石橄榄的功效与作用 石橄榄常用的选
一种像仙桃像橄榄的食材：石橄榄，广东人用来煲汤，可以润肺化痰
一种像仙桃像橄榄的食材：石橄榄，广东人用来煲汤，可以润
肺化痰
关于石橄榄
石橄榄又名石仙桃，素有“仙桃”之称，兰科石仙桃属多年生附生草本植物。
主要分布于我国东南部及南部，石橄榄喜阴, 通常生长于山林下、岩石上或附着于树上, 海拔一般在890——1500 m之间。
单叶小果石橄榄
双叶大果石橄榄
双叶小果石橄榄
如何选择石橄榄
石橄榄分单叶和双叶，也分大小，不同大小的石橄榄味道也不同，接下来教大家怎么选购石橄榄。
不管是叶片和大小，其营养价值差异不大，大果的石橄榄苦辣味较为明显，小果的石橄榄的味道清香，无异味。
若是为了食用，建议选购小果的石橄榄。
味道最佳的是双叶小果的石橄榄。
石橄榄的食用价值
石橄榄是药食两用的健康食品，微苦，性凉。
广东人常用的汤料。
具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀等功效。
石橄榄的食用方法
常见的做法是用来煲汤，也可用来煎水服用。
石橄榄龙骨汤
材料：石橄榄、龙骨、蜜枣、料酒、姜、盐。
做法：石橄榄多清洗几遍备用，龙骨冷水下锅，加入姜片、料酒焯水后洗净，砂锅放入石橄榄、龙骨、蜜枣，加适量清水，大火煮沸后转小火煲一个小时，出锅前加入适量盐调味即可。
石橄榄龙骨汤。
石橄榄草的功能主治与作用是什么
石橄榄草的功能主治与作用是什么简介石橄榄草是一种常见的草本植物，具有丰富的药用价值。
本文将介绍石橄榄草的功能主治与作用，帮助大家了解并合理利用这一植物资源。
功能主治石橄榄草具有多种功能主治，以下是主要的几个方面：1.抗氧化作用：石橄榄草富含抗氧化物质，如多酚类化合物和黄酮类化合物等，可以有效抑制自由基的产生，减少氧化反应对人体的损害。
2.抗炎作用：石橄榄草中的一些活性成分具有抗炎作用，可以减轻炎症引起的疼痛和不适，有助于消除炎症。
3.促进消化：石橄榄草中的一些化合物具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，改善肠道功能，促进食物的消化与吸收。
4.抗菌作用：石橄榄草中的一些成分具有抗菌作用，可以抑制多种病原微生物的生长和繁殖，有助于预防和治疗感染性疾病。
5.降血糖作用：石橄榄草中的某些活性成分可以降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
作用石橄榄草的作用主要体现在以下几个方面：•保健养生：石橄榄草具有抗氧化、抗炎、促进消化等作用，可以作为保健品使用，提供身体所需的营养和保护机制。
•药用价值：石橄榄草被广泛应用于传统医药领域，用于治疗感染、炎症、消化不良等疾病。
同时，石橄榄草还可以用于调节血糖、降血压等治疗糖尿病、高血压等疾病。
•美容护肤：石橄榄草中的抗氧化成分可以延缓皮肤的衰老过程，减少皱纹和色斑的产生。
此外，石橄榄草还具有抗菌作用，可以预防皮肤感染和炎症。
•食品添加剂：石橄榄草中的一些成分可以作为食品添加剂使用，具有防腐、抗菌和抗氧化作用，能够延长食品的保质期。
使用方法石橄榄草可以通过多种方式进行使用，以下是一些常见的使用方法：1.药用煎剂：将石橄榄草晾晒或干燥后，研磨成粉末，用开水冲泡成药用煎剂，可用于内服治疗感染、炎症等疾病。
2.药膏：将石橄榄草制成膏状，外用于治疗皮肤感染、湿疹等问题。
3.美容品：将石橄榄草提取物添加到护肤品中，可以改善肌肤质量，提高皮肤光泽度。
4.食品添加剂：将石橄榄草提取物加入食品中，具有防腐、抗菌和抗氧化作用。
长在岩石上，果实像橄榄，煲猪肺是一绝，化痰又止咳，遇见要珍惜
长在岩石上，果实像橄榄，煲猪肺是一绝，化痰又止咳，遇见要珍惜导语：生长在岩石上，果实像橄榄，用来煲猪肺是一绝，对咳嗽有奇效，遇见要珍惜我国野生资源丰富，尤其是在山上生长着各种各样的野生植物。
这些植物都有它们自身的生长习性，有的植物喜欢生长在泥土里，有的植物喜欢生长在溪边，还有的植物喜欢生长在干旱的土地上。
你肯定想不到还有一种植物，它是喜欢生长在石头上的。
比如垂盆草、苔藓、虎耳草、石苇、石昌蒲等，这些植物都是石头上常见的野生植物，同时也是价值珍贵的中草药。
今天笔者与大家分享的这种植物，它是一种喜欢生长在岩石上的植物，因它的果实像橄榄，所以大家就把它命名为石橄榄。
图片来源网络其实，它有一个仙气飘飘的学名叫做石仙桃。
为什么叫它石仙桃呢？这是因为它生于岩石，久放而不枯萎，犹如凡人吃了仙桃一样，故而得名石仙桃，名字很好听，就像可以吃的仙桃。
有些地方又叫石上莲、石榄、石山莲、果上叶等别名，它为兰科山桃兰属多年生草本植物，喜欢生长在山沟旁的岩石上，是一种较为罕见的珍贵植物。
石橄榄是一种比较奇特的野生植物，它的叶子是长在果实上的，因而得名果上叶。
而且它根茎又短又粗，呈匍匐状，每隔1到2厘米，就会分生假磷基，繁殖能力非常强，所以我们发现有石橄榄的地方就会有一大片。
众所周知，广东人煲汤是出了名的，而橄榄是广东人常用的煲汤食材。
民间有“冬春橄榄赛人参”的美誉，用橄榄煲汤有润喉之功，对咳嗽起到很好的作用。
而石橄榄虽与橄榄只有一字之差，但是两者功效相似，而且野生的石橄榄比橄榄功效更高。
很多人不知道，石橄榄也是一味中药材，它具有清热养阴、凉血润燥、利湿消瘀的功效。
它对肺燥咳嗽、肺炎、肺结核咳血、肝炎、胃十二指肠溃疡、咳血、吐血、眩晕、头痛、咽喉肿痛、风湿疼痛、跌打肿痛、烫火伤、疳积、痢疾、牙疳等病症均有一定的疗效。
同时，石橄榄也是民间常用的煲汤好食材，可煲鸡汤、煲排骨汤、煲鸭汤等都非常鲜美，具有一定的滋补作用。
尤其是用来煲猪肺汤是一绝，对咳嗽有很好的疗效。
石橄榄的作用与功能主治与用量
石橄榄的作用与功能主治与用量石橄榄是一种具有丰富药用价值的中草药，被广泛应用于中医领域。
它具备多种作用与功能，可以用于调理身体、治疗疾病。
下面将详细介绍石橄榄的主治以及正确的用量。
石橄榄的主治石橄榄有着很多主治功能，主要包括以下几个方面：1.清热解毒：石橄榄具有清热解毒的作用，可以用于治疗由于热毒引起的疾病，例如热毒病等；2.润肺止咳：石橄榄能够润肺止咳，对于咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状具有良好的疗效；3.消肿止痛：石橄榄还具有消肿止痛的作用，可以用于治疗皮肤湿疹、疮疡肿痛等症状；4.利尿消肿：石橄榄可以促进尿液排出，对于水肿问题有一定的缓解作用；5.护肝明目：石橄榄对于肝脏有一定的保护作用，还具备明目的效果，可以改善眼睛干涩、视力模糊等问题。
石橄榄的用量正确的用量是确保石橄榄能够发挥最佳疗效的重要因素。
一般来说，石橄榄的用量要根据个人的具体情况来定，建议遵循医生的指导。
以下是一般的用量范围供参考：•内服用量：一般情况下，每次服用石橄榄的剂量为3-9克，一日2-3次；•外用用量：外用石橄榄一般适量涂抹患处，每日2-3次；•煎服用量：将适量石橄榄研磨成粉末，用开水冲服，每日2-3次。
需要注意的是，用于药疗的石橄榄必须选用优质的材料，并必须在医生的指导下使用。
切勿自行使用石橄榄进行药疗。
石橄榄的副作用石橄榄作为一种中草药，在一般情况下是安全的，但仍然存在一些副作用。
以下是一些常见的石橄榄副作用：1.胃肠道不适：石橄榄可能会引起腹胀、恶心、腹泻等胃肠道不适的症状；2.过敏反应：个别人群可能对石橄榄过敏，会出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应；3.肝损伤：使用石橄榄过量可能导致肝损伤，因此用量必须谨慎。
如果出现以上副作用或其他异常反应，应立即停止使用石橄榄，并及时就医。
总结石橄榄作为一种具有药用价值的中草药，在中医领域有着广泛的应用。
它具备清热解毒、润肺止咳、消肿止痛、利尿消肿、护肝明目等多种作用与功能。
关于石橄榄的用量，要根据个人情况进行确定，并在医生的指导下使用。
石榔榄用途
石榔榄用途石榔榄是一种常见的中药材，又名榔子麻、榔子仁，属于山榄科植物。
它的主要用途是各种医疗保健领域，包括中医药、食疗、养生等方面。
石榔榄具有多种功效，以下是石榔榄的主要用途及作用。
一、治疗消化系统疾病石榔榄在中医中具有疏肝理气、健脾胃、消食止痛的功效。
它常被用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹胀、胃痛等症状。
石榔榄可以刺激胃液分泌，有助于加快食物的消化和吸收。
它还可以调节肠道蠕动，缓解腹泻和腹痛。
二、缓解呼吸道问题石榔榄具有清热止咳的功效，常被用于治疗咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道问题。
石榔榄可以刺激气道分泌物的排出，减少痰液和炎症。
它还有助于舒张支气管，缓解气喘症状。
三、抗菌消炎作用石榔榄具有广谱的抗菌作用，可以有效抑制细菌、病毒和真菌的生长繁殖。
它对许多致病菌和病毒具有良好的杀菌效果，包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、水痘病毒等。
石榔榄还具有抗炎作用，可以减轻炎症和红肿。
四、促进血液循环石榔榄可以促进血液循环，增强微血管的弹性和稳定性。
它能加速血液循环，提高氧气和营养物质的输送速度，对改善血液循环不畅、四肢末梢发凉、血栓形成等问题有一定效果。
此外，石榔榄还可以清除血液中的毒素和废物，提高血液质量。
五、降低胆固醇和血糖石榔榄中含有丰富的植物固醇，可以帮助降低血液中的胆固醇水平。
它还含有一定的纤维素和植物蛋白质，有助于调节血糖水平，降低血糖峰值和血糖波动。
六、防癌抗癌作用石榔榄中含有多种有效的生物碱和抗氧化物质，具有抗癌和防癌作用。
它可以抑制癌细胞的生长和扩散，减缓肿瘤的进展。
石榔榄还可以清除体内的自由基，抑制细胞氧化损伤，有助于减少肿瘤发生的风险。
七、其他保健功效石榔榄还具有许多其他保健功效。
比如，它可以提高免疫力，增强机体抵抗力，预防感冒和感染。
它还可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，帮助减肥。
此外，石榔榄还具有镇静和抗抑郁作用，可以缓解焦虑、失眠和抑郁等精神问题。
总结来说，石榔榄是一种非常有价值的中药材，具有广泛的医疗保健作用。
养生一味(石橄榄)
【养生一味】石橄榄
导读石橄榄又名石仙桃，多年生草本植物，多生于深山林荫石壁上，可谓长于天地间，吸日月之精华。
《本草纲目》有记，其甘凉质润，滋阴养胃以生津，清肺润燥以止咳。
石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物分布我国东南部至浙江南部，又称“石仙桃“
【性味与归经】甘、淡，凉。
入肝经、脾经、肾经三经。
【功能与主治】清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。
用于感冒，咳嗽咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等
【石橄榄龙骨汤】
材料：
新鲜石橄榄：100克
龙骨：250克(也可以用鸽子，猪肉，鸡，鹌鹑,猪肚等与石橄榄同炖)
清水：适量(根据你所选用的锅具适当调整水的用量）
姜片：2片
盐：少许
做法：
1：龙骨洗净剁小块
2：锅内加入水，放入龙骨和姜片，焯烫去血水后倒去水分和浮沫备用
3：新鲜石橄榄用清水彻底冲洗干净，石橄榄为全草药皆可用
4：放入电压锅内(你也可以用炖锅，汤锅来炖煮)
5：将焯烫过的龙骨加入到电压锅内
6：加入适量清水，没过所有食材就可以
7：盖合锅盖，选择肉类煲汤开始，电压锅开始进行烹饪
8：40分钟后，清香可口的汤品就完成了，这时可以加入少许盐调味食用(不需要再添加任何调料，以免影响汤的自然清香)。
石橄榄的功效与作用及禁忌
⽯橄榄的功效与作⽤及禁忌
⽯橄榄⼜名⽯上仙桃、⽯莲、果上叶、⽯上莲、⼤号⽯橄榄等是常⽤的中药材之⼀，⽯橄榄性凉，味⽢、淡，⼊肝、脾、肾经，适⽤与感冒，咽喉肿痛，⽀⽓管炎，肺炎，消化道炎症等感染性患者，那么⽯橄榄的功效与作⽤都有哪些呢？
1清热养阴
⽯橄榄性凉，偏寒，属于寒凉性的中药材，具有清热降⽕作⽤，其煎剂主⼊脾，肾经，也有⼀定的养阴功效，适合肾阴虚患者使⽤。
2⽌咳
⽯橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳⾎等有很好的治疗效果，直接⽤⽯橄榄⽔煎饮⽤即可。
3治疗头晕
⽯橄榄在临床上常⽤来治疗感冒头晕，常⽤的⽅法是⽯橄榄煎剂煮鸡蛋，在鸡蛋上⽤针扎⼀些⼩孔，放进⽯橄榄的⽔煎剂中煮熟，⾷⽤鸡蛋喝汤即可治疗感冒引起的头晕。
4跌打损伤
⽯橄榄可⽤于外伤治疗，主要是其酸涩收敛功效，有⽌⾎作⽤，并且⽯橄榄还能活⾎化瘀，外⽤对跌打损伤有很好的治疗效果。
5⽯橄榄的使⽤禁忌
1.⽯橄榄性凉，偏冷，因此，脾胃虚弱的病⼈不适合长期使⽤。
2.⽯橄榄具有酸涩收敛作⽤，因此，具有⼀定的保健作⽤，但是不可长期⾷⽤，尤其是咳嗽时期，⾷⽤过多耽误治疗，但对肺虚引起的咳嗽有很好的治疗效果。
石橄榄的功效与作用有哪些？
石橄榄的功效与作用有哪些？关于《石橄榄的功效与作用有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
石橄榄是一种多年生长的木本植物，这种植物关键出現在中国的东南部地区地域，例如在福建省和浙江地区就较为普遍，石橄榄也是大家常常服用的中药材，这类中药材的主要用途很普遍，不但能够医治普遍的咳嗽有痰，还对跌打有非常好的功效，此外，石橄榄也有以下这种主要用途。
石橄榄的功效与作用：肺热或肺燥咳嗽、咯血主要表现：干咳少痰，或痰少而粘，不容易咯出，或痰里有血，口燥喉干，型体削瘦，五心烦热，午后潮热，盗汗，颧红，喉咙沙哑，舌红少津，脉细数。
作法：石仙桃生鲜30～60克，或干片9～15克，水煎服，每天1剂。
梦遗主要表现：在沒有性生活或撸管状况下的男人射精。
在入眠后作梦时频繁遗精为梦遗，没有作梦时频繁遗精称之为无梦遗精，保持清醒情况下频繁遗精则为遗精。
中医学觉得是一种病症，是中医学的症状名。
作法：石仙桃狼把草30克，鲜金丝草狼把草15克，水煎服，每天1剂。
漫性痹，腰酸痛主要表现：背、腰、腰骶和骶髂部的疼痛，有时候伴随下肢磁感应痛或放射痛。
因腰背部疼痛绝大部分主要表现在下椎间盘和腰骶、骶髂部。
功效：石仙桃鲜假鳞茎二至四两，酒水煎服。
治胃火牙痛，虚热咽喉肿痛主要表现：牙龈肿胀、遇热冷刺激性痛、脸颊部发胀等。
喉咙疼痛，胃火旺盛。
作法：石仙桃鲜假鳞茎一至二两，水煎服。
治跌打主要表现：跌打包含刀枪、跌仆、施暴、闪挫、扎伤、擦破、膝关节损伤等，患处多有疼痛、发胀、流血或骨折、脱臼等，也包含一些内脏损伤。
在这里关键以软组织损害主导。
作法：石仙桃生鲜捣碎，加酒外用。
治咳嗽，咽喉肿痛主要表现：发炎引发，咽喉吞咽困难，肿胀疼痛，伴随咳嗽的觉得。
功效：石仙桃干片五钱至一两，水煎服，日服二次。
医治眩晕、头痛主要表现：头昏，随着轻微头痛。
伴随眩晕感，头部疼痛不适感。
作法：取生鸡蛋1只，用扎针10余孔，置罐里，顶盖石仙桃狼把草2两，放水炖三十分钟。
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石橄榄的功效与作用石橄榄常用的选方石橄榄学名：石仙桃,别名：石莲、果上叶（彝族）、石上莲（惠阳、湛江）、大号石橄榄（潮汕、潮阳、普宁）、双叶石橄榄、薄叶石橄榄（潮安、南澳）、箴兰（潮阳、普宁）、大吊兰（湛江）、石穿盘(《广西中草药》)、石萸肉(《福建中草药》)、千年矮、小扣子兰(《文山中草药》)、浮石斛、川甲草、马榴根(《湖南药物志》)。
石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，分布我国东南部至浙江南部。
石橄榄的功效与作用
清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。
主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等。
常用的选方
1、肺热或肺燥咳嗽、咳血：石仙桃鲜品30～60克，或干品9～15克，水煎服，每日1剂。
2、梦遗：石仙桃全草30克，鲜金丝草全草15克，水煎服，每日1剂。
3、慢性痹，腰酸痛：石仙桃鲜假鳞茎二至四两，酒水煎服。
4、治热淋：石仙桃鲜全草一至二两，水煎服。
5、治胃火牙痛，虚火喉痛：石仙桃鲜假鳞茎一至二两，水煎服。
6、治跌打损伤：石仙桃鲜品捣烂，加酒外敷。
7、治咳嗽，咽喉肿痛：石仙桃干品五钱至一两，水煎服，日服二次。
8、治疗眩晕、头痛取鸡蛋1只，用针刺10余孔，置罐内，上盖石仙桃全草2两，加水炖半小时。
饭后1小时服汤吃蛋，每日1剂。
石橄榄还可以与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。
如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的治疗作用。