初中七年级体育课教案全集
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
4
∫
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
4、教师讲解和示范各种抛实心球的练习。
用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。
5、组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。
要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。
6、进行投准的练习。
6
次
二、任选教材
二、1、教师讲解并示范身体素质练习的内容和做法。
2、指导学生开展练习，教师巡回。
3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。
3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
6、全套动作练习，教师完整示范。
要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。
∫
15
分
4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。
①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虚步勾手挑掌→⑨并步抱拳
5、先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。
6、练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。
5
次
二、乒乓球
二、1、教师示范乒乓球的握拍方法。要点：用力适度，手腕灵活。
2、教师提示学生根据自己的不同爱好选择握拍方法。
3、组织学生进行乒乓球的熟悉球性练习。
10
分
二、1、学生模仿教师动作，掌握握拍方法，动作正确。
2、学生自由组合小组，按要求开展练习。
3、各种熟悉球性练习：
握拍托球；颠球；对墙连续击球；两人一组对面击传球。
3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；
4、武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一、游戏
二、常规
一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。
二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。
5
分
一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。
二、分小组小结，组长总结汇报，女第2组收器材，师生再见。
实
施
情
况
记
载
班级
1
2
3
4
预计
负荷
练习 平均
密度40%心率135 次/分
日期
场
地
器
材
乒乓球馆1个；
乒乓球、球拍60个；
录音机1台。
教
材
武术：第一套组合拳； 任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。
教
学
目
标
1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；
2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作；
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
3、认真做好基本功。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、武术
一、1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习。
3、武术拳法、步法练习。
5
分
一、1、学生到指定场地集合。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。
要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。
难点：重心移动与腰部转动相配合。
5、单个动作练习，教师分步示范。
要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。
教
学
目
标
1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；
4、投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
5、让学生在练习中找到答案。
5
次
二、足球
二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
10
分
二、1、按教师要求认真开展练习。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
2
次
基
本部分一来自投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
10
分
一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习：
1双手胯下抛接沙袋；
2原地双手向上抛沙袋；
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“鱼自由玩耍”游戏。
2、要求：按游戏规则依次序进行。
3、认真做好基本功。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、武术
一、1、教师带领学生进行第二路弹腿的复习。
2、结合第一路弹腿，两套动作联合练习。
7、进行投远的练习。
15
分
4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。
1双手前抛；
2双手后抛；
3左右手侧抛。
注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。
5、按教师要求认真开展练习：
○○
1
3
5
7
9
2
4
6
8
10
××
5
次
二、足球
二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。
2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。
教
材
投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。
教
学
目
标
1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
人教版体育七年级教案(3篇)
第1篇年级：七年级课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解足球的基本技巧，包括停球、传球、运球等。
2. 技能目标：培养学生掌握足球基本技巧，提高足球运动能力。
3. 情感目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
教学重点：1. 停球技巧的掌握。
2. 传球技巧的掌握。
3. 运球技巧的掌握。
教学难点：1. 技巧动作的连贯性和协调性。
2. 技巧动作的准确性和稳定性。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
2. 游戏热身：小组进行趣味足球接力赛。
二、基本技巧训练1. 停球技巧：a. 教师讲解停球的基本要领和技巧。
b. 学生进行停球练习，教师个别指导。
c. 学生分组进行对抗练习，提高停球技巧。
2. 传球技巧：a. 教师讲解传球的基本要领和技巧。
b. 学生进行传球练习，教师个别指导。
c. 学生分组进行传球对抗练习，提高传球技巧。
三、运球技巧1. 教师讲解运球的基本要领和技巧。
2. 学生进行运球练习，教师个别指导。
3. 学生分组进行运球对抗练习，提高运球技巧。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行“足球接力”游戏，锻炼学生的团队合作能力。
2. 学生进行“抢断大战”游戏，提高学生的防守意识和进攻技巧。
五、总结与放松1. 教师对本次课进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行肌肉拉伸，放松身心。
第二课时一、准备活动1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸。
2. 游戏热身：小组进行趣味足球接力赛。
二、复习与提高1. 学生进行停球、传球、运球技巧的复习。
2. 教师组织学生进行小组对抗练习，提高学生的足球技巧。
三、实战演练1. 教师组织学生进行小型足球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
2. 教师巡回指导，纠正学生在比赛中的错误动作。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行“足球射门”游戏，提高学生的射门技巧。
2. 学生进行“守门员挑战”游戏，提高学生的防守技巧。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
七年级体育教案全集
七年级体育教案全集一、教案目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能。
3. 增进学生的身心健康，提高他们的综合素质。
二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本分类、作用和锻炼方法。
2. 体育技能：跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能。
3. 体育项目：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等常见运动项目的规则和技巧。
三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解体育运动的基本分类、作用和锻炼方法，介绍跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能的要点。
2. 示范演示：教师或学生代表进行技能示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 实践练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛活动：组织学生进行比赛，培养他们的团队精神和竞技能力。
四、教学评价：1. 学生体育知识掌握程度：通过问卷调查或课堂提问了解学生对体育知识的理解。
2. 学生体育技能水平：通过实践练习和比赛活动评估学生的技能水平。
3. 学生体育意识和团队精神：观察学生在课堂上的参与程度、合作态度和竞技表现。
五、教学资源：1. 教材：体育课教材、教学指导书。
2. 场地设施：操场、篮球场、足球场、游泳池等。
3. 器材：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳远器材、投掷器材等。
六、教学策略：1. 启发式教学：引导学生主动思考，发现问题，解决问题。
2. 循序渐进教学：由易到难，逐步提高学生的体育技能水平。
3. 分组合作教学：培养学生团队协作能力，提高课堂参与度。
4. 互动式教学：鼓励学生提问、发表意见，增强课堂活力。
七、教学方法：1. 讲解法：明确动作要领，讲解运动技巧。
2. 示范法：演示标准动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能。
4. 比赛法：举办比赛活动，激发学生竞技兴趣。
八、教学注意事项：1. 确保课堂安全：预防运动损伤，加强安全教育。
2. 关注学生个体差异：因材施教，调整教学难度。
3. 培养学生的自信心：鼓励学生，激发他们的学习兴趣。
华东师大版初中体育与健康七年级全一册 1.1 《体育与健康》田径课 教案
＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊
◎
顺序
时
间
达 成 目 标
负荷
教 学 内 容
教学策略
学 生 学 习
素质训练
6分钟
教师组织学生进行综合素质练习
1、练习内容
（1）连续的立定跳远过栏
（2）折返跑
中
体能练习：
1、讲解各素质练习的方法及要求。
2、哨音指挥学生练习
3、观察、语言提示
及时纠正错误
顺序
时
间
达 成 目 标
负荷
教 学 内 容
教学策略
学 生 学 习
导入阶段
1分钟
1、让学生明确本堂课要学习的主要内容，调整好学习状态。
2、培养学生养成良好的纪律作风。
小
课堂常规
1、师生问好，教师提出本堂课教学目标、内容和要求。
2、引导学生进入学习状态。
1、体育委员集合整队。
2、集中精神听讲，调整状态。
＊＊＊＊＊＊
《体育与健康》田径课教案
教
学
目
标
1、通过本次课的学习，教导学生立定跳远的技术，掌握立定跳远的动作与发力点
2、通过练习，发展学生的爆发力，灵敏性、身体协调性等身体素质
3、培养学生拼搏进取和团结协作的集体主义精神。
教 学 内 容
1、技术：原地立定跳远动作教学
2、体能：下肢力量和身体的协调性。
场地
器材
1、田径场
3、精神集中，注意安全。
1、教师讲解示范本节课学习内容，说明注意事项。
2、分成男生2组和女生2组共4个小组进行练习。
3、教师巡视，语言提醒，做好指导。
练习一：以排为单位的立定跳远完整
最新体育教案全册-初中七年级体育与健康课教案全册
体育教案－初中七年级体育与健康课教案第1周第1次课教师：体育教案－蹲踞式起跑八年级体育与健康课教案第1周第1次课4、体育游戏：“哪组传的快”内容：把篮球直线依次向后传，传到每组每人都有球为止，比一比哪组传的快。
4、每组学生同时开始。
○ ○ ○ ○ ○ ○要求：充分活动开各关节4、队形同上。
要求：积极参与，气氛热烈。
欲望强烈技能学习展示自我阶段20分钟1、熟悉球性：A、左右手换球。
B、胯下八字绕球。
2、技能学练：单手肩上投篮。
3、示范讲解持球手型与投篮具体动作。
4、学生徒手练习5、讲解练习三指拨球。
6、教师根据练习情况进行讲解手指手腕的连贯协调用力。
1、练习并尽量熟悉球性。
2、积极回答问题。
3、认真听讲，积极思考。
4、练习认真,体会动作5、学生自由分组散点练习。
6﹑相互交流，探讨各自动作优缺点。
1、队形同上。
要求：听讲认真尝试模仿2、导入新课引情入境。
3、仔细理解开动脑筋。
4、听讲认真尝试模仿5、散点练习。
○○ ○○○○ ○○ ○○○○ ○○○○ △○○○○ ○○6﹑要求：开动脑筋，积极练习。
积极学练自主猜磨展示自我相互评价探究阶段6分钟1、体育游戏：篮下定点投篮命中比赛(投擦板球入篮),比哪一组规定的时间内投中的次数多.1、积极表现，密切配合。
要求：1、练习时注意安全。
合作探究充分展现恢复身心阶段5分1、集队成体操队形，与学生同做放松操。
2、诱导学生交流体会。
1、听音乐与教师同做。
2、积极表述运动中体验与收获。
1、成体操队形放松。
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△尽情放松师生交流分享收获体育教案－八年级体育与健康课教案第1周第2次课教师：九年级体育与健康课教案后序：亲爱的朋友，你好！很高兴和你再次相遇。
满足您的需求，能够帮到你是我最大的快乐。
愿在知识的海洋里，你我携手共同进步。
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初中七年级全套体育教案共36课(供参考)
初一基础理论教案第一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜初一体育与健康教育教案第3 课教师夏煜初一体育与健康教育教案第5课教师夏煜初一体育与健康第8课教师：夏煜体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜初一体育与健康教育教案第17课教师夏煜初一体育与健康教育教案第18课教师夏煜_初一体育与健康教育教案第20课教师夏煜初一年级第十一周第21 次课教师：夏煜初一年级第十一周第22次课备课教师：夏煜初一年级第十二周第23次课教师：夏煜初一年级第十二周第24次课教师：夏煜教材武术(3)___组合动作复习韵律健美操(2)难点：领悟武术的精，气，神特点和风格重点：节奏感和协调性教学目标知识目标：学生能领悟组合动作的路线和要求能力目标：学生能能较好完成第二路弹腿的动作，并能了解组合动作的要求，展现武术特点和风格；，能进行尝试练习和创造练习情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神和合作精神教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
每一位学生在游戏题目下可改编练习性质，跳橡皮筋时边跳边音乐伴奏效果会更好对橡皮筋的动作可提出要求，如单足，双足。
跨越跳高等开始\准备部分一课堂常规4、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
2分全班成二列横队集合。
组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二游戏二、集中注意力练习：三面转法三、1、游戏——转圆跳：教师提示游戏内容及规则。
七年级体育《体育与健康》理论课 全册教案
《体育与健康》理论课教案一课次：第一周第一次课教学内容：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：一、课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规1、分析本课情况，写好课后小结。
《体育与健康》实践课教案课次：第二周第一次课课次：第二周第二次课课次：第三周第一次课《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》理论课教案二课次：第五周第二次课教学内容：体育锻炼贵在参与学习领域：运动参与教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
初中体育课教案全集
XX中学 七年级 体育教案 七年级 体育教案 教 材 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。 教 学 目 标 1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、 投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数
开 始 准 备 部 分
一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 5 分 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 1 ∫ 2 次
基 本 部 分
一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 10 分 一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习： ① 双手胯下抛接沙袋； ② 原地双手向上抛沙袋； ③ 双手胸前屈腕互拨沙袋； ④ 左右手背后抛经肩胸
4 ∫ XX中学 七年级 体育教案 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数
七年级体育教案全集
七年级体育教案全集一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 跑步：让学生掌握跑步的基本技巧，如正确的跑步姿势、呼吸方法等。
2. 跳远：让学生掌握跳远的基本技巧，如起跳、落地等。
3. 投掷：让学生掌握投掷的基本技巧，如投掷角度、力量等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正确的跑步姿势、呼吸方法，跳远的起跳和落地技巧，投掷的力量和角度。
2. 教学难点：跑步的节奏感，跳远的距离控制，投掷的准确性。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 基本技能训练：分别进行跑步、跳远、投掷的基本技巧训练。
3. 实践练习：让学生在实际运动中运用所学的技巧，进行跑步、跳远、投掷的练习。
4. 总结与反思：让学生总结自己在运动中的表现，找出需要改进的地方。
五、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的运动表现进行评价，说出自己的优点和不足。
2. 同伴评价：让同学们相互评价，给出建议和鼓励。
3. 教师评价：教师对学生的运动表现进行评价，给予指导和鼓励。
六、教学策略1. 直观教学法：通过示范、图片、视频等方式，让学生直观地了解运动技巧。
2. 循序渐进法：从简单的运动技巧开始教学，逐步提高难度，让学生逐步掌握。
3. 小组合作学习法：组织学生进行小组练习，培养学生的团队合作精神。
七、教学资源1. 教材：体育课程标准、体育教学指导书、运动技巧图解等。
2. 器材：跑步器材、跳远器材、投掷器材、热身运动器材等。
八、教学进度安排1. 第一周：跑步基本技巧教学。
2. 第二周：跳远基本技巧教学。
3. 第三周：投掷基本技巧教学。
4. 第四周：实践练习，提高运动能力。
九、教学注意事项1. 确保学生安全：在教学过程中，教师要密切关注学生的安全，避免发生意外事故。
七年级体育教案全集
七年级体育教案全集一、第一章：体育与健康基础知识1. 教学目标：让学生了解体育与健康的关系，理解体育锻炼的重要性，掌握一些基本的体育保健知识。
2. 教学内容：a. 体育与健康的关系b. 体育锻炼的重要性c. 基本的体育保健知识3. 教学方法：采用讲解法、问答法、讨论法等。
4. 教学步骤：a. 引入话题：让学生谈谈对体育与健康的理解。
b. 讲解体育与健康的关系。
c. 讲解体育锻炼的重要性。
d. 讲解基本的体育保健知识。
e. 组织学生讨论，分享学习心得。
二、第二章：基本运动技能训练1. 教学目标：让学生掌握基本的运动技能，提高运动能力。
2. 教学内容：a. 跑步b. 跳跃c. 投掷d. 游泳3. 教学方法：采用示范法、指导法、练习法等。
4. 教学步骤：a. 讲解跑步的技巧。
b. 示范跑步动作，让学生跟随练习。
c. 讲解跳跃的技巧。
d. 示范跳跃动作，让学生跟随练习。
e. 讲解投掷的技巧。
f. 示范投掷动作，让学生跟随练习。
g. 讲解游泳的技巧。
h. 示范游泳动作，让学生跟随练习。
三、第三章：团队协作与竞技体育1. 教学目标：让学生了解团队协作的重要性，掌握一些基本的竞技体育知识。
2. 教学内容：a. 团队协作的重要性b. 基本的竞技体育知识3. 教学方法：采用讲解法、问答法、讨论法等。
4. 教学步骤：a. 引入话题：让学生谈谈对团队协作的理解。
b. 讲解团队协作的重要性。
c. 讲解基本的竞技体育知识。
d. 组织学生讨论，分享学习心得。
四、第四章：体育竞赛与比赛规则1. 教学目标：让学生了解体育竞赛的种类，掌握比赛规则，提高竞技水平。
2. 教学内容：a. 体育竞赛的种类b. 比赛规则3. 教学方法：采用讲解法、问答法、讨论法等。
4. 教学步骤：a. 讲解体育竞赛的种类。
b. 讲解比赛规则。
c. 组织学生讨论，分享学习心得。
d. 进行模拟比赛，让学生实践比赛规则。
五、第五章：课外体育活动与锻炼1. 教学目标：让学生了解课外体育活动的重要性，掌握一些基本的锻炼方法。