体操试题

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66、古代名医华佗创编的“五禽戏”是模仿了、、、、的动作,具有健身防病的功能和作用。

67、我国古代体操总体上可分归纳成两大类:第一类是。

第二类是。

68、轻器械体操是手持、、、等轻器械进行身体操练的项目。

69、竞技技巧比赛主要包括、、、、、、和七个项目。

70、队列队形练习包括动作和动作,还有、、等。

71、体操依据身体练习的形式分类,可以分为、、三大类。

72、如按体操内容所要完成的主要任务进行分类,可分为、、三大类。

73、我国体操运动员首次在重大国际体操比赛中获得金牌的是,在项目上。

74、我国第一次荣获世界男子团体冠军是在届上取得的。

75、徒手体操的基本方向包括、、、、、。

76、影响徒手体操动作效果的基本因素包括、、、、、、。

77、徒手体操的“绕”是指四肢、上体和头移动范围在的动作。

78、徒手体操的“绕环”是指肢体移动范围在的动作。

79、根据双人操用力性质的特点,可划分为动作,动作,动作。

80、在记写或讲解徒手体操动作时,其顺序一般是先,再是,最后是。

81、徒手体操身体基本姿态中的“坐”有、、等。

82、在徒手体操教学中,针对左右方向的动作应作示范;针对前后方向的动作应做示范。

83、徒手体操身体基本姿势中的“立”有、、、、、、等。

84、体操动作术语的类型有、、、。

85、使用体操动作术语要求、、。

86、在跳马项目中,器械轴和人的助跑方向成一线时称器械;而人的助跑方向和器械轴成垂直时称器械。

87、在队列练习中,指定作为看齐目标的学生称为。

88、在讲解或记写徒手体操时,四肢运动方向均以和的关系来确定。

89、徒手动作练习,两个基本方向之间的方向称方向;三个相邻基本方向之间构成的方向称方向。

90、做单杠骑撑前回环动作时,两手应握器械;做支撑后回环时应握器械。

91、动作关系术语中,指明完成动作的结束姿势用表示。

92、完成单个动作中身体某些环节先后做相同动作时用表示。

93、体操动作术语是、、、、和构成。

94、原地队列动作中的常用动作有、、、、、、、等。

初级体操测试题

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初级体操测试题一、基本功训练(500字左右)体操是一项需要良好基本功的运动项目。

基本功的训练对于体操的成绩和技术发展起着至关重要的作用。

以下是初级体操的基本功测试题,请选手们依次完成。

1. 俯卧撑(20次)要求:保持身体挺直,双手与肩同宽,屈肘下降至胸部接近地面,然后伸展双臂回到起始位置。

2. 仰卧起坐(25次)要求:双脚放平,腿屈起,双手放于颈后或胸前,上体向前弯曲并用腹肌力量坐起,然后缓慢下降回到起始位置。

3. 侧支撑(30秒)要求:侧躺,一只手肘支撑身体,另一只手放于臀部,保持身体挺直,腹肌收紧,持续30秒。

4. 绳跳(100次)要求:使用跳绳,保持双脚交替离地,跳过绳子,并完成100次。

二、平衡能力测试(500字左右)平衡是体操运动中的一个重要能力。

以下是初级体操的平衡能力测试题,请选手们依次完成。

1. 单脚站立(左脚、右脚各30秒)要求:将一只脚抬起,保持另一只脚的稳定站立,背部挺直,双手可自由摆动,持续30秒。

2. 平板支撑姿势(60秒)要求:双手与肩同宽撑地,身体成一条直线,保持平衡支撑60秒。

3. 平衡木行走(来回3次)要求:双脚交替行走在平衡木上,保持身体平衡,来回行走3次。

4. 点地体前屈(双脚达地30秒)要求:身体前屈,尽量使双脚触地,保持30秒。

三、柔韧性测试(500字左右)柔韧性是体操运动中的重要组成部分,能够有效提高运动表现和预防运动伤害。

以下是初级体操的柔韧性测试题,请选手们依次完成。

1. 后屈体前屈(脚尖触地30秒)要求:双脚并拢,尽量将双手伸展向前,同时保持双脚脚尖触地,保持30秒。

2. 静力三角弹跳(5次)要求:将双脚并拢,双手触地,蹲下并以波浪动作弹跳5次。

3. 开合跳(30秒)要求:双脚并拢,双手触地,快速进行开合跳,保持30秒。

4. 静态分腿(展现最大分度)要求:站立,将双脚分开,尽量展示最大的分度,保持10秒。

四、技巧训练(500字左右)体操的技巧训练是提高竞技水平和表演能力的关键。

(word完整版)体操理论题库

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《体操》课程理论部分试题库一、填空题1、体操的内容包括队形队列练习、徒手体操、技巧体操、器械体操、支撑跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。

2、徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下,左右也称侧。

3、任意写出4个器械体操摆动动作杠端跳起分腿坐-—前、跳上支撑前摆成外侧坐、支撑后摆转体180°成分腿坐、支撑摆动。

4、短预令的口令,其预令从开始,动令落在上,预令与动令之间只有单步的时间。

5、世界体操大赛,每个项目均由 8 名裁判员组成裁判组,评分时去掉最高分和最低分,6 名裁判员的平均分为最后得分。

6、信号帮助包括语言、呼声、掌声和节拍器。

7、跳马一般可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地等七个阶段进行技术分析.8、根据体操内容所要完成的任务,体操可分为基础体操、实用类体操和技术类体操三大类。

9、我国体操第一枚世界大赛金牌是由马燕红于 1979 年在第20届世界锦标赛上夺得的,项目是女子高低杠 .10、摆动动作包括大摆动作、屈伸动作、小半径回环和摆腿动作四种.11、倒立要保持平衡需要合外力和合外力矩为零两个条件。

12、单杠跑动挂膝上应分为和两个阶段分析。

13、常见的直接帮助手法有托、顶、送、挡、拨、搓、扶、提、推等。

14、对体操术语的基本要求是正确、简练、易懂。

15、队列口令一般由预令和动令组成,但有的口令是独立词语组成的只有动令的口令。

16、徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、动作做法、结束姿势等6个部分组成.17、跳跃总的可以分为一般跳跃和支撑跳跃两大类。

18、队形练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢等.19、在体操教学中有较广泛指导意义的体操教学原则有教室主导作用与学生自觉性相结合的原则、直观与思维相结合原则、系统教学与专题教学相结合原则、一般要求与个别对待相结合原则和巩固与提高相结合原则等。

20、队列练习可分为原地队列动作和行进间队列动作 .21、徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、绕环、踢、蹲、跳、转等类型动作。

体操理论试题题库

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体操理论试题题库(一)填空题第一章绪论1、技巧比赛有男子单人、___、男子双人、____、混合双人、___、___等7个项目。

2、艺术体操轻器械有__、__、__、__、带五种。

3、竞技体操男子比赛项目有__、__、__、__、__、__六项。

4、竞技体操女子比赛项目有__、__、__、__四项。

5、体操比赛规则中的三性指的是__、__、熟练性。

6、第一套成年人广播体操是在___年___月___日公布的。

7、1984年在美国洛杉矶举行的第23届奥运会上,李宁一人独得__3枚金牌。

8、古代名医华佗创编的“五禽戏”是模仿了、、、、的动作。

具有健身防病的功能和作用。

9、 1984年第二十三届奥运会上___独得自由体操、鞍马、吊环三项金牌。

10、轻器械体操是手持、、、等轻器械进行身体操练的项目。

11、如按体操内容所要完成的主要任务进行分类,可分为、、三大类。

12、我国体操运动员首次在重大国际体操比赛中获得金牌的是,在项目上。

13、我国第一次荣获世界男子团体冠军是在届上取得的。

14、现代竞技体操比赛男子项目有___、___、吊环、___、___和单杠。

15、现代竞技体操比赛女子项目有___、高低杠、___、和自由体操。

16、现代竞技体操比赛女子项目有平衡木、高低杠、___、和自由体操。

17、现代竞技体操比赛女子项目有平衡木、高低杠、___、___。

18、现代竞技体操比赛女子项目有___、高低杠、跳马、和自由体操。

19、现代竞技体操比赛女子项目有跳马、高低杠、___、和自由体操。

20、现代竞技体操比赛男子项目有自由体操、___、吊环、___、___和单杠。

21、现代竞技体操比赛男子项目有自由体操、鞍马、吊环、___、___和单杠。

22、现代竞技体操比赛男子项目有___、___、吊环、跳马、___和单杠。

23、现代竞技体操比赛男子项目有___、鞍马、吊环、___、___和单杠24、现代竞技体操比赛男子项目有___、___鞍马、___、___和单杠。

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理论部分第一章绪论第一节体操的概念及内容知识点内容(1):体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习,并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。

“体操”一词来源于古希腊语,即赤膊的意思,在公元前五世纪,诸如跑、跳、投掷、攀登、摔跤、舞蹈、骑马、军事游戏统称为体操。

判断题:1。

体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习,并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。

答案:对2.“体操"一词来源于古希腊语。

答案:对3.“体操"一词来源于古罗马语。

答案:错单选题:4.体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习,并融___与实用技能为一体的体育项目。

A健、力、难B力、美、难C健、力、美D健、难、美答案:C5。

“体操”一词来源于____语。

A古希腊 B 古罗马C 日本D 埃及答案:A6。

“体操”一词来源于古希腊语,它的意思是____。

A 体育B 赤膊C 军事D 舞蹈答案:B多选题:7。

在公元前五世纪,希腊人所说的体操内容包括____.A 跑B 跳C 投掷D 舞蹈答案:ABCD8。

在公元前五世纪,希腊人所说的体操内容包括____。

A 攀登B 摔跤C 骑马D 军事游戏答案:ABCD知识点内容(2):体操的内容体操的内容是丰富多样的,根据练习的特征,划分为下列内容:队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等.根据性别可划分为男子体操和女子体操。

根据竞赛项目可划分为竞技体操、技巧运动和艺术体操等。

判断题:1、体操棍和肋木属于专门器械体操。

答案:错2、单杠和双杠属于器械体操.答案:对3、健美操属于竞技体操的内容。

答案:错单选题:4、体操的内容分为:队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等,是根据___划分的。

A 练习的特征B 练习的任务C 性别D 练习的要求答案:A5、体操的内容根据竞赛项目可划分为竞技体操、____和艺术体操。

体育考试的体操理论试题

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体育考试的体操理论试题一、选择题1、我国最早推广广播体操的年份是()。

A、1950年B、1951年C、1952年D、1953年2、肋木上的练习属于()。

A、器械体操B、技巧C、轻器械体操D、专门器械体操3、跳马落地时向前跨一大步应扣()。

A、0.1分B、0.2分C、0.3分D、0.4分4、女子竞技体操项目有()。

A、3项B、4项C、5项D、6项5、做徒手体操时,身体或身体所移动距离的大小是指()。

A、动作的方向B、动作的路线C、动作的幅度D、动作的速度6、保护帮助中运用标志物属于()。

A、间接帮助B、直接帮助C、利用器械保护D、利用器械帮助7、人体腾空后要加速翻转速度,就要()。

A、加大转动力矩B、减小转动力矩C、加大转动惯量D、减小转动惯量8、在体操术语中,肩轴与器械轴平行的姿势称()。

A、前B、后C、正D、侧9、在队列练习中,学生前后重叠成一行称为()。

A、列B、路C、伍D、翼10、技巧中,身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称()。

A、滚动B、滚翻C、半手翻D、手翻11、在平衡木上的练习属于()。

A、专门器械体操B、器械体操C、轻器械体操D、艺术体操12、我国男子体操队在哪一届世界锦标赛上首次获得团体冠军?()A、20届B、21届C、22届D、23届13、跳马落地时臀部坐地应扣()。

A、0.2分B、0.3分C、0.4分D、0.5分14、做徒手体操时,单位时间内动作重复的次数是指()。

A、动作的频率B、动作的速度C、动作的节奏D、动作的幅度15、在保护帮助中,运用限制物是属于()。

A、利用器械保护B、间接帮助C、直接帮助D、他人保护16、落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是()。

A、牛顿第三定律B、惯性定律C、动量矩守恒定律D、动量定理17、体操术语中肩轴与器械轴垂直的姿势称()。

A、前B、正C、侧D、后18、队列练习中,队形的左右两端称()。

A、翼B、伍C、列D、排头19、两腿并拢,膝与小腿着地,上体与地面成垂直的姿势称()。

体操期末考试试题

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体操期末考试试题一、选择题(每题2分,共20分)1. 体操运动起源于哪个国家?A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 罗马2. 男子体操比赛中,以下哪个项目不属于竞技项目?A. 自由体操B. 跳马C. 单杠D. 艺术体操3. 女子体操比赛中,以下哪个动作是常见的起跳动作?A. 手翻B. 空翻C. 转体D. 侧手翻4. 在体操比赛中,以下哪个动作属于难度较高的动作?A. 直体空翻B. 单手翻C. 双手翻D. 双杠上倒立5. 体操运动员在训练中,以下哪个部位最容易受伤?A. 手腕B. 膝盖C. 脚踝D. 腰部二、判断题(每题1分,共10分)6. 体操运动员在比赛前不需要进行热身运动。

()7. 体操运动员在比赛中可以穿任何类型的鞋子。

()8. 体操比赛中,运动员的服装必须符合规定的标准。

()9. 男子体操比赛项目与女子体操比赛项目完全相同。

()10. 体操运动员在训练和比赛中,不需要特别注意安全防护。

()三、简答题(每题5分,共30分)11. 简述体操运动员在训练中如何提高身体柔韧性。

12. 描述一下体操运动员在比赛中常见的几种失误类型。

13. 列举并解释体操运动对青少年身体发展的益处。

14. 阐述体操运动中团队合作的重要性及其在比赛中的体现。

四、论述题(每题20分,共40分)15. 论述体操运动在培养运动员心理素质方面的作用。

16. 以某项体操运动为例,分析其技术要点和训练方法。

五、案例分析题(共30分)17. 根据所提供的体操运动员比赛视频,分析其在比赛中的表现,并提出改进建议。

(请观看视频后作答)六、附加题(10分,选做)18. 请结合自己的体操训练经验,谈谈如何平衡学业与体操训练的关系。

请考生在规定时间内完成所有题目,注意审题,合理分配时间。

祝考试顺利!。

体操理论考试题库及答案

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体操理论考试题库及答案一、选择题1. 体操起源于哪个国家?A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 罗马答案:B2. 男子体操比赛中,以下哪个项目不属于标准项目?A. 自由体操B. 吊环C. 鞍马D. 跳马答案:B3. 体操运动员在进行训练时,以下哪项不是基本训练内容?A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 平衡训练D. 游泳训练答案:D4. 女子体操比赛中,以下哪个项目是标准项目?A. 双杠B. 单杠C. 平衡木D. 吊环答案:C5. 体操运动员在进行训练时,以下哪个动作不属于基本动作?A. 翻滚B. 空翻C. 旋转D. 跳跃答案:D二、判断题6. 体操运动是一种结合了力量、速度、柔韧性和协调性的体育项目。

(对)7. 体操比赛不分男女,所有运动员在同一组别中比赛。

(错)8. 体操运动员在训练中不需要进行心肺耐力训练。

(错)9. 艺术体操是女子特有的体操项目。

(对)10. 体操运动员在比赛时,裁判员会根据运动员的完成度、难度和艺术性来打分。

(对)三、简答题11. 请简述体操运动的特点。

答:体操运动是一种高度技巧性的运动,它要求运动员具有出色的身体协调性、力量、柔韧性和平衡感。

体操运动不仅能够提高运动员的身体能力,还能培养运动员的意志品质和艺术感。

12. 体操运动员在训练中应注意哪些方面?答:体操运动员在训练中应注意以下几个方面:首先,要注重基础体能训练,包括力量、柔韧性和平衡能力;其次,要进行技术动作的学习和练习,不断提高动作的准确性和完成度;再次,要注意运动损伤的预防,合理分配训练强度和恢复时间;最后,要培养良好的心理素质,提高比赛中的应变能力和稳定性。

13. 请说明体操比赛中裁判员评分的标准。

答:体操比赛中裁判员评分主要依据以下几个标准:完成度,即运动员完成动作的准确性和流畅性;难度,即运动员完成动作的难度级别;艺术性,即运动员在完成动作时展现的美感和表现力;以及技术执行,包括动作的稳定性和运动员的控制能力。

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毕节学院2008——2009学年第二学期06级体育教育专业
体操考试(A)卷
一、填空题:(每题三分)
1、徒手体操术语中的基本方向包括______、______、______、______、______、______。

2、我国体操第一枚世界大赛金牌是由____________于______年在第20届世界锦标赛
上夺得的。

3、女子竞技体操包括____________、____________、____________和____________四
个项目。

4、队列练习一般常见没有预令的口令有、和等。

5、徒手体操常见的示范形式有、和。

6、根据体操内容所要完成的任务,体操可分为______________ 、______________和
_____________三大类。

7、队列口令一般由____________和____________组成,但有的口令是独立词语组成的
只有____________的口令。

8、国际体操评分规则规定:大型正规的竞技体操比赛均按团体赛预赛、____________、
_________________、____________________四种方式进行。

9、弓步是一脚向某方向迈出一大步,膝关节弯曲约_________度,另一腿____________,
上体___________地面的姿势
10、对规定动作以为的动作,每出现附加动作,均按虚摆一样处理,半个虚摆扣_____
分,整个虚摆扣______分。

二、选择题:(每题二分)
1、我国最早推广广播体操的年份是()。

A、1950年
B、1951年
C、1952年
D、1953年
2、肋木上的练习属于()。

A、器械体操
B、技巧
C、轻器械体操
D、专门器械体操
3、保护帮助中运用标志物属于()。

A、间接帮助
B、直接帮助
C、利用器械保护
D、利用器械帮助
4、在体操术语中,肩轴与器械轴平行的姿势称()。

A、前
B、后
C、正
D、侧
5、在队列练习中,学生前后重叠成一行称为()。

A、列
B、路
C、伍
D、翼
6、在单个动作中,身体的某些部位有先有后做相同动作时用()。

A、依次
B、同时
C、接
D、成
7、艺术体操正规比赛的器械项目有()。

A、3个
B、4个
C、5个
D、6个
8、体操比赛中,由于掉下而中断,可以在多少时间内继续做下去?()
A、30秒
B、40秒
C、50秒
D、60秒
9、横马分腿腾越属于()。

A、侧腾越
B、正腾越
C、手翻腾越
D、一般跳跃
10、在悬垂或支撑中做向前、后、左、右钟摆式的动作叫()。

A、摆
B、摆动
C、摆荡
D、回环
三、名词解释:(每题四分)
1、帮助
2、滚翻
3、体操
4、悬垂
5、绕环
四、简答题(每题六分)
1、简述体操的特点。

2、对保护帮助者的要求有哪些?
3、简述立正的动作要领。

4、我国古代体操可以归纳为哪几类?
5、自编一节徒手体操。

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