学前儿童基本体操
16学前教育原理8复习题
学前教育原理复习题绪论1.学前教育的教育对象包括 __________________ 和_______________ 。
2.学前教育是对 ________________ 的儿童进行的教育。
在他的 ________ 中第一次提出了学前社会教育的主张，标志着学前公共教育思想的诞生。
4. ___________ _____________________________________________ 是世界上第一本学前教育专着，是西方教育史上第一本图文并茂的儿童百科全书。
5.在其着作《爱弥儿》中说“一切出于自然的创造皆好，一经人手却变坏了”，并提出教育应遵循儿童的自然的教育家是 _______________ 。
6.主张教育应该让儿童从做中学，教育即生活、教育即生长、教育即经验的不断改造的教育家是 __________ 。
创立了世界上第一所幼儿园，是学前教育理论的奠基人，他的教育思想和教育实践推动了学前教育开始成为一门独立的学科。
二、名词解释1.学前教育2. 学前教育学三、简答题1.学前教育学的研究内容有哪些2.学前教育学的研究方法有哪些四、论述题论述学前教育学的发展历程。
第一章、1.__________ 是近代学前教育史上第一个关于教育起源的正式学说，其代表人物是______________2.马克思主义教育学者提出教育起源于人类的 ________________________ ，是人类所特有的社会现象。
3.原始社会学前教育的形式是______________ 。
4.奴隶社会不仅针对婴幼儿开展学前教育，而且有了 _________________ 实践。
5.我国西周时期建立了教养王太子的 _____________________ ,在朝廷内设专门师、保、傅官员对王太子进行教育。
6.封建社会社会学前教育形式是______________ 。
7. __________________________________________________________ 性恶论是中世纪基督教宣传的儿童观，其代表人物是____________________________________________________ 。
学前儿童健康教育与活动指导(第七章)
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结束部分——放松活动（3-5分钟）
占总时间的10% ～ 20%
目的：
放松活动目的在于有组织地引导学前儿童进行放松整
理，结束活动，使机体放松，逐渐恢复平静状态
内容：
① 这部分的内容一般选择一些逐步降低运动负荷的放松 练习（1 ～ 3 分钟），如轻松自然的走步、同伴间 的按摩活动等，可配以轻柔、舒缓的音乐；
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第二节 学前儿童体育活动展开的主要内容及分类 15
(四) 投掷
定义：投掷是全身肌肉协调配合下，通过上肢用力作 用于投掷器械，使之产生加速度的非周期型动作。
动作要领： 手握轻物屈肘高于耳，肘关节向前 预备时将投掷臂往后移，重心在后，眼睛看前方 蹬地，转体 挥臂，甩腕用力投出。
投远练习：扔飞镖，抛小球 投准练习：打敌人，丢沙包
对错误的纠正，逐步掌 握动作的细节部分。儿 童通过徒手或者带器械 反复练习，初步掌握基 本动作（6 ～ 10 分钟 ）
教师设置各种变化的环 境和条件，让儿童在感 兴趣的活动中进一步练 习巩固基本动作，发展 体能（3 ～ 8 分钟）
第三节 学前儿童体育活动的设计与指导
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运动量的合理安排： 冬季
负荷大
夏季 负荷小
高
高强度 低密度 强 度 低强度 低密度
高强度 高密度
低强度 高密度
密度
高
第三节 学前儿童体育活动的设计与指导
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放松部分
（1）作用是什么？能否省略？ （2）一般做一些什么活动？ （3）声音信号的形式有哪些？ （4）时间多长为宜？ （5）对成套动作有什么要求？
第三节 学前儿童体育活动的设计与指导
侧面钻：侧立半蹲，靠近圆圈的一脚屈膝抬起，两 臂交差屈肘于胸前，低头团身钻过圆圈，屈收后 腿。
学前儿童体育教育复习题及参考答案
学前儿童体育教育复习题及参考答案《学前儿童体育教育》复习题及参考答案一、名词解释1. 模仿操：日常生活中所见到的各种活动、成人劳动、军事训练中的动作或动物动作挑选出来编成的体操。
模仿操，动作形象，容易理解，精确性不高，但能有目的有针对性地发展幼儿的某些大肌肉群，促进动作的协调，激发幼儿体育活动的积极性。
2. 身体素质：身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。
包括力量、耐力、速度、柔韧性、灵敏性等五个方面，提高身体素质实质上是增强身体有关器官系统功能的过程。
3. 队列队形：队列队形是三人以上的幼儿集体按照一定的规范进行练习，听从统一的信号，进行协调一致动作的练习。
4. 幼儿体育游戏：幼儿体育游戏主要由各种基本动作组成，有一定规则和玩法，并要取得一定结果的游戏，是一种融和运动、游戏和教育指导的身体练习活动。
5. 体质：体质是指人体的质量。
即人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
是人的一切生命活动和劳动工作能力的物质基础。
6. 基本动作：基本动作又可称为一般身体动作。
这些动作是人们日常生活中身体活动的基本模式，也是体育运动项目中身体活动的基本模式。
7. 幼儿体育活动结构：幼儿园体育活动结构，即组成幼儿体育活动的各要素相互联系和相互影响的总和，包括过程结构和内容结构。
8. 徒手操：听教师口令或广播空手进行的体操练习。
不需要任何器械，不受场地设备限制且具有全面锻炼身体的价值。
9. 幼儿园体育教学：幼儿园体育教学是在幼儿园教师与幼儿之间进行的有组织有计划的体育活动。
10. 户外体育活动：户外体育活动是除晨间锻炼、早操和体育课以外，幼儿园在一日活动中为幼儿提供的其他的户外体育锻炼机会。
11. 幼儿园体操练习：幼儿园体操练习是有组织有结构的成套身体动作练习，一般有儿歌、音乐或节奏伴随。
它是一种全身性的系统的身体锻炼活动。
幼儿园体操活动包括基本体操和队列队形练习。
12. 课的密度：课的密度，又称“一般密度”，课中各种活动合理运用的时间与课的总时间的比例。
学前儿童基本体操学习教案
学前儿童基本体操学习教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握基本体操动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，促进身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：基本体操动作的准确性、流畅性和节奏感。
2. 教学重点：头部、上肢、扩胸、下肢和全身运动的学习与训练。
四、教具与学具准备1. 教具：音乐播放器、体操垫、镜子。
2. 学具：体操服装、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过组织学生进行简单的身体活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，引导学生进入课堂学习状态。
2. 热身活动：带领学生做简单的头部、上肢、扩胸、下肢和全身运动，活动身体，预防运动损伤。
3. 新课内容学习：（1）头部运动：讲解头部运动的方法，示范动作，指导学生跟随音乐练习。
（2）上肢运动：讲解上肢运动的方法，示范动作，指导学生跟随音乐练习。
（3）扩胸运动：讲解扩胸运动的方法，示范动作，指导学生跟随音乐练习。
（4）下肢运动：讲解下肢运动的方法，示范动作，指导学生跟随音乐练习。
（5）全身运动：讲解全身运动的方法，示范动作，指导学生跟随音乐练习。
4. 随堂练习：分组进行练习，学生互评，教师点评，及时纠正动作不规范的地方。
六、板书设计1. 头部运动2. 上肢运动3. 扩胸运动4. 下肢运动5. 全身运动七、作业设计1. 作业题目：回家后，将本节课所学的基本体操动作展示给家长，并让家长签字确认。
2. 答案：无固定答案，以学生完成情况为准。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对本节课的教学过程，反思教学方法的适用性和效果，以便进行教学调整。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课外参加体操兴趣班或体育活动，提高自身综合素质。
同时，组织学生参加学校举办的体操比赛，锻炼学生的竞技能力和团队精神。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性和顺序性。
2. 教学目标的明确性和具体性。
3. 教学难点与重点的识别和突破。
4. 教学过程的实践性和互动性。
学前儿童体育活动的内容方法与原则
标，它作为体育活动的出发点和归宿，直接影响 身体素质练习包括：速度、耐力、力量、平衡、协调、灵敏、柔韧等有关的知识和技能等
（4）讲解要注意时机和效果
教师对体育活动内容的选择和编排，并影响活动 2、幼儿园体育教学活动中的具体目标
活动可增强幼儿集体意识、统一行动的观念及对纪律的理解。 2、幼儿园体育教学活动中的具体目标源自三、学前儿童体育活动的内容
• 学前儿童体育活动包括：基本动作练习、身体素质练习、基 本体操、队列队形练习、器械练习等
1、基本动作练习 • 基本动作有走、跑、跳、投掷、平衡、钻、爬、攀登等。 • 在幼儿园体育活动中，幼儿基本动作的练习主要是通过游戏
进行的。
• 任务：发展力量、速度、耐力、平衡、协调性和灵活性等身体素质； 促使幼儿不断改进基本动作的质量；获得有关运动的粗浅知识，提高 智力水平；培养勇敢、果断、灵敏、积极向上、团结友爱等优良品质 。
学前儿童体育活动的内容 方法与原则
第一节 学前儿童体育活动的内 容、方法与原则
主要内容
一、 学前儿童体育活动的意义 二、 学前儿童体育活动的目标 三、 学前儿童体育活动的内容 四、学前儿童体育活动的组织方法和原则
一、学前儿童体育活动的意义
（一）学前儿童体育活动的概念
• 指遵循学前儿童身体生长发育、发展的特点和规律，以身体 练习为基本手段，以增强体质，发展其身心素质和初步运动 能力，提高学前儿童的健康水平和健康意识为主要目的的一 系列身体锻炼教育活动。
幼儿一般在10度—30度内进行空气浴，不同体质不同要求。 中、小型可移动运动器械：平衡木、拱形门、小三轮车、脚踏车、小手推车、滑板车等；
标、年龄阶段目标、上一单元活动的反馈信息以 指利用自然环境中的日光、空气、水对人体的作用而进行锻炼。
幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式
幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。
但是但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。
早操中的活动内容尽量做到兴趣化、轻松活泼和相对固定化。
活动内容尽量做到兴趣化、轻松活泼和相对固定化。
一、早操的内容、结构和时间、意义一、早操的内容、结构和时间、意义 以及当前早操改革趋势以及当前早操改革趋势1、小班：以徒手操和模仿操为主；、小班：以徒手操和模仿操为主； 中班：主要分徒手操和轻器材操；中班：主要分徒手操和轻器材操； 大班：徒手操和轻器材操；班：徒手操和轻器材操；徒手操，例如武术操等等；徒手操，例如武术操等等； 轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，（如废物利用与一物多用原则相结合，（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；类；(一)徒手操徒手操徒手操是体操的基本内容之一徒手操是体操的基本内容之一. .1,1,徒手操的基本动作徒手操的基本动作徒手操的基本动作: :(1)(1)头颈动作头颈动作头颈动作屈——前屈屈——前屈,,后屈后屈,,侧屈侧屈转——向左转转——向左转,,向右转向右转绕环——向左绕环绕环——向左绕环,,向右绕环向右绕环(2)(2)上肢动作上肢动作上肢动作举,振,屈,伸,绕,绕环绕环(3)(3)躯干动作躯干动作躯干动作屈,转,绕环绕环(4)(4)下肢动作下肢动作下肢动作举,屈,伸,踢,蹲,跳(每一个动作的基本要求参见各幼儿体育教学法每一个动作的基本要求参见各幼儿体育教学法) )2,2,影响动作的要素影响动作的要素影响动作的要素: :(1)(1)身体姿势身体姿势身体姿势::是指动作的外部表现是指动作的外部表现..它包括它包括;;开始姿势开始姿势..动作过程中的姿势和结束姿势姿势和结束姿势..身体姿势的改变和正确与否身体姿势的改变和正确与否,,都直接影响动作的难易程度和锻炼效果和锻炼效果..如"体前屈体前屈""时;两腿伸直或两腿弯曲两腿伸直或两腿弯曲,,难易和效果都不一样难易和效果都不一样;;前者姿势正确难度较大者姿势正确难度较大,,能达到拉长大腿后部肌肉韧带的作用能达到拉长大腿后部肌肉韧带的作用,,后者姿势不正确,完成动作虽然容易完成动作虽然容易,,但达不到锻炼的预期效果但达不到锻炼的预期效果. .(2)(2)动作方向动作方向动作方向::是指动作运动的方向是指动作运动的方向..动作方向一般有动作方向一般有::前,后,左,右,上,下六个基本方向下六个基本方向,,在徒手操中还经常采用向内在徒手操中还经常采用向内,,向外向外,,绕,绕环和斜方向来说明动作明动作..动作方向不同动作方向不同,,所影响的肌肉群也有所不同所影响的肌肉群也有所不同..如体前屈时如体前屈时,,主要影响腰背肌肉群腰背肌肉群..体后屈时体后屈时,,主要影响腹背肌肉群主要影响腹背肌肉群..向左向左((右)体侧屈时体侧屈时,,主要作用于体侧肌肉群于体侧肌肉群..因此因此,,正确地运用动作方向就能更有效地锻炼不同部位的肌肉群肉群. .(3)(3)动作幅度动作幅度动作幅度::是指做动作时是指做动作时,,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大幅度越大运动量就越大..因此因此,,选择不同幅度的动作选择不同幅度的动作,,是调整运动量的有效手段之一效手段之一. .(4)(4)动作路线动作路线动作路线::是指做动作时是指做动作时,,身体或身体某些部位运动轨迹的联系身体或身体某些部位运动轨迹的联系..动作路线的改变作路线的改变,,对培养协调能力有着直接的影响对培养协调能力有着直接的影响..如两臂前后绕环等如两臂前后绕环等. .(5)(5)动作频率动作频率动作频率::是指单位时间内动作重复的次数是指单位时间内动作重复的次数..在同一时间内动作重复的次数越多复的次数越多,,肌肉的负担量就越大肌肉的负担量就越大..在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量来增减运动量. .(6)(6)动作速度动作速度动作速度::是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离如两臂向后绕环两臂向后绕环,,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍..所以所以,,动作速度的快慢也影响着运动量的大小动作速度的快慢也影响着运动量的大小..和肌肉的负担量的方法之一.(7)(7)动作节奏动作节奏动作节奏::是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比间之比;;主要表现在动作的快慢主要表现在动作的快慢..强弱强弱..用力和放松交替性地进行用力和放松交替性地进行..动作节奏不仅能增加工作效率不仅能增加工作效率,,而且还有利于掌握动作而且还有利于掌握动作,,如果动作节奏安排不好如果动作节奏安排不好,,不仅不易掌握动作仅不易掌握动作,,而且还会影响锻炼效果而且还会影响锻炼效果. .以上七个动作要素是密切相关的以上七个动作要素是密切相关的,,在创编徒手操时在创编徒手操时,,应根据对象和所要解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作. .(二)轻器械操轻器械操1,1,轻器械体操是在徒手操动作基础地上轻器械体操是在徒手操动作基础地上轻器械体操是在徒手操动作基础地上,,手持轻器械手持轻器械,,如棍棒如棍棒,,花环花环,,红旗,哑铃等做的各种动作它既有身体各部位的运动它既有身体各部位的运动,,又有变化器械的动作又有变化器械的动作,,锻炼时应充分利用轻器械的特点锻炼时应充分利用轻器械的特点,,如棍棒操如棍棒操,,要充分利用棍棒的特点要充分利用棍棒的特点,,进行握棍握棍,,滑棍滑棍,,举棍举棍,,转棍转棍,,绕棍等等练习绕棍等等练习;;创编哑铃操创编哑铃操,,要使哑铃出现在身体的各个部位各个部位((身旁身旁,,腿间等腿间等),),),各个方向各个方向各个方向((前,后,上,下,左,右),),要做各种击铃动要做各种击铃动作(正击正击,,反击反击,,双击双击,,上下击等上下击等),),),利用铃声利用铃声利用铃声,,增加幼儿兴趣增加幼儿兴趣,,使幼儿的动作协调一致调一致;;又例如又例如::编红旗操时编红旗操时,,要体现出各个方向的要体现出各个方向的 , , ,幅度教大的幅度教大的幅度教大的,,刚劲有力的挥臂动作的挥臂动作,,使旗杆与臂成一线使旗杆与臂成一线,,旗面展开旗面展开,,有挥旗的声音有挥旗的声音..如乐意居幼儿园的哑铃的哑铃,,远洋幼儿园和幼师附幼的红旗操就运用的特别好远洋幼儿园和幼师附幼的红旗操就运用的特别好..乐意居幼儿园的"响铃操响铃操""既能增加做操既能增加做操""节奏节奏""的响度和强度的响度和强度,,提高学生学习的兴趣提高学生学习的兴趣,,同时又可将可将""响铃响铃""在游戏活动中运用在游戏活动中运用,,做到道具的做到道具的""一物多用一物多用".".".不能拿着器械做徒不能拿着器械做徒手操手操,,不仅体现不出器械的特点不仅体现不出器械的特点,,反而觉得器械很多余反而觉得器械很多余. .2,2,轻器械体操练习时一定要注意轻器械体操练习时一定要注意轻器械体操练习时一定要注意. .(1)(1)练习前应将器械集中有序地放在一起练习前应将器械集中有序地放在一起练习前应将器械集中有序地放在一起,,练习前后都要有组织地取还器械器械. .(2)(2)注意调整好体操队形注意调整好体操队形注意调整好体操队形.(.(.(前后前后前后,,左右左右;;间隔间隔..距离距离))不要碰撞不要碰撞. .(3)(3)注意动作难度和运动量要适度注意动作难度和运动量要适度注意动作难度和运动量要适度. .(4)(4)动作要突出器械的特点动作要突出器械的特点动作要突出器械的特点. .(三)队列队形练习队列队形练习((也称排队和变换队形也称排队和变换队形) )1,1,常用动作常用动作常用动作::立正立正,,稍息稍息,,看向左看向左((右)转,原地踏步走原地踏步走,,便步走便步走,,齐步走齐步走,,跑步走跑步走,,左(右)转弯走转弯走,,立定立定,,走成圆圈队走成圆圈队,,分队走左右分队走分队走左右分队走.(.(.(具体要求参具体要求参见各幼儿体育教学法见各幼儿体育教学法) )2,2,注意事项注意事项注意事项(1)(1)注意幼儿的年龄特点注意幼儿的年龄特点注意幼儿的年龄特点,(,(,(时空知觉差时空知觉差时空知觉差,,注意力不集中注意力不集中,,走和跑的步幅小,腿部力量弱等腿部力量弱等))要求不能过高要求不能过高,,重点培养幼儿有正确的身体姿势重点培养幼儿有正确的身体姿势..逐渐培养组织性养组织性,,纪律性纪律性,,发展方位知觉发展方位知觉,,在教学中既要有严格的要求在教学中既要有严格的要求,,又要生动活泼.(2)(2)口令要有预令和动令口令要有预令和动令口令要有预令和动令,,预令要拉长预令要拉长,,动令要短促动令要短促,,口令要洪亮口令要洪亮,,清晰清晰. .(3)(3)幼儿一时记不住口令动作幼儿一时记不住口令动作幼儿一时记不住口令动作,,分辨不出左右分辨不出左右,,教师可以在下达口令的同时用手指示方向同时用手指示方向,,帮助幼儿理解和掌握方向帮助幼儿理解和掌握方向. .(4)(4)做做"向前看齐向前看齐""动作时动作时,,要用全臂看齐要用全臂看齐..2、结构、结构以前，以前，一般为了达成一定的运动量，一般为了达成一定的运动量，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，按照运动生理指标的要求，按照运动生理指标的要求，将早操分成将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构； 现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，在经过二年的研究探索的基础上，逐步形成了五个基本环节：A 、热身运动：、热身运动： 如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；B 、队列变化：、队列变化： 在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，同时，队列变化与训练，队列变化与训练，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，也是热身运动的一种积极的延续，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作为幼儿的早操活动作好充分准备；好充分准备； 队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等等；C 、操节：、操节： 操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，同时，同时，早操也是幼儿运动的一种类型，早操也是幼儿运动的一种类型，早操也是幼儿运动的一种类型，需要需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高；断提高；D 、体能活动：、体能活动： 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是：的是：a 、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的；运动量的目的；b 、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去；E 、放松阶段：、放松阶段： 在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排；3、小班时间为12-15分钟分钟中班为15-18分钟分钟大班为18-20分钟分钟4、幼儿园早操的意义、幼儿园早操的意义 能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性 能发展大肌肉动作，增强幼儿身体素质，促进血液循环，以增强对大脑供氧、对自然环境的适应力，为幼儿智力活动准备良好的心理条件。
第4章 学前儿童体育活动的内容
▲对投掷姿势的要求 ▲幼儿投掷能力的练
习
第四章 一、
5、钻、爬和攀登
钻爬和攀登是一些很 实用的技能，它可以增强 背肌、腹肌和四肢肌，对 脊柱发育和形成正确姿势 都有很大益处。幼儿经常 进行的有：爬动、爬越、 钻、攀登（爬高）。
⑴幼儿钻、爬和攀登能力的 发展
⑵对钻、爬和攀登姿势的要 求
⑶幼儿钻、爬和攀登能力的 练习
第四章
二、基本体操
1、体操动作练习 2、队列队形练习
第四章 二、
1、体操动作练习
⑴目的：活动和锻炼幼儿的肌肉、关 节和韧带，促使幼儿力量、柔韧性、 灵敏性和协调能力等身体素质的协调 发展，培养幼儿正确的身体姿势和一 定的节奏感，发展幼儿的空间知觉和 时间知觉等。
⑵内容：幼儿体操动作练习主要包括 徒手体操(包括徒手操、模仿操、韵 律操、拍手操、武术操等)与器械体 操（轻器械操和辅助器械操）两类。
走是人体移动位 置最自然、最省力的 一种方式， 属于周 期型动作。 ▲幼儿走步能力的发展 ▲对走的姿势的要求 ▲幼儿走步能力的练习 ▲注意事项
第四章 一、
2、跑
跑和走一样，都是 周期性地双脚向前移动。 跑和走的区别在于，跑 时双脚有一刹那同时离 开地面，称为腾空阶段， 走没有腾空阶段，腾空 的一刹那加快人体移动 的速度，所以跑的位移 比走快。 ⑴幼儿跑步能力的发展 ⑵对跑的姿势的要求 ⑶幼儿跑步能力的练习 ⑷注意事项
排头在指定地点向左（右）转弯走，其余幼儿逐次 跟随行进。 ▲口令：立－定。 ◎要求：三个年龄班都不能做到象小学生那样的姿势。 听到口令后，在行进中立即减慢速度，停止前进， 原地小步踏几步立即成立正姿势。幼儿园不做跑步 中立定，只做齐步走中的立定。 ▲口令：走成圆圈，“齐步－走”。 ◎要求：由一路纵队沿场地边缘走，或者按着场地画 好的圆圈走。逐渐取消画线而能走成圆形。小班由 教师带领走，中大班由幼儿带队走。
学前儿童体育活动的目标、内容和基本方法
学前儿童体育活动的目标、内容和基本方法
（二） 练习法
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1.重复练习法
2.条件练习法 3.完整练习法和分解练习 法 4.循环练习法
学前儿童体育活动的目标、内容和基本方法
4,循环练习法
（1） 运用多种练习方法，以帮助学前儿童正确掌握练习 的内容和动作技能，增强学前儿童的体质，激发学前儿童练 习的兴趣。
（1） 在身体基本活动技能练习中，提高动作的技能、技 巧和全面增强大班学前儿童的速度、力量、耐力、平衡、协调、 柔韧、灵敏等身体素质，发展大班学前儿童的体能成为练习的 重点。
（2） 在基本体操练习中，难度较大的徒手操和轻器械操 成为练习的重点，其目的旨在进一步激发大班学前儿童做操的 兴趣和提高大班学前儿童做操的能力，全面锻炼他们的身体。
（二） 学前儿童各年龄班体育活 动内容的重点和难点分析
1. 小班
（1） 在基本动作和游戏的练习中，走和跑的内容是活动 的重点，尤其是练习走和跑的方向、步幅、节奏（小班要求不 宜过高）及排队走步的能力和上下肢在走和跑的过程中的协调 能力更是练习的重点。
（2） 在身体素质练习中，小班没有安排专门的练习内容， 主要是考虑到小班学前儿童的身体发展特点还不适宜进行专项 练习。
（3） 在基本体操练习中，小班学前儿童活动内容的重点 是模仿操，其目的是培养他们做操的兴趣和习惯及初步的做操 能力。
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学前儿童体育活动的目标、内容和基本方法
2.中班
（1） 在身体基本活动技能的练习中，其练习内容的重点 是平衡、跳跃和投掷。在跳跃练习中，练习的难点是“落地” 动作和“助跑跨跳”的动作；在投掷练习中，练习的重点是 “肩上挥臂”的投掷动作。
（3） 促进学前儿童生长发育，增强体质，增强机体对疾 病的抵抗力和对环境的适应力。