浅谈大学生健康人格的塑造
浅谈大学生健康人格的塑造
伴随科技革命和经济社会的快速发展,各国教育在突出知识、科学、技术教育的同时,纷纷加大了以人文教育、道德教育为内容的人格教育,提出了受教育者和谐、健康、全面发展的教育目标,人格教育己成为当今各国学校德育引人注目的教改潮流和内容。
人格是人们的自我意识、道德、价值观、理想信念等主体理念的内在行为规范的外在表现。换言之,人格集中地体现着个人对自我社会地位和作用的理解和感悟,凝缩着个人对社会、对周围环境和外在关系的一种价值判断,以及在此基础上表现出来的活动方式。所以,不同的人格演绎各异的行为方式,决定个人的活动走向、个人对社会的影响和作用的发挥,同时也决定社会对个人的评价。
在我国,随着社会主义市场经济的建立、发展和完善,随着社会的转型以及教育改革的不断深化,人们的价值观念、思想方法和行为方式随之发生变化,健康人格的问题和人格教育问题日益受到教育工作者的重视。从总体来看,当前我国高校大学生人格发展状况和现有的重智能、轻人格的学校教育模式,都难以适应时代发展的需要,急需改变。对人学生健康人格的理论研究和实际调查,丰富了对于当代人学生人格现状的理解。整体特点的分析有助于把握时代发展和社会变化对青年一代的影响,用发展的眼光看待90后大学生的思想和行为,有的放矢地解决相应的现象和问题。对大学生整体人格特点的掌握,有助于专业教师和辅导员结合大学生的具体特点开展专业教育和和思想政治教育,促进他们自我意识的觉醒,自觉加强自身修养,结合学生的心理和人格特点设计创新教育形式,提升工作的吸引力和时效性。
当然从个体心理发展的角度看,大学生正处在逐步走向成熟但又尚未成熟的阶段,这是一个充满矛盾和危机的时期。由于独立性的不完全,尤其是现在独生子女增多,长期以来都是采用从学校到家庭、从家庭到学校三点一线式的模式,使大学生对家长有较强的依赖性,对社会了解很少,过于理想化,自我认识不清楚,从而导致心理失衡。近年来,随着高校学生人数的增加,大学生心理健康方面不断出现新情况、新问题,大学生心理健康状况引起了社会各方面的广泛关注。根据有关调查显示,大学生心理健康状况总体上是良好的,虽然随着高校学生人数的增加,出现心理问题的大学生绝对数有所增加,但其占大学生总数的比率并没有随之增加。与此同时,我们也应该清醒地认识到,当前大学生的心理健康状况还是不容乐观的,大学生的心理健康水平和心理健康素质还有待于提高。有关研究显示,当代大学生存在的心理问题主要表现在以下儿个方面:一是适应性问题,包括对环境的不适应、生活上的不适应、学习上的不适应;二是人际关系问题;三是恋爱意识困扰问题;四是情绪问题,包括抑郁、焦虑、情绪失衡;五是学业问题,包括学习目标不明确、学习动力不足、学习成绩不理想、学习动机功利化;六是就业和发展问题。统计表明,以上6个方面的问题占全部心理问题的90%以上,成为大学生主要的心理问题,呈现出复杂性和多样性的特点。主要表现为自卑感、多疑心、孤僻性格、嫉妒心、抑郁感、烦躁情绪、儿戏心态等。
通过参加B1101班学生的以“四年的展望---大学生活的规划”为主题的班会以及会后的师生坐谈,我发现当代大学生作为社会中的高智商群体,有着文化底蕴深厚、知识水平较高、智能潜力大的群体优势,是建设中国特色社会主义的希望和未来。同时,我们又不得不看到,在从计划经济体制向社会主义市场经济
体制转变过程中,出现了价值追求多样化、文化多元化等现象,给大学生的价值取向和人格发展造成了负面影响。例如,有的大学生政治信仰模糊,功利意识严重;有的大学生价值取向扭曲,重物质利益轻无私奉献,重等价交换轻爱心付出:有的大学生知行脱节,对社会主义道德的一些基本内容了解,但实际行动又是另外一种表现:更有不少学生把注意力转向自我,忽视社会发展需要,缺乏强烈的社会责任感。社会转型期也是价值观的反思、裂变、更新和塑造时期,这更使得大学生在价值观方面产生诸多迷茫、困惑和疑问,迫切需要以社会主义核心价值观加以强有力地引导。在青年大学生中旗帜鲜明地倡导社会主义核心价值观,能够更深层次地影响青年大学生的思想认识与行为方式,提高思想政治教育的实效。
按照科学发展观的要求,以社会主义核心价值体系引领大学生健康人格的培养与塑造,要坚持以下要求。
第一,引领大学生坚定政治信念。多年来,思想政治理论课的教育教学实践和大学生成长成才的规律表明,用马克思主义及其中国化的最新成果教育大学生,使其进一步坚定政治信念,树立正确的价值理念,是大学生健康成长、全面发展的基本前提。只有坚持马克思主义指导思想,才能有效地引领和整合社会思潮,在尊重个体差异中扩大认同,提高大学生对科学理论的认同度和认知水平,从而打牢大学生健康成长的思想基础。因此,大学要大力实施大学生理论武装工程,全面深化政治理论课的教育教学改革,采取更加科学、灵活、有效的方式组织大学生深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观,真正使科学理论植根于脑海之中,达到有效的心理认同,并转化为价值理念和人生追求,从而进一步坚定永远跟党走的政治信念。要通过各种渠道和途径学习宣传中国特色社会主义理论体系,引导大学生深刻领会党的理论创新成果所包含的新思路、新观点、新论断。大学各级党团组织要紧紧抓住团干部、学生会干部和学生骨干等重点群体,坚持理论联系实际,通过举办理论学习、骨干培训班、发展大学生理论学习社团、开展社会实践活动等途径,培养一大批坚定的青年马克思主义者,从而为党的事业发展赢得青年,赢得未来。
第二,引领大学生树立共同理想。大学生核心价值观存在的偏差,很大程度上是社会外在影响的结果。随着我国市场化取向改革的逐步深入,社会主义市场经济体制的逐步完善,整个社会转型引起的剧烈变化还在继续,各种社会利益分化和整合还远远没有完成,一些问题所产生的负面影响对大学生核心价值观教育产生严重冲击以致出现偏差。长此以往将会动摇共同理想在大学生心目中的思想基础。针对这种情况,要通过政治理论课主渠道积极引导大学生牢固树立中国特色社会主义共同理想,大力加强理想信念教育、国情使命教育和形势政策教育。要把建设中国特色社会主义事业和全面建设小康社会目标有机地结合起来,组织大学生深入学习领会科学发展观、和谐社会等重大战略思想和战略部署,把建设富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家作为自己的奋斗目标和人生理想。要加强对中国革命、建设和改革开放的历史教育,使大学生正确认识社会发展规律,认识国家的前途命运,认识自己的社会责任,确立在中国共产党领导下走中国特色社会主义道路、实现中华民族伟大复兴的共同理想和坚定信念。要组织
大学生深入社会生产生活实际,身临其境,感受生活,引导他们全面了解改革开放以来我国所取得的巨大成就,增强投身社会主义现代化建设的责任感和使命感,白觉地把个人奋斗融入到建设中国特色社会主义的伟大实践之中。
第三,引领大学生汲取无穷的精神力量。民族精神是一定社会的时代精神的
基础和源泉,时代精神是民族精神在各个历史时期的体现和延续,二者相辅相成,统一于改革开放和社会土义现代化建设的伟人实践中,凝聚在建设中国特色社会主义的共同理想当代大学生健康人格塑造研究中。对于大学生来说,弘扬和培育民族精神,就要高举爱国主义旗帜,强化国家意识;要坚持各民族、各阶层团结和谐、共同发展;要发扬自强不息、开拓进取的精神。改革创新精神是当代中国时代精神的核心,也是大学生所最需培养的精神之一。当今社会,知识正在不断地变革,革新正在不断地日新月异,这就要求大学生在要培养时代发展所最需要的创新精神、培养促使我国社会主义制度完善的改革精神。大学应大力开展多种
形式的民族精神和时代精神教育活动,引导大学生弘扬和培育伟大的民族精神,既要继承优良传统,从祖国源远流长、博大精深的灿烂文化中汲取营养,又要紧跟时代前进的步伐,体现时代和社会发展进步的要求,既要以开放的心态面向世界,虚心学习世界其他民族的长处,又要自觉维护国家、民族的利益和尊严,决不妄自菲薄,把民族意识、民族品格、民族气质内化为团结一心、共同奋斗的价值取向,转化为全面发展的强大动力。
第四,引领大学生树立和践行社会主义荣辱观。随着社会发展的价值取向的多元化,特别是改革开放后物欲的泛滥以及西方个人主义、享乐主义、拜金主义等腐朽思想的冲击,严重影响了大学生的价值观。针对这些消极影响,各高校要坚持不懈地深入开展以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观教育,促使大学生形成良好文明风尚,为构建社会主义和谐社会提供强大的思想道德支撑。社会主义荣辱观涵盖了爱国主义、集体主义、社会主义思想,集中反映了中华民族的传统美德和时代要求,鲜明地体现了当代中国社会最基本的价值取向和行为准则。不管是过去、现在还是将来,“八荣八耻”的本旨在于教会学生如何做人,做一个有良知的人,做一个对社会负责,对祖国人民有贡献的人。思想政治教育的重点在于通过荣辱观教育,作用于大学生价值观的形成和培育过程,并以此作为道德标杆来规范和约束大学生日常思想和具体行动。荣辱观教育的成效要看大学生行为的变化,因为对比以上其他方面内容,它更侧重于道德的体验和认知,行为的倡导和约束。
人格教育是一个经久不衰的话题,重视大学生的人格教育是现代教育的必然选择,它不仅关系到弘扬我国的民族精神,也关系到未来社会的昌盛、繁荣。希望这些探讨能够为本院实施人格教育和全面素质教育提供一定的理论指导和实践价值。
艺术设计学院 韩秉文
2011-10-15
如何塑造大学生的健全人格
如何塑造大学生的健全人格
黎婷3142304024汉语国家教育1401班
健全的人格是指健康全面的人格,虽然在心理学上还没有同意的概念,但是健全的人格却有明显的特征表现,主要为:人际关系和谐、有宁静的心境以及能有效地运用个人的能力。
首先,我认为要塑造健全的人格,要从塑造良好的性格开始。要在日常生活中养成积极乐观、开朗向上的性格特征,这样对待生活中发生的事物都有一个积极稳定的态度和与之相适应的行为习惯。就像案例中的那位男生,在自小的性格养成中可能就培育出了猜忌、多疑、嫉妒等的性格特征,所以到了大学没有办法改变一直以来的待人待事的态度和一直以来的行为方式。
其次,塑造健全的人格要有理性的思维方式。对人对事要本着理性的态度,而不是过分的感性。面对一件事情要学会思考,学会分析,而不是一味凭借情感来行事。案例中的男学生在被撤销班长职务以后,并没有理性的思考和分析事情的前因后果,从而只是感情用事,导致不理智行为的发生。
再者,要有自信的人生态度,但不能过分自负。自信是好事,我们做任何事情都要有自信才能昂首挺胸,但是自信过了头就是自负。对于自己的才能我们要有深刻的认识,知道自己的轻重,不能总是低眼看人而把自己看得过高,要学会学习别人的长处,虚心纳谏。
我们要用美好乐观的眼光来看待生活,就算可能面对的是一些不美好的事情,也不能够一叶障目。不能把周围人善意的目光和话语都当成恶毒的利剑,不能把自己束缚在冷冰冰的高墙里,要懂得与人交流沟通,学会敞开心扉,学会与人相处。案例中男生不懂得如何与人相处,不懂得接收别人善意美好的规劝,总是拒人于千里之外,所以没有办法与人交心也没有办法改变自己。
最后,我们当然还要热爱生活,学会树立自己正确的世界观、人生观和价值观,要全面提高自己,发展自己,让自己变得强大。
大学生人格特点和健康人格塑造
大学生人格特点和健康人格塑造
人格是一个人特有的心理特征和行为表现,是一个人在长期生活和社会实践中形成的相对稳定的特征。大学生是当今社会中的主力军,他们具有鲜明的人格特点和个性特征。而在塑造健康人格方面,大学生也扮演着至关重要的角色。本文将从大学生人格特点和健康人格塑造两个方面展开探讨。
首先谈到大学生的人格特点。大学生正值青春年华,他们通常充满朝气、激情和好奇心。在性格上,大学生往往具有开放包容的特点,热爱社交和交流。此外,大学生还具有求知欲强、创新意识强的特点,他们对新事物有强烈的好奇心,积极拥抱变化和挑战。在价值观上,大学生普遍具有积极向上、向善向美的人生观,追求真、善、美的共同价值。
然而,要塑造一个健康的人格并非易事,对大学生而言更是如此。健康的人格是通过正确的教育和自我调适来形成的,需要长期的积累和修炼。在塑造健康人格的过程中,大学生应该注重以下几个方面:
首先,要注重培养正确的人生观和价值观。健康的人格建立在正确的人生观和价值观基础上,大学生应当树立正确的人生目标,明确自己的人生价值取向,树立正确的理想追求和信念。只有树立了正确的人生观和价值观,大学生才能在成长的道路上不偏离方向,稳步前行。
其次,要注重自我认知和自我管理。健康的人格需要对自己有清晰深入的认识,了解自己的优点和缺点,接纳自己的不足,并不断完善和提高自己。在自我管理方面,大学生要学会自律自爱,掌握自己的情绪和行为,有效规划自己的生活和学习,做到有计划地、有目的地进行自我管理。
再次,要注重人际关系和社交能力的培养。健康的人格需要有健康的人际关系作为支撑,大学生应该学会与人相处、团结合作,培养自己的沟通交流能力和团队合作精神。通过不断拓展社交圈子,结交志同道合的朋友,大学生可以得到更广阔的人生视野和经验积累,促进自身健康人格的形成和发展。
最后,要注重心理健康和心理素质的提升。心理健康是健康人格的基石,大学生在塑造健康人格的过程中应该重视心理健康的自我调适和维护。要保持积极乐观的心态,树立坚韧不拔的意志,保持良好的心理素质和心理韧性,面对挑战和困难能够坦然应对,不轻言放弃,勇敢向前。
论当代大学生健康人格的塑造
2009年9月 总第144期第6期 黑河学刊
Heihe Journal Sep.2009 Serial No.144 No.6
论当代大学生健康人格的塑造
⑥郭 秀
(安康学院,陕西安康725000)
【摘要l大学生健康人格的培养是大学素质教育的重要任务。加强大学生人格素质的培养是现代社会发
展的需要,也是我国走向现代化文明的可靠保证。因此,高校要重视大学生健康人格的塑造,让当代大学生掌握
自己的命运,迎接生活的挑战,实现自身的价值。
【关键词】大学生;健康人格;塑造
【中图分类号】G641 【文献标识码】A【文章编号】1009—3036(2009)06—0126—02
健康人格是指个人在自身所处的社会文化环境中保
持良好的认知水平、平稳的情绪情感、恰当的行为方式和
正常的社交与职业功能,以辩证的态度对待世界、他人、现 在和未来以及困难与挫折,做一个自立、自信、自尊、自强、
幸福的进取者。大学生的健康人格则是指大学生有良好的
心理素质,正常的社交,真正的情感寄托,有独立的生活能
力,有正确的人生观、价值观和世界观。
结合我国社会发展现状和大学生的具体特点,当代大
学生健康人格应该包括以下内容:远大的奋斗目标;强烈
的道德责任感;正确的自我意识;良好的情绪调控能力;良
好的社会适应能力;积极乐观的生活态度。
大学生健康人格的塑造是大学素质教育的一个重要
任务,它不仅是大学生自身顺利成长、成才的需要,也是社
会发展的需要。一方面,健康的人格是身心健康的重要条
件。人格发展不健全或异常者,其行为方式、思维方式、情
绪表达方式以及社会适应状态都存在着某些障碍,也就是
一种心理疾病。另一方面,健全人格是大学生成长的内在
需求。大学生素质的高低很大程度上在于是否具有健全的
人格。具有健全人格的大学生能够有意识地控制自己的生
活,掌握自己的命运,渴望迎接生活的挑战,在实践中,充
分发挥自己的潜能并实现自身的价值。
如何塑造学生健康人格(共5则)
如何塑造学生健康人格(共5则)
第一篇:如何塑造学生健康人格
如何塑造学生健康人格
语文学科工具性、思想性、综合性的特点,使语文教学在培养学生健康人格,促进学生全面发展方面有着特殊的重要地位。语文教学毕竟不同于专门的人格教育,在语文教材中,其丰富的人格教育因素是零散地潜隐在一篇篇具体课文之中的。因此,语文教学中要有效地渗透人格教育,教师就必须注意挖掘教材中蕴含人格教育的因素,把它们整理出来,并融会于心,这样才能更好地塑造学生的健康人格。下面谈谈本人的做法:
一、审美情趣的培养,形成正确的人生观和世界观。
培养学生的审美情趣,是为提高人文素养打下基础的,也就是让学生形成良好的品质,树立正确的人生观、价值观。语文教材的内容有许多美好的事物,美好的人,美好的心灵,美好的品质,美好的意境„„引导学生体会真善美,识别伪恶丑,自觉丰满人格力量,增强道德修养。教师可以充分利用语文教育特有的形象性、情感性、生动性,在潜移默化中对学生进行共产主义、爱国主义、集体主义教育,激发学生在完善自我中塑造健康人格。
1、培养人格力量。文学作品历来讲求“文以载道”,即强调文章必须表达一定的观点和主张,用正确的舆论来引导人,在社会生活中发挥积极作用。教师要依据教材内容,根据学生心理特点去完善学生美好的人格。不要只从文学的意义上去讲授作家作品,而是要联系学生实际树立人格榜样。比如,讲朱自清时,势必要讲朱自清反对帝国主义侵华政策,宁可饿死也不领“救济粮”的坚贞民族气节和炽烈的爱国之情。榜样的力量是无穷的,不少作家的良好性格和伟大的人格渗透到学生的潜意识中,成为他们自觉不自觉仿效的楷模。不论诚实正直,言行一致,表里如一;或是无私奉献,崇敬英雄,尊敬师长,乐于助人;还是和蔼谦虚,谈吐文雅,举止端庄等都体现了人格的真善美.教师针对这些内容,要善于引导,塑造学生健康的人格。
2、树立人生观、世界观。一种情感向道德、人格、价值观的升华,都离不开一个“知”字,学生在优秀篇章中接受到健康崇高的情感熏陶,是认知的成分。一旦认知活动伴随着情感,教学就会成为学生主动发展的过程。如何在语文教学中培养健康的情感,良好的态度,树立正确的价值观、人生观呢?
浅谈思政工作应注重心理健康教育塑造大学生健康人格
浅谈思政工作应注重心理健康教育 塑造大学生健康人格 彭斌 (湖南信息职业技术学院,湖南长沙410200) 摘要:社会经济的快速发展,信息量的大量增加和信息交流 方式的日益快捷方便,促使人们应不断地调整心理、完善自我,去 适应世界的变化。而作为当代大学生,这个群体在不断接受着新 鲜事物的同时,也处于青春期的过渡阶段,他们尚未成熟的世界 观、价值观很容易受到各种文化的影响,心理状况波动大,由此引 发的心理问题也是日益凸显。近来,大学生人格扭曲的事件屡屡 见报.所以思政工作者应思考如何从心理健康教育出发进行思想 道德教育势在必行。 关键词:心理健康教育;思想政治工作;人格 中国分类号:G479 文献标识码:A 文章编号:1673—211l(2010)03—0124—02 1充分认识高校心理健康教育的必要性 1999年中共中央国务院第三次全国教育工作会议和《中共 中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》为现 代教育体系指明了方向。《决定》指出:深化教育改革,要全面推 进素质教育,学校教育要树立健康第一的指导思想,培育出既有 知识和能力又有健康的德智体美劳全面发展的高质量人才。 《决定》指出的健康并不是狭隘生物意义上的健康只强调生物机 体是否出现问题。世界卫生组织指出了科学全面的定义:“健康 不仅仅是指没有疾病,而且是一种躯体、心理和社会适应等方面 的完好状态。” 2005年初,教育部在《关于进一步加强和改进大学生心理健 康教育的意见》。《意见》明确提出,要把心理健康教育作为高等 学校德育的重要组成部分,大学生应具备良好的个性心理品质和 自尊、自爱、自律、自强的优良品格,具有较强的心理调适能力。 加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方 针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途 径和手段,是高等学校德育工作的重要组成部分。 由此,我们不难看出一个高素质人才的首要标志就是人格的 健康。在心理学界,对于人格的概念有着很多不同的界定。每个 人都是通过心理活动认识着外界事物,反映着这些事物和自己的 关系,体验着各种情感,支配着自己的活动,但我们把各种对人格 概念的界定综合起来看,可以给人格一个定义:人格就是各种心 理特征的总和。高校必须依据大学生的心理特点,帮助大学生树 立心理健康意识,优化心理素质,提高健康水平,塑造高校大学生 健康人格,提高大学生的思想道德素质,这项工作关乎学生的个 体健康,是高校思想道德建设的伟大任务,更是关系着民族的未 来与希望。 .124・文学界 2当前高校心理健康教育存在的问题 (1)高校心理健康教育队伍专业性不强:目前,我国高校从 事心理健康教育的人员主要来自四方面:思政工作者、心理学工 作者、医务工作者及其他管理人员,其中,思政工作者所占的比例 最大。而思政工作者绝大部分来自非心理学专业,培训较少、学 历低、专业知识不系统,难以正确掌握心理辅导和心理治疗的技 巧,无法运用心理测量工具,进行心理健康教育的方法十分有限。 在欧美国家,从事心理健康教育工作的人员必须获得硕士或博士 学位,国外高校一般每2000名学生就拥有1名心理教育专职工 作人员,而我国高校通常每10000名学生才配有1名心理学工作 者。 (2)高校心理健康教育观念落后:我国很多高校心理健康教 育是非预防性的全体教育,还处于“哪里有火,哪里救”的消防员 思维定式,只停留在医学的层面上,甚至就把心理健康教育就等 同于心理咨询、心理治疗,唯一的心理健康教育就是开设针对单 个学生的问题进行心理健康教育和心理辅导的心理咨询室,而未 意识到心理健康是一个量积累的过程。 (3)高校心理健康教育与实践活动的脱节:提高学生的全面 素质,包括思想政治素质、道德素质、文化知识素质、身体素质和 心理素质等。很多高校开设了心理健康教育课程,但受应试教 育、传统教育体系思想的影响,教师用教授其他课程的方法进行 心理健康教育,采取传统备课上课过程,理论化、程序化,更有甚 者用考试、背诵理论知识用以考核学生是否心理健康,与实践活 动脱节,忽视心理健康的个性特征的差异性和共性。 3开展心理健康教育塑造大学生健康人格的方法 (1)不断自我完善,以德服人 毛泽东说过,榜样的力量是无穷的。思政辅导员必须要积极 学习心理学的专业知识、参加相关培训,不断提高业务能力。德 高为师,身正为范,思政工作者们工作在学校德育教育的第一线, 与学生朝夕相处,充当着高校德育的最主要力量,一个健康的心 理和完整的人格魅力对学生能产生不可估量的榜样力量。但由 于工作特点,思政工作者必须深入到学生的学习,生活的各个层 面,工作任务繁重、难度大、要求高,加之辅导员本身作为社会人 的层面,也经历着各种文化以及不同价值取向的冲击,往往自身 的心理健康压力要比学生大的多。因此,思政辅导员首先要完善 自我,健全人格。 (2)丰富教学方法,预防为主 心理健康教育是为实现(下转第130页) 究一 研一 言一 ~界 一学 一文 洱 会让学生更加自信,师生关系进而更加融洽,课堂气钒也会变得 更加活跃。教学中,对于学生第一次尝试失败的时候,教师不应 直接否定学生的做法,而应从保护学生的自尊心角度出发,使用 言语委婉策略,鼓励学生继续努力探究,同时也可以促使其从不 同角度看问题并进行独立思考。如说:You were almost right that time./Do.11、¨ .I’m sure you’11 do better next time.当学生第 二次尝试 少时,老师更应该加以表扬:That’S much/a lot better./That’s better than I could do. (6)评价用语 教师评价尼语是指教师对学生课堂行为作出评价时用的语 言,可分为肯定评价和否定评价,在教学过程中这二者缺一不可, 相得益彰。首先,肯定性评价以表扬为基调,这在很大程度地满 足学生对赞扬的心理需求,可大大增强学生的学习积极性。如: “Very Good!/Good Job!/Excellent!/Well—done!,’等。其次, 在进行否定性评价时,教师应注意恰当地使用委婉语,先褒后仰, 或限制、淡化褒扬,使批评、否定更容易让学生接受。既能及时指 出学生的错误,又能保护学生的自尊心。比如在批评学生时,可 用人称代词“we”代替“you”,以避免造成学生难以接受。对一个 没按时完成作业的学生说:“We should spend more time in learning English.”,在课堂上学生对老师提出的问题回答不上来时,老师 同样可以用人称代词“US”,来保全学生面子,如:It’s difficult for US tO solve£|lis problem and I£l1ink Tom has tried his best.同样,在 纠正学生错误时,教师也需注意语言上的委婉,一般是先褒后抑 的方法。如:You give US a new view,but wouldn’t it be better if …./What you’ve said sounds reasonable,but…..教师的这种点 评既顾及学生的面子又使学生感觉到老师充分了解自己为解决 问题而做的努力,激发他们的学习的积极性,从而营造了羊1I谐的 课堂。 6结语 总而言之,在英语课堂教学这一个交际平台上,教师在教学 中针对不同层次,不同特点的学生恰当使用委婉语,可以保全学 生的面子,保护其自尊心,增强其自信心,提高其学习兴趣,激发 其学习热情,同时还可以通过潜移默化的方式让学生注重了英语 中的语言礼貌文雅,了解了不同文化和民族的言语习惯,为听、 说、读、写奠定了良好的基础,从而达到营造和谐融洽的教学氛 围、成功进行课堂教学的目的。 参考文献: [1]Leech,G.N.Principles of Pragmaties[M].London: Longman,1983. [2]郭强.The Application of Euphemisms[A].大学英语语 言教学与研究[c].上海:上海外语教育出版社,2002 [3]王宁.谈大学英语教师教学语言中的礼貌策略[J].黑 龙江教育学院学报2007(10) [4]徐英.外语课堂教师礼貌情况调查分析[J].外语教学 与研究,2003(1):63—68 [5]周淳.英语课堂用语手册[M].北京:科技出版社,2009. 8 (莫颖,女,广西国际商务职业技术学院讲师,主要从事英语 教育、跨文化交际研究) (上接第124页)心理健康教育目标而组织的各种教育活动及教 育方式的总称。要把心理健康教育融人到所有工作中去,做到 “全员育人,全方位育人”的效果。心理健康教育本质上是一种情 绪调节、情感体验,绝对不能“头疼医头”,要从实际需要出发,全 面渗透、多渠道、多形式的进行,做到润物细无声的效果。 但由于整体共性和个体差异,工作中需注意以下两个问题: 首先,要营造校园人文氛围,培养健康向上的和谐校园文化,可以 把心理健康教育的工作与学生活动结合起来,让学生们学会沟 通,拥有良好的人际关系,能正确的自我评价,客观的自我定位, 并通过讲座、知识竞赛、模拟情景等活动,倡导和谐健康的集体氛 围,让学生能在集体中不断完善自己人格,了解相关心理知识。 其次,不同时间、性别、年级、家庭环境和性格差异等等都让大学 生有着不同的心理辅导需要,这就需要思政人员采取单独谈话、 心理辅导等个别引导了。 (3)完善制度建设,任重道远 心理健康教育要规范化、专业化,心理健康不是一天两天的 教育,是一个长期的工作,各高校应加大对心理健康教育的资金 投入,不断加强对心理健康教育人员的专业化培训,建立长效机 制,多引进拥有丰富的心理学专业知识的专职思政人员。 ・130・文学界 总之,作为高校思政工作者,要从心理健康教育出发进行思 想道德教育,提高学生的综合素质,引导学生塑造一个健康人格, 为国家培养出优秀的人才。 参考文献: [1]陈宪章,姜雪风.论高校思想政治教育与心理咨询的结 合.黑龙江高教研究,2002(2). [2]郭念锋,陈宇,李心天心理咨询师(基础知识)民族出版 社2005(4). [3]郑涌,马建吉,黄希庭.高校心理咨询与德育工作关系的 研究.西南师范大学学报,2001(6). [4]刘军当代大学生人格培育的内涵与途径理论学习期刊 2009(2). [5]胡峰,加强高校心理健康教育,促进大学生全面发展中 共中央党校出版社2001. (彭斌(1981一)男,湖南怀化人.现为湖南信息职业技术学院 计算机工程系学管干事,从事思想政治辅导员和思政队伍管理工 作已达7年,拥有丰富的思政工作经验) 地一 园一 科一 界 一学
如何塑造大学生健康的人格
如何塑造大学生健康的人格
摘要
当代大学生是健康向上的,是值得信赖的、很有作为的一代,而且是人格成熟和完善的关键发展阶段。面对日益趋向社会化的校园环境,某些大学生的人格滑坡现象的影响,如果正确引导大学生人格的塑造成为大学生发展的重要话题。本文主要从健康人格的含义出发,探寻影响大学生健康人格的因素,通过因素分析找出大学生健康人格形成的条件。
关键词:大学生、人格、健康人格
引言
人格是伴随个体成长发展的重要心理行为模式,在一定程度上影响着个体对外界事物的行为反应。而大学生作为青年的重要角色,加上学习、就业压力的来临,积极乐观应对,发展外向型性格以适应跨出校门后的各种状况,有重要的意义。
1.健康人格的概念
人格,心理学上是指个体在先天生物遗传素质的基础上,通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。主要包括个人的能力、性格、气质、兴趣、爱好、倾向性等。
健康人格作为一种现实人格的良好状态,是指人格和谐、全面、健康的发展,是个人在生活中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一种自我意识,是与社会环境相适应、为其他社会成员所接受的而又充分展现主体个性特征的人格模式。总的来说,具有健康人格的个体,有充分的自我安全感;充分地了解自己,悦纳自己,并能对自己的能力做出适度的评价;保持人格的完整与和谐;与周围现实环境较好相融,生活理想切合实际;善于从经验中学习;保持良好的人际关系;在符合集体规范的前提下,能适度发挥个性,适度发泄情绪和控制情绪;能恰当地满足个人的基本需要。
2.影响大学生人格的因素 大学生是可塑性比较强的群体,相对于社会青年群体来说具有单纯、思想简单、容易受鼓动等特点,在心理发展的重要时期,一些重大事件的发生,家庭环境的大起大落,社会关系的处理不当,感情和学习上受挫等,均会阻碍大学生人格的正常发展之路。主要来说,影响大学生健康人格形成的因素有以下三点。
浅析大学生健康人格的培养方法
浅析大学生健康人格的培养方法
大学生健康人格的培养对于个人的成长与发展具有至关重要的意义。一个健康的人格可以帮助大学生更好地应对生活中的挑战,增强自信心,提高人际关系,促进学业发展,以及更好地面对压力和挫折。要培养一个健康的人格并不是一件容易的事情,需要大学生在日常生活中多方面的努力和锻炼。下面,我们就来浅析一下大学生健康人格的培养方法。
一、注重自我认知与心理健康
健康的人格首先建立在健康的心理基础之上。大学生要注重自我认知,了解自己的优势和劣势,接受自己的不足,同时也要有正确的自我评价和自尊。要学会正确处理情绪,遇到问题及时宣泄,避免将情绪积压在心中。还要注意心理健康,及时寻求心理咨询师的帮助,排解心理问题和压力,避免情绪失控,情绪低落。
二、培养积极乐观的心态
培养积极乐观的心态有助于大学生建立健康的人格。乐观的心态能够使大学生更好地应对压力,保持良好的心理状态,同时也有助于更好地与他人相处,积极面对生活中的困难和挑战。大学生可以通过学习心理学知识、与他人分享正能量、努力培养乐观的性格等方式来培养积极乐观的心态。
三、注重道德修养和品德塑造
健康的人格还需要建立在良好的道德和品德基础之上。大学生应该注重道德修养,树立正确的人生观和价值观,培养良好的品德素质。要学会宽容与谦逊,尊重他人,团结友爱,有责任感和奉献精神。可以通过参加志愿者活动、参与社会公益事业、学习先进的道德楷模等方式来培养自己良好的道德修养和品德塑造。
四、加强体育锻炼,保持健康的身体
健康的人格建立在健康的身体基础之上。大学生要注重体育锻炼,保持健康的身体。每天进行适量的体育锻炼,保持良好的作息,养成良好的生活习惯,有助于大学生更好地调节自己的情绪,保持健康的身心状态。
五、积极参与社交活动,培养自信心
健康的人格需要积极的社交能力和自信心。大学生应该积极参与社交活动,扩大自己的交际圈,培养良好的人际关系。同时还可以通过报名参加一些演讲、主持、辩论等活动来培养自己的自信心。《苦难与挑战山海诗》中有“积极对待生活,勇敢面对困难”这样的一句话。只有勇敢地面对困难,才能培养自己的自信心,从而建立健康的人格。 六、学会独立自主,注重人生规划
大学生心理健康的人格塑造
大学生心理健康的人格塑造
大学生时期是个人成长和发展的重要阶段,良好的心理健康对于大学生的全面发展至关重要。塑造积极健康的人格是促进大学生心理健康的关键因素之一。本文将从积极心态、自我认知、情绪管理和社交技巧等方面,探讨大学生心理健康的人格塑造。
一、培养积极心态
积极心态是心理健康的第一步。大学生要面对各种挑战和困难,要时刻保持积极的态度和乐观的心态。首先,要树立正确的人生观和价值观,明确自己的目标和追求,有信心地朝着目标前进。其次,要保持对自己的肯定和鼓励,在遇到挫折时不要气馁,而是积极面对并寻找解决方案。最后,要学会从积极的角度看待问题,关注并发展自己的优势,将困难转化为挑战,不断提升自己。
二、加强自我认知
自我认知是大学生人格塑造的重要基础。了解自己的特点、长处和短处,能够正确评估自己的能力和价值,对于实现心理健康至关重要。首先,要学会接纳自己的不完美,不把自己和他人进行过于苛刻的比较,避免自卑和焦虑。其次,要实事求是地认识自己的能力和限制,不盲目自信或自傲,也不自我贬低。最后,要不断反思和调整自己的认知,更新自己的认知模式,以适应和应对新的挑战和变化。
三、有效的情绪管理 情绪管理是大学生心理健康的关键,对于人格塑造有着重要影响。首先,要学会识别自己的情绪,明确自己的情绪感受,了解情绪背后的原因。其次,要学会适当表达和释放情绪,找到适合自己的情绪管理方式,如写日记、听音乐、运动等。最后,要学会积极调节自己的情绪,保持平衡和稳定,避免过度情绪化和暴躁。
四、提升社交技巧
社交技巧是大学生人格塑造的重要一环。良好的人际关系不仅可以带来支持和共享,还有助于个人的成长和发展。首先,要学会积极主动地与他人互动,主动参与社交活动,扩大自己的社交圈子。其次,要学会有效地沟通和表达自己的需求和想法,理解他人的观点和感受。最后,要学会合理设定和维护自己的人际边界,避免过度依赖他人或者过度牺牲自己。
总之,大学生心理健康的人格塑造需要从积极心态、自我认知、情绪管理和社交技巧等多个方面加以培养和提升。通过形成良好的人格特质和心理健康的思维方式,大学生能够更好地应对生活和学习中的挑战,实现全面发展和个人成长。不断努力和积极实践,相信大学生的心理健康必将迎来更好的未来。
如何塑造和培养健康的大学生人格作文500字左右
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塑造和培养健康的大学生人格
大学生是未来社会发展的栋梁,人格对他们来说意义重大。一个健康的人格对于大学生不仅仅是潜力发挥出色,更能为社会做出有价值贡献之策。那么,要想塑造和培养健康的大学生人格,我们应该怎么做?
首先,培养一个良好的思维方式是培养健康的大学生人格的基础。大学生应该学会追求客观的事实,而不是仅仅相信自己的想象,主观的想法和片面的结论。另外,大学生也应该学会放眼看世界,体验不同的文化和世界观,扩大自己的胸襟,保持独立思考的能力。
其次,发展自我,把握自我。大学生应该认清自己本身对事情的优劣势,勇于发现自己的缺陷,合理设定自己的目标,积极进取,总结经验,完善自我,强化实力。
此外,友谊是搭建健康人格的基础。大学生应该学会在社会中融入自如,和周围的人融合,培养良好的友谊,从而获得正确的人生观念和美好的情感。这会给大学生的健康人格奠定坚实的基础。
最后,大学生应该独立做事,承担责任,坚持正确的选择。大学生作为一名自由探索与发展的自我的人应该勇于承担责任,把握自己的发展前景,去创造更多机会,去实现梦想,并且不断完善自我,不断提高自己的实力。
概括起来,塑造和培养健康的大学生人格的关键是遵循正确的思维方式,发展自我,建立友谊,培养独立性和责任感。只有这样,大学生的个性才能健康发展,潜力能展现出色,社会才会受益。
浅谈对当代大学生健康人格的培养
浅谈对当代大学生健康人格的培养 马迎春 (辽宁经济管理干部学院教务处,辽宁沈阳l10122) 摘 要:大学生健康人格的培养既是高校教育的培养目标,也是大学生自身发展的需要,更是中国 特色社会主义发展的需要。大学生健康人格的培养,高校要发挥主导作用,构建和谐的学校育人环境,提 供丰富的社会实践环境,创造和睦的家庭成长环境,同时还要强化健康人格的自我塑造。 关键词:大学生人格;健康人格培养;学校育人环境;家庭成长环境;社会实践环境;自我塑造 中图分类号:G446 文献标识码:A 文章编号:1672—5646(2010)02—0088—02 人格决定命运.健康人格是大学生立志成材最基本 的条件。对于大学生来说。大学时代是人格完善与定型的 关键期。由于社会的急骤变革和不良思想文化的侵袭,社 会基本价值尺度、利益标准、道德行为准则都受到不同程 度的冲击,大学生的价值观、思想认识、心理态度和行为 . 方式也面临不同程度的变革。在复杂多变的现实社会中, ! 高校大学生的人格出现了退化和缺陷。有关资料表明,我 ! 国高等学校违法犯罪的学生占总人数的1.26%,犯罪率 ,、三,、 逐年上升。大学生“伤熊事件”,大学生行凶杀人的“马家 … 爵事件”等是不争的事实。为了适合社会发展要求,实现 培养全面发展的人才目标,必须改变长期实行的“重智 能、轻人格”的教育模式,将大学生健康人格的培养摆在 战略高度。 一、当代大学生人格 人格,心理学上是指个体在先天生物遗传素质的基 础上,通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳 定的和独特的心理行为模式。主要包括个人的能力、性 格、气质、兴趣、爱好、倾向性等。健康人格作为一种现实 人格的良好状态,是指人格和谐、全面、健康的发展,是个 人在生活中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一 种自我意识,是与社会环境相适应、为其他社会成员所接 受的而又充分展现主体个性特征的人格模式。 当前,随着改革开放的不断深入,多元文化不断地冲 击着我国传统文化;社会主义市场经济的飞速发展,使得 人们对物质利益的追求越来越强烈:而社会、学校和家庭 对学生人格培养的忽视,则导致大学生人格不健康、不完 善的比率不断提高。大学生的人格出现了种种缺陷。主要 表现为:自我评价较高,自我约束较差;理想信念空虚,社 会责任缺乏;意志品质脆弱,注重物质享乐;情绪易于激 动,心理不够健康;道德水平较低,人际关系紧张。对于正 处在人生发展重要阶段的大学生来说,应充分发挥自身 的主观能动性,不断培养自我、发展自我、完善自我,不断 提高自己的综合素质.塑造健康的人格。 二、大学生健康人格的培养 1.构建和谐的学校育人环境 (1)加强校园文化建设 校园文化,主要指师生共同创造和享用的学校各种 文化形态的总和。它包括硬件和软件两个部分,其中硬件 是指用以满足师生员工教学、科研、学习、生活、娱乐的一 切实物的物质文化,它构成校园文化的物质基础。它既是 学校办学赖以存在的基本条件,也是学校风格.文化品味 的象征。优美的校园环境、先进的教学设施能够熏陶和净 化学生的审美意识和审美情趣,使他们对美好事物无限 热爱和充满向往。对培养学生优秀的道德品质,积极向 上、乐观进取、开朗大方、宽容忍让、勇于创新、开拓探索 的性格具有十分积极的意义。软件是学校的精神文化。主 要是指学校的办学理念、传统习俗、历史沉淀,以及校风、 学风、教风等学校精神文化。精神文化是校园文化的灵 魂,是一个学校生存与发展的根基。校园精神文化决定着 校园文化的品位与风格,也是对学生人格影响最长远最 持久的一种文化形式。积极健康的校园精神文化.能培养 学生形成社会主义、集体主义道德观念:能使学生具备宽 广仁厚的胸怀,能使学生把个人人格的完善和国家、民 族、社会、学校的荣辱联系在一起.能产生极大的凝聚力 与荣誉感,使校园内的生活更为和谐轻松,青春的活力得 以高度发挥,个性爱好也能得到发展。因此,学校必须从 办学指导思想、人才培养目标、管理理念、校风建设等方 面构建独具魅力的校园精神文化,塑造大学生健康人格, 让文化浸润每个学生的心灵。 (2)广泛开展校园文化活动 校园文化活动是校园文化的主要表现形式和重要载 体。实践活动是培养学生人格的重要保障。学生只有主动 参与活动,才能使教育真正进入学生的内心世界。学校可 通过教务处、科研处、团委、学生社团等组织积极开展丰 富多彩、积极向上的学术、科技、文化、艺术、体育、娱乐等 活动,促使年级和专业不同、性格爱好各异的学生,沟通 作者简介:马迎春(1975一),女,辽宁沈阳人,讲师,主要从事思想政治教育研究。 I]I1[7llI、i 蕤Gc塑 路 一 情感、拉近关系、增长知识、娱乐身心、陶冶情操,同时培 养他们的组织管理能力、沟通协调能力、合作创新能力, 使学生在健康、活泼、向上的氛围中思想得到提高,能力 得到锻炼、意志得到磨炼。进而促使大学生在活动中感 受、在活动中联想、在活动中理解、在活动中领悟,从而实 现人格的发展,在自由自在的状态下走向健康、崇高与 完善。 (3)发挥教师人格示范作用 师者,传道、授业、解惑也。教师在传授知识的同时, 以其个人的人格魅力和职业操守潜移默化地激励和引导 着学生。优秀教师的人格应该是道德情操、意志品质、工 作作风、智力能力的高度统一,对学生具有很好的示范作 用。著名教育家叶圣陶曾说过:“教育工作者的全部工作 就是为人师表”。这就是说教师不但要教书,还要育人。必 须要规范自己的言行举止.要以自己的“言”为学生之师, “行”为学生之范,言传身教,动之以情,晓之以理,导之以 行,老师们的一言一行都要对学生起到表率作用。学生在 教师教学活动中感受教师人格,学习教师为人处世方法。 教师的身教胜于言传,尤其是高校的思想政治工作者,他 们与学生接触最为密切.最先、最细的了解学生的学习生 活状况,因此更应具有健康人格,以此教育影响学生,为 学生形成正确的世界观、人生观和健康的人格奠定基础。 2.创造和睦的家庭成长环境 家庭是学生成长过程中第一所也是最重要的一所培 养性格的学校,家庭的教育和影响对一个人的一生都具 有重要意义。帕金森把家庭比做是“制造人格的工厂”。父 母作为孩子的抚养者和教育者,有责任和义务为孩子的 健康发展创造温暖和睦的家庭氛围。父母应在生活上、情 感上关心照顾孩子.学习掌握孩子不同时期的心理变化. 以更好的教育、引导其健康发展:对孩子的期望值不能过 高,减少孩子学业上的压力。大学阶段家长更应注重对孩 子非智力因素的培养,了解孩子心理,用新的教育理念来 培养子女善良、正直、积极、乐观、诚实、博爱的人格品质。 3.提供丰富的社会实践环境 实践是检验真理的唯一标准,实践也是培养、锻炼人 的必要途径。大学生人格塑造同样也离不开实践。在日新 月异的现实社会,大学生必须努力参加社会实践.以此践 行知识,锤炼人格。社会实践活动是大学生健康人格培养 的一个重要组成部分,通过社会实践的体验,大学生丰富 人生阅历.促进人格社会化,防止因社会适应不良而引发 各种心理障碍。爱因斯坦曾说过:“人格绝不是靠所听到 的和所说出的言语。而是靠劳动和行动形成的”。通过社 会实践活动使学生学会遵纪守法、自我约束、集体主义、 团队精神.拥有坚定不移的自信心和顽强的意志力,通过 不断的实践砺炼出完美的人格。学校应为大学生提供和 创造参与社会实践活动的机会,如参加社会公益活动、青 年志愿者活动、进行社会调查、组织学生利用寒暑假进行 勤工俭学等。通过这些实践活动,使学生深入了解国情、 民情,以此促进大学生广泛接触社会,了解社会,适应社 会,进而形成拼搏、上进、积极、健康的人格特征。 4.强化健康人格的自我塑造 人格塑造是一种终生的自我教育和自我完善过程. 大学阶段处于青春期后期,是自我意识高能阶段。这一时 期是人格自我塑造的关键时期。培养大学生健康人格应 积极调动大学生的主观能动性,强化大学生健康人格的 自我塑造功能。在大学阶段,特别强调要培养学生自尊、 自爱、自强、自重的精神和积极乐观的生活态度。因此,必 须把自我教育放在人格塑造的首位。人格的自我教育应包 括三个环节:自我反省;自我认识与自我评价;自我调节。 强化大学生健康人格的自我塑造功能还要引导大学 生努力学习科学文化知识,广泛阅读名著。用智慧之火照 亮人格发展之路。培根有句名言:“知识就是力量”.渊博 的学识能使人自信、坚强、理智。事实上,有不少大学生的 人格发展缺陷源于无知。无知容易使人自卑、粗鲁,因此, 学习科学文化知识.增加智慧和才干的过程实质上就是 健全人格、整合人格、塑造人格的过程。古今中外的名著, 是大学生了解和探索中外科学文化的窗口。这些都是充 实学生头脑.开阔学生眼界,丰富学生思想,提升学生境 界,培养学生健康人格的资源。爱因斯坦指出:“用专业知 识教育人是不够的。通过专业教育,他可以成为一种有用 的机器.但是不能成为一个和谐发展的人”。大学生要学 习、学习再学习,多读书。会读书,读好书,读新书,全面提 高自己的科学文化知识素养,以此应对知识经济的挑战, 不断塑造和完善健康、优良的现代化人格。 健康人格的培养不仅是学生身心发展和成材的需 要,也是学校、社会培养的目标和需要,对学生和社会都 会产生深远的影响。大学生健康人格的培养,既是学校、 家庭的责任,也是全社会的责任。因此,全社会应高度重 视在纷繁复杂的现实社会中大学生健康人格的培养,早 日形成大学生健康人格培养的规范和标准,以适应社会 经济发展对高等教育提出的要求。 参考文献: f1]吕湘阳.从社会化角度看当代大学生健康人格的 培养[J].山西青年管理干部学院学报,2009,(8):34—36. [2]郑雪.人格心理学[M].广州:广东高等教育出版 社.2004.7. [3]宋天和,莫袢.当代大学生健康人格培养的途径 与模式fZ].人民网,2005. [4]王泽.对青少年思想道德教育几个问题的思考 fN].大理日报.2009—1 1. [5][德]爱因斯坦著.许良英,等译.爱因斯坦文集(第 三卷)[M].北京:商务印书馆,1979.310. (责任编辑夏末) 辽辽 丁丁 经经 济济 职管 业理 技干 术部 学学 院院 二 o ●—— o 正 第 二 期
