关于心理韧性的探索研究以XX大学为例(一)的论文-心理学论文
关于心理韧性的探索研究——以XX大学为例
（一）的论文
心理学论文
[论文关键词]：心理韧性大学生
[论文摘要]：采用心理量表对230名在校大学生进行了问卷调查，目的是为了了解目前大学生在面对生活压力、挫折、创伤、丧失、逆境时的适应能力情况；通过探索心理韧性的结构来寻求提高大学生心理素质和减少恶性事件发生的途径和方法。经过研究，发现不同性别、年龄、民族、专业以及城乡之间、独生子女与非独生子女的大学生，其在心理韧性上存在着差异；经过进一步探讨发现各种因素对心理韧性产生影响是通过社会化来完成的，大学生对不良应激事件的反应不是单一的心理活动，而是心理韧性各因子反应的组合。
[key word]：psychological toughness，university student
[abstract]：psychological scale of the use of 230 college students conducted a survey in order to understand the current state of university students living in the face of pressure, frustration, trauma, loss of ability to adapt to adversity when the situation; by exploring the structure of mental toughness to seek to improve college students mental quality and to reduce incidents of vicious ways and means. after some research and found that gender, age, ethnic, professional, as well as between urban and rural areas, only child of university students and non-only children, their mental toughness in that there are differences; been found to further explore a variety of factors have an impact on the mental toughness through the to complete the socialization of university students on the adverse reaction to stress is not a single incident of psychological activity, but mental toughness response to a combination of factors.
一、前言
八十年代后，飞速发展的现代社会为人们提供了丰富的物质生活条件，讯捷的信息资源、广泛的沟通平台，创新性的思维理念。https://www.360docs.net/doc/f019235999.html,同时,在我国社会主义经济大转型时
期，经济结构和人力资源正面临着重新分配，传统需求与时代需求之间的矛盾日益突出。在这种社会大环境的变革下，人们都面临进行重新洗牌，每个人都十分重视自身的专业技能，忽视了心理韧性、心理健康、心理素质。有一些大学生更是由于自身的心理韧性差，导致在生活、学习、工作环境的发生改变时而适应不良；在遇到失败、丧失、创伤时应对不当，有的做出了各种各样的偏激行为。例如留美大学生卢刚在面对生活压力时无法自处，于1991年11月5日开枪打死了自己的导师和单林华等5人，然后当场自杀；某大学的一名女大学生,因为想见北京电视台某主持人，在无法达成愿望之下而割脉自杀；某位男大学生因为玩游戏机而输光了而钱割腕自杀；某男教师因为答不出学生提出的问题从而羞愤自缢；25岁的女大学生张甲在某大型企业职位应聘失败后，就开煤气自杀身亡……。这些都是心理承受能力弱，心理韧性差的表现。
在各种学习、生活、工作压力面时，很多大学生都极易感到困惑、抑郁，目标迷失，产生厌学情绪，觉得自卑、孤独，甚至感到恐惧。面对这种情况，有的大学生往往以酗酒、网聊等不健康的方式消磨时光；有的做出了各种偏激行为；有的甚至走上了违法犯罪、死忘的道路。要解决这一问题，必须重视大学生心理健康，探索其心理韧性的结构，寻求提高大学生心理素质的方法和途径，使其在今后的生活中能够自如的应对各种压力。
二、文献综述
2.1 心理韧性的概念
对resilience的研究始于美国，但其他国家引入这个概论时，却出现了翻译上的困难。台湾学者将其译为“复原力”，香港学者译为“抗逆力”或“弹力”，大陆学者译为“心理弹性”[5]。一些中国学者认为从心理学意义上来看，resilience不仅仅意味着个体在重大创伤或应激之后能恢复最初状态，在压力的威胁下能够顽强持久、坚忍不拔，而是更加强调个体在挫折后的成长和新生。因而译为“心理韧性”。
目前国外对心理韧性的概念界定主要有三种：（1）结果性定义（即重点从结果上定义）：心理韧性是个体经历高危后适应和发展依然良好的积极结果[1]；（2）过程性定义（即是将心理韧性看成一种动态过程）：心理韧性是压力、逆境等生活事件与保护性因素时作用的动态过程[2]。如心理韧性是个体在危险环境中良好适应的动态过程，心理韧性表示一系列能力和特征通过动态交互作用而使个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的过程。（3）品质定义：心理任韧性是个体应对压力、挫折、创伤等消极生活事件的能力或特质[3]。也即是将心理韧性看作是个人的一种能力或品质，是个体所具有的特征。如，心理韧性是个体能够承受高水平的破坏变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力；
心理韧性是个体从消极经历中恢复过来，并且灵活地适应外界多变环境的能力。
结果说、过程说、特质说都反映了心理韧性的本质属性，都应归入到心理韧性的概念范畴中。相对于另外两种说法，过程说对于进行心理干预更有积极的意义，了解心理韧性是什么固然重要，但如何促进心理韧性发挥起其积极的效果更是人们亟须了解的。
研究者之所以对心理韧性的理解不同，关键的问题就是该理论的研究是不是沿着理论到实证的路线展开的。即心理韧性研究是先出现了抽象的理论，然后才进行实证研究；还是研究者先发现了现实中存在着的现象，然后从现象入手展开相关理论的实证研究的。因此，研究者切入心理韧性问题的角度不同，他们对心理韧性的理解也就不同。在大多数实证研究中，研究者一般把心理韧性看作是个体的一种比较稳定的心理品质，但近几年许多学者倾向于将心理韧性看作是一个动态的心理过程。
在本次研究中：心理韧性（resilience）就是指个体在面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他的生活重大压力时的良好适应，它意味着面对生活压力和挫折的“反弹能
力”[4]，这也是近年来积极心理学研究的热点课题之一。
2.2 心理韧性研究历史
心理韧性的研究始于20世纪70年代美国ruttier对母爱剥夺进行的研究[6]。之后anthony对精神疾病家庭儿童的追踪发现超过半数儿童在其后的个人发展中健康成长[7]。由此引发思考：为什么有的儿童暴露在高危环境中，仍能良好适应？似乎存在某种“保护因子”使这些青少年在压力和挫折下免除身心障碍的危机。
80年代是研究保护因子的繁荣时期，以werner的夏威夷30年追踪调查[8]以及germany的伦敦贫民区研究[9]为代表，发现了积极人格特质、家庭支持系统、社会支持和外在资源等保护因子。
90年代后，resilience的研究重心从保护因子，逐渐转移到了已经遭受危险和创伤的个体怎样从负性事件中迅速恢复[10]。从“保护因子”到“心理韧性”的变化反映了积极心理学的发展趋势，不再强调防御而将关注点放在了主动应对。
2.3 心理韧性的理论模型
1、系统模型[11]（organizational framework of resilience）
mandelco和peery在总结前人研究的基础上，提出了一个关于儿童的心理韧性模型，如图1所示。
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图1 心理韧性系统模型
内部因素是指生物因素和心理因素。具体来说，生物因素包括身体健康、基因素质、气质和性别等。外部因素是指家庭内因素和家庭外因素，家庭内因素包括家庭环境、教养方式、父母、祖父母、兄弟姐妹等；家庭外因素包括成人、同伴、学校、教堂、幼儿园、青少年组织、保健/社会公益机构等。
各种因素之间是相互影响的，不仅内部因素和外部因素之间相互影响，而且各内部因素之间、各外部因素之间也发生着相互作用。比如，在内部资源缺乏，如果外部资源能及时补偿的话，也能够达到良好的心理适应，从而表现出心理韧性。例如，虽然一个儿童的智力和问题解决技能不算优秀，但他的父母、祖父母如果能给他提供支持和关爱，他也可能会具有较高心理韧性。
2、心理韧性动态模型（framework of resilience in action）
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图2 心理韧性动态模型
为了更好地进行心理韧性的实证研究，从1998年开始，美国加利福尼亚州的一些科研机构联合一批心理学家来研究心理韧性，他们于2003年提出了心理韧性动态模型[12]（图2）。该模型认为，心理韧性是青少年的一种天生潜能。青少年在发展过程中具有安全、爱、归属、尊敬、掌控、挑战、才能、价值等的心理需要，而这些需要的满足依赖于来自学校、家庭、社会和同伴群体的保护性因素或外部资源，这包括亲密关系、高期望值、积极参与等。如果外部资源为青少年的心理需要提供了满足，青少年就会很自然地形成一些个体特征，这些特征包括合作、移情、问题解决、自我效能、自我意识、自我觉察、目标与志向等，它们构成了个体的内部资源。这种内部资源就会保护青少年免受危险因素的影响，并促进他们的健康发展。
3、坚韧性人格的理论模型（tenacity personality theoretical
model）madder等提出了一个复杂的人格坚韧性与健康和绩效关系的模型[13]。坚韧性模型同时包含了攻击和维护健康的各种因素。对于攻击因素，该模型被简洁的描述为急性和慢性的应激源，这个应激源导致个全心理上的紧张和身体上的能量动员，即引
发个体的“战斗或逃跑”反应。当急性的或慢性的应激持续增加，机体的疲劳感过于强烈或持续时间过长，就会耗尽了个体的应对资源，个体健康的崩溃就成为可能。健康维护因素构成一个崩溃防御系统，其中一个重要的缓冲因素就是个体的健康习惯，包括身体锻炼、放松和营养。另一个重要的缓冲因素就是个体的应对。在每一种应激的情景中，积极的应对涉及到一种更广阔的视野来审视所面临的问题，从一个更深层次上对问题加以理解，再来决定需要采取什么样的行动。此外，社会支持也是一个重要的缓冲因素。
4、心理韧性的过程模型
richardson认为重大压力之后，个体所达到的状态就是增强心理韧性的保护性因素与加剧个体脆弱性的危险性因素之间力量较量的结果[14]。
5、心理韧性的层次模型
hunter和chandler认为心理韧性本身是具有层次的，并不是纯粹意义的完美状态，具备最低层面心理韧性的个体是通过暴力和侵犯来保护自已，中间层面的个体通过拒绝来防御，高级层面的个体则是通过地积极调动资源来灵活处理的[15]。
2.4 国内外心理韧性的相关研究
1、国外的研究
（1）、kabana(1979)和middy(2002)认为坚韧性人格可以缓冲压力对身心健康的不良作用,使处于高压情境下的个体保持身心健康[16]。坚韧性人格是指个体具有强烈的目的感和自我主宰感,不畏艰难,在逆境中成长、成长的特性。它包括三个维度:承诺、控制和挑战。承诺指个体能全身心地投入生活和工作中去,并积极探寻其中的乐趣和意义,而不是逃避；控制指个体相信,通过努力他/她可以对环境施加影响,而不是无能为力；挑战指个体希望从积极的和消极的经验中进行学习,把变化看成是生活的常态,是促进自己成长的机遇和挑战而不是对安全的威胁。
（2）、hannah在其研究中发现，韧性与年龄呈现负相关，韧性随着年龄的增长而降低。在青年时期，女性要比男性坚韧得多；但在老年时期，男性要比女性更加坚韧[17]。
（3）、olsson等人的一篇综述[18]整理了研究心理韧性影响因素的众多报告，将之归为三类：（1）个人能力和人格特质（individual-level）,其中能力包括体质、智力、社交等，特质包括自尊、自我效能感、控制感、幽默感等。（2）家庭支持系统（family level），包括父母的鼓励和帮助、亲密的关系、家庭内部的和谐、非责备的态度、物质支持等。（3）社会支持系统（social environment-level），包括社会经济地位、学校经历
等。
2、国内的研究
心理韧性的研究在中国是刚刚起步，但这个概念所反映的内容却和中国传统文化中的“逆境观”有着重叠。受辨证思想的影响，中国人对逆境和不幸持一种乐观和辨证的态度，认为逆境是“天将大任”的考验，祸事则是“焉知非福”。对于重大压力的应对，儒家思想注重依靠自己来解决困难，在处理问题时采用中庸之道，不过分表达情绪[19]；道家思想则是提倡在困境面前的柔韧性[20]。最近应对方式的跨文化研究也证明中国人的行为模式确实存有独特之处，表现为初级控制（改变）和次极控制（接受）策略的同时使用[21]；在认知上对事件采取一种乐观的看法；以及集体主义的应对方式[22]。中国人这些应对特点很可能会在他们面对重大压力和逆境的过程之中反映出来，构成中国人心理韧性的独特成分。
目前我国对心理韧性的研究仍旧处于概念引入阶段，发表的论文也是以文献综述为主，仅有少量研究报告，如王坚杰等人使用加利福尼“亚健康儿童问卷修订版”中的学生心理韧性问卷来探讨小学生心理韧性和社会支持之间的关系[23]，李晓文等人发现青少年理想自我表征丰富性对心理健康的调节主要是通过心理弹性作为中介而发挥作用的[24]，孙晓玲等人发现自我的复杂性也是影响心理弹性的主要因素之一[22]。林锐之的研究发现：女教师的的坚韧要比男教师的高 [25]；雷万胜等人的发现女大学生的心理韧性比男大学生好，更具有耐受力，而曾生活在较为困难环境中和非独生子女的大学生表现出更高的韧性，更具有挑战性，更能看到事物的积极面[25]。
三、研究设计
3.1 研究设想众所周知，人的心理学活动是多种多样的。但大致说来，有内潜的、外现的两类。这两类就其来源而言，是人脑对客观现实（包括自然现实与社会现实）的反映，这里所谓的反应就是指人凭借其脑的功能对自然现实和社会现实的认同和内部化，其中对社会现实内部化尤为重要，这也使人（个体）不断的接受社会化。
依据马克思的理论，人的心理活动绝不是单纯的生理性神经活动，因为人的本质乃是社会关系的总和。人从其出生之日起，就是生活在特殊的社会生活条件下，受各种社会因素的影响和塑造；人类的简单神经运动也在此特定的社会生活条件下接受各种社会因素从而发展成复杂的心理活动。具体的说来，人（个体）从出生之日起，经婴儿期→儿童初期到最后的老年期，无时不在父母、教师、同伴或同事、电视、广播、报纸、杂志、图书这些社会化的主要媒介作用下生活；无时不在政治制度、法律制度、社会规范、经济状况、风俗、民族、职业、信仰体系、价值体系、农村或城市、社会团体、两性群体等社会条件之下生活，并受
其影响和塑造。因此，本次研主要探索了心理韧性在不同性别、民族、年级、专业等几个因素下的状况或差异情况。
3.2 被试 2009年2月到3月期间，对xx各学院230名在校大学生进行了抽样调查，以随机抽样方式170名，分别是历史、电气、信计、物理、国际贸易、泰语的7个专业7个班的学生；以自然抽样的方式调查了另外60名在校大学生。总共发放问卷230份，收回199份，有效问卷为191份，其中男75人，女116人；城市42人，农村148人。
3.3 工具采用2008年胡月琴和甘怡群编制的《青少年心理韧性量表》。该量表共有2个维度，5个因子，27个项目。目标专注分量表（α=0.81）由5个项目构成，指的是在困境中坚持目标、制订计划、集中精力解决问题的能力；情绪控制分量表
（α=0.74）由 6个项目构成，指的是困境中对情绪波动和悲观念头的控制和调整；积极认知分量表（α=0.71）由4个项目构成，指的是对逆境的辨证性的法和乐观态度；人际协助分量表（α=0.73）由6个项目构成，指的是个体可以通过有意义的人际关系来获取帮助或宣泄不良情绪；家庭支持分量表（α=0.810）由6个项目构成，指的是家人的宽容，尊重和支持。本量表采用5点评分法，分数越高说明心理韧性水平越好（其中1、2、5、6、、9、16、17、21、26、27是反向计分）。本量表的内在一致性为0.83，与rs的相关为0.53。其中27个项目的因素分析指标是：
x2=787.85,df=314,x2/df=2.51<3,rm-
sea=0.07<0.08,cei=0.92>0.90,gfi=0.83>0.80,agfi=0.81>0.80,nnfi=0.91。
3.4 数据统计与分析运用spss13.0统计软件对数据进行处理。先做了描述统计分析，接着做了相关分析、单因素方差分析。
四、结果
4.1 大学生心理韧性统计描述
经过对数据进行的初步处理与分析，可知心理韧性得分的总体情况：最高分是123，最低分数是49（也是极值）；平均分是94，标准差是11.09，标准误是0.802，中位数是94，众数是96，均数的可置信区间为92.45---95.61,约有95%同学心理韧性得分是在80——111.00之间。
表一、心理韧性的统计描述
最大值
最小值
中位数
众数
平均值
标准差
标准误
总分
置信区间
统计量
123
49.0
94.0
96.0
94.0
11.09
0.802
17960.0
92.45-95.61
表二、k—s正态分布检验
通过做k-s检验分析得出大学生心理韧性得分呈正态分布。据pearson相关分析发现其总体水平和各维度、各因子之间存在着相关系数附合指标。
4.2 大学生心理韧性在不同性别之间的比较
由下表可以看出虽然女大学生的心理韧性得分要比男生的高，但集中在74—111上，并无显著差异(p=0.901)。这说明女大学生在面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重
大压力时的适应能力与男大学生差不多。
表三、性别与心理韧性总体水平的关系
描述统计
齐性检验(df=1;df=189)
方差分析(df=1)
总分
均值
标准差
置间区间
sig.
f
p
男大学生
93.91
11.02
76-111
0.570
0.016
0.901
女大学生
94.11
11.19
74-111
表四、不同性别之间心理韧性的比较
统计量
齐性检验（df =1，df=189）方差分析（df=1）
男大学生
女大学生
p
f
p
个人力
53.12
52.86
0.609
0.53
0.818
支持力
40.79
41.25
0.428
0.53
0.552
目标专注
17.59
17.49
0.388
0.040
情绪控制20.53 19.24 0.756 4.386 0.038积极认知
15.00
16.13 0.838 6.781 0.010家庭支持20.49 20.95
0.127
1.041 0.309人际协助20.29 20.30 0.590 0.000 0.987
经过进一步单因素方差分析发现：在个人力维度上的情绪控制（f=4.386，p=0.038）、积极认知（f=6.781，p=0.010）两个因子在不同性别上存在的差异显著。由上面表四来看：男大学生在情绪控制方面（20.53）的得分比女大学生（19.24）高，但在积极认知上却比女大学生（女=16.13>男=15.00）低。说明男大学生在困境中对情绪波动和悲观念头的控制和调整比女大学生好；但女大学生在逆境中的态度更加乐观，对逆境的看法更具有辨证性。
4.3 大学生心理韧性在城乡之间的差异比较
由表五可以看出：城镇大学生心理韧性的得分在总体上比农村大学生的高，但两者之间的差异不显著(p=0.941>0.05)。说明目前城镇大学生与来自农村的大学生在面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的适应能力与处理水平并无的差别，这也意味着他们在面对生活压力和挫折时“反弹能力”是差不多。
表五、心理韧性总体水与不城乡之间的关系
描述统计
齐性检验(df=1;df=189)
方差分析(df=1)
均值
标准差
置间区间
sig.
f
p
城镇
94.14
10.65
90.82—
97.46
0.668
0.005
农村
94.00
11.25
92.17—
95.82
表六、出生于城镇的大学生与来自农村大学生之间的比较
平均值
齐性检验(df=1;df=189)
方差分析(df=1)
城镇
农村
sig.
f
p
个人力
51.19
53.18
0.458
0.562
0.454
支持力
41.95
40.82
0.340
0.216目标专注17.14 17.64 0.271 0.777 0.379情绪控制19.40 19.85 0.623 0.360 0.549积极认知15.64 15.70 0.447 0.011 0.916家庭支持20.64 20.81 0.385 0.095
人际协助
21.31
20.01
0.356
4.440
0.036
从表六分析数据中，发现除了支持力维度、人际协助因子外，来自农村的大学生在各方面的得分略高一些。在人际协助因子上，城镇大学生的得分（平均值是21.31）比来自农村的大学生（平均值是20.01）高，且达到显著水平（方差分析的结果是：f=4.440，
p=0.036<0.05）。说明城镇大学生比来自农村的大学生更能够通过有意义的人际关系来帮助自己、宣泄自己的不良情绪。
4.4 大学生心理韧性在不同年级之间的差异比较
由表七可以看出：心理韧性的得分随着年龄的增加而依次升高，但是从大三到大四这一阶段又有所下降（均值是从94.69回落到94.50），但差异不显著（p=0.975,f=0.072）。表七、大学生心理韧性在不同年级之间的比较
描述统计
齐性检验(df=1;df=189)
方差分析(df=1)
总分
均值
标准差
置间区间
sig.
f
p
93.76
10.46
91.36—96.08
0.340
0.072
0.975
大二
93.92
12.36
90.70—97.13
大三
94.69
9.07
91.41—97.96
大四
94.50
12.98
88.75—100.25
经过lsd分析发现心理韧性的两个维度、五个因子在不同年级之间各有不同，由表八、表九可看出：大三的学生在个人力维度上的得分远远高于其它他三个年级，差异显著（p值小于0.05，分别是0.027，0.046，0.045）；而在支持力维度上却又大幅度低于其他三个年级，并与大四的差异达到显著水平（p=0.047<0.05）。在情绪控制因子上的得分由大一到大四依次变高，但差异并不显著；而目标专注程度因子上的得分则是大一（17.68）、大三17.84高于大二(17.27)、大四(17.22)，达到显著水平；在积极认知因子上的得分是大三居首（16.22），大四居未（15.27），两者之间的差异显著(p=0.025<0.05)；而在家庭支持因子上是大三学生的得分高于其它三个年级，且大一与大三之间的差异达到显著
（p=0.043<0.05），而人际协助因子则刚好相反（是大三与大四之间的差异显著“p=0.017<0.05”）。
-全文完-
大学生心理健康论文1000字(3篇) 健康心理学论文
大学生心理健康论文1000字（3篇）健康心理学论文大学生心理健康论文1000字(3篇) 健 康心理学论文 话题:健康心理学论文心理素质心理问题心理健康心理 大学生心理健康论文1000字(篇1)一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则:其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的
青少年心理韧性研究
青少年心理韧性研究 1 问题提出 20世纪70年代以来，心理韧性成为积极心理学研究的一个热点课题，心理学家和精神病学家开始关注处境不利儿童群体内部的发展结果的变异性问题。心理韧性的研究始于Rutter对母爱剥夺的研究，它结合应激心理学与健康心理学的最新研究成果，以一种全新的视野来看待个人的应激反应。心理韧性是个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应。当生活变化对人们造成威胁时，这种自我保护的生物本能就会展现出来。 心理韧性的概念至今学术界还没有形成统一的认识，主要存在三种看法：（1）从发展结果看，心理韧性是个体面对严重威胁时仍能良好适应的积极结果；（2）从发展过程看，心理韧性是个体在危险环境中良好适应的动态的发展变化过程；（3）从品质上看，心理韧性是个体能够承受环境的高破坏性变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力。这三种观点都反映了心理韧性的本质属性，只是切入心理韧性问题的角度不同。在大多数实证研究中，研究者一般把心理韧性看作是个体跨情境的一种稳定的心理品质。 目前我国的心理韧性的研究工作仍然处于引入和探索阶段。关于心理韧性的具体研究方法，可以分为质性研究和量化研究。总结已有的大量文献，质的研究方法主要包括个案研究、人种志研究、扎根理论研究等；量的研究方法主要包括问卷调查法和实验法。其中，问卷调查法的比较常用的方法。早期Wagnild和Y oung编制的Resilience Scale（RS）应用较广，该量表包括个人能力、对自我和生活的接纳两个因素。此外，Connor和Davidson编制的CD-Resilience Scales（CD-RISC）的影响也很广泛。CD-RISC来自于临床治疗，包括能力、忍受消极情感、接受变化、控制感、精神信仰等5个因素。本文将采用胡月琴和甘怡群编制的青少年心理韧性量表，对正处于青春期的中学生的心理韧性的状态进行调查，探索中学生面对挫折和压力时的态度及应对措施，为提高中学生的韧性水平提供实证数据。 2 研究方法 2.1 被试从广州市和增城市各选取一所中学，以班级为单位进行集体施测，发放问卷份，收回有效问卷份，共获得初一年级有效被试名，高一年级有效被试名，被试取样分布情况如表1。 2.2 研究工具采用胡月琴和甘怡群编制的青少年心理韧性量表。该量表共27个项目，分为个人力和支持力两个因素，采用5点评价。其中，个人力包括目标专注、情绪控制和积极认知三个因子，支持力包括家庭支持和人际协助两个个因子。目标专注指的是在困境中坚持目标、制定计划、集中精力解决问题，α=0.81；情绪控制指的是在困境中对情绪波动和悲观的控制和调整，α=0.74；积极认知指的是对逆境的辩证看法和乐观态度，α=0.71；家庭支持指的是家人的宽容、尊重和支持性态度，α=0.81；人际协助指的是个体可以通过有意义的人际关系获取帮助或宣泄情绪，α=0.73。五个维度反映了逆境情境下青少年的认知、情绪、行为及所处环境对帮助其抵御逆境、获得良好适应的有效性，总量表的α=0.85。 2.3 数据统计与分析数据处理运用spss1 3.0统计软件进行。 3 结果
大学生心理韧性与学业适应能力的关系研究
大学生心理韧性与学业适应能力的关系研究大学生心理韧性与学业适应能力的关系一直是心理学领域研究的热点之一。随着社会的不断发展和竞争压力的逐渐增加，大学生面临着种种挑战和困扰。本文就大学生心理韧性与学业适应能力之间的关系进行研究，并探讨心理韧性对大学生学业适应的作用与影响。 一、心理韧性的概念与特征 心理韧性是指个体面对挫折、压力和困境时所表现出的抗压能力和恢复能力。大学生心理韧性的特征主要包括以下几个方面： 1. 自我效能感：大学生对自己能够应对困难和克服挫折的信心和信念。 2. 具有挑战心态：大学生对困难和挑战持积极态度，愿意面对并解决问题。 3. 接受现实：大学生能够接受现实中的不确定性和挫折，并从中寻找成长和发展的机会。 4. 社会支持：大学生能够主动寻求他人的支持和帮助，并与他人保持良好的互动和沟通。 二、学业适应能力的概念与影响因素 学业适应能力是指大学生在学习过程中适应学校和学科要求，取得良好学习成绩的能力。学业适应能力的影响因素如下：
1. 学习动机：大学生的学习动机对学业适应有重要影响，积极向上 的学习动机有助于增强学业适应能力。 2. 学习策略：大学生采取的学习策略也会影响学业适应的效果，科 学高效的学习策略有助于提高学业适应能力。 3. 学习环境：学习环境的好坏也会影响大学生学业适应能力的发展，良好的学习环境对提高学业适应能力具有积极作用。 三、大学生心理韧性与学业适应能力之间的关系 心理韧性与学业适应能力之间存在密切的关系。具有较高心理韧性 的大学生更有可能表现出较强的学业适应能力，而学业适应能力的提 高也会促进心理韧性的增强。 首先，心理韧性有助于大学生面对困难和挑战时更好地保持积极心 态和应对策略。在面对学业上的压力和挫折时，心理韧性高的大学生 能够更好地调节自己的情绪，增强自身的适应能力，从而更好地完成 学业任务。 其次，心理韧性能够提高大学生的自我效能感和学习自信心。心理 韧性高的大学生相信自己能够克服困难，更有信心面对学业上的挑战，从而更有动力和积极性地对待学习。 最后，心理韧性对大学生积极应对压力的能力起着重要作用。在大 学生活中，面临各种挑战和变化，心理韧性高的大学生能够更好地应 对压力，保持良好的心态和情绪，进而提高学业适应能力。 四、培养大学生心理韧性和学业适应能力的方法与策略
心理韧性研究综述
心理韧性研究综述 作者：李超艺 来源：《剑南文学·经典阅读》2012年第05期 摘要：心理韧性作为一种建设性的心理能量引起了各个领域研究者对其的兴趣。在面对困境时，个体的反应千差万别。心理韧性的影响因素可划分为内部因素和外部因素。其中， 保护性因素和破坏性因素的相互作用影响个体面对困境时的反应。不同的领域也出现了许多心理韧性的模型和量表。 关键词：韧性；影响因素；模型；量表 中图分类号：B848 文献标识码：A 文章编号：1006-026X（2012）05-0000-01 一、定义 Resilience的研究开始于20世纪70年代。对于如何定义心理Resilience，学术界尚无统一定论。一些研究从动态过程的角度定义Resilience，认为Resilience是個体在面对不 良情境或挫折遭遇时运用Resilience恢复正常生活或使正常生活少受或不受压力事件影响的过程。而一些研究是从其结果来考察个体有无Resilience，面对各种压力事件，以个体 最终是否能有效应对作为考察其是否具有Resilience的标准。此外，Resilience的译名也是不同的。 本研究将Resilience译为“心理韧性”。并将心理韧性看作是个体先天具有的潜能，表现在应对生活负性事件等所表现出来的能量以及从负性事件中获得能量的能力或潜能。 此外，本研究把韧性看作是一种类似于弹簧的心理模式，当外界压力过大超过其所能承受的范围之后，韧性就会难于或不能正常发挥其作用。 有研究从进化心理学的角度看韧性就是人类为了面对和解决生存困境，通过不断进化形成的一种心理机制。作为解决生存的适应性问题进化而成心理机制，除了包括进化形成 的适应器(adaptations)，还有适应器副产品(by—products)和随机影响(random effects)［1］。
心理学毕业论文 当代大学生心理问题成因及对策
心理学毕业论文当代大学生心理问题成因及 对策 当代大学生心理问题成因及对策 现代社会中，大学生心理问题日益突出，已成为一项亟需关注和解决的重要课题。本篇论文旨在深入分析当代大学生心理问题的成因，并提出相应的对策。 一、当代大学生心理问题的成因 1.学业压力：如今，大学生面临着严峻的学业压力，包括学业任务繁重、升学竞争激烈等。这些压力往往导致大学生焦虑、抑郁等心理问题的产生。 2.就业压力：随着社会经济的发展，大学生面临着越来越严峻的就业竞争。就业不确定性和就业压力导致大学生产生担忧、挫败感等心理问题。 3.人际关系问题：大学是一个社交的场所，与陌生人建立新的人际关系对一些学生而言是一项挑战。人际关系的不顺利可能会导致大学生的孤独感、社交焦虑等心理问题。 4.身份认同问题：大学时期是一个身份认同的重要阶段。一些大学生可能对自己的角色和身份感到困惑，这种认同危机可能引发自我价值感下降、自卑等心理问题。 二、对当代大学生心理问题的对策
1.营造良好的学习环境：学校应加强教师与学生之间的沟通与关心，提供帮助学生应对学业压力的相关资源，如心理咨询服务、学习指导 和解决问题的技巧等。 2.加强职业规划与就业指导：学校应加强对学生的职业规划教育， 提供有关就业市场的信息和指导，培养学生的就业竞争力和应对能力，减轻他们的就业压力。 3.促进健康人际关系的建立：学校可以组织一些社交活动，促进学 生之间的交流和合作，帮助大学生建立良好的人际关系。同时，加强 对学生社交技巧和人际沟通能力的培养也是至关重要的。 4.心理辅导与指导：学校应建立完善的心理辅导机制，提供专业的 心理咨询服务，帮助学生解决心理问题，增强心理韧性和适应能力。 5.心理教育的普及：学校可将心理教育纳入课程体系，通过开设心 理学相关的选修课程或为学生提供相关心理素养培训，提高他们对心 理问题的认知与预防能力。 6.社会支持的建立：社会各界应加大对大学生心理问题的关注和支持，为他们提供更多的心理援助和帮助机会，争取社会资源的共享与 共建。 综上所述，当代大学生心理问题的成因是多方面的，应采取多方面 的对策来解决这一问题。学校和社会各界的共同努力，将有助于为大 学生提供更好的心理健康保障，促进他们全面发展和成长。
留守经历大学生心理韧性研究述评
留守经历大学生心理韧性研究述评 作者：程云霞 来源：《江苏教育．心理健康》 2019年第12期 程云霞 【摘要】部分20世纪90年代末及21世纪初出生的留守儿童已经跨入高等学府，成 为有留守经历的大学生，该群体的心理健康状况受到广泛关注。关于留守经历大学生的研究早 期以问题取向为主，随着研究成果的丰富与积极心理学的兴起，研究视角呈现积极取向趋势。 早期留守经历对于大学生心理健康状况的影响尚有争议，心理韧性研究成为一种新的思路和范式。已有研究取得了相对丰硕的成果，对留守儿童以及留守经历大学生均有教育启示价值。未 来研究还需丰富跨地域的样本，同时不能忽略城镇留守经历大学生群体。 【关键词】留守经历；大学生；心理韧性 【中图分类号】G444 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2019）96-0054- 04 【作者简介】程云霞，南京林业大学学生心理健康教育指导中心（南京，210037）科员，助理研究员。 社会转型过程中，城镇化进程异常迅猛，随着民工潮的涌现，留守儿童问题受到广泛关注。研究表明，儿童期亲子分离经历对个体的影响具有持续性。[1]部分20世纪90年代末及21世 纪初出生的留守儿童已经跨入高等学府，成为有留守经历的大学生，该群体的涌现为高校心理 健康教育工作增加了难度与挑战。本研究旨在为留守经历大学生心理健康教育提供理论依据和 实践指导。 一、留守经历大学生的研究现状 （一）留守经历大学生的定义 留守儿童是指0 ~ 17周岁之间，父母双方或一方流动，留在原籍不能与父母双方共同生活的儿童。留守经历大学生即为曾有过留守儿童经历的学生，然而对于留守时间的标准没有 定论，也有研究者将留守时间作为变量研究留守经历对个体的影响。[2] （二）研究的问题取向 多数研究者认为，留守经历影响大学生的心理健康。最早对留守经历大学生进行研究 的张莉华，在心理咨询经验的基础上，提出留守经历大学生存在以下心理特点：自我评价低、 情绪不稳定、人际交往退缩等。[3]随后，李晓敏、罗静等人通过实证研究发现，留守经历大学生的抑郁水平、焦虑水平、自尊水平、消极应对方式、负性事件体验等均高于一般大学生[4]，而且他们在人格上更易紧张，更内向，缺乏冒险精神。留守经历大学生主观幸福感低，不安全 型依恋（冷漠型、恐惧型）比例高，依恋回避也高于一般大学生。[5]留守经历大学生多表现为心理安全感低、生活满意度低、孤独感高。[6] （三）研究的积极取向 随着研究的丰富，加之积极心理学的兴起，越来越多的研究者发现，留守经历并不必 然导致心理问题。有研究者发现，亲子分离时年龄越小，成人后越容易形成有责任感、态度积
大学生心理韧性与自我效能的关系研究
大学生心理韧性与自我效能的关系研究 研究背景与目的 心理韧性和自我效能是心理学领域中两个重要的概念，它们对个体的心理健康和适应能力具有积极的影响。本研究旨在探讨大学生心理韧性与自我效能之间的关系，以及这种关系对于大学生心理健康的影响。 研究方法与样本 本研究采用问卷调查的方式收集数据，以方便、高效地获取大量信息。研究样本包括来自不同大学的本科大学生，总共收集到500份有效问卷。问卷内容包括心理韧性和自我效能的测量工具，以及一些个人背景信息。 研究结果与分析 通过对问卷数据的统计分析，我们得到了以下研究结果。 首先，大学生的心理韧性与自我效能呈现一定的正相关关系。心理韧性高的大学生更容易产生较强的自我效能感，相对于心理韧性较低的大学生，他们更有能力应对生活中的压力与挑战。 其次，心理韧性和自我效能对大学生的心理健康有着巨大的影响。高水平的心理韧性和自我效能能够降低大学生的焦虑和抑郁水平，增强其积极情绪和生活满意度。
进一步分析发现，大学生的性别、年级和专业背景等因素对心理韧性与自我效能之间的关系具有一定的调节作用。例如，女生相对于男生更容易受到心理压力的影响，因此女生的心理韧性和自我效能的关系相对较弱。 研究意义与建议 本研究的发现对大学生的心理健康和个人发展有着重要的意义。首先，大学教育者应重视心理韧性和自我效能的培养，提供相关的培训和支持措施，帮助大学生提升应对压力和挑战的能力。 其次，培养大学生的心理韧性和自我效能对于预防和干预心理问题具有积极的作用。在心理咨询和教育领域，应加强相关研究和实践，为大学生提供更好的心理健康支持和服务。 最后，个体的性别、年级和专业背景等因素应在大学生心理韧性和自我效能的培养中得到更多关注。研究者可以进一步探索这些因素对心理韧性和自我效能关系的影响机制，为大学生的心理健康提供有针对性的干预措施。 总结 本研究通过对大学生心理韧性与自我效能关系的研究，揭示了它们对大学生心理健康的重要影响。心理韧性和自我效能的培养是大学教育和心理健康工作中不可忽视的重要任务。希望本研究的结果能为大学生的心理健康提供一定的理论和实践参考。
心理学对心理韧性与抗逆能力的研究与培养
心理学对心理韧性与抗逆能力的研究与培养心理韧性和抗逆能力是个体在面对逆境、压力和挫折时所展现出的 应对能力。这两个概念在心理学研究中一直备受关注，研究者们通过 实验和调查，探索个体如何培养和提高心理韧性与抗逆能力。本文将 介绍心理学对心理韧性与抗逆能力的研究成果，并探讨如何培养和提 高个体的心理韧性与抗逆能力。 一、心理韧性的定义和特征 心理韧性是指个体在面对压力和逆境时，能够保持健康的适应机制 和抵抗力的能力。心理韧性的特征包括积极乐观的态度、坚持与毅力、自信和自我调节能力等。研究表明，心理韧性与个体的幸福感和生活 满意度密切相关，因此提高心理韧性有助于个体的心理健康发展。 二、心理韧性的研究方法 为了深入了解和研究心理韧性，心理学研究者采用了多种方法和工具。其中，大样本的问卷调查是最常见的研究手段之一。通过问卷调查，研究者可以了解个体的心理韧性水平，并与其他变量进行比较和 分析。此外，实验室实验也是研究心理韧性的重要手段，通过模拟逆 境和压力情境，观察个体的应对方式和变化。 三、心理韧性的培养和提高 心理韧性是可以通过积极的方法进行培养和提高的。以下是一些有 效的培养方法：
1. 接受挑战和逆境 面对挑战时，积极主动地面对它们，不轻易退缩。只有在挑战中我 们才能成长，培养自己应对逆境的能力。 2. 建立积极的心态 积极的心态是提高心理韧性的重要因素。培养积极乐观的态度，相 信自己能够克服困难并达到目标。 3. 培养自我调节能力 自我调节能力是心理韧性的重要组成部分。通过学习和实践，培养 调节情绪和自我控制的能力。 4. 建立社会支持系统 良好的社会支持系统可以提供情感上的支持和帮助，有助于个体在 面对挑战和压力时增强心理韧性。 5. 注重身体健康 身体健康对心理韧性的培养至关重要。保持适度的锻炼、合理的饮 食和充足的睡眠有助于提高个体的心理韧性和抗逆能力。 通过以上的方法，个体可以有效地提高自己的心理韧性和抗逆能力，更好地应对生活中的挫折和压力。 综上所述，心理韧性和抗逆能力是个体面对压力和逆境时所表现出 的应对能力，对个体的幸福感和心理健康发展具有重要意义。通过心 理学的研究，我们了解到心理韧性的培养和提高是可能的，个体可以
大学生心理韧性的影响因素与提升策略.doc
大学生心理韧性的影响因素与提升策略 作者：金灿崔文香 来源：《教育与职业·理论版》2009年第07期 ［摘要］心理韧性作为大学生心理压力应对机制，受社会、学校、就业环境及人际关系等影响，其提升策略应注重发掘个人、家庭、学校、社会的保护性因素，减少危险性因素的负面影响。文章从社会环境、就业环境、学校环境和人际关系等不同方面，分析影响大学生心理韧性的因素，提出了通过职业意识教育、发挥学生个体优势、引入导师制、调动社会支持等途径，逐步培养大学生的心理韧性。 ［关键词］大学生心理韧性适应能力压力 ［作者简介］金灿（1959- ），男，吉林延吉人，延边大学护理学院副教授，硕士，研究方向为护理教育、外科护理；崔文香（1969- ），女，吉林延吉人，延边大学护理学院护理系主任，副教授，博士，研究方向为儿童护理、伤害干预及护理。（吉林延吉 133000） ［中图分类号］G444［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2009）11-0076-02 大学生在校期间是树立人生观的关键时期，个体在认知、情感上都发生着很大的变化，要面对学习、生活、就业等各种压力、挫折或创伤。大学生心理自我调控能力相对较弱，面对自身和复杂的社会问题时，容易表现出强烈的心理冲突和压力。护理学专业的学生，既要应对繁重的学业压力、就业压力和人际关系压力，又要面对社会对护理专业的偏见和不理解，这就使护理专业学生比其他专业学生承受更大的心理压力。在高等教育实践中，必须探索提高学生心理韧性的方法和途径，重视学生心理结构的调整，培养完整的人格和健康心态，使其在今后的工作岗位上能够自如地应对各种压力。 一、韧性的概念 韧性（Resilience）原本是物理学概念，是指物体受到外力作用时发生的回弹能力。心理韧性是指机体应对压力、挫折或创伤等消极生活事件的能力，也是个人应激（stress）和应对（coping）的正面结果。韧性的心理学定义主要有以下三种：结果性定义、过程性定义和品质性定义。韧性的结果性定义重点从发展结果上定义韧性，认为韧性是一类现象，其特点是个体面对严重威胁的适应与发展仍然良好。过程性定义将韧性看成是一种动态的发展过程，是个体在危险环境中良好适应的动态过程，表示一系列能力和特征，通过动态交互作用，使个体在遭受重大压力和危险时，能迅速恢复和成功应对的过程。品质性定义是将韧性看做是个人的一种能力或品质，是个体所具有的特征；是个体能够承受高水平的破坏性变化，并同时表现出尽可能少的不良行为的能力；是个体从消极的经历中恢复过来，灵活地适应外界多边环境的能力。韧性的概念作为压力下复原和成长的机制，在某种意义上，是人们在生活环境中维持精神和谐的根本，是个体良性发展和自我实现的前提，近年来不仅在心理学领域受到重视，而且在精神
论大学生挫折心理的相关论文（2）
论大学生挫折心理的相关论文(2) 论大学生挫折心理的相关论文篇二 《论大学生挫折心理的成因及矫正策略》 摘要：大学生遭遇挫折后的消极情绪体验和行为反应，直接影响着其学习和身心的健康成长。正确认识大学生“挫折心理”的成因及其主要表现，帮助他们掌握正确应对挫折的科学方法，对于提高大学生的心理素质，增强大学生对未来社会的适应力具有重要作用。 关键词：大学生;挫折心理;应对策略 所谓挫折，在心理学上是指一种情绪状态，是人们在从事有目的的社会活动中，遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其预定目标不能实现、需要不能获得满足时所产生的消极情绪反应。大学生在受挫后，通常会产生焦虑、痛苦、内疚、沮丧等消极情绪状态，从而形成紧张不安、焦虑失望等复杂而消极的心理，甚至产生愤怒、冷漠、固执、逆反、攻击等不良行为。 一、大学生挫折心理的原因 1. 客观因素 (1)人际关系紧张、交往需要得不到满足。大学生处于一种渴望交往、渴望理解、渴望尊重、渴望得到他人和社会认可的心理发展时期。然而由于学生个人的修养水平、个性品质、兴趣等诸多方面存在着诸多差异，使他们在交往中产生一些不和谐的“音符”。 (2)不当的学习。大学的学习与中学阶段有明显的区别，它要求大学生在学习上要自觉和主动。由于长期的应试教育的原因，进入大学后一些学生在生活和学习上有明显的不适应。不当的学习方法和习惯，导致学习效率低下，进而引发失望、自卑心理;当面对不及格的考试成绩时，他们会有很大的心理压力，甚至会有自暴自弃的想法。此外，有些学生贪多求全，选修的课程较多，结果什么都没学好;当得知大学的奖学金、评优评先、考研等方面都与学习成绩挂钩时，他们就觉得失望、伤心、痛苦，产生焦虑不安、紧张恐惧的挫折心理体验。 (3)就业压力。大学的普遍扩招和就业形势的巨大压力，使得部分
论积极心理学视野下的心理韧性
论积极心理学视野下的心理韧性 在当今社会，人们面临着越来越多的压力和挑战，因此，具备一种强大的心理韧性尤为重要。积极心理学为我们提供了独特的视角来审视心理韧性，强调个体在面对挫折和困难时的积极应对和适应能力。 让我们了解一下心理韧性的定义。心理韧性是指个体在面对逆境、压力、挫折或创伤时，能够迅速恢复和适应的能力。这种能力可以帮助个体在困难时期保持积极的心态，继续前进并实现自我价值。 那么，如何培养心理韧性呢？以下是几个关键方法： 建立自我认知：了解自己的优点和缺点，接受自己的独特性。通过自我认知，我们可以更好地应对挫折，调整自我状态，发掘自身潜力。树立积极心态：积极心理学强调个体在面对困难时应保持乐观、积极的心态。通过改变思维方式，从正面角度看待问题，我们可以减轻心理压力，增强心理韧性。 社会支持：与亲朋好友、同事、社区等建立良好的关系，寻求帮助和支持。社会支持可以为个体提供必要的情感支持和鼓励，帮助我们更好地应对挫折。
培养适应性能力：通过学习、锻炼、拓展等方式，提高自己的适应能力。这有助于个体在面对困难时，能够迅速调整自我状态，找到应对策略。 心理韧性在生活中的应用非常广泛。例如，在职场中，具备心理韧性的人能够在面对工作压力、任务失败、职场冲突等情况下，迅速调整自我状态，保持积极心态，从而更好地应对挑战。在个人生活中，心理韧性可以帮助我们在面对逆境时保持冷静，寻找解决问题的方法，从而不断成长和进步。 积极心理学视野下的心理韧性强调个体在面对困难时保持积极心态 和适应能力。通过培养自我认知、积极心态、社会支持和适应性能力，我们可以提高心理韧性，从而更好地应对生活中的挑战和困难。希望这篇文章能为大家带来启发和帮助。让我们一起努力培养心理韧性，迎接美好的生活！ 在当今社会，小学生问题行为日益成为教育界和社会各界的焦点。如何有效地转化这些问题行为，帮助小学生健康成长，已成为教育心理学研究的热点之一。积极心理学作为一门人类积极品质和心理弹性的学科，为小学生问题行为转化提供了新的视野和方法。本文旨在探讨积极心理学如何在小学生问题行为转化中发挥重要作用，并从理论和
教育专业毕业论文小学生心理韧性分析
大学 毕业论文小学生心理韧性分析
浅谈小学教育管理中存在的问题及对策 【摘要】 随着时代的前进和发展，新的基本教育革新不断全面推进与深化。学校是培育人才与开展素质教育的关键场所，学校管治的成功与否将直接制约学校教学质量的优劣与学生将来的发展。新的时期对基本教育的小学管理者也指出了不同的目标，教务主任为学校的最好指引者，是保障学校各类工作能够平稳进行的关键所在。小学教育是我国素质教育的重要组成部分。做好小学教学管理，有利于教学质量的提升，对老师的综合素质有着更高的要求。现阶段，我国的教育体制在不断健全，小学教学管理应该对教学模式、教学理念、教学目标进行改革，结合当前的教学形式，提高教学效率。本文从小学教育教学管理中存在的问题谈起，就如何加强小学教育教学管理进行了简要的阐述。 【关键词】小学教务管理问题与措施
目录 1.现阶段我国教学管理中主要存在的问题 (4) 1.1 过分重视课堂轻视课外活动 (4) 1.2 过分重视教师轻视学生 (4) 1.3 过分重视经验轻视科学 (4) 1.4 过分重视成绩轻视文化 (5) 1.5 备课和上课管理中存在的问题 (5) 1.6作业管理中存在的问题 (5) 2. 提高小学教学管理策略研究 (6) 2.1 注重教学计划管理 (6) 2.2 强化小学教学管理的认识 (7) 2.3 提升教师的业务水平，增强学校竞争力 (8) 2.4 对作业管理中出现问题的解决对策 (8) 2.5 创造良好的教学环境 (8) 3. 结语 (9) 参考文献 (9)
随着新课程改革的不断推进，在小学教育教学中越来越重视对学生的管理。小学阶段是学生发展的起步阶段，这一阶段的学生年龄较小，各方面的能力都亟待提高，需要小学教师耐心认真地进行指导和教育。小学教师在教育教学管理中应当重视学生的心理变化，充分尊重学生，为学生的学习营造良好的教学氛围。在小学教学管理中，传统的教学方式无法适应新时期学生对课堂的要求。教学管理主要包括备课管理、上课管理、作业管理和考试管理四个方面。作为知识的传播者，老师应该对每个环节提前进行准备，提高教学的效率，促进学生的全面发展。下面就我国小学教学管理中存在的问题以及解决措施展开研究。 1.现阶段我国教学管理中主要存在的问题 1.1 过分重视课堂轻视课外活动 在现阶段我国小学教育管理工作中最为明显的问题便是重视课堂教学，轻视课外活动，之所以产生这种现象的原因是由于长期受到应试教育的影响，教师为学生关注的思想便是努力学习、提高考试成绩，其它的课外活动均为“ 歪门邪道”。在这种教学模式的影响下所教育出来的学生只会读书，不仅缺乏创新能力，并且还缺乏自主学习能力，难以适应新课改的发展需求以及社会的需要。根据新课改的发展要求得知，积极实现学生的素质教育，实现德智体美劳的结合，才能真正培养高素质文化人才。 1.2 过分重视教师轻视学生 由于受到传统教育思想的影响，我国小学教育过分重视教师的权威性，教师在课堂中的占据了主导地位，这种情况下会导致学生的个体差异有所忽略，学生的个性化不会受到尊重，对学生的生理发育与心理发育造成一定的影响。之所以产生这种过分重视教师轻视学生的现象主要是由于我国多年的教育思想所形成的，并非一朝一夕可以解决。从实际角度出发，这种教学模式虽然在表面上对学生的学习进行管理，但是却在一定程度上抑制了学生的积极性与主动性。所以在当前教育发展体系之中，需要充分尊重学生的个体差异，尊重学生的个性发展，将学生的主体地位进行充分展现。 1.3 过分重视经验轻视科学 现如今有很多教师在教学过程之中以自己多年的教学经验作为载体，虽然教
贫困生心理韧性内在保护因素研究
贫困生心理韧性内在保护因素研究 作者：冯文明，周守珍，胡修银 来源：《吉林省教育学院学报·上旬刊》 2014年第3期 冯文明，1周守珍，2胡修银3 （1.华北科技学院，北京101601；2、3.长江大学，湖北荆州434023） 摘要：本文运用扎根理论的研究范式探索优秀贫困大学生心理韧性的内在保护因素，以深 度访谈法收集研究资料，使用开放式、关联式和核心式三级编码构建扎根理论进行分析，结果 发现，优秀贫困大学生心理韧性内在保护因素主要包括合理认知、成就动机、坚强意志、积极 人格、主动行为等五个方面。 关键词：心理韧性内在保护因素；贫困大学生；扎根理论；积极心理学 中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671—1580（2014）03—0004—03 收稿日期：2013—10—20 作者简介：冯文明（1983—），男，河南项城人。华北科技学院机电工程学院，助教，硕士，研究方向：发展心理学，社会心理学。 周守珍（1959—），女，湖北洪湖人。长江大学教育科学系，教授，硕士生导师，研究方向：发展心理学。 胡修银（1964—），男，湖北仙桃人。长江大学教育科学系，教授，博士，硕士生导师，研究方向：社会心理学。 在以往的学生工作中，教育工作者较多地关注贫困大学生存在的心理问题，使用“自卑、 焦虑、敏感、退缩”等词汇形容他们，而较少肯定贫困大学生坚强、向上、乐观等积极品质。 这与积极心理学强调个体所具有的积极力量与优秀品质，而不关注问题和症状的研究理念不符。事实上，学生工作的出发点和着眼点是要引导贫困大学生健康、快乐地成长，更要关注贫困大 学生自身的潜能和力量。 心理韧性理论是积极心理学的重要组成部分。所谓心理韧性是指青少年的心理未受到高危 环境的消极影响而正常发展的现象。处境不利于个体发展良好的原因是其拥有或形成的保护因 素与危险因素相互作用的结果。［1］Benard在理论分析和实证研究的基础之上指出，心理韧 性保护因素分成外在保护因素和内在保护因素两个部分。其中，外在保护因素存在于家庭、学 校和同伴群体当中，而内在保护因素是指个体本身具有的起保护作用的心理能力和特质。［2］内在保护因素是个体心理韧性发展的内在力量，在诸多保护性因素中处于核心地位。 因此，本文以积极心理学为出发点，采用扎根理论的研究范式，重点考察贫困大学生心理 韧性内在保护因素的具体情况。 一、抽样访谈 （一）样本选取
“唐敖庆班”学生心理韧性水平及特点研究——以吉林大学“唐敖庆班”为例
“唐敖庆班”学生心理韧性水平及特点研究——以吉林大学“唐敖庆班”为例 作者：左振鹏，张特，王瑞，金佳 来源：《吉林省教育学院学报·上旬刊》 2016年第11期 左振鹏，张特，王瑞，金佳 （吉林大学，吉林长春130012） 摘要：本研究为配合国家“基础学科拔尖学生培养试验计划”，通过向唐敖庆班大学生发 放心理韧性量表，调查“唐敖庆班”学生的心理韧性现状，为创设与实施学科拔尖创新人才的 心理韧性培养的教学改革与活动方案提供理论参考。调查发现，唐敖庆班大学生心理韧性得分 高于平均水平，在性别、是否担任职务、生源地、家庭结构上的差异不显著。 关键词：基础学科拔尖学生培养试验计划；心理韧性；大学生 doi:10.16083/https://www.360docs.net/doc/f019235999.html,ki.1671—1580.2016.11.011 中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1671—1580（2016）11—0041—04 收稿日期：2016—08—18 作者简介：左振鹏（1979—），女，吉林蛟河人，吉林大学学生心理健康指导中心副主任，主要从事高校学生心理健康教育研究。 张特（1992—），男，河北唐山人，吉林大学哲学社会学院研究生。研究方向:应用心理学。 王瑞（1980—），男，山东枣庄人，吉林大学教务处，硕士，副处长，主要从事高教研究。 金佳（1985—），女，吉林图们人，吉林大学学生心理健康指导中心助理研究员，主要从 事学生心理健康教育研究。 基金项目：吉林大学2015年度本科教学改革研究项目。 一、研究背景及意义 2009 年，吉林大学入选教育部启动的“基础学科拔尖学生培养试验计划”，并正式创办“唐敖庆班”。一方面唐敖庆班严把学生“入口”关，通过自主招生、接收重点推荐、提前批 次录取等多种渠道选拔优秀生源。另一方面对试验班的管理实行学生动态进出和分流培养机制，注重因材施教和个性化教育，并在课程体系改革中，打破了以往学科与知识之间的壁垒，拓宽 学科基础，为唐敖庆班的学生提供了复合型的知识体系。正是这种加强基础、深化专业、分流 培养、因材施教的培养方式使得唐敖庆班学生普遍具有较高的学业水平。 但是，当这些精英学生在承载着国家和社会赋予的更多的期望与责任的同时，也承受着比 其他学生更多的学习和成长压力，因此，这些学生的心理健康值得特别关注。根据以往的研究 发现心理韧性是应对压力保持心理健康的重要素质资源。［3］心理韧性的水平是青少年适应社会环境的重要因素，决定他们采用何种应对方式处理消极事件，会影响青少年应对压力时所采 用的策略与方式。［4］本文为了解唐敖庆班学生群体的心理韧性水平及特点，采用《大学生心
关于心理韧性的探索研究以XX大学为例(一)的论文-心理学论文
关于心理韧性的探索研究——以XX大学为例 （一）的论文 心理学论文
[论文关键词]：心理韧性大学生 [论文摘要]：采用心理量表对230名在校大学生进行了问卷调查，目的是为了了解目前大学生在面对生活压力、挫折、创伤、丧失、逆境时的适应能力情况；通过探索心理韧性的结构来寻求提高大学生心理素质和减少恶性事件发生的途径和方法。经过研究，发现不同性别、年龄、民族、专业以及城乡之间、独生子女与非独生子女的大学生，其在心理韧性上存在着差异；经过进一步探讨发现各种因素对心理韧性产生影响是通过社会化来完成的，大学生对不良应激事件的反应不是单一的心理活动，而是心理韧性各因子反应的组合。 [key word]：psychological toughness，university student [abstract]：psychological scale of the use of 230 college students conducted a survey in order to understand the current state of university students living in the face of pressure, frustration, trauma, loss of ability to adapt to adversity when the situation; by exploring the structure of mental toughness to seek to improve college students mental quality and to reduce incidents of vicious ways and means. after some research and found that gender, age, ethnic, professional, as well as between urban and rural areas, only child of university students and non-only children, their mental toughness in that there are differences; been found to further explore a variety of factors have an impact on the mental toughness through the to complete the socialization of university students on the adverse reaction to stress is not a single incident of psychological activity, but mental toughness response to a combination of factors. 一、前言 八十年代后，飞速发展的现代社会为人们提供了丰富的物质生活条件，讯捷的信息资源、广泛的沟通平台，创新性的思维理念。https://www.360docs.net/doc/f019235999.html,同时,在我国社会主义经济大转型时