大学生在人际交往中常见的问题及应对策略
大学生人际交往的案例
大学生人际交往的案例大学生作为一个特殊的群体，他们的人际交往方式和技巧对于他们的成长和发展具有非常重要的意义。
下面我们通过几个案例来探讨大学生人际交往的一些问题和解决方法。
案例一，害羞内向的大一新生。
小明是一个害羞内向的大一新生，他在大学里面遇到了很多人，但是由于自己的性格原因，他很难和别人建立起深入的交流和联系。
在班上，小明总是一个人坐在角落里，很少和同学们交流，更不用说结交朋友了。
这让他感到非常孤独和无助。
对于这样的情况，小明可以尝试主动和同学们打招呼，多参加一些班级组织的活动，比如班级聚餐、运动会等，通过这些活动来和同学们建立起联系，慢慢地克服自己的害羞内向，扩大自己的人际关系圈。
案例二，沟通不畅的室友关系。
小红和她的室友小芳之间存在着一些沟通不畅的问题。
小红觉得小芳总是不收拾自己的东西，而小芳则觉得小红太过挑剔。
这样的情况导致她们之间的关系变得紧张，甚至影响了她们的学习和生活。
针对这种情况，小红和小芳可以选择坐下来好好谈一谈，倾听对方的想法和意见，找到彼此的共同点，尊重对方的生活习惯和个性特点，建立起一种良好的室友关系，共同营造一个和谐的生活氛围。
案例三，社交场合不知所措。
大学生活中，参加各种社交场合是非常常见的事情，比如参加社团活动、参加学术讲座等。
但是对于一些学生来说，面对陌生人和陌生场合，他们往往感到不知所措，不知道该如何和别人交流和互动。
对于这样的情况，学生们可以尝试主动和他人交流，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力。
同时，也可以通过阅读一些相关的书籍和文章，学习一些社交技巧和方法，帮助自己更好地适应社交场合。
总结，大学生人际交往是一个复杂而又重要的问题，对于大学生来说，良好的人际关系不仅可以帮助他们更好地适应大学生活，还可以为他们的将来打下良好的基础。
因此，大学生们需要不断地提升自己的人际交往能力，学会与他人和谐相处，建立起良好的人际关系。
希望以上案例可以给大家一些启发和帮助，让大家在大学生活中能够更好地处理人际关系问题。
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的不断进步和人们思想观念的不断变化，大学生人际交往越来越重要。
然而，由于各种原因，大学生的人际交往也出现了一些问题，这不仅会影响到大学生的学业生活，还会影响到其未来的就业和人生发展。
因此，在这里我们来探讨一下大学生人际交往存在的问题以及对策。
一、问题1.缺乏交往意愿：由于学习压力大、生活节奏快，很多大学生只关注学业，不愿意花时间去交往。
2.社交技巧弱：大学新生来到一个陌生的环境，对新朋友的交往方式和社交技巧还不熟悉，往往会导致交往失败，缺乏自信。
3.人际关系复杂：在大学校园里，有许多不同背景、不同性格的人，交际圈子也多样。
而人际关系复杂，也给大学生的交往带来了难度。
4.沟通不畅：很多大学生不擅长与人交流，交际过程中往往无法理解其他人的想法，表达不清楚。
二、对策1.培养交往兴趣：通过参加社团、参加活动、结交志同道合的好友，慢慢培养自己的交往兴趣。
注意多与志同道合的人交往，建立一些深厚的友谊。
2.加强社交技巧：通过模仿、学习、实践等方式，逐渐提高自己的社交技巧，增强自信心。
学会说话技巧、表情、姿势、礼仪等，做到不卑不亢，容易接近。
3.善于处理人际关系：在处理人际关系时，需要认真分析对方的情况，判断自己的行为是否得当。
做到与人为善、对人诚实、尊重每一个人，不要轻易得罪他人，要宽容，懂得容忍和理解。
4.改善沟通方式：在交往过程中，要注意自己的语言和表达方式是否得当。
要善于倾听对方的心声，让自己的言行得到理解和支持。
注意沟通技巧，要根据不同的场合和对方的特征选择适当的方式进行沟通。
结语大学生是社会的中坚力量，他们的人际交往问题直接影响到他们的未来发展。
因此，大学生应该注意自身的交际技巧和交际意识，增强社交技能，将自己的优点发挥到价值所在，为未来的发展打好坚实的基础。
同时，也需要关注他人的情况和需求，互相尊重，共同构建一个更加和谐的校园生活。
大学生人际交往中存在的主要问题
大学生人际交往中存在的主要问题人际交往是大学生活中不可或缺的一部分，它对大学生的成长和发展有着重要的影响。
然而，在大学生人际交往的过程中，存在着一些较为突出的问题，这些问题在一定程度上影响了大学生的人际关系和个人发展。
首先，自我中心是大学生人际交往中常见的问题之一。
在家庭中备受宠爱的一些大学生，习惯了以自己的需求和感受为中心，在与他人交往时缺乏换位思考的能力。
他们往往只关注自己的利益和想法，而忽视了他人的感受和需求。
例如，在小组合作中，只强调自己的观点和贡献，不愿意倾听和尊重他人的意见，导致合作不顺利，甚至产生冲突。
这种自我中心的思维方式，使得他们难以与他人建立良好的关系，也难以融入集体生活。
其次，沟通能力不足也是一个重要问题。
有效的沟通是建立良好人际关系的基础，但很多大学生在沟通方面存在着障碍。
一方面，一些大学生在表达自己的想法和情感时，存在表达不清、词不达意的情况，导致信息传递不准确，引起误解。
另一方面，在倾听他人时，缺乏耐心和专注，不能真正理解对方的意图，只是表面地应付，无法进行深入的交流。
此外，还有部分大学生不懂得运用恰当的沟通方式和技巧，比如在交流中语气生硬、态度冷漠，或者过度使用网络语言和表情符号，在面对面交流时显得不适应和不自然。
再者，社交恐惧在大学生中也并非罕见。
有些大学生由于性格内向、缺乏自信或者过去有过不愉快的社交经历，对人际交往产生了恐惧和逃避的心理。
他们害怕在公众场合发言，害怕与陌生人接触，甚至在参加社交活动时会感到紧张、焦虑。
这种社交恐惧使得他们主动缩小自己的社交圈子，错过很多与他人交流和建立关系的机会，进而影响到个人的成长和发展。
另外，功利化的交往倾向也给大学生人际交往带来了负面影响。
在一些大学生的观念中，人际交往更多地被视为一种获取利益的手段，而不是基于真诚和情感的交流。
他们在选择朋友时，往往更看重对方的家庭背景、社会地位和经济条件，而忽视了对方的品德和性格。
这种功利化的交往观念，使得人际关系变得肤浅和脆弱，难以建立真正深厚的友谊。
大学生常见的人际交往问题和对策
大学生常见的人际交往问题和对策伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和。
马斯洛认为，人人都具有这样一种基本需要：需要归属于一定的社会团体，需要得到他人的爱与尊重，这些社会需要是与吃饭穿衣等生理需要同等重要的不可缺少性的需要，否则, 将使人丧失安全感，进而影响心理健康。
戴尔•卡耐基曾说：一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五是靠人际关系和处世的技巧。
㈠论题的提出交往是人健康成长的基本条件，和谐的人际关系，适当的交往能力以及观察能力、表达能力是人的心理素质的展示。
所谓交往，是指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等的交流过程，包括物质交往和精神交往。
它是人类的特定社会现象。
进入大学是人生中一个重要的转折，面临许多新的人际关系：新的同学，新的室友，新的师生，新的朋友，新的同乡以及新的班级，新的学校，等等。
新生都对大学中的人际关系有过美好的想象，然而，当走进新环境后，人际关系的种种问题就都活生生地摆在了每个人面前。
人际关系怎莫这样难处？成为大学生难言的痛。
再者，据报载山东大学社会学系选取在济南举办的两场高校毕业生招聘会，现场发送1500份问卷，对今年高校毕业生供需状况进行了调查分析，结果表明：用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，而大学生的能力则成为用人单位关注的重点，特别是人际交往能力.我们知道轰动全国的云南大学 2.23凶杀案，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。
这件事不得不引起我们的思考。
因此，认识、理解人际交往特别是大学生时期人际交往的特点及原则，从中悟到人际交往的一些基本知识，结合这些特点和原则，找到合适的方法培养人际交往能力，促进自身人际关系的和谐发展是当代大学生首要之选。
大学生人际交往中存在的心理问题有哪些
⼤学⽣⼈际交往中存在的⼼理问题有哪些 ⼤学⽣的⼈际关系总体来说是积极健康的，但由于社会⼤环境的变化、家庭环境的差异以及学校环境的变迁，⼤学⽣的⼈际交往中还存在着⼀些问题。
下⾯是店铺给⼤家搜集整理的⼤学⽣⼈际交往中存在的⼼理问题⽂章内容。
⼤学⽣⼈际交往中存在的⼼理问题 1.交往范围的问题 许多⼤学⽣交往意识较强，他们不仅与校内的同学交往，他们还因⼯作等其他需要积极投⼊社会，主动结交社会上的朋友。
但有些⼤学⽣交往范围⼗分狭窄，例如，有些仅限于班级同学及⽼乡，他们形成⼀个⼩圈⼦，就因为⼏个同学相处很好，导致不⾃觉地排斥他⼈;有些同学封闭在⼀个狭⼩的空间⾥，他们仅与寝室室友有接触，很少⾛出寝室与其他同学交往;有些同学⼀旦谈恋爱，就沉浸在⼆⼈世界中，完全忽略周围的⼈。
2.同学关系⽅⾯的问题 进⼊⼤学以来，不少同学感受最深的就是⾃⼰和同班同学相处特别困难。
表⾯上似乎同班同学经常在⼀起上课、搞活动，⼤家接触的机会很多，实际上有相当⼀部分同学相互之间显得⽐较冷漠。
有些学⽣在路上遇到时相互之间根本不打招呼，如同陌路⼈⼀般，感觉⾮常不好，还有学⽣甚⾄⼤学四年都没跟班上好多同学讲过话。
3.寝室关系⽅⾯的问题 寝室⼈际交往是⼤学⽣⼈际交往最直接的形式，相互影响最为明显。
但是我们的⼀部分⼤学⽣们却在寝室⾥煎熬着。
资料显⽰，有⼀所⾼校⼀年来接待类似处理不好寝室内⼈际关系，导致抑郁症、焦虑症、强迫症等症状的⼼理咨询就达1100余⼈次。
20世纪90年代逐步升温的校外租房现象中，逃避集体⽣活的约束和不适应是⼀个不容忽视的主要因素。
4.异性关系⽅⾯的问题 许多⼤学⽣认为异性之间的相处会⽐同性之间的相处更容易些，许多⼥⽣觉得与男同学交谈更轻松⼀些，不会有任何压⼒。
但是⼤学⽣中的异性交往也存在着不少问题。
在异性交往的感受上，男⽣⽐⼥⽣更紧张，更困难，因此⼥⼤学⽣能够⽐较⼤⽅地对待异性朋友之间的关系，⽽男⼤学⽣对于异性交往⽐较敏感、害羞，甚⾄不知道应该如何适当地与异性交往。
大学生如何正确处理人际关系
1. 积极参与社交活动：大学生要积极参加校内外的社交活动，包括学术交流、志愿者活动、校园组织等，以扩大自己的社交圈子。
2. 尊重他人：与他人交往时，要尊重对方的意见、观点和价值观，避免嘲笑或贬低他人。
3. 倾听和关心他人：对别人的要求、问题和困难给予耐心倾听和关心，积极提供帮助和支持。
4. 建立良好的沟通方式：大学生应该学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达清晰、尊重对方等，以建立良好的沟通关系。
5. 避免八卦和谣言：不参与八卦和传播谣言的行为，以免伤害他人的利益和声誉。
6. 管理情绪：在人际交往中，大学生需要学会管理自己的情绪，保持积极的态度和良好的情绪状态，以避免因情绪波动而影响人际关系。
7. 懂得妥协和处理冲突：在人际关系中难免会出现冲突和不同意见，大学生应该学会妥协和寻求解决问题的方法，以和平和谐地处理冲突。
8. 诚信为本：建立诚信的人际关系，不撒谎、不欺骗、不背叛他人的信任，以树立自己的良好声誉。
9. 养成良好的交往习惯：保持守时、守信和尊重他人的习惯，培养良好的人际交往素养。
10. 关注自己的发展：大学生要注重自身的成长和发展，在与他人交往的过程中，努力提升自己的能力和素质，以更好地适应社会的需求。
大学生在人际交往常见的问题及应对策略
大学生心理健康教育课程论文论文题目：大学生在人际交往常见的问题及应对策略学院机械工程学院专业机械设计制造及其自动化学号1109331285姓名袁涛指导教师李娜日期 2014年 11月摘要当代大学生具有思想活跃，崇尚自由，兴趣广泛，勇于接受挑战，竞争意识和独立意思较强的个性特点，在生活中希望被人接纳和认可。
大学生的亲密人群以同学和朋友为主体，愿意与同学和朋友分享情绪，倾诉交流，但同时他们自我中心感强烈，不会控制负面情绪，追求独立却难以摆脱对家庭的依赖，张扬个性有时却显得叛逆，乐于助人但又常常显得缺乏责任心。
大学生人际问题是大学生诸多心理问题中最突出的一种。
本文在分析了引起大学生人际关系问题的原因即身心发展的不一致, 认知障碍和自我调试的困惑以及家庭和学校教育的缺失的基础上, 提出了解决认识问题, 加强学校和家庭教育, 提高交往技巧等相应策略, 从而指导大学生更好的处理人际关系，促进心里健康发展。
关键词：大学生人际关系认知障碍教育策略目录1.前言 (1)1.1研究背景 (1)1.2本课题研究的意义与内容 (2)2. 大学生人际关系问题的成因 (2)2.1 大学生身心发展不一致 (2)2.2 大学生对人际关系的认知障碍以及对自我调适的困惑 (2)2.3 学校和家庭教育的不完善 (3)2.4信息网络生活虚化了大学生的人际交往 (3)2.5独生子女特点“宅化”了大学生的人际交往 (4)3.解决大学生人际关系问题的对策 (4)3.1 充分认识大学生的年龄特征 (4)3.2 加强对大学生的家庭教育和学校教育 (4)3.3 培养完善的人格品质，增强自我认知能力 (5)3.4注重当代大学生的网络心理教育，促进其交往心理的健康发展 (5)3.5 提高社会交往技巧 (6)4.结束语: (6)5.参考文献 (7)1.前言人际交往是人与人之间最基本的交往活动，无论是直接的还是间接的，都是人类必然会出现的一种社会活动。
良好的人际关系有助于人的心理健康。
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇
关于大学生人际交往问题的案例报告7篇篇1一、背景介绍随着社会的发展和教育的普及，大学生作为社会的新鲜血液，在知识更新、技能提升的同时，其人际交往能力也逐渐受到社会的广泛关注。
本次报告将围绕大学生人际交往问题展开，通过具体案例的分析，探讨大学生在人际交往中面临的挑战及其应对策略。
二、案例描述张强是某大学的一名大一新生。
他性格内向，不善言谈。
在大学生活的初期，张强在学习上表现出色，但在人际交往方面存在明显的障碍。
他渴望与同学建立友谊，却因为羞涩和缺乏交往技巧而难以融入集体。
以下是对张强人际交往问题的具体描述：1. 难以主动与同学交流：张强常常独自一人在宿舍学习，缺乏与同学间的主动交流。
即使在课堂上，也很少主动发言或参与小组讨论。
2. 社交场合表现紧张：在参加社团活动时，张强总是表现得非常紧张，不敢与同学过多交流，担心自己的言语和行为会引起他人的嘲笑或批评。
3. 缺乏有效的沟通技巧：张强在与同学交往过程中，由于缺乏有效的沟通技巧，往往无法准确表达自己的情感和想法，导致他人难以理解他的立场和态度。
三、问题分析针对张强的人际交往问题，我们可以从以下几个方面进行分析：1. 心理因素：张强性格内向，缺乏自信，对人际交往存在恐惧心理。
这种心理状态导致他在与人交往时表现得紧张、拘谨。
2. 社交技能缺乏：张强在成长过程中可能未接受过系统的社交技能培训，导致他在与人交往时无法运用有效的沟通技巧。
3. 环境适应问题：进入大学后，张强面临新的环境和人际关系，需要适应新的社交圈子和文化。
由于缺乏适应新环境的能力，他在人际交往中表现得尤为困难。
四、解决方案针对张强的人际交往问题，我们可以提出以下解决方案：1. 增强自信：张强应积极参与校园活动，逐步培养自己的自信心。
通过展示自己的优点和特长，他可以在同学中树立自己的形象，增强自信。
2. 学习社交技能：张强可以参加一些社交技能培训课程，学习如何与人沟通交流、表达情感、处理冲突等技巧。
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大学生心理健康教育课程论文论文题目：大学生在人际交往中常见的问题及应对策略学院经济贸易系专业电子商务学号 1109071059姓名李宏伟指导教师李娜日期2014年11 月摘要人际交往是当代大学生社会化的重要途径，是保持心理健康的重要条件，也是人格完善的重要因素和自我发展的重要内容,正常的人际交往是作为一个当代大学生生活的必备条件.当代大学生在人际交往中或多或少存在一定的心理问题。
本论文通过对大学生人际交往中常见的几种心理问题进行分析研究，并提出其克服的方法，诣在使大学生克服其心理障碍,达到自我完善,提高人际交往能力。
关键词：人际交往大学生策略理论研究目录1前言 01.1研究背景 01.2国内外关于大学生人际关系研究的代表性理论 01.3研究的目的和意义 02大学生在人际交往中存在的主要问题 (1)2。
1认知偏差引发人际交往问题 (1)2。
2交往心理的偏差引发的问题 (1)3大学生人际交往问题的应对策略 (2)3。
1构建大学生人际交往能力的教育实践体系 (2)3.2在交往实践中引导当代大学生掌握人际交往的技能 (2)3.3有针对性地开展团体心理辅导活动 (3)3。
4多参加活动，拓宽交际圈子 (3)4结论及展望 (3)参考文献 (4)1前言1。
1研究背景人类的祖先通过人际关系产生了群体、社会和生产力。
换句话说，没有人的沟通和传播，即人际关系，就没有人类的一切。
学术思想，技术和科学发明只有相互进行沟通和交流，社会才能进步。
可以说，人生目的和人生理想的形成，人生价值目标的确立和实现，也都是在一定的人际关系的发展中实现的。
大学生作为一个比较特殊的群体，其人际关系具有独特的特点，因此,大学生的人际交往问题逐渐成为社会心理学的一大研究热点。
1.2国内外关于大学生人际关系研究的代表性理论当然对大学生和谐关系的研究，众多学者不仅采用了定性分析研究，而且也采用了定量分析研究。
研究手段综合化、数学化，产生了高质量的研究成果，并提出了主要以下几个理论：（1）交往行为理论:代表人物哈贝马斯认为“交往行为的核心乃建立在生活的第三方面即人际关系”；（2）符号互动理论：美国社会学家和哲学家米德认为个体与社会的关系是一种持续的互动的过程；（3）交换理论：社会交换理论可以说是社会心理学和社会学专门用于解释人际交往和人际关系的理论.1.3研究的目的和意义人际交往是人类生存发展的首要条件，是社会文明程度的标志之一，也是人类在共同的活动中,彼此为寻求满足各种需要而建立起来的相互间的心理依赖关系.有好的人际关系，就有高的办事效率,否则会处处不顺。
理顺了人际交往,统筹把握，精心运作,就能事半功倍。
通过总结一下学者们对人际交往的界定，发现人际交往主要有三个要素：1、具有交互性,人际交往是一个交流过程，比如接触、交换、沟通、相互影响等词的运用。
2、交流的内容是信息、思想、情感.3、人际交往对人们的心理或行为产生了影响。
虽然，人际交往与人际关系、人际交往能力关系密切,但依然有差别。
在社会心理学上,人际关系主要是指人与人间的心理关系，心理距离小相容性大，则人际关系融洽，反之，则心理上相互排斥，人际关系恶化。
人际交往与人际关系是从不同角度对同一社会现象进行分析所得出的结论.人际交往侧重于人际联系的过程、方式，人际关系则侧重于交往中人际联系的状态与结果.二者是结构与功能的关系。
系统论认为，结构决定功能，而功能的变化又会导致结构的变化。
由此观之，人际关系决定了人们如何去交往,但不同的交往方式又会改变人际关系的状况。
通过对人际交往问题的研究,确定出合理的应对策略显得尤其重要。
2大学生在人际交往中存在的主要问题2。
1认知偏差引发人际交往问题大学生在与别人交往时“我”字当先，往往只顾及自己的需要和利益，在与同学交往过程中过分注意自己的感受而不考虑身边人的感受，总是想到自己，恨不得让自求都围绕他的意愿转动，服从于他.稍不如心意便大发脾气，情绪波动较大；还有的交往模式尚未成熟，至于自己喜欢、合得来的人交往并要求对方顺应自己的标准。
尤其现在大学生多是独生子女，在成长过程中备受家人的宠爱，要什么给什么,没有受过打击和挫折，因而很容易形成自我中心的性格。
自我中心的人，常常喜欢自吹自擂,装腔作势，很难与他人建立良好的人际关系.在集体生活中，不能站在朋友的立场去考虑问题，长此以往，同学只会避而远之，这样的就会到处感到孤独无助。
2。
2交往心理的偏差引发的问题（1)自卑心理：自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体对自我认识的态度体验，主要表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己，担心失去他人尊重的心理状况.人际交往中大学生的自卑心理表现为自我评价低、心理承受能力弱、行为退缩、做事情犹豫不决，而且比较敏感，害怕失败.由于大学生们的家庭经济情况、学习成绩优秀程度以及个人能力等各种原因,有些大学生很容易在心理形成一种思维定势，认为自己哪方面都不如别人。
尤其是那些来自小城镇或者偏远农村地区的学生，感觉自己在那些家庭经济条件相对优越的同学面前抬不起头来；有些同学自己的学习成绩差，总感觉自己低人一等；有些大学生还会因为自身的外貌或身高而深感自卑。
日积月累,这种自卑的感觉压抑在心里得不到正确的发泄，就逐渐形成了一种自我封闭的状态,不喜欢与他人接触,做什么都是一个人，很难融入到大集体当中。
（2)羞怯心理：羞怯心理是大学生人际交往中的较常见的现象。
有调查显示，近半数(49.7%）的大学生承认自己“因为害羞而不敢与人交往"。
这类学生在别人面前表现出腼腆，不好意思,脸色绯红,紧张不自然。
羞怯心理在人际交往中很大的约束了自己的言行，难以清楚的、充分的变大自己见解和情感，因此人际滚系的范围很小,进而妨碍良好人际关系的形成。
（3）妒忌心理：妒忌是对与自己有联系的，而比自己能力强的人的一种不服、不悦、失落,甚至带有某种破坏性的危险情感,通过与他人比较而产生的一种消极的心理品质。
有的大学生在人际交往中嫉贤妒能，对别人的长处或成绩心怀不满，讽刺、挖苦、中伤、诋毁甚至攻击、破坏，所以嫉妒容易导致人际冲突和交往障碍。
(4)猜疑心理：猜疑心理，是一种完全由主观猜测产生的不信任心理,是一种负性的心理反应。
猜疑心理的原因主要是错误的认知方式和不合理的归因；缺乏自我安全感；不恰当的心理防御。
王瑶的研究表明具有高怀疑性特征的大学生的人际交友困扰程度、待人接物困扰程度明显增多，其总体人际关系状况也显著受损.3大学生人际交往问题的应对策略3.1构建大学生人际交往能力的教育实践体系当前,学校已经充分认识到大学生人际交往能力方面存在的问题，充分认识到人际交往能力对大学生成长成才的重要作用。
首先,明确课程地位。
要科学制订人际交往能力规划，明确教育内容，在设计内容中,要体现人际交往的原则，人际交往的内容，人际交往的技巧等,将人际交往能力的培养纳入素质教育课程教学。
第二，构建理实一体化的教育教学平台。
人际交往能力的教育和培养，既要有完善的、科学的教育理论,还要构建人际交往能力教育的实践平台，只有加强理论教育,让学生知晓人际交往过程中的系列理论问题,才能使学生有的放矢施展交往技巧。
而交往技巧的运用，必须依赖于现实生活的实践。
因此，在实践性教学环节中，积极创设仿真环境,利用实践课堂创设环境，要注意主题鲜明,教育目的明确，让学生在仿真环境中真学、真用，达到理论和实践相结合.3.2在交往实践中引导当代大学生掌握人际交往的技能交往实践作为人类的基本生存方式，既是近现代哲学研究的热点问题，也是教育学研究的重点问题。
交往实践活动是大学生主体意识培育及发展的现实土壤.建立良好的人际关系，需要在交往实践中，有意识地培和掌握相应的人际交往的技能。
(1）寻找共同话题，主动交往。
不少人怕交往是因为怕与人谈话，觉得找不到合适的话题,其实,在社交场合可以使用的话题有很多.当时轰动性的社会新闻、重大的体育赛事、畅销书等公众热门话题,大家了解的概率比较大，所以容易接上话，以避免冷场.从中还能观察和了解对方的兴趣所在、知识结构乃至个性特征，并可能碰撞出其他新的话题.选择能让对方成为“专家"的话题，既可避免冷场，又能增进知识，还让对方十分有成就感和满足感.（2）学会积极倾听。
倾听本身就等于告诉对方，他是一个值得你倾听讲话的人，倾听所表现出的是对对方的尊重和欣赏，无形之中就会增强对方的自尊心，加深彼此的感情。
（3）善用赞美与感谢。
应该真诚地认为对方值得赞美，并注意发现对方身上值得赞美的地方,将它表达出来.赞美别人要把握一定的尺度，不能太夸张而言过其实.过于夸张的赞美会被视为并非出自真心，甚至别有用心。
（4）学会批评与道歉.尽管人人都期望朋友之间能够观点一致，和睦相处，但有时往往事与愿违，朋友之间也会发生一些令人不愉快的矛盾冲突。
因此，学会批评和道歉很有必要。
3.3有针对性地开展团体心理辅导活动团体辅导可以为参与者提供一个宽松的活动空间和氛围，使他们在共同的交往情景中彼此了解、彼此关爱并相互影响，通过一系列的心理互动活动，发现问题，探索自我，学习经验，促进个人成长和交往能力的提高。
3。
4多参加活动，拓宽交际圈子健康向上的校园文化不仅能够丰富大学生的课余生活，陶冶情操.而且有助于大学生间正常的人际交往.在课余时间,多参加一些社团活动或集体出游活动，这样可以给大学生提供很多人际交往的机会，这样就加强了和同学朋友们的交流，使他们既在实践中锻炼了自己，又可以在互相帮助、互相尊重的群体气氛中协调与感受良好的人际关系,为形成良好的人际关系创造了有利的条件。
当然，仅有学校的努力是不够的，需要大学生们主动积极地参与到活动中去，并享受生活带来的乐趣和利益。
4结论及展望良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境,也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质.参考文献［1］哈贝马斯，张博树译.交往与社会进化［M]。
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