音乐放松椅使用方法

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按摩椅使用指南

按摩椅使用指南

按摩椅使用指南按摩椅是现代生活中常见的一种按摩设备,它能够提供舒适的按摩体验,缓解身体的疲劳和压力。

然而,对于初次使用按摩椅的人来说,可能会面临一些使用上的困惑和疑问。

本文将详细介绍按摩椅的使用指南,帮助您更好地享受按摩椅带来的休闲和舒适。

第一部分:准备工作在开始使用按摩椅之前,有几个准备工作需要完成。

1. 找到合适的位置:选择一个安静、舒适的房间,确保按摩椅能够安放在一个稳定的位置上。

避免在狭小的空间使用按摩椅,以免影响使用效果和安全性。

2. 调节按摩椅位置:根据个人需要调整按摩椅的位置和角度。

不同的按摩椅可能具备不同的调节功能,如倾斜度、脚架高度等。

根据个人喜好进行调整,确保得到最佳的按摩效果。

第二部分:正确的使用方法在正式使用按摩椅之前,需要了解一些基本的使用方法。

1. 起座和关闭:坐在按摩椅上,调节好坐姿后,按下电源按钮打开按摩椅。

使用完毕后,按下电源按钮,等待按摩椅自动关闭。

2. 选择按摩程序:不同的按摩椅可能提供不同的按摩程序和模式,如揉捏、敲打、推拿等。

根据个人的需求选择适合自己的按摩程序,也可以尝试不同的程序来享受不同的按摩体验。

3. 调节按摩强度:按摩椅通常具备按摩强度的调节功能。

在开始按摩之前,可以根据个人的喜好和身体情况,适当调节按摩强度,使按摩过程更加舒适和放松。

4. 使用时限和频率:在使用按摩椅时,要注意使用时限和频率。

一般来说,每次使用按摩椅的时间不宜过长,一般控制在30分钟以内为宜。

按摩的频率因人而异,可以根据个人需要和身体状况来决定。

第三部分:安全使用注意事项使用按摩椅时需要注意以下几个安全事项,以确保使用过程中的安全性。

1. 孕妇和患病者慎用:孕妇和患有心脏病、高血压、骨折等疾病的人应谨慎使用按摩椅。

如果有任何疑问或不适,应立即停止使用并向医生咨询。

2. 使用前检查:在使用按摩椅之前,检查一下按摩椅是否有任何损坏或异物,确保按摩椅的安全性。

3. 不要过度使用:虽然按摩椅可以带来舒适和放松,但过度使用可能对身体造成负担。

按摩椅功能操作手册

按摩椅功能操作手册

按摩椅功能操作手册尊敬的客户,感谢您选择我们公司的按摩椅产品。

为了让您能够更好地使用和享受按摩椅的功能,我们特别为您编写了这份按摩椅功能操作手册。

请您仔细阅读以下内容,并按照指引进行操作。

一、功能概述我们的按摩椅产品提供多种按摩方式,包括揉捏、敲打、推拿等。

椅子装配了智能感应系统,能够自动识别和匹配您的身体曲线,从而提供更加贴心细致的按摩体验。

此外,椅子还具备舒缓疲劳、缓解压力和促进血液循环的功能。

二、按摩椅操作指南1. 启动与关闭按下电源按钮,按摩椅将启动,并亮起指示灯。

在使用完成后,再次按下电源按钮,按摩椅将关闭。

2. 按摩方式选择按摩椅提供多种按摩方式供您选择。

您可以通过控制面板上的按摩方式按钮进行切换。

每个按摩方式都有不同的功效,请根据您的需求选择合适的方式。

3. 按摩强度调节按摩椅提供不同的按摩强度供您选择,以满足您个人的需求。

您可以通过控制面板上的按摩强度按钮进行调节。

根据您的喜好和身体感受,选择适宜的按摩强度。

4. 按摩部位选择按摩椅支持多个部位的按摩,如颈部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿等。

您可以通过控制面板上的按摩部位选择按钮进行调节,选择您想要按摩的具体部位。

5. 按摩手法调整按摩椅提供多种手法供您选择,如揉捏、敲打、推拿等。

您可以通过控制面板上的按摩手法调整按钮进行调节,选择您喜欢的按摩手法。

6. 空气压力调节按摩椅具备空气压力按摩功能,通过充气和放气,为您提供舒适的按摩体验。

您可以通过控制面板上的空气压力调节按钮进行调整,选择适合您的空气压力强度。

7. 热敷功能按摩椅配备热敷功能,可为您提供热敷按摩。

您可以通过控制面板上的热敷功能按钮进行开启和关闭。

三、使用注意事项1. 请确保按摩椅连接电源后再进行操作。

2. 使用前,请调整合适的按摩强度和手法,并选择适合您的按摩部位。

3. 操作过程中,请保持身体坐姿舒适,以充分发挥按摩效果。

4. 按摩时间不宜超过30分钟,以防止过度按摩对身体造成不适。

音乐放松椅使用说明

音乐放松椅使用说明

音乐放松椅使用说明安装步骤音乐放松椅主要由:放松椅,数码相框,数码相框配件和数码相框支撑杆构成。

一、放松椅的摆放要求。

放在室内地面平坦的地方,远离易燃易爆等危险物品。

二、组合数码相框配件和数码相框支撑杆。

把数码相框配件的连接线,从数码相框支撑杆中间穿过,并把数码相框配件安插在数码相框的支撑杆上组合起来。

(即:数码相框配件安插在数码相框支撑杆之上)把连接线从放松椅的连接口穿过,并把组合好的数码相框和支撑杆安插在放松椅的连接口上。

当连接线穿过松椅的连接口后,找到放松椅侧边的电源接口与连接线接上。

三、安装数码相框。

把数码相框固定在数码相框配件上,注意要和放松椅的位置保持平行,便于坐在放松椅的人视线能够较好的观看到数码相框的播放。

把数码相框配件的连接线接到数码相框上。

基本操作一、放松椅的操作。

放松椅的的主要操作分为两个部分。

第一,放松椅的靠背升和降;第二,放松椅内置音箱音量大小的调整。

在放松椅右侧扶手上有两组按键,分别是靠背的升降和内置音箱的调整,易于操作。

二、数码相框的操作(一)功能特点照片播放+幻灯片特效,支持图片放大旋转;音影文件播放(MP3/WMA/DAT/MPG/AVI);精美电子台历时钟显示;文件浏览播放资源管理个性化设置;支持SD/MMC/MS卡,可转接U盘等支持热拔插USB2 0 (OTG)高速连接。

(二)安全注意事项为使您的数码相框保持良好的工作状态,请务必在使用本机之前阅读以下信息1切匆在多尘潮湿高温的环境下使用及存放本机,在游泳池旁浴室、厨房等环境中使用时+请格外注意。

2请不要使用稀释剂酒精或苯为本机清洁,使用微湿的布擦拭即可。

3机器上的缝隙和开口用于通风+以防本机过热。

请勿堵塞或掩盖这些开口。

4请仅使用由厂商指定的安装件附件5避免踩踏或者夹住交流电源线插头或电源适配器6请勿私自拆开,因私自维修所造成的不良,由用户自行承担后果,所有维修均由指定有资格的维修人员进行。

7在雷暴雨期间或长时间不使用时请拔下本机的电源插头。

产品技术参数(心理测评系统—大学生 V9.0 BS网络版)

产品技术参数(心理测评系统—大学生 V9.0 BS网络版)

一:心理测评系统—大学生 V9.0 B/S网络版型号D90-BS专业认证国家版权局颁发的软件著作权证“惠诚大学心理测评网络软件”证书号:号量表构成六大类,62种心理测评量表一、学生常用类:1、大学生心理健康调查表(UPI)、心理健康测查表。

2、 90项症状清单(SCL-90)。

3、 A型行为、个人评价问卷等。

二、智商类测评:瑞文标准推理测验、瑞文高级推理测验。

三、个性人格类:1、卡特尔16种个性测验、艾森克个性测验(成人EPQ) 。

2、明尼苏达多相人格测验(399题)、明尼苏达多相人格测验(566题)。

3、爱德华个性偏好测验、气质问卷、社交回避及苦恼量表。

4、情绪类:艾森克情绪稳定性测验、情绪—社交孤独问卷等。

四、教师及成人类:1、 OLSON婚姻质量问卷、生活满意度量表、生活满意度指数A和B、纽芬兰纪念大学幸福度、一般健康问卷、生存质量测定量表,情感量表、总体幸福感量表、婚姻满意度指数、家庭环境量表。

2、健康状况问卷,男性性满意度指数、女性性满意度指数、勃起功能障碍指数问卷。

五、职业兴趣类量表:1、霍兰德职业倾向问卷、威廉斯创造力倾向测验、职业兴趣调查问卷六、专业心理类量表:1、抑郁自评量表、焦虑自评量表、BECK抑郁问卷、流调用抑郁自评量表、焦虑状态询问表、焦虑习性调查、汉密顿抑郁量表、汉密顿焦虑量表、纽卡斯尔抑郁诊断量表、贝克焦虑量表、社交焦虑量表、躁狂量表、医院焦虑抑郁量表,老年抑郁量表。

2、疲劳量表、匹茨堡睡眠质量指数、阿森斯失眠量表、惧怕否定评价量表、防御方式问卷、3、应付方式问卷、生活事件量表、简易应对方式、UCLA孤独量表、Yale—Brown强迫评定量表、康奈尔医学指数(男)、康奈尔医学指数(女)、精神症状全面量表、简明精神病量表,密西根酒精调查表等。

软件功能一、B/S架构网络版系统该系统基于B/S网络架构开发,最大程度地满足学校在校园内的心理咨询室、局域网和校园网上同时进行大规模团体测评的需求,保证在最短时间内完成大数据量的人群测评服务。

学校心理室建设标准及管理要求(共5篇)

学校心理室建设标准及管理要求(共5篇)

学校心理室建设标准及管理要求(共5篇)第一篇:学校心理室建设标准及管理要求学校心理室建设标准及管理要求一、心理咨询室布局要求心理咨询室是心理老师和学生交流的主要场所,是心理老师的根据地。

心理咨询室选址应本着安静和方便的原则,选择采光,通风条件良好,冬要保暖,夏要凉爽的地方,不要太靠近办公区和教学区。

二、心理咨询室人员组成学校心理咨询室应至少有1名受过系统培训的专职或兼职心理教师,咨询室人员还可以包括具有一定心理学知识和技能的班主任和团队干部以及热心于此项工作的其他教师、校外人员和学生志愿者。

三、心理咨询室建设标准学校心理室包括咨询室、接待室、测量室、宣泄室、放松室、活动室等,可根据学校实际情况酌情安排(至少有2个室)。

(一)心理辅导教师办公室1、功能:心理辅导办公和存放相关教学、档案资料的场所。

2、面积:实用面积约30平方米3、环境设施:采用明亮、自然、大方的格局4、具体物品:(1)办公桌、椅若干套(2)资料柜一个(3)两个书架,分教师专用和学生专用,若干心理书籍和报刊(4)办公电脑若干台,咨询热线电话一部(5)沙发、茶几一套,(6)心理挂图若干(二)心理咨询接待室1、功能:兼有咨询等待、阅览室及小团体辅导的功能,便于来访者等待咨询、阅览心理相关报刊杂志和书籍。

2、面积:约20平方米3、硬件设施:采用轻松、自然的布置格局4、具体物品:(1)多人无扶手硬坐沙发若干及中型长方茶几,上置盆花(2)嵌入式书橱或立式书架若干,上置各种心理书籍及杂志(4)饮水机一台,一次性茶杯若干(5)墙壁可粉饰为浅色偏明亮系列,不宜过于跳跃或凝重,适当配有挂画或其他装饰品(6)在醒目处标注《使用守则》(7)心理挂图若干(三)个别心理咨询室(包括测量室)1、功能:接待个体来访者,进行个别心理咨询和个别心理测量。

2、面积:约12平方米3、环境设施:采用安全、柔和、温馨的布置格局,最好隔音效果也好4、具体物品:(1)一对小型扶手硬坐沙发,斜角而置(约90度)一张躺椅(按摩椅)(2)一个小型茶几,上置面巾纸小盆栽;一盏可调节明暗的立地灯(3)饮水机一台,一次性茶杯若干(4)电脑一台,测试软件若干,并有简单的音响:一台挂墙式空调(5)地板要稍加装饰,不宜直接使用水泥地面,但也最好戒隆重(用地毯)、戒麻烦(用木质地板),建议可用仿木质地板(6)配置适当的墙壁挂画和装饰(7)应在醒目处标注《咨询守则》(8)沙盘游戏器材一套(9)心理挂图若干。

学校心理咨询室布置标准

学校心理咨询室布置标准

学校心理咨询室布置标准随着社会经济的发展和学生身心特点变化,心理健康教育越来越受到大中小学的重视,教育部在2012年修订《中小学心理健康教育指导纲要》,特别是2016年12月30日,国家卫生计生委与中宣部、中央综治办、国家发改委、教育部、科技部、公安部、民政部、司法部、财政部等共22个部委联合发文,出台《关于加强心理健康服务的指导意见》发布以来,心理咨询室建设成为学校教育重要组成部分。

响应国家号召,积极开展心理健康教育,如何建设和布置心理咨询室是很多学校老师遇到的难题,今天小编就这一问题采访了山东师范大学心悦灵特约心理专家顾问组组长林丰勋教授。

一、学校开展学生心理咨询的“硬件”设施及要求1.咨询接待室与咨询室(1)地点的选择咨询接待室与咨询室地点选择本着安静方便的原则,一般设在校园人流少的安静处,比如图书馆、阅览室附近,并且有窗子的地方,但是也不能太偏僻。

有窗的房间,会满足来访者对窗口的心理要求,改善空间的开放性,将来访者引向理想世界,一边可以向咨询师畅所欲言。

标准的学校心理咨询中心设咨询接待室、会谈咨询室和心理活动室三部分。

咨询接待室用于接待前来咨询的学生,主要有两方面用途:一是为来访学生登记,预约咨询时间;二是为前来接受咨询的学生提供等候的空间。

会谈咨询室用于咨询,是正式进行心理咨询的场所。

活动室一般用于个案或小团体的心理测量、放松训练及存放心理档案。

学校建设心理咨询室的具体情况也可以进行适当压缩,至少要有个会谈咨询室,如果能再有个咨询接待室更好。

(2)咨询室的室内设计一般喜欢用暖色(例如米黄色)的色调(包括桌椅、沙发、资料柜、茶几的颜色),使咨询室显得温馨、亲切,以使来访或等候的学生感觉松驰。

咨询室的光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。

以有利于咨询工作的开展为原则,我个人建议咨询室的墙壁粉刷为暖色,使用浅绿色的窗帘,采用突显灯具,将灯具作为空间的视觉焦点来设计。

不论是光环境的设计还是灯具的选择和布设,都必须以求询者的行为和心理需求为前提,使光线含蓄柔和、色彩温和,创造一种温馨的气氛,良好的咨询氛围,以便使来访者的情绪能够平静、轻松,精力集中,不致于分散注意力。

情趣座椅的使用方法

情趣座椅的使用方法

情趣座椅的使用方法
情趣座椅是一种设计特殊的家具,常用于增加情侣之间的亲密互动和刺激感。

下面是情趣座椅的基本使用方法:
1. 配置:将情趣座椅放置在合适的位置,确保周围环境安全和私密。

可能需要额外的垫子或垫板来调整高度和坡度。

2. 调整姿势:情趣座椅通常具有特殊的形状和角度,用户可以通过调整自己的姿势来找到舒适的位置。

可以尝试不同的坐姿、躺姿或倚姿来寻找最适合自己的姿势。

3. 探索功能:情趣座椅通常具有各种功能,例如可调节的角度、振动、旋转等。

用户可以根据自己的喜好和需求来尝试不同的功能,以增加刺激和乐趣。

4. 尝试新体位:情趣座椅的特殊形状和设计为情侣提供了许多新的体位选择。

可以根据个人喜好和舒适度尝试不同的体位,以增加情趣和互动。

5. 安全使用:在使用情趣座椅时,应注意安全问题。

确保座椅稳固并放置在平坦的地面上,以避免翻倒或滑动。

使用过程中,要避免过度用力或不当的姿势,以免造成伤害。

最重要的是,情趣座椅的使用应该是夫妻双方共同的决定,并在尊重和沟通的基础上进行,以确保彼此的舒适和享受。

聚会游戏:音乐椅子

聚会游戏:音乐椅子

聚会游戏:音乐椅子音乐椅子是一种经典的聚会游戏,它不仅能够增加聚会的趣味性,还能够促进人与人之间的交流和互动。

本文将介绍音乐椅子的规则和玩法,并分享一些关于音乐椅子的趣事和经验。

一、规则和玩法音乐椅子的规则非常简单,需要准备一些椅子和音乐。

以下是具体的玩法步骤:1. 在场地上摆放足够数量的椅子,椅子的数量应该比参与游戏的人数少一个。

2. 参与游戏的人围成一个圆圈,站在椅子的周围。

3. 开始播放音乐,参与游戏的人围绕椅子转动,跟随音乐的节奏。

4. 当音乐停止时,所有人都要尽快找到最近的椅子并坐下。

由于椅子的数量比人数少一个,总会有人没有椅子可坐。

5. 没有找到椅子的人将被淘汰出局,同时需要移走一把椅子。

6. 重复以上步骤,直到只剩下最后一个人为止,这个人将成为胜利者。

二、趣事和经验音乐椅子是一种简单而又有趣的游戏,它能够给聚会增添欢乐气氛。

以下是一些关于音乐椅子的趣事和经验:1. 竞争激烈:当音乐停止时,大家都会争相找到椅子,有时候会出现搏斗的情况。

这种竞争激烈的氛围会让游戏更加刺激有趣。

2. 策略与速度:在音乐椅子游戏中,不仅需要快速找到椅子,还需要一定的策略。

有些人会选择站在离自己较远的椅子旁边,以便在音乐停止时能够更快地到达椅子。

3. 团队合作:音乐椅子也可以成为一种团队合作的游戏。

当椅子数量减少时,有时候会出现多人争夺同一把椅子的情况。

这时候,团队成员之间需要相互协作,以确保自己的团队能够占据椅子。

4. 变种玩法:音乐椅子的规则可以根据实际情况进行变化。

例如,可以增加一些特殊规则,比如当音乐停止时,只有站在特定颜色椅子旁边的人才能坐下。

5. 适合各个年龄段:音乐椅子是一种适合各个年龄段的游戏,无论是小孩子还是成年人都可以参与其中。

它能够让人们放松心情,释放压力。

三、总结音乐椅子是一种简单而又有趣的聚会游戏,它能够增加聚会的趣味性,促进人与人之间的交流和互动。

通过玩音乐椅子,人们可以体验到竞争的激烈和团队合作的乐趣。

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音乐放松椅使用方法
音乐放松椅(博仁)的使用方法:
一、开启电源
1、将电源插头插入插座内。

2、打开右扶手下方的电源开关,机器处于待机状态。

二、按摩
根据手控器操作说明,选择相应的功能按摩。

三、关闭电源
1、先按下手控面板的“停止”按键,关闭本机。

2、关闭右扶手下方的电源开关。

3、将电源插头从插座上拔下。

最佳使用效果
每天2——3次
最佳使用时间
上午09:00——11:00
下午19:00——21:00
注意事项
1、做按摩时不要饭后马上做,需间隔30分钟以上。

2、每次不超过45分钟。

3、需在早餐后使用。

4、如过于饥饿,请在少量进食后再使用(如吃一两块饼干,或一个水果)。

5、每次做完按摩,需进水一杯(200ml左右)帮助经络排毒。

6、酒后请勿使用治疗椅。

音乐放松椅类型:
普通型博仁身心放松椅
1.设置了气压按摩、气压加振动按摩、气压加音乐同步振动按摩三种自动模式
2.特有的颈部,背部,臀部气压按摩
3.采用直插U盘播放MP3音乐或其他音源输入
4.可做自由角度旋转
5.高品质的大型扇状气囊,对包括颈部、肩部、臀部在内的身体易酸痛部位进行挤压式的按摩,让您在不知不觉中得到放松
6.符合人体工程学的设计,让您和这件艺术品完美融合,即使不打开按摩功能,依然能得到充分的休息
7. 底盘旋转式设计,您可以用任意角度来摆放
经济型博仁身心放松椅
1、智能化模拟人手按摩, 贴合人体曲线,全方位深度按摩。

2、手控采用VFD显示屏,更直观体现按摩位置。

3、椅子靠背采用上下行走,四轮驱动,静音设计的按摩机械手装置,具有揉捏、指压、敲击、拍打和揉捶同步功能。

人性化设计全程按摩、局部按摩和定点按摩。

4、本机采用U盘播放器并配有耳麦,可以任意下载您喜欢的歌曲。

5、音乐互动功能,在同一音量下,按摩强度可随音乐声调的高低而变化。

6、双气泵气囊设计,有效挤压背部、大腿、小腿及臀部。

7、双电动推杆设计,可随意调节小腿和靠背的角度。

8、整机设计豪华大方,能够满足高品味需要
标准型博仁身心放松椅
1、采用复性高亮液晶屏,清晰、直观。

2、采用金属机芯,运用日本技术,超静音设计。

3、按摩球采用环保硅胶,富有柔性,舒适按摩。

4、按摩手超宽设计,最大宽度可达20CM,最窄宽度为2CM,使背部按摩更加舒适到位。

5、采用高性能智能集成电路,人性化按摩手,自动人体检测,实现人手的仿真按摩。

6、小腿桶状设计,符合腿部曲线原理,腿部采用多气囊,多触点,波浪式气压按摩,具有美腿作用。


7、豪华的外观设计,时尚、新颖,扶手与后背连动设计,更能满足不同位置的舒适享受。

8、双气泵静音设计,享受更深层度的贴身服务。

9、本按摩椅可使用SD 卡和USB。

10、音乐互动按摩,使你享受韵律、节奏的按摩。

11、椅背可在115 -170 度的范围调节。

12、小腿自动伸缩的设计,满足不同高度的人体,小腿最大伸长可达25CM。

13、软包采用环保面料、透气舒适。

反馈型博仁身心放松椅
1,首创音乐放松器材应用进口小牛皮,柔软舒适大气。

2,外形设计采用头等舱设计理念,符合人体工程学设计。

3.座椅手动伸缩,坐躺自由选择。

4,内置日本山水高品质音响,音质细腻。

5,配备15寸高清显示器,8G内存卡,集成500余首催眠、带指导语放松音乐,α脑波和可听声波音乐。

配备高清显示器,让您尽情的享受音乐放松。

采用USB接口,使用者可自由接入喜欢的音乐。

6,配置心理减压测评系统,运用国际一流的生物反馈和心理调适技术研制的,集生理指标监控、情绪评估、身心状态调节、情绪稳定性训练为一体的智能系统。

使用本系统能够帮助学生朋友改善紧张、焦虑等不良情绪,增加积极情绪,保持良好的学习状态。

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