生涯规划与职前自我训练优秀课件
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职业生涯规划与个人职业发展培训(PPT-52页)演示教学PPT共54页
39、没有不老的誓言，没有不变的承 诺，踏 上旅途 ，义无 反顾。 40、对时间的价值没有没有深切认识 的人， 决不会 坚韧勤 勉。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
职业生涯规划与个人职业发展培训 (PPT-52页)演示教学
36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
职业生涯规划与个人职业发展培训 (PPT-52页)演示教学
36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
规划自我的职业生涯-确定人生前进的方向PPT课件
典藏PPT
4. 生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、 长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别 与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对 应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观 以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目 标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人 的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短 期目标。
典藏四PPT、个人职业生涯规划范文之一： 阿多的个人职业生涯规划
• 1.自我评价 优：乐观积极,,有上进心,有责任心;良好的沟通
能力,人际关系良好,具团队精神和协作能力,有较 强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力。
缺：优柔寡断。 • 2．环境分析
机遇： 一是预计今后5年，我国经济将继续以7％左右的 速度增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空 间，就业总体形势较好.
5. 制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。 这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路 线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的 制定。
典藏PPT
6. 评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过 程是个人对自己的不断认识过程，也是对社 会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加 有效的有力手段。
典藏PPT
一次偶然的机会，陈立淑接到了一家中外合资 的基金公司的面试电话，基金公司从招聘网站上选 中了陈立淑的简历，陈立淑的证券行业经验正是公 司所需要的。基金公司给陈立淑提供的是基金销售 的职位，这对陈立淑来说既是机遇，又是挑战。基 金公司是金融界的新生力量，基金公司职员也成为 金融界的“新宠”，很多证券从业人员都愿意跳到 基金公司。虽然这份工作与陈立淑所有工作经历有 着很大差别，是从内部管理的岗位转到了外部销售 的位置，但她还是抱着以往对待工作的乐观态 度。
职业生涯规划与个人发展培训ppt课件
…
…
目标要具体明确，能够清 晰地描述要实现的结果。
目标要有可衡量的标准， 以便评估进度和成果。
目标要具有可行性，既不 过于简单也不过于困难。
目标要与个人职业发展计 划相关联，能够支持长期 发展。
目标要设定时间限制，以 便在规定时间内完成。
职业目标的实现路径
提升技能
通过学习和实践提 升个人技能，增强 竞争力。
培养积极心态
保持乐观、积极的心态，面对挑战 和困难时能够自我调整和克服。
谢谢观看
VS
详细描述
树立终身学习的观念，制定个人学习计划 ，定期更新学习内容，保持学习的积极性 和主动性。同时也要学会从实践中学习和 总结经验教训。
05
职业发展中的挑战与对 策
职业瓶颈期挑战与对策
职业瓶颈期挑战
随着工作经验的积累，职业发展空间逐渐受 限，可能出现晋升无望、工作重复性高等问 题。
职业瓶颈期对策
应对工作压力挑战
工作中可能面临各种压力，如工作任务繁重、时间紧 迫、工作要求高等等。
应对工作压力对策
学会合理安排时间和管理工作优先级；掌握有效的沟 通技巧和时间管理技巧；培养积极心态和应对压力的 能力；注意身心健康，保持平衡的生活方式。
06
职业发展与个人生活平 衡
工作与生活平衡的重要性
提高生活质量
职业生涯规划与个人发展培训ppt 课件
汇报人：可编辑 2023-12-23
目录
• 职业生涯规划概述 • 个人SWOT分析 • 职业定位与目标设定 • 个人能力提升计划 • 职业发展中的挑战与对策 • 职业发展与个人生活平衡
01
职业生涯规划概述
定义与重要性
定义
职业生涯规划是指个人在职业发展的 过程中，通过对自身兴趣、能力和职 业目标的了解，制定合理的职业发展 路径，实现个人和职业的共同成长。
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划与个人发展培训ppt
3
工作压力过大
长期高强度工作可能导致身心健康问题，影响职 业发展。
职业转型
行业转型
随着行业兴衰变化，个 人可能需要转换职业领 域。
岗位转型
为提升职业竞争力，员 工可能需要转换岗位角 色。
跨领域转型
结合自身兴趣和市场需 求，探索跨领域职业发 展机会。
抓住机遇，迎接挑战
不断学习
通过培训、进修等方式提升个人技能，以适应职业发展需求。
PART 02
个人发展与提升
技能发展
01
02
03
专业技能
通过培训和实践，提升自 己在特定领域的专业技能 ，增强竞争力。
通用技能
如沟通、协作、时间管理 等，有助于提高工作效率 和人际关系。
软技能
如解决问题的能力、创新 思维等，有助于应对复杂 的工作挑战。
知识学习
专业知识
不断学习行业最新动态和 知识，保持专业领先。
人能力和影响力。
实现职业转型
如果需要，个人可以考虑职业转 型，以更好地发挥自己的潜力和
实现个人价值。
长期目标
成为行业专家
01
通过长期的专业学习和实践，争取成为所在领域的专家，为行
业和社会做出贡献。
创立自己的事业
02
如有条件和机会，个人可以考虑创立自己的事业，实现创业梦
想和个人价值。
实现工作与生活的平衡
重要性
职业生涯规划有助于个体明确职 业发展方向、提升职业满足感和 幸福感，同时有助于实现个人与 职业的和谐发展。
规划步骤与流程
环境分析
研究所在行业的发展趋势、市 场需求以及竞争态势，了解职 业发展的机会和挑战。
制定行动计划
制定实现职业目标的行动方案 ，包括教育、培训、实践等方 面的计划。
职业生涯规划与个人发展培训课件
意义
职业生涯规划有助于个人明确职业发展方向，提高职业发展的针 对性和有效性，增强个人职业竞争力，实现个人职业成功和满足 。
职业生涯规划的步骤
01
自我评估
了解自己的兴趣、能力、价值观和职业目标，确定自 己的优势和不足。
02
市场调查
了解行业趋势、市场需求和职业发展前景，为制定职 业发展路径提供依据。
03
增强职业满足感
合理的职业生涯规划有助于个人实现职业成功和满 足，提高工作积极性和满意度。
有助于实现人生目标
职业生涯规划是实现个人人生目标的重要手段之一 ，通过合理的职业发展路径，个人可以逐步实现自 己的人生目标。
02
个人SWOT分析
优势分析
技能与能力
总结个人所具备的专业技能、经 验和能力，以及在哪些领域具有 竞争优势。
学习数据分析工具和方法，提 升数据驱动的决策能力。
创新思维
培养创新思维和解决问题的能 力。
实践经验积累
项目参与
通过参与实际项目，积 累实践经验。
实习与兼职
通过实习或兼职机会， 了解实际工作环境。
网络建设
建立职业网络，与同行 和专业人士保持联系。
反馈与评估
定期进行自我评估和接 受他人反馈，不断改进
和提升。
80%
职业选择
根据自我评估和市场调研结果， 选择适合自己的职业或行业领域 。
目标设定
短期目标
设定具体的、可衡量的、可达 到的短期目标，如一年内的职 业发展目标。
中期目标
设定相对较长时期的职业发展 目标，如三年或五年内的目标 。
长期目标
设定长远的人生目标和职业愿 景，如十年或二十年后的职业 规划。
目标实现计划
职业生涯规划有助于个人明确职业发展方向，提高职业发展的针 对性和有效性，增强个人职业竞争力，实现个人职业成功和满足 。
职业生涯规划的步骤
01
自我评估
了解自己的兴趣、能力、价值观和职业目标，确定自 己的优势和不足。
02
市场调查
了解行业趋势、市场需求和职业发展前景，为制定职 业发展路径提供依据。
03
增强职业满足感
合理的职业生涯规划有助于个人实现职业成功和满 足，提高工作积极性和满意度。
有助于实现人生目标
职业生涯规划是实现个人人生目标的重要手段之一 ，通过合理的职业发展路径，个人可以逐步实现自 己的人生目标。
02
个人SWOT分析
优势分析
技能与能力
总结个人所具备的专业技能、经 验和能力，以及在哪些领域具有 竞争优势。
学习数据分析工具和方法，提 升数据驱动的决策能力。
创新思维
培养创新思维和解决问题的能 力。
实践经验积累
项目参与
通过参与实际项目，积 累实践经验。
实习与兼职
通过实习或兼职机会， 了解实际工作环境。
网络建设
建立职业网络，与同行 和专业人士保持联系。
反馈与评估
定期进行自我评估和接 受他人反馈，不断改进
和提升。
80%
职业选择
根据自我评估和市场调研结果， 选择适合自己的职业或行业领域 。
目标设定
短期目标
设定具体的、可衡量的、可达 到的短期目标，如一年内的职 业发展目标。
中期目标
设定相对较长时期的职业发展 目标，如三年或五年内的目标 。
长期目标
设定长远的人生目标和职业愿 景，如十年或二十年后的职业 规划。
目标实现计划
(ppt版)职业生涯规划培训讲义(PPT66页)
※抽象的、和平的
和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人
而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏
锐觉察到别人的情感变化。在情感联系方面会
有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。
不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物
的工作环境。
第十二页，共六十七页。
二、霍兰德职业测评
企业型 Enterprising
长期观察 自我归纳
第二十四页，共六十七页。
三、能力
(NÉNGLÌ)
4、能力提升〔学知识(zhī shi)、用技能、攒才干〕
学习知识
固化技能
内化才干
●能力分析(fēnxī)图 ●能力加减法 ●能力提升术
第二十五页，共六十七页。
三、能力
(NÉNGLÌ)
4、能力提升〔学知识(zhī shi)、用技能、攒才 干〕
剧烈碰撞，不追求逻辑的合理性，最主要
是能够充分表达自己，形式多样不拘泥。
第十一页，共六十七页。
二、霍兰德职业测评
社会(shèhuì)型 Social
常见的行业和职位
---教师、学校辅导员、护士 ---社工、宗教人士
※和谐与效劳(xiào láo)导向
※喜欢与社会(shèhuì)互动、对人感兴趣
※良好的人际技能、通感能力
●能力(nénglì)分析图
现任职位/已有能力 任职资格:
目标职位/能力需要 任职资格:
第二十六页，共六十七页。
三、能力
(NÉNGLÌ)
4、能力提升〔学知识(zhī shi)、用技能、攒才干〕
●能力(nénglì)加减法
能力三核 知识 技能 才干
现在岗位
目标岗位
第二十七页，共六十七页。
和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人
而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏
锐觉察到别人的情感变化。在情感联系方面会
有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。
不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物
的工作环境。
第十二页，共六十七页。
二、霍兰德职业测评
企业型 Enterprising
长期观察 自我归纳
第二十四页，共六十七页。
三、能力
(NÉNGLÌ)
4、能力提升〔学知识(zhī shi)、用技能、攒才干〕
学习知识
固化技能
内化才干
●能力分析(fēnxī)图 ●能力加减法 ●能力提升术
第二十五页，共六十七页。
三、能力
(NÉNGLÌ)
4、能力提升〔学知识(zhī shi)、用技能、攒才 干〕
剧烈碰撞，不追求逻辑的合理性，最主要
是能够充分表达自己，形式多样不拘泥。
第十一页，共六十七页。
二、霍兰德职业测评
社会(shèhuì)型 Social
常见的行业和职位
---教师、学校辅导员、护士 ---社工、宗教人士
※和谐与效劳(xiào láo)导向
※喜欢与社会(shèhuì)互动、对人感兴趣
※良好的人际技能、通感能力
●能力(nénglì)分析图
现任职位/已有能力 任职资格:
目标职位/能力需要 任职资格:
第二十六页，共六十七页。
三、能力
(NÉNGLÌ)
4、能力提升〔学知识(zhī shi)、用技能、攒才干〕
●能力(nénglì)加减法
能力三核 知识 技能 才干
现在岗位
目标岗位
第二十七页，共六十七页。
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•重要的事
– 只要是对你达成人生目标与幸福有 帮助的事，都可以算是重要的事。
良心的建议
•如果你还没有很高的勇气与决 心去改变现在的你，请先探索 自我。如果你接受了「重要事 先做」的观念，那么用一周行 事历来规划你的人生。
～摘自天下文化之「与时间有约」～
圆一个人生大梦
按部就班做好前程计划， 然后依照计划行事。如此 一来，原本是很遥远的理 想，也会变得垂手可得。
–使你成为时间的主人
如何有效的做好时间管理
一、规画时间：拟定日计划、周 计划及月计划
二、正确的学习技巧：「学习如 何学习」、「学习选择学习」
三、重视时间效用：养成今日事 今日毕的习惯
时间管理的真谛
•做对的事情（Do Right Thing！）， 远比你把事情作对（Do Thing Right！），来得重要。
生涯规划与职前自 我训练
何谓生涯?
• 生涯的英文是CAREER • 指一个人在一生中所扮演
许许多多的角色综合及结 果
何谓生涯规划？
• 生涯规划是一种「认知控制」。 所谓的「认知控制」，在此系指 一种为了达到生涯目标所预为规 划的认知蓝图。执行生涯目标的 认知控制，称为「生涯规划」。
生涯可以规划吗？
•人生中的事物有些完全无法掌握， 有些可部份掌握，有些则是完全可 以掌握。
•如果放任而不作任何规划，原本可 掌握的部份也变为不确定，便会增 加风险，降低达成性。
生涯五阶段
1. 探索期 2. 尝试期 3. 建立期 4. 黄金期 5. 衰退期
生涯规划的重要性
对未来有希望与理想, 有目标生活充实有意义
转业的思考与分析
美国总统约翰。肯尼迪曾说过： Crisis的中文是危机， 它具有双重意义， 一是危险，一是机会!!
转业的动态规划
一、市场分析 二、自我分析
１ ?技术技能
１概念技能
３?自我发掘价值观
转业的技巧
待业的期间愈短愈好 保持学习动能 做好转职的心理建设 掌握产业趋势 ->搭对一部上升的电梯
生涯规划的目的
突破障碍
开发潜能
自我实现
如何做好生涯规划
对自我真实的了解 对生活环境有充分体验 对职业信息有充分的搜集
生涯规划的准备过程
执行 重新评价
综合
更新觉察
开始
确立
觉察
探索
自我评估
生涯规划的准备要素-自我评估
• 长处 • 弱点 • 技能 • 专长 • 潜力 • 追求成功的动力
生涯规划的准备要素—探索
转业，路更宽！
放下身段，放空自己!! 记忆大师 ---陈俊生
结论
1. 了解自己的兴趣
2. 了解自己的价值观 3. 了解自己的能力
生涯规划的准备要素—确立
明确 可以计量 可以达成 切合实际 有时间表
生涯规划的准备要素—综合
知己
知彼
抉择
生涯规划与时间管理
•管理大师彼德?杜拉克曾说： 『时间是世界上最短缺的资源， 除非善加管理，否则一事无 成』。
•有效的时间管理
– 只要是对你达成人生目标与幸福有 帮助的事，都可以算是重要的事。
良心的建议
•如果你还没有很高的勇气与决 心去改变现在的你，请先探索 自我。如果你接受了「重要事 先做」的观念，那么用一周行 事历来规划你的人生。
～摘自天下文化之「与时间有约」～
圆一个人生大梦
按部就班做好前程计划， 然后依照计划行事。如此 一来，原本是很遥远的理 想，也会变得垂手可得。
–使你成为时间的主人
如何有效的做好时间管理
一、规画时间：拟定日计划、周 计划及月计划
二、正确的学习技巧：「学习如 何学习」、「学习选择学习」
三、重视时间效用：养成今日事 今日毕的习惯
时间管理的真谛
•做对的事情（Do Right Thing！）， 远比你把事情作对（Do Thing Right！），来得重要。
生涯规划与职前自 我训练
何谓生涯?
• 生涯的英文是CAREER • 指一个人在一生中所扮演
许许多多的角色综合及结 果
何谓生涯规划？
• 生涯规划是一种「认知控制」。 所谓的「认知控制」，在此系指 一种为了达到生涯目标所预为规 划的认知蓝图。执行生涯目标的 认知控制，称为「生涯规划」。
生涯可以规划吗？
•人生中的事物有些完全无法掌握， 有些可部份掌握，有些则是完全可 以掌握。
•如果放任而不作任何规划，原本可 掌握的部份也变为不确定，便会增 加风险，降低达成性。
生涯五阶段
1. 探索期 2. 尝试期 3. 建立期 4. 黄金期 5. 衰退期
生涯规划的重要性
对未来有希望与理想, 有目标生活充实有意义
转业的思考与分析
美国总统约翰。肯尼迪曾说过： Crisis的中文是危机， 它具有双重意义， 一是危险，一是机会!!
转业的动态规划
一、市场分析 二、自我分析
１ ?技术技能
１概念技能
３?自我发掘价值观
转业的技巧
待业的期间愈短愈好 保持学习动能 做好转职的心理建设 掌握产业趋势 ->搭对一部上升的电梯
生涯规划的目的
突破障碍
开发潜能
自我实现
如何做好生涯规划
对自我真实的了解 对生活环境有充分体验 对职业信息有充分的搜集
生涯规划的准备过程
执行 重新评价
综合
更新觉察
开始
确立
觉察
探索
自我评估
生涯规划的准备要素-自我评估
• 长处 • 弱点 • 技能 • 专长 • 潜力 • 追求成功的动力
生涯规划的准备要素—探索
转业，路更宽！
放下身段，放空自己!! 记忆大师 ---陈俊生
结论
1. 了解自己的兴趣
2. 了解自己的价值观 3. 了解自己的能力
生涯规划的准备要素—确立
明确 可以计量 可以达成 切合实际 有时间表
生涯规划的准备要素—综合
知己
知彼
抉择
生涯规划与时间管理
•管理大师彼德?杜拉克曾说： 『时间是世界上最短缺的资源， 除非善加管理，否则一事无 成』。
•有效的时间管理