论大一新生适应不良现象及对策研究(一)
大学新生适应性问题及其干预措施研究
大学新生适应性问题及其干预措施研究引言大学生活作为一个人生中重要的阶段，不仅意味着学术上的挑战和成长，还涉及到社交、情感与心理等方面。
因此，大学新生适应性问题备受关注。
本文将探讨大学新生在适应过程中可能面临的问题，分析问题出现的原因，以及合适的干预措施，旨在帮助新生更好地适应大学生活。
大学新生适应性问题社交隔阂许多大学新生可能面临社交隔阂，感到孤独和不被理解。
这一问题主要源自于新生对新环境、新同学的不熟悉以及自身的自卑感。
学业压力大学学业的难度常常超出新生的预期，加上自主学习和适应新的学习方式，新生可能面临学习困难和心理压力。
生活自理能力许多新生在来到大学后需要独立生活，这包括日常饮食、卫生习惯、时间管理等方面，有些新生可能缺乏相应的自理能力。
适应性问题的原因1.过高期望–部分新生对大学生活抱有过高的期望，导致无法很好地适应现实。
2.缺乏自信–新生可能缺乏自信和自尊心，导致面对挑战时无法保持乐观心态。
3.社交能力不足–一些新生在社交上存在障碍，难以建立亲密关系，增加了适应难度。
4.家庭环境影响–个别新生家庭环境复杂，影响了他们对大学生活的适应。
干预措施1.心理辅导–提供心理辅导服务，帮助新生调整心态，增强自我认知和情绪管理能力，应对适应性问题。
2.助学服务–提供学业上的辅导和支持，帮助新生更好地适应教学内容和学习方式。
3.社交活动–组织各类社交活动，帮助新生拓展社交圈子，建立友谊，在其中获得支持和认同。
4.生活技能培训–开设生活技能培训课程，传授日常生活自理技能，提升新生的生活品质和自我管理能力。
结语大学新生适应性问题是一个复杂的议题，需综合考虑个体因素、环境因素等多方面因素。
通过采取适当的干预措施，帮助新生更好地适应大学生活，提升其综合素质和幸福感。
希望本文所述内容对相关研究和实践提供一定参考和帮助。
大一新生适应性问题及对策分析
大一新生适应性问题及对策分析(总3页)--本页仅作预览文档封面，使用时请删除本页--大一新生适应性问题及对策研究(河南护理职业学院方小英 )摘要：大一新生进入大学后面对学习要求、生活环境、社会活动的变化会变现不适应性。
针对这些问题作为高校应该做好新生入学教育、开设“职业生涯规划”讲座帮助学生树立新目标、多方位心理疏导途径提高学生心理素质以及开展丰富多彩的校园文化活动等措施来帮助大一新生尽快转换角色，适应新的大学生活。
关键词：大一新生；适应性；对策大一新生从高中迈进大学，离开自己的熟悉的家园和亲朋好友，踏上新的征程，开始新的生活，面对学习要求、生活环境、社会活动的变化，大一新生在充满期望和好奇的同时，也感到了一些不适应：1.大一新生适应性问题的表现学习要求的变化的不适应在高中阶段，课程门类少，学习目标就是考上大学，上课、作业、考试和活动均由老师统一安排，学生被动的学习有限的课本知识。
进入大学，知识面的广度和深度大大增加，课堂时间非常有限，大学老师的讲课方式也不同与高中，基本是满堂灌，这就需要大一新生发挥学习的主动性、创造性，除了上课专心听课，课余时间广泛涉猎相关知识。
此外，在高中阶段，老师家长对学生的评价只要看学习成绩，而进入大学之后，好的标准有所变化，不仅仅看学习成绩，更多的是看一个学生的社会能力的高低，看一个学生的人际沟通力、组织能力、领导力等，这就需要大一新生更广泛的获取知识，提升个人素质。
在这个学习方式、内容、评价标准改变的过程中，有些大一新生显得不知所措，很难适应大学学习的要求。
生活环境的变化的不适应在高中阶段多学学生不住校，有些学生拥有自己的独立空间，生活上的衣食住行基本有父母安排，自己不用操心。
进入大学之后，学生们离开父母远离家乡，住集体宿舍，衣食住行等日常问题都要自己安排。
有些大一新生难以适应生活环境的变化带来了很多麻烦和苦恼。
比如在钱财的规划方面，有的大一新生因不会计划用钱，开始一两个月用不完，后来越来不够用；在生活习惯方面，因学生来自五湖四海，饮食、语言、作息、卫生等习惯存在差异，有些大一新生因与同学的步调不一致，又缺乏主动的交流和沟通，渐离群体，从而产生孤独的心理问题。
大学新生心理适应问题及对策研究
大学新生心理适应问题及对策研究【摘要】本研究旨在探讨大学新生心理适应问题及对策，通过分析现状和影响因素，提出针对性建议。
结果表明新生心理适应问题普遍存在，受到个体内部因素和外部环境影响。
学校可通过加强心理辅导和提供支持来帮助新生适应大学生活。
研究认为有效干预对于新生心理健康至关重要，未来可深入探讨心理辅导在新生适应中的作用，并加强大学组织对新生的支持。
本研究的结论强调对新生心理适应问题的重视和重要性，需要未来研究进一步深入探讨以提高大学新生的心理健康水平。
【关键词】大学新生、心理适应问题、影响因素、对策探讨、心理辅导、支持、干预、未来研究方向、结论总结1. 引言1.1 研究背景大学新生心理适应问题是当前高校关注的热点问题之一。
随着我国高等教育水平的不断提高，越来越多的学生进入大学校园，迎接着新的学习生活和社交环境。
由于来自不同地区、不同家庭背景的学生聚集在一起，他们面临着各种心理适应问题，如学业压力、人际关系、情绪管理等。
大学是一个高度开放和自由的环境，对于一些刚刚踏入大学校园的新生来说，他们可能会感到困惑、焦虑甚至失落。
在家庭和社会的支持系统不再那么强大的情况下，新生们需要自己面对各种挑战和困难，这对他们的心理健康提出了新的考验。
深入研究大学新生心理适应问题，探讨其中的原因和解决对策，对于帮助新生顺利适应大学生活，促进其健康成长至关重要。
通过本研究，我们希望能够全面了解大学新生心理适应问题的现状和影响因素，探讨有效的干预措施，提高新生的心理适应能力，为他们的大学生活打下良好的基础。
1.2 研究意义大学新生心理适应问题是当前教育领域中一个备受关注的议题。
作为大学教育中的重要环节，新生心理适应问题直接影响着学生的学习效果和生活质量。
对大学新生心理适应问题进行研究具有重要的意义。
研究大学新生心理适应问题可以帮助学校更好地了解学生的心理状态和需求，从而采取有效措施帮助他们顺利度过适应期。
通过深入研究新生心理适应问题，学校可以有针对性地开展心理健康教育和心理辅导工作，为学生提供更好的支持和帮助。
大学新生学习适应的现状、原因及对策分析
大学新生学习适应的现状、原因及对策分析现状随着高考制度的改革，越来越多的高中生选择进入大学接受高等教育。
然而，大学的学习环境与高中有很大差别，这对大学新生的学习适应造成了很大的挑战。
现阶段，大学新生学习适应面临如下情况：学业压力大大学的课程负担相对比高中更重，且所学内容更为深奥、广泛和复杂。
此外，考试形式的改变和期末大作业的增加更是给大学新生带来了很大的压力。
学习成果不鲜明大学学习需要的是自主学习和探究能力，这要求学生不仅要掌握老师在课堂上讲授的知识，还要具备自主思考和学习能力。
对很多新生来说，这是一个全新的挑战。
学习技巧欠缺很多大学新生在高中学习时，只是单纯记忆知识和应试技巧。
其结果是，缺乏独立的思考能力、文献查阅能力和实践能力，这对于大学的学习和研究不能起到好的作用。
原因大学新生学习适应存在的问题，主要有以下几个原因：教育观念落后相当一部分家长在子女进入大学之前，仍以传统教育观念为基础。
他们过于重视分数和应试能力，忽视了变革和创新，这对大学新生的学习适应造成了不可忽视的负面影响。
缺乏实践机会高中阶段对于实践课程的设置相对较低，缺乏对学生创新和实践能力的培育。
这也是导致大学新生在应对实践类学科时产生适应困难的原因之一。
缺少学习指导少部分学生在高中阶段时，初步适应了大学的学习方式和节奏。
但由于缺少专业学习指导和辅导，使得他们缺乏自信心并且产生恐惧感，这对大学新生的学习适应造成了很大的困难。
对策分析针对大学新生学习适应的现状和原因，我们可以从以下几个方面提出对策：培养自主学习能力大学学习的核心能力是自主学习和探究能力，大学新生需要具备批判性、创新性的思维方式，同时也需要学会如何利用知识资源，快速获取和处理信息。
这可以通过加强大学新生的自主学习能力培养来实现。
加强实践环节的培养“知行合一”是大学教育的重要原则。
因此，大学新生无论是在理论学习和实践操作上，都需要耐心和实际操作能力的培养。
此外，开设多种实践课程并将实践环节融入课程内容中，也是培养新生学习能力、提高适应能力的有效途径。
大学新生适应不良对策分析论文
大学新生适应不良对策分析论文随着高等教育不断普及，大学新生人数也愈来愈庞大。
但由于新生从高中到大学的转换环境存在诸多差异，许多新生在刚进入大学时可能会出现适应不良的现象。
适应不良的表现形式有很多，例如情绪低落、缺乏自信、社交困难等问题。
而大学的课业压力和人际交往也会给适应不良的新生带来更大的困扰。
因此，本文将分析大学新生适应不良的原因，并提出相应的解决对策。
一、适应不良原因的分析1.1 对大学生活的不适应中学与大学的学习环境有较大的差异，大学的课业和制度以及教学方式也都相较高中来说大不相同。
在高中阶段，学生的学业以考试为主，而在大学则更加注重实践能力和创新能力的培养。
此外，在大学如何合理安排课业时间、处理人际关系等方面也比中学更为复杂。
1.2 心理适应问题心理适应问题是造成大学新生适应不良的主要原因之一。
在进入大学这种全新的环境后，很多学生会感到孤独、害怕、不安等负面情绪。
尤其是那些离开家乡、家人、亲友的学生，在大学里感受到的孤独感和不能适应的生活是他们所面临的最大的挑战。
1.3 社交压力新生在大学生涯里，需要大量的与新老师生交流、建立良好的班级关系等等。
而新生在迎接这些包括成绩、师长、同学等等压力时，面对的困难也是很大的，在此过程中新生心理负荷较大，无法很好的适应新的环境，导致适应不良。
二、适应不良的对策2.1 提供必要的指导大学可以通过各种策略来帮助新生适应大学环境。
这包括通过学霸、成功人士的经验分享、提供心理健康指导，或是组织新生学习实践活动等方式来提供必要的指导。
以此来提高新生的信心，帮助他们更加从容地应对课业及社交问题。
2.2 加强适应培训新生在大学里面，需要一些关于大学生活的必要培训，包括如何掌握自己的时间安排、如何履行学习任务及组织人际交往、如何应对课堂建议考试等等。
此外，大学也可以设置更加精细的适应培训，让新生更好地适应新的环境和生活方式。
2.3 建立师生、朋友间的互动关系建立良好而稳定的师生、朋友间的互动关系，是帮助新生克服适应难度的一种体现。
大学生入校初存在的问题及解决方法
大学生入校初存在的问题及解决方法摘要：大学展现给大学新生的是一个全新的面貌，大学新生所要经历的也是一种全新的生活。
入学之初，学生会出现种种不适应，这是正常的。
本文将当代大学新生入校后存在的几点问题作以总结，希望帮助学生尽快适应大学生活。
关键词：大学新生；不适应现状；存在问题一、大学新生入校初存在的问题（一）生活环境的不适应现在的大一新生都是“90后”，大部分家庭又都是独生子女，自幼被父母及家人呵护备至，衣食起居被照顾的有条不紊，来到大学，来到陌生的城市和环境，价值这一切都要自己打点，个人生活有时不知如何着手，部分学生难免产生不适应感和无助感。
目前为止，还有个别家在附近的家长不时来学校探望，帮忙照料，也有许多学生趁假期回家将脏衣服带回家里让父母帮忙清洗，这处处都反映了这些学生还未能照顾好个人生活。
（二）学习环境的不适应高中前的教育目标主要是争取高考取得好分数，将来考个好大学、好专业，高考过后，准大学生们拿到大学录取通知书，心中不免如释重负，觉得目标达成，总想放松一下。
殊不知真正的大学生活并非想象中那么简单，但是新生们的心态并不能及时转换过来[1]；加之，大学老师讲课速度加快、所学科目与高中科目有所不同，课程衔接不紧密；学习状态也不再是老师督促学习，自学能力和自我控制能力需要进一步得到考验，所以新生们对于学习也有产生不同的不适应。
（三）人生目标不明确度过了紧张忙碌的高中生活，大学梦想得以实现，大部分学生并不能及时依据现实及自身情况设定出适合的人生目标，平时的学习和生活就会显得有些空虚无目标。
我期队学生中，目前只有不到10%的学生设立好下一步目标，或选择出国深造、或将来考研深造、或本科毕业即就业，其他大部分学生并没有想好将来打算，只是本着边学习边了解，并不清楚自己何时才能做好决定。
（四）人际关系处理不良现在学生普遍是独生子女，从小以自我为中心，对周围同学不能表现出大度和包容，甚至有的同学不屑于和同学搞好关系，认为自己可以处理好一切，不屑于结交更多的朋友。
浅谈大一新生适应不良问题及改善对策
感到无聊和 空虚 。
２ 大一新生适 应不 良问题的改善对策
（ １ ） 为帮助学生顺利 的度过适应期 ， 应 有 针 对 性 的 进 行 主题 教 育 。 针 对 以 上 所 存 在 的 大 一 新 生 的 适 应 不 良 问题 ， 高 校 的 辅 导 员 和 学 生 所 在 班 级 的班 主 任应 高 度 重视 这 些 问题 ， 同 时 分 析 产 生 这 些 不 良 问 题 的 原 因， 从 而 有 针 对 性 的 开 展 各 类 主 题 教 育 活动 ， 帮 助学 生 树 立 正 确 的 思 想 认 识 ， 直 面 大学校 园中的各项 挑战 。 在 开 展 各 类 主 题 教育活动时 ， 我 们可 以 围绕 “ 怎 样 才 算 有 意 义的上完 大学… 我们为 什么要上大学 ” 以 毕 业 之后 我们 要 做 什 么” 等 主 题 开 展 活 学 习效 果 ， 因此 可 能 就 会 对 学 习 丧 失信 心 ， 及“ 甚 至产生厌学 的心理。 动， 可 以 请 本专 业 的相 关 负责 人 进 行 介 绍 ， 的基础 。 也可以 请优秀 的学长进行 经验分享 ， 通 过 １ ． ２ 生活 上的 不适应 帮 助 大 一 新 生 ３ 结语 （ １ ） 绝 大 部 分 的 大 一 新 生 开 始 大 学 生活 开 展 这 一 系 列 的 主题 活 动 ， 通 过以上 的论述 ， 我 们 对 大 一 新 生 适 后 ， 都 是 从 一 个 生 活 多 年 的 地 方 来 到 一 个 明 确 他 们 的 方 向 ， 帮 助 他 们 尽 快 度 过 这 段 并 对 自己 的 职 业 生 涯 进 行 合 理 的 应 不 良问 题 的 具 体 表 现 以 及 大一 新 生 适 应 陌生 的城 市 ， 因此 要 适 应 当地 的 饮 食 、 天 气 迷 茫 期 ， 不 良问 题 的 改 善 对 策 两 个 方 面 的 内 容进 行 和水土都是 需要一定 的时 间的， 并 且 这 也 规 划 。 大 学 生 活 是 人 生 很 是他们第一 次离开 父母独立生 活 ， 难 免 会 （ ２ ） 培 养 大 一 新 生 的 自我 教 育 理 念 ， 激 了详 细 的 分 析 和 探 讨 。 教 育 的 最 高 境 界 重 要 的 一 个 阶 段 ， 同 时 也 是 大 学 生 成 长 成 产 生 思 乡情 绪 ， 思念父母 、 亲人以及朋友 ， 发他们 的主动适 应能力 。 而 应 才 的 关 键 阶 段 ， 而 有 了 一 个 良 好 的 开 始 也 在这个新 的环境独立 的生活 ， 不 再 像 之 前 并 不 是 要 对 学 生 进 行 严 格 的 教 和 管 ， 因 就 是 成 功 的 一 半 ， 因此 ， 面 对 大 一 新 生 在 刚 那样衣食住 行都 由家人来安排 ， 自 己去 安 是 实 现 学 生 们 的 自我 教 育和 自我 管 理 ， 针 对 我 们 上述 所 分 析 的 大 一 新 生 适 应 入 学 可 能 会 出现 的 种 种 适 应 不 良问 题 ， 我 排这一大堆 事情 ， 也 会 经 常 产 生 不 安 和 忧 此 ， 我 们 应 从 根 上 对 学 生 进 们 应 详 细 分 析 其 产 生 的 原 因 并 且 制 定 出科 虑 的情 绪 ； （ ２ ） 不 适应 人 际 关 系 。 大 一 学 生 的 不 良 的 种 种 问题 ， 人际交往 能力通 常都是比较 差的 ， 这 主 要 行 引导 和 启 发 ， 让 学 生 反 问 自 己身 上 存 在 学 合 理 并 且 具 有 针 对 性 的 改 善 对 策 ， 帮 助 激 发 他 们 自我 发 展 和 自我 成 长 大 一 新 生 顺 利 的 度 过 这 段 适 应 期 ， 为 今 后 是 由 于 在 高 中 阶 段 大 多 数 学 生 都 是 以 学 习 哪 些 问 题 ， 促 进 为主， 人 际 交往 的能 力都 没 有 得 到 锻 炼 ， 同 的 潜 力 ， 从 而 提 高 他 们 的 主 动 适 应 大 学 生 的 大 学 学 习和 生 活 打 下 良好 的 基 础 ， 时大部分 人又都是 独生子女 ， 从 小 就 被 家 活 的 能 力 。 我 国 当 代 的 大 学 生 都 是 在 父 母 大 学 生 的 健 康 成 长 。 他 们 的 心 理 素 质 以 长过分的呵护， 所以 ， 他们往往都愿意以 自 的过分 呵护下长 大的 ， 要 想 参考文献 我为中心， 张 显 自己 的个 性 。 在 大 学 里 面 的 及 自理 能 力 确 实 都 存 在 一 定 的 缺 陷 ， 【 １ ］牛 芳 ． 大 学 新 生适 应 不 良与 心 理 调 适 的 同 学 可 能 来 自我 国 的 四 面 八 方 ， 各 地 的 生 适 应 新 身 份 和 新 环 境 也 需 要 一 定 的时 间 ， 我 们 应 让 学生 明 白 这些 问题 ， 同 时 提 对策 探讨 ［ Ｊ 】 ． 科学・ 经济 ・ 社会 ， ２ ０ １ ２ 活习惯 、 处 事 方 法 以 及 思 维 方 式 可 能 都 有 因此 ， 而 这 就 是 学 生 们 自我 教 （ １ ） ： ４ ２ —４ ５． 很大 区别 ， 很 多 学 生 就 不 能 处 理 好 同学 关 高 对 自身 的 要 求 ， 对 于 大 一 新生 来说 ， 他 们 应 该 敢 ［ ２ ］王洪 斌 ， 赵金梅 ． 大 一 新 生 适 应 期 教 育 系以及 寝室成 员之间的关 系 ， 人 际 交 往 存 育 的 过 程 。 认 真 的 分 析 自己 身 上 的 劣 势 工 作研 究［ Ｊ 】 ． 商业经济 ， ２ ０ １ ３ （ １ ５ ） ： ８ ５ — 在问题 ， 也 会影 响他 们 的 日常 生 活 和 学 习。 于 解剖 自己， ８ ６． ９７． 和缺点 ， 经 常 的 进 行 自我 反 省 ， 反 思 自 己的 １ ． ３心 理上 的不适 应 这 样 才 能 取 得 进 ［ ３ 】张 茜 ． 大 学 新 生 适 应 不 良 的原 因及 对 策 （ １ ） 自卑 感 。 在 大 一 新 生 进 入 到 大 学 校 思 维 逻 辑 以 及 行 为 习惯 ， 园后 ， 面对 一 个 陌生 的环 境 ， 很 多 因 素 都 可 步 ； 而 高 校 则 应 为 学 生 们 创 设 一 个 健 康 的 探析 ［ Ｊ ］ ． 青年文 学 家 ， ２ ０ １ ０ （ ５ ） ： １ ２ ３ —１ ２ ４ ． 教 师 则 应 在 教 学 的过 程 能 会 导 致 他 们 产 生 自卑 的 心 理 ， 比如 说 很 自我 教 育 的 环 境 ， 多 学 生 在 高 中 阶 段 可 能 都 是 学 习 的 佼 佼 中 灌输 科 学 的 自我 教 育 的 理 念 和 方 法 ， 在
大一新生的适应性问题及教育对策
大一新生的适应性问题及教育对策大一新生处于高中到大学过渡的转折点，这是一个挑战和适应的过程，要求个体满足新的学业要求和应对复杂的社会环境。
心理学家科恩认为，社会适应是个体在与社会生存环境交互作用中的心理适应[1]，大学适应是大学生无论在何种条件下都能客观认识并积极调整行为，使其心理状态适应环境[2]。
大一新生在转折中面临新环境，他们能否尽快融入大学，关系到其健康成长，并对未来步入社会后的生存和发展也有重要影响。
一、大一新生的适应性问题（1）生活方面。
每个人都有自己的生活习惯和方式，有些学生自我意识过强，互不相让就导致冲突，而“95后”独生子女对父母依赖性过高，到了大学后缺乏独立能力，遇到挫折时感到举目无亲，产生孤独感，有时还会泛化到个体的生活、学习和人际交往等方面。
（2）学习方面。
中学学习目标单一，学习内容简单，课程门类少，注重灌输式讲授，学生比较被动，学校管理更加严格。
大学教育则有很大不同，大学注重人才输出，是以学定教、学生主动、探索创新的新型教学模式。
部分学生短期内难以找到适合自己的学习方法，无法约束和管理自己，学习动机不明、积极性下降，出现逃课、上课玩手机等不良现象。
（3）人际方面。
大一新生入学后远离往日的朋友，出现新的交往需求，但由于成长、家庭等各种不同，大学的人际交往比中学时代更复杂和多元。
当前大一新生的SCL-90测量结果显示，很多新生有人际交往不适应，无法融入集体，倾向于自我封闭等方面的问题[3]。
（4）心理方面。
入学前对大学的美好憧憬在入学后发现不一样，期望与现实的落差产生心理失落感，出现焦虑、迷茫等问题。
有些高中的优生进入大学后发现身边优秀同学太多，往日的优越感逐渐消失，产生自卑情绪，严重的还会产生抑郁。
此外，初入新环境，有些学生比较羞怯，越羞怯他们的适应性也会越差[4]。
因此，很多新生的不适应源于自身因素。
二、教育对策1.正确认识自我积极的自我认识可以促进大学生接纳自我，提高自我调节能力。
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论大一新生适应不良现象及对策研究(一)
摘要：从中学步入大学，大一新生普遍会出现学习、生活、人际交往、自我认知等方面适应不良现象，从家庭、学校教育及学生三方面分析大一新生产生这些适应不良现象的原因，并针对学校、学生提出相应调适对策，以帮助大一新生顺利实现大学阶段的成人成才。
关键词：大一新生;适应不良;对策从中学步入大学是人生中的一次重大转折，但大学伊始，大一新生在学习、生活、人际交往等方面都会遇到许多新问题和新情况，出现很多的不适应现象，严重影响他们的学习和生活。
大一新生能否尽快适应大学的学习生活对其整个大学生活以及其后的职业生涯都将产生重要的影响。
因此，分析大一新生的适应不良现象原因及如何进行调适，对加强高校学风建设、提高人才培养质量起到重要的推动作用。
一、大一新生适应不良现象概述
1.学习适应不良：新生步入大学，立即面临从中学到大学学习的急剧转折，由于学习环境、学习特点、学习方法、学习内容等因素的改变，又没有了中学里老师的耳提面命，许多大学新生，面对知识的海洋，不知从何学起，于是就产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。
因此，及时解决学什么、怎么学和如何安排学习时间的问题，是大学生尽快适应大学学习生活的关键。
也有一些大学新生在学习上缺乏兴趣，视学习为苦差事，逃避学习，只求“混张文凭”，缺乏较强的学习动力与意志，于是学习心不在焉，不思进取，得过且过，出现“船到码头车到站”的松劲心理。
2.生活适应不良：当前在校大学生有不少是独生子女，习惯于以自我为中心，在老师和家长的呵护下成长，对社会缺乏了解，缺乏实践知识和劳动锻炼，缺乏独立生活的经验，从由父母照顾到生活自理，因缺乏自理能力，产生生活适应困难。
同时，南方、北方学生的倒区域求学，气候差异、饮食方面的显著差异和生活习惯的不同，也会造成部分学生的环境应激。
如果他们不能在短期内顺利调适，便会影响其正常的学习、睡眠等活动，从而形成心理问题。
3.人际交往适应不良：大学生活是以集体生活为主要特征的，来自不同家庭、不同社会背景、不同生活习惯、成长背景的人共同生活，难免出现摩擦和冲突，由此而引发的人际矛盾和心理不适也是大学新生的主要烦恼之源。
如有的学生与同寝室的同学关系冷漠，稍有不和便恶语相加；有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，缺少朋友，对外界很少关心，经常把自己封闭在狭小的天地中；还有的学生奉行“我行我素”的处世原则，过分关注自我，注重自我在人际交往中的地位，过多考虑自己的需要，而忽视他人的需要和存在，对别人缺乏关心和谅解，导致人际交往中的自视清高和过于敏感挑剔。
再加上大学生的交往不再受父母师长的限制，交往范围扩大，但是心理闭锁的特点使得大学生之间的交往不如中学时融洽，处理人际关系难度加大；同时，正值青春年华，恋爱问题也提上议事日程，有些新生不知如何处理与异性的关系，受习惯心理影响，对男女交往过分敏感，从而使正常的异性交往不能自然进行，甚至相互隔离；也有的新生过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于“两人世界”；也有的陷入单相思而不能自拔，由此而产生情感冲突。
4.自我认知适应不良：经过高考挤过独木桥的大学新生，带着良好的自我感觉进入大学校园之后，突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。
在强手如云的大学校园里，面对新一轮的竞争，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，无形中对自我的认知会出现一些偏差和矛盾，甚至产生退缩性行为。
同时，高考过后，大家从埋头学习中抬起头来，第一次从多视角全面审视自己与同龄人，才猛然发现自己和他人之间原来除了学习成绩外，还有其他许多方面的差距，如知识、阅历、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等。
特别是来自农村、山区和贫困地区的学生，或因为家庭经济困难，或因为服饰落伍，或因为浓重的乡音，或因为孤陋寡闻，难免产生相形见绌的感觉，于是沉默寡言、内向孤僻，在自我认识和自我价值感方面产生适应不良。