中医体质自测表-新表
中医体质类型测定问卷表格请在淡绿色的格子中填写分数
分类题目完全没有很少有点有时有些
A1您精力充沛吗？012
A2您能适应外界自然和社会环境的变化吗？012
A3您容易失眠吗？432
A4您容易疲乏吗？432
A5您说话声音低弱无力吗？432
A6您感到闷闷不乐，情绪低沉吗？432
A7您比一般人耐受不了寒冷？432
A8您容易忘事吗？432
B1您容易疲乏吗？012
B2您容易气短（呼吸急促，接不上气）吗？012
B3您容易心慌吗？012
B4您容易头晕或站起时晕眩吗？012
B5您比别人容易患感冒吗？012
B6您喜欢安静，懒得说话吗？012
B7您说话声音低弱无力吗？012
B8您活动量稍大就容易出虚汗吗？012
C1您手脚发凉吗？012
C2您胃脘部，背部或腰膝部怕冷吗？012
C3您感到怕冷，衣服比别人穿的多吗？012
C4您比一般人耐受不了寒冷？012
C5您比别人容易患感冒吗？012
C6您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或怕吃（喝）凉的东西？012
C7您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？012
D1您感到手脚心发热吗？012
D2您感到身体，脸上发热吗？012
D3您皮肤或者口唇干嘛？012
D4您口唇的颜色比一般人红吗？012
D5您容易便秘或大便干燥吗？012
D6您面部两颊潮红或偏红吗？012
D7您感到眼睛干涩吗？012
D8您感到口干咽燥总想喝水吗？012
E1您感到胸闷或腹部胀满吗？012
E2您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？012
E3您腹部肥满松软吗？012
E4您有额部油脂分泌多的现象吗？012
E5您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？012
E6您嘴里有黏黏 的感觉吗？012
E7您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？012
E8您舌苔后腻或者有舌苔厚厚的感觉吗？012
F1您面部或者鼻部有油腻感或者油亮发光吗？012
F2您容易生痤疮或疥疮吗？012
F3您感到口苦或者嘴里有异味吗？012
F4您大便黏腻不爽，有解不尽的感觉吗？012
F5您小便时尿道有发热感，尿色浓（深）吗？012
F6您白带颜色发黄吗？（限女性回答）您的阴囊部位潮湿吗？(限男性回答）012
G1您的皮肤在不知不觉中会出现青紫块吗？012
G2您两颊部有细微红血丝吗？012
G3您身体上有哪里疼痛吗？012
G4您面色晦黯或容易出现褐斑吗？012
G5您容易有黑眼圈吗？012
G6您容易忘事吗？012
G7您口唇颜色偏暗吗？012
H1您感到闷闷不乐，情绪低沉吗？012
H2您容易精神紧张，焦虑不安吗？012
H3您多愁善感，感情脆弱吗？012
H4您容易感到害怕或受到惊吓吗？012
H5您肋部或乳房涨痛嘛？012
H6您无缘无故叹气吗？012
H7您咽喉部有异物感，且吐之不出咽之不下吗？012
如何计算自己的分数：
1
先把每一大类得分加总获得一个总分，比如A类分数16分。
2
再把每一大类总分/这一大类的比较分*100=每一类最终得分。比如16/32*100=50分
每一大类的比较分已经写在表格里了。
如何判定自己的体质：（这里讲的都是最终得分）
1
如果A类得分〉45分，且其他所有项总分〈30分的
平和质
2
除了A类，其他所有得分中B类得分最高的
气虚质
3
除了A类，其他所有得分中C类得分最高的
阳虚质
4
除了A类，其他所有得分中D类得分最高的
阴虚质
5
除了A类，其他所有得分中E类得分最高的
痰湿质
6
除了A类，其他所有得分中F类得分最高的
湿热质
7
除了A类，其他所有得分中G类得分最高的
血瘀质
8
除了A类，其他所有得分中H类得分最高的
气郁质
如果同时有几项分数相等的，排列顺序为虚>实>郁。
比如有的人阳虚，痰湿，血瘀同有之，体质的排列顺序为：阳虚>痰湿>血瘀
但是调理的顺序却是反的，以上为例，先要疏通郁阻，去痰湿，然后再补阳虚。
经常相当总是非常分数比较分最终得分
343
344
103
102
104
102
102
102
A类项目总计分数
223268.75
342
341
341
341
340
341
340
342
B类项目总计分数
83225
342
341
342
342
340
340
341
C类项目总计分数
82828.57143
34
34
34
34
34
34
34
34
D类项目总计分数
0320
34
34
34
34
34
34
34
34
E类项目总计分数
0320
34
34
34
34
34
34
F类项目总计分数
0240
341
340
340
341
342
342
343
G类项目总计分数
92832.14286
342
342
341
341
340
341
341
H类项目总计分数
82828.57143
中医体质量表
中医体质分类与判定表平和质（A型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您精力充沛吗？ 1 2 3 4 5②您轻易疲乏吗？ 1 2 3 4 5③您说话声音低弱无力吗？ 1 2 3 4 5④您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 1 2 3 4 5⑤您比通常人耐受不了严寒（冬天严寒, 夏天冷空调、风扇等）吗？1 2 3 4 5⑥您能适应外界自然和社会环境改变吗？ 1 2 3 4 5⑦您轻易失眠吗？ 1 2 3 4 5⑧您轻易忘事（健忘）吗？ 1 2 3 4 5气虚质（B型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您轻易疲乏吗？ 1 2 3 4 5②您轻易气短（呼吸短促, 接不上气）吗？ 1 2 3 4 5③您轻易心慌吗？ 1 2 3 4 5④您轻易头晕或站起时晕眩吗？ 1 2 3 4 5⑤您比他人轻易患感冒吗？ 1 2 3 4 5⑥您喜爱平静、懒得说话吗？ 1 2 3 4 5⑦您说话声音低弱无力吗？ 1 2 3 4 5⑧您活动量稍大就轻易出虚汗吗？ 1 2 3 4 5阳虚质（C型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您手脚发凉吗？ 1 2 3 4 5②您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ 1 2 3 4 5③您感到怕冷、衣服比他人穿得多吗？ 1 2 3 4 5④您比通常人耐受不了严寒（冬天严寒, 夏天冷空调、风扇等）吗？1 2 3 4 5⑤您比他人轻易患感冒吗？ 1 2 3 4 5⑥您吃（喝）凉东西会感到不舒适或怕吃（喝）凉东西吗？ 1 2 3 4 5⑦您受凉或吃（喝）凉东西后, 轻易腹泻（拉肚子）吗？ 1 2 3 4 5阴虚质（D型）没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您感到手脚心发烧吗？ 1 2 3 4 5②您感觉身体、脸上发烧吗？ 1 2 3 4 5③您皮肤或口唇干吗？ 1 2 3 4 5④您口唇颜色比通常人红吗？ 1 2 3 4 5⑤您轻易便秘或大便干燥吗？ 1 2 3 4 5⑥您面部两颧潮红或偏红吗？ 1 2 3 4 5⑦您感到眼睛干涩吗？ 1 2 3 4 5⑧您感到口干咽燥、总想喝水吗？ 1 2 3 4 5痰湿质（E型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您感到胸闷或腹部胀满吗？ 1 2 3 4 5②您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？ 1 2 3 4 5③您腹部肥满松软吗？ 1 2 3 4 5④您有额部油脂分泌多现象吗？ 1 2 3 4 5⑤您上眼睑比他人肿（上眼睑有轻微隆起现象）吗？ 1 2 3 4 5⑥您嘴里有黏黏感觉吗？ 1 2 3 4 5⑦您平时痰多, 尤其是咽喉部总感到有痰堵着吗？ 1 2 3 4 5⑧您舌苔厚腻或有舌苔厚厚感觉吗？ 1 2 3 4 5湿热质（F型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？ 1 2 3 4 5②您轻易生痤疮或疮疖吗？ 1 2 3 4 5③您感到口苦或嘴里有异味吗？ 1 2 3 4 5④您大便黏滞不爽、有解不尽感觉吗？ 1 2 3 4 5⑤您小便时尿道有发烧感、尿色浓（深）吗？ 1 2 3 4 5⑥您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回复） 1 2 3 4 5⑦您阴囊部位潮湿吗？（限男性回复） 1 2 3 4 5血瘀质（G型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？ 1 2 3 4 5②您两颧部有细微红丝吗？ 1 2 3 4 5③您身体上有哪里疼痛吗？ 1 2 3 4 5④您面色晦黯或轻易出现褐斑吗？ 1 2 3 4 5⑤您轻易有黑眼圈吗？ 1 2 3 4 5⑥您轻易忘事（健忘）吗？ 1 2 3 4 5⑦您口唇颜色偏黯吗？ 1 2 3 4 5气郁质（H型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 1 2 3 4 5②您轻易精神担心、焦虑不安吗？ 1 2 3 4 5③您多愁善感、感情脆弱吗？ 1 2 3 4 5④您轻易感到害怕或受到惊吓吗？ 1 2 3 4 5⑤您胁肋部或乳房胀痛吗？ 1 2 3 4 5⑥您无缘无故叹气吗？ 1 2 3 4 5⑦您咽喉部有异物感, 且吐之不出、咽之不下吗？ 1 2 3 4 5特禀质（I型）请依据近一年体验和感觉, 回复以下问题没有（根本不）极少（有一点）有时（有些）常常（相当）总是（非常）①您没有感冒时也会打喷嚏吗？ 1 2 3 4 5②您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ 1 2 3 4 5③您有因季节改变、温度改变或异味等原所以咳喘现象吗？1 2 3 4 5④您轻易过敏（对药品、食物、气味、花粉或在季节交替、气候改变时）吗？1 2 3 4 5⑤您皮肤轻易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？ 1 2 3 4 5⑥您皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？ 1 2 3 4 5⑦您皮肤一抓就红, 并出现抓痕吗？ 1 2 3 4 5。
中医体质辨识标准(评分标准)
医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3.示例
示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平和质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格
血瘀质
特禀质
（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
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中医体质测试表
中医体质分类与判定自测表【1】
中医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3.示例
示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
中医体质测评表
中医体质判定测评表
姓名: 性别: 年龄: 填表日期: 年月日阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平与质
中医体质分类与判定自测表
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
2、判定标准
平与质为正常体质,其她8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平与质与偏颇体质判定标准表
3、示例
示例1:某人各体质类型转化分如一:平与质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质 18分,特禀质10分。
根据判定标准,虽然平与质转化分≧60分,但其她8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平与质,应判定为就是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如一:平与质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质 18分,特禀质10分。
根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本就是平与质,有痰湿质倾向。
4、表格
(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。
中医体质分类自测调查表
中医体质分类自测调查表一、指导语中医体质分类是根据中华医学经验和中药学理论，以人的先天禀赋和后天获得为基础，结合临床实践和流行病学资料，运用系统分型方法，将人群按体质类型分为不同类型，为中医诊断和干预提供依据。
您可以通过本自测调查表了解自己的中医体质分类情况。
二、自查表三、评分标准1. 计算 A 项选择的个数得分为 V 活力分；2. 计算 B 项选择的个数得分为 Y 阳虚分；3. 根据 C 项选择的个数得分为 S 阴虚分；4. 根据 D 项选择的个数得分为 T 痰湿分；5. 根据 E 项选择的个数得分为 R 湿热分；6. 根据 F 项选择的个数得分为 Q 血瘀分；7. 根据 G 项选择的个数得分为 P 气郁分。
每项选择应按照实际情况，每选对一项得1分，选错一项不得分。
四、测算结果1. 活力分V ≥ 4 分：是属于气虚质。
2. 阳虚分Y ≥ 4 分，并且阴虚分S ≤ 3 分：是属于阳虚质。
3. 阴虚分S ≥ 4 分，并且阳虚分Y ≤ 3 分：是属于阴虚质。
4. 痰湿分T ≥ 4 分：是属于痰湿质。
5. 湿热分R ≥ 4 分：是属于湿热质。
6. 血瘀分Q ≥ 4 分：是属于血瘀质。
7. 气郁分P ≥ 4 分：是属于气郁质。
若在测量中出现两种或两种以上同分，则该同学可以判定为相应的混合质。
五、建议针对所属的体质类型，我们应合理调整自己的生活方式和饮食习惯。
比如，气虚质者应多进行户外运动，增强体质；阳虚质者应该多补充富含蛋白质的食物，保持良好的心态；阴虚质者应多饮绿茶等清火饮品，避免熬夜；痰湿质者应注意饮食节制，避免过度食用寒凉的食物；湿热质者应常喝薏米水，以降低体内的湿气浓度；血瘀质者应多食用易于消化的食物，避免情绪过度激动；气郁质者应多发泄自己的情感，保持心情愉悦。
中医体质量表评分标准
中医体质量表评分标准一、精力充沛程度
评分标准：
1. 总是感到精力充沛，无疲倦感- 3分
2. 有时感到精力充沛，有时感到疲倦- 2分
3. 经常感到疲倦，缺乏精力- 1分
4. 总是感到非常疲倦，缺乏精力- 0分
二、容易疲乏程度
评分标准：
1. 从不感到疲乏- 3分
2. 有时感到疲乏，但可自行恢复- 2分
3. 经常感到疲乏，需要休息才能缓解- 1分
4. 总是感到非常疲乏，休息后也无法缓解- 0分
三、声音低弱程度
评分标准：
1. 声音洪亮有力，从不感到低弱- 3分
2. 有时声音低弱，但不影响交流- 2分
3. 经常声音低弱，影响交流- 1分
4. 总是声音低弱，无法正常交流- 0分
四、情绪低沉程度
评分标准：
1. 情绪稳定，积极向上，从不感到低沉- 3分
2. 有时情绪低沉，但可自行调整- 2分
3. 经常情绪低沉，需要他人安慰或帮助才能缓解- 1分
4. 总是情绪低沉，无法摆脱困境- 0分
五、耐受寒冷程度
评分标准：
1. 对寒冷耐受能力强，无不适感- 3分
2. 对寒冷耐受能力一般，有时感到不适- 2分
3. 对寒冷耐受能力较弱，经常感到不适- 1分
4. 对寒冷耐受能力极弱，严重不适- 0分
六、外界环境适应程度。
这一指标主要反映人体对于外界环境变化的适应能力。
评分标准如下：
1. 能很好地适应外界环境变化，无任何不适感- 3分；
2. 有时不能很好地适应外界环境变化，但能自我调整- 2分；
3. 经常不能很好地适应外界环境变化，需要他人帮助才能调整-1分；
4. 难以适应外界环境变化，无法摆脱困境- 0分。
中医体质分类判定自测表
中华中医药学会标准中医体质分类判定自测表（简化版）中医体质自测方法体质类型判定标准结果1.回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，并计算转化分。
2.标有*的条目为逆向计分，即0→4、1→3、2→2、3→1、4→0分。
3.转化分=[各个条目得分相加/（条目数×4）]×1004.平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质，判定标准右表。
5.有的人可能存在2种及2种以上的偏颇体质称为复合体质。
6.为了简化计算，本表的计算方法是简化过的，不影响最后结果。
平和质转化分≧60分是其他8种体质转化分均﹤30分转化分≧60分基本是其他8种体质转化分均﹤40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分≧40分是转化分30~39分倾向是转化分﹤30分否平和质（A型）没有很少有时经常总是1.您精力充沛吗？0 1 2 3 42.您容易疲乏吗？* 4 3 2 1 03.您说话声音无力吗？* 4 3 2 1 04.您感到闷闷不乐吗？* 4 3 2 1 05.您比一般人不耐受寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？* 4 3 2 1 06.您能适应外界自然和社会环境的变化吗？0 1 2 3 47.您容易失眠吗？* 4 3 2 1 08.您容易忘事（健忘）吗？* 4 3 2 1 0转化分=各项得分相加/32×100= 判断结果：□否（0~59分）□是或倾向是（60~100分）气虚质（B型）没有很少有时经常总是1.你容易疲乏吗？0 1 2 3 42.您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？0 1 2 3 43.您容易心慌吗？0 1 2 3 44.您容易头晕或站起时晕眩吗？0 1 2 3 45.您比别人容易患感冒吗？0 1 2 3 46.您喜欢安静、懒得说话吗？0 1 2 3 47.您说话声音无力吗？0 1 2 3 48.您活动量就容易出虚汗吗？0 1 2 3 4转化分=各项得分相加/32×100= 判断结果：□否（0~29分）□倾向是（30~39分）□是（40~100分）阳虚质（C型）没有很少有时经常总是1.您手脚发凉吗？0 1 2 3 42.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？0 1 2 3 43.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？0 1 2 3 44.您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等。
中医体质分类与判定自测表中华中医药学会标准
中医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加.
转化分数=[（原始分—条目数）/（条目数×4）］×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3、示例
示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分,气虚质56分，阳虚质27分,阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质 18分,特禀质10分.根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质.
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分,阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分,血瘀质10分，气郁质 18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30～39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向.
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
（注：标有＊的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
九种常见体质的自查表，满足五项就能测出自己体质属性
九种常见体质的自查表，满足五项就能测出自己体质属性平和体质：属于健康体质，多生在长寿家族1）面色好，肤色润泽，唇红润。
2）头发有光泽，稠密且粗黑。
3）舌色淡红，薄白苔。
4）目光有神，鼻色明润，嗅觉通利。
5）二便通畅，食欲稳定，不偏食。
6）体形匀称健壮，体重波动小。
7）睡眠良好，不易疲劳，精力充沛。
8）耐受寒热，环境适应性强。
9）很少得病，自我康复能力强。
10）脉和缓有力，情绪稳定。
湿热体质：又湿又热，排泄不畅1）口臭、口苦，口中异味大,口舌生疮。
2)皮肤油腻，尤其是鼻部和额头，容易感染化脓,长痘痘，痤疮，疥疮。
3)头发爱出油，易痒，头皮屑多，小丘疹，脂溢性皮炎。
4）舌苔黄腻，舌质发红，脉滑数。
5）汗臭味大，汗液发黄。
6）小便黄、味道大，尿道有发热感。
下体外阴异味较大，男阴囊潮湿，女黄带臭秽。
7）大便粘滞不爽很臭，总感觉解不干净，也擦不干净，冲也难冲掉。
8）脾气烦躁易怒，没有耐心。
9）身重困倦懈怠，对气温偏高，湿热交蒸气候难适应。
10）腿部肿胀，脚气，皮肤经常无缘无故瘙痒。
痰湿体质：脾虚生痰，下肢沉重，容易发胖1）以形体肥胖、腹部肥满松软、四肢沉重，有的爱打呼噜。
2）口中粘腻，喜食肥甘甜黏。
3）舌胖大多齿痕，苔白腻。
4）面部皮肤油脂较多，汗多且粘。
5）胸闷痰多，腹部胀满，困倦。
6）性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
7）大便不爽，便溏，拉不干净。
8）对湿环境及梅雨季节的适应能力差。
9）白带多，下体分泌物异味比较重，下焦湿热比较重。
10）或者是非常爱出汗，或者是不出汗。
血虚体质：久视伤血，指血液亏虚不足1）面色没有光泽，萎黄或苍白，皮肤干燥。
2）口唇、舌质颜色淡白，脉细弱无力。
3）头晕眼花，视物不明，两目干涩易疲劳。
4）失眠多梦，健忘，掉皮屑。
5）四肢麻木，心悸怔忡。
6）大便干燥。
7）月经量少、延期，甚至闭经。
8）白发、脱发，发质不好。
阴虚体质：久泻伤阴，常见于女性1）口燥咽干，眼睛干涩，鼻干，眩晕耳鸣耳聋。
中医体质辨识标准(评分表)
中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
中医体质分类判定方法: 按照中医体质类型概念框架确立编制量表, 由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9 个亚量表构成, 各个亚量表含有7~ 11 个条目。
计分方法: 回答中医体质分类判定标准中的问题, 每一问题按5 级评分, 计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
每个条目原始最低分是1 分, 最高分是5 分, 9 个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数, 即原始分数= 各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数, 各亚量表的转化分数为1~ 100 分。