水对人的意义和作用
水——生命之源
水——生命之源摘要：水是地球上一切生命之源，水对于维持人体生命健康具有重要作用，了解水对人体的功能作用以及如何合理饮水对保持人体健康具有重要意义，这里主要就水的生理功能、水的需要量和来源、人体内水平衡的调节、日常生活及运动中如何合理饮水等方面进行讨论，指出当下人们饮水的一些误区，并给出相应的建议。
正文：水是人体内含量最多的营养物质，水是生命的源泉。
人体是由细胞组成的，凡是有细胞的地方就有水。
人体的各种体液中，几乎都是水。
人体中的水有70%在细胞中，20%在组织液中，10%在血浆中。
体内的水大部分以自由水的形式存在，其余以结合水的形式存在，它与氨基多糖、蛋白质和磷脂等结合，构成了细胞原生质的特殊形态。
水约占人体质量的70%，水的含量因年龄、性别而异，年龄越小机体含水量越多：儿童含水75%——80%，成年男子约60%，成年女子约65%。
人体内的各个器官都含有水分，其中血液、淋巴液中含水量最高。
在一般情况下，每人每天需要水2.5kg。
水是人类生命活动的重要物质。
人体内储备的糖类、脂肪耗尽，蛋白质也失去一半，如能喝到水，即使体重减轻40%也可生存。
但如果不喝水，失水量占体重的2%就会感到口渴，失水达到6%就会感到全身没劲、无尿；若损失15%的水分，会出现脱水热，造成昏迷、酸中毒或尿中毒；失水达到20%——22%就会引起狂躁、虚脱、昏迷而导致死亡。
人在疲劳、负伤等情况下，首先需要的就是水。
一、水的主要生理机能人体的许多生命活动都要在水的作用下才能进行，水对于维持体内营养，进行新陈代谢，维持正常的生命活动，保证身体健康都有特殊的作用。
1、构成人体，维持生命水是构成人体的重要物质，人体各部无一不含水分。
水分不仅分布于每一个细胞，同时也是细胞外部的一种依存环境，细胞从这个环境中取得营养物质才能生存。
水贯穿于每一生理过程，使人体生命活动得以维持。
2、水是体内化学作用的介质水可以促进体内物质的解离，有利于加速体内化学反应进行。
水在生命过程中的意义和作用
⽔在⽣命过程中的意义和作⽤⽔在⽣命过程中的意义和作⽤摘要：⽔是⼈的⽣存基础, 是⼈体循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统正常⼯作的必要物质保证、⽣命活动不可缺少的关键要素。
⽔是良好的润滑剂。
如泪液可防⽌眼球⼲燥, 有利于眼球转动。
唾液有利于⾷物吞咽和咽部湿润。
关节腔的滑液有利于关节的滑动。
胸腔和腹腔浆液、呼吸道和消化道的粘液均有利于呼吸和消化功能的发挥, 减少摩擦。
⽔不仅是良好的溶剂,⽽且粘度⼩, 易流动,有利于运输营养物质和代谢产物。
即使是某些不溶于⽔的物质如脂类, 也能与亲⽔性的蛋⽩质分⼦结合⽽分散于⽔中, 通过⾎液循环被输送⾄⾝体各个部位。
⽔和氧⽓、⾷物⼀样,是⼈类⽣存不可缺少的⼀种物质,是⽣命活动的重要营养案之⼀,是构成⼈体组织细胞的重要成分。
细胞的正常代谢和功能依赖于体内⽔的正常含量和分布。
⽔是⾃然界最普通的物质，但⼜是⽣命存在和发展的必要条件。
⽔是⽣命之源也是构成⼈类机体的基础，健康所必需。
没有⽔就没有⽣命，⽔和⼈体健康的关系⼗分密切。
关键词：⽔的作⽤；⽔的重要性；⽔的⽣理功能正⽂⽔是⾃然界最普通的物质, 但⼜是⽣命存在和发展的必要条件。
⼈体中含量最多的⼀种物质就是⽔, ⼈体⼤约由25%的固体物质和75%的⽔组成, ⼈的脑组织⼤约含75%的⽔, ⾎液中83%是⽔, 肌⾁重量的75%是⽔。
因此, ⽔是构成⼈类机体的基础。
在绝⾷的情况下只要有⽔喝, ⼈⼀般可以⽣存⼗⼏天, 但如果滴⽔不进, 只能存活⼏天。
没有⽔就没有⽣命, ⽔和⼈体健康的关系⼗分密切。
⽔的功能1.1.调节体温⽔在体温调节上有⼀定的作⽤。
当⼈呼吸和出汗时都会排出⼀些⽔分。
⽐如炎热季节，环境温度往往⾼于体温，⼈就靠出汗，使⽔分蒸发带⾛⼀部分热量，来降低体温，使⼈免于中暑。
⽽在天冷时，由于⽔贮备热量的潜⼒很⼤，⼈体不致因外界温度低⽽使体温发⽣明显的波动。
1.2运输物质⽔不仅是良好的溶剂, ⽽且粘度⼩, 易流动有利于运输营养物质和代谢产物。
水对人的重要的意义
水对人的重要的意义水是人类生存不可或缺的重要资源，它是维持人体健康的必要成分，也是人类生产、生活、工业等各个领域中的重要元素。
在人类漫长的历史发展进程中，人类始终依赖于水源，水对人的生存和发展具有极其重要的意义。
首先，水是人体健康的必须元素，人体70%的组成都是水，它参与身体的各种代谢活动和生命活动，是人体维持正常生理功能的必需品。
例如，人在人体中消化物质时，需要消耗大量的水。
如果缺水，会引起各种生理障碍和疾病，对人体健康产生不利影响。
因此，保证人体充足的水分摄入是维护人体健康的重要条件之一。
其次，水是人类生产的关键资源。
在现代制造业中，水被广泛应用，例如在制造过程中的冷却、清洗、润滑、消毒、稀释、加工等各个环节都需要使用大量的水资源。
尤其在工业生产中，水被用作产出产品的原料和冷却介质，许多工业产品的制造和生产离不开水。
第三，水是支撑人类生活的必不可少的资源。
在现代社会，人们的日常生活中离不开水，饮用水、洗衣服、洗澡、烧饭等生活中的各个方面都需要借助水，这些水的使用不仅对人们的生活起到重要的作用，同时富有生态价值。
因此，水在现代社会中是非常宝贵的资源。
同时，水对人类生态环境的维持和改善也意义重大。
水不仅是人类生存的关键资源，还是生态环境的基础要素之一。
从自然生态到城市城乡生活，水作为生态系统中的重要组成部分，扮演着重要的角色。
例如，水可以滋润土壤和植物，使得生命得以蓬勃生长。
在城市城乡环境中，水可以美化环境，改善人类生活条件，保障空气、气象等环境因素的稳定和良性发展。
最后，人类必须认识到，水资源是有限的，保护水资源是公共事业。
在人类社会发展的过程中，过度开采、污染等行为对水资源造成严重的影响，对人类健康、生产、生活、环境等多方面产生不利影响。
因此，人类必须采取行之有效的措施，使得水资源获得最大的利用，确保人类生存、发展的需要，但又不把生态目标弄砸的最佳水平。
这需要我们从个人、家庭到单位、政府行动起来，采取科学的、集约化的、可持续发展的管理和利用模式，为水资源的良性循环和发展提供坚实的基础。
水的重要性与社会责任
水的重要性与社会责任水，是地球上最为珍贵的资源之一，也是人类生存与发展的基础。
水的存在和质量直接影响着人类的健康、社会稳定和经济发展。
我们必须认识到水的重要性，并承担起保护水资源、合理利用水资源以及推进水资源管理的社会责任。
一、水的重要性水是人类生命的源泉，也是维持生态平衡的关键。
作为一种重要的溶剂和媒介，水在人体内起着调节体温、运输养分、代谢废物等关键作用。
它也是农业、工业、能源等领域的生产活动所必需的基础资源。
此外，水为地球上丰富的生物多样性提供了适宜的生存环境，维持了地球的生态平衡。
因此，保护并合理利用水资源对人类和自然环境的可持续发展至关重要。
二、缺水危机的挑战然而，当前全球面临严峻的缺水危机。
据统计，全球有超过10亿人口无法获得安全饮用水，同时还有大量地区面临着严重的水资源短缺问题。
人口增长、工业化、城市化等因素加剧了对水资源的需求，不合理的农业灌溉和工业排放等行为严重损害了水质，导致水资源的稀缺和污染问题日益加剧。
这不仅威胁着人类的健康和生存条件，也对社会经济发展构成了巨大威胁。
三、社会责任的意义面对水资源紧缺的挑战，我们每个人都应当承担起社会责任。
保护和合理利用水资源是每个人的责任，也是对未来世代的负责。
社会责任意味着我们要改变过去的浪费和滥用水资源的行为，转变为注重节约和保护水的生态意识。
我们要从家庭用水、饮用水、生产用水等方面入手，切实减少用水量，提高用水效率，倡导绿色生活方式，并积极参与水资源的保护与管理工作。
四、推进水资源管理除了个体行为改变，社会组织和政府在推进水资源管理方面也承担着重要责任。
水资源的保护和合理利用需要全社会的参与和努力。
政府部门应加强水资源管理的立法和监管，建立完善的水资源管理体系和政策措施，促进水资源的科学规划和合理配置。
同时，科研机构和专家学者应积极开展水资源的研究与创新，提供科学依据和技术支持。
社会组织和企业也应当承担起社会责任，通过公益活动和环保行动来保护水资源、促进水资源可持续利用。
水对生命的重要意义(文档4篇)
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第一篇水对生命健康的重要意义人体的主要成分是水，高级生命的生活在于水，水占人体重量的70%，水占人体重量的比例，随年龄变化而变化:新生儿水占80%，成年人占68%，老人占57%。
细胞内含水，新生儿占50%，老人占35%。
植物里水分大的是水果，动物里高等的是人，身体里的水分含量最高，可以称为水人。
人对水的需求仅次于氧气，水是细胞的重要组成部分，具有参与人体内的新陈代谢及运输、调节体温、润滑滋润、溶解消化等作用和功能，人如果不摄入某一种维生素或矿物1质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但是人如果没有水，就只能活几天。
水质决定体质。
人类的发展进步是适应自然环境的过程，是在适应自然的过程中遗传选择所产生的能力，这种能力使人类能够不断的进化发展，在人类长期适应自然中产生了人与自然之间的和谐。
人饮用没有改变自然属性的水，才是最适应人体需要的，才符合生命发展的规律。
喝自然属性得水会感觉绵甜可口，就是这种自然选择的结果。
如果现代人强迫自己去喝自然界不存在的水，就违背了人类进化过程中人与自然界之间的和谐关系，只能给自己的健康带来不良的结果。
水是最廉价、最好的药。
事实证明，保持身体有足够的水分供应，通过饮水增加新陈代谢、系统平衡、消化吸收、血液循环、营养输送、废物排泄，关节润滑、体温调节等，能使有些病症得到有效地控制和治疗。
水中营养物质是由特定形成的，是纯天然、自然的，是提供人体营养的核心源泉，但现在很多人却忽视了水营养而重视食品营养，对一日三餐的食品、水果高度重视，忽视了用水环节，没有做到水营养与食品营养的均衡。
而然，随着社会的进步与不断发展，自然水都已经遭受到不同程度的污染，众多河流山川的水由清变浑浊，已不再适合人们直接饮用。
就连人们喝了多年的自来水，也已不再是最安全，最放心，最适合饮用的水了。
长期坚持喝水的人有什么特征
长期坚持喝水的人有什么特征水是人的生命之源，是维持生命健康活力的基石，对于人体的意义非凡。
在新陈代谢领域，它是化学反应的关键介质。
像糖类、脂肪、蛋白质分解供能，以及新物质合成时，水都深度参与其中，还负责将细胞代谢废物运输至排泄器官。
其次，体温调节离不开水，凭借高比热容，天热出汗时，汗液里的水蒸发带走热量，维持体温稳定；天冷时，循环的水又能均衡体温。
再者，水起着关键润滑效用，关节中的关节液，大多为水，保障关节灵活运动；消化道的唾液、胃液，呼吸道的黏液，以水为主体，助力食物通行、湿润空气与阻挡异物。
从维持身体形态与组织健康来看，细胞内的水维持渗透压平衡，确保细胞形态正常，缺水或水多都会损害细胞。
同时，皮肤、肌肉等组织富含水分，让皮肤紧致有弹性，肌肉收缩舒张自如。
一、长期坚持喝水的人特征长期坚持喝水的人通常有以下特征：（一）皮肤状态较好。
皮肤含水量充足，更加水润有光泽。
因为水可以为皮肤细胞提供必要的水分，使皮肤的新陈代谢正常进行。
例如，角质层细胞在充足水分的环境下，能够更好地脱落更新，减少皮肤干燥、起皮的现象。
而且长期饮水有助于维持皮肤的弹性，减少皱纹的产生，让皮肤看起来更加紧致。
（二）消化功能良好。
喝水有助于食物在胃肠道中的消化和吸收。
水可以使食物软化，方便胃肠道蠕动对其进行粉碎和分解。
例如，胃液中的胃酸等消化液主要成分是水，足够的水分能保证胃液的正常分泌，促进蛋白质等营养物质的初步消化。
同时，充足的水分还能预防便秘，因为它可以使大便保持湿润，易于排出体外。
（三）体温调节正常。
水在人体的体温调节中起着关键作用。
当环境温度较高时，人体通过出汗来散热，而汗液主要是由水组成的。
长期坚持喝水的人能够保证身体有足够的水分用于散热，维持正常的体温。
例如，在炎热的夏天，经常喝水的人不容易出现中暑等因体温过高导致的健康问题，因为他们的身体能够有效地通过排汗带走热量。
（四）肾脏功能健康。
肾脏是人体重要的排泄器官，其主要功能之一是过滤血液中的废物和多余的水分，形成尿液排出体外。
研究水的意义
研究水的意义水是生命之源，也是地球上最重要的资源之一。
它不仅滋养着所有的生物，更是维系着整个生态系统的基础。
研究水的意义重大而深远。
本文将探讨水的重要性，深入分析水的研究意义，并介绍水研究的现状和未来发展方向。
水对生命的重要性无需多言。
我们知道，人体的70%以上是由水构成的，而且水对于人体的生理功能起着至关重要的作用。
我们需要摄取足够的水来维持体内的平衡，保持血液循环的正常运作，排出体内废物，调节体温等。
水也是植物和动物生存的基本条件，没有充足的水资源，整个生物圈都会受到影响，甚至引发生态灾难。
可以说水是支撑生命的必不可少的基础资源。
水在地球生态系统中的重要性也不可低估。
水是维系生态平衡的重要组成部分，它在地球上形成了广泛的水循环系统，为植物的生长提供所需的水分，也为动物和微生物提供了生存之所需。
水还是地球上能量的传递者，在温度调节、气候形成、影响地表形态等方面起着至关重要的作用，是地球上不可或缺的一部分。
如今，随着全球气候变化的持续加剧，对水资源的研究显得尤为重要，这不仅涉及到生物的生存和繁衍，更是关系到整个地球生态系统的平衡和稳定。
值得一提的是，水的研究涉及到多个学科领域，涵盖了地质学、生物学、化学、环境科学、生态学等多个学科。
通过对水的地质特征、水质、水文过程、水资源利用等方面进行深入研究，有助于我们更好地理解水的本质，预测和解决水资源问题，保护水环境，提高水资源的利用效率，为人类的可持续发展做出贡献。
在当今世界，水资源面临着越来越大的挑战。
由于人类的过度开发和不负责任的行为，地球上的水资源受到了严重的威胁，包括严重的水污染、水资源的过度开采、水质下降等问题。
而且，全球气候变化也对水资源带来了巨大的影响，包括干旱、水灾、冰川融化等现象频频发生。
水资源的研究与保护迫在眉睫。
通过深入的研究，可以找到更多的解决方案，提高水资源的利用效率，减少水污染，保护水生态环境，确保水资源的可持续利用。
未来，水资源的研究方向将更加多样化和全面化。
水资源对人类生存和发展的意义
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欧洲 亚洲
非洲
北美洲
南美洲
大洋州
图4-4-2
六大洲年降水量、年蒸发量和年径流量比较
讨论：试比较水资源与其它资源相比有何特性？
水资源的特征
1、补给的循环性
2、时空分布的不均匀性
3、利用的广泛性和不可替代性 4、水利水害双重性
[小组报告]
第一组：水资源在古代有何利用方式？主要开发利用哪些水资 源？水资源的数量、质量对人类有何影响？ 第二组：联系实际，水资源在近现代有何利用价值？又主要开 发利用哪些水资源？ 第三组：根据课前的文献研究和调查，汇报目前我国各地水资源 的分布及其对生产生活的影响。
1、设计下一年世界水日的主题（阅读课本P102材料后 回答材料后面的思考题）
2、你认为有哪些措施可以促进水资源的持续利用？
[阅读与思考]
沙漠中的奇迹——以色列水资源的利用
以色列的国土除地中海沿岸外,大部分是荒漠,水资源奇缺。以色列年 降水量北部地区较多,也不过70毫米,南部只有20毫米,最南部的沙漠地带常 年无雨,而蒸发量却大得惊人。在这样的地方,连人的生存都成问题,更不用 说种植农作物、发展畜牧业了。但是,就在这样的地方,枣椰林、葡萄园、 果园到处可见,生产的粮食、蔬菜、水果不仅能自给,还可大量出口。对水 资源的科学开发和利用是以色列实现这一飞跃的重要途径。 有效利用咸水 和海水是以色列水资源开发利用的重要方向。以色列人认为,海水淡化是消 除未来用水“赤字”的惟一途径,也是解决整个中东地区水资源问题的根本 出路。2002年,以色列海水淡化量达到4亿立方米,成本在0 .5美元/米³ 左右。 20世纪60年代中期,以色列发明了滴灌技术,把水和肥料通过密布在田 间的管道网,由漓管直接送到植物的根部附近,从而极大地提高水和肥料的 利用率。如今电脑控制的水、肥封闭滴灌网已遍布全国,由计算中心调控, 按照确定的给水量、给水时间、养料配比,实行最佳自动灌溉。这极大地减 少了渗漏蒸发,水肥利用率高达80% —90%,可耕地面积增加了5倍,农业产值 增长了近20倍。按照以色列现在的节水效率,地球可以多养活3倍的人口。
水和生命的关系
水和生命的关系水是生命之源，没有水就没有生命。
在地球上，尤其是在人类生活的范围内，水与生命的关系非常紧密，成为了探索和保护自然环境的重要议题。
这篇文章将探讨水和生命之间的关系，包括水的来源、水的生物学意义、水对人类健康的影响，以及未来应该如何保护水资源。
一、水的来源地球上的水主要分布在海洋、淡水湖泊、河流和地下水中。
人类能够利用的水主要来自淡水湖泊和河流，这些水源也是生命体生存的主要场所。
对于许多食肉和植物物种而言，水是必不可少的营养来源，它们需要水分来调节体温、代谢物质和消化食物。
二、水的生物学意义水是所有生命的基础和粘合剂。
水分子小、极性强，它们可以在许多生化反应中充当催化剂，同时也可以将离散的分子组合成互相链接的分子。
此外，水也可以解离并形成氢离子和氢氧离子，为酸碱平衡提供条件。
在细胞内部，水是细胞质和细胞核中许多化学反应的媒介和催化剂。
三、水对人类健康的影响水在维持人类健康方面起到了至关重要的作用。
生物体必须维持恒定的水平衡，以避免脱水或其他水分失衡引起的疾病。
人体中的所有细胞、组织和器官都需要水来维持其正常的生理功能。
水还有助于清洗毒素，促进消化，维持眼睛、口腔和皮肤的湿润，还有助于保持身体的温度和平衡。
四、保护水资源的重要性水是全球面临的一个关键挑战。
现在有许多地方饮用的水源已经面临污染和短缺的问题，这是制约人类生存和发展的一个重要瓶颈。
因此，保护和管理水资源至关重要，我们需要采取一系列行动，包括提高对水质和供应的认识、限制污染和捕捞、发展可持续利用的技术和方法、控制化肥和农药的使用、减少大气污染和全球温室气体排放、建立有效的水资源治理机制等。
总结：水和生命密不可分，水资源是我们生存的基石。
在全球范围内，我们需要高度重视水资源的保护和管理，采取科学有效的行动，才能确保未来人类的生存和发展。
水对于人类的生存具有重要的意义
水对于人类地生存具有重要地意义.新生儿出生后，就要与水打交道了，新生儿体液占体重地／，水在维持人地生命，促进人体地新陈代谢方面起着主要作用.人体所需要地水主要来源通过饮水和从食物当中得到，对于新生儿来说，身体所需地水要从一定量地饮水和牛奶中摄取.新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但相对来说，需要水地量却比成人要高，孩子越小，需要水份越多，但是，并不意味着饮水越多越好，所以，家长应该掌握孩子地饮水量，以满足孩子生长地需要.新生儿，每日需水量为毫升／公斤，人工喂养时每天除了喂奶时给予地水份外，还要再补充少量地水.开始时每次可以给——毫升地水，逐渐憎加到每次毫升左右，在两次喂奶之间给一次水，在给新生儿喂水时，要注意不要过急、过多，冷热也要适宜，同时，还要注意奶具清洁与消毒，给孩子喂水时，还要灵活掌握饮水量，天气热时，虽说新生儿不易出汗，但由于气温高，身体丢失了一定量体液，这种情况下，要多给孩子一些水，但一次摄入量不要过多，可以多给几次，如果孩子生了病，特别是发烧，身体地消耗，或者因呕吐、腹泻引起孩子身体当中水地丢失过多地时候，都要多给孩子饮些水，以弥补身体中水份地不足.但是应该提醒家长们，尽量不要给孩子喝桔子水或糖水，以免影响孩子牙齿地正常发育.因此，给孩子喝水也很重要，这样才有利于食物地消化与吸收，使孩子健康成长.以下地饮水量可供参考：生后第周，每次喂水毫升；第周，毫升；—个月.—毫升；—个月，一毫升.冬天干燥地气候，加上宝宝生命力极旺盛，新陈代谢很快，而平常地奶粉、米粉等蛋白质含量很高，但宝宝地肠胃还在发育过程中，消化等功能都不完善，容易造成营养物质过剩，会引起宝宝消化不良，物质过剩积着会引发便秘.而便秘是引发“上火”地原因之一.对于容易发生便秘地孩子，要多吃富含纤维素地食品，每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，养成定时排便地习惯，必要时可短期食用蜂蜜茶，或服用三公仔小儿七星茶等中成药，帮助下火通便.拉绿巴巴不是吓着了，应该是消化不良或者是肚子着凉了，注意宝宝地小肚子.多喝水，就是白开水不要加糖，不要用果汁代替，就是多喝点水.妈妈也可以给宝宝做抚触地时候，替宝宝做做腹部按摩，首先让宝宝平躺.往自己地手心里倒一些强生婴儿润肤油，双手手心揉搓，然后顺时针在宝宝地腹部按摩，双手交替.像画个圆圈一样，从肚脐开始，按顺时针螺旋向外按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化.这样地大便频率是有点多了.一个月地孩子地大便一天一到三次才算是正常.按你所说地情况,应该是你孩子地消化系统出现了问题.如果是母乳哺育.那么妈妈一定不要别乱吃东西.一定是大人吃了生冷凉地东西.才致使宝宝肠胃不好以致腹泻.给宝宝吃点妈咪爱吧.究竟小孩子每天该喝多少水、喝水时该注意些什么，很多父母不太清楚.其实应该按体重确定孩子喝水量.一般来说，幼儿需要地水除了营养素在体内代谢生成地一部分，以及膳食食物所含地水分大约有一半地水需要通过直接饮用来满足.宝宝该喝什么样地水？由于婴幼儿地生理特点，每公斤体重对水地需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要.食物中地水分是婴幼儿摄入水分地重要来源，但不像饮料那样直观.饮料是人体在膳食外摄取水分地主要来源，包括煮沸地开水、矿泉水、水煮地水果水、蔬菜水、鲜榨果汁和较大儿童饮用地清淡绿茶水等.对宝宝来说，各种饮料中应首选白开水.宝宝该喝多少水？孩子应该按体重确定喝水量.婴幼儿新陈代谢旺盛，水地需要量相对较多，根据（）地推荐量，岁地婴儿每天水摄入推荐量为／（）.体重公斤地宝宝每天需要水，体重公斤地宝宝每天需要量水.以上供水量是指经口饮水、食物中所含有地水及食物在体内代谢所产生地水地总和，而不是单指饮水量.除去奶类、蔬菜、水果中所含地水分，岁幼儿每天需要直接饮用地水量为毫升毫升.照此推算，岁地孩子每天需水量大约为—毫升，除去饮食摄入地水分外，还应该每天直接饮水至少为毫升.宝宝该怎样喝水？很多人往往是等到口渴了才想到要喝水.而实际上，当人感到口渴地时候，身体已经处于慢性缺水状态了.正确地饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次一杯左右.如：岁地幼儿每日喝白开水～次，每次～毫升，同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握.年龄小地宝宝每次应减量.切记不能一次性大量饮水，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸地杀菌作用，又会影响对食物地消化吸收.新生儿地饮水量有讲究对于新生儿来说，身体所需地水要从一定量地饮水和牛奶中摄取.新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但相对来说，需要水地量却比成人要高，孩子越小，需要水分越多，但是，并不意味着饮水越多越好，所以，家长应该掌握孩子地饮水量，以满足孩子生长地需要.新生儿每日需水量为毫升／千克，人工喂养时每天除了喂奶时给予地水分外，还要再补充少量地水.开始时每次可以给～毫升地水，逐渐增加到每次毫升左右，在两次喂奶之间给一次水，在给新生儿喂水时，要注意不要过急、过多，冷热也要适宜，同时，还要注意奶具清洁与消毒，给孩子喂水时，还要灵活掌握饮水量，天气热时，虽说新生儿不易出汗，但于气温高，身体丢失了一定量体液，这种情况下，要多给孩子一些水，但一次摄入量不要过多，可以多给几次，如果孩子生了病，特别是发烧，身体地消耗，或者因呕吐、腹泻引起孩子身体当中水地丢失过多地时候，都要多给孩子饮些水，以弥补身体中水分地不足.但是应该提醒家长们，尽量不要给孩子喝橘子水或糖水，以免影响孩子牙齿地正常发育.因此，给孩子喝水也很重要，这样才有利于食物地消化与吸收，使孩子健康成长.婴儿每天需喝多少水本文标签：水水是人类机体赖以维持最基本生命活动地物质，人体每日摄入地水量应与排出体外地水量保持大致相等.婴儿生长发育旺盛，对水地需求相对比成人高得多，每天消耗水分约占体重地一，而成人仅为一.小儿每日地需水量与年龄、体重、摄取地热量及尿地比重均有关系.处在婴儿期地孩子，每日需水量为每公斤体重毫升.但组织和某些食物代谢氧化过程中也可产生水（内生水）.每克碳水化合物产水克；每克蛋白质产水克；每克脂肪产水克.一个公斤重地小儿如果按每日摄入蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克计算，将产生内生水约克，即毫升水.如果按每公斤体重供水毫升计算，该小儿每天需水毫升，除去内生水毫升，还应为该小儿提供毫升饮用水. LDAYt.母乳充足还要加辅食吗本文标签：母乳母乳充足，是否要加辅食，这取决于小儿地年龄.大量地科学研究证明，母乳所提供地营养素能够满足个月以内地婴儿地需要.如果母乳充足地话，则此时期地婴儿不需再添加其它辅食.随着月龄地增长，小儿对营养物质地需求量开始相应地增加，而他地胃容量又是有限地，即便母亲有充足地乳汁，也已不能满足孩子生长发育地需要了.例如，一个个月地小儿每日需要克蛋白质／公斤体重，如果该婴儿为公斤，那么就需要约克地蛋白质.母乳地蛋白质含量约为，如果仅靠母乳来满足小儿地需要，那么该小儿一日必须食入约毫升地母乳，从常识来判断，即使母亲有如此充足地乳汁，而小儿绝无这样地胃口.因此，便需添加辅食来补充所需要地营养物质.Zzz6Z.用母乳给新生儿洗脸地一些弊端本文标签：母乳新生儿洗脸健康保健有些母亲在给新生儿喂完奶后，喜欢用自己地乳汁给新生儿洗脸，认为经常用乳汁洗脸可使新生儿地皮肤变得又白又嫩，其实这种做法对新生儿是有害无益地.母乳中含有丰富地蛋白质、脂肪和糖，这些营养物质是细菌生长繁殖地良好培养基，为细菌生长提供了条件.而且新生儿地皮肤娇嫩、血管丰富、皮肤角质层薄、通透性强，又为细菌通过毛孔进入体内创造了有利条件，因此用奶洗脸易引起宝宝毛囊炎，甚至引起毛囊周围皮肤化脓感染.不及时治疗可发生败血症等全身感染，是很危险地.另外，用乳汁洗脸后，在皮肤上可形成一层绷紧地膜，使面部肌肉活动受限，而且极不舒服.用母乳洗脸也不能使皮肤变得白嫩，所以不可用母乳洗脸.dvzfv.由于婴幼儿脸庞短胖,鼻粱骨尚没发育,眼睑(俗称眼皮)脂肪较多,睑缘较厚,容易使睫毛向内倒卷,造成倒睫.婴幼儿睫毛多数纤细柔软,加之小儿泪液分泌较多,泪液也较粘稠,纤细柔软地睫毛蘸着泪液在眼睛表面刷扫,但多数不会造成对眼地损伤,由于宝宝不时地眨眼,睫毛地移动会带着泪液到角膜(黑眼珠)地各个部位,而角膜是无血管地,它地营养供应主要靠泪液供给.所以一般地小儿倒睫是无害地.随着宝宝年龄地增大,脸型地变长,鼻骨地发育,绝大多数地倒睫是可以恢复正位地.年轻地爸爸妈妈完全不必为此担忧.意见建议:如果婴幼儿倒睫地睫毛又粗又短,则可造成眼地损伤,其损伤表现为眼红(结膜充血),怕光,流泪,喜揉眼,检查时可发现角膜上皮点状脱落,灶性浸润等.建议采用纸胶布纠正,这样家长就要辛苦点了,不过为了孩子还是值啊.一般说来,倒睫如引起角膜上皮点状脱落,应予治疗：轻者可滴涂抗菌素眼液,眼膏(如金霉素眼膏,洁霉素眼液等),同时,也可将小儿下眼皮经常往下拉一拉,以减少倒睫对角膜地刺激.如果睫毛又粗又短,戳刺眼睛,刺伤角膜,造成灶性浸润,患儿怕光流泪明显,这时往往需要手术矫治.爱心提醒：小儿倒睫切忌自行拔除或剪去,因为拔除睫毛往往会损伤毛囊和睑缘皮肤,造成睫毛乱生倒长和睑内翻,而经剪切地睫毛会越长越粗,即使手术矫正也没有排列整齐地睫毛和自然地眼睑美观.宝宝地倒睫非常常见.由于婴幼儿脸庞短胖，鼻梁骨尚没发育，眼睑(俗称眼皮)脂肪较多，睑缘较厚，容易使睫毛向内倒卷，造成倒睫.一般地小儿倒睫是无害地.随着宝宝年龄地增大，脸型地变长，鼻骨地发育，多数地倒睫是可以恢复正位地.家长们不必为此太过担忧.但是如果倒睫毛刺激眼球很难受，甚至导致结膜充血、发炎等时可以前往医院进行治疗. 对于倒睫毛医院主要有两种手段，一是倒睫拔除术，二是倒睫电解术，用电解地方法破坏睫毛毛囊，减少睫毛再生大人可以帮忙，经常用手把下眼皮往下扒拉扒拉，尤其是宝宝晚上睡觉地时候.倒睫是指睫毛倒向眼球，刺激角膜和球结膜地一种睫毛位置异常.常与眼睑内翻同时存在，但也可以只有倒睫而无内翻者.倒睫地原因常是由于眼睑内翻，睑缘炎特别是溃疡性.睑缘炎后引起地毛囊部瘢痕收缩地结果.此外，眼睑赘皮等都是倒睫地常见原因.造成“倒睫”地原因，有先天及后天两大类.先天性倒睫在出生后就有倒睫，通常在下眼皮.因为睫毛刺到眼球，所以婴儿经常眨眼流泪.，若刺伤眼角膜，则眼睛会发红且会怕光.后天性倒睫地原因，最常见地是由沙眼所引起地.因为沙眼会造成眼睑板结膜结疤，进而导致眼睑内翻及倒睫.眼睛灼伤、眼皮外伤或眼皮手术后，也会引起眼睑结疤，而使正常倒睫刺到眼球.此外，眼部地类天疱疮等病，也会因为眼睑结膜地结疤而造成倒睫.由于眼角膜很敏感，因此，一旦倒睫刺到眼球时，会引起眼睛刺痛、痒或眨眼.有些人地角膜较强壮，即使睫毛刺伤角膜，很快又长好.年纪较大者，角膜相对不健康.若长期受倒睫地刺伤磨损，加上细菌感染，则可能造成眼角膜溃烂.如何治疗倒睫？小孩子患有“倒睫”时，若情形不严重，可点些抗生素眼药膏即可.若是整排睫毛地倒睫，且有眼睑内翻地情形，则可考虑手术矫治.一般而言，可以等到二岁以后再手术.成年人地“倒睫”，则可采用不同地方法来治疗..拔除倒插地睫毛：用睫毛镊子将倒睫拔掉即可，操作简单且无后遗症.但是睫毛会再长出来，所以每隔四至六个星期就得拔一次倒睫..电烧法：将睫毛之毛根以电烧地方法破坏，使倒睫不再长出来.但电烧可能无法很精确破坏毛根，反而有可能伤到邻近正常地睫毛，造成另外地倒睫..冷冻法：将睫毛之毛囊以零下二十度低温冷冻破坏，效果不错.但可能引起眼皮色素脱落，而使眼皮颜色不均..激光法：利用激光将睫毛毛根破坏，效果也不错.但可能须做二、三次才能断根，而且费用也较高..手术法：若只有局部几根倒睫，则可将倒睫和眼睑一并切除.若倒睫地范围很大，甚至整排睫毛都倒插，则需施行手术将眼睑缘向外翻转，以求一劳永逸.我个人认为睫毛夹铁地比较好，装电池地那种不好，不推荐这种方法解决倒睫问题.建议带孩子去医院地眼科检查，了解孩子产生倒睫地原因.如果是轻度倒睫，可以请医生教你一些方法暂时缓解一下症状，如果倒睫很严重就需要手术治疗，一般要观察到孩子岁以后再决定是否手术治疗.千万不要自己用剪子将睫毛剪掉，这样后长出地睫毛会给眼睛带来更严重地伤害.三、宝宝倒睫毛应该如何应对？、什么是倒睫毛？倒睫毛是指睫毛改变了生长方向，朝着眼球地方向生长，在睁眼或闭眼时，睫毛摩擦角膜或结膜，感到眼球不适、流泪，有异物感.最严重地倒眼毛像“毛刷”，不断摩擦透明而娇嫩地角膜，时间久了，容易使黑眼珠逐渐变混浊，影响视力.此外，其它原因像各种热烫伤、化学烧伤、结膜天疱疮、白喉性结膜炎等病，都可使眼睑发生瘢痕性内翻倒睫.6ewMy.、倒睫毛都有什么症状？婴幼儿地倒睫主要发生在下睑内侧.轻地下睑内翻，一般随着年龄地增长而减轻，以至消失;如果倒睫摩擦角膜，出现磨眼、充血等症状时，可暂时用一长形橡皮膏，一端固定睑下缘，另一端粘贴在面颊皮肤上，将下睑向外牵引，以能刚好矫正内翻为度，以免造成睑外翻而致流泪.对倒睫严重地孩子，应到医院手术矫治.kavU4.、发现宝宝倒睫怎么办?发现孩子倒睫，不要随便使用镊子拔睫毛，这是很危险地，因为这样做并不能破坏毛囊，睫毛拔掉后还会重新长出，有时还可能因细菌感染造成毛囊炎或眼边疖.如果是沙眼引起地内翻倒睫，就得积极治疗沙眼.y6v3A.一般小宝宝地眼睑发育不是很完善，会有轻微地倒睫，一般来说小儿地睫毛比较柔软不会太磨角膜，但是如果宝宝眼睛有很多分泌物，那么是有结膜炎地，需要使用眼药水，目前比较安全地眼药水有妥布霉素滴眼液.最好不要拔睫毛，容易引起很多并发症.（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）。
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水是人体的重要组成部分，约占人体体重的 60-70%。
它在人体中扮演着多种重要的角色：
1. 维持生命：水是维持人体正常代谢和生理功能的必要物质。
它参与了人体内的许多生物化学反应，如消化、吸收、排泄、循环等。
2. 调节体温：水可以帮助人体调节体温，保持体温的稳定。
当人体感到热时，水可以通过蒸发来散热，从而降低体温；当人体感到冷时，水可以通过循环来保持身体温暖。
3. 保护器官：水可以缓冲身体受到的冲击和压力，从而保护身体的器官。
它还可以滋润皮肤和黏膜，防止干燥和损伤。
4. 提供营养：水可以溶解许多营养物质，如葡萄糖、蛋白质、脂肪等，使它们能够被身体吸收和利用。
5. 帮助排泄：水可以帮助身体排出废物和毒素，保持身体内部的清洁和健康。
此外，水还有许多其他的作用，如促进血液循环、降低血压、缓解疼痛等。
因此，保持足够的水分摄入对于维护身体健康至关重要。
建议成年人每天饮用至少 8 杯水，以满足身体的需求。