《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
1 《大学生心理健康教育》考试试题库
一、选择题部分
第一章 心理健康与大学生成才
一、单选题（10）
1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期
2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好
3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病
4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍 D.精神障碍
5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症D.精神分裂症
6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％
7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症
8、 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康
9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍
10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂
二、多选题（6）
1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准
2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症
3.人格障碍包括哪几种类型（）。A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型
4.大学生中常见的精神病有（）。 A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍
5.个别咨询的主要形式包括（）。 A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询
6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A.自我意识良好 B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理
第二章 大学生的自我意识与自我成长 一、单选题（10）
1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我
2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合
3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定
4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15年B.20多年C.30多年D.40年
5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期
6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段
7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期
8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。
A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感
9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是
A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪
10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我
二、多选题（6）
1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控
2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。
A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强
3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性B.敏感性C.波动性 D.深刻性
4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A.自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强
5.大学生自我控制方面的主要特点是（）A.自我控制能力提高B.自我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省
2 第三章 大学生的人格与心理健康
单选题（10）
1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。A卡特尔B弗洛伊德 C奥尔波特D艾森克
2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义 B 人本主义C 精神分析 D存在主义
3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A心境 B 情绪 C 情感 D 感情
4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。
A 、A型人格 B 、B型人格 C、 C型人格 D 、D型人格
5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）
A 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派
6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。A 实验法 B 问卷法 C 因素分析D路径分析
7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( ) 。
A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制
8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则
9.提出集体潜意识这个概念的是（）A 弗洛伊德B 荣格C 弗洛姆D 罗杰斯
10.（ ）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究
A 华生 B 班杜拉 C 桑代克 D 斯金纳
多选题（6）
1.下列属于人格基本特点的是（）A 独特性 B 稳定性 C 整体性 D功能性
2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）
A 本我 B 自我 C 超我 D 本能
3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A 个人特质 B 表面特质 C 根源特质D 共同特质
4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A 外倾性 B 神经质 C 精神质 D 情绪稳定性
5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面
A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度
6.心理学的三大势力是（）A 行为主义B人本主义C 精神分析 D 认知学派
第四章 大学生的情绪健康
单选题（10）
1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。A 肾 B 心 C 脾 D 胆
2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A 下丘脑 B 丘脑C 海马回 D 胼胝体
3.最早提出情绪维度观点的是（）A 普拉切克 B 华生C 斯洛伯格 D 冯特
4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（）A 心境 B 激情 C 情调 D 应激
5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。A 情绪疏泄法 B 艺术疗法 C 理性情绪疗法D 森田疗法
6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（）
A 亲密感 B 勤奋 C 自主性 D 智慧
7.情绪的研究课追溯到（）A 18世纪 B 19世纪 C 17世纪 D 16世纪
8.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。 A理智感B 道德感C 情操D 美感
9.()把感觉和情感作为心的基本元素。A 行为主义 B 机能主义 C 构造主义D 精神分析
10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型。
A 先天性B 平衡性C 相似性D 可控性
多选题（6）
情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度（）
A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性
2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（）A 通过对情绪刺激的了解 B 文化直接影响表情
C 通过确定的社会关系和判断 D 通过高度礼仪化的行为
3.人类的表情具有下列特性（）A 情境性B 先天性C 后天习惯性D 可控性
3 4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）A 适应功能B动机功能C组织功能D信号功能
5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。
A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程
6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）A 喜悦 B 愤怒 C 恐惧D爱
第五章 大学生的适应与发展
一、单选题（10）
1. 塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。A、防御 B、应对 C、警戒 D、输入
2. （）在应激过程中始终起到关键性作用。A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求
3. （）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。A、同化B、适应C、异化D、成熟
4. 有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签
5. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。
A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维
6. 下列说法中错误的是（）。
A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
7. 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。
A、我必须每件事情都要成功。B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
8. 个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（）。A、适应B、应激 C、刺激D、同化
9. 心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。94C
A、个人无意识 B、意识 C、潜意识 D、集体无意识
10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（）。
《大学生心理健康教育》试题题库(附答案)
《大学生心理健康教育》试题题库（附答案）
一、选择题（每题2分，共20分）
1. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（ ）
A. 学业压力 B. 人际关系 C. 自卑情绪 D. 精神分裂
答案：D
2. 大学生心理健康教育的目的是什么？（ ）
A. 提高学生的心理素质
B. 培养学生的人格魅力
C. 预防心理疾病
D. 提高学生的学术水平
答案：A、B、C
3. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（ ）
A. 积极向上 B. 平静稳定 C. 消极颓废 D. 乐观开朗
答案：C 4. 以下哪项不是心理辅导的方法？（ ）
A. 心理咨询 B. 心理治疗 C. 药物治疗 D. 团体辅导
答案：C
5. 以下哪种情况不需要寻求心理辅导？（ ）
A. 遇到人际关系困扰 B. 学业压力过大 C. 心情低落 D. 皮肤过敏
答案：D
二、判断题（每题2分，共20分）
6. 大学生心理健康教育只在高校中进行。（ ）
答案：×
7. 心理健康与身体健康没有关系。（ ）
答案：×
8. 心理辅导只能针对心理问题严重的个体进行。（ ）
答案：×
9. 大学生心理发展阶段与心理问题无关。（ ）
答案：× 10. 心理疾病只能通过药物治疗。（ ）
答案：×
三、简答题（每题10分，共30分）
11. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质、培养学生的人格魅力、预防心理疾病等方面具有重要意义。通过心理健康教育，可以帮助大学生树立正确的心理健康观念，认识和处理心理问题，促进其心理健康发展。
12. 请列举三种心理辅导方法及其作用。
答案：心理咨询：通过与专业心理咨询师交流，帮助个体解决心理问题，提高心理素质。
心理治疗：运用心理学原理和技术，对心理疾病进行治疗，促进个体心理健康。
团体辅导：通过团体活动，增进成员间的相互了解和支持，提高团队协作能力，促进个体心理健康。
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《大学生心理健康教育》试题题库（附答案）
一、单项选择题（每题2分，共40分）
1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）
A. 焦虑 B. 抑郁 C. 社交恐惧 D. 强迫症
答案：D
2. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）
A. 提高学生的心理素质 B. 培养学生的人格魅力
C. 预防心理疾病 D. 提高学生的学术成绩
答案：A
3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）
A. 增加工作量 B. 减少休息时间
C. 进行有氧运动 D. 饮酒吸烟
答案：C
4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）
A. 长时间的悲伤情绪 B. 强烈的焦虑感
C. 反复洗手的行为 D. 偶尔的噩梦 答案：D
5. 以下哪种方式不属于有效的心理治疗方法？（）
A. 心理咨询 B. 药物治疗
C. 自我暗示 D. 巫术治疗
答案：D
6. 下列哪种情况不属于心理危机？（）
A. 亲人的突然离世 B. 严重的自然灾害
C. 考试不及格 D. 天气变化
答案：D
7. 以下哪种方法可以有效提高自信心？（）
A. 不断批评自己 B. 过分关注自己的缺点
C. 设定过高的目标 D. 积极肯定自己
答案：D
8. 大学生心理健康教育的内容不包括以下哪项？（）
A. 心理素质的培养 B. 心理疾病的预防
C. 人际关系的处理 D. 学术成绩的提高
答案：D 9. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）
A. 长时间的焦虑情绪 B. 严重的抑郁感
C. 正常的悲伤情绪 D. 反复出现的强迫行为
答案：C
10. 以下哪种方式不属于心理疏导的方法？（）
A. 倾诉 B. 冥想
C. 运动 D. 自我伤害
答案：D
二、简答题（每题10分，共40分）
1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质，提高其心理适应能力，预防心理疾病，促进其全面发展具有重要意义。
2. 请列举三种大学生常见的心理健康问题，并简要说明其表现。
健康心理评估测试题及答案
健康心理评估测试题及答案
一、身心健康状况评估
1. 您最近是否感到疲劳和精力不足？（选择：是 / 否）
2. 您是否经常感到焦虑或紧张不安？（选择：是 / 否）
3. 您在过去一年内是否有过抑郁或情绪低落的经历？（选择：是 /
否）
4. 是否遇到过因应激导致的睡眠困扰，比如失眠或多梦？（选择：是 / 否）
5. 对于自己的身体状况，您是否感到满意？（选择：是 / 否）
二、情绪及压力评估
1. 您在日常生活中是否能够有效地管理自己的情绪？（选择：是 /
否）
2. 是否经常感到压力过大或难以应对？（选择：是 / 否）
3. 您是否具备良好的应对压力的策略，比如户外运动、休闲娱乐等？（选择：是 / 否）
4. 您认为自己是否能够主动寻求帮助或支持来缓解压力？（选择：是 / 否）
三、社交关系评估
1. 您是否能够与他人保持良好的沟通和互动？（选择：是 / 否） 2. 在日常生活中，您是否经常感到孤独或不被理解？（选择：是 /
否）
3. 您是否积极主动地参与社交活动，比如与朋友聚会或参加群体活动？（选择：是 / 否）
4. 您认为自己是否拥有良好的人际关系和支持系统？（选择：是 /
否）
四、生活方式评估
1. 您是否每天保持足够的睡眠时间？（选择：是 / 否）
2. 是否具备良好的饮食习惯和饮食平衡？（选择：是 / 否）
3. 您是否定期进行适量的体育锻炼？（选择：是 / 否）
4. 是否有坚持自己喜欢的爱好或娱乐活动的时间？（选择：是 / 否）
五、心理健康评估结果分析及建议
根据您的答案，我们对您的心理健康状况进行初步评估与分析。请注意，这只是一个简单的测试，并不能代表专业心理医生的诊断结果。
根据您的回答，如果您在多个问题中选择了“是”，可能意味着您在某些方面存在压力、焦虑或情绪低落的问题。建议您积极寻求心理咨询专业人士的帮助，以便进行更全面的评估和咨询，帮助您解决问题，提高心理健康水平。 此外，我们也建议您关注自己的生活方式，并尽量保持规律的作息时间，均衡的饮食习惯，以及适度的体育锻炼和休闲娱乐活动。这些都对您的心理健康有积极的影响。
心理健康知识竞赛问答题以及答案
心理健康知识竞赛问答题以及答案
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。对心理健康知识还有很多朋友了解的不多。以下是由店铺整理关于心理健康知识竞赛问答题的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!
心理健康知识竞赛问答题【1-10】
1.什么是社交恐怖症
答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是不敢到公共场所,缺乏自信,表现为在人群中害怕，发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意.
2.心身疾病的概念
答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病.
3."百病生于气"从心理的角度怎样去认识
答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素.
4.人际沟通的定义
答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程.
5.人际冲突
答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在地位和情感愿望上的差异而引起的斗争.
6.什么是非语言沟通
答:即不使用语言的沟通,它是通过身体运动、面部表情,利用空间、声音和触觉而产生的，并直接影响活动效果,使个性心理特征的组成部分.
7.什么是性格
答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和.
8.马斯洛认为，人的需要分为哪五个层次?
答:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。 9.职业生涯规划的意义
答:增进自我了解，明确价值目标，促进潜能开发，适应社会需要，实现个体价值。
10.有效情绪表达的方法
答:觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪;正确、清楚、具体地表达;适时表达自己的积极情绪;
心理健康知识竞赛问答题【11-20】
11.不合理信念的主要特征
答:绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。
12、情绪调控的方法
答:合理情绪疗法，推迟动怒时间;合理宣泄不良情绪;适当的代尝转移;理性的升华;增加自己的幽默感;
大学生心理健康题目+答案
1. 影响大学生心理健康的因素。
答．①社会因素，②家庭因素，③大学生群体因素，④个体心理因素。
2. 情绪的要素
内在感受 生理过程 外在表现
情绪的外在表现：
面部表情
眉开眼笑、愁眉苦脸、目瞪口呆、面红耳赤
体态表情
捶胸顿足、手舞足蹈、垂头丧气、
言语表情
语言的声调、
音色、
节奏
情绪的分类：愉快，愤怒，恐惧，悲哀
情绪管理 就是指一个人在情绪方面的管理能力，对人的一生有着深远的影响。
大学生的情绪特点：情绪丰富性，情绪不稳定性，情绪掩饰性，情绪冲动性。 情绪对大学生的四大影响： 学习，人际关系，健康，行为目标。
认识自己的情绪： 个性特征 情绪年龄 识别不良情绪 理解情绪能力
3. 情绪的心理表达包含以下四个层次:
（一）向自我表达
（二）向他人表达
（三）向自我及他人以外的客观环境表达
（四）升华表达
有效地控制情绪：
A.善于控制负性情绪
B.调整认知
C.学会自我平衡情绪
a.不要期望值过高，不高过分苛求自己
b.学会妥协和放弃
c.学会自我安慰
D.给自己积极的心理暗示
E.尝试放松训练
情绪调整的五大方法; 音乐，颜色，表情，呼吸，理发调整法。
人际交往主要有五个原则。
答：1.1 真诚原则，1.2 交互原则，1.3 功利原则，1.4 自我价值保护原则，1.5 情境控制
原则。
1.1 真诚 ， 一般指的就是真实、诚恳，没有虚假。它是人的交往中的良好心态之一。待
人接物要以诚为本，能否以诚待人是衡量朋友质量的一个主要标准。
1.2 交互，关键要出于真诚，这是一种崇高的道德力量 ,是纯洁友谊的内容；
其次，交互时要注重双向性、互利性
1.3 功利
，（一）人际交往的本质是社会交换。六种基本回报类型：金钱、物品、信息、服 务、地位和感情。
费力最小原则：维护合理性和心理平衡的倾向，使人倾向于自然地选择给双方都带来
最大满足的行为。实际生活中的人际关系更多时候都保持着一种礼尚
大学生心理健康教育试题(含答案)
大学生心理健康教育试题（含答案）
一、单选题（1分×60，共计60分）：
1. 心理素质中的“素质”是 广义上说 。
2. 大学生心理健康教育的主要途径是 集体教育 。；
3. 人脑对客观现实的反映是 人在社会生活实践中积极能动的映像 。；
4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 意志过程 。；
5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为 生物、心理、社会医学模式 。；
6. 行为理论 学派认为人的心理问题是后天学习的结果。；
7. 心理自我不包括 角色 。；
8. 个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为 现实自我；
9. 个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为 理想自我 。
10. 一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于 抑郁症 。
11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于 胆汁质 。
12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法
生化调节 。
13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是 恐惧 。
14. 需要 是情绪产生的基础。；
15. 为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志 自制性 。；
16. 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径 完善人格 。
17. 与意志坚毅性相反的品质有 顽固性 。
大学生心理健康教育考试题含参考答案
大学生心理健康教育考试题含参考答案
一、单选题（共60题，每题1分，共60分）
1.社会因素中，影响心理健康最大的是( )
A、学校因素
B、家庭因素
C、工作因素
D、社交因素
正确答案：B
2.企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应对时产生的情绪是( )
A、担忧
B、焦虑
C、恐惧
D、紧张
正确答案：C
3.有的人遇到问题会积极想办法去解决问题，而有的人会回避问题，有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题，而有的人宁愿自己一个人去解决问题。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响( )
A、人格特质
B、应对方式
C、认知方式
D、社会支持系统 正确答案：B
4.职业功能系统保证人们能胜任特定的职业，同时适应职业要求，并实现职业与生活的平衡，其中( )是基础。
A、气质
B、能力
C、兴趣
D、性格
正确答案：D
5.下列语句中，( )不属于恰当、得体、不伤害的拒绝方式。
A、“感谢你看得起我，但现在不方便。”
B、“对不起，我赶时间，这次不能和你一起去饭堂。”
C、“别问了！我帮不了你！真烦！”
D、“我无法在菜鸟驿站关门前结束会议，你问问其他舍友方不方便帮你领取快递。”
正确答案：C
6.健全和良好的自我意识，除了能够让我们更好的理解自己，还是( )的基础。
A、自我决定
B、自我体验
C、自我调控
D、自我认知
正确答案：A 7.关于抑郁症，下列哪个说法是正确的：( )
A、如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转
B、适当运动有助于缓解抑郁症
C、抑郁症患者服药有好转后就可以停药
D、情绪不好就是抑郁症
正确答案：B
8.人类心理活动中不能认识或没有认识到的部分，即“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”，被称为( )。
A、意识
B、前意识
C、无意识
D、潜意识
正确答案：D
9.美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？( )
心理健康考试答案
一、判断题(每题2分)
1.构造主义心理学派，也叫建构主义心理学派是由冯特的最忠诚的学生铁钦纳于内容心理学派形成近20年后在美国建立的，是内容心理学思想的继承和进一步发展。
正确
2.意识不能被本人所意识，它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。错误
3.认知心理学是指凡是研究人的认识过程的，都属于认知心理学。这种说法是认知心理学中的狭义
错误
4.人性主义心理学是独具中国特色的心理学，它认为只有从人的本质属性，即从人性出发才能正确地阐明人的心理活动、心理结构、心理动力、个性及其发展、心理病理化、临床心理诊断与矫治等问题。
正确
5.现代心理学发展的趋势，是几大心理学流派逐渐融合统一。
正确
6.无论是什么学科或思潮，学派之间的对立只要还是限制在批评、论战、自放异彩上，没有演变成为人身、精神的限制和伤害，都是不应该提倡的。 错误
7.提出“意向性”概念的是布伦塔诺
正确
8.出自哲学唯心论的意动心理学或机能心理学得到广泛传播，成为当时欧洲一种强有力的心理学思潮，像格式塔心理学，弗洛伊德的精神分析都受其影响。 正确
9.罗杰斯认为来访者中心疗法的成功进行需要五个条件
错误
10.佩塞施基安认为，第一能力比第二能力更重要
错误
11.心理健康是完整健康概念的重要组成部分。
正确
12.在预防方面，积极心理学提出了积极预防的思想。 正确
13.积极心理治疗在使病人获得积极认识能力时强调病人自助，也即病人通过与治疗者的相互交流而自己感悟到对问题的积极认识。
正确
14.积极心理治疗的一个最重要的方法不是对每一个人的文化现象做出具体分析，并在跨文化的基础上激发每个人自身的“积极”体验并使之变成为一种人格类的东西。
错误
15.积极心理学的研究领域在主观层面上，在个人层面上，研究积极的主观体验 错误
16.Katja等对芬兰中学生的调查发现，在学校获得的满足和愉快是影响中学生SWB的重要因素之一。
心理健康知识竞答试题及答案
1、大学生心理健康日是(A)。
A、5月25日 B、5月2日C、4月25日 D、6月26日
2、心境具有(A)的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性
3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)。
A、自我防御机制B、理想化偏见C、自利性归因D、自我效能感
4、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。
A、环境适应B、自我评价C、人际关系状况D、情绪健康
5、心理学是( D )。
A.自然科学
B.社会科学
C.既不是自然科学也不是社会科学
D.自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学
6、 学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是( D )
A.学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式
B.个别辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导
C.团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主
D.经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导
7、 自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫( A )。 A.同化 B.内化 C.服从 D.从众
8、青年期大学生自我意识发展的核心问题是( C )。
A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定
9、个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为( D )
A.否认 B.压抑 C.转移 D.退行
10、人类高级的社会性情感分为(D)
A.理智感 B.道德 C.美感 D.以上都是
11、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )
A.心理健康教育 B.进行大规模问卷调查 C.心理咨询 D.心理治疗
12、心理健康的最终目标是 ( C )
A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪
13、以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是(B )
A.能量发泄法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法
一年级心理健康测试题及答案
一年级心理健康测试题及答案
测试题：
第一部分：情绪管理
1. 当你感到生气或者难过时，你会怎么做？
第二部分：自我认知
2. 自我认知是指什么？
第三部分：人际关系
3. 在和朋友玩耍时，你会怎么处理和解决矛盾？
第四部分：应对压力
4. 当你感到压力很大时，你会寻求怎样的方式来缓解压力？
答案：
第一部分：情绪管理
1. 当你感到生气或者难过时，你会怎么做？
答：我会尝试通过深呼吸和冷静下来的方式来管理自己的情绪。我也会找个安静的地方，告诉自己“我可以控制我的情绪”，并且想一些开心的事情来分散注意力。
第二部分：自我认知
2. 自我认知是指什么？ 答：自我认知是指了解和认识自己的能力、性格、优点和缺点，以及对自己的感受和情绪有清晰的认识。
第三部分：人际关系
3. 在和朋友玩耍时，你会怎么处理和解决矛盾？
答：当我和朋友发生矛盾时，我会尝试先冷静下来，而不是生气或者冲动地回应。我会找机会和他们坐下来谈谈，倾听对方的观点，并且试图找到解决问题的共同点。如果有需要，我也会跟老师或者家长寻求帮助。
第四部分：应对压力
4. 当你感到压力很大时，你会寻求怎样的方式来缓解压力？
答：当我感到压力很大时，我会尝试以下方式来缓解压力：与朋友聊天倾诉，找爸爸妈妈倾诉，进行一些舒缓的运动如伸展和深呼吸，或者参加一些我感兴趣的爱好活动来分散注意力。