心理学概论

心理学导论复习资料周蕴诗一、心理学概论（什么是心理学？心理学任务是什么？）1、定义：心理学史研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。

2、任务理解人的心理活动及其行为（从众）预测人的心理活动及其行为（飞行员情绪稳定）控制人的心理活动及其行为二、异常心理（强迫、抑郁）强迫症：也称为强迫型人格，是一种以过分追求完美，精确，甚至达到纠缠细节，吹毛求疵为特征的综合症。

（强迫性思维：门的问题；强迫性行为：洗手行为）抑郁症：通常是指情绪障碍，是一种以心境低落为主要特性的综合症。

表现：日常兴趣显著减退甚至丧失。

无助感无望感积极性和机动性丧失，丧失自尊和自信，自我评价显著下降，感觉生活没有意义。

（易导致自杀，以两个星期为周期反复发作，家族史）三、心理学的研究方法（观察法的利弊）观察法：在自然情景中或预先设定的情景中，对人的行为进行观察记录而后分析一期获得其心理活动变化和发展的规律的方法(珍古道尔：无领导小组讨论)利：弊：四、注意（概述名词解释，类型及关系，品质）1、注意定义：是心理活动对一定对象的指向和集中。

指向性（方向）与集中性（强度）是注意的两个基本特征。

2、注意的类型:无意注意：指事先没有预定目的，也不需要作一直努力的注意（上课迟到）；随年龄增大而递增；初级表现形式（动物也有）；引起原因（刺激物的特点【强度、对比关系、活动和变化、新异性】；人本身的状态【对事物的需要和兴趣，直接兴趣是无意注意的源泉】）有意注意：指有预定目的，需要一定意志努力的注意，积极注意或意志注意，集中有意注意需要个人积极性和意志努力。

有意注意主动的服从于既定的目的任务，它受人的意识的自觉调节和支配。

随年龄递增。

引起的条件和方法【加强对活动目的任务的理解，培养间接兴趣，合理地组织活动，用坚强意志与干扰作斗争】有意后注意：事前有预定目的，不需要意志努力的注意，是注意的特殊形式，类似于有意注意同时也像无意注意。

是一种高级类型注意，具有高度的稳定性。

是在有意注意的基础上发展的。

无意注意——有意注意——有意后注意的转变3、品质：稳定性：指对同一对象或同一活动上注意所持续的时间，这是注意在时间上的特征。

●狭义的稳定性和广义的稳定性。

“注意起伏”—正时相（感受性提高）和负时相（降低）●注意起伏的原因，由于感官的局部适应，使对物体的感受性短暂地下降。

●注意的分散：与稳定性相反的状态。

注意离开当前指向集中的对象，指向其他。

●注意分散原因：由无关刺激的干扰或由单调刺激的长期作用所引起。

●无关刺激对注意的干扰作用决定于这些刺激本身的特点及其与注意对象的关系。

广度：指在同一时间内能清楚地把握对象的数量。

影响因素：（1）知觉对象的特点。

知觉的对象越集中，排列的越有规律，越能成为相互联系的整体，注意的范围越大。

（如颜色）（2）个人知觉活动的任务和知识经验分配：在同一时间内把注意指向于不同的对象。

（分散的能力是在实践中锻炼出的。

）分配的条件：同时进行的两种活动中必须有一种是熟练的。

同时进行的几种活动的关系也很重要。

转移：根据新的任务主动地把注意从一个对象转移到另一个对象或由活动转移到另一活动。

（1）转移的快慢和难易取决于原来注意的紧张程度和引起注意转移的新对象（新活动）的性质。

（2）转移和个体的神经的过程灵活性有关。

✧注意转移、注意稳定、注意分配、注意分散的关系（1）注意转移和注意的稳定是彼此紧密联系着的（2）注意的转移和注意的分配是彼此紧密联系着的（3）注意的转移和注意的分散是分散的五、如何正确看待睡眠和梦P821、睡眠——与觉醒周期性交替出现的生理状态，最重要最突出的生物节律之一。

无快速眼动睡眠：四个阶段α波减少，频率变化不规则，振幅降低两种时相唤醒-说没有睡着，1~7min 失重20min唤醒-说正在睡觉，肌肉放松，心跳下降由第三到四阶段，脑电波全为k-复合波和少量δ波高振幅的δ开始分泌生长素，睡的迷糊30-45min快速眼动睡眠（REM）：眼动速率50-60次/min的快速摆动入睡后，先出现无快速眼动睡眠，90min后进入快速眼动睡眠，，又进入无快速眼动睡眠，快速有3个6次每次持续15-45Min全身肌肉张力极度降低，脑电呈第一阶段睡眠期的特点唤醒-大部分人说自己在做梦持续3~6次：非快速眼动○1○2○3快速眼动○1非快90Min○2快15min 非○3非>15min 快2、睡眠障碍失眠嗜睡症：直接从清醒到快速眼动睡眠阶段，持续10-20min（遗传）睡眠窒息：打鼾梦游，梦魇，梦呓3、梦：（1）梦的标志——快速眼动睡眠感觉很少做梦——很少从快速眼动睡眠直接反转，忘记做梦内容梦——1/5的时间8H/天到70岁——睡觉27年，做梦5、6年（2）显像和隐像（3）来源：感觉刺激（火灾-被；喝水-渴；钟-闹铃）清醒时的所思所想——梦来源于本我冲动4）梦中象征符号：房子—人；父母—权威人士；小动物—孩子；旅行—死盒子，门，瓶子，洞，船—女性；枪、伞、针、柱子、笔—男性骑马、跳舞、弹琴、节律运动—性六、癔病（1）特征：由于明显的精神因素，如生活事件，内心冲突或情绪激动，暗示或自我暗示等引起的一组疾病，表现为急起的短暂的精神障碍、身体障碍，这些障碍没有器质上的病变。

如有人认为自己失明、失听、失语、肢瘫了，确实表现出失明、失听、失语或肢瘫。

（2）产生原因○1主要是患者的特殊性格，具有高度的情感性和情感易变性没具体表现为情感活跃、生动，但肤浅、幼稚；情感带有强烈的夸张和戏剧色彩；易接受暗示，又愿意当众表现。

○2急剧的或者持久的心理紧张刺激、持久的心理冲突。

如地震、亲人亡故等强烈刺激；或有伤自尊和有辱人格，如强迫婚姻，诽谤诬告等；引起恐慌，悔恨，忧虑等情绪，尤其是愤怒和悲伤，而被压抑不能表达导致。

（3）表现：痉挛、痴呆、瘫痪等（4）其实癔症是一种精神情绪的发泄，是一种社会逃避行为，病人一旦觉得承受不了社会的种种压力，就逃进病中去，从而得到别人的同情、关心。

七、弗洛伊德人格理论本我：○1是由先天的生物本能和欲望组成的，可以看作是原始驱使力的储存处。

它非理性地运作着—不考虑所渴望的行为是否现实可行—不被社会所认可。

○2被快乐原则所支配，这种快乐特别指性、生理和情感快乐。

儿童-吃○3实际行为—幻想—梦○4○a死与攻击的本能——塔那托斯。

死本能是有机体返回自己先前无机状态的趋向桑托纳斯是一种破坏力，当它指向个人内部，则表现为自责、自杀或受虐狂等行为。

当它指向个人外部，就会产生憎恨、攻击、侵犯和施虐狂。

○b生或性的本能——里尔多三部自我：○1自我的行为遵循现实原则○2自我主要工作是满足本我冲动，但考虑情境现实性，如考试作弊的冲动○3当本我冲动倾向于不被社会所接受时，它们对自我构成威胁，自我的工作是将这些冲动控制在无意识中。

超我：儿童到了5岁左右，超我开始形成，两个方面：自我理想和良心道德原则自我的力量能驾驭本我、超我——正常食欲——去食品市场——偷吃别人的东西是犯罪的七、防御机制：（压抑、替代、反向生成、投射）·根据弗洛伊德理论，当无法实现三者的平衡时，人格内部冲突不可避免。

随着矛盾冲突的加剧，人就会产生心理焦虑，如果冲突过于激烈而自我无法应付，就会导致人格的分裂或精神障碍。

·现实焦虑，神经质焦虑（担心失去对本我控制—带来处罚的结果，如对父母的憎恨、对配偶的攻击性或乱伦的念头、对儿时创伤经历的记忆，道德焦虑）·为了降低或避免焦虑，以保持人格的完整和统一。

自我发展了许多保护性的机制，弗洛伊德称为自我防御机制（无意识的）1、压抑：一种积极的努力，自我通过这种努力把威胁着他的东西排除在意识外。

如父母暴力问题，案例：被压抑的记忆2、拒绝：运用拒绝时，只是拒绝某些事实的存在3、替代：弗洛伊德认为本我中聚集的大量能量总是力图通过各种渠道发泄，里比多能量不得不转换对象或改变方向，企图以间接地方式发泄出来。

里比多—性—爱抚养物—看黄色小说—跳舞4、升华：如果里比多发泄的直接与原始的方式是被社会赞许的、高尚的间接方式所替代，就称为升华。

5、反向生成：在运用反向生成时，我们会按照与无意识欲望相反的方式行动，以躲开可怕的念头或欲望。

6、投射：有时我们把一种无意识冲动归为别人的而不是我们自己的，通过把冲动投射到另一个人身上，可以摆脱这样一个观念，我们自己持有这样的想法。

八、人格发展理论✧弗洛伊德认为，婴幼儿期是人格形式形成发展最重要的时期，6岁大致形成。

人格发展理论是以他的泛性论思想为基础，性心理和人格发展是一个同义语。

✧广义的性就是一切寻求快感的潜力，狭义的性与生殖相关。

✧婴儿与成人的动欲区不同●性心理发展的五个阶段1、口腔期（头18个月）：主动欲区为口腔，通过口腔活动的口允吸，满足饥饿时需要，提高性快感。

两个亚期（前口腔期、后口腔期）。

婴儿（食物、食物提供者、亲密感）——自己与现实环境区别开来，标志着自我的诞生。

断乳最佳时期：10-12个月具备基础，4个月前母乳，4个月起，按月龄增加。

咬—口腔型施虐欲；断乳期过早—贪食症，吸烟喝酒，嗜人肉症✧特征：具有口腔型特征的人只对自己感兴趣，不论采取乞求或攻击性的方式索取，总离不开口腔期“吸吮”的本质。

他们在生活中追求安全感，扮演被动和依赖的角色，好嫉妒和猜忌别人，苛求别人，遇到挫折易怒，易悲观和仇视人。

2、肛欲期：肛门排泄活动成为里比多发泄的主要途径，分为前肛欲期和后肛欲期。

前期里比多主要目标是通过肛门排泄接触内部压力以获得快感。

后期（保持期）肛欲期发育不足——同性恋✧特征：一是肛门便秘型。

讲究秩序整洁，过分吝啬或节约以及固执或强迫性，时间观念很强，不愿浪费时间，他们不断积累钱财，节省和不愿意花钱。

另一种是肛门排泄型。

有肮脏和浪费的习惯。

3、性器期：（3-6岁）超我形成。

动欲区—生殖器。

男孩俄狄浦斯情节/女孩爱莉克拉情绪——通过认同同性长辈行为来解决矛盾“阉割恐惧”—本我和自我的冲突—认同父亲（榜样）—习得男性行为和性格父母的道德观念，社会态度内化为儿童自己的东西，从而形成儿童第二自我—超我异性父母的认同——同性恋特征：没有解决好男孩俄狄浦斯情节/女孩爱莉克拉情绪所导致的。

行为轻率、果断和自信，这些行为特征是对“阉割”焦虑的反抗。

他们的攻击性，支配性和易怒性都是“阉割恐惧”的反映。

性器型实质上是极端自私和自恋，妨碍良好人际关系的建立。

男性—粗暴和具有敌意的；女性—扮演男子角色，力求超越男子。

4、潜伏期：里比多处于暂时的潜伏状态，性兴趣被其他兴趣所取代，会延续到12岁。

儿童人格中的自我和朝我部分得到更大的发展，男女儿童的关系疏远。

5、生殖器：从“自恋”转变为“异性恋”弗洛伊德认为，人类个体开始摆脱对父母的依赖，成为社会独立成员。

开始异性恋的生活，选择职业和家庭，抚养后代。