浅谈正手逆旋转发球套路
乒乓球的十六种发球方式

乒乓球的十六种发球方式乒乓球是一项全民运动,可以锻炼手脑协调能力、反应速度和身体协调性。
而发球则是乒乓球比赛中最为基本的技术之一,也是攻防的开端。
下面将介绍乒乓球的十六种发球方式及其技巧和注意事项。
1.正手平推发球:正手握拍,球从手心处发出,握拍要放松,臂部要配合腰部转动。
2.反手平推发球:反手握拍,球从手心处发出,重心要前移,整个身体要配合转动。
3.正手上旋发球:正手拍面向上,球发出时带有上旋,手腕要用力打磨。
4.反手上旋发球:反手拍面向上,球发出时带有上旋,手腕要用力打磨。
5.正手下旋发球:正手拍面向下,球发出时带有下旋,手腕要用力打磨。
6.反手下旋发球:反手拍面向下,球发出时带有下旋,手腕要用力打磨。
7.正手侧旋发球:正手拍面向右,球发出时带有向右的侧旋,要用肩膀的力量打出。
8.反手侧旋发球:反手拍面向左,球发出时带有向左的侧旋,要用肩膀的力量打出。
9.正手搓球发球:球在手掌内旋转,手腕用力搓球,使球发出旋转。
10.反手搓球发球:球在手掌内旋转,手腕用力搓球,使球发出旋转。
11.正手弧形发球:球以弧形轨迹发出,需要练好手腕控制力。
12.反手弧形发球:球以弧形轨迹发出,需要练好手腕控制力。
13.正手直线发球:球以直线轨迹发出,需要注意力量和速度的控制。
14.反手直线发球:球以直线轨迹发出,需要注意力量和速度的控制。
15.正手混合发球:在以上发球方式中,随机组合使用,增加难度和变化。
16.反手混合发球:在以上发球方式中,随机组合使用,增加难度和变化。
发球是乒乓球比赛中必不可少的技术,不仅是攻防的开端,也是赛场上表现出个人实力的好机会。
在练发球的时候,需要多练多研究,找到自己的发球方式,同时注意力量、速度和旋转的控制。
良好的发球水平不但可以打破对方发球的节奏,还可以为自己奠定发球高手的基础。
乒乓球发球技巧介绍

乒乓球发球技巧介绍乒乓球是一项非常受欢迎的球类运动,发球是乒乓球比赛的第一环节,也是决定比赛走向的重要环节。
在比赛中,运动员需要根据对手的技术特点和自己的优势来选择合适的发球方式。
下面将介绍一些常见的乒乓球发球技巧。
一、正手直拍发球正手直拍发球是乒乓球比赛中最基础、最常见的发球方式之一、在正手直拍发球中,运动员需用正手持球,以杆的正面作为攻击面。
在发球时,重点是掌握拍面与球的接触点、球的颗粒方向和球的击球点,以此产生不同旋转的发球。
1.侧身发球:侧身发球是一种常见的正手直拍发球方式。
运动员可以横向站立,让球在手背到拍面的方向上产生侧旋,以此让对手难以预测球的方向和旋转。
2.平推发球:平推发球是一种适合初学者的正手直拍发球方式。
运动员通过将拍面平行于球面,以较大的面积击球,使球产生较小的旋转或无旋转,以此寻找对手的空当。
二、反手发球反手发球是乒乓球比赛中另一种常见的发球方式。
由于许多运动员对正手技术不够熟练,因此反手发球成为了发球中的一种重要选择。
下面介绍几种常见的反手发球方式。
1.反手正旋发球:这种发球方式注重球的旋转,通过拍面的接触点、击球点和拍面的倾斜角度来控制球的旋转方向和大小。
2.反手搓球发球:反手搓球发球是一种以快速搓动手腕来产生反旋球的发球方式。
通过加快手指的搓动速度,运动员可以产生较大的反旋球,以此打乱对手的反击节奏。
三、切削发球切削发球是一种以横向运球的方式发球,通过切削杆背面与球碰撞,使球产生下旋,甚至是横向旋转。
切削发球是一种防守型的发球方式,可以有效地降低对方的进攻能力。
1.半中半横切削发球:这种发球方式是一种中速、中高度的切削发球方式。
运动员需要将球的发球点设置在球台中部,将杆的正面与球的表面略微接触,并以“勾弧”形的方式向上切削球,以此控制切削的程度和球的方向。
2.快速横向切削发球:这种发球方式是一种快速、低高度的切削发球方式。
运动员通过以迅猛的速度将杆顶部的一端与球的侧面碰撞,产生较大的横向旋转,以此迫使对手采取不同的反击方式。
2.正手发球和反手发球

(二)发球技术关键点
(5) 引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。 (6) 手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出
界。 (7) 球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。 (8) 以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。以右手
11.下蹲发球
下蹲发正手右侧上(下)旋球
11.下蹲发球
(1) 动作要领: ③下蹲发反手左侧上旋球:两脚平行开立,身体正对球台。左手将球向上抛起,同时做下蹲姿
势,右臂向右上方引拍,手腕作外展。当球从高点下降至与网同高或稍高于网时,前臂加速 从右上方向左前下方挥动,手腕同时作内收,击球中部向左侧上方摩擦。 ④下蹲发反手左侧下旋球:动作方法与下蹲发左侧上旋球大致相同,区别在于:击球时间在球 从高点下降至略高于网时,球拍要比球高,击球的中下部向左侧下方摩擦,前臂从右向左前 下方挥动。
作内旋,使拍面略后仰,向腹前上方引拍。当球从 高点下降至稍低于网高时,前臂加速向前下方推切, 手腕辅助发力,击球中下部。
9.反手发急下旋球
(2) 特点作用:球速较快并带有下旋,飞行弧线低而 长,对方用推、拨回接容易造成下网失误,而用搓球 回接又容易偏高。 (3) 注意事项:此发球的特点是,下旋与快速的结合。 因此,发此球时必须在保持一定旋转的同时尽可能加 快出球速度。
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11.下蹲发球
(1) 动作要领: ①下蹲发正手右侧上旋球:左脚稍前或两脚平行开立,身体向右偏斜。左手将球向上抛起,同
时做下蹲姿势,右臂上举比肩高,手腕外展,拍面方向略向左偏斜。当球从高点下降至与网 同高或稍高于网时,前臂加速从左向右前方挥动,手腕同时作内收,击球中部向右侧上部摩 擦。 ②下蹲发正手右侧下旋球:动作方法与下蹲发右侧上旋球大致相同,区别在于:击球时间在球 从高点下降至高于网时,球拍要比球高,击球中下部向右侧下方摩擦,前臂从左向右前下方 挥动。
乒乓球横拍正手反面拧拉技术初探讲解学习

乒乓球横拍正手反面拧拉技术初探乒乓球横拍正手反面拧拉技术初探乒乓球横拍正手反面拧拉技术初探储进忠李超江苏盐城乒协摘要:乒乓球反手拧拉技术已成为得分得势的主要进攻手段,而正手拧拉技术还没有从理论上和实践上有所突破。
本文设想出一种新的正手拧拉技术,即横拍正手反面拧拉,并作初步分析探讨。
动作的基本要领是:引拍时身体向右前方略前倾(以右手为例),右肩略沉,小臂外旋前伸,手心向上,手腕放松略外展,拍头指向右略向下,用反面胶皮对准来球;击球发力时,手腕内收向前上快速发力摩擦球,同时小臂逆时针旋转并向前上发力快拉,正手拧拉击球点和击球时间与反手拧拉相同。
正手拧拉时,身体其他部位发力方法和要领与正手台内拉球、挑打基本相同。
通过对运动员进行力量测试和拧拉训练,正手拧拉完全可以达到与反手拧拉相同的质量。
这种正手拧拉技术,符合人体生理结构原理,符合乒乓球技术动作对称规律,因引拍时肩、肘、腕关节相对紧锁,击球时动作更稳定更准确,可以作为一项乒乓球新技术来探讨、研究、试验和应用。
关键词:乒乓球;正手;反面;拧拉;创新引言没有乒乓球技术的创新,乒乓球就没有发展,目前世界乒乓运动正朝着凶狠、主动、变化的方向迅猛发展,其中反手拧拉已成了得分手段,得势的主要进攻利器之一。
由于它可率先上手发动进攻,胜率已然超越了发球轮,从而打破了以往的胜负模式,这是具有划时代意义的!而对于正手位台内短球,因受到人体生理结构的限制,横板用正手无法拉出和反手拧拉一样质量的球,国家队主教练早就提出了正手拧拉的设想,也曾经做过这方面的试验和训练,目前还没有好的解决方法。
正手位短球除了传统的接发球技术以外,如果用反手拧拉,率先上手发动进攻,因移动幅度较大,给反手位留下了很大的空当和漏洞,为了弥补这一难点,本文从全新角度设想出一种新的正手拧拉技术,即是在正手位用反面胶皮拧拉技术(简称正手拧拉)并在理论上和实践中作初步分析探讨,以达到正手能拧拉出更高质量的球,丰富乒乓球的技术。
乒乓球发球技巧解析

乒乓球发球技巧解析乒乓球作为一项广受喜爱的运动,发球技巧是打好比赛的关键之一。
在乒乓球比赛中,发球是开局的第一步,也是攻守转换的重要环节。
下面,我们将对乒乓球发球技巧进行解析,帮助乒乓球爱好者提升发球水平。
1. 发球的种类乒乓球发球分为正手发球和反手发球两种。
正手发球是指以右手为主,用正手握拍发球;反手发球则是以左手为主,用反手握拍发球。
根据发球的旋转方向,又可以分为下旋、上旋、侧旋和无旋四种类型。
不同的发球种类适用于不同的比赛情况和对手。
2. 发球的基本要领发球的基本要领包括站姿、握拍、击球点和击球力度等。
首先,站姿要稳定,双脚分开与肩同宽,身体略向前倾,保持平衡。
其次,握拍要正确,正手发球时拇指和食指握紧拍柄,其余三指自然放松;反手发球时要注意手腕的灵活运用。
再次,击球点要准确,正手发球时击球点在球的下方,反手发球时击球点在球的正前方。
最后,击球力度要掌握好,发球时要有一定的力量,但不可过猛,以免失去控制。
3. 发球的技巧(1)下旋发球:下旋发球是最常用的发球技巧之一。
通过下旋发球,可以使球在对方台面上产生向下的旋转,增加对手接球的难度。
在下旋发球时,要注意击球点在球的下方,拍面要保持与球的接触时间较长,以便将旋转传递给球。
(2)上旋发球:上旋发球是一种迷惑性较强的发球技巧。
通过上旋发球,可以使球在对方台面上产生向上的旋转,使对手难以控制球的方向和速度。
在上旋发球时,要注意击球点在球的正前方,拍面要保持与球的接触时间较短,以减少旋转的传递。
(3)侧旋发球:侧旋发球是一种变化多端的发球技巧。
通过侧旋发球,可以使球在对方台面上产生向左或向右的侧旋,使对手难以准确预判球的落点。
在侧旋发球时,要注意拍面与球的接触点要稍微偏向一侧,以便产生侧旋效果。
(4)无旋发球:无旋发球是一种迅速和平直的发球技巧。
通过无旋发球,可以使球在对方台面上不产生明显的旋转,使对手难以判断球的方向和速度。
在无旋发球时,要注意击球点要在球的正前方,拍面要保持与球的接触时间短,以减少旋转的传递。
乒乓球发球的种类及发法和接法

乒乓球发球的种类及发法和接法乒乓球是一项具有广泛参与度的运动,其发球和接球技巧是比赛中至关重要的一环。
在乒乓球比赛中,发球是决定进攻与防守的关键之一,而接球则是对发球的回应和反击。
下面将介绍乒乓球发球的种类以及发球、接球的基本技巧和策略。
一、乒乓球发球的种类和发法1.正手发球:正手发球是最常见的发球方式之一,发球者用正手握拍,将球放在手掌的前部,用小臂发力将球向前挥出,并在球与拍面接触时给球加上旋转。
2.反手发球:反手发球是以反手握拍的方式发球,发球者将球放在手掌的前部,用小臂发力将球向前挥出,并在球与拍面接触时给球加上旋转。
3.短台发球:短台发球是指发球者将球放在球台上,球在落地前只能跳起一次。
短台发球可以制造对手接球难度,使对手无法有效接球。
4.长台发球:长台发球是指发球者将球发到对方的远台,目的是使对手无法迅速回击,给自己争取更多的进攻机会。
5.左右边发球:左右边发球是指发球者将球发到对手的左右边线上,限制对手回击的角度,间接地减弱对手的进攻能力。
6.上旋发球:上旋发球是将球打出上旋,使球的轨迹变高,旋转大。
上旋发球多用于制造对手接球失误或减少对手回击的威力。
7.下旋发球:下旋发球是将球打出下旋,使球的落点变低,旋转大。
下旋发球多用于迫使对手回球落在网前,制造进攻机会。
二、乒乓球发球的技巧和策略1.控制发球速度:发球时要根据比赛情况和对手情况,选择合适的发球速度。
有时可以选择快速发球,迅速压制对手进攻;有时可以选择慢速发球,让对手难以准确回击。
2.控制发球旋转:控制发球旋转是非常重要的技巧,通过给球加上旋转,可以使对手难以准确接球。
在发球时可以通过手腕和手臂的运动来改变球的旋转。
3.落点和落点变化:发球时要灵活运用落点和落点改变来迷惑对手。
可以通过改变发球落点的位置和高度来使对手难以准确回击。
4.进攻性发球和防守性发球:在比赛中,可以根据自己的实力和对手的情况选择进攻性发球或防守性发球。
进攻性发球可以迅速压制对手,争取主动权;而防守性发球则可以保持稳定,减少失误。
乒乓球横拍怎么发逆旋转?

乒乓球横拍怎么发逆旋转?
谢邀!逆旋转发球最近几年非常流行,具有旋转强、隐蔽性好、线路控制好等特点,受到国手们的亲睐!樊振东、方博、陈幸同等人在关键时刻用的较多。
业余选手如何发好横拍逆旋转,需注意以下几点:1、握拍横拍握法相比直拍缺乏灵活性,握拍时一定要浅握,大拇指和食指捏住球拍不掉,其他指头自然拳握,不让拍柄打到胳膊上,这样可以提高手腕的灵活性,具体握拍如下图。
2、站位横拍逆旋转发球还是采取主流的侧身位站位。
以右手选手为例,发球时站在反手位桌角,保持身体与球台端线距离25厘米左右,抛球后身体自然左转动,同时摩擦球,将球送出去。
3、板形板行角度45度左右(下旋板行适当放平),击球前架肘腾出引拍空间,手腕内旋将拍子挥到不能内屈为止,触球瞬间手腕外展,实现球拍充分摩擦球。
4、发力横拍逆旋转发球主要靠的是腰、前臂、手腕、手指的联动,抛球时,架肘引拍手腕内屈,身体重心向上;触球时,转腰同时小臂外送手腕外展,身体迎前向下压,控制球的弧线,把球摩擦“甩”出去。
5、击球部位发上旋时,击球的外侧(离身体远的那侧)中上部,前臂横向多送点;发下旋时,击球的内侧(靠近身体)中下部,向前多送点。
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乒乓球发球正手旋转球教案

乒乓球发球正手旋转球教案教案标题:乒乓球发球正手旋转球教案教案目标:1. 学生能够了解乒乓球发球正手旋转球的基本技术要点。
2. 学生能够正确掌握乒乓球发球正手旋转球的动作要领。
3. 学生能够通过练习,提高乒乓球发球正手旋转球的技术水平。
教学准备:1. 乒乓球拍2. 乒乓球3. 球拍胶皮清洁剂4. 教学投影仪或黑板教学步骤:引入活动:1. 引入乒乓球发球正手旋转球的重要性和应用场景,激发学生的学习兴趣。
技术讲解:2. 介绍乒乓球发球正手旋转球的基本技术要点,包括球拍握持、发力点、击球动作等。
3. 通过示范和图示,详细讲解发球正手旋转球的动作要领,包括身体姿势、球拍角度、击球点等。
示范练习:4. 让学生观看教师的示范发球正手旋转球的动作,并解释示范中的关键技术点。
5. 让学生进行模仿练习,重点关注手部和身体的协调动作,帮助他们逐渐掌握正确的发球动作。
分组练习:6. 将学生分成小组,进行发球正手旋转球的对抗练习。
7. 每个小组轮流进行发球练习,通过与对方进行实战模拟,提高发球技术的应用能力。
个别辅导:8. 观察学生的发球动作,针对个别学生的问题进行辅导和指导。
9. 针对学生的不同水平,提供个性化的辅导方法和练习建议,帮助他们进一步提高技术水平。
总结回顾:10. 总结乒乓球发球正手旋转球的关键技术要点和注意事项。
11. 回顾本节课的学习内容,鼓励学生继续进行反复练习,巩固技术。
拓展练习:12. 鼓励学生在课后进行额外的发球正手旋转球练习,提高技术熟练度。
13. 提供相关乒乓球发球技术的参考资料和视频链接,供学生进一步学习和练习。
评估与反馈:14. 观察学生在练习中的表现,并进行及时的评估和反馈。
15. 鼓励学生互相交流和分享经验,促进技术的共同提高。
教学延伸:16. 在后续课程中,结合乒乓球发球正手旋转球的技术要点,引入更复杂的发球技术和战术应用。
教案撰写者:教案专家姓名。
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【浅谈正手逆旋转发球套路】
来自精英网乒友的心得,主要讲解了正手发逆旋转的原则、发球后对方第二板应对情况及相应解决措施,十分有意义,有助于让逆旋转发球融入我们技术体系中。
同时楼主也在施拉格吧搬运了此帖,大家也可去走动走动,楼主在那里搬运的逆旋转发球资料也不少~最近改横拍,练习了波尔似的正手逆旋转,落点和张继科相似,正手为主,但是和球友打球这几天来,发现这正手位的逆旋转有不少学问,现在就其中几点和大家分享。
首先,说说发挥正手逆旋转威力必须遵循的原则。
我觉得原则主要有三点。
第一个原则,球必须发到正手位,迫使对方用正手接。
都以右手为例,逆旋转,说白了就是个右侧旋,若是发到对方的反手位,对方用反手回搓这个球,触球点自然在球的左侧下部,很容易的就克制旋转了,而且对方可以搓到你的反手,控制住你,这发球就失去了意义。
相反,对方用正手接这个球,一是大家正手搓球普遍不如反手搓球好,二是正手很容易顺了转,造成吃球。
这就是为什么,有时候看比赛,接逆旋转运动员宁可跑过去在正手位用反手接的原因。
第二个原则,既然球到了正手位,就一定要发短。
正手逆旋转的威力其实并不在转,而在于轻。
反手发同样的位置对方不吃,因为反手球力量大,对方好接借力,但是逆旋转,球绝对旋转没有反手发的强,但是球很轻,对方借不到力反倒很容易吃。
所以发短,才能体现出轻,而且逆旋转速度不快,要是出台了,对方很容易抡你。
第三个原则,你要想发挥出逆旋转的威力,一定一定,要会发一板急长下旋到对方反手。
个中缘由下文详述。
然后,我说说这几天发这个球遇到的问题。
我的基本套路是,发到对方正手位逆旋转短,对方吃就不说了,回短冒高也不说了,虽然大部分情况对方都是吃冒高,但是偶尔有几个接的不错的,我浅谈一下如何对付这样的球。
第一种情况,对方回了很好的短直线,如下图所示:
此主题相关图片如下:图11111111111111 11111111.bmp
遇到这样的回球,不必着急,快搓一板长的球,到对方的反手位,效果极好。
对方要不就吃了,要不出回出机会。
所以来不及回去。
也正因为这点,搓这板球,一定要注意速度,弧线次之,旋转其实都没多大关系,球不转,只要速度快,顶住他,就是你主动了
1
第二种情况,对方回了很好的短斜线,如下图所示:
此主题相关图片如下:图22222222222222 .bmp
这种情况其实和上一种处理方法相同,只需要你稍微上个步,记住,搓球速度第一位。
2
你肯定还想问第三种情况怎么办,就是对方摆短回到你的大正手位,而且质量很高,如下图所示的样子:此主题相关图片如下:图3333333333333. bmp
我可以放心的告诉你,对方回摆到这的概率几乎为0。
逆旋转何处难接?是不好摆短。
这里也不是用搓的,而是马琳靠手感,吃张继科球的一些旋转,靠反弹弹到继科大正手位,业余选手,很难有这种手感。
3
总之,只要对方想摆短,基本上这球你就有优势。
不过这两天打球,遇到高手了,
大家也熟悉了,他们逐渐找到了一些接逆旋转球的好方法。
主要有两种,第一种情况,
用正手直接搓长,线路如下:此主题相关图片如下:图44444444444444 .bmp 这个球乍看没什么,其实很猛力。
首先对方不摆短了,他失误、给出的机会球就少了,搓长其实更稳定。
其次,搓过来我很难受,因为发短球一般离台较近,他这板搓球
顶到我了。
最后,我就算用老方法在快搓他反手位,由于球路长了,所以他反应的时间
充裕了,顶不住他了。
对付这球,必须果断反手起,你不起,对方只要有一板弧圈,你
搓过去下一板无论怎么样他都会拉你。
由于对方是搓长,你可以借到力,所以这个球很
好起。
我到这才明白,为什么发逆旋转适合发球后反手抢攻。
还有要记住,因为对方有
这板球,所以每次发完球,一定记得稍退半步,防止顶住你。
4
最后一种情况是最难的,几乎无解。
就是对方,砍你正手大角。
线路如下图所示:(这个图怎么着都传不上来,反正线路就是对方看你正手大斜线,想象一下吧。
)为什么说这几乎无解,因为对方是砍过来的,而且还是顺着你旋转,对方要砍的好,这板球,又低,又转,又快,落点还特别长,几乎贴近白边。
你得够着拉,还得退后,要不就身后拉去了。
速度旋转落点全有的一板球,你说好接吗?这板球根本来不及冲,我都是下意识的高吊,而且质量很不好,有时候还直接吃转了。
虽然对方不是板板能接成这样,但是只要有一板,你就很难受,他就会得寸进尺,一直这样砍你,早晚有板板都能砍上的时候。
这样这逆旋转不就被破了吗?
后来想了想,不是,只不过我是钻牛角尖了。
我还缺少一样东西:变化。
我一场比赛,每个球都是正手短逆旋转,突然有一个球我用余光发现,对方已经站到几乎中线那块了。
人家已经等好你了,你一发球,人家都不用上步,直接摆好各种舒服的姿势,准备接你这球。
所以他有充分的时间发力,砍到你正手位。
所以,这就是我为什么在逆旋转发球原则里说,你一定要有一板急长转的,到对方反手位,得把他钉在那里。
把他钉在反手位,为的是必须让他每次上步接球,必须让他把时间用在移动上,而不是让他用在接发球发力上。
一旦发现他开始向正手位站了,立刻急长下旋到反手位给他打回去。
根据这个急长球,又可以衍生一个原则,就是逆旋转,一定越短越好,能蹦3下不出台,就不让它蹦2下。
因为球越短,他越要往台内伸胳膊,越得上步,对手下意识的就摆短了,因为他根本没时间发力。
对方一摆短,就是逆旋转的天下了:首先你摆短肯定不会发大力,逆旋转本身球就飘,你就借不到力,能控制好吗?其次有侧旋,能不高吗?最后就算你摆过来了,我下一板快搓反手你回的去吗?总之他想摆短就上你套路了。
但是要让他摆短,需要你之前做好多准备工作呀!至于急长球和逆旋转的比例,我认为五五开都可以。
因为你10个都发逆旋转,第二局人家就不吃了,你5个急长5个逆旋转,对方每个逆旋转都跟接第一个一样:上步,伸胳膊,找手感…这样威力才大。
最后,我的总结就是,逆旋转要短,要正手,而且不能贪多一味的发。
我们发逆旋转所有的原则集中到一起,就是一句话:一定要尽量让对方,用正手摆短的方式,回接这个发球。
波尔逆旋转发球慢动作
正手逆旋转(简称逆旋)和反手侧旋转相似(右侧旋),但其长处在于:逆旋可摩擦到球的中下部,也可摩擦到中上部,而顺旋只能接触到中下部或中部,接触不到上部。
出手隐蔽、难于判断,充分体现了旋转强、球性软、差异大、运行飘的特点,挑难以借力,摆容易冒高;其二,在正手发球又多了几种,正手就能有两种旋转的变化,迫使对手既要注意左侧旋又要注意右侧旋,能牵制对手的判断力,从而增加了对手接发球的难度,不象用左手发出来就知道只有单一的右侧旋。
逆旋转更宜于反手强和习惯两面上手强攻,又由于发球后走动取位方便,不乱阵脚,故也宜于正手侧身抢攻。
方法:
1向后抬高手臂(增加摩擦距离和加大由上而下的力量;与顺旋转并无区别);
2手腕内旋(增加足够的摩擦空间);
3反向运动:手腕向外侧扬动;触球中下部,向下用力,为侧下旋;触球左侧部,向前用力,为侧上旋。
乒乓球是各种球类中最为细腻的,而发球又是其中最要手感的,需要许多时间练习,逆旋转需要极大的腕力,尤其是横板。
所以建议球友们当你拿起球拍时,先去练发球。
练发球不受别人牵制,买一百个练习球,一只脸盆,有桌子,挑一个角落,默默地发球去;没有桌子,把床当球桌;球往回跑,下旋;往前冲,上旋;不太走,不旋;向左向右,侧旋。
发球去吧!。