关于勤俭节约的高考作文素材精选

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勤俭节约作文素材关于节俭的素材

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勤俭节约作文素材关于节俭的素材从这一刻起,不浪费粮食,节约用水,发扬优良的传统美德使我们义不容辞的责任,时刻记住,勤俭节约,从我做起。

下面是WTT为您整理的关于勤俭节约作文素材的内容,希望对您有所帮助!勤俭节约作文素材一勤俭节约是中华民族的传统美德,而随着社会的飞速发展,这个美德已经渐渐的开始被人们所忘记。

我们经常可以看见在高级餐馆或者酒店,很多人摆了一大桌的酒菜,只见筷子随便夹了几下,剩下的都在喝酒,菜就几乎浪费了,这样的例子屡见不鲜了,他们一顿饭浪费的钱可以给普通人家半年甚至更多的生活费,但显然很多人都没意识到他们的行为造成的浪费有多严重,要不然他们就不会经常这样了。

在我们生活中,浪费现象经常可以看见,就拿学校来说,我们经常可以看见学校的食堂泔水桶倒满了很多的饭菜,虽然饭菜不怎么可口是一个因素,但你挑食也是一个原因。

在学校,水资源浪费也挺严重的,我们经常可以看到,很多人忘记关水龙头,导致了水资源浪费。

现在大部分的学校教室都配备电风扇之类的电器设备,天气热了,开风扇可以凉快些,但下课之后不关电源的比比皆是,这又是怎么样的浪费呢?再举个例子,相信很多人都亲自感受了,教室每天都会安排学生打扫卫生,有些教室的学生就会感叹打扫的难度,为什么呢?其实很简单,当你看到满地的垃圾纸屑就知道了。

这些造成浪费的价值,想必不用我多说,很多人也清楚。

国家出台了很多的政策来杜绝这些浪费的现象,可是收效甚微,为什么呢?原因其实很简单,因为很多人根本就没有这个意识,更有甚者是表示了,大家都在这样,我这样有什么错?其实要杜绝这些,最关键的就是要让大家都有勤俭节约的意识,有了意识,才能更好的杜绝浪费。

勤俭节约作文素材二我到了学古诗的年龄的时候,我学到的第一首古诗就是“锄禾日当午,汗滴禾下土。

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。

”我们迟到的事物都是由农民伯伯用辛勤的汗水浇灌出来的。

那时候我就觉得,在旧社会里长大的孩子,虽然没有我们这些孩子幸福,但是他们有一种我们现在孩子都很少有的良好习惯,那就是他们在困难中养成的勤俭节约的好习惯。

袁隆平事迹作文素材关于勤俭节约具体内容

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袁隆平事迹作文素材关于勤俭节约具体内容全文共9篇示例,供读者参考袁隆平事迹作文素材关于勤俭节约具体内容篇1袁隆平爷爷是我国的水稻之父,也是人类史上首个发明出杂交水稻的人,我们今天所能吃到的大米小米都是由袁隆平爷爷发明出来的杂交水稻品种,稻穗不仅高,而且米粒颗颗饱满,数量还不少。

可是…………就是这么一个伟大的人物,最终还是没能躲过岁月的束缚。

20__年5月22日13:07,中国杂交水稻之父袁隆平院士逝世,享年91岁。

袁老的逝世引起巨大轰动,究其原因,便是因为袁隆平着三个字早已不是简单的人物代号,而成为了华夏儿女的精神寄托。

袁隆平爷爷有两个梦想,一个是禾下乘凉梦,另一个就是自己的杂交水稻能风靡全球,禾下乘凉梦已经做到了。

距离另一个杂交水稻风靡全球也快成功了。

从开始灿型杂交水稻研发的那一刻起,这三个字就代表了绝处逢生,代表了艰难险阻中的不懈拼搏。

这三个字见证了太多太多的历史时刻,他看着中国改革开放,他和中国一起走向世界,他代表中国发出独属于我们的声音,甚至可以说他的人生就恰恰体现了中国从站起来、富起来再到强起来的整个过程。

这就是袁隆平,一个伟大的人,我们要学习他敢于创新和善于研究优点。

袁隆平事迹作文素材关于勤俭节约具体内容篇2所有最普通的中国人,都知道袁隆平。

袁隆平是“共和国勋章”获得者,而在许多人的心里,他更是一种精神的化身。

在共和国的脊梁人物中,袁隆平是极具标志性的存在,是中国数十亿人深情爱戴的“国民英雄”。

袁隆平的去世,是中国和世界科学界的巨大损失,是中国人民和世界人民的巨大损失。

年,袁隆平发表了论文《水稻的雄性不孕性》,拉开了中国杂交水稻研究的序幕。

他日夜操劳在杂交水稻科学研究一线,只为14亿中国人有饭吃。

在普通中国人的认识中,“袁隆平”三个字是一个充满意义和情感的象征,象征着一个国家的人民从饥饿走向温饱,从贫穷走向富强,从赶上时代走向引领时代。

从“两弹一星”“超级杂交水稻”,到今天“天问一号”跨越行星际,共和国的科学家们向真理之路不断探寻,靠着自力更生、顽强执着和大胆设想、认真求证,取得了一个又一个辉煌成果。

2023届高考模拟作文“节俭”主题导写、素材及范文

2023届高考模拟作文“节俭”主题导写、素材及范文

2023届高考模拟作文“节俭”主题导写、素材及范文【原题呈现】阅读下面的材料,根据要求写作。

“俭,德之共也”儒家崇尚恭俭,道家以俭为宝,墨家主张节用……节俭不仅是中华传统文化的精神财富,也是我国革命文化和社会主义先进文化的优良作风。

然而,随着我国综合国力的大幅提升和人民生活水平的日益提高,有人就认为,现在已是国富民强之时,不需要提倡节俭了。

对此,你有怎样的看法请写一篇文章,阐明你的观点,体现你的思考。

要求:选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

【作文审题】材料第一段首先从儒、道、墨家多种角度,指出“俭”在中华传统文化中的重要意义,肯定“俭”是传统美德,还贯穿古今,指出“俭”在不同时代的特殊意义。

由此可知,“俭”的重要意义。

而第二段则是说新时代现实生活中有些人不认同节俭的观点。

这种观点显然是不恰当的,对此可以从如下几个方面进行反驳。

首先中国现在只是局部富裕,很多地方还不富裕,发展还很不平衡,还有很多人还在贫困之中。

第二,即使有的地方有的家庭富裕起来了,但也经不起奢侈,没有多少家庭能经得起奢侈。

第三,节俭是中华传统美德的重要组成部分,是构建和谐社会的重要价值之一,还要继续发扬。

社会风气一旦走向奢靡,将很难扭转。

第四,中华民族伟大复兴的中国梦还没有实现,正处于实现的关键时刻,更是需要继续勒紧裤腰带,撸起袖子加油干的关键时刻。

第五,中国是人口大国,很多资源勉强够用,还有很多资源严重短缺,经不起浪费和奢侈。

【参考立意】1.世殊时异,节俭不移。

2.共筑富强梦,节俭不可抛。

3.赞节俭之风,歌时代之魂。

【优秀标题】1.燃勤俭之火,扬中华之光2.时盛岁新,节俭依旧3.节俭传家久,诗书继世长4.节俭是良训,助兴国与家5.以节俭奏曲,为时代发声6.青春逢盛世,节俭彰美德7.奏时代弦歌,养节俭之德【道理论据】1.谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。

(李绅)2.宁流千滴汗,不坏一粒粮。

关于节俭的作文素材高中

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关于节俭的作文素材高中篇1勤俭节约一词,家喻户晓。

可虽然人人都知道,但不是容易做不到的。

勤俭节约常常会被人所忽略——特别是我们这些在糖水里泡大的人。

我们往往认为这是一件小事,别人不去做我也不去做。

其实是错的。

我们是这个地球大家庭的成员,我们就该保护我们的家。

你知道吗?现在的地球地下淡水资源并不丰富,很多地区和国家水资源紧缺,今年,我国的云南又一次干旱,土地干裂,人们没有水喝,没有水用,可伤心啦!我们看到这样的情景,是不是该节约用水呀?公共厕所里经常看到有人洗完手以后不关自来水龙头,也没有人去管,导致水一直淌,一直淌。

我们不能这样做,不管在哪里,只要看到水龙头在滴水,我们就应该把它关紧。

在家里呢,我们可以把洗完脸的水用桶接住冲马桶。

我们还可以用淘米水洗碗,不仅节约水,又可以去除碗上的油渍,这样就可以少用洗涤剂,既节约也很环保。

节约是无限制的,不仅仅是节约用水,生活中的点点滴滴都可以节约,如节约用电,无需开灯就不开,开了灯要随手关。

我们还要少买玩具,少吃零食,少买新衣服,省下每一分钱,捐给灾区的小朋友……古人云:“静以修身,俭以养德”,节约是美德。

勤俭节约,从我做起。

请让我们用勤俭节约来保护我们的家园吧!篇2节俭是我们中国的传统美德,也是我们每个人的责任。

在我们的日常生活中节约每一滴水、电和一张纸对我们来说是一件简单的事情,所以我们应该养成一个有益于自己和他人的习惯。

我们国家有这么多人,如果每个人都浪费一点资源,后果将不堪设想。

“锄地日当午,汗淋漓粮土谁知道呢,每一粒中国食物都是硬的“告诉我们珍惜食物是一种责任和使命。

珍惜别人的劳动成果,节约。

节俭和节俭是我们的义务节俭和节俭应该付诸实践。

在餐馆吃饭时,盘子里剩下的食物不多了。

“勤奋”和“检查”是获得收获不可或缺的。

只有勤奋才能创造劳动的果实,只有储蓄才能珍惜劳动的果实。

随着我们生活水平的逐步提高,节俭和节俭的意识变得更加深刻。

如果我们节约一滴水,随着时间的推移,我们可能会节约一条河流。

高考作文素材:勤俭节约

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高考作文素材:勤俭节约(一)勤俭节约的名言1.粮收万石,也要粗茶淡饭。

(谚语)2.俭,德之共也;侈,恶之大也。

(左传)3.生产好比摇钱树,节约好比聚宝盆。

(俗话)4.历览前贤国与家,成由勤俭破由奢。

(李商隐)5.众人皆以奢靡为荣,吾心独以俭素为美。

(司马光)6.奢侈是公众的大敌,节俭是社会的恩人。

(亚当·斯密)7.口腹之欲,何穷之有?每加节俭,亦是惜福延寿之道。

(苏轼)8.俭则约,约则百善俱兴;侈则肆,肆则百恶俱纵。

(格言联璧)9.一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。

(朱柏庐《治家格言》)10.一饱之需,何必八珍九鼎?七尺之躯,安用千门万户?(《史记》)11.夫地力之生物有大数,人力之成物有大限。

取之有度,用之有节,则常足;取之无度,用之无节,则常不足。

(陆贽)(二)勤俭节约的典例1.傅玄:奢侈之费,甚于天灾据《晋书》记载,御史中丞的傅玄看到时俗非常奢侈,便上书朝廷说,粮食和绢帛的生产很不容易,人们不注意节约,必然会出现缺衣少食的时候。

傅玄还表示,“奢侈之费,甚于天灾。

”2.司马光:俭朴为荣,奢侈为耻北宋时的司马光虽高居宰相,仍以节俭为本,他认为穿衣能够御寒,吃饭能够吃饱就足够了,还教导儿子“俭朴为荣,奢侈为耻”、“由俭入奢易,由奢入俭难”。

在他的熏陶下,司马家几代人都以为人廉洁和生活俭朴而受后世称赞。

3.半截粉笔犹爱惜,公家物件总宜珍徐特立当校长时,从不用新粉笔,用的都是每天巡视校园捡来的粉笔头。

有学生觉得他太“小气”,徐特立却觉得,积少成多,集小成大,也可以节省一点办公费用。

为此,他特意写了一首诗,用来自勉,其中两句是:“半截粉笔犹爱惜,公家物件总宜珍。

”4.资源是社会的,谁都没有理由浪费有这样一个真实的故事:一行中国人在欧洲一家餐厅用餐后,由于桌上剩了1/3的饭菜被罚款50马克。

工作人员解释道,虽然吃饭的钱是你们的,但资源是社会的,谁都没有理由浪费。

(来源:人民网评论)5.以勤俭节约为荣,以奢侈挥霍为耻。

如何节俭作文素材(精选10篇)

如何节俭作文素材(精选10篇)

如何节俭作文素材(精选10篇)如何节俭作文素材篇1勤俭就是勤劳和简朴,指厉行节俭,反对铺张浪费,珍惜劳动成果,有钱有节制,不铺张浪费;要自己动手创造早财富。

诸葛亮说过一句话:“静以修身,俭以美德。

”这不是正体现出节俭对于提高中华民族自身道德修养有着重要的作用。

“每一食,便念庄稼之艰难;每一衣,便思纺织之辛苦。

”勤俭是一种远见,是一种态度,更是一种美德!是对自己的子孙后代的负责。

让勤俭成为一种生活习惯避免生活中许多资源浪费的行为,其实只是举手之劳,生活告诉了我们:节约不是省钱是一种至高无上的智慧。

中国是拥有5000年文明历史的泱泱大国,我们的文化博大精深,我们的传统美德源远流长。

中华民族历史倡导勤俭节约,孔夫子把“勤俭”和“温良恭让”一同列入基本的道德准则。

周恩来和革命家们勤俭节约的故事众所周知,成为美谈,影响至今。

但随着社会的进步,生活水平提高;许多人忘了优良美德。

晴朗的日子,教室总开着灯;凉爽的天气,电扇竟还运转着;洗手间的水龙头滴滴答答的躺着水,来来往往的人视若无睹;饭盒还剩一大半饭菜。

生活在新时代的我们不愁吃穿,经济富裕了,科技发达了,难道那样就以熄灭“勤俭”明灯了吗?如果每天少开一个小时,日积月累可以生写多少电,供贫困孩子上学?如果我们伸手拧紧水龙头,日积月累可以省下多少吨水?可以让多少缺水地区输入多少水?如果我们“粒粒皆辛苦”,又有多少人吃上饭?……勤俭,是生命的呼唤。

祖国未来的蓝图,需要我们描绘,民族的理想更需要我们实现,建设新时代过程中,更应该有我们的实际行动。

我们不需要做什么惊天动地、轰轰烈烈的大事,平时少用塑料袋,用过的水尽量保存下来利用……对于整个中国来说,根本不算什么,抵不过高级饭店十分钟耗掉的资源。

但只要每一滴水、每一度电、每一张纸、每一粒米做起,人人付出一点点、一举手、一投足,水滴也能汇成大海,不是吗?如何节俭作文素材篇2我到了学古诗的年龄的时候,我学到的第一首古诗就是“锄禾日当午,汗滴禾下土。

度米文库精品文档高考满分作文必备关于节俭的素材【86】

度米文库精品文档高考满分作文必备关于节俭的素材【86】

高考满分作文必备关于节俭的素材【86】1、勤俭节约是咱们的传家宝,美好的生活离不了,现在资源正紧张,铺张浪费要改掉,勤俭于己于人利,浪费损人不利己,让我们大家行动起来,勤俭节约从你我做起!2、水池边:不要让流失的水成为后人的泪。

3、节约,从你我做起,从点滴小事做起,日常生活中或许我们的一个举手之劳,就能节约一度电、一张纸、一滴水,我们略微一注意就能节约一粒米、一分钱。

4、强化城市节约用水管理,节约和保护城市水资源。

5、天下洒下快乐水,把你浇;地上流出好运水,把你绕;成功为你洒汗水,把你抱;老板给你涨薪水,让你笑。

世界水日,愿你好事细水长流,幸福永远在手。

6、天冷了,大家一定要勤俭节约,想想天寒地冻的那些可怜的没水喝没粮食吃的同胞们。

今天正好是世界勤俭日,大家一定要做到举手之劳,不浪费水和粮食。

祝世界勤俭日全世界的举手之劳让世界的生活变得更加美好。

7、用水写句祝福送给你,愿你钱财似水滚滚来,事业似水奔腾向前,心态似水波澜不惊,3月22日世界水日到了,愿收到短信的你节约用水,让我们的友谊似水长流。

8、古人语:“地力之生物有大数,人力这成物有大限,取之有度,用之有节,则常足,取之无度,用之不节,则常不足。

”这句话的意思是:自然界所生长的万物(资源)是有限的,由人来加工制成的物品资源也有限。

而取时有限度,用时节约,则常常能满足人类的需求。

假如相反,取时无限度,用时又白费,那么球上公有的资源就会很快消逝。

9、请珍惜每一滴水。

10、为了人类共同的未来,必须保护和合理使用好水资源!11、随手拧紧水笼头,莫要让水空付流,污水废渍莫乱排,保护水源靠大家,江河大海生命源,万物之魂是水源,世界水日,爱护水,节约用水,从你我做起。

12、拥有时不知珍惜,失去时方觉可惜。

——请珍惜每一滴水。

13、节约是一种远见,是一种态度;节约是一种智慧,是对子孙后代的负责。

让节约成为一种生活习惯,幸免生活中许多资源的白费行为,其实只需举手之劳。

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勤俭节约的高考作文素材
关于勤俭节约的高考作文素材精选
导语:勤俭节约也是中国的传统美德, 我们应该向那些勤俭朴素
的人学习,下面是语文迷小编为大家整理的勤俭节约的名人故事集锦,
欢迎大家阅读参考!
1、英国女王伊丽莎白二世
英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士,英
镑自来”,每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯,她坚
持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
2、日本丰田公司
号称“车到山前必有路,有路必有丰田车”的日本丰田公司,在
成本管理上从一点一滴做起,劳保手套破了要一只一只的换,办公纸
用了正面还要用反面,厕所的水箱里放一块砖用来节水。
3、朱元璋
朱元璋的故乡凤阳,还流传着四菜一汤的歌谣:『皇帝请客,四
菜一汤,萝卜韭菜,着实甜香;小葱豆腐,意义深长,一清二白,贪官
心慌。』朱元璋给皇后过生日时,只用红萝卜、韭菜,青菜两碗,小
葱豆腐汤,宴请众官员。而且约法三章:今后不论谁摆宴席,只许四
菜一汤,谁若违反,严惩不贷。
4、季文子
季文子出身于三世为相的家庭,是春秋时代鲁国的贵族、著名的
外交家,为官30多年。 他一生俭朴,以节俭为立身的根本,并且要求
家人也过俭朴的生活。他穿衣只求朴素整洁, 除了朝服以外没有几件
像样的衣服,每次外出,所乘坐的车马也极其简单。见他如此节俭,
有个叫仲孙它的人就劝季文子说:“你身为上卿,德高望重,但听说
你在家里不准妻妾穿丝绸衣服,也不用粮食喂马。你自己也不注重容
貌服饰,这样不是显得太寒酸,让别国的人笑话您吗?这样做也有损于
我们国家的体面,人家会说鲁国的上卿过 的是一种什么样的日子啊。
您为什么不改变一下这种生活方式呢?这于己于国都有好处,何 乐而不
为呢?”
季文子听后淡然一笑,对那人严肃地说:“我也希望把家里布置
得豪华典雅,但是看 看我们国家的百姓,还有许多人吃着粗糙得难以
下咽的食物,穿着破旧不堪的衣服,还有 人正在受冻挨饿;想到这些,
我怎能忍心去为自己添置家产呢?如果平民百姓都粗茶敝衣,
而我则妆扮妻妾,精养粮马,这哪里还有为官的良心!况且,我听
说一个国家的国强与光荣, 只能通过臣民的高洁品行表现出来,并不
是以他们拥有美艳的妻妾和良骥骏马来评定的。
既如此,我又怎能接受你的建议呢广这一番话,说得仲孙它满脸
羞愧之色,同时也使得他 内心对季文子更加敬重。
此后,他也效仿季文子,十分注重生活的.简朴,妻妾只穿用普通
布做成的衣服,家里的马匹也只是用谷糠、杂草来喂养。
5苏轼之房梁挂钱
唐宋八大家之一的苏轼21岁中进士,前后共做了40年的官,做
官期间他总是注意节俭,常常精打细算过日子。公元1080年,苏轼被
降职贬官来到黄州,由于薪俸减少了许多,他穷得过不了日子,后来
在朋友的帮助下,弄到一块地,便自己耕种起来。为了不乱花一文钱,
他还实行计划开支:先把所有的钱计算出来,然后平均分成12份,每
月用一份;每份中又平均分成30小份,每天只用一小份。钱全部分好后,
按份挂在房梁上,每天清晨取下一包,作为全天的生活开支。拿到一
小份钱后,他还要仔细权衡,能不买的东西坚决不买,只准剩余,不
准超支。积攒下来的钱,苏轼把它们存在一个竹筒里,以备意外之需。
6、赵匡胤
赵匡胤教女俭朴 "天上神仙府,人间帝王家"。作为一国之主皇帝应
该说是人间最富有的,金银财宝任其享用。可是宋朝开国皇帝宋太祖赵
匡胤却不但生活俭朴,反对奢侈浪费,还严格教育子女生活上也讲究俭朴。
5、周恩来
周恩来总理勤俭节约的故事,妇孺皆知,成为美谈。他一贯倡导
勤俭建国、艰苦奋斗,要求“一切招待必须是国货必须节约朴素,切
忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆
过这样一则故事:1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械
工业部的一个规划进行审议,会议从上午开到中午还没结束,周总理
留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐,四周摆几小碟咸
菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐,吃同样的饭菜。这个故事至今听
来让人觉得很有教育意义。在周总理身上,这样的例子也数不胜数。
1962年夏,周总理到辽宁省视察工作,刚一住下,他就从口袋里掏出
一张纸,交给负责接待的同志,说:“上面写的东西都不能做。”原
来,这张单子开着20多种禁吃的菜名,鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正
是这一桩桩、一件件小事,铸就了他们伟大的人格魅力,使之成为中
华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身!
6、毛泽东
毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭,睡硬板床,
穿粗布衣,生活极为简朴,一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经
济困难时期,他自己主动减薪、降低生活标准,不吃鱼肉、水果。上
世纪60年代,有一次他召开会议到中午还没有结束,他留大家吃午饭,
餐桌上也是一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜,主食是烧饼。伟人在勤
俭节约方面为国人做出了表率。
7、邓小平
邓小平厉行节俭伴随他三落三起的一生,有许多感人的细节,魅
力无穷,再三回味。“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力
维艰”。现在一些先阔起来的人已把节俭看作小气抠门,把浪费当成
促进消费。但是这些人完全忘记了我们资源匮乏的国情。我国耕地、
淡水、森林、石油和天然气等重要资源的人均占有量,分别只有世界
平均水平的1/3、1/4、1/5、1/10和1/22。在全国六百多个城市中,
已有四百多个供水不足。“天育物有时,地生财有限,而人之欲无极。
以有时有限奉无极之欲,而法制不生其间,则必物暴殄而财乏用矣。”
这是唐朝诗人白居易的资源危机观。厉行节俭,是应对资源短缺的最
重要的选择。今天,深感水荒、电荒、煤荒、油荒切肤之痛的我们,
应比白居易更加具有节俭的紧迫感,深深感到领袖们厉行节俭的细节
魅力的永存。
8、雷锋的节约精神
共产主义战士雷锋在生活中处处注意节约,他参军后,每月领到
的津贴费 ,除了交团费,买书等必需的生活日用品外,其它的全部存
入了储蓄所。他的袜子总是补了 穿,穿了又补。变得面目全非了还舍
不得买双新的。搪瓷脸盆和洗口杯有许多疤子,还不愿 意丢掉另买。
他的内衣也补了许多补丁。但部队发夏装时,按规定每人可领两套单
军装,两 件衬衣、两双鞋,而雷锋却只领一份,说是是“够穿了”。
9、毛泽东
毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭,睡硬板床,
穿粗布衣,生活极为简朴,一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经
济困难时期,他自己主动减薪、降低生活标准,不吃鱼肉、水果。

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