时间管理—学生版ppt课件

中学生时间管理主题班会PPT课件

岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥
抱未来。
岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥
抱未来。
管理时间
确定学习目标
课外作业：结合目标金字塔，初步拟定自己的人生规划。 1. 人生目标 2. 十年目标 3. 三年目标 4. 年度目标 5. 每月、每周目标
拟定每日计划
若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。
岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥抱未来。岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥抱未来。
减少干扰
管理好课桌
建立有效的学习环境 1.尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情 2.学习中经常要用到的用品应容易取得 3.每一件物品应摆放在固定的位置 4.把各科的资料分好类 5.把不再需要的东西坚决扔掉
作业分次完成的缺点
拖延是一种不良的习惯拖延是没有行动力的表现拖延是没有自信的表现拖延是力不从心的表现
养成一气呵成的习惯
【启示】我们要养成雷厉风行的做事风格，让自己成为一个有行动力和有执行力的人。
班会结束
谢谢观看
心理健康教育/时间管理主题班会
仔细甄别有空完成（如积累）
高效利用
时间管理通则
岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥抱未来。岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥抱未来。
启示
岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥抱ห้องสมุดไป่ตู้来。
建议
岁月不饶人，时光荏苒，学会珍惜时间，才能更好地拥抱未来。
03
掌握节奏
管理时间
无聊的60秒
1.闭眼，无交流，等待口令。
2.口令“开始”，感觉到了60秒，起立。

初中班会珍惜时间,做时间的主人课件 (19张PPT)

减少干扰：关闭手机、电脑等干扰源
04
休息调整：适当休息，保持精力充沛
优化工作流程
制定计划：明确目标和任务，合理安排时间
集中精力：避免分心，专注于当前任务
利用工具：使用高效的工具和软件，提高工作效率
定期总结：反思工作流程，不断优化和改进
借助科技工具
使用时间管理软件：如番茄钟、 To d o i s t 等，帮助规划时间，提高效率
制定计划：明确目标，制定详细的计划
定期检查：定期检查计划执行情况，及时调整
坚持执行：按照计划执行，不拖延
奖励自己：完成任务后，给自己一些奖励，激励自己继续坚持
定期反思和调整
1
2
3
4
定期检查自己的时间管理计划，看看
是否合理
反思自己的时间管理习惯，看看是否有需要改进的地方
定期总结自己的时间管理经验，不断提高自己的时间管理能力
制定计划：每天制定详细的计划，按照计划执行
3
记录时间：记录每天的时间分配情况，分析时间浪费的原因
5
保持专注：避免分心，集中精力完成任务
设定目标：设定短期和长期目标，明确时间节点
2
学会拒绝：拒绝无关紧要的事情，集中精力完成重要任务
4Leabharlann 定期反思：定期反思自己的时间利用情况，调整计划和目标。
避免时间浪费
制定计划：明确目标，合理安排时间
1
集中精力：避免分心，提高工作效率
2
学会拒绝：拒绝无关紧要的事情，专注于重要任务
定期总结：检查时间使用情况，调整计划和策略
3

学生时间管理ppt

我们，多数人不是富二代，也不是官二代如何比得过白富美和高富帅在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间好好把你的时间加以管理以弥补并创造出其他的资源
为什么需要时间管理
做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
孔
逝者如斯夫，不舍昼夜
子
时间一去不复返，年华似水不回头。人生无法重新来过。
03 PART
为什么需要时间管理春色真好，天上太阳正晴。那盏灯作文600字
生活中有许许多多的
1. 时间是我们唯一对每个人都公平的资源 2. 做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
3. 做好时间管理，也是一个人能力的体现 4. 做好时间管理，是实现人生规划的保证
01 PART
为什么需要时间管理
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
这里的才华，也可以是财富，也可以是智慧，也可以是人生目标，也可以是工作业绩。
为什么需要时间管理
做好时间管理，也是一个人能力的体现
时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。
——德鲁克能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。事业有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之处就是，他们往往都是时间管理的专家。
企业员工培训之
管理技能
Good Skill of Time Management
主持人某某某
让定量的时间产生更大的效益才能改变落后的局面
缩短同优秀者之间的距离
风雨有多大，前方的道路有多么的坎坷，它还是过去了，
虽然速度极慢，但它还是一步一步向前前行，它走过的
地方就有一条长长的虹带。它使我鼓起勇气，让我又带
有我们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。

大学生时间管理ppt课件

c 确认关键的X’s 2天
d 制订改进计划 3天
3 改善阶段 a 实验设计
16天 1天
b 进行试验
4 控制阶段 a 操作程序标
准化 b 统计过程控
制
15天长期
3天
长期
李小兵等项目组成员项目组
成员
王刚等
小组成员
李林
生产线人员
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2、工作计划表
列出一张工作计划表，应该包括以下各类：
确立工作目标；注明工作目标的排序；描述完成目标的各种途径；选定最佳人选；将最佳途径转化成月/周/日的工作事项；编排月/周/日的工作次序并加以执行；
“被动”性的工作（５０％）
是指沿用旧的方法去处理的工作﹕每天的例行任务。
“主动”性的工作（３０％）
是指针对旧的工作﹑任务﹐使用改变了的做法﹐ 谋求更佳成绩。
“突破”性的工作（２０％）
包括任何惯性工作之外的职业行为。
38
我们应做这样几件事情
1．计算我们的时间，像一个吝啬的守财奴一样，清点自己的财富；
36
6、名片整理法
分成工作、公司等几个项目来整理名片。整理名片时，不要把名片放在名片盒里，要放在名片
簿中，这样较容易翻阅找寻。立刻在收到的名片上写“当事人”的资料。与公司主管会面时，在对方名片上书写秘书小姐的芳
名。名片上除“个人资料外”，另记录其他资料以加深印
象。
37
５０／３０／２０方程式
如果现在完不成，或不能尽快完成，将完全抵消或减少做这件事的好处
12
做好时间管理
时间分配原则：
緊迫的事
不緊迫的事
重要的事不重要的事

学生时间管理与自律能力培养主题班会PPT课件

01
时间管理是指通过规划、组织、安排和调整时间，提高个人工作效率和时间利用效率的一种能力。
02
时间管理有助于学生合理安排学习和生活，提高学习效率，减轻学业压力，同时也有助于培养学生的自律能力，促进个人发展。
时间管理对学业的影响
提高学习效率
通过合理规划时间，学生能够更有效地安排学习任务，减少拖延和浪费时间的情况，提高学习效
1 2
制定日常时间表
鼓励学生在家中制定日常时间表，合理安排学习和休息时间，培养良好的时间管理习惯。
自我反思与调整
引导学生定期对自己的学习和生活进行反思，发现问题并及时调整，以提高自律能力。
3
参与实践活动
组织学生参与有关时间管理和自律能力的实践活动，如读书会、学习小组等，让学生在实践中锻炼和提升。
提高学业成绩
自律能力强的学生通常在学习上更加努力和认真，能够取得更好的学业成绩。
自律能力对个人发展的影响
促进个人品质的形成
01
自律能力是个人品质的重要组成部分，有助于形成良好的道德
品质、责任心、自信心等。
提高自我管理能力
Hale Waihona Puke 02自律能力有助于个体更好地管理自己的情绪、时间、财务等方
面，提高自我管理能力。
率。
减轻学业压力
合理的时间管理有助于学生更好地安排学习和休息时间，避免过度疲劳和压力过大，从而减轻学业压力。
提高学习成绩
通过有效的时间管理，学生能够更好地掌握知识点和复习进度，提高学习效果，进而提高学习成绩。
时间管理对个人发展的影响
培养自律能力
时间管理有助于培养学生的自律能力，让学生养成有计划、有目
制定明确的目标和计划

时间管理—学生版PPT文档105页

1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
时间管理—学生版
1、ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ鼓一响，法律无声。——英国 2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理 ……法律，也 ----即明示道理。— —爱·科克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科克 4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。 ——波洛克

时间管理ppt课件

时间跟踪工具
秒表和计时器
用于精确计算时间，适用于工作、学习或个人活动的时间管理。
时间追踪应用程序
如Toggl、Harvest等，帮助记录工作时间和活动时间。
番茄工作法
一种时间管理技术，将工作分解成 25分钟的块，每个块后有5分钟的休息时间。
计划和调度软件
Project Management Software
未来发展方向和趋势预测
发展方向
随着科技的不断进步，时间管理工具和方法也在不断演变。预计未来将有更多智能化、个性化的时间管理工具出现，以满足不同领域和行业的需求。同时，随着全球化和互联网的普及，跨文化沟通和协作也将成为时间管理的重要方面。
趋势预测
未来时间管理的发展将更加注重人的因素，包括情感、心理状态、健康状况等对工作效率的影响。此外，随着大数据和人工智能技术的应用，时间管理将更加智能化和个性化，人们将能够更好地了解自己的工作习惯和需求，并据此制定更有效的计划和策略。
02
分解任务和时间管理
将任务分解为小的部分，并为每个任务设置截止日期，这有助于你更好
地管理时间并逐步完成任务。
03
采用番茄工作法
番茄工作法是一种有效的时间管理技巧，它将工作时间划分为25分钟的
工作阶段，之后休息5分钟，重复进行四个阶段，以增加专注力和效率
。
管理社交媒体和在线时间
设定时间限制
为自己设定在社交媒体和在线平台上花费的时间，并尽量遵守限
优先级排序
01
02
03
重要且紧急
这类任务应立即处理。
重要不紧急
这类任务应安排在优先级列表的前列。
不重要但紧急
这类任务可稍后处理。
04