乒乓球正手发球教案7

乒乓球正手发球技术

年级：七教师程宪 2014年4月29日

教材正手发球技术

教

学

目

标 1、了解正手发球技术结构，学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要领，在乒乓球运动中的意义。

2、80%的学生能独立完成正手发球技术动作，25%的学生完成动作圆滑优美。

3、培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

重点掌握正手发球技术动作要领

难点动作协调地完成正手发球动作

教学

过程教学

内容教师活动学生活动时

间

准备部分

一、

课

堂

常

规

二、

游

戏

一、课堂常规检查

1．鸣哨靠拢

2．师生问好

3．安排见习生

4．宣布本课内容

二、组织游戏

1. 讲解游戏方法及要求

运球方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。

要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。

2. 教师发信号，同时在游戏中共同参与

整队集合一、课堂常规

1、班长整队汇报人数

以教师为中心靠拢。

队形：

XXXXXXXX

△

2、问好

3 、认真听讲，了解本课情况

二、按要求进行游戏

1. 听清游戏方法要求，积极思考，

同上队形

要求：在运球的同时须接对方的球。

2、开始游戏 XXXXX

XXXXX

XXXXX XXXXX

XXXXX

分

钟

6分钟

基本部分

一、乒乓球准备姿势教学

二、

乒乓球正手发球。

三、

展示学习一、准备姿势教学

1、提问发球的基本方法有哪些？正手发球的作用。

2、教师边讲解边示范动作要领；

（1）站距与肩同宽或略宽于肩；

（2）双膝略弯曲，双脚外扒地；

（3）重心落于前脚掌，脚跟略抬起；

（4）腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前；

二、教学正手发球技术

1、完整练习发球动作示范

2、分解练习发球动作

要点：

发球的四个基本步骤：

（1）转腰

（2）抛球

（3）蹬转旋腕击球

（4）上步

3、完整练习发球动作

动作要点：

（1）抛球准确

（2）上下肢协调配合

4、两人一组自由练习

教师巡视指导

5、分组练习（四人一组），同学之间相互观察、纠正错误动作；

注意：

教师分别纠正错误动作，强化正确技术；评价、监督；个别指导；

三、展示改进

请部分同学展示提高一、准备姿势习学

1、学生思考回答

2、学生认真观察

队形：

X X X X X X

△

X X X X X X

3、模仿练习

要求：

动作正确规范，脚着地位置正确、身体积极向前；手臂动作到位，弯曲于身体中轴线；

4、针对性改进个人不足环节。

二、学习正手发球

1、观看示范

2、边看边模仿学习

注意动作要点

队形：

X X X X

△

3、个人完整发球动作练习

队形：同上

4、两人一组发球练习，相互学习。

X X X X XX X X

X X X X X X X X

要求：

1、学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价。

2、学生根据自己练习情况并结合教师评价、组内讨论进行自我评价。

3、通过练习反馈，学生进行自我调整。

三、通过展示学习提高技术增强自信。

分

钟

结

束

部

分

放

松

整

理

1教师领做放松操，学生模仿练习。

2师生同做。

3教师总结讲评。

4归还器械，师生道别。

组织队形：四路纵队。

分

钟

场地

器材球拍：、乒乓球、球台

课后反思

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乒乓球正手教案

教案标题：乒乓球正手教案

教学目标：

1. 学生能够正确掌握乒乓球正手发球、接发球和击球的基本动作要领。

2. 学生能够通过练习提高正手技术水平，增强乒乓球比赛的竞技能力。

3. 学生能够了解乒乓球正手技术在比赛中的运用和策略。

教学重点：

1. 正手发球的技术要领和注意事项。

2. 正手接发球的技术要领和注意事项。

3. 正手击球的技术要领和注意事项。

教学准备：

1. 乒乓球拍、乒乓球

2. 教学视频或图片资料

3. 乒乓球台

教学过程：

一、正手发球

1. 示范和讲解正手发球的基本动作要领，包括站位、握拍、摆动和击球。

2. 学生进行跟随练习，教师逐个指导学生的动作，纠正错误。

3. 组织学生进行正手发球练习，分组进行对练。

二、正手接发球

1. 示范和讲解正手接发球的基本动作要领，包括站位、握拍、移动和击球。

2. 学生进行跟随练习，教师逐个指导学生的动作，纠正错误。 3. 组织学生进行正手接发球练习，加强对发球的适应和反应能力。

三、正手击球

1. 示范和讲解正手击球的基本动作要领，包括站位、握拍、摆动和击球。

2. 学生进行跟随练习，教师逐个指导学生的动作，纠正错误。

3. 组织学生进行正手击球练习，加强对不同发球的应对和击球技巧。

四、比赛应用

1. 教师组织学生进行正手发球、接发球和击球的模拟比赛，加强技术在实战中的应用和调整能力。

2. 教师对学生的比赛表现进行点评和指导，鼓励学生根据比赛情况调整自己的技术和策略。

五、总结

1. 教师总结本节课的教学内容和重点，强调学生在日常练习中的重点和注意事项。

2. 学生进行自我总结和反思，提出问题和建议。

3. 教师对学生的表现进行肯定和鼓励，展望下节课的教学内容。

教学反思：

1. 教师应根据学生的实际水平和学习进度，灵活调整教学内容和方法，确保教学效果。

2. 教师应注重学生的动作细节和基本功训练，帮助学生夯实基础，提高技术水平。

《乒乓球正手“平击发球”》教学设计

乒乓球正手“平击发球”教学设计

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据初中学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。

二、学情分析

本次课的授课对象为八年级的学生。他们对乒乓球这项运动有着一定的兴趣，已经有一定的乒乓球运动的技术技能素养。但他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习，尤其是女生，对乒乓球的这项运动的了解和参与更是欠缺。

三、教材分析

本次课是乒乓球选修课模块的教学内容，学习内容是正手平击发球技术。在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。比如发球的合法性，上下肢的协调配合等，希望通过课堂的联系来增强学生学习乒乓球技术的信心，形成他们对乒乓球运动的爱好。

四、学法指导

初中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。在教学中以教师的示范讲解、学生自主练习、纠错练习为主，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。

五、重点、难点：

重点：合法发球

难点：落点和击球点的控制

六、教学过程

准备部分：考虑到学生本身的特点，通过游戏的方式学生集中注意力，持拍颠球联系进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。

基本部分：考虑到乒乓球技术重在学生在练习中得到体验和提高，所以更多的是让学生进行练习，对于发现的错误的动作加以纠正，引导学生掌握合法发球的概念。通过简单的步伐练习让学生明白乒乓球运动是一项要调动身体各部分的技能的全身运动。

乒乓球正手劈直线发球教案

一、前言。

乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人们的反应能力和协调能力。而正手劈直线发球是乒乓球比赛中非常重要的一环，掌握好这个技术可以为比赛取得更好的成绩。本文将为大家介绍乒乓球正手劈直线发球的教学方法和技巧。

二、基本动作。

1.站姿，站立时，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，脚尖稍微向前。

2.握拍，握拍时，拇指和食指夹住球拍的柄，其他三指自然放松，握拍力度要适中。

3.击球动作，击球时，身体要稍微向前倾，肩膀和胯部要自然放松，臂部要有一定的力度，但不要用力过猛。

4.球的位置，发球时，球要放在手掌的中心位置，这样可以更好地控制球的方向和力度。

三、发球技巧。

1.控制力度，正手劈直线发球的力度要适中，不能过于用力，否则球会飞得太远，也不能用力不足，否则球会飞得太低。

2.控制方向，发球时要注意控制球的方向，要让球在桌面上直线飞行，这样对手才会难以防守。

3.发球高度，发球时要控制球的高度，一般来说，球要稍微高于网的高度，这样对手才会更难接到球。

4.变化发球，在比赛中，可以适当地变化发球的力度和方向，这样可以更好地迷惑对手，增加自己的进攻优势。

四、训练方法。

1.基本动作训练，首先要进行基本动作的训练，比如站姿、握拍和击球动作等，要反复练习，直到掌握为止。

2.静态发球训练，在训练中，可以先进行静态发球的练习，即站在原地，发球的力度和方向要准确无误。

3.动态发球训练，在掌握了静态发球之后，可以进行动态发球的训练，即在移动中进行发球，这样可以更好地模拟比赛中的情况。

4.对抗训练，在训练中，可以进行对抗性的练习，找一个对手进行练习，这样可以更好地检验自己的发球技术。

五、注意事项。

1.保持专注，在训练和比赛中，要保持专注，注意力要集中在球上，这样才能更好地控制球的力度和方向。

初级乒乓正手发球教学教案

教案标题：初级乒乓正手发球教学教案

教学目标：

1. 学生能够正确掌握乒乓球正手发球的基本动作要领。

2. 学生能够在比赛中运用正手发球技巧，提高球的控制力和稳定性。

3. 学生能够理解发球的战术意义，并能够根据比赛情况作出相应的发球选择。

教学准备：

1. 乒乓球拍和球。

2. 教学板书：乒乓正手发球的基本动作要领。

3. 视频或图片资源：展示乒乓正手发球的正确姿势和技巧。

教学步骤：

引入（5分钟）

1. 引导学生回顾乒乓球的基本规则和发球的重要性。

2. 展示一段专业乒乓正手发球视频，激发学生的学习兴趣。

讲解与示范（10分钟）

1. 介绍乒乓正手发球的基本动作要领：站姿、握拍、击球点、摆臂、击球动作等。

2. 通过视频或图片资源，展示正确的乒乓正手发球姿势和技巧。

3. 示范正确的乒乓正手发球动作，并强调要注意的关键细节。

实践与练习（25分钟）

1. 学生分成小组进行练习，相互观摩和纠正动作。

2. 教师巡视指导，对学生的动作进行纠正和反馈。 3. 组织学生进行正手发球的练习对抗，提高技巧的应用能力。

总结与拓展（10分钟）

1. 总结乒乓正手发球的基本动作要领和技巧。

2. 引导学生思考发球在比赛中的战术意义，并讨论不同比赛情况下的发球选择。

3. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高发球技巧。

教学评估：

1. 教师观察学生在练习和对抗中的发球动作和技巧运用情况。

2. 学生之间进行互评，评价对方的发球技巧和控球能力。

3. 教师与学生进行交流，了解学生对于乒乓正手发球的理解和掌握程度。

拓展活动：

1. 学生自主学习其他乒乓球技巧，如侧旋球、反手发球等。

2. 组织学生参与乒乓球比赛，运用所学的发球技巧。

教学反思：

1. 教学过程中是否能够充分激发学生的学习兴趣和参与度？

2. 学生对于乒乓正手发球的掌握程度是否达到预期的教学目标？

3. 是否需要调整教学方法和资源，以提高教学效果和学生的学习成果？

乒乓球正手发平击球片段课教案

课时教案

初一年级第周第课次年月日

教学内容：1.各类球拍的基本握法及应用特点。2. 正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球。

教

学

目标： 1 初步了解不同发球的技术概念，提高对乒乓球运动的兴趣，养成良好的锻炼身体的习惯

2 通过学习正手平击发球，提高学生动作的协调性、灵敏性和神经系统的灵活性。80%的学生能掌握动作的质量，发展学生身体素质。

3 培养学生勇敢，沉着，果断的意志品质，以及不断挑战自我，争先创优的优良品质。

重

点抛球高度，抛球路线难点击球时机，击球落点

部分课的内容次数时间组织方法与要求教育内容与方法

开

始

部

分一．课堂常规

1．体育委员集合整队，清点人数，报告老师。

2．师生问好。

3．教师考勤，检查上课服装。

4．宣布本学期课程安排与任务。

5．宣布本次课内容与任务。

6．安排见习生。

二．准备活动

1．绕场地跑五圈约500米

2．徒手操（共七节）：

A头部运动

B扩胸运动

C肩部运动

D膝部运动

E腹背运动

F腰部运动

G正压腿侧压腿。

3 高抬腿

4 游戏: 抢收抢种。方法：全班分成5-10人一组，每组组长拿一盆球自由撒向指定区域（撒播种子），其他同学迅速捡取（抢收成果），比比谁收得多。

3′

5′

8′

4*8

10*2 一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。

×××××××

▲

2．组织教法：口令指挥

3．要求：集合动作快、静、齐

二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。

× × × × × × ×

▲

2．教法：模仿教师动作

《乒乓球正手平击发球技术》教案

乒乓球课教案

教

学

内

容 1．学习乒乓球正手平击发球技术

2．复习乒乓球反手推挡技术场地器材乒乓球若干

乒乓球拍若干

教学目标 1．通过课堂复习，使学生巩固正确反手推挡技术

2．通过学习，使学生掌握正手平击发球技术

3．培养学生在练习中的团队合作精神

顺序

教学内容教学法和学习法

组织教法与要求

次数时间教师活动学生活动

准备部分

1．体育委员整队，报告人数

2．师生相互问好

3．宣布课的内容，目标与要求

4．检查服装，安排见习生 1．组织：

全班成两列横队集中

2．教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰

学生动作整齐，准确，快速，安静 ★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

●老师★学生

1、准备活动

乒乓球韵律操

2、熟悉球性练习

1．全班根据场地依次散开

2．教师示范讲解，口令指挥

3．口令指挥学生在原地做反手推挡的徒手练习。 1．学生动作准确，充分活动

2．按节拍练习

3．拿球拍进行原地熟悉球性练习

要求：学生拿球原地练习垫球，听老师口令指挥，垫一个高球后接几个低球直至把球停在拍面上不动。垫低球的次数越少越好。

4×8拍

2组

（每组30次）

基本部分

顺序

1．学习平击发球技术

重点：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍向后抑，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球的中上部向左前方发力。击球瞬间减小拍面后仰角

度，增加前推的力量。抛球时，球的高度不宜太高，击球时，手

腕的力量应大于前臂的力量。

1．教师讲解握拍的要点以及注意事项

2．讲解示范正手平击发球技术。

3．口令指挥学生进行徒手平击发球的分解和完整挥拍练习。

4．讲解示范接正手平击发球的方法

1．认真听老师讲解要点以及注意事项

2．学习正手平击发球技术。

3．学生按场地散开做徒手平击发球的分解挥拍练习。

《乒乓球正手发球和反手攻球》教学设计-人教版《体育与健康》(水平四)八年级全一册

《乒乓球正手发球和反手攻球》教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康》课程标准为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，体现学生主体地位。用乒乓球正手发球和反手攻球技能教学为主线，在发展学生攻球技能的同时，提高聋生的身体协调性和反应能力，激发学生对乒乓球运动的学习兴趣。培养学生良好的人际关系，发展交流与合作能力。使学生在得到知识的同时收获快乐，身心得到全面和谐发展。

二、教材分析

乒乓球运动在我国开展比较广泛，有着深厚的群众基础，被誉为“国球”。乒乓球运动的特点在于健身、娱乐和观赏性较强，普遍受到聋生的喜爱。乒乓球活动中需要大脑经常快速应变，通过身体各感官和运动中枢，以及肌肉关节系统对变化多端的来球的位置、方向、旋转、力量、战术意图等快速做出判断，并采取相应的应对方式。因此，经常参加乒乓球锻炼，可以增强神经系统功能，可以发展身体的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质，促进身体的全面发展。在乒乓球练习和比赛中，还可以培养勇敢顽强、机智果断、团结拼搏、积极向上的心理素质，并在运动中释放压力，起到促进身心健康发展的目的。

本课是《初中体育与健康》第八章乒乓球模块教学的第二次课，学习内容是正手发球和反手攻球。在正手发球练习中，学生容易击球点过高或过低，教师应提示学生注意动作要点，在合适的时机挥拍击球；反手攻球学习中，学生易犯反手推挡带下旋的错误，教师需要求学生引拍低于来球，击球轨迹由后下向前上方推出，保持球拍倾斜角度；当学生对来球落点判断不准时，教师带领学生反复练习，主动迎球，提高对落点的判断能力。

三、学情分析

本课授课对象为八年级学生，该班学生对乒乓球运动有较浓烈的学习兴趣，且具有一点薄弱的乒乓球基础，能够进行简单对垫球练习，但是动作不规范，缺乏系统规范的学习和训练。由于聋生的协调性和平衡能力相对于普通学生较弱，所以授课教材采用普校七年级教材。

乒乓球正手发奔球

乒乓球正手发奔球教案

主讲人：张晓红年级：四年级

教学内容正手发奔球

教学

目标 1、认知目标：通过学习，使学生初步掌握正手发球的动作要领。

2、技能目标：通过学习，发展学生上肢力量，发展协调、灵敏等身体素质。

3、情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、勇敢顽强的优良品质。

教学重难点重点：掌握正手发球的动作要领

难点：身体的协调配合

课的内容教师活动学生活动时间

一、课堂常规

1、提前到场地准备器材

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、强调安全问题 1、体委整队，检查汇报出勤人数

2、向老师问好

3、认真听讲，明确要求

4、见习生随堂见习 3

二、准备部分

1、绕球台慢跑5圈

2、徒手操（4×8拍/节）

①、颈部运动

②、肩部运动

③、腰部运动

④、膝关节运动

⑤、手腕、踝关节运动

1、教师观察学生跑中的活动

2、讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保持队形

1、要求动作清晰，幅度到位，提高动作质量

2、教师讲解示范并用口令指导学生练习

1、队形整齐、一致

2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作

1、在教师的口令下变化练习的方式

2、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节







5 组织游戏

1、讲解游戏方法及要求运球方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号后把自己的球运到指定位置再原路返回，先返回为胜。

2、教师发出信号同时在游戏中参与。

1、示范、讲解练习方法

2、提出练习要求 1、按要求认真进行练习

2、努力控制好球，减少失误球的次数

三、基本部分

（1）学习正手发奔球动作要领：站位近台，左脚稍前，右脚稍后，双膝弯曲，上身前倾。左手持球，右手持拍，引拍过程中，重心略微压在右脚上，腰带手略微向右转动，左手抛球，右脚蹬地，将重心转移到左脚，腰部回旋。当球回落至球网高度时，拍面稍前倾，小臂迅速收缩，触球的中上部，1、教师示范正手发球技术。徒手——持球

乒乓球平击发球及正手推球教案

第一章：乒乓球平击发球技术讲解

1.1 介绍乒乓球平击发球的概念和重要性

1.2 讲解平击发球的动作要领：

1.2.1 准备姿势：双脚分开，与肩同宽，身体略微前倾，膝盖微曲，重心放在脚掌上。

1.2.2 拍面调整：拍面与桌面成45度角，拍柄与桌面平行。

1.2.3 发球动作：用腕力和臂力均匀发力，从低到高挥拍，球拍击球瞬间要有爆发力。

1.2.4 落点选择：根据对手的站位和战术需要，选择合适的落点。

第二章：乒乓球正手推球技术讲解

2.1 介绍乒乓球正手推球的概念和重要性

2.2 讲解正手推球的动作要领：

2.2.1 准备姿势：与平击发球相似，但拍面与桌面成约30度角，拍柄与桌面呈垂直状态。

2.2.2 握拍方式：五指自然握拍，掌心空出，拍柄贴住掌心。

2.2.3 推球动作：用腕力和臂力均匀发力，从低到高挥拍，球拍击球瞬间要有爆发力。

2.2.4 落点选择：根据对手的站位和战术需要，选择合适的落点。

第三章：平击发球与正手推球的基础练习

3.1 练习目的：掌握平击发球和正手推球的基本动作和技巧。

3.2 练习内容： 3.2.1 徒手模拟练习：按照动作要领，进行徒手模拟练习，反复挥拍，体会动作的连贯性和爆发力。

3.2.2 对着墙壁练习：将乒乓球拍对着墙壁，进行平击发球和正手推球的练习，感受球拍与墙壁的碰撞力。

3.2.3 教练喂球练习：教练站在对方面前，用乒乓球拍喂球，学生进行平击发球和正手推球的练习，体会击球的感觉和落点的选择。

第四章：平击发球与正手推球的应用练习

4.1 练习目的：将平击发球和正手推球技术应用到实战中，提高比赛中的运用能力。

4.2 练习内容：

4.2.1 两人对练：学生之间进行对练，练习平击发球和正手推球的技术，并注意观察对方的回球路线和节奏。

4.2.2 组合练习：将平击发球和正手推球技术与其他技术组合起来，如快攻、拉球等，提高技术的灵活运用能力。

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