。此 时 落位 于 中线 与前 场 罚 球 线 延 长线 之 间 的 中央 裁 判
判员 在违 例就 近 的界 线 外 管理 掷 界 外 球 。掷 界外
１ 篮球三人裁判法 的分 － ｒ Ｓ ｎ 优势
１ ． １ 三 人篮球 裁判 法 的分工
三人裁判法即一场 比赛 由三名裁判员在分工 合作 、 配 合 默 契 的 前 提 下 进 行 执 裁 。三 名 裁 判 员 中， 一名 主裁 判 ， 两 名 副裁判 。在 临场 中 ， 根据 位 置
的位 置不 改变 。谁 宣判违 例谁 管理掷 界外 球 ， 即前
行的大型比赛和一些 对外邀请赛 、 对抗赛外 ， 基层
的 比赛很 难 看到 三人执 裁 的场 面。究 其原 因 ， 笔 者 认 为与在 临 场执 裁 中 三位 裁 判 频 繁转 换 位 置 的 技
巧 有关 ， 因 而 很 难 在 基 层 学 校 的 教 学 中推 广 与 普
中央裁 判 员不论 在 记 录 台一 侧 或对 侧 宣 判 防 守 队 员违 例 ， 均 在违例 就 近的界 线外管 理掷 界外球 。掷 界外球 后成 为新 的追踪 裁判 员 ， 前 导裁 判员移 向原 中央裁 判员 一侧 继续担 任前 导裁判 员 ， 原 追踪 裁判
员成 为新 的 中央裁 判员 。
判， 提高 了判 断 的准 确 性 ； （ ４ ） 三 人 裁 判 法 与 二 人
世界男女篮球锦标赛更名 为篮球世界杯） 篮球比 赛 中执行 了新 的三人裁判法。为尽快与国际接轨， 中国篮球 协会 于 ２ ０ ０ １ 年 ４月举 行 的全 国男子 乙级 联赛 和全国男篮 甲 Ｂ联赛 中首先实行 了三人裁判
篮球规则裁判法考试试卷及答案
一、填空题（每空１分，共30分）１、国际篮联的正式比赛场地，球场尺寸长28米，宽15米，球场的丈量是从界限的沿量起。
２、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
所有界线宽5厘米。
３、罚球线长 3.60米，罚球线的外沿距端线的沿 5.80米。
４、先在距两边线各 1.25米处从端线引出两条平行于边线的直线，再以篮圈的中心垂直线与地面的交点为圆心，以 6.25米为半径画弧与两直线相交，即画出了三分线。
５、篮板的尺寸为横宽 1.80米，竖高 1.05米，篮板下沿距地面 2.90米。
６、篮圈的径最小为45厘米，最大为45.7厘米。
圈材的直径最小为 1.6 厘米，最大为 2.0厘米。
篮圈沿距篮板面的最近距离为15厘米。
篮圈上沿距地面3.05米。
７、球的圆周不得小于74.9厘米，不得大于78厘米。
重量不得少于567克，不得多于650克。
８、球队要使用4-15的，同队队员不得使用重复。
９、国际篮联的一场正式比赛可分成4节，每节10分钟。
10、在所有的决胜期中，球队按下半时或第四节进攻方向的相同球篮继续比赛。
二、是非判断题（判断每小题是否正确，正确的在题后的括号填写“√”，错误的在题后的括号填写“×”。
每题２分，共20分）１、防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地（双脚之间的距离与身高成比例），双臂上举就是建立了合法的防守位置。
（√）２、Ａ3在后场运球后将球传向位于前场的Ａ5，球碰到Ａ5后又弹回了后场，Ａ3在与对方抢球中首先接触了球。
裁判员判Ａ队球回后场违例。
（×）３、比赛过程中记录员将Ｂ队的一个三分球记成了两分，下半时结束后双方打成平局（错误比分）。
主裁判员认为已不能再纠正，双方必须进行决胜期比赛。
决胜期结束后Ｂ队告负。
（×）４、Ａ队犯规，Ｂ5在端线后掷界外球。
为躲避Ａ队的封堵，Ｂ5从篮架左侧跑到右侧将球掷入场。
裁判员判Ｂ5掷界外球违例。
（√）５、Ａ1接球后跳投，跳起时球脱手。
篮球规则
篮球是当今体育项目中最火热的，受广大群众热捧，不仅能够顿连身体，更能促进人与人的交流。
现在来给大家介绍下比赛规则。
1.一队5个人，替补球员最多7人，但可因主办方来定人数。
比赛分前后半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。
比赛比分相同时，则延长比赛时间5分钟，如比赛比分仍相同，再进行延长直至比赛分出胜负为止；2.球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。
3分线内侧得分算2分，三分线外侧算3分，罚篮算1分；3.比赛开始有两队各出一名球员来中央跳球区，由主裁判抛球双方跳球，比赛开始；4.每次替换球员上场要在20秒内完成，替换次数不限定。
交换选手的时间选在有人犯规，争球，叫暂停等。
裁判暂停时中止比赛的时间计时。
5.每个球员有4次犯规机会，第5 次犯规时则被罚出场。
不能同一场比赛进行比赛。
发球时在谁都不能阻挡，干扰的情况下进行投篮，是对犯规球队的惩罚，给予另一队的机会。
罚球是要站在罚球线后，在接过裁判球5秒内进行投篮，球触到篮筐前均不能触碰罚球线。
6.普通违例：带球走步，两次运球，脚触球或以拳击球等；2.跳球违例：除了跳球球员以外的球员不能再跳球球员触碰到球之前触碰跳球区；3.24秒违例：一方球队进攻时，持球时间不能超过24秒。
7.带球走规则§一、定义§1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
§2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
§二、确定中枢脚§1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。
一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
§2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：§(1)如果一脚正接触地面：§a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。
一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
§b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。
篮球裁判员赛场“注意品质”的控制与运用
定的紧张度的注意 ， 使裁判员 沉浸 于他所注意的 篮球 比赛中， 裁判员心理活动变化大， 注意力处
事物 ， 才能提高裁判效果． 于紧张状态． 其主要表现一种是注意过于集中， 不能 及时地分配和转移注意力 ， 达不到 良好 的观察与判
注意的稳定性受到人所注意的内容特点和复杂
种或两种 以上的对象 或活动上去 ， 就是 “ 也 一心二 用” 的意思 ； 注意 的转移 是有 目的地 使注 意从一个 对 象转移到另一个对象上． 篮球 比赛速度快 ， 攻防转换突然 ， 双方队员身体 接触对 抗 性 强 ． 判 员 要 做 到 准 确 的 判 断 ， 须 有 裁 必
断上 ， 同时要注意与其他裁判员的分工与配合 ； 二分 的手势、 三分手势 ； 球出界 ， 控制球权的队等等．
１ ３ 控 制 注意 的稳定性 ．
比赛场看作特定事物 ， 来提高对这一观察体的感受 性， 同时降低对外部环境刺激的感受 ， 只有这样维持
一
注意的稳定性是指人的注意较 长时间的保持在 某种事物或某个活动上， 稳定在一定对象上． 使大脑 皮层相应区域产生优势兴奋 中心， 落在这一 部位的 事物和活动更加准确、 清晰和完整． 注意稳定是裁判 员学习掌握规则和完成临场执行判罚任务必不可少
赛片段都已经过去了他才呜哨． 另外 ， 临场的注意力 受环 境 、 员 以及 其 他 刺 激 的影 响 ， 往 会 出 现错 队 往 判、 漏判和反判的现象． １ ２ 控 制最 佳 的注 意范 围 ．
注意 范 围是 指在 同一 时间 内意识 能够 同样 清楚
把握对象的数量 ， 临场工作每时每刻都把与 比赛有 关的各种情况 ， 放在 自己的注意范 围内来扩大注意 的范围． 篮球裁判员临场所注意 的范 围， 与观众 、 教 练员以及双方队员有 明显的差别 ， 其注意要 能眼观 六路 ， 控制注意处于能够观察全场的状态 ， 将整个篮
关于篮球的教科书有什么
关于篮球的教科书有什么篮球教科书是学习篮球知识的书籍，篮球教科书编写是否合理，关乎着学员能否真正掌握和提高篮球技能，下面店铺给大家介绍关于篮球的教科书，希望对您有所帮助。
关于篮球教科书的介绍《篮球训练教程》《普通高等学校运动训练专业教材·篮球训练教程》根据普通高等学校篮球教学训练目标，结合现代篮球运动的发展，共分七章，从篮球技术、篮球战术配合、篮球运动的体能训练、篮球运动训练、篮球运动疲劳与恢复、篮球竞赛的主要规则与裁判方法等几个与篮球实践紧密结合的方面进行论述与介绍。
《篮球训练教程》除图示列举了许多练习方法，还配有以计算机VR技术开发的篮球技术、战术、裁判三维交互演示辅助光盘。
《普通高等学校运动训练专业教材·篮球训练教程》可作为普通高等学校运动训练专业篮球课教材，也可供专业篮球教师，业余体校教练员和各级体育教师使用。
第一章概述第一节世界篮球运动起源与发展历程第二节我国篮球运动的发展历程第三节世界篮球运动发展趋势第二章篮球基本技术第一节持球第二节移动技术第三节传接球技术第四节运球技术第五节投篮技术第六节持球突破技术第七节抢篮板球技术第八节个人防守技术第三章篮球战术配合第一节篮球基础战术配合第二节整体攻防战术配合第四章篮球运动员的体能训练第一节力量素质训练第二节速度素质训练第三节耐力素质训练第四节弹跳素质训练第五节灵敏素质训练第六节柔韧素质训练第五章篮球运动训练第一节篮球训练内容第二节篮球技术、战术训练步骤与方法第三节篮球训练计划的制订第六章篮球运动疲劳与恢复第一节疲劳与运动性疲劳第二节篮球运动员的运动性疲劳第三节篮球运动员运动性疲劳的恢复第七章篮球竞赛的主要规则和裁判方法第一节篮球竞赛的主要规则第二节篮球裁判方法(二人制)简介《完全篮球教程》《完全篮球教程》系列教学节目由北京体育大学篮球教研室倾力打造。
从基本的球感、步法入门开始，到前锋、中锋、后卫的全面技术训练，一步一步，快速而扎实地提高学练者的篮球水平。