人教版体育与健康(1-2年级)第4节《跳绳》ppt课件1
在学生讨论后教师组织学生 进行比拼，引导学生展开自评、 互评，并比较优缺点。对于最后 获胜的小组，要进行表扬并引出 今天的课程。继而进入教学重点、 难点的练习：羊羊学跳绳
老师进行动作技术的讲解，并 分解示范各种跳绳的动作要领，使 学生初步了解跳绳的动作要领，并 组织学生进行练习，体验双臂的摆 动和手腕的旋转以及身体上下肢的 协调配合。在练习过程中老师鼓励 学的好的学生充当小老师，帮助其 他同学。 .
【学情与教材分析】
小学生具有爱玩、好奇心理强 学习积极性很高、勇于竞争和自我 表现欲很强等心理特点，自我约束 能力和对事物的理解能力有一定的 局限性，思想感情比较丰富，集中 注意力的时间还很短。但他们活泼 好动，喜欢做游戏和玩耍，认知和 技能尚处于较低水平，团结协作意 识不强。他们学习新知识的速度很 快，模仿能力也很强，并敢于发表 自己的想法。另外在教学过程中要 关注学生间的个体差异，尊重学生 的主体地位。
作，使学生获得具体、形象、生动 的直接体验，便于学生获得更多的 知识。 自主学习法：以学生为学习的 主体，激发学生的参与热情。本节 课我以“羊羊学跳绳”为情境背景， 激发起学生的运动兴趣，同时在游 戏中充分发挥学生主观能动性，使 学生充分经历学习的全过程。同时 努力从学生的需要出发，激发学生 的学习、表现、和创造的欲望，形 成一定的自我评价能力。
本科的安全意识与场地器材
根据体育课的特征和本节体 育课的内容特点，从学生上课场 地的布置，学生活动要求等方面， 制定安全预案，以确保本课的顺 利进行和学生的学习效果。
场地器材： 场地：篮球场， 跳绳30根 录音机一台。
我的说课完毕，如有不足请各 位评委老师给予指正。谢谢！
练习后教师组织学生进行互动交流，说 说自己体验后的感受以及跳绳的一些要领， 教师给予鼓励并总结各种跳绳的方法。并运 用讲解和示范对学生的动作做出进一步的指 导。
（三）设疑探究、巩固提高 经过前面的练习，我们来一次小型比赛：两人三 足 . 方法：结合前面的教学内容充分利用场地器材， 讲解两人三足游戏规则，学生自己分组、绑绳子，学 生自己先练习，然后在规定场内进行比赛。最先完成 的小组为胜。 .
教师在活动过程中要关注学生的学 习状态，如果有些障碍难度过大，教师 要及时进行调整，确保活动能安全顺利 进行。
Hale Waihona Puke （四）稳定情绪、恢复身心 领导学生做队形变化练习,如：走螺旋队形、S队形 等。边走边放松，最好听老师进行讲评。
教学亮点 这节课的课堂设计，让学 生在玩中学、学中乐、乐中练、 寓教于乐，充分培养学生的创 新能力，促进学生身心健康的 发展，使学生的主体地位得到 确认。通过情景的导入，使学 生在欢乐有趣的活动中，充分 发挥学生的主体作用。教会学 生自我学习、合作学习。学会 锻炼的方法和评价的方法，为 学生的发展奠定基础。 .
教学目标：
1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身 心健康的发展；
2、使学生掌握一些用跳绳练习的方 法，并了解跳绳的特点，对身体的 作用及注意事项； 3、激发学生的表现欲，树立“我能 做的更好”的信心和勇气，培养学 生刻苦训练的心理品质。 4、培养学生互助学习、互相交流、 不断进取的团队合作精神。
结合教材和立定跳远的特 点我确定本节课的重点和 难点：
重点：跳绳练习时双臂的 摆动动作和手腕的旋转动 作。
难点：身体上下肢动作的 协调、连贯。
教学的方法与过程：
教学方法： 情景教学法：在教学中，我 运用情景教学法以师生扮演羊村 长及小羊的角色模拟游戏为主导 部分，让学生在轻松愉快的氛围 中学习，既陶冶了情操，有学会 了技术。 讲解示范法：小学生的感性 思维较强，而理性思维较差，所 以教师运用语言和示范动作，这 些示范有利于学生掌握正确的动
教学过程： 为了达到本节课的教学目 标，我将从四个环节来完成教 学： （一）情境导入、愉悦热身 兴趣是最好的老师，只有 激发了学生的学习兴趣，才能 有效地调动学生学习的主动性 和积极性。本环节通过语言的 导入：“同学们，羊村的小羊 们在和慢羊羊村长玩游戏，你 们想参加吗？”
老师带领学生模仿小羊做游戏，并在 游戏中启发学生做各种跳跃动作，如小兔 子、小袋鼠等。同时教师鼓励学生尽情发 挥大胆创造，发展学生的反映能力、动作 协调能力，同时达到热身的目的。
（二）掌握技能、育体增心 . 从上一环节引出游戏：羊羊花式跳 绳 教师将情境延伸：“同学们， 告诉你们一个好消息，慢羊羊村长 要举办一场花式跳绳比赛，喜羊羊 他们都报名参加了。如果你们是聪 明的喜羊羊，你会想出什么花样的 跳绳方法呢！教师引导学生分组讨 论各种跳绳的方法，并用跳绳进行 尝试跳跃。 .
一、学情与教材的分析
二、教学目标的确定 三、教学的重点与难点
四、教学的方法与过程
五、教学亮点
六、课的安全意识与场地器材
【学情与教材分析】
跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要教学内 容，而且还是小学生十分喜爱的一项运动。由于 它轻便、灵巧，不需要很大的场地，容易开展。 而小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差， 小肌肉群比大肌肉群发育晚，他们的骨骼肌肉及 内脏器官发育不够完善。通过跳绳活动能够促进 学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展， 对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著 的作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充 分的调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐 友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同 学合作的快乐。
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小学体育双脚跳绳ppt课件
认知目标：通过学习使学生初步了解跳 绳运动。
技能目标：通过使学生正确的掌握并脚 跳的动作要领及练习方法。
情感目标：培养学生乐于学习，激发学 生对跳绳的兴趣。我脚尖一踮地，双腿抬起 来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上
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小学体育跳绳
同心县第二小学：韩春苗
准备好了吗？
跳绳的选择：实心、较细、 有ຫໍສະໝຸດ 点重量的塑料绳准备好了吗？
绳子长度的 选择：合适的标 准是脚踩在绳子 的中间，绳子两 头刚好到腋窝的 位置。
2、单手进行练习， 熟练动作。
训练方法：
3、分段练习（循序渐进）。 （1）以15秒为单位，争取无失误达到30次； （2）以30秒为单位，争取无失误达到60次； （3）一分钟训练，争取一分钟无失误达到100 次以上。
谢 谢！
学习目标你想有健康的身体吗？你 想有强壮的体形吗？那就快来参加 跳绳吧！
快来学一学
1、两手握绳 的两端，两臂自 然弯曲，将绳置 于体后，两手腕、 手臂协调一致用 力，将绳向上、 向前抡起；
快来学一学
2、当绳抡 至头以上位置 时，两手臂不 停顿继续向下、 向后抡绳；
快来学一学
2、当绳抡 至头以上位置 时，两手臂不 停顿继续向下、 向后抡绳；
快来学一学
4、两手臂不停顿继续向后、向上、向前抡 绳，绳接近地面的瞬间双脚继续跳起，连续做 数次。
快来学一学
2、当绳抡 至头以上位置 时，两手臂不 停顿继续向下、 向后抡绳；
快来学一学
3、当绳即 将落地前的一 瞬间双脚随即 跳起，绳从两 脚下抡转过去；
快来学一学
技能目标：通过使学生正确的掌握并脚 跳的动作要领及练习方法。
情感目标：培养学生乐于学习，激发学 生对跳绳的兴趣。我脚尖一踮地，双腿抬起 来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上
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小学体育跳绳
同心县第二小学：韩春苗
准备好了吗？
跳绳的选择：实心、较细、 有ຫໍສະໝຸດ 点重量的塑料绳准备好了吗？
绳子长度的 选择：合适的标 准是脚踩在绳子 的中间，绳子两 头刚好到腋窝的 位置。
2、单手进行练习， 熟练动作。
训练方法：
3、分段练习（循序渐进）。 （1）以15秒为单位，争取无失误达到30次； （2）以30秒为单位，争取无失误达到60次； （3）一分钟训练，争取一分钟无失误达到100 次以上。
谢 谢！
学习目标你想有健康的身体吗？你 想有强壮的体形吗？那就快来参加 跳绳吧！
快来学一学
1、两手握绳 的两端，两臂自 然弯曲，将绳置 于体后，两手腕、 手臂协调一致用 力，将绳向上、 向前抡起；
快来学一学
2、当绳抡 至头以上位置 时，两手臂不 停顿继续向下、 向后抡绳；
快来学一学
2、当绳抡 至头以上位置 时，两手臂不 停顿继续向下、 向后抡绳；
快来学一学
4、两手臂不停顿继续向后、向上、向前抡 绳，绳接近地面的瞬间双脚继续跳起，连续做 数次。
快来学一学
2、当绳抡 至头以上位置 时，两手臂不 停顿继续向下、 向后抡绳；
快来学一学
3、当绳即 将落地前的一 瞬间双脚随即 跳起，绳从两 脚下抡转过去；
快来学一学
跳绳 PPT优秀课件
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51 1 35 1 35 13 21 2
1、小绳 细 小绳 长 小绳 两头 栓铃 铛
2、小绳 PPT模板：/moban/ PPT背景：/beijing/ PPT下载：/xiazai/ 资料下载：/ziliao/ 试卷下载：/shiti/ PPT论坛： 语文课件：/kejian/yuw en/ 英语课件：/kejian/ying yu/ 科学课件：/kejian/kexu e/ 化学课件：/kejian/huaxue/ 地理课件：/kejian/dili/
小
真轻
巧
每天
锻炼
每天 跳
61 23 55 3 23 56 11 1 走起 路来 叮当 响 跳起 舞来 响叮 当
身体 健康 学习 好 将来 为国 立功 劳
• ● 一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。──卡耐基 • ● 一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。──巴尔扎克 • ● 一个人的价值，应当看他贡献了什么，而不应当看他取得了什么。 • ──爱因斯坦 • ● 一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。 ──雨果 • ● 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有
跳绳
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小绳细，小绳长， 小绳两头 栓铃铛 X X X X X X XX XX XX X 拍拍打 拍拍打 拍拍 拍拍 拍拍打 走起路来 叮当响， 跳起舞来 响叮当 XX XX XX X XX XX XX X 拍拍 拍拍 拍拍 打 拍拍 拍拍 拍拍 打
新人教版一至二年级体育《体操球类活动 4.跳绳 4.原地两脚依次跳长绳》公开课课件_2
正确的跳绳方法
• 5、要循序渐进练习。开始练习跳绳时，动作
要由慢到快，由易到难。先学单人跳绳的各种动 作，然后再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作。
• 6、活动时间。跳绳的时间，一般不受任何限制，
但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不 要跳绳。学校学生可利用课间操或课外活动时间 练习。
跳绳技巧
• 跳绳是一种非常有效的有氧运动。 它除了拥有运动的一般益处外，更 有很多独特的优点。跳绳每半小时 消耗热量四百卡。是一项健美运动， 对心肺系统等各种脏器、协调性、 姿态、减肥等都有相当大的帮助， 是一项老少皆宜的运动。那么如何 掌握跳绳技巧呢？
• 3、摇绳时大臂靠近身体两侧，肘稍外展.上
臂近似水平，用手腕发力作外展内旋运动，使两 手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经 身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手 摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。
• 4、停绳的方法：向前摇时，一脚伸出，前脚
掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下；向后摇时， 则一脚后出，脚跟离地，脚掌着跳绳、双人跳绳和 集体跳绳。
• 从绳的角度分又可分为跳短绳、跳长绳和 跳多绳等。
•
跳绳简介
• 1、简单跳绳法 • 2、单脚屈膝跳 • 3、分腿合腿跳 • 4、绕旋跳 • 5、侧身斜跳 • 6、双人跳绳 • 7、侧脚跳 • 8、双臂交叉跳
一绳两人跳
两绳两人绳
跳出美丽
注意事项
• 1、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作 些准备活动，跳绳后则可作些放松活
• 2、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋， 避免脚踝受伤。
• 3、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用 硬绳，熟练后可改为软绳。
• 4、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟 需用力协调，防止扭伤。
新人教版一至二年级体育《体操球类活动 4.跳绳 4.原地两脚依次跳长绳》公开课课件_11
◎教师讲解方法和规则，激发学生的兴 趣 ◇帮助老师布置场地 ◇听清游戏方法和规则进行练习与竞赛 ◇积极参与，相互合作，齐心协力 ☆遵守规则、互相帮助、积极投入
四、放松舞：（5′） 小鸟飞翔（音伴）
教与学 ◎引导学生模仿小鸟飞翔的样子来到 老师周围，和老师一起放松 ◇充分舒展身体，调整呼吸 ☆动作舒展，轻松愉快
三、学情分析
本课的教学对象是五年级的学生，此年龄段学生活泼好动， 对新鲜的事物能积极投入，思维活跃、易兴奋，自我表现 的欲望强。但他们的自制力和理解力相对较差，情绪变化 较大。因此教师在教学时，要采用主题教学、情景教学等 方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动 的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、 团结、互助的能力。
四、教学目标
1、进一步学习并脚跳短绳的动作，掌握前脚掌着地蹬跳的方法。 2、发展跳跃能力及上下肢的协调能力，体验学习的快乐。 3、养成乐于思考，团结友爱、相互协作，积极进取的精神。
• 五、 教材重、难点
•
重点：两手握绳协调用力。
•
难点：短绳落地时迅速并脚跳起。
• 六、 教学重、难点
•
重点：上下肢动作的协调配合，前脚掌着地蹬跳。
•
难点：落地轻巧。
七、 组织教法
在教学中我采用直观、互动、游戏、集体、自由分散等多种教学 方法，创设了大量的活动场景，通过师生积极互动，学生自主探究练 习，置不同的目标，采用了分层教学的手段，使 学生充分体验到参与运动的成功喜悦。
三、探索与尝试（27′—28′） 连续并脚跳绳
（一）辅助练习 （二）跳短绳练 （三）游戏：快取快跑
1、比一比哪组运送得快。 2、比一比哪组运送得多。 教与学 ◎教师讲解要求 ◇集体并脚跳短绳练习 ◎邀请“优弱”两方面的学生示范， 引导学生仔细观察、对比后得出：跳短 绳要跳得又快又多，不但要用前脚掌着 地轻轻跳，还要在减少失误的前提下手 脚配合快速摇跳。
四、放松舞：（5′） 小鸟飞翔（音伴）
教与学 ◎引导学生模仿小鸟飞翔的样子来到 老师周围，和老师一起放松 ◇充分舒展身体，调整呼吸 ☆动作舒展，轻松愉快
三、学情分析
本课的教学对象是五年级的学生，此年龄段学生活泼好动， 对新鲜的事物能积极投入，思维活跃、易兴奋，自我表现 的欲望强。但他们的自制力和理解力相对较差，情绪变化 较大。因此教师在教学时，要采用主题教学、情景教学等 方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动 的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、 团结、互助的能力。
四、教学目标
1、进一步学习并脚跳短绳的动作，掌握前脚掌着地蹬跳的方法。 2、发展跳跃能力及上下肢的协调能力，体验学习的快乐。 3、养成乐于思考，团结友爱、相互协作，积极进取的精神。
• 五、 教材重、难点
•
重点：两手握绳协调用力。
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难点：短绳落地时迅速并脚跳起。
• 六、 教学重、难点
•
重点：上下肢动作的协调配合，前脚掌着地蹬跳。
•
难点：落地轻巧。
七、 组织教法
在教学中我采用直观、互动、游戏、集体、自由分散等多种教学 方法，创设了大量的活动场景，通过师生积极互动，学生自主探究练 习，置不同的目标，采用了分层教学的手段，使 学生充分体验到参与运动的成功喜悦。
三、探索与尝试（27′—28′） 连续并脚跳绳
（一）辅助练习 （二）跳短绳练 （三）游戏：快取快跑
1、比一比哪组运送得快。 2、比一比哪组运送得多。 教与学 ◎教师讲解要求 ◇集体并脚跳短绳练习 ◎邀请“优弱”两方面的学生示范， 引导学生仔细观察、对比后得出：跳短 绳要跳得又快又多，不但要用前脚掌着 地轻轻跳，还要在减少失误的前提下手 脚配合快速摇跳。
新人教版一至二年级体育《体操球类活动 4.跳绳 4.原地两脚依次跳长绳》公开课课件_19
四、设计思路
本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧 凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明 白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发 阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发 挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶 段，伴奏音乐跳跃运动及有氧运动是一项新兴的体育运动， 通过教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣， 通过练习培养学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性， 增进学生之间的团结协作精神；练习中让学生进行自评和互 评，让学生学会如何评定一项运动。通过水平二训练的比赛， 活跃课堂气氛。根据“水平二”学生的心理特征----争强好胜， 以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作 的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏 过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在 明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。
再 见！
五、教学过程
准备部分 1、集合整队进入场地，报告人数，师生问好，安排见 习生，宣布上课。 2、队列队 4、音乐伴奏（兔子舞）上下跳、左右跳、小步跑跳
六、基本部分一
• 1、列队分组 • 2、教师讲解并示范 • 3、鼓励与创新，大胆尝试，有请会跳学生师范 • 4、进行分组合作，发现练习情况，进行指导，选优。
小学跳绳
2020/4/16
1
导入课题
指导思想 教学目标 教材分析 设计思路 教学过程 教学反思 效果测评
一、指导思想
• 新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转 变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发 展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相 互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中 “健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能 让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让 学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从 而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。
【精品】小学三年级体育《跳绳》ppt课件PPT课件
跳绳运动优点
• 对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好 处
• 能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动 和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利 于儿童健康成长；
跳绳运动优点
• 能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过 程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋 状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记 忆；能促进儿童心灵手巧，人的机体在运 动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑 进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可 以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助 于儿童体力、智力和应变能力的协调发展；
跳绳运动优点
• 简单易行
• 跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做， 一学就会，特别适宜在气温较低的季节作 为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运 动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分 钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时 少、耗能大的有氧运动。
跳绳运动优点
• 锻炼多种脏器
• 经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良 好的促进作用，它可以让血液获得更多的 氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳 绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结 实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂 肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏 捷、稳定身体的重心。
结束语
谢谢大家聆听！！！
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跳绳运动优点
• 能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的 动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿 童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以 培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位 感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中， 有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多 人数，这有利于儿童形成准确的方位感。 儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织 纪律性，可以培养其团结协作精神和集体 主义观念。 跳绳
发展历史
• 跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋 明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、 宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳 飞”，民国以故乡，多次掀起跳绳热。 1957年西安高中创编了“跳绳舞”；1959 年，陕西师大举办了中国第一个“跳绳培 训班”。