《职业生涯规划》教案第三单元第2课：构建发展阶梯(二)[1]
3.2构建发展阶梯
第二课 构建ห้องสมุดไป่ตู้展阶梯
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课程框架
一、不谋一时，不成一事 ——阶段目标的特点及设计思路 二、千里之行，始于足下 ——近期目标的重要性和制定要领 三、查漏补缺，止于至善 ——围绕近期目标补充发展条件
情境感悟
他能否用 一步就到达最 高的那个台阶， 说说你的看法：
我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天 有大大的梦想 重重的壳裹着着轻轻的仰望 我要一步一步往上爬 在最高点乘着叶片往前飞 小小的天 留过的泪和汗 总有一片我有属于我的天 ----周杰伦《蜗牛》
案列分析P96
看一看这名学生所确定的阶段 目标，你从中得到了什么样的启 发？
二、近期目标的重要性和制作要领 ——千里之行，始于足下 近期目标的制定要领 中职生职业生涯规划的近期目标，要有中职生的 特点。 制定要领如下： 脚踏实地，不好高骛远。 内涵充实，能激励斗志。 指向明确，有年级特点。
发展目标符合本人实际和行业 发展趋势，长远目标能激励自己奋发 向上，阶段目标层次清楚、内容明确、 任务具体，能通过不断提升自身素养 来攀登职业生涯阶梯，这些反映了一 份好的职业生涯规划的基本特征。
一、阶段目标的特点和设计思路
1、阶段目标的特点： （1）通常与长远目标保持一致。 （2）具体完成的时间比较明确。 （3）必须为之付出努力才可以达到。 （4）切合实际，确实能实现。
第三，要掌握阶段目标的划分方法。
补充：
阶段目标“四要素”：
一是“什么”，即具体的职位、技术等级等： 二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要 求，以及职位对从业者可能有的精神、物质方面 的回报或其他期望； 四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境， 以及环境变化后的调节手段或备选方案。
职业生涯规划第三单元第2课构建发展阶梯ppt课件
设定职业目标
根据自我评估的结果，设定短期 和长期的职业目标，明确自己想
要达到的职业高度。
考虑自己的职业发展路径，包括 晋升路径、转行或创业等可能性。
确保职业目标具有可实现性、具 体性和时限性，以便于跟踪和评
估。
制定行动计划
制定具体的行动步骤，包括学习新技能、获取相关证书、建立人脉关系等，以实现 职业目标。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的进展 情况，根据实际情况进行调整 和改进。
PART 03
构建发展阶梯的步骤
REPORTING
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自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技能 和个性特点，以便确定适合自己
的职业方向。
分析自己的教育背景和工作经验， 找出自己的优势和不足之处。
考虑自己的职业价值观，确定自 己最重视的方面，如薪资、工作
个人需要不断学习和适应变化，提高 自己的技能和能力，以应对未来职场 的竞争压力。
未来的职业生涯规划将更加注重个人 价值观和兴趣，人们将更加注重工作 的意义和成就感，而不是仅仅追求高 薪和职位晋升。
THANKS
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职业生涯规划第三单 元第2课构建发展阶梯
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REPORTING
• 引言 • 职业生涯规划概述 • 构建发展阶梯的步骤 • 职业发展案例分析 • 总结与展望
目录
PART 01
引言
REPORTING
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课程目标
掌握构建职业生涯发 展阶梯的方法和步骤。
确定时间表和优先级，合理安排时间和资源，确保计划的有效实施。
考虑可能遇到的挑战和障碍，制定应对策略和备选方案。
第2课-构建发展阶梯-(2)-(3)
3.了解现在的我，预测明天的我
(1)了解自己的专业特长，兴趣爱好， 性格特征，能力潜质。
(2) 在现有的基础上，对自己通过 努力可以获得的进步进行分析。
课后作业
❖ 每个同学根据所学知识和个人的实际情况制定一个 自己的期末复习计划.
❖ 要求：目标要明确，措施要具体，时间安排要合理， 计划表现形式不限。
学生活动
❖ 对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生涯 规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是什么。
2：近期目标的制定要领
❖ ⑴脚踏实地、不好高骛远。
❖
近期目标的设计要立足于本人的实际。
❖ ⑵内涵充实，能激励斗志。
❖
近期目标应具有持续性、发展性,并为 Nhomakorabea业生涯发
展奠定基础。
2：近期目标的制定要领
❖ ⑶指向明确,有年级特点。 ❖ 不同年级应有不同的近期
目标。(职业资格、毕业、升 学、首次就业等着为近期目 标。)
学生活动2：
❖ 学生根据近期目标制定要领，制定出个人的近期目标。
课后作业
完成<学习指导>P73---P74 (一）填一填
（其中：周计划从周一至周五的顺序填写，可以是学习任务， 可以是体育运动任务，或者技能练习任务等等）
第2课：构建发展阶梯
1、近期目标是重要的阶段目标
❖ ⑴ 近期目标是阶段目标的组成部分。
❖ ⑵ 近期目标是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶
段目标。
❖ ⑶ 明确近期目标的重要意义。
❖
① 任何长远目标都是建立在各个近期目标之上。
❖
② 只有明确近期目标才能向着长远目标迈进。
❖
③ 明确近期目标是夯实职业生涯发展基础的有效手段.
第二课 构建发展阶段
第三单元职业生涯发展的目标与措施第一课时确定发展目标学案主备人：李映霞教学目标：认知目标：(1)了解职业生涯发展目标的构成。
(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
情感目标：(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
运用目标：根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点：1．职业生涯发展目标的构成和构成要素之间的相互关系。
2．制定职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学难点：改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
教学形式：情景体验、小组讨论、合作探究法。
教学内容与步骤：一、热身活动：爱的鼓励（一）活动过程展示一个养生健康方面的图，专家提醒我们说，经常按摩和击打这些地方会对加强相应的部位的健康度和功能。
后来经过总结提炼，发现双手的拍击效果最大。
所以，为了健康，请击掌自己多次。
（二）活动规则整体击掌会形成一个有力量的场，大家一起来学习一个动作，让这个动作加一份更深的内涵：爱的鼓励形式：12 123 1234 1 2（三）导入主题导师：一个人职业生涯长期的成功，可持续的职业发展，必须建立在适合自己的长远规划之上，得益于一次次在战略高度上进行的职业选择。
成功没有标准的道路，每一个人都是与众不同，都有自己的性格和天赋，我们必须选择适合自己的跑道。
同学们，你们的职业发展目标是什么？没有目标会带来什么后果呢？（四）内容小结打破常规来摆放课桌椅，分组安排学生座位，都是为了激发学生的兴趣，调动学生参与的积极性。
一方面学生一起在音乐声中做热身活动，活跃了课堂气氛；另一方面，通过这个热身活动，学生能更好的进入角色，为帮助学生确定生涯发展目标创设环境。
二、讲授新课（一）描绘理想的轨道-----职业生涯发展目标的构成1.职业生涯发展的长远目标（1）什么是长远目标？是沿着职业理想指引的方向，所确立的最远期的奋斗目标。
课件《职业生涯规划》第三章 职业生涯发展目标与措施
第一节 确定发展目标
一 职业生涯发展目标的构成
1.内职业 生涯目标
（4）内心感受目标。内心感受是指工作中由于发现和应用新的 管理方法、创造新的业绩等而带来的内心收获和成就感。内心感受 目标指的是在工作中朝有利于事业成功的方向积极努力，并用工作 成绩收获新的、正向的心理感受。内心感受目标的正向强化会使个 人在工作中的兴趣、成就感和努力程度不断提高。工
2. 外职业 生涯目标
（2）工作成果目标。工作成果目标是指在自己从事的工作岗位上 ，在某阶段内要达到的具体工作目标，要完成的工作计划。
工作成果在一定程度上是直接衡量一个人职业成功与否的外在指 标，工作成果目标的实现会增加人的成就感，对人的内职业生涯目标 实现有积极的正面作用。
第一节 确定发展目标 一 职业生涯发展目标的构成
第一节 确定发展目标
三 职业生涯发展目标的选择
职业生涯目标选择步骤
（4）选择职业。俗话说，“女怕嫁错郎，男怕入错 行”。
如何才能选择正确的职业呢？ 在进行职业选择时，要充分考虑自己的特点；要考虑性 格与职业是否匹配，兴趣与职业是否匹配，特长与职业是否 匹配，价值观与职业是否匹配；要考虑内、外环境对自己的 影响。
运用 根据本人的实际和经济社会的发展 需要确立职业生涯发展目标，构建发展 台阶，制定发展措施。
心灵鸡汤
目标不是孤立存在的，目标与计划是相辅相成的， 目标指导计划，计划的有效性影响着目标的达成。所 以在执行目标的时候，要考虑清楚自己的行动计划。 怎么做才能更有效地完成目标，是每个人都要想清楚 的问题；否则，目标定得越高，达成的效果越差。结 合这则案例，想一想我们应该如何制定发展目标并实 现它。
职业生涯目标选择步骤
（2）自我评估。 自我评估至少需要了解以下四方面内容： 第一，自己喜欢干什么—职业兴趣； 第二，自己能够干什么—职业技能； 第三，自己适合干什么—个人特质； 第四，自己最看重什么—职业价值观。
第三单元第二课
（2）倒计时的设计思路 职业生涯目标规划，应从一生的发展写起， 然后分别定出十年计划，五年、三年、一年 计划，以及一月、一周、一日的计划。计划 定好后，再从一日、一周、一月计划实行下 去，直至实现你的一年目标、三年目标、五 年、十年目标。
五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实 施。并将计划具体化，将目标进一步分解。 三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三 年计划，要比五年计划更具体、更详细。 因为计划是你的行 动准则。 明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方 法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目 标，则应单独定出今年的计划。 下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成 的任务、质和量方面的要求，财务收支，计划学习的新知识 和有关信息，计划结识的新朋友等等。 下周计划：计划的内容与月计划相同。重点在于必须具 体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周 的计划。 明日计划：取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重 缓急，按先后顺序排好队，按计划去做，可以避免“捡了芝 麻，丢了西瓜”。
第2课 构建发展阶梯
第七课 构建发展台阶
一、阶段目标的特点和设计思路 二、近期目标的重要性和制定要领 三、围绕近期目标补充发展条件
第七课 构建发展台阶
一、不谋一时，不成一事——阶段 目标的特点和设计思路 通向长远目标的台阶
阶段目标的特点
阶段目标的设计思路
阶段目标的特点
在运动生涯初期，该名运动员并不懂得这样的道 理，而是把目标定在 40 多公里外的终点线上， 一开始就如冲刺般猛跑，结果跑到十几公里时就 疲惫不堪了。后来他懂得应用科学规划、细分目 标来激励自己，终于取得了职业生涯的辉煌。 讨论：该名运动员在运动生涯初期也设定了目标， 为什么没有成功？你认为阶段目标的设计应注意 什么？
中职职业生涯规划（校编）教案：第三单元职业生涯发展目标与措施.doc
中职职业⽣涯规划（校编）教案：第三单元职业⽣涯发展⽬标与措施.doc第三单元：职业⽣涯发展⽬标与措施第1课：确定发展⽬标（第1课时）——职业⽣涯发展⽬标的构成——职业⽣涯发展⽬标必须符合发展条件教学内容1、职业⽣涯发展⽬标的构成。
2、职业⽣涯发展⽬标必须符合发展条件。
教学⽬标1、认知⽬标(1)了解职业⽣涯发展⽬标的构成。
(2)理解职业⽣涯发展⽬标与发展条件的关系。
2.情感态度观念⽬标(1) 形成“适合⾃⼰的发展⽬标是最好的⽬标”的观念。
(2)发挥职业⽣涯规划⽬标的激励作⽤，帮助学⽣认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展⽬标激励学⽣勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
3.能⼒⽬标根据职业⽣涯发展外部条件和内部条件确定职业⽣涯发展⽬标。
教学重点和难点职业⽣涯发展⽬标与发展条件的关系。
教学过程⼀、复习导⼊新课：简要复习⼀、⼆单元关于职业⽣涯与职业理想、职业⽣涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展⽬标导⼊新课：“第三单元职业⽣涯发展⽬标与措施”。
⼆、学习第1课第⼀⽬：职业⽣涯发展⽬标的构成（⼀）阅读课⾸案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题：1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去⼀家企业开数控机床？2.晓强的⼯作态度对成为⾼级技师起了什么作⽤？3.晓强的择业成功案例对我们有什么启⽰？（⼆)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。
（三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展⽬标，并引⼊“第⼀课确定发展⽬标”的学习。
三、学习“职业⽣涯发展⽬标的构成”导⼊语：常⾔道：“有志之⼈⽴常志，⽆志之⼈常⽴志”。
⼈⽣不能没有⽬标。
⽬标是⼼中的罗盘，⼈⽣因为有⽬标，才会执着地去追求。
你有职业⽣涯发展⽬标吗？发展⽬标是如何构成的呢？1.指导各组学⽣阅读讨论第⼀⽬，思考讨论下列问题：(1)职业⽣涯发展⽬标主要由什么构成?(2)什么是长远⽬标?什么是阶段⽬标?⼆者有什么关系?(3)课⾸案例中晓强的长远⽬标是什么?阶段⽬标是什么?(4)联系⾃⼰的实际,说⼀说确定职业⽣涯发展⽬标有什么重要意义。
教学课件第三单元第二课构建发展阶梯
• 阶段性目标主要是指长 期目标、中期目标和短 期目标。
• 每一个阶段都有其不同 的特点和设计思路。
1
1.长期目标的特点和设计思路
• 长期目标主要是基于自身的能力、发展潜力和社 会经济发展的趋势，勾画出自己的职业生涯高峰 。指人们期望通过实行特定战略而达到的结果。
• 特点： • （1）有可能实现，具有挑战性； • （2）对现实充满渴望； • （3）没有明确规定实现时间，在一定范围内实现
• 通过SWOT分析优势、劣势、机会和威胁的加以综 合评估与分析得出结论，然后再根据评估结果补充 发展条件，在找出需要补充的发展条件之后，我们 所需要就是实际行动，通过实际行动来补充发展条 件。
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• 一般来说，围绕近期目标补充发展条包含以下三 方面内容：
• 首先是思想观念方面的发展条件。 • 一般来说，职业发展目标越高，越需要正确的思
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3.短期目标的特点和设计思路
• 短期目标是一种现实性的目标，是具有实际价值的目 标，是以长期的人生大目标为发展方向的行动性、操 作性目标、短期目标作为达到长期目标的初始步骤， 通过一个个攻克短期目标，逐步逼近和最终达到长期 目标。
• 特点： • （1）具有可操作性； • （2）目标可能是自己选择的，也有可能是企业或上
有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折 而沮丧。
——查尔斯·C·诺布尔
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2.中期目标的特点和设计思路
• 中期目标一般为3－5年内的目标，它相对于长期 目标来说要具体一些，如参加一些旨在提供技术水 平的培训并获得等级证书等。
• 特点： • （1）通常与长期目标保持一致； • （2）能够用明确的语言来定量说明； • （3）有比较明确的时间，且可以做适当的调整； • （4）具有创新性和灵活性，充满信心，愿意公布
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《职业生涯规划》教案
第三单元：职业生涯发展目标与措施
第2课：构建发展阶梯（二）
——近期目标的重要性和制定要领
——围绕近期目标补充发展条件
教学内容
1.近期目标的重要性和制定要领。
2.围绕近期目标补充发展条件。
教学目标
1.认知目标
（1）学习和掌握近期目标的设计要领，给职业生涯规划完善发展阶梯。
（2）学会围绕近期目标补充发展条件。
2．情感态度观念目标
（1）通过近期目标的设定，激励学生奋发向上，热爱专业，培养学生努力学习有关知识和技能的兴趣，自觉提升综合职业素质、职业能力，让学生以成功者的心态完成学业，走向社会。
（2）在补充发展条件中强化观念，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用，通过强化观念达到规范行为的目的。
3.运用目标
（1）根据本人实际确定职业生涯规划的近期目标，初步搭建出职业生涯规划的发展阶梯。
（2）通过了解“现在的我”、预测“明天的我”来补充发展条件。
教学重点
发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点，是落实《教学大纲》中强调的观念的着力点。
另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要。
在教学中结合“学以致用”中的“思考人
生”训练题，让学生围绕近期目标动手补充发展条件。
教学难点
近期目标则是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。
确定好近期目标，是本节课需要突破的教学难点。
在教学中结合案例分析和案例设计来学习掌握近期目标的设计要领。
教学过程
一、复习导入
通过复习长远目标与阶段目标的关系导入近期目标。
1.教师活动
结合案例说明近期目标是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。
2.学生活动
对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生涯规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是什么。
二、导授知识点1：近期目标是最重要的阶段目标
分析文中案例《做好你自己》，明确近期目标的重要意义。
1.教师活动
综合小组讨论结果归纳并明确近期目标的重要意义。
2.学生活动
小组合作学习，讨论文中案例《做好你自己》中小军的近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？
三、导授知识点2：近期目标的制定要领
指导学生根据近期目标制定要领，制定出个人的近期目标。
1.教师活动
（1）用PPT展示近期目标的制定要领。
（2）到小组进行个别指导，并巧妙地运用赏识的方法，驾驭好“期望”的着力点，引导学生在分析发展条件的基础上自然而然地产生对自己的“期望”。
2.学生活动
议一议：同学之间相互交流各自的近期目标，用制定要领衡量一下，议一议是否需要修改，并派出代表演示成果。
四、导授知识点3：补充发展条件的重要性
在复习第二单元“根据发展条件来确定发展目标”的相关知识的基础上分析刚入校的中职学生缺乏社会实践经验，缺乏对专业的全面了解的现状，明确补充发展条件的重要性。
1.教师活动
（1）明确本节重点：发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点。
另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要；
(2)复习第二单元“根据发展条件来确定发展目标”的相关知识。
(3)分析刚入校的中职学生的现状：缺乏社会实践经验，缺乏对专业的全面了解，因此不一定能够针对目标对从业者的具体要求对自身条件和外部环境作出细致的分析，不一定能够深入地剖析自己达到目的的优势与差距。
(4)综合各小组“议一议”结论小结：在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件，即进一步找到实现近期目标的优势与差距，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是挂在墙上的一张纸。
2.学生活动
小组合作学习, 阅读文中案例《他的规划不是梦》后“议一议”：有必要根据近期目标，再分析一次发展条件吗？（为引起学生对此问题的重视，同时也为了激发学生的求知欲，学习之前让学生议一议，然后带着疑问、求证的心态学习这部分内容）。
五、导授知识点4：补充发展条件的要求和方法
指导学生在实际操作中掌握补充发展条件的要求和方法。
1.教师活动
（1）指导学生找到自己的优势和差距，将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来。
（2）指导学生完成“思考人生”训练题。
（3）渗透德育、强化观念：“要坚信：知识不够，可以通过勤奋学习来补充；技能较差，可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点，可以通过努力来塑造”。
2.学生活动
（1）了解“现在的我”，预测“明天的我”，找准优势、找出差距。
（2）结合“学以致用”中的“思考人生”训练题，围绕近期目标动手补充发展条件。
六、本课小结
小结本课内容，并对全体学生的学习情况作出初步评价，归纳知识点。
七、作业
1.根据近期目标制定的三个要领对自己的近期目标作出评价。
2.“拓展训练”：分析计算机专业中职生设计的职业生涯发展示意图，回答问题。
（详见教材第80页）
3.填表：围绕近期发展目标补充发展条件。
（详见教材第80页）。