单手肩上投篮说课PPT
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《手肩上投篮》幻灯片
〔2〕集合 总结 回收器材 下
预计效果 平均心率 120次/分左右 运动密度32%左右
场地器材 篮球场2个 每小组一个球
谢谢
教法和学法
教法：讲解、示范法，循序渐进法，鼓励评 价法，因才〔材〕施教法等。
学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相 互改进，小组合作。
教学内容概述
本单元内容是义务教育课程标准?体育与安 康?水平三七——九年级教材 “篮球〞，教 学对象为七年级，方案利用4课时的时间来 完本钱单元教学；
课时一
课时四
教学比赛 三对三篮球比赛
单课时教学例子
根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学 习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准 备局部、根本局部、完毕局部。
教学流程 开始部分 准备部分
基本部分
课堂常规 熟悉球性练习
师生复习动作要点
素质练习
即时评价
队列练习 组合技术练习 模仿练习
教学比赛
教学目标
1、认知目标：通过本单元的学习使学生建立单手 肩手投篮的动作概念。
2、技能目标：稳固提高右手臂伸臂、屈腕、拨指 动作连贯协调性。
3、情感目标：培养学生勇敢自信、机智、勇于表 现自己的优良品质和团结一致、密切配合的集体 主义精神。
教学重点难点
重点：投篮动作标准，手型正确。 难点：上下肢协调配合用力，手心空出。
《手肩上投篮》幻灯片
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运动技能
运动参与
身体健康
心理健康 社会适应
预计效果 平均心率 120次/分左右 运动密度32%左右
场地器材 篮球场2个 每小组一个球
谢谢
教法和学法
教法：讲解、示范法，循序渐进法，鼓励评 价法，因才〔材〕施教法等。
学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相 互改进，小组合作。
教学内容概述
本单元内容是义务教育课程标准?体育与安 康?水平三七——九年级教材 “篮球〞，教 学对象为七年级，方案利用4课时的时间来 完本钱单元教学；
课时一
课时四
教学比赛 三对三篮球比赛
单课时教学例子
根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学 习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准 备局部、根本局部、完毕局部。
教学流程 开始部分 准备部分
基本部分
课堂常规 熟悉球性练习
师生复习动作要点
素质练习
即时评价
队列练习 组合技术练习 模仿练习
教学比赛
教学目标
1、认知目标：通过本单元的学习使学生建立单手 肩手投篮的动作概念。
2、技能目标：稳固提高右手臂伸臂、屈腕、拨指 动作连贯协调性。
3、情感目标：培养学生勇敢自信、机智、勇于表 现自己的优良品质和团结一致、密切配合的集体 主义精神。
教学重点难点
重点：投篮动作标准，手型正确。 难点：上下肢协调配合用力，手心空出。
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运动技能
运动参与
身体健康
心理健康 社会适应
《篮球原地单手肩上投篮》【初中体育教学PPT课件】
重点
投篮出手的弧
度与球的旋转
难点
准备投篮出手时蹬地 自下而上的协调发力
五、练习方法
练习一：原地单手肩上持 球动作模仿 方法：原地做持球动作的 模仿（以右手持球为例） 五指自然张开，掌心空出 持球于肩上保持三个90º 目的：是让学生掌握正确 的持球动作，提高投篮命 中率。
练习二：（无球）原地单手 肩上投篮动作模仿 方法：徒手做原地单手肩上 投篮的动作模仿。两膝微屈， 双脚前后开立，投篮出手时 自下而上蹬地发力。
良品质。
情感目标
二、学情分析
教学对象为中 学的初一年级
学生
男女比例相当， 40人左右
各方面素质男 生基础较好， 女生素质普遍
较差
方法：在课堂教学与练习中多激励学
生，充分调动学生的兴趣，因材施教。
三、教学内容
原地单手肩上投篮
四、单原地手肩上投篮的动作方法
（以右手投篮为例）右手五指自然分开，掌心空出，屈 肘翻腕持球于肩上，左手扶在球的侧上方，将球举到头部 右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂 约90度角，肘关节内收，下肢动作，右脚在前，左脚稍后， 两膝微屈，重心落在两脚之间，投篮时，由下肢蹬腿发力， 身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手 腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。 球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
篮球原地单手肩上 投篮技术
一、教学目标
Hale Waihona Puke 使学生理解原 地单手肩上投 篮的基本原理 和技术特点， 明确学习目的
性。
认知目标
使学生初步掌 握原地单手肩 上投篮的技术 动作，80%学 生能独立完成 动作并提高学 生投篮的命中
率。
单手肩上投篮课件
原地单手肩上投篮
磨市镇中心学校
夏煜
篮球运动是广大学生 喜爱的运动项目之一。 具有复杂多变、竞争 激烈、集体性与独立 性并存、趣味性、观 赏性很强等特点。
CBA中国篮球协会
经常参加篮球运动， 能培养学生团结友爱 的集体荣誉感，严格 的组织纪律性及顽强、 勇敢、机智、果断的 意志品质和拼搏向上 的团队精神。
2、瞄准点
前沿正中点
图三
最佳投篮角30度
瞄准点是投篮时眼睛 注视篮圈或篮板的某 一点。它是为了精确 地目测投篮的方向、 距离，从而决定投篮 出手的用力大小、速 度的快慢、球飞行弧 线的高低，它是提高 投篮命中率的重要环 节。瞄准的方法有两 转是 依靠手腕前屈，手指拨球 动作所产生的力作用于球 体，使球产生一种有规律 性的旋转。 4、抛物线 抛物线的高与低， 对命中率有重要影响。 投篮的抛物线归纳起 来有低、高、中三种。
一、原地单手肩上投篮的动作分析
（一）持球方法：投 篮手五指自然分开， 用手掌外沿和指根 以上部位拖住球的 后下方，手心空出， 手腕后仰，球的重 心落在食指和中指 之间，肘关节自然 下垂，置球于同侧 肩的前上方。（见 图一）
图一：以右手为例
（二）投篮动作方法
1、投篮动作：投篮是从 准备姿势开始，用下肢 蹬地发力，腰腹用力向 前上方伸展，手臂向前 上方伸直，手腕前屈， 手指拨球，全身综合协 调的力量将球投出。其 中伸臂举球和手腕前屈 与手指拨球的力量，是 图二：投篮分解动作 控制与调节身体各部位 的关键。（见图二）
图五
二、原地单手肩上投篮的动作方法
动作方法：以右手投篮为例。
右手持球于肩上，左手扶球的左 侧，右臂屈肘，前臂与地面接近 垂直。两脚左右开立或前后 开立， 两膝微屈，重心落在两脚上。投 篮时，下肢蹬地发力，右臂向前 上方伸直，手腕前屈，食、中指 用力拨球，通过指端将球传出。 球出手时，身体随投篮方向向上 伸展，脚跟微提起。
磨市镇中心学校
夏煜
篮球运动是广大学生 喜爱的运动项目之一。 具有复杂多变、竞争 激烈、集体性与独立 性并存、趣味性、观 赏性很强等特点。
CBA中国篮球协会
经常参加篮球运动， 能培养学生团结友爱 的集体荣誉感，严格 的组织纪律性及顽强、 勇敢、机智、果断的 意志品质和拼搏向上 的团队精神。
2、瞄准点
前沿正中点
图三
最佳投篮角30度
瞄准点是投篮时眼睛 注视篮圈或篮板的某 一点。它是为了精确 地目测投篮的方向、 距离，从而决定投篮 出手的用力大小、速 度的快慢、球飞行弧 线的高低，它是提高 投篮命中率的重要环 节。瞄准的方法有两 转是 依靠手腕前屈，手指拨球 动作所产生的力作用于球 体，使球产生一种有规律 性的旋转。 4、抛物线 抛物线的高与低， 对命中率有重要影响。 投篮的抛物线归纳起 来有低、高、中三种。
一、原地单手肩上投篮的动作分析
（一）持球方法：投 篮手五指自然分开， 用手掌外沿和指根 以上部位拖住球的 后下方，手心空出， 手腕后仰，球的重 心落在食指和中指 之间，肘关节自然 下垂，置球于同侧 肩的前上方。（见 图一）
图一：以右手为例
（二）投篮动作方法
1、投篮动作：投篮是从 准备姿势开始，用下肢 蹬地发力，腰腹用力向 前上方伸展，手臂向前 上方伸直，手腕前屈， 手指拨球，全身综合协 调的力量将球投出。其 中伸臂举球和手腕前屈 与手指拨球的力量，是 图二：投篮分解动作 控制与调节身体各部位 的关键。（见图二）
图五
二、原地单手肩上投篮的动作方法
动作方法：以右手投篮为例。
右手持球于肩上，左手扶球的左 侧，右臂屈肘，前臂与地面接近 垂直。两脚左右开立或前后 开立， 两膝微屈，重心落在两脚上。投 篮时，下肢蹬地发力，右臂向前 上方伸直，手腕前屈，食、中指 用力拨球，通过指端将球传出。 球出手时，身体随投篮方向向上 伸展，脚跟微提起。
单手肩上投篮PPT
单手肩上投篮易犯 错误及纠正：
（1）持球或出球时肘关节过分外展。 原因：动作要领不明确或持球于头的 侧后方。 纠正方法：肘关节内靠。 （2）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停 顿,然后再做向前的压臂投篮动作。 纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。 （3）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：对手腕前屈动作 不理解。 纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。 （4）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好， 或手腕前屈不充分。 纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。 （5）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没 有抬起，或球没有通过指端拔出。 纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。
（五）．游戏比赛 （5分钟）
投篮比赛。 游戏方法：分成两队，比投中次数， 负队做5个俯卧撑。
设计意图同学积
极的投入到游戏中 去，让学生在游戏 中灵活运用所学的 技术，体验篮球带 来的乐趣，放松心 情。
（六）．恢复调整阶段
（4分钟）
1.做放松练习，总结本课的教学效果。
2.宣布下次课内容和课外练习内容。 3. 安排归还器材。
人教版《义务教育课程标准实验教科书》七--九年级
第七单元
球类
《原地单手肩上投篮 》
教学模式
教学设计
学情学法
评价建议
教材分析
说课流程
原 地 单 手 肩 上 投 篮
资源开发
一、说课标，名方向
正确的认识课标、理解课标，才能在教学实践中找到切入点、结合点，准确地 把握教材，实现高效课堂。七至九年级属于课标中的第四学段，本学段目标如下： 1、知识与技能：积极参与体育学习和锻炼的习惯，形成积极的体育态度，简 要分析体育运动中的现象与问题，提高体育学习和锻炼的能力, 掌握并运用运动 技术。将安全运动的意识迁移到日常生活中. 2、过程与方法：在教学中通过讲解、示范、启发、模仿、竞赛等学习方法， 通过分组练习，合作探究，集中评价，纠正等教学方法，让学生学习体育运动的 基本技术，发展身体素质，掌握体育锻炼的基本方法。 3、情感态度价值观目标：培养坚强的意志品质，学会调控情绪的方法，具有 坚决果断的决策能力,形成良好的体育道德行为并迁移到日常生活中。 根据本学段课程目标确定原地单手投篮一课教学目标如下： 1、知识技能目标：初步建立单手肩上投篮的动作概念，了解原地单手投篮的 基本动作要领。 2、过程与方法：通过讲解、示范、模仿、等学习方法，让学生学习原地单手 投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏的身体素质。 3、情感态度价值观目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现 自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战的精神。
篮球原地单手肩上投篮ppt课件
14
三、 向上投球练习 学生两人一组，一名学生持球做投篮动作，将球投向另一名同学完 成动作的同时，要注意球的方向、球的弧度和球的自身旋转是否达 到要求。。
四、完整的原地单手肩上投篮动作练习
1．学生站在离篮圈向下的投影点一米左右的地方练习投篮，将球投 入篮圈。这个练习由于离篮比较近，所以可以避免学生产生向前推 球的错误动作。
15
（三）、结束部分
恢复调整 （4分钟）
1.边做好放松练习，边总结本课的教学效果。 2.宣布下次课内容和课外练习内容。 3. 安排归还器材。
场地器材：篮球场，篮球20个。 预计教学效果
练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110次左
右，最高140次左右。
学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生的练习积
2．学生站在离篮圈向下的投影点三至四米的地方练习投篮，注意强 调球出手后要有适当的弧线和球向后的旋转。
3．在罚球线上的投篮练习。注意随着投篮距离的加长，或因个别学 生 力量差的原因，可能会出现直接向前推球的错误动作，教师要及 时 纠正。
以上每个练习基本上是在上一个练习的基础上进行的，且是按照投 篮时从下到上的用力顺序安排的；每一个练习都没有离开整个投篮 动作，使学生最后掌握的投篮动作不至分解。所以通过以上的练习 可以大大缩短学习时间，使学生很快掌握原地单手肩上投篮的技术 动作。
5
第五 重点和难点
重点：增加球的弧度，加快球的旋转 难点：为全身协调用力，屈腕拨指
6
第六 教法和学法
本课的教学指导思想主要采用教师启发指 导，学生反复练习的教学策略，发展学生 的个性，充分发挥学生的主体作用，运用 灵活多变手段，做到身心结合，努力达到 教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分 的统一规整，而以练习与教学为目标，力 求合理、紧凑、流畅、新颖 。
三、 向上投球练习 学生两人一组，一名学生持球做投篮动作，将球投向另一名同学完 成动作的同时，要注意球的方向、球的弧度和球的自身旋转是否达 到要求。。
四、完整的原地单手肩上投篮动作练习
1．学生站在离篮圈向下的投影点一米左右的地方练习投篮，将球投 入篮圈。这个练习由于离篮比较近，所以可以避免学生产生向前推 球的错误动作。
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（三）、结束部分
恢复调整 （4分钟）
1.边做好放松练习，边总结本课的教学效果。 2.宣布下次课内容和课外练习内容。 3. 安排归还器材。
场地器材：篮球场，篮球20个。 预计教学效果
练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110次左
右，最高140次左右。
学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生的练习积
2．学生站在离篮圈向下的投影点三至四米的地方练习投篮，注意强 调球出手后要有适当的弧线和球向后的旋转。
3．在罚球线上的投篮练习。注意随着投篮距离的加长，或因个别学 生 力量差的原因，可能会出现直接向前推球的错误动作，教师要及 时 纠正。
以上每个练习基本上是在上一个练习的基础上进行的，且是按照投 篮时从下到上的用力顺序安排的；每一个练习都没有离开整个投篮 动作，使学生最后掌握的投篮动作不至分解。所以通过以上的练习 可以大大缩短学习时间，使学生很快掌握原地单手肩上投篮的技术 动作。
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第五 重点和难点
重点：增加球的弧度，加快球的旋转 难点：为全身协调用力，屈腕拨指
6
第六 教法和学法
本课的教学指导思想主要采用教师启发指 导，学生反复练习的教学策略，发展学生 的个性，充分发挥学生的主体作用，运用 灵活多变手段，做到身心结合，努力达到 教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分 的统一规整，而以练习与教学为目标，力 求合理、紧凑、流畅、新颖 。
篮球原地单手肩上投篮PPT课件
-
3
教材分析
• 本课学习内容是篮球运动中的原 地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮 是篮球运动中主要的基本技术，是全 队进攻的重要手段，起着组织全队相 互配合的重要桥梁作用，是高中篮球 教学重要的组成部分，是更好的学习 各种技术和战术的基础
-
4
教学重、难点分析
• 重点：学会用食指、中指拨球
• 难点：脚蹬地后的全身协调用力及球出手 时手指手腕的连贯协调用力
-
11
-
12
易犯错误： 1.持球手法不正确
•
2.肘关节过度外展
•
3.没有用屈腕，拨指的力量
•
4.全身协调不配合
-
5
学情分析
• 本次课的授课对象为水平五高一年 级，共40人，体育的运动技能有差异， 加上高中学生有较强的创造能力和自 学能力，本课采用了讲解、示范、启 发、模仿、创新等教学方法，以及各 种新颖的练习方法，循序渐进，层层 深入，层层剖析，充分挖掘每个学生 潜在的能力。
教师讲解示范，学生模仿练习 两人一球，对投练习
分组分场地，定点投篮练习
巩固提高阶段
以组为单位罚球比赛 三对三篮球比赛
音乐伴奏下静力性拉伸
恢复身心阶段 对本堂课进行总结并请学生自评
收还器材，师生再见
-
9
场地器材
篮球场2片 篮球40个 录音机一台
-
10
教学效果
练习பைடு நூலகம்度：35% 平均心率：130-135次|分钟
• 2、学法：学生在学习过程中应注意 听动作要领、积极模仿，积极练习，充 分挖掘个人的潜力，充分发挥自身的主 体作用，运用教师组织的多种练习手段， 做到身心结合，努力达到教学目标。
-
《篮球单手肩上投篮》课件
伸展身体，使下肢、躯干和上肢协调配合，把身体各部位的力
量聚在手臂、手腕、手指部位，最后以手腕的抖屈以及手指的
弹拨或挑、点等动作将球投出PPT学。习交流
6
动作要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用手腕前 屈和手指柔和的将球投出，中、食指控制球的方向。
PPT学习交流
7
原地单手肩上投篮动作示范
要点： 上下肢协调用力，抬 肘伸臂充分，用手腕 前屈和手指柔和的将 球投出，中、食指控 制方向。
下方，手心空出，手腕略向后仰，球的重心落在食指和中指掌 指关节处，肘关节自然下垂，置球于同侧肩前上方。
动作方法：以右手投篮为例，两脚左右或前后开立，两膝微
屈，重心落在两脚之间。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上 方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔 和的投出。
出手动作 ：从投篮准备姿势开始，由下肢蹬地发力，然后
PPT学习交流
1
纳什
科比
PPT学习交流
2
盖伊
雷阿伦
PPT学习交流
3
教学目标
1.认知目标：通过本次课的学习，要求学生能正 确理解原地单手肩上投篮的动作概念。
பைடு நூலகம்2.技能目标：能熟练掌握原地单手肩上投篮技术 动作，同时发展灵敏,速度,协调性等各项素质。
3.情感目标：培养学生不怕吃苦的品质、自主锻 炼的能力和团队协作的精神。
寄语
相信自己，认真练习。 努力拼搏，超越自己。
PPT学习交流
10
PPT学习交流
8
容易出现的错误
1、持球不稳
原因: 手指没有充分分开,手接触球的面积小或 掌心接触, 或手腕后翻不够。
2、持球或出球时肘关节外展 原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。