围产期健康教育课件

常，及时给予处理。
1．产前检查的时间：
⑴妊娠20～28周，每月检查1次。
(2)妊娠28～36周，每2周检查1次，了解孕妇及胎儿的情况。
(3)满36周后，每周进行1次产前检查。
2．有异常情况，随时进行产前检查，并按医生指导的时间增加检查次数。
[性生活指导]孕妇在妊娠的前3个月，临产前2个月禁房事，以免引起盆腔充血
饮食情况：
剖宫产术后6小时禁止饮食，6小时后可适量进食流质食物如水和米 汤，禁止食用糖水、萝卜水、豆浆、牛奶等容易产气的食物。手术 24小时后可进食半流质食物，如稀粥、鱼汤等。肛门排气后才可进 食普通饮食，但应注意循序渐进，从柔软易消化的食物开始，避免 生、冷、硬、辣等刺激性的食物。
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恶露情况：
剖宫产术后，护士会根据产妇出血情况按摩子宫促进子宫收缩，观 察阴道出血量和腹部刀口渗血情况。一般产后3天，恶露为红色， 量多，含有较多的血液血块及坏死的蜕膜，以后逐渐转为浅红色， 持续时间约2周左右，之后是黄白色恶露，才会干净。
围产期健康教育
围产期健康教育
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心理指导
产前健康教育
饮食指导
调养指导
预防与保健
用药指导
产前检查
个人卫生
护理方法
围产期健康教育
性生活
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[心理指导]孕妇在怀孕期间，应保持轻松、愉快
的心境及乐观稳定的情绪，以利胎儿的生长、发育
。
[饮食指导]妊娠期母体对蛋白质、脂肪及钙、铁
、碘等微量元素的需求量增大，饮食应多样化。
卧位 饮食点击添加文本 恶露
管路
子宫复旧
环境
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卧位问题：
剖宫产术后6小时内去枕平卧，防止头痛；头偏向一侧，防止呕吐 物误吸。6小时后可随意翻身，肢体恢复知觉后，取自己舒适的体 位。24小时后，可以半坐卧位，减轻刀口张力，预防感染。下床前 先坐在床旁适应5-10分钟，如无不适再下床，活动宜适度，如有心 慌、出虚汗等症状时，应立即停止活动，卧床休息。不要空腹下床， 下床时需要有人陪伴，以防晕倒。适量活动可以促进子宫复旧、恶 露畅流、大便通畅、预防盆腔及下肢静脉血栓形。
，子宫收缩而造成流产、早破水或早围产产期；健康防教止育 致病微生物被带入阴道引起产前、
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产后感染。
[个人卫生指导]妊娠期汗腺分泌旺盛、白带
增多，因此在个人卫生及衣着方面要注意：
1．勤洗澡，勤换内衣裤。
2．注意保持外阴清洁，每日清洗外阴1～2
次。
3．不盆浴，以防逆行感染。
4．衣着宜柔软、宽大舒适，以免妨碍胎儿
发育。
[护理方法指导]
1.乳房护理：
(1)孕期应配戴合适的棉制乳罩，乳罩带不宜
太紧，以免影响乳房的发育。
(2)洗澡时注意不用肥皂等刺激性物质清洗乳
头，防止破坏乳头上的萌氏保护膜引起乳头皲
裂。
2.妊娠未满37周的孕妇出现规律性宫缩腹痛
、阴道流血、流水等情况时应立即就诊，避免
早产或其它意外情况发生。
3．接近预产期的孕妇，出现规律性子宫收
缩、阴道直性分泌物增多，多为临产，应作好
分娩的准备，如早破水，应平卧垫高臀部，防
止围脐产期带健脱康教垂育 。
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产后健康教育
卧位 排尿
母乳喂养 出血
子宫复旧 排便
饮食
会阴护理
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卧位问题
产后24小时内宜卧床休息、恢复体力。24小时之后尽早下床 活动，促进子宫恢复及恶露的排出，预防产褥感染，还可促 进肠蠕动，预防便秘，同时预防盆腔及下肢静脉血栓的形成。 产后第一次下床活动，因为产时体能消耗大、出血等原因， 动作必须慢，要求在床边坐20—30分钟无头晕，方可在家属 搀扶下行走、如厕，否则极易发生体位性低血压，甚至晕厥。
母乳喂养情况：
产科病房一直认真贯彻卫生部及医院关于“母婴喂养的规定”。
新生儿出生后半小时即开始母乳喂养，并按需进行哺乳。刚分
娩后的母亲母乳量可能会较少，让新生儿坚持吸吮，能刺激乳
汁分泌。每次哺乳应让新生儿吸净乳汁，如果乳汁充足孩子吃
不完，应将多余的乳汁挤出围，产期以健康免教育乳汁淤积。
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术后健康教育
2．健康孕妇可胜任一般工作，适当地进行室内、
室外活动，能促进胃肠蠕动，增进食欲，预防便秘
。
3．避免过重的体力劳动，不搬、提重物，以免引
起流产、早产。
4．妊娠晚期睡眠时，多采取左侧卧位，可防止子
宫右旋压迫下腔静脉影响回心血量。围产期健康教育
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[预防与保健指导]
1．孕妇及家属不要吸烟，不宜去有多人吸烟的场所，以免香烟中的有害物质
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出血情况：
产后按摩子宫，观察阴道出血量，保持外阴清洁，如果超过月经量 及时告诉我们。一般产后3天，恶露为红色，量多，含有血液、血 块、坏死的蜕膜，之后逐渐转为浅红色，持续约2周左右，之后是 黄白色恶露，才会干净。
刀口情况： 产后应勤更换内裤，保持外阴清洁，保持床铺整洁。会阴侧切的产 妇，应健侧卧位，防止恶露污染切口，引起感染。
影响胎儿，使胎儿体重降低、早产、畸形的发生率增加。
2．保持居室空气新鲜、流通，经常进行，不接触放射性与其它有害物质，以免造
成胎儿畸形和流产。
[用药指导]妊娠期不要随便服药，患疾病时，要在医生的指导下用药，以免发
生药物致畸。
[产前检查指导]按时进行产前检查，了解孕妇及胎儿的情况，以便随时发现异
1．多吃高蛋白、高维生素、含微量元素多的食物
如瘦肉、动物内脏、鱼类、蛋、豆制品类、蔬菜、
水果、海带等，以保证充分的营养供给，以利于胎
儿的生长发育。
2．不宜饮酒，不吃辛辣及刺激性食物。
[调养指导]
1．妊娠期间注意适当的休息，保证充足的睡眠，
每天睡眠时间不少于8～9小时，以恢复疲劳，减少
妊娠合并症的发生。
子宫复旧情况：
产后产妇会在脐部周围触及产后子宫。正常产后子宫圆而硬，位于
腹部中央。若子宫偏向一侧，应考虑是否有膀胱充盈。产后当天宫
底平脐或脐下一横指，以后每天平均下降1—2cm直至产后10日下降
到骨盆腔内，腹部扪不到宫底。
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排便情况：
产后因卧床多、活动少、 肠蠕动减慢、腹直肌及 盆底肌松弛等原因容易 导致便秘，若产妇三天 没有大便，应多食纤维 素多的食物、适量的活 动及按摩腹部，以促进 肠蠕动。
排尿情况
产妇分娩后4小时内应该排尿，防止膀胱膨胀，影响子宫收 缩，从而引起产后出血，尿潴留。下床时要家人搀扶，以防 晕倒。如排尿困难，请及时告诉我们。
饮食问题
顺产后1小时可适量进食流质或半流质食物，如稀粥、鱼汤 等逐渐过渡到普通食物，但应注意循序渐进，从柔软易消化 的食物开始，同时避免生、冷、硬、辣等刺激性食物。