医院常用补钙药品

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在这说下我的经验。 1、补钙首选安全，所以要选择不添加任何香精的，纯净的钙。 2、各种钙源中碳酸钙的含钙量最高，且能溶于胃酸，是补钙首选钙源。 3、补钙还有一个关键的问题，就是吸收。不吸收补再多也是没有用的，所以补钙的同时要补充维生素D，这样有利

在这说下我的经验。

1、补钙首选安全，所以要选择不添加任何香精的，纯净的钙。

2、各种钙源中碳酸钙的含钙量最高，且能溶于胃酸，是补钙首选钙源。

3、补钙还有一个关键的问题，就是吸收。不吸收补再多也是没有用的，

所以补钙的同时要补充维生素D，这样有利于人体对钙的吸收。

之前用过钙尔奇，也是碳酸钙，但是个人感觉吸收不怎么好，容易便秘，

后来朋友介绍体恒健钙之缘片，觉得还不错，口感好，最主要的是没什么副作

用。