心理沙龙活动策划

心理沙龙活动策划书

心理协会宣传外联部

2012年11月8日

活动前言：

一、活动主题

引领激情，启迪人生，培养合作精神，关注大学生心理健康

二、活动目标

为了充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心理协会成为我校大学生的知心伴侣，为此，协会每俩周举行一次心理沙龙活动，丰富大学生课余生活，让同学们懂得如何去付出和奉献，从付出中得到关爱，建立起一个激情、平等、自信、互信的和谐校园。

三、活动对象

西安科技大学在校大学生

四、活动时间及地点

2012年11月17日3教405

五、活动流程

1、讲心理学知识（20分钟）

《行为背后的心理奥秘》

2、心理测试（10分钟）

这些图片是科学家跟一位心理学家一起合作的成果，并且经过历时几年的全球性测试，他们收到这个研究的响应之后，再小心地调校各个图片的颜色及形状，然后再次进行测试，直至他们得到这些成功的图片，这些图片代表了九种不同的性格。

↑在最短时间内选出你喜欢的图片，对应下面的分析↓

1、无忧无虑，顽皮，愉快的人

你喜欢自由自在，无拘无束的生活。

你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。

你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。

你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。

2、独立，前卫，不受拘束

你追求自由及不受拘束，自我的生活。

你的工作及消闲活动都与艺术有关。

你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。

相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。

3、时常自我反省，敏感的思想家

你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。

你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。

不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。

4、务实，头脑清醒，和谐

你作风自然，喜欢简单的东西。

人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。

你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。

你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；

对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。

5、专业，实事求事，自信

你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。

你以实际，简单的方式去解决问题。

你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。

人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。

你那坚强的意志使你时刻都充满信心。

未达到自己的目标之前，你绝不罢休。

6、温和，谨慎，无攻击性

你生性随和，但处事谨慎。

你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。

有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。

你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。

你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而你对现状亦非常满意。

7、具分析力，可靠，自信

你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。

这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。

你的教养对于你的生活有很特别的影响。

你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。

你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。

8、浪漫，爱幻想，情绪化

你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。

你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。

你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；

而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。

9、精力充沛，好动，外向

你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。

相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。

你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。

3

按号码将人分为2组

(1)吹蜡烛需要10根细蜡烛，截断，每5cm摆放一根，摆成直线型，记录吹灭的蜡烛

数量，赢的队伍得1分

道具：10根蜡烛

(2)传气球每组抽10个人，2人为一组，手拉手，背对背，护着气球前进，比赛哪组先

将气球运输到目的地（气球弄坏不更换气球，总数量减少一个）每个球代表

一分，坏一个减一分，先到的队伍加一分，计算总分，总分高的队伍获胜。

道具：气球若干

(3)投球比赛每组派3名队员参赛，一人负责传球，一人负责投球，一人负责接球，要求

投球队员背对着接球队员。（飞过来的球2个接球队员可以抢球）60秒之内

接球多的组获胜

道具：纸球100多个，两个筐

(4)3轮比赛结束，赢的队给予奖励。

输的队伍进行一轮抢凳子游戏，选出两名代表全队接受惩罚

惩罚游戏（偷天陷阱）

先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩

根据参加人数，再准备背景音乐disco。

让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，

练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，

这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等

道具：眼罩，红线，纸杯

（5）在时间允许的情况下，写纸条送祝福，祝福在场的一起做游戏的同学，被祝福的人可以带走纸条留作纪念（制作温馨卡片）

所需道具：

蜡烛10根，细的

气球若干

制作纸球100个以上

筐2个

眼罩2个

红线若干

纸杯（可用气球代替）

制作5个五角星

制作号码牌50个以上

给赢的队伍的奖励