心理咨询师论文范文
心理咨询师的研究论文
心理咨询师的研究论文心理咨询师的研究论文心理咨询的目的是通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策。
下面是小编推荐给大家的心理咨询师的研究论文，希望大家有所收获。
心理咨询师的研究论文(一)摘要：现代化生活节奏的加快、生活方式的丰富、文化观念的更新、市场经济条件下各种思想文化的激荡，加剧了现代人的心理困惑与心理问题，心理咨询逐渐发展成为一门与职业指导、技术测量、心理治疗相接轨的一门新兴科学。
这项科学被广泛应用于各级各类学校工作中，发挥了重要作用。
基于此，本文将具体围绕心理咨询在学校工作中的重要性做相关总结，以期促进心理咨询的进一步发展成熟。
关键词：心理咨询；学校工作；发展现状；重要性社会主义现代化建设的推进、经济的迅猛发展、生活方式和文化观念的更新，使人们陷入了众多的心理问题当中，心理咨询是解决当前心理问题的主要途径，目前也被广泛应用于学校工作中，用来保障学生的身心健康发展。
下面本文将具体来分析心理咨询在学校工作中的重要性，主要从心理咨询的内涵及其在学校工作中的发展现状、心理咨询在学校工作中的重要性分析两个方面来展开介绍，以期能够促进学生的身心健康发展。
一、心理咨询的内涵及其在学校工作中的发展现状（一）心理咨询的内涵所谓心理咨询，是指运用心理学上的相关理论和技术，根据咨询者在学习、生活、工作、疾病、康复等方面遇到的心理问题和心理障碍，借助语言、文字等媒介，对咨询者进行帮助、启发、诱导的一种情感、心理疏通方法，是促进咨询者人格不断完善及潜能充分发挥的一种心理帮助过程。
开展心理咨询过程的主要依据是心理学上的相关理论和技术，采取的方式是回答问题、解释疑惑、商量讨论、提供建议等，心理咨询的结果是使咨询者在认知、情感、态度、思维方式等方面发生某些认知性的变化，最终帮助咨询者形成自立自强的健康状态。
（二）心理咨询在学校工作中的发展现状心理咨询在中国起步较晚，心理咨询在学校工作中的运用时间较短，存在着如下四个突出问题。
心理咨询师案例论文
心理咨询师案例论文一、引言心理咨询在现代社会中扮演着越来越重要的角色，它能够帮助人们解决内心的困惑、缓解心理压力、改善人际关系，甚至提升生活质量。
作为一名心理咨询师，在日常工作中会接触到各种各样的案例，每个案例都具有独特性和复杂性。
本文将通过一个具体的案例，深入分析心理咨询的过程和方法，以及所取得的效果。
二、案例背景来访者是一位名叫_____的女性，年龄28 岁，职业是一名公司职员。
她前来咨询的主要问题是长期的焦虑和失眠。
＿____表示，自从半年前在工作中遭遇了一次重大失误后，她就开始变得极度焦虑，总是担心自己会再次犯错，导致被公司辞退。
这种焦虑情绪逐渐影响到了她的睡眠，每晚都难以入睡，即使入睡也很容易惊醒。
三、咨询过程（一）建立信任关系在初次咨询中，我首先通过温和、耐心的倾听，让_____感受到被理解和接纳。
我鼓励她详细地讲述自己的经历和感受，不打断、不评判。
通过这种方式，逐渐建立起了信任关系，为后续的咨询打下了良好的基础。
（二）评估问题在_____充分表达后，我开始对她的问题进行评估。
通过询问一系列相关问题，如焦虑情绪的具体表现、频率、强度，以及对日常生活和工作的影响等，我了解到她的焦虑主要集中在工作方面，并且已经出现了身体上的症状，如头痛、心慌等。
（三）制定咨询方案根据评估结果，我为_____制定了个性化的咨询方案。
咨询方案包括认知行为疗法、放松训练和心理支持等。
认知行为疗法旨在帮助她改变对工作失误的不合理认知，放松训练则有助于缓解她的身体紧张和焦虑情绪，心理支持则给予她情感上的鼓励和支持。
（四）实施咨询方案1、认知行为疗法在认知行为疗法中，我引导_____认识到工作失误是难免的，每个人都会犯错，重要的是如何从错误中吸取教训，而不是一味地自责和担忧。
通过一系列的思维训练和认知重构，她逐渐开始改变对工作失误的看法，焦虑情绪有所减轻。
2、放松训练我教给_____一些简单的放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等。
国家二级心理咨询师论文范文2篇（2）
国家二级心理咨询师论文范文2篇(2)第三次2009年9月20日目的：(1)验证第二次咨询的成果;(2)培养来访者的自信心。
方法：采用NLP技术培养来访者的自信。
过程：(1)反馈咨询作业：查看求助者最近五天天气预报温度差别表格。
(2)利用NLP技术的借力法增加自信心：【主要细节步骤】咨询师：小刘在学习生活中有过你很崇拜的人吗?他们是很有力量和自信的人。
来访者刘：有。
我很崇拜成龙的。
咨询师：哦，很好。
现在请小刘站起来，走到房间的中间。
(来访者走到房间的中间，站好。
)现在请小刘闭上眼睛，想象身体的每个部位都放松下来，头部、颈部、双肩、四肢、胸部、背部、腰部、手和脚都完全地放松下来，包括小刘的心情也放松下来。
(停顿大约两分钟的时间)现在小刘可以睁开眼睛，好像成龙就站在你的面前。
你请求他给予你勇气和力量，你对他说“成龙先生，你是我很崇拜的人。
你具有很多的勇气和力量，希望您能把您的力量和勇气给我一些。
您不会因为给了我勇气和力量而缺失您的能量。
”(待来访者说完这些话。
)现在想象成龙挥起手臂，把一些金色的能量洒在小刘的身体上，小刘可以大口大口地吸气，把这些能量吸进自己的体内。
它将给予小刘无穷的力量和自信。
(小刘不断地大口吸气。
大约持续五分钟。
)这份力量将永远流动于小刘的身体里，就像成龙的力量一样，在需要勇气的时候，只要小刘想到这一刻，就会发挥出自信。
咨询师：很好。
小刘和这种能量多呆一会儿，去熟悉它、运用它。
它是小刘的力量了。
(停留三分钟)好，现在小刘感觉怎样?来访者刘：很舒服。
觉得自己真的具有成龙一样的能力。
咨询师：很好。
以后小刘要努力学习。
无论在哪里学习，知识都是自己的。
像成龙一样努力去实现自己的梦想。
来访者刘：老师，我会努力的。
谢谢老师。
第四次2009年9月25日目的：(1)巩固治疗效果;(2)结束咨询。
方法：放松冥想。
过程：(1)利用想象未来的学习生活，使来访者更有信心去面对。
【主要细节步骤】咨询师：小刘可以闭上眼睛，慢慢地呼吸。
二级心理咨询师论文
二级心理咨询师论文篇一：心理咨询师二级论文-范文国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）文章类型：案例分析报告姓名：身份证号：所在省市：四川省成都市所在单位：成都XXXXXXXXX运用系统脱敏疗法克服对狗恐惧的心理咨询案例X X成都XXXXXXXX摘要：对一例出现对狗恐惧的求助者，运用系统脱敏法来帮助来访者对抗对狗的恐惧情绪，从而达到消除焦虑的目的。
经过六次的心理咨询治疗，取得了较好的效果。
三个月后随访，求助者对狗的恐惧症状明显缓解。
在本案例咨询中，咨询师首先与来访者建立良好的咨询关系，然后逐步帮助来访者学习渐进行肌肉放松法和深呼吸放松法，在此基础上，咨询师与来访者一起建立恐惧情绪等级表，运用想象系统脱敏，对来访者进行对狗的恐惧情绪的脱敏训练，逐渐改善来访者对狗的认知。
关键词：恐惧系统脱敏疗法心理咨询案例报告一、一般资料1、人口学资料求助者，男性，12岁，汉族，小学六年级，独生子。
母亲为中学教师，父亲为公务员，家庭关系和睦。
家族中无精神病病史。
2、个人成长史求助者在母孕期营养良好，身体健康，足月顺产，幼时生长发育好，读书成绩一直挺好，一直是家里的宠儿。
由于是独生子，对其要求比较严格，母亲从小就对孩子非常宠爱，教育方式也比较专制严格，对母亲的依恋很深，总是喜欢粘着母亲，母亲对于孩子的一举一动都格外的在意，求助者同时又害怕母亲，当母亲在场的时候总是让母亲代替自己表达，当母亲说到自己不好的地方时候，就想反驳。
3、精神状态求助者穿戴整齐，举止得体，言语清楚，情绪一般，对陌生环境比较敏感。
4、身体状态求助者身体状态良好，由于最近一段时间对狗的恐惧，造成情绪上的困扰，睡眠质量不佳。
5、社会功能求助者与父母的关系融洽，在学校的学习成绩没有明显下降，但是没有要好的朋友，同龄朋友也较少。
二、主诉及个人自述两个月前，我被一条的大狗追，我就使劲地跑，当时狗没有咬到自己，但是我被吓得够呛。
从那以后，我看到狗就怕，心里很紧张，回避有狗的场合。
有关个人成长的心理咨询师二级论文（2）
有关个人成长的心理咨询师二级论文(2)有关个人成长的心理咨询师二级论文篇二《个人成长分析报告》摘要：人的一生无不在一遍又一遍重复着四季的更替，然而这重复的旅途对我来说却是一条永无止境的自学成长之路。
本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面，对自我的成长过程进行回顾和分析，并结合这么长时间来参加心理咨询师培训的学习心得体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行剖析，阐明自己能成为一名合格心理咨询师的素质、能力和期望。
而且在这一过程中我认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，也非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询工作当作个人修炼提高的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。
关键字：心理咨询师;职业动机;职业素养;职业行为;职业期待一、自我成长分析我，是一个活泼开朗的女孩，出生于1988年9月。
光阴似箭，回首自己这24年曾走过的路——有快乐有悲伤，有委屈有收获，有天真幼稚的幻想、有远大的抱负和志向，也有自己选择和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴跳动的音符编织着我的美丽梦想和绚烂生活。
所以我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，正因为有他们的支持，我才会有奋斗的机会和力量。
我出生在一个普通的、地地道道的农村家庭，父母的文化水平不高，却都有着一颗热情、善良的心。
他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子，我很感谢父母的养育和教育，能让我健健康康的成长。
我还有一个哥哥，他是我健康成长的“护花使者”，很关心爱护我这个妹妹，什么事情都为我着想，凡事都想在我的前面，所以我也为有这样的哥哥而感到骄傲和自豪。
我很爱我的家人，当然他们也非常爱我，他们是我前进的动力和力量的源泉! 常听妈妈说，我从小就是个“疯丫头”，就喜欢整天在外面和小朋友疯玩，不愿呆在家里面，只有家里人叫才知道回家，也正是因为爱玩才给自己留下了终生难忘的回忆。
心理咨询师案例论文
心理咨询师案例论文【篇一：心理咨询师案例论文】一般心理问题的案例分析报告———二级心理咨询师论文摘要:张某，女，14岁，初二学生，因不满意心脏手术后胸口留有瘢痕，担心变丑和别人议论而抑郁、焦虑。
根据“病与非病三原则”，可排除重性精神病；根据引发症状的冲突为常态冲突，可排除神经症。
根据求助者的内心痛苦程度、病程不足3个月、社会功能无明显损坏，可诊断为一般心理问题。
经和求助者商量后决定采用合理情绪疗法和认知疗法,使求助者对自己的不合理信念和错误思维方式有所认识, 逐步引导求助者实施自我行为训练，缓解抑郁、焦虑的消极情绪, 最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标，促进了求助者的人格健全和心理健康。
关键词: 一般心理问题; 合理情绪疗法；认知疗法一、一般资料1．人口学资料张某，女，14岁，初二学生，身高153 厘米，独生女。
自幼患先天性心脏病房间隔缺损，但发现较晚，于半年前的寒假时行开胸体外循环手术治疗后痊愈出院，术后恢复良好。
生长发育正常，身材适中。
父亲经商，母亲是公务员。
家庭关系和睦，爷爷、奶奶、姥姥、姥爷均健在，但不同住。
家族中无先天性心脏病史，亦无精神疾病史。
2．个人成长史求助者出生在本市一个经济条件较好的家庭，自幼性格开朗，活泼好动，接受能力强，能歌善舞。
入学后，学习成绩优秀，并担任班干部，同学关系融洽，喜欢体育运动，尤其是喜欢游泳，并是校游泳队成员，多次获得校内、校际游泳比赛名次。
父亲英俊挺拔、性格沉稳、宽容、有耐心；母亲身材丰满、精明强干，是一名国家干部，性格较急，好指挥，有时说话不太注意方式。
小时侯长相、身材随父亲，常被周围人夸长得漂亮。
母亲也很喜欢把她打扮得时髦漂亮，并喜欢领她出去串门，喜欢听别人夸赞自己的孩子漂亮，常常以此为豪。
从4岁时起开始学习舞蹈和游泳，是所在幼儿园和小学的文体骨干。
小学二年级时被选入市儿童合唱团，并到欧洲去演出。
平时在课余和假期里坚持练习舞蹈和游泳。
但自从去年一次体检发现有先天性心脏病后，父母因为担心，向学校申请免体育课，并不再让她上舞蹈班，更不允许她去游泳。
心理咨询师论文（优秀范文五篇）
心理咨询师论文（优秀范文五篇）第一篇：心理咨询师论文心理咨询师论文《心灵健康，自然幸福》【摘要】本文从我个人的心路历程、生活态度、工作体验等方面对自己的成长过程进行了回顾；剖析自己成为心理咨询师的择业动机、职业素养；明确了差距与方向，并对未来的职业目标做了展望。
【关键词】个人成长健康自信积极努力职业分析心理咨询一、个人成长历程回顾过往经历，触碰内心体验，对自己进行深入的心灵探索，这对人到中年的我而言，无疑是一次总结与发现，寻找与聚焦，面对与调适。
我出生在河北农村，爸爸是普通的铁路工人，常年离家在外，妈妈含辛茹苦养育我们成人。
姥爷最喜欢活泼的我，教我识字算数，待人接物。
忘不了姥爷温暖的微笑，像一缕和煦的阳光，洒满我幼小的心灵。
姥爷为人光明磊落，乐观豁达、淡定从容。
印象中，姥爷不嗜烟酒，喜欢品茶，仿佛能品出百味人生。
街坊邻里都很尊重他，凡有无法决断的事情，总会请姥爷斟酌。
姥爷出身商贾，家族世代经营布匹生意。
姥爷读书明理，在那个战火纷飞的年代，他从支持抗战的红色商人到党的地下情报员，历经炮火的洗礼，战争的考验，九死一生。
解放后，生性淡泊的姥爷选择了留在家乡，躬耕陇亩依然遭遇几次政治运动。
面对突如其来的横逆，姥爷坦然接受与面对。
在不公正、非理性的境遇中，恪守人格的高贵与尊严。
世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。
在环境无法改变的情况下，我们依然可以选择改变自己内心的感受与态度，还生命以自由。
是非成败，得失荣辱，恰似云卷云舒；岁月沧桑，命运沉浮，好比花开花落。
感谢有你，让我的生命多了一份坚强与韧性。
妈妈是姥爷姥姥唯一的女儿，也是最小的孩子，四个舅舅都在外地工作，为了照顾生病的姥姥，13岁的妈妈主动放弃了自己的学业，十几年如一日，尽心照顾姥姥。
舅舅们对妈妈心存感激与歉疚，妈妈淡然一笑，认为自己只是做了为人儿女应该做的事情。
送走姥姥姥爷之后，为了给我们一个良好的教育环境，在我八岁那年，父母决定举家迁居山西，妈妈孝敬公婆，和睦邻里。
心理咨询师（二级）论文范文-因情感困惑产生的抑郁症(案例报告)
心理咨询师论文(范文)（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：抑郁症姓名：身份证号：所在省市：所在单位：因情感困惑产生的抑郁症摘要：一位结婚十二年的家庭主妇，由于本人发生了婚外情而产生了心理障碍，心理咨询员在收集求助者的临床资料的基础上，进行了心理测验，在上级心理咨询师的指导下，形成了抑郁症的初步诊断，并与求助者商定了咨询方案。
咨询员运用认知疗法为主，其它疗法为辅的治疗方法，帮助求助者改变错误的认知，基本消除了求助者的抑郁心理状态，咨询效果明显。
影响了正常的工作和生活。
【求助者】蓝某，女，汉族，已婚，36岁，高中文化，家庭主妇【问题与原因】求助者结婚多年来，一直与丈夫和公公婆婆住在一起，虽说偶尔有摩擦但自述一家人感情还是很好。
半年前，因为给住在同村的好朋友庆祝生日而喝多了酒，后在并不清醒的情况下和朋友的丈夫发生了性关系。
自述在清醒之后本来打算与对方斩断联系，后来对方却反复多次来纠缠自己，求助者迫于压力又和对方多次发生性关系。
一个多月后被丈夫发现，丈夫和对方打了一架，在那之后对方就不再在纠缠她。
而公公婆婆非常生气，曾经严厉的要求丈夫和她离婚，朋友也找上门来哭骂，知道这件事的村民也为此在背后指指点点。
她本人也深感对不起丈夫，很丢脸而内疚自责，为自己做过的事情非常后悔，又担心丈夫最终不能原谅自己而和自己离婚，因此吃不下饭，睡不着觉，郁郁寡欢、生活工作兴趣降低。
最近三个月失眠加重，觉得胸闷，不想与人交谈，只是每天坐在仓房里发呆，不敢出门。
丈夫对妻子状态很担心，陪同前来咨询。
【求助者自述】蓝某在与现在生活的村子不远的邻村长大，是家中的长女，家里还有三个弟弟妹妹。
在她八岁那年，最小的妹妹还没有出生时，她的父亲就因为煤窑塌方而去世。
她只上了不到一年学就缀学在家，帮助多病的母亲照顾弟弟妹妹，上山砍柴，放羊，还给人擦过鞋维持生计。
据母亲、弟弟和妹妹反映，蓝某为人非常本份，平时话就不多，在这件事情发生后更是和谁都不说话。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）案例报告题目：一例大学生就业就学问题的咨询案例报告个人分析报告题目：灵魂的导师*名：***身份证号： 432503************ 准考证号：所在省市：湖南省长沙市所在单位：湖南师范大学一例大学生就业就学问题的咨询案例报告摘要：本案例是关于一个大学生在面临毕业时，来自家庭、学校和同学的各方面的影响，使得她焦虑和困惑。
她不知道自己是该去就业，还是该考研。
通过心理诊断为一般的心理问题。
通过合理情绪疗法，提高了她对就业和就学问题的认识，并很快做出了自己的决定：考研。
她对未来的看法也变得乐观起来。
关键词：案例报告，合理情绪疗法，社会支持一、一般资料（一）人口学资料肖某，女，20岁，身高大约1.60米，体态正常，无器质性疾病。
湖南人，在读大学三年级学生。
家里父母健在，排行第三，上面两个姐姐，下面一个弟弟。
家族无精神疾病史。
（二）个人成长史自述家庭经济比较困难，父母身体不是很好。
爷爷奶奶重男轻女的思想严重，自己上了重点大学，家里给了很大的期望。
现在即将面临毕业，对就业所知甚少，但自己又想考研，继续学习，又怕再给家庭的经济带来更大的负担。
看到同学认真复习考研，自己却被许多心事困扰得无心做任何事情，很困扰高考和大学入学体检未发现躯体疾病。
出生后身体健康。
小时候家人曾想把她送出去，因为父母想再要个男孩。
爷爷奶奶重男轻女严重，外公外婆对她很好。
从小肖某就觉得受到家人的排斥，一直想做到最好来讨好家人，也不让家人将她送出去。
小学、初中、高中，学习都很好，和同学相处也很正常。
高考考生重点大学也是家人感到骄傲的事，因为在家里的兄弟姊妹中间，她算是最有出息的了。
（三）精神状态精神状态良好，没有睡眠不足的表现。
（四）身体状态身体无缺陷，无器质性缺陷。
坐姿、走路姿势正常。
（五）社会功能社会功能正常。
能准确回答咨询师的问题，交流顺畅。
懂得基本的人际交往礼貌。
（六）心理测验结果选择SCL—90和EPQ进行了心理测验。
SCL—90因子分分别为：躯体化1.60；强迫1.80；抑郁2.10；人际关系2.63；焦虑2.80；敌对1.63；恐怖1.13；偏执1.83；精神病性1.80；其他1.14。
其中抑郁、人际关系、焦虑因子分略高于常模。
EPQ得分：P：67；E：60；N：74；L：32。
性格偏外向不稳定。
二、主诉和个人陈述主诉：焦虑，烦躁，注意力不集中，两周余。
个人陈述：最近两周感到心事重重，什么事情都不想去做。
看着寝室的同学很有目标的在用心准备考研究生，自己却在矛盾犹豫。
上课时也是心不在焉，无法静下来学习。
有时候就在寝室发呆，想找同学倾诉，又怕打扰到她们，也怕她们根本就不愿意听。
自己想考研究生，又想找工作。
可考研究生的话，又很担心再让家里负担；想找工作是很想负担起家里的经济，想赚钱来孝顺父母。
三、观察和他人反映求助者说话速度较快，表达清楚，思维清晰，到激动处就变得烦躁不安，甚至泪流满面。
同学老师反映无精神异常。
四、评估与诊断（一）心理状态的评估根据该求助者的症状，应该是一般的心理焦虑问题。
（二）诊断与鉴别诊断一般心理焦虑问题。
（三）诊断依据根据病与非病的三原则，该求助者的知、情、意协调一致，个性稳定，有自知力，无幻觉、妄想等精神病症状，可以排除精神病。
对照症状学标准，该求助者表现出焦虑、烦躁等症状。
从严重程度来看，该求助者的反应不太强烈，没有影响逻辑思维等，无回避和泛化，没有对社会功能造成严重影响。
从病程来看只有两个星期，时间较短。
总体来看，求助者心理问题不严重，因此，可以排除严重心理问题和神经症性心理问题。
五、咨询目标的制定（一）具体目标：让来访者通过心理咨询，从目前的焦虑状态中走出来，投入到学习或者是找工作上面来。
（二）最终目标：让来访者学会处理一些基本的应对焦虑等一般的心理问题。
（三）近期目标：与来访者建立咨询关系，保持咨询关系。
约好每周三下午咨询一次，每次50分钟左右。
（四）长远目标：让来访者自己学会处理生活中的问题，学会获得社会支持。
六、咨询方案的制定（一）方法与原理来访者的心理问题是由于存在一些不合理的观念。
通过合理情绪疗法，能够很好的解决她所面临的问题。
合理情绪疗法治疗认为，使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。
事件本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好，欲望和评价时，便有可能产生各种无谓的烦恼和困扰。
其基本理论依据为ABC理论，根据这一理论，情绪不是由某一诱发事件本身引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，通过与求助者交谈，找出其情绪困扰和行为不适的具体表现（C），以及与这些反应相对应的诱发事件（A），并对两者之间的不合理信念（B）进行分析，使求助者领悟到自己的不合理信念，进而修正或放弃原有不合理信念，并代之以合理信念，从而使症状得以减轻或消除。
来访者对未来缺乏信心，是因为缺少社会支持。
让来访者学会去获得社会支持，能够让她面对未来时，做出果断的决定。
（二）双方责任与义务咨询师有对来访者个人隐私的保密的责任和按约定时间咨询。
来访者的义务是坦诚的回答咨询师的问题并按时来咨询。
如果临时有事，双方有责任和义务提前一天告知，并另约时间。
（三）时间和费用每个星期三下午3点，免费咨询。
七、咨询过程：（一）诊断阶段共做三次咨询，包括建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，确立咨询目标，制定实施方案等一系列步骤。
（二）咨询阶段第一次咨询主要任务是建立咨询关系，帮助求助者分析面临的主要问题，倾听求助者的倾诉，缓解其压力和焦虑。
求助者倾诉了最近的烦恼，说到了很多现在面临的问题和曾经面临的却从未解决的问题。
咨询师帮她认清这些问题：现在面临的主要问题是选择就业还是选择读研究生；以前有的主要问题是家人在自己没有做好的时候能否完全接纳自己。
来访者说他想读研究生，是因为她觉得对自己的专业有兴趣，想继续在学校学习。
看到同寝室的同学每天早出晚归的忙着考研究生，她也很想去复习功课。
可是一坐到图书馆或者自习室，心里就总是想着家里的情况：父母生病需要钱来治疗，弟弟还在读书，家里负担很重。
所以就没有心思复习了。
很长时间的发呆。
于是想去找工作，可是现在又不知道去哪儿找工作。
找工作对自己来说就是一个很未知的事情。
况且找工作是她很不情愿去做的事情。
第二次咨询开始运用合理情绪疗法对她进行心理调适。
这次咨询来访者说到了更多关于家庭的事情。
从小在重男轻女的家庭里长大，她做什么事情都小心翼翼的，生怕爷爷奶奶爸爸妈妈不高兴。
小时候家人曾想把她送出去，所以她一直有一个心结。
她是家族里最有出息的孩子，考上了重点本科。
所以无形中，她觉得自己要对这个家庭负更多的责任。
大学一年级的时候，她的钱只能买到两件过年的礼物。
她没有给喜欢她的外公外婆，而是给了不喜欢她的爷爷奶奶。
因为她怕她把礼物给了外公外婆以后，爷爷奶奶会在背后骂她不孝顺。
而给了爷爷奶奶就，外公外婆会理解她的苦衷，不会说她不好。
关于当前的主要问题是就业还是读研究生。
咨询师帮助她认识到她的认知模式里有一种绝对化倾向，认为如果现在选择了就业，就不能够考研了；如果现在选择了考研，就不能就业了。
咨询师帮助她认识到就业和考研并不是绝对冲突的。
从时间上来说，它们不冲突，求助者可以先选择专心考研，再准备就业。
从经济上来说，它们也不冲突，求助者可以在将来先就业，然后再来读研究生。
还有一种观念也是不好的，就是把家庭的责任全都往自己身上揽，想充当家庭救世主。
咨询师让来访者认识到，她最大的责任就是把自己的事情做好，因为只有自己好了，才有能力去帮家里解决问题，才能更好的帮助家人。
另外，咨询师告诉她，传统的家庭观念给了她很大的负担。
让她很难从这样的观念里面走出来。
咨询师建议她多阅读些西方的书籍，逐渐从这样的观念里走出来。
这样的话，她做事也不会这样矛盾和苦恼。
来访者说到她有许多困惑，想和同学朋友说，可是又很担心别人不接纳她。
也很担心会打扰到同学和朋友。
咨询师帮她认识到，朋友和同学间的交流是不会影响到彼此的生活的。
朋友和同学是一种社会支持，一个人只有在有足够多的社会支持的情况下才能有面对生活的勇气和信心。
如果你想和某个朋友谈心，你可以和朋友说“你什么时候有时间没呢？我心里有些困惑想找你聊聊，我想你或许能够帮我出出主意。
”用这样的方式进行沟通，就不会打扰到朋友。
如果朋友答应了你的要求，你就可以很好的跟朋友谈谈心了。
和朋友同学这样的心灵沟通，会增加友谊，和获得社会支持。
咨询师还建议，如果朋友都没时间，那可以到心理咨询室来。
最后来访者请求咨询师给予明确的建议，是建议考研还是找工作。
咨询师告诉来访者，这要由她自己来决定。
因为以后还会有许多的选择，她需要面临，所以她要学会做出选择。
（三）巩固阶段共做一次，求助者最后告诉咨询师，她已经决定先用心考研咨询师又帮来访者回顾了咨询中涉及到的关于求助者认知模式的主要问题，帮助求助者学会运用合理信念，巩固咨询所获得的结果。
有些自己的想法没有得到证实之前，就不要轻易的把它当作现实，或者前提。
如果这样的话，很容易进入一种绝对化思维的倾向。
同时告诉求助者一些缓解压力的方式。
比如说听听轻音乐、散步、进行适当的体育锻炼等等。
咨询师很高兴来访者做出了自己的选择。
并鼓励来访者坚持自己的选择。
咨询师建议如果有许多困惑的不能解决的时候，试着和同学朋友沟通，或者来心理咨询室。
最后咨询师还建议来访者多和父母进行面对面的沟通，多和家人把内心的焦虑、想法说出来。
这样，来自家人的理解能够帮助自己获得更多的社会支持、自信和面对未来的勇气。
八、咨询效果评估经过第一次咨询，求助者反映，心情好些了。
心情平静了许多。
咨询师也明显感觉到求助者情绪比较稳定了。
第二次咨询后，求助者反映对所面临的问题能够通过合理的情绪来合理的认识了。
并很快做出了自己的决定。
第三次咨询后，求助者更加坚定了自己的决定，同时对未来变现出非常乐观的态度了。
心理测验复查：SCL—90中焦虑抑郁分值恢复到了正常值，达到了预期的效果。
参考文献[1]劳动和社会保障职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师(三级)[M].北京:民族出版社,2005,114-137.[2]劳动和社会保障职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师(二级)[M].北京:民族出版社,2005,34-42.[3]郭念锋.心理咨询师(基础知识)[M].北京:民族出版社,2005,418-426.[4]樊富珉主编.大学生心理咨询案例集[M].清华大学出版社,1994,58-108.灵魂的导师摘要：通过对自己的成人意识的分析和认识，我明白了心理健康的成人所应该具备的品质。
对于自己的心理，小到现阶段的情绪，大道个人的品质、人生观等等的剖析，我明白了个人心理成长的过程，也更明白了这个成长阶段会受到环境、教育、家庭、社会等等的影响。