中药泡脚的21个秘方
中药泡脚的21个秘方
1. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
2. 主治：失眠
用药：吴茱萸40g 米醋(白醋)适量
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
3. 主治：神经衰弱
用药：夜交藤500g
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
4. 主治：脚癣、皲裂疮
用药：食醋100毫升
用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次
5. 主治：足支动脉痉挛病
用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
6. 主治：痛经
用药：小茴香400克
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
7. 主治：脚气――足胫肿痛
用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
8. 主治：水肿――足起水肿
用药：楠木，桐木各适量
用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次
9. 主治：血栓闭塞性脉管炎
用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。
10. 主治：中风后手足拘挛
用药：伸筋草，透骨草，红花各6克
用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。
11. 主治：痔疮;消肠热化湿消肿止痛
用药：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克
用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次
12. 主治：感冒或感冒头痛
用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
13. 主治：糖尿病性趾端坏死
用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克
用法：上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。
14. 主治：眩晕、各种原因引起的头痛
用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，独活20克。
用法：将上药水煎取汁1500ml，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每日一次。
15. 主治：高血压
用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
16. 主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。
17. 主治：风湿麻木
用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。
用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18. 主治：老年人延年浸足方
用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
19. 主治：阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g，阳起石25g，柴胡15g
用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
20. 主治：骨质增生
用药：全虫15克，蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。
用法：上药加水1500ml，浸泡1小时，用武水煎开20分钟，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟，每日睡前1次，10次为一疗程。
21. 主治：减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病
用药：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟，至出汗。
日1次，20-30天为1个疗程.。
中药泡脚配方大全
1.红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)2.xx泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。
药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
3.花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
4.醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
5.小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压，再加上芥沫面。
(芥沫面和小苏打主要是降血压)患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。
痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。
6.杏仁茶叶方：苦杏仁45g,绿茶10g。
将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。
20天为1个疗程。
可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
7.当归xx方：当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
8.山楂当归方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
补血疏肝，散郁祛瘀。
适用于面部黄褐斑。
尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
中药泡脚配方
中药泡脚配方体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方:用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸，待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以治疗冻疮或者怕冷的，如果有冻疮，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。
可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”告诉您正确的足浴方法：洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜。
要边洗边加热水以保持水温（呵呵，洗完了，半盆水就变一盆水了)；双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气。
同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。
如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方：配方一：女生谁人不爱美，先来个美容方1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。
能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。
防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。
可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
其实，用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用。
配方二：失眠方用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
配方三：高血压方1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。
同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。
泡脚中药配方(最全整理)讲述讲解
中药养生泡脚配方大全泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。
2、扩张血管作用。
3、降低血液粘稠度。
4、缓解肌肉痉挛。
5、镇静作用。
泡脚水的温度，泡脚水的温度以30~38度为宜，但最好不要超过40度。
泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米，没过踝关节，。
3、结构可买一些微电脑浴脚器。
泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。
2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。
广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。
3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。
每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。
泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。
泡脚的注意事项：l、注意卫生。
2、切忌求快。
3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。
4、儿童禁止泡脚。
5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。
6、出血性疾病禁止泡脚，包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想。
泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。
通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。
高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。
肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。
遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30 克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。
足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30 克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
泡脚药包配方大全
泡脚药包配方大全泡脚是一种古老的中医疗法，通过泡脚可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠质量，增强免疫力等。
泡脚药包是泡脚的常用工具，其中的药材能够渗入皮肤，起到温经活络、调理气血的作用。
下面就为大家介绍一些常见的泡脚药包配方，希望对大家有所帮助。
1. 当归泡脚药包。
材料，当归30克，川芎15克，红枣10枚，艾叶10克，生姜3片。
制作方法，将以上材料放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
2. 薄荷泡脚药包。
材料，薄荷20克，茯苓15克，白芷10克，桂枝10克，盐适量。
制作方法，将薄荷、茯苓、白芷、桂枝放入纱布袋中，加入适量热水泡脚，同时加入少量盐。
3. 红枣桂圆泡脚药包。
材料，红枣30枚，桂圆肉20克，艾叶10克，当归15克。
制作方法，将红枣、桂圆肉、艾叶、当归放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
4. 人参泡脚药包。
材料，人参片20克，黄芪15克，防风10克，白芷10克，盐适量。
制作方法，将人参片、黄芪、防风、白芷放入纱布袋中，加入适量热水泡脚，同时加入少量盐。
5. 茶叶泡脚药包。
材料，绿茶30克，菊花15克，艾叶10克，生姜3片。
制作方法，将绿茶、菊花、艾叶、生姜放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
泡脚药包配方各有其特点，可以根据自己的体质和需求选择适合自己的泡脚药包。
在泡脚时，可以根据个人情况适当调整药材的用量，比如体寒的人可以适当增加姜片的用量，而体热的人则可以减少或不加入姜片。
另外，在泡脚时也可以加入适量的盐，有助于加速药材的渗透，增强泡脚的效果。
总的来说，泡脚药包是一种简单易行的中医疗法，可以在家中轻松实施。
选择适合自己的泡脚药包配方，每天坚持泡脚，对于改善睡眠质量、缓解疲劳、调理身体非常有益。
希望以上泡脚药包配方能够对大家有所帮助，祝大家健康快乐！。
泡脚百病消!十大老中医验证的泡脚方子
泡脚百病消!十大老中医验证的泡脚方子“人老脚先衰”。
“中药洗脚，胜吃补药”。
每天泡泡脚，有助于我们健康长寿。
这里收集了十个常用的老中医泡脚验方，希望对大家有帮助。
1.党参气虚方党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
2.当归血虚方当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
3.桂圆美颜方当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
4.蒲黄痛经方蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。
于经前3天左右开始用药，连用3-5剂,连续用3个月经周期。
也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。
5.桂枝皴裂方桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
6.决明降压汤石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。
其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。
可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。
7.远志失眠方酸枣仁20克、20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚，每晚睡前一次。
8.生姜感冒方在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。
泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
中医8个绝好小秘方治脚气显奇效
中医8个绝好小秘方治脚气显奇效引言脚气，即足癣，是一种常见的真菌感染疾病，主要症状包括瘙痒、潮湿、起泡、脱皮以及有时会出现疼痛和糜烂。
中医在治疗脚气方面有着悠久的历史和丰富的经验。
本文将介绍中医中常用的8个绝好小秘方治疗脚气，治疗效果显著。
1. 绞股蓝配伍白酒外敷配方•绞股蓝 10克•白酒适量制作方法将绞股蓝用白酒浸泡一段时间，然后外敷于患处。
使用方法每天早晚各敷一次，每次持续10-15分钟。
作用原理绞股蓝具有清热解毒、消肿止痛的作用，能够有效杀灭真菌，减轻瘙痒和炎症反应。
2. 黄柏蒸水煮石膏贴敷配方•黄柏粉 30克•石膏粉适量制作方法将黄柏粉与石膏粉充分混合，加入适量清水调成糊状。
使用方法将调好的糊状物敷于患处，用纱布包扎固定，每天早晚各敷一次，每次持续30分钟。
作用原理黄柏具有清热解毒、收敛止痒的功效，石膏具有吸湿、导热的特点，能够帮助黄柏的药效更好地渗透到皮肤深层，发挥治疗作用。
3. 龟板鳖甲煎水足浴配方•龟板 10克•鳖甲 10克制作方法将龟板和鳖甲加入适量水，煎至水浓缩一半即可。
使用方法将煎好的水倒入足盆中，浸泡双脚，每天晚上泡脚一次，每次持续20-30分钟。
作用原理龟板和鳖甲都有清热解毒、活血散瘀的作用，能够改善脚气的血液循环和淋巴循环，加速病变组织的恢复。
4. 白芍黄柏煎水冷敷配方•白芍 10克•黄柏粉 10克制作方法将白芍和黄柏粉加入适量水，煎至水浓缩一半即可，待其冷却至适宜温度。
使用方法将冷却后的煎水倒入容器中，用棉球蘸取，轻轻地敷于患处。
每天早晚各敷一次，每次持续15-20分钟。
作用原理白芍具有活血化瘀的作用，能够改善病变组织的血液循环，促进废物的清除。
黄柏具有清热解毒、收敛止痒的功效。
5. 盐酸莫匹罗星外用配方•盐酸莫匹罗星软膏适量使用方法将盐酸莫匹罗星软膏涂抹于患处，每天早晚各涂抹一次。
作用原理盐酸莫匹罗星是一种广谱的抗真菌药物，能够迅速杀灭真菌，减轻瘙痒、炎症等症状。
6. 生姜泥外敷配方•生姜适量制作方法将生姜用刮板削成泥状。
中药泡脚调理骨质疏松的奇方
中药泡脚调理骨质疏松的奇方骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，特点是骨密度下降，骨质微结构退化，导致骨骼易碎。
除了规范的治疗方法外，中药泡脚也被广泛应用于调理骨质疏松的辅助治疗中。
中药泡脚通过温热泡脚水中的草药成分进入人体经络，促进血液循环，改善骨质疏松的症状。
本文将介绍几种有效的中药泡脚调理骨质疏松的奇方。
一、桂枝泡脚法桂枝泡脚法是一种常见的中药泡脚调理方法，主要成分是桂枝和附子。
桂枝温热的性质能够渗入皮肤，促进血液循环，增强体内气血运行状态，起到强壮骨骼的作用。
附子则有温性作用，可以渗透经络，缓解骨质疏松引起的关节疼痛和酸胀感。
桂枝泡脚的方法非常简单，只需将适量的桂枝和附子放入足浴盆中，加入适量的温水浸泡双脚30分钟即可。
每周泡脚2-3次，坚持数月可见效果。
二、当归泡脚法当归是一种常用的中药材，其具有补血、活血、调经的功效，也被广泛用于中药泡脚中。
当归泡脚能够促进血液循环，改善骨质疏松引起的症状，如骨酸、关节疼痛等。
使用当归泡脚的方法很简单，只需将适量的当归切片加入热水中，浸泡双脚20-30分钟。
每周泡脚2-3次，坚持一段时间，有助于改善骨质疏松的症状。
三、泡脚草药方剂除了单一的中药成分，泡脚时可以使用多种中药组方，以达到综合调理的效果。
以下是一个适用于骨质疏松的草药方剂：1. 鸡骨草10g：能够补益肾脏，强壮骨骼。
2. 黄芪10g：有益气血、强壮体魄的功效。
3. 白芍10g：能够舒展筋骨，减缓骨酸症状。
4. 熟地15g：补肾养血，增强骨骼的健壮程度。
5. 当归10g：促进血液循环，改善骨质疏松症状。
将以上草药研磨成细末，每次用适量泡脚。
加入足浴盆中的温水中，浸泡双脚20-30分钟。
每周泡脚2-3次，坚持一段时间可见明显效果。
中药泡脚是一种温和、有效的骨质疏松调理方法，但并不适用于所有人群。
对于孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群，应遵医嘱使用。
此外，泡脚水的温度应适中，避免过热或过凉，以免对身体造成不适。
老中医总结的泡脚小妙方，请转给你的亲朋好友
老中医总结的泡脚小妙方，请转给你的亲朋好友
1、红花遇上芍药——月经不调、夜间盗汗
2、红花遇上苏木——腹痛痛经、腰腿疼痛
3、红花遇上丹皮——除去寒湿、缓解疲劳
4、红花遇上知母——清热通便，调理便秘
5、红花遇上益母草——活血化瘀、调经止带
6、红花遇上余甘子——健脾和胃、止咳平喘
7、红花遇上紫苏——改善双下肢的寒凉
8、红花遇上荆芥——改善风寒风热感冒
9、红花遇上老姜——去除寒冷、缓解宫寒
10、红花遇上艾草——月经不调、胎动不安
11、红花遇上桑枝——润肠通便、改善肠道
这些相遇在一起泡脚用，整个人都舒服了
水温：50℃左右的水，不超过65℃
水量：至少没过脚踝处
效果：微微出汗
时间：晚上21点以后至睡前30分钟之间
时长：10~20分钟之间，根据水温变化而定
【中医推荐一款草本足浴包】
御用配方：艾草、干姜、红花、紫苏、荆芥、益母草、余甘子、
桑枝、知母、丹皮、苏木、芍药花；
适合人群：男女老少，全家适用。
每天泡一泡，通经活络，气血通畅，皮肤好了，睡眠好了，显年
轻了！
提醒：
1、每天都能泡脚至少15分钟
2、晚上九时左右泡脚：此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时
泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体
内血液循环。
女性中药泡脚的个秘方
女性泡脚的21个中药秘方“中药洗脚,胜吃补药;”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15-20分钟后头痛会明显缓解;“热水泡脚,加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法;科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区穴位,刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果;我国有一句古话：“中药洗脚,胜吃补药;”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15～20分钟后头痛会明显缓解;这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛;对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热;如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压;并且,经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内;因此,坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效;中药泡脚的好处第一,促进血液循环;脚自古就有人体的第二心脏之说;从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载：“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰;”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法;第二,刺激足部的穴位、反射区和经络;很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松;同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经膀胱经、胃经、胆经的终止点,和三条阴经脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络;第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用;人们常说一句话：“富人吃补药,穷人泡泡脚”;可见泡脚的作用很大;尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒;很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外;因此,如果你得了风寒感冒了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了;还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来;总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚;那怎样算是泡好脚了呢狮傲康养生专家表示：那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了;注意,千万不要出大汗;因为汗为心之液;出汗太多会伤心的;只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了;这也是证明你经络是否通的一个办法;中药泡脚的21个秘方1.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力用药：肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g用法：用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次;2.主治：失眠用药：吴茱萸40g米醋白醋适量用法：用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日3.主治：神经衰弱用药：夜交藤500g用法：将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次;4.主治：脚癣、皲裂疮用药：食醋100毫升用法：将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次5.主治：足支动脉痉挛病用药：透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克;用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程;6.主治：痛经用药：小茴香400克用法：将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次;7.主治：脚气――足胫肿痛用药：苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克用法：将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次;8.主治：水肿――足起水肿用药：楠木,桐木各适量用法：用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次9.主治：血栓闭塞性脉管炎用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克用法：煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日210.主治：中风后手足拘挛用药：伸筋草,透骨草,红花各6克用法：5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程;11.主治：痔疮;消肠热化湿消肿止痛用药：槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克用法：上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次12.主治：感冒或感冒头痛用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量用法：上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次;13.主治：糖尿病性趾端坏死用药：川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克用法：上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次;14.主治：眩晕、各种原因引起的头痛用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克;用法：将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次;15.主治：高血压用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次;用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g;用法：上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天;17.主治：风湿麻木用药：和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量;用法：煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟;18.主治：老年人延年浸足方用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次;19.主治：阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g用法：将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次;20.主治：骨质增生用药：全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克;用法：上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程;21.主治：减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病用药：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克用法：水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗;日1次,20-30天为1个疗程;。
中药泡脚的21个秘方
中药泡脚的21个秘方（原自网络）中药泡脚的21个秘方“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。
现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位），刺激这些反射区,可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果.我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。
” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解.这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。
如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。
并且，经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内.因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
中药泡脚的好处第一，促进血液循环。
脚自古就有人体的第二心脏之说。
从养生理论看，脚离人体的心脏最远,而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭,人老脚先衰."尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。
很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题.所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。
同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上,因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三,对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。
人们常说一句话：”富人吃补药，穷人泡泡脚"。