阳光长跑倡议书
小学阳光体育冬季长跑活动倡议书
小学阳光体育冬季长跑活动倡议书亲爱的老师、同学们：
大家好！冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。
医学知识告诉我们，长跑可以强化呼吸系统和心血管系统机能，改善机体供氧状态，提高心脏工作能力；长跑还能健脑，提高学习效益；更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳、战胜困难的意志。
为全面贯彻落实《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，树立“健康第一”的生活理念，让大家拥有健康的体魄，快乐的人生。
经学校研究决定，我校2020年11月28日--2021年4月30日开展阳光体育冬季长跑活动。
为此，特向全校师生发出如下倡议：
一、坚持参加大课间冬季跑操，让冬季跑操体育活动覆盖到每个班级、每位学生。
具体要求：①进退场时，快、静、齐，不说笑喧哗，不交头接耳，不随意晃动，更不能随意走动。
②跑操过程中，有密度（队形紧凑、不松散），有力度（铿锵有力，最好全脚掌着地），有速度（整体前进速度不变），有响
度（整齐的脚步声和口号声）。
跑出士气，跑出自信，跑出气势。
二、坚持每天锻炼一小时，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健体魄，展示青春活力，提高身体素质。
三、在跑步中学会如何相互支持与鼓励，学会坚持与合作，学会如何克服困难，培养我们坚韧的意志和顽强的精神。
古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧!”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧！
请拿出你们朝气蓬勃的力量，去感受体育的美丽，体会运动的快乐吧！。
阳光体育倡议书范文（2篇）
阳光体育倡议书范文全体同学：大家好!时至深秋，金菊飘香，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，教育部发起了“阳光体育冬季长跑”活动，号召广大中小学生锻炼耐力、体力及身体素质，更加健康地学习和生活。
这对我们每一个中小学生都有着极其重要的意义。
古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”由此可见，运动对于我们有多么重要。
中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。
体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。
他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结、合作、坚韧、友爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生!通过开展冬季长跑活动，磨练学生意志品质，培养良好锻炼习惯，有效提高学生体质，使青少年学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习工作，让青春绽放，让梦想放飞，让人生扬帆远航，以更好地奠定将来报效祖国、服务人民之基及未来健康幸福生活之基。
因此，我要在这里向大家发出倡议：多运动，多锻炼，让自己的身心变得更加强大，在运动中放松心情，释放压力，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
今天让我们响应祖国号召，积极参加阳光体育冬季长跑活动，用强健的体魄和饱满的精神投入到每一天的学习和生活中，用良好的体质和心理素质面对生活中的种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来!倡议人：___时间：_______年___月___日阳光体育倡议书范文（2）尊敬的各位领导、亲爱的老师和同学们：大家好！今天，我代表阳光体育协会向大家倡议，倡导阳光体育，在校园中倡导健康、积极、阳光的体育文化，希望大家能够关注并支持这一倡议。
首先，为了正确认识和理解阳光体育，我们需要明确什么是阳光体育。
阳光体育，就是指积极向上、健康向善的体育运动，强调锻炼身体、陶冶情操、培养团队精神、提高自信心和综合素质的体育活动。
中学阳光体育冬季长跑倡议书及活动方案
中学阳光体育冬季长跑倡议书及活动方案中学阳光体育冬季长跑倡议书及活动方案亲爱的各位同学：古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧，中学阳光体育冬季长跑倡议书及活动方案。
”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
201N年奥运圣火在中国北京熊熊燃烧：百年机遇，我们拥有！百年梦想，我们实现！近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于201N年10月26日至201N年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们中学生每天跑1500米。
为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校政教处、体育组向全体同学发出以下倡议：一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持跑1500——xx米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取保质保量完成，跑出水平，跑出健康。
同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！新集中学学生阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展新集中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。
通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象全校学生四、活动时间201N年10月27日至201N年4月30日五、活动内容201N年10月17日，升旗仪式后举行学生阳光体育冬季长跑活动起动仪式。
郭楼小学阳光体育冬季长跑倡议书
阳光体育冬季长跑倡议书
全体师生：
你们好！根据教育部，国家体育总局，共青团中央要求，号召全体中小学生联合开展《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》我校本次活动将于11月30日正式启动。
长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为800—1000米。
活动期间总长跑距离目标为：140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）。
号召全体师生员工积极响应阳光体育活动，参加长跑。
教工以健康的身体努力工作。
学生以强壮的体魄现德，智，体全面发展的培养目标，培养我校健康向上的体育活动氛围，达到全民健康身的目的。
现在的体育教育越来越受国家的重视了，现在在中国不管是小学，初中还是高中都吧体育成绩纳入了综合成绩里。
随着社会的科学发展，人们个个方面都追求完美。
为了科学发展面对学生的要求也提高了，追求德，智，体全优。
所以我在此发出以下倡议：
1.在法定的工作日，每天以年级为单位完成跑步里程，如果有事延误，可以放学后补跑，向班主任督促。
2.身体有特殊情况的学生，经申请和请假，从而换成其他舒缓运动，如步行。
如果天气有变就进行其他运动，如跳绳。
3.希望同学们在节假日也要进行运动，选择安全合适的环境坚持长跑，并做好个人记录。
为了自己的健康，大家一起运动。
同学们，请拿出你蓬勃的力量，报入《阳光体育冬季长跑活动》中来吧！
开封市郭楼小学。
学校阳光体育冬季长跑活动学生倡议书
学校阳光体育冬季长跑活动学生倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！
按照学校的安排布署，从今天起每天都要进行长跑运动，锻炼大家的耐力、体力及身体素质，使大家能够更加健康地学习，生活。
同学们，现在我们来设想一下：现在你正要去上学，可是一看表，还有五分钟就要迟到了，你一路上飞跑着去学校，跑得大汗淋漓，气喘吁吁的，那时你会想些什么？你可能会想：为什么我跑的这么慢？要是平时能够多参加体育运动该多好啊，要是我在这是能跑的更快些有多好啊可是，绝大多数的学生，一达到自己的目的地，就把运动远远地抛在脑后了，甚至，有的人还会说运动是一个想的起来就做，想不起来就不做的事情。
因此，我要倡议大家，多运动，多锻炼，让自己变的强壮起来，多运动，其实就是在放松心情，缓解心理压力，就是在给自己创造更好的身体条件去享受生活，体验生活。
首先，我们应该每天坚持跑步，运动，在节假日的时候如果没有运动场地，我们可以和家人朋友一起出去打球，其次，我们不能贪吃贪睡，一有时间就到外面走一走，积极参加体育活动和各种综合训练，提高身体素质，最后，让我们用强健的体魄更好的学习，成长，用良好的体质面对未来的种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来！
学生代表： 2018年12月11日。
“阳光体育”冬季长跑活动倡议书
“阳光体育”冬季长跑活动倡议书老师们、同学们：大家上午好！我是高二8班的巢。
今天我国旗下讲话的题目是：跑步让学习和生活更加美好！古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。
”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
冬季是我们锻炼身体的大好时节。
党和国家非常重视我们青少年的身体健康，教育部、国家体育总局、共青团中央再次向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，要求深入开展学生阳光体育长跑运动，为此，我代表学生会向全校师生发出如下倡议：一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。
我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育长跑运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。
二、积极参加本次冬季长跑活动，养成良好的锻炼习惯。
每天坚持长跑XX米，努力掌握日常锻炼的基本体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
三、在冬季长跑过程中，提醒大家要注意安全。
有心血管疾病或身体不适的同学，向班主任请假后，可以在教室里休息。
在跑步的时候不要大声喧哗，前后之间报保持适当的距离，做到整齐有序，不要拥挤，防止伤害事故的发生。
跑步吧，同学们！生命源于运动，运动让生活充满阳光。
让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，用健美的肌肉和健康的肤色展现我们昂扬的精神面貌。
让我们一起努力，共同奔跑，在奔跑中体验快乐，在奔跑中体验成功，在奔跑中鸣奏青春的旋律，抒写人生健身乐章！。
关于开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑的倡议书
关于开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑的倡议书各位老师、同学们：大家好！为了增强青少年体质，迎接祖国60华诞，共青团中央号召我们开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。
今天我们齐聚在这里隆重举行子良中心学校“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动启动仪式。
首先我代表全校青少年儿童对关心我们成长的各级领导和老师们表示感谢！同时在活动即将展开之际向我校青少年儿童发出如下倡议：一、积极主动的参加到本次冬季长跑活动中去，并取得优异的成绩。
要求小学部学生每天长跑1000米。
初中部学生每天长跑２000米二、每天坚持锻炼不少于1小时。
三、认真上好体育课、早操、眼保健操。
努力提高体育技能，不断提高体质健康水平。
四、在锻炼中磨练自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困难坚持到底。
五、坚持科学锻炼、注意安全的原则，确保身体的可持续发展。
最后，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下积极主动的参与到各项体育锻炼中去，最终把自己锻炼成一个健康、活泼、快乐的阳光少年。
为庆祝祖国60华诞献礼！子良中心学校2008年１１月３日“阳光体育与祖国同行”冬季长跑运动起跑仪式子良中心学校开幕式议程一、毛克武校长致《关于开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑的倡议书》二、尹序登校长讲话三、万汉武主任组织学习《子良中心学校阳光体育冬季长跑活动方案》及布置有关要求四、运动员代表向延林宣誓五、体育教师代表张桂宏宣誓六、全体学生齐呼口号七、张忠恒校长鸣枪发令宣布冬季长跑运动开始尹序登校长讲话各位老师、同学们大家好为了全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，教育部、国家体育总局、共青团中央联合决定在全国各级各类学校中广泛、深入地开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。
子良中心学校举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动起跑仪式，就是为了进一步贯彻落实中央文件精神，广泛宣传奥林匹克精神，动员和激励广大青少年学生积极参与冬季长跑活动，让每个同学都能运动起来，锻炼起来。
阳光体育冬季长跑倡议书
阳光体育冬季长跑倡议书 恭敬的老师们，友爱的同学们： 大伙儿好!在这秋风送爽、金菊飘香的生活里，你们可否听见冬季的足步正在向我们临近。冬天，是一年当中最严寒的季节，也是我们锻炼躯体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻降实中共中央国务院《对于加强青青年体育增强青青年体质的意见》和共青团中央、教育部、国家体育总局《对于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》等有关精神，积极响应上级号召，别断推进青青年阳光体育运动，切实提高青青年体质健康水平，我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议： 一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。 二、坚持每天长跑2000米，增强心肺功能，提高躯体素养。 三、坚持课外阳光体育活动，每天锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼适应，让体育健身成为我们成长过程的美好记忆，成为我们全面进展的别懈追求。 四、在节假日里，积极参加户外活动，养成良好的锻炼适应。生命源于运动，运动更是让日子充满阳光。我们要积极行动起来，革除别良的上适应，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于躯体健康的体育活动，丰富课余文化日子。 五、体育锻炼时要注意人身安全。集体长跑必须说秩序、守纪律;人多时别拥挤、别推搡、别做惊险动作。 六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。更高、更快、更强的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境地，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，欢乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、进展友谊、完善自我的要紧渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的日子方式之益、享受高尚品行的教育熏陶之益! 老师们，同学们，为了我们的学习、日子和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧。学院一年一度的运动会结束，但是我们的运动日子没有结束，让我们拥热爱运动、拥抱运动，让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年、幸福日子一辈子的目标，让我们的日子永久充满阳光!
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阳光长跑倡议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！今天我校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了，这对我们大家来
说，是一件十分高兴的事情。因为，我们不愿意被每天关在教室里，我们需要阳
光，我们需要体育，我们需要健康。
青少年是祖国的未来，是民族的希望，我们只有身心健康、体魄强健、意志坚
强、精神焕发，我们的民族才能有旺盛的生命力。青少年的健康是社会文明进步的
标志，是国家综合实力的重要方面，增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关
系国家和民族未来的大事。 我们要认真上好每一节体育课，在跑道上飞奔，在球
场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年经的体
魄，展示我们青春的活力。我们要坚持做到每天锻炼一小时，争取每天长跑1000
米。让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快
乐成为我们成长过程的伴奏音符。 亲爱的同学们，让我们走向操场，走进大自
然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志；亲爱的朋友们，让我们
积极投入到“阳光体育运动”中，树立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形
象。为了拥有健康的体魄，为了拥有快乐的人生，让我行动起来吧！
四年二班 牛星竹
阳光长跑倡议书 [篇2]
老师们、同学们：
古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健
康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”
中国奥林匹克运动的'先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不
完全”。的确，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调
节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心；体育能够培养我们团结、合
作、坚强和友爱的品质；体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的
人生；体育更能弘扬我们民族的精神!
今年深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央再次向全国在校学生发出了
《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，通知要求深入开展学生阳光体育
运动，用强身健体的实际行动迎接2011年新年的到来。经过我校一个冬季的长跑
活动，同学们的意志品质得到磨练，锻炼习惯得到培养，值此2015年之冬，流感
肆虐，我们更需要增强自己的体质，以饱满的精神应对接踵而来的挑战。
生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生
活。同学们，为了我们的健康和祖国的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信
念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成
浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室，
走向操场，走向阳光，踊跃参加长跑运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的
激情，体会运动的快乐。
在此，我代表校学生会向全体学生发出倡议，让我们一起跑起来，让我们一起
动起来，坚持每天长跑，掀起阳光体育运动的新高-潮。我们坚信：我阳光，我运
动、我健康、我快乐!
最后，祝愿我校冬季长跑活动取得圆满成功。
2015年12月13日
阳光长跑倡议书 [篇3]
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健
康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人
都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运
动。
冬季是我们锻炼身体的大好时节。党和国家非常重视我们青少年的身体健康，
近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要
求全国所有学生，每天进行固定长度的长跑练习。为此，我们向全校师生发出倡
议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起
来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中
来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。
二、积极参加本次冬季长跑活动，养成良好的锻炼习惯。每天坚持长跑1500
米，努力掌握日常锻炼的基本体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成
为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
运动吧，同学们！生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。让我们走向操
场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，用健美的
肌肉和健康的肤色展现我们昂扬的精神面貌。让我们一起努力，让我们共同奔跑，
在奔跑中体验快乐，在奔跑中体验成功，在奔跑中鸣奏青春的旋律，抒写人生健身
乐章！
阳光长跑倡议书 [篇4]
老师们、同学们：
时至冬日，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，全国开展了“第八届
全国亿万学生阳光体育冬季长跑”活动，本次冬季长跑的主题是“阳光体育绿色公
益跑”把绿色环保教育和冬季长跑结合起来。
古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步
吧；如果你想更加健美，跑步吧！” 由此可见，运动对于我们有多么重要。
中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完
全”。体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心
理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心；还能够培养我们团结、合作、坚韧、友
爱的品质；更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生!
因此，我要在这里向大家发出倡议：多运动，多锻炼，让自己的身心变得更加
强大，在运动中放松心情，释放压力，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每
一天。
今天让我们响应祖国号召，积极参加阳光体育冬季长跑活动，用强健的体魄和
饱满的精神投入到每一天的学习和生活中，用良好的体质和心理素质面对生活中的
种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来！谢谢大家！
本溪市第十六中学
阳光长跑倡议书 [篇5]
敬爱的老师，亲爱的同学：
你们好！
增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。 寒
冷的冬天，已悄然来到我们的身边。“生命在于运动”， “生命需要运动”。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！”同学们，老师们，为了
这个目标，本周，我们将正式启动冬季锻炼长袍运动，让我们从今天开始，迎着晨
光，快乐奔跑！
冬季长跑是一种最经济，最便捷，最有效的运动方式。冬季长跑能促进血液循
环，增进大脑记忆；冬季长跑能提高心肺机能，提高机体的抗病能力；冬季长跑有
利于心情舒畅、精神愉快；冬季长跑更能磨练意志，强健体魄。
跑步是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术！让我们牢固树立“健康第
一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，人人参与，人人争光，形成浓郁的校
园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望大家都能够走出教室，走向操场，
走向阳光，踊跃参加长跑运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会
运动的快乐。同时还要学会保护，注意安全，科学锻炼！
“云晴鸥更舞，风逆雁亦行。”让我们“一起来，更精彩”！我坚信：我阳
光，我运动、我健康、我快乐!
最后，祝愿每一个同学都在我校阳光体育冬季锻炼活动中享受运动的快乐，增
强体魄，健康生活！