手诊图及治疗穴位

点按手上一穴位，可调百种病（手掌点穴按摩法）

点按⼿上⼀⽳位，可调百种病（⼿掌点⽳按摩法）

当你⾝体稍有不适，可以通过⼿掌⽳位进⾏调整达到治病强⾝⽬的，可以⽤按摩，也可以⽤⼿针疗法。这是以经络理论为基础，在⼿部的⼀些特定⽳位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络，调和⽓⾎，协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。有关上肢与全⾝的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此⽓之⼤络也。”

⼿为上肢末端，为⼿三阴、三阳经络⽓⾎交会联络的部位。⼿部经脉与全⾝经脉密切相连。因此⼿掌⽳位按摩疗法，针刺⼿部特定⽳位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从⽽能对全⾝各部的病痛进⾏治疗。

⼿掌侧⽳位1.胃肠点：胃肠点：位于劳宫⽳与⼤陵⽳连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔⾍病。

2.疟疾点：疟疾点：位于第⼀掌⾻与腕关节结合处，⼤鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。

3.哮喘、咳嗽点：哮喘、咳嗽点：⼿掌⾷指掌指关节尺侧，主治⽀⽓管炎、哮喘、神经性头痛。

4.哮喘新⽳：哮喘新⽳：位于掌⾯第四、五掌关节间，主治哮喘。

5.扁桃体点(鱼际点)：位于掌⾯第⼀掌⾻尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿点：夜尿点：位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。

7.⾜跟痛点：⾜跟痛点：位于胃肠点与⼤陵⽳连线中点处，主治⾜跟痛。

8.定惊点：定惊点：位于⼿掌⼤、⼩鱼际交接处。主治⾼热、惊厥。

9.急救点：急救点：位于中指尖距指甲缘⼆分许，主治昏迷、中暑。

10.肺点：肺点：位于掌⾯，⽆名指第⼆、三指⾻间横纹中点，主治呼吸系统疾病。

11.⼤肠点：⼤肠点：位于掌⾯，⾷指第⼆、三指⾻间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。

12.脾点：脾点：位于掌⾯拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。

13.⼼点：⼼点：位于掌⾯中指第⼆、三节指⾻间横纹中点。主治⼼⾎管病。

14.⼩肠点：⼩肠点：位于掌⾯⾷指第⼀、⼆节指⾻间横纹中点。主治⼩肠病。

15.肾点：肾点：同夜尿点，位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。

手掌穴位图解及按摩要点

百度文库 - 好好学习，天天向上

-1 中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。

手是一个全息元，刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。百度文库 - 好好学习，天天向上

-2 百度文库 - 好好学习，天天向上

-3 手掌按摩穴位全图: 百度文库 - 好好学习，天天向上

-4 一．循环系统

高血压

高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。

具体治疗方法：治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。

良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。

按摩的穴位：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿

低血压

通常收缩压在100 毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。

具体治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。百度文库 - 好好学习，天天向上

-5 另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。

手掌部董氏奇穴示意图

郎凤岗

手掌部董氏奇穴示意图是风雨同舟根据网上董氏奇穴的相关视频逐

一整理绘制的,不准确的地方再所难免,敬请各位专家指正.凡引用此图

的朋友,勿请注明出处.

手掌部董氏奇穴详解资料载：《董氏奇穴自成一派，虽有部分穴位与“十四经穴”的位

置相同或近似，然用法与疗效完全不同，故董师确有独特之创见，现概

以董氏命名。“董氏针灸正经奇穴学”计设740穴，分布于手、臂、

足、腿、耳及头面等处，区分为十个部位，其效果较“十四经穴”尤有

过之而无不及。为使针灸医术发扬光大，董氏针法若与“十四经穴”相

辅为用，当更能发挥针灸疗效》。

说明一：手部穴位是看得见、摸得着，具有易见、易懂、易自疗，

且疗效显著的特点，故是董氏奇穴最重要的组成部分。单用董氏奇穴的

手穴或与14经的手穴结合应用（详见风雨同舟的手背部与手掌部穴位按

摩法）既可用于日常保健又可有效的防治多种疾病。手部穴位可针刺、

可按摩、可用三棱针点刺出血、参照手部穴位图、在穴位近处找到痛点

即可下针或按摩，穴位不准也绝无副作用，建议中老年人及慢性病患者

试用。

说明二：以下是按照手掌部董氏奇穴示意图,根据相关录象资料、

经风雨同舟精心整理后、按照穴位顺序、说明每个穴位的位置及所治疗

的疾病，供朋友们试用参考。不准确的地方将随时修正。

说明三：挠侧是大指一侧，尺侧是小指一侧，大拇指宽为一寸。

施术方法：⑴手掌部针刺一般可1—3分，腕部5分-1寸，留针15分

钟以上（一般是左病右取）。⑵可用三稜針扎出血。⑶可用五根木牙签

捆绑在一起，剪平尖端，每穴点刺2-3分钟以上。⑷可配合呼吸点压穴

位：按住穴位用口呼气时向下按压穴位、再用鼻吸气时手抬起但不离开

穴位、每穴按压30次以上（也可鼻吸鼻呼）。

手指部位：

1．五虎穴：拇指一节中线之挠侧5分线上，5个穴点。治療全身骨

腫、肺炎、支氣管炎、頸淋巴結核、扁桃腺炎、腳掌內側部份腫痛、肝

腫大、肝硬化。以三稜針刺出黃水效佳。治療全身骨腫，或藥物性骨

手掌穴位按摩方法附手部穴位图

Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。？

方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。？

2、悸动气喘：？

方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴？

3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。？

方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。？

4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴？

气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点？

生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点？

5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。？

方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区？

6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。？

方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴？

7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦？

方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区？

8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴？

全头痛――全头点大拇指、中指？

头顶痛――头顶点（中空痛）中指肝经？

后脑疼――后头点小指膀胱经？

两侧疼――偏头点左主肝右主肺？

酒食前额痛――前头点食指胃经？

9、焦虑不安：？

方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴？

虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。？

10、低血压：？

手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴？

11、发冷：？

手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区？

12、青春痘：？

手部反射区图

学会手诊有一个好处，就是手与疾病的对应关系很明确。所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病，因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。

右手掌反射区

眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣

盲肠（及阑尾）横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎

胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部

左手掌反射区

眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛输尿管肘降结肠膝

乙状结肠及直肠横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠

腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部

手背掌反射区

耳眼内耳迷路肩肩胛骨膈肘肋骨膝生殖腺上身淋巴腺髋关节胸（乳房）

三叉神经小脑及脑干上颌下颌扁桃腺喉、气管及食管胸部淋巴腺前列腺或子宫

下身淋巴腺

第二掌骨侧全息穴位

头穴颈穴上肢穴肺心穴肝穴胃穴十二指肠穴肾穴腰穴下腹穴腿穴足穴

手掌穴位按摩方法附手部穴位图 2

1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。

方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。

2、悸动气喘：

方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴

3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。

长期紧张引起精神疲倦。

方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。

4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。合谷穴

气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点

生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点

5、腹泻：消化不良或食物变质而引

起。须加强肠的消化吸收能力。

方法：手背胸腹区、下痢点、食指

大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健

理三针区

6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。

方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴

7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦

方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区

全头痛――全头点

头顶痛――头顶点肝经

后脑疼――后头点

两侧疼――偏头点

左主肝右主肺

酒食前额痛――前头点食指胃

9、焦虑不安：

方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎、头痛：中指心穴、手腕大陵穴

大拇指、中指中空痛）中指

小指膀胱经

边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。

10、低血压：手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池

穴、无名小指下中渚穴

11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）无名指关冲、小指命门穴、手心区

12、青春痘：手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区

13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴

14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、中指无名

指下齿痛点、无名指肝穴

15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽

区”

16、晕车：

小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心

17、白发：

小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中

人体手部穴位图(高清详解) 手掌穴位图解大全

1 / 17

人体手部穴位图（高清详解）手掌穴位图解大全手部是一个全息元，刺激

相应的手部穴位

可调整相应组织器官

的功能，改善其病理状态，从而起到防病

治病强身健体的作用。以下位于人体

手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩

方法。中医认为手部经络

穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。手部穴位图(高清详解)一、循环系统高血压

是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄

、职业

、环境

、肥胖

、嗜烟等因素有关。中医理论

认为主要由于肝肾xx

失调所致。具体治疗方法：

治疗高血压要首先按压xx谿、合谷

、落零五穴及整个血压反应区。手法

是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。良好的心脏功能

2 / 17

，是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴

的按摩、刺激才奏效。在体检

或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。按摩的穴位有：

腕骨

、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。低血压通常收缩压在100毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因此，血液

不能流到毛细血管的每个角落，以心脏

为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：

站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣

等。具体治疗方法：

在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦

经上的穴位。取手腕掌侧的神门

、xx穴，手背的阳池

、xx穴

，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。常时间

手部按摩穴位图

1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50 次。

方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。

2、悸动气喘：

方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴

3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。

方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。

4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴

气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点

生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点

5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。

方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区

6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。

方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴

7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦

方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区

8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴

全头痛――全头点大拇指、中指

头顶痛――头顶点（中空痛）中指肝经

后脑疼――后头点小指膀胱经

两侧疼――偏头点左主肝右主肺

酒食前额痛――前头点食指胃经

9、焦虑不安：

方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴

虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。

10、低血压：

手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴

11、发冷：

手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区

12、青春痘：

手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区

13、眼睛疲劳：

手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴

14、牙痛：

小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴

15、落枕：

小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”

手掌部董氏奇穴示意图 2

手掌部董氏奇穴示意图

郎凤岗

手掌部董氏奇穴示意图是风雨同舟根据网上董氏奇穴的相关视频逐一整理绘制的,不准确的地方再所难免,敬请各位专家指正.凡引用此图的朋友,勿请注明出处.

手掌部董氏奇穴详解

资料载：《董氏奇穴自成一派，虽有部分穴位与“十四经穴”的位置相同或近似，然用法与疗效完全不同，故董师确有独特之创见，现概以董氏命名。“董氏针灸正经奇穴学”计设740穴，分布于手、臂、足、腿、耳及头面等处，区分为十个部位，其效果较“十四经穴”尤有过之而无不及。为使针灸医术发扬光大，董氏针法若与“十四经穴”相辅为用，当更能发挥针灸疗效》。

说明一：手部穴位是看得见、摸得着，具有易见、易懂、易自疗，且疗效显著的特点，故是董氏奇穴最重要的组成部分。单用董氏奇穴的手穴或与14经的手穴结合应用（详见风雨同舟的手背部与手掌部穴位按摩法）既可用于日常保健又可有效的防治多种疾病。手部穴位可针刺、可按摩、可用三棱针点刺出血、参照手部穴位图、在穴位近处找到痛点即可下针或按摩，穴位不准也绝无副作用，建议中老年人及慢性病患者试用。

说明二：以下是按照手掌部董氏奇穴示意图,根据相关录象资料、经风雨同舟精心整理后、按照穴位顺序、说明每个穴位的位置及所治疗的疾病，供朋友们试用参考。不准确的地方将随时修正。

说明三：挠侧是大指一侧，尺侧是小指一侧，大拇指宽为一寸。

施术方法：⑴手掌部针刺一般可1—3分，腕部5分-1寸，留针15分钟以上（一般是左病右取）。⑵可用三稜針扎出血。⑶可用五根木牙签捆绑在一起，剪平尖端，每穴点刺2-3分钟以上。⑷可配合呼吸点压穴位：按住穴位用口呼气时向下按压穴位、再用鼻吸气时手抬起但不离开穴位、每穴按压30次以上（也可鼻吸鼻呼）。

手指部位：

1．五虎穴：拇指一节中线之挠侧5分线上，5个穴点。治療全身骨腫、肺炎、支氣管炎、頸淋巴結核、扁桃腺炎、腳掌內側部份腫痛、肝腫大、肝硬化。以三稜針刺出黃水效佳。治療全身骨腫，或藥物性骨腫，可配靈骨穴、大白穴、復原穴效果佳。

中医绝招：有一种手诊法，一上手就知道是什么病！

此篇文章来源于吕丽【中医望诊】

手诊方法非常简单、易学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断疾病，准确率很高。如果你懂得一些中医基础知识的话，那么看完本文之后，很快你就会在慢性病的诊断上有一个质的飞跃，立刻超凡入圣进入高手行列。手诊的流派很多，版本也很多。

手诊怎么望诊？当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。

当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。

如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。

如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。

如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。

望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。

手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。青筋越粗，代表问题越重。青筋凸起就更加严重了。如果一天拉几次的话，青筋就会凹下去了。经过一段时间的修复，青筋就会消失。

大拇指外侧或指关节缝有青筋，代表头部供氧供血不足，经常头痛、头晕。理由很简单，这个位置代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区，所以这里出现青筋，主要表现在头部问题。

其中大拇指外侧的青筋比较对应供氧不足，指关节缝的青筋比较对应供血不足。如果大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。这里是心脏反应区。

青筋越粗，代表问题越重。青筋细浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷或心痛，休息过后就会好转。