乒乓球选修课计划
乒乓球兴趣选修课计划
指导老师----田玉超
指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导
学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，
培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特
长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，
丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒
乓球技能，特制定本计划。
一、组织安排：
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
二、活动小组成员：
根据报名人数进行分组并确定小组成员
三、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：由学学校政教处安排
五、训练地点：学校乒乓球场（综合大楼前面）
六、训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量
与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。刚学的学生主要以
培养学生的球性和基本功，熟练的学生主要培养其竞赛水平和心理素
质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和
脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，
让学生从练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击
球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。
七、学习目标
1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。
2．初步掌握乒乓球运动的基本技术。
3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。
4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。
八、学习内容
脚步移动、发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球、
攻球、对打联系。
具体学习内容如下：
（1）、脚步移动、握拍
滑步接球比赛熟悉球性
（2）、颠球、对墙推球练习
每人拿一张拍子对墙练习
（3）、 学习准备姿势与站位
（4）、发球发球练习
正反手发球
（5）、接发球练习
（6）、削球、搓球练习
（7）、攻球、对打练习
练习攻球、对打练习
（8）、比赛小常识，让学生学会自主组织比赛
九、器材购买
1、球拍：8付
2、乒乓球：双鱼牌 一星的80个，三星的20个
乒乓球兴趣小组
2017.9.12
对新课改下高校乒乓球选修课教学内容的分析
３２增加理论课的学时数 ．
高校大学生具有较强 的观察力和辨析能力 ， 他们普遍愿意通过 理论课 的学习更加深入地参与到 乒乓选修课 中来 。 由于学生 的技 术课 需要 相应的理论知识作指导 ， 掌握 了丰富 的理论 知识 ， 就会 在
技术 练习过 程中收到举一反三 、 旁通的效果 。因此 ， 触类 重视乒 乓
摘
要
在新课 改的背景下 ， 必须对乒乓球选修课 的教学 内容
不是科学和合理的举措 ， 不利于高校乒乓球选修课 的开展 。
进行 重新 组合和再认识。本文在 新课程 改革 的背景下通过 对高校 乒乓球选修课教 学内容 的调查 －分析 ， 出优化普通高校乒乓球选 ９ 提
３新课 改下高校乒乓球选修课教学内容 改进 的策 略
课外进行 ， 以便保证理论 和技 、 战术 教学 时间不被减少 。
３４ 采取综 合性 的考核方式 ．
兴趣及综合素质 的培养上起很大 的作用 。
２２ 专业理论教 学力度不够 ．
调查显示 ， 多数高校乒乓球选修课 的教学 内容理论教学 和实践 教学有一定的脱节现象 ， 重技术而轻理论 。通 常教师会认为乒乓球
球理 论知 识的传 授将是普通高校体育 教学改革 的发 展趋势 。在理 论课 教材 内容选 择上应 突 出实效性 、针对性和 时代 性等特征 。如
“ 乒乓球 基本 理论” 乒乓球竞赛规 则与裁判法 ” 等可以引进乒 和“ 等 乓球运动的最新理论、 规则和裁判法 ， 反映了学科 发展 的新水平 、 新 动态 ， 为学生今后 的继续学 习 、 可持续发 展以及满足社会 的需求奠
１问题的提 出
由于普通高校普遍 都有 一定 的场馆条件， 并且都有 开设多年 的 基础 ， 因此 ， 乒乓球选修课 一直是深受高 校大学生青 睐的特色课程
高校乒乓球选项课中体育教学方法的选择与运用
高校乒乓球选项课中体育教学方法的选择与运用摘要本文研究的是高校乒乓球选项课中体育教学方法的选择与运用问题。
文章首先分析了体育教学方法的概念和作用，然后又详细论述了四种现代体育教学方法在乒乓球选项课教学中的运用问题。
关键词乒乓球选修课高校教学方法一、体育教学方法的概念在我国教育理论界，人们对教学方法的认识并不统一，主要观点有：（1）教学方法是为完成教学任务而采用的办法，它包括教师教的方法和学生学的方法，是教师引导学生掌握知识技能、获得身心发展而共同活动的方法。
（2）教学方法是指为达到教学目的，实现教学内容，运用教学手段而进行的，由教学原则指导的师生相互作的活动。
（3）教学方法是教师组织学生进行学习活动的动作体系（包括内隐和外显动作）。
虽然“仁者见仁，智者见智”，我们仍可以看出其共同点：（1）教学的目的性和任务性。
（2）教学方法的双边性。
（3）教学方法的系统性。
（4）教学方法是活动的方式、途径和手段。
据此，我们可以这样表述体育教学方法，体育教学方法是指教师和学生在体育教学过程中，为达到一定的教学目的，根据特定的教学内容，双方共同进行的相互作用的一系列活动方式、步骤、手段和技术的总和。
二、现代体育教学方法的作用在体育教学活动中，教学方法是构成教学活动的重要因素之一，是联结教师教和学生学的桥梁。
任何教学方法都不是万能的，每一种体育教学方法都有其优缺点。
例如，传统的体育教学方法是以学会和锻炼为主要目标的，即以帮助学生高效地掌握一定技能和科学地锻炼身体为主要目标，其主要功能是强化动作记忆、增加运动负荷、保证运动安全、完成运动技术的学习。
而现代体育教学方法是以学懂和学乐为主要目标的，即以帮助学生更好地进行主体性思考和提高教学的探究性与创造性，更好地发挥教学民主为主要目标。
其主要功能是强化探究意识，增进学生之间的相互交流，促进学生对技术动作的理解、利用各种教育条件，适应学生的个性化学习等。
教师只有充分了解各个体育教学方法的特性，才能够根据教学的实际情况，科学、恰当地选择教学方法，使教学效果达到最优化。
乒乓球教案合集10篇
乒乓球教案合集10篇乒乓球教案篇1一、课程定位及目标（一）课程定位乒乓球课程是以《教学大纲》为依据，在教学中注重“以人为本”，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力拓展课程的时间和空间，使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能，提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质，并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能，着重培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的体育精神（二）课程目标：1、知识目标向学生传授乒乓球运动的历史________、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。
2、能力目标通过乒乓球运动的学习和练习，逐步提高学生的身体机能和运动能力；提高学生乒乓球技战术水平。
3、素质目标教育学生热爱体育运动，学习努力拼搏的体育精神，使学生具备较强的事业心和社会责任感；培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风；培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。
（三）课程设计思路通过乒乓球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质提高。
通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力，了解乒乓球运动起源，发展、教授乒乓球基本理论知识，培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。
二、教学内容（一）教学内容选取的依据根据教学大纲中对该课程的定位，适当合理的选取教学内容组织课程教学。
根据学生实际情况，选择难易程度适合的教材，通过本课程的学习，学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求。
在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，使学生能够从易到难接受所学知识模块。
（二）教学内容的组织与安排根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划，并将授课任务下达给课程团队，由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课。
本课程主要有以下几个学习的子领域：1．握拍法2．发球3．推挡球4．攻球5．常用战术在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，是学生能够从易到难接受所学知识模块。
乒乓球专项课程标准
乒乓球专项课程标准一、课程基本信息课程编码：课程类型：专业选修课总学时：96学时学分：2学分先修课程：乒乓球适用对象(专业)：体育教育开课学期：第五学期二、基本理念与设计思路乒乓球运动于19世纪后半叶起源于英国，它是由网球运动派生而来，乒乓球又被称为“桌上网球”。
乒乓球运动的特点是球体轻、速度快、旋转变化多，富有技巧性和趣味性。
经常参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，促进新陈代谢，增强体质，培养人的勇敢顽强、机智果断等品质。
近年来，乒乓球运动已被我国各阶层的广大人民群众所青睐，并逐渐被大学生所认识，大学生对乒乓球运动的爱好与日俱增，高校乒乓球运动也随之迅速发展。
通过乒乓球选项课，进一步提高学生乒乓球运动的实践水平和理论认识，加强学生身体素质的锻炼，较好完成乒乓球选项课的教学任务；学会乒乓球运动基本的技术、技能，并能在乒乓球比赛的实践中灵活运用各种技、战术和技能，提高学生乒乓球运动的比赛能力及欣赏水平；使每个学生具有一定的乒乓球运动裁判能力、了解乒乓球运动比赛的组织、编排工作。
三、课程性质和目标1.课程性质：专业选修课2.课程目标：（1）通过乒乓球运动来促进学生的健康，增进学生自我保健意识，全面提高学生的身体素质，尤其是灵敏性、协调性、爆发力、柔韧性等，培养学生敢于开拓创新、超越自我的良好个性；（2）培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球运动水平，同时使学生掌握基本的乒乓球比赛与裁判的实践技能，树立良好的体育锻炼习惯和意识，为终身体育奠定基础；（3）通过学习乒乓球运动项目，使学生认识乒乓球运动的基本规律、掌握乒乓球运动的基本知识与裁判规则及乒乓球运动的基本技术、战术与技能；（4）利用乒乓球运动的特点，培养学生沉着冷静、敢于拚搏、团结协作等优良作风和斗智斗勇、不怕困难、敢于胜利的坚强心理品质，为塑造全面发展的现代高素质金融人才服务。
高职院校乒乓球选修课(校)内外一体化教学模式研究
职 业教 育 的 目标 是 培养 学生 的实践 能 力 和劳 动技 能 ，让 职 业 学 校 的毕 业生 敢 动手 、 动 手 、 动 手 。实 行工 学 结 合就 是 以 爱 能 服 务 为宗 旨 、 以就业 为 导 向 ， 中 国特 色社 会 主 义 的职 业教 育 发 走 展 道 路 ， 职业 教育 人 才培 养模 式 的 根本 性转 变 ， 关 系 职业 教 是 是 育持 续快 速 健康 发 展 的一 个关 键 性 战略 举措 。 目前 坚 持 工学 结 合 是 我 国职 业教 育 改革 与 发 展 的一个 关 键 问题 ，是 我 国职业 教 育改 革 的重要 方 向 ， 我 国职业 教育 发 展 的根本 举措 。工学 结合 是 模 式 ， ２ １教学 模 式 ， 即“＋ ” 是把 学 生 的学 习和 实 习分 段 交替 进 行 ， 而体 育 选修 课 则需 要 在一 个 相对 连续 的时 间段 对某 项 运 动技 能 进行 传 授 ， 两者 在教 学 时 间上 存 在 明显 冲突 ， 重 影 响到 职业 学 严 院体 育 选修 课 教学 。为此 ， 以 乒乓 球选 修 课 教学 为 例 ， 我 详尽 分 析 两者 存在 的诸 多矛 盾 ， 提 出课 （ ） 并 校 内外 一 体化 教 学模 式 ， 以 求解 决 目前 高职 院校 体 育选 修课 教学 乱象 的 问题 。 １工 学 结合 教 学模 式 与 高 职 院 校 乒 乓 球 选 修 课 教 学 之 间 ．
■匪一
．
马 明 兵
（ 东纺织职业技术学院， 东 佛 山 广 广 ５ ８４ ） ２ ０ １
高职 院 校 乒 乓 球 选 修 课 （ ） 校 内外 一 体 化 教 学 模 式 研 究
摘 要 ： 者 运 用 文 献 资 料 、 家访 谈 和 教 学 实践 探 讨 作 专 等 研 究 方 法 ． 高职 院校 “ ＋ ” 学模 式 下 的 乒 乓 球 选 修 课 教 对 ２ １办 学模 式 进 行 深 入 探 讨 ， 出课 （ ） 提 校 内外 一 体 化 教 学模 式 ， 旨在 解 决新 教 学模 式 下 的 乒乓 球 选修 课 教 学 中 的 诸 多矛 盾 ，仅 供 同 类 学校 参 考 。 关 键 词 ：高 职 院 校 乒 乓 球 选修 课 课 （ ） 技 内外 一 体 化
乒乓球课程简介
乒乓球课程简介《乒乓球》课程简介课程编号:课程名称:乒乓球英文名称:table tennis学分: 2学分/学期学时: 34/学期内容提要:乒乓球是一项融体力、力量、速度、灵敏、弹跳为一体，以有氧训练为基础，以快速、灵活、反应为主要特征，具有高速、灵活、反应快等特点并融合了的体育项目;它是一门技术性战术性很强的，集心理学、生理学、运动医学、营养学、力学等为一体的体育科学。
通过不同学期的教学使学生掌握乒乓球的理论知识，基本技术，战术;培养学生乒乓球的组织、编排能力和裁判能力;培养学生坚强的意志品质，良好的心理素质和适应能力;帮助学生建立正确的健康概念，掌握科学锻炼的内容和方法，培养学生终身体育的意识和能力; 我校《乒乓球》课程分为:一年级《乒乓球》专项课;二年级《乒乓球》专项课;全校《乒乓球》选修课。
参考教材: 1.《体育与健康理论教程》编委会，体育与健康理论教程，高等教育出版社，2001.92(《乒乓球》教材，体育大学授课对象:全校各专业本科生主讲教师: 刘键王然张超勇一年级《乒乓球》专项课教学大纲课程编号:21038201BK 21032102BK课程名称:乒乓球英文名称:table tennis适用专业:全校各专业一年级本科生总学时:34?2 学分:2?2执笔人:刘键审核人: 编写日期:2010年3月院(系、部)签章:一、课程的性质和目的:乒乓球是一项融体力、力量、速度、灵敏、弹跳为一体，以有氧训练为基础，以快速、灵活、反应为主要特征，具有高速、灵活、反应快等特点的体育项目。
通过教学使学生掌握乒乓球理论知识.技术、战术和技能，用以锻炼身体，增强体质;培养学生终身体育的思想和能力;培养学生良好的心理素质和适应能力。
二、课程教学内容和要求:(一)第一学期教学内容1(理论(1)乒乓球运动的发展及现状。
(2)简单的竞赛规则。
2(基本技术(1)球拍性能介绍.握拍法.准备姿势.基本步法。
(2)熟悉球性:原地颠球.移动中颠球.对墙打等。
大学乒乓球思政课教案
乒乓球思政课教案课程名称：乒乓球思政课课程类型：公共选修课课程简介：乒乓球思政课旨在通过乒乓球这项运动，引导学生树立正确的价值观、集体主义精神、竞争与合作意识，培养学生的体育精神和团队精神。
本课程将乒乓球技巧与思想政治教育相结合，通过讲解、示范、实践和讨论等形式，使学生在学习乒乓球的同时，领悟到社会主义核心价值观，提高思想政治素质。
教学目标：1. 掌握乒乓球的基本技巧，提高乒乓球水平。
2. 培养学生的团队协作能力和集体主义精神。
3. 引导学生树立正确的竞争与合作意识，培养体育精神。
4. 领悟社会主义核心价值观，提高思想政治素质。
教学内容：1. 乒乓球基本技巧：正手攻球、反手攻球、推挡、快攻、旋球等。
2. 乒乓球比赛规则：比赛场地、比赛时间、计分方式、犯规处理等。
3. 团队协作与集体主义精神：如何配合队友、发挥集体优势、团结互助等。
4. 竞争与合作意识：如何在比赛中展现个人实力，又能与他人协作，实现共同目标。
5. 体育精神：尊重对手、公平竞争、顽强拼搏、永不放弃等。
6. 社会主义核心价值观：爱国、敬业、诚信、友善等。
教学方法：1. 讲解法：教师讲解乒乓球技巧、比赛规则、思想政治教育内容。
2. 示范法：教师示范乒乓球技巧，学生跟随练习。
3. 实践法：学生分组进行乒乓球比赛，锻炼技巧和团队协作能力。
4. 讨论法：学生针对比赛中的现象，展开讨论，引导思考。
5. 案例分析法：通过典型病例、视频等，分析体育精神、社会主义核心价值观在实际中的应用。
教学安排：1. 上课前，教师检查学生乒乓球装备，确保安全。
2. 上课时，教师讲解乒乓球技巧、比赛规则，并进行示范。
3. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
4. 学生分组进行乒乓球比赛，教师巡回指导。
5. 比赛结束后，教师组织学生进行讨论，总结经验教训。
6. 针对比赛中的现象，教师引导学生思考，并结合思想政治教育内容进行讲解。
7. 课程结束前，教师总结本次课程的重点，布置课后作业。
高职乒乓球选修课的教学探讨
通过 参加 乒 乓球 运动 ，可 以相 互交 流经 验 ，切 磋 球技 ，达 到 相互 学 习 ，共 同提 高 ，建 立 良好 的人 际关 系 的 目的。
三 、乒乓球 运动 在高校 开展 的优 势
、
乒 乓球 的特点
互动 性 强 ，学生 学 习的 主动 性 高 ，且评 价 方式 客观 。有 助 于 学 生积 极 主动 处理 技术 难题 ，有利 于 培养 学生 独立 思 考 能 力 、自
增 强 中枢 神 经 系统 对其 它 系统 与器 官 的调 节 能力 ，提 高反应 速 度 。 打乒 乓球 时 ，球 在空 中飞行 的 速度 是很 快 的 ，正手 攻球 只
需 ０１ｓ 可 到 达对方 台面 。在这 样短 暂 的时 间 内 ，要 求运 动员对 ．５就
高 速 运动 的 来球 方 向 、旋转 、力 量 、落点 等全 面进 行 观察 ，迅 速 作 出 判 断 ，并及 时采 取 对策 ，迅速 移 动步 法 ，调整 击 球的 位置 与 拍面角度 ，进行合理 的还击 ，而这一切活动都是在大脑指挥下进 行的，经常从事乒乓球练习 ，可大大提高神经系统的反应速度。 内容，也是乒乓球运动中最基本 的技术 ，其次再学 习发球 和搓 ３ 、可 以改善 心血 管 系统和呼 吸 系统的功 能 球技术 ，发球是 比赛中的第一个技术 ，所 以在教 学中 ，要 重点 经常参加乒乓球运动，能使心血管系统 的结构和机能得到改 讲 解与示范 ，搓球技术是 接下旋球 时运用最多 的技术 ，搓的好 善 ，心肌 变 得发 达有 力 ，心 容量 加 大 ，每 博输 出量 增 多 ，一般 健 不 好 ，直接 影 响 自 己下 一 个 回合 的 发挥 ，拉 球 技 术 在 乒 乓 球 运 康成年男子安静时心率在６ — ５ 秒 ，成年女子为７ ８次／ ； ５ ７ 次， ５～ ５ 秒 动 中 ，是 难 度 最 大 的技 术 ，学 习这 种 技 术 ，一 定 要 把攻 球 技术 而受 过 乒乓 球训 练 的运 动员 ，安 静 时 ，男 子心 率为 ５ ６次， ， ５ ５ 秒 的基 础 打 好 ，先 学 习 加转 弧 圈球 ，再 学 习前 冲弧 圈球 。课 堂上 女子为７ 次／ Ｏ 秒左右 。心博徐缓 和血压降低 。提高心脏的工作效 的时间是有 限的 ，所以在教学 中 ，教师应该 注重 培养 学生 自主 率，有利于身体的新陈代谢，提高整个身体机能水平。 锻炼 的能力 ，树立终身体 育的思想 ，通过 练习达 到锻炼身 心的 ４ 可 以提 高心 理素质 、 目的 。
人教版小学体育水平二《发展乒乓球活动能力的练习与游戏》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育与健康水平二《发展乒乓球活动能力的练习与游戏》教学设计一、指导思想本选修课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据小学学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。
同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。
二、学情分析本次课的授课对象为小学一二年级乒乓球运动的学生。
他们已经有一定的乒乓球运动的素养，对乒乓球运动也产生了一定的兴趣。
但他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。
三、教材分析本次课是乒乓球基本功模块教学，学习内容是握拍、站姿和正手攻球技术。
在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。
如果能掌握好握拍、站姿动作、正手攻球技术，在实战中就能有效地提高得分率，大大增强了学生学习乒乓球技术的信心，形成他们对乒乓球运动的爱好。
四、学法指导小学生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。
本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。
因而教师采用导学、导思、导练的方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）――运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。
五、重点、难点：重点：挥拍击球姿势难点：挥拍发力时机与击球部位。
六、教学过程准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。
基本部分：应用“诱思探究”的教学理念，重视学生的尝试体验，通过设疑――讨论――提出课题（正手攻球技术）――模仿学练――分组学练来完成本堂课的教学。
在学练过程中，考虑到学生的个体差异，安排学生选择不同力量击球练习，加强学生对动作技术的掌握。
我国高校乒乓球选项课教学研究
我国高校乒乓球选项课教学研究摘要:根据乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况,采取行之有效的教学方法和手段,使学生在有限的课时内掌握乒乓球的基本技能,了解、体验乒乓球的竞赛过程,为培养学生的兴趣爱好,实现终身体育的目标而服务。
通过对高校乒乓球专项选修课教学实践,提出实施的可行性,用以提高教学质量。
关键词:乒乓球高校选项课教学乒乓球是我国的国球,在各高校开展也较为普及,作为大学体育选项课之一,深受广大学生的喜爱,但乒乓球运动是一项专业性较强,运动周期较长的项目,如何在有限的课时内让学生更快、更好、更扎实地掌握乒乓球的基本技术,了解乒乓球竞赛规则,科学合理的教学方法和手段至关重要。
传统教学方法基本上是根据学生们的基础,开设初级班、高级班及提高班,各个班级均依据教学大纲,针对学生们的特点,逐步讲解练习掌握各种专项技术。
这种教学方法一方面对学生们在有限学期内熟练掌握运用专项技术有一定的时间制约;另一方面也不能适应当前学生们个性需求和学习兴趣的要求。
为充分调动学生学习的积极性和挖掘学生的潜能,并达到良好的教学效果,本文根据笔者多年的运动经历和近几年的教学经验,围绕乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况,阐述对乒乓球选项课教学的探索研究,以推动乒乓球选项课教学在高校体育中的不断发展。
一、高校乒乓球选项课的特点(一)乒乓球运动的特点乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。
对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。
乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。
再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。
(二)乒乓球运动在高校的优势1. 能够较好地将教学课程的专业知识和熟练掌握专项技术相结合,具有专项技术掌握扎实和全面技术能力提高的特点。
2. 互动性强,学生学习主动性高,且评价方式客观。