抗挫折珍爱生命
珍爱生命笑对挫折范文四篇
珍爱生命笑对挫折范文四篇《珍爱生命直面挫折》的案例我们来看两个案例：当我们面临人生的困难挫折时，应该以怎样的心理对待才是健康的呢？1、首先要珍爱生命【案例一】：在一次演讲，一位演讲家没讲一句开场白，手里却高举着一张100元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这100元？”一只只手举了起来。
他接着说：“我打算把这100元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。
”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。
无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。
”同学们，听了这个故事你们想到什么了？人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。
但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值，你们依然是无价之宝。
痛苦是暂时的，灾难终将过去2、积极面对挫折：【案例二】：草地上有一只蚕蛹，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，一直出不来。
一个天真的小男孩子不忍看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，于是拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。
然而，这只蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
这个小故事说明了一个人生的道理：要得到欢乐与成功，就必须承受痛苦和挫折。
是啊，蚕蛹只有无悔地承受作茧自缚的痛苦，才能展翅飞向蓝天；珍珠只有无悔地承受筑蚌孕育的磨炼，才能赢得晶莹的光华；梅花只有无悔地承受独立风雪的寂寞，才能飘逸迷人的清香；人生只有无悔地跋涉寒冷的冬季，才能享受生命的翠绿！挫折，对于弱者是牢不可破的网；对于庸者是束缚手脚的桎梏；对于强者是不堪一击的盾；对于智者是打开成功之门的钥匙。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿（精选13篇）
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿（精选13篇）面对挫折珍爱生命主题班会篇1亲爱的老师、同学们：挫折是人生的一个必经阶段。
爱迪生被人打聋了一只耳朵，可他却发明了电灯泡;贝尔在发明电话的“路上”，被硫酸烫伤了手，可他却成功创造的电话。
在短短的十几年人生路上，我也经理了一次刻骨铭心的挫折。
在我四年级的一次中段考，我以为平时考得那么好就不用复习，怎知中段考后一个星期二，数学试卷发了下来，我一看，眼都瞪直了!只有85分!怎么可能!我次次测验都得100分，这次……这次怎么考得这么差!我被吓得目瞪口呆!看看同学的，个个都88、89的，有的还过90!他们都眉开眼笑的，那刺眼的100分更像在讥笑我：看你这么自以为是吧!我都不跟在你身边了。
我顿时心灰意冷：一失足成成千年狠!我这次考差了，下一次一定更差更差!我，我这个优胜竟沦落到80几分的地步，真是羞死了!我的泪水不禁在眼眶里打转了!看着试卷，这儿忘了一个小数点那儿少了一个零，到处都是红艳艳的交叉，似乎都在批评我!“怎么会这样?这么好的学习料子竟唱得如此水平，看来我以后得跟着你了!”泪水忍不住从颊上流过，心就更惭愧了，更后悔了!现在的我，就像掉进失望的深渊，找不到一丝希望!这时，有人拍了一拍我的肩头，是老师：“小敏，你这次考得这样，一定是有原因的。
如果你在考试期间有认真复习的话，成绩是不可能一落千丈的。
”我听了，羞愧得无地自容。
“这只是对你的一个小小的挫折，你要去坦然接受它。
你一定要戒骄戒躁，才能拿到100分!”是老师给我带来了希望。
人生，是一条坎坷的路，挫折，就是其中的一颗绊脚石，只有把它搬开，我们才能不断成长。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿篇2各位老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是《关爱生命学会自我保护》“关爱生命”是我们经常见到的词汇，“生命”就如同这飞火流萤一样的美丽！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。
珍爱生命直面挫折的演讲稿（精选3篇）
珍爱生命直面挫折的演讲稿（精选3篇）珍爱生命直面挫折的篇1老师们，同学们：生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。
我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。
或许有人会说:“谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。
”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出:“真刺激啊------”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。
忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。
像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。
他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。
我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。
像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。
所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。
过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想:“要是天天过节多好啊!”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。
糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想:“会不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。
暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。
错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。
你们说说，小明不是在摧残生命吗?不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。
珍爱生命勇于面对挫折
珍爱生命勇于面对挫折勇于面对挫折〔一〕人生中总有许多事不尽如人意，可是当困难来临向你招手，你会因为害怕而退缩还是会勇往直前直至战胜困难。
当挫折一次次向你走来，你会放弃会气馁，还是会信心坚决地勇往直前。
我畏惧困难和挫折，我怕我会因此而失去信心，失去向前走的勇气。
当我考试考不好时，我怕无论我付出多大努力，也永远是那样的成绩，当我一次次被困难挫折打倒。
现在的我已经会克服困难了，已经不怕挫折了。
遇到困难时，我们要学会用各种方式来克服它并战胜他，在经历无数次困难与磨难后，你终会成为一支可以傲霜而立的梅花。
遇到挫折时不要气馁，要勇于面对勇敢向前冲，要信心坚决，要相信你一定能将挫折战胜。
在经历无数次挫折后，你终会成为一棵坚贞常青的松树，永远拥有令万物羡慕的绿衣。
困难，像一只拦路虎，挡住你的去路，当你战胜它时，会感到无比的快乐惊喜。
挫折像一条湍急的河流，当你鼓起勇气走过去的时候，你会感到无比的快乐。
困难，其实并不可怕，当你战胜它时，一种从未有过的惊喜将占据你的心；挫折，其实并不可怕，当你克服它时，你会感到挫折其实也没有那么可怕，你会感到战胜它很容易。
困难，其实并不可怕。
关键是看你的态度。
挫折绝对不会使我退缩。
关键是看你的方法。
勇于面对挫折〔二〕着名作家梭罗每天早晨的第一件事，就是告诉自己一个好消息。
然后，他会对自己说：我能活在世上，是多么幸运的事。
如果没有出生在世，我就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声，也不可能闻到木材燃烧的香味，更无法看到人们眼中爱的光辉。
于是，他每一天都满怀对生命的感谢之情。
有位哲人说：并非每一次不幸都是灾祸，逆境有时通常是一种幸运。
面对挫折，我们要再接再厉，锲而不舍，要勇往直前。
我们的既定目标不变，努力的程度却要加倍。
面对挫折，不同的人，有不同的态度。
有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。
从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
正视挫折珍爱生命作文
正视挫折珍爱生命作文
挫折嘛，就像一场突如其来的暴风雨，让人措手不及。
不过话
说回来，这挫折也是成长的好机会，就像雨后总有彩虹一样，让人
明白，生活还得继续，得勇往直前。
说到生命，那可得好好珍惜啊！生命就像一场长跑，每个人都
在赛道上奔跑，有的人跑得快，有的人跑得慢，但重要的是，都在跑，都在体验这个过程。
所以啊，不管遇到啥挫折，都得记得，生
命可是宝贵的，得好好爱护。
说实话，挫折和生命，这两个东西还挺有联系的。
挫折就像是
生命里的一道坎儿，跨过去了，就又能看到新的风景；没跨过去，
也没关系，至少尝试过，至少努力过。
而生命呢，就像是个舞台，
挫折和成功都是这舞台上的戏码，都得演好，才能让观众看得过瘾。
所以啊，咱们得正视挫折，珍爱生命。
遇到挫折了，别怕，咬
咬牙，就过去了；生命嘛，得好好爱护，别让它受到一点点伤害。
这挫折和生命，就像是个有趣的组合，让人生变得更加精彩，更加
有意义。
珍爱生命,正视挫折主题班会教案
珍爱生命,正视挫折主题班会教案珍爱生命,正视挫折主题班会教案1活动设计:挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求:1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2.知识与能力:学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法:运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点:通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备1、课件《两只小兔》等2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程一、游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
(课件出示"挫折")二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流:(小组讨论)你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?3、学生代表发言过渡:同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
直面挫折珍爱生命主题班会教案
直面挫折珍爱生命主题班会教案直面挫折珍爱生命主题班会教案在学习中，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。
敲定一个主题班会，都需要做哪些准备呢？以下是作者帮大家整理的直面挫折珍爱生命主题班会教案，欢迎大家分享。
直面挫折珍爱生命主题班会教案1教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。
知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短；学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
教学过程：（一）导入教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。
3、教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。
我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的^答~`案。
（二）学文明理1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。
在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。
老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。
（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。
）（三）活动明理1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。
（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。
《珍爱生命,不畏挫折》(教案)小学生命教育主题班会
《珍爱生命，不畏挫折》
（一）小学生常见的挫折
1）播放图片，配合轻音乐，让同学们认识到：
①坦途与坎坷并存，鲜花与荆棘共生。
②有的时候，各种困难、挫折也会出现在我们的生命历程中。
2）常见挫折
考试没考好，焦急紧张
作业没完成，压力很大
与人闹别扭，伤心郁闷
家人不理解，委屈难过
意外与变故，沮丧忧愁
……
（二）学会汲取榜样力量
1）展示一些视频和图片（不同行业的励志榜样力量），启发同学们学会面对挫折，勇往直前，向榜样看齐。
2）学以致用
①冲锋在抗疫一线的医护人员迎难而上、救死扶伤
②为国争光的奥运健儿们永不放弃、越挫越勇。
（展示的冬奥会运动员的图片，配了与不畏挫折相关的诗句）
③袁隆平爷爷在千百次的失败中艰辛求索、不断试验（禾下乘凉梦，一梦逐一生。
质疑、失败、挫折，如家常便饭；误解、反对、诋毁，曾如影随形。
）
④中国核潜艇之父黄旭华不畏凶险做研究、隐姓埋名三十载。
《珍爱生命,不畏挫折》 (教案)通用版小学生命教育主题班会
《珍爱生命，不畏挫折》（教案）通用版小学生命教育主题班会一、教学内容本次班会以“珍爱生命，不畏挫折”为主题，通过讲述生命的故事，让学生认识到生命的可贵，学会尊重生命，珍惜生命。
同时，通过挫折教育，让学生在面对困难和挫折时，能够保持积极的心态，勇敢面对，不屈不挠。
二、教学目标1. 让学生认识到生命的可贵，学会尊重生命，珍惜生命。
2. 培养学生面对挫折的勇气和毅力，增强心理素质。
3. 提高学生的自我保护意识，学会基本的自救自护方法。
4. 培养学生关爱他人、助人为乐的品质。
三、教学难点1. 让学生理解生命的可贵，并转化为实际行动。
2. 培养学生在面对挫折时，保持积极心态的能力。
3. 教授学生基本的自救自护方法，提高安全意识。
四、教具学具准备1. 多媒体设备：用于播放生命教育视频、图片等资料。
2. 课件：包含生命教育、挫折教育相关内容。
3. 宣传海报：展示生命教育、挫折教育主题。
4. 活动道具：用于课堂互动环节。
五、教学过程1. 导入：播放生命起源视频，引发学生对生命的思考。
2. 讲解生命的重要性：通过课件、图片等资料，让学生认识到生命的可贵，学会尊重生命，珍惜生命。
3. 挫折教育：分享一些面对挫折的成功案例，让学生了解到挫折是成长的一部分，培养他们面对挫折的勇气和毅力。
4. 自我保护教育：教授学生基本的自救自护方法，提高安全意识。
5. 互动环节：组织学生进行小组讨论，分享自己在生活中遇到的挫折和应对方法。
6. 总结：强调珍爱生命、不畏挫折的重要性，鼓励学生在生活中积极践行。
六、板书设计1. 主题：《珍爱生命，不畏挫折》2. 生命的重要性3. 挫折教育4. 自我保护教育5. 互动环节6. 总结七、作业设计1. 写一篇关于生命教育的感悟文章。
2. 制定一个自我保护的计划，包括遇到危险时的应对措施。
3. 采访一位长辈，了解他们是如何面对挫折的，整理成访谈录。
八、课后反思本次班会通过多种形式让学生认识到生命的可贵，学会尊重生命，珍惜生命。
正视挫折珍爱生命演讲稿（精选10篇）
正视挫折珍爱生命演讲稿（精选10篇）演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。
在充满活力，日益开放的今天，演讲稿与我们的生活息息相关，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编收集整理的正视挫折珍爱生命演讲稿（精选10篇），希望能够帮助到大家。
正视挫折珍爱生命演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好!生命，对于每个人来说仅有一次，所以人们从不吝惜用各种完美的词汇来修饰它。
但有的人浑浑噩噩过了一辈子，终其一生如同雪泥鸿爪;有的人却懂得珍爱生命，对生命充满敬畏、感恩，让有限的生命绽放出永恒的美丽。
由此，对事、对物，我们都应当学会珍爱生命。
记得刚搬家时，为了点缀家室、净化空气，我们特意买了一盆龟背竹放在家中。
因疏于浇水，没几天叶子便黄了一大片，等到我们惊觉时，整棵树的枝叶都低垂着，像一位垂暮的老人。
亡羊补牢，为时不晚。
我们连忙为它浇水，期望它能快点好起来。
几个星期后，仍有大片的叶子逐渐枯萎，见此情景，我们暗暗叹了一口气，认为它必然活不长久。
几个月后，一株新芽，悄然地探出了头，刚出生的它，像竹笋一样，叶身卷在一齐，尖尖的，给我们带来惊讶之余，也为整棵树增添了一丝活力。
而这只是一个开始，自那以后，不断地有新叶冒出…...生命的潜力是无穷尽的，它总能给你带来意想不到的惊喜，正因如此，生命才值得珍爱!真正珍爱生命的人，不会因生命本身的残缺而轻视它。
珍爱生命，不断为人生添注活力，让生命之树长出新叶，获得新生。
史铁生便是这类人的代表。
无论是作品或生涯，肉体或精神，他的生命意义都仅有一个：与“病痛”、“死亡”打交道。
哪怕看似灰暗的生命，用珍爱作调色盘，依然能使它变得五彩缤纷，他把自我的经历用文字书写成一股股永不衰竭的正能量，促使更多的人懂得珍爱生命的真正含义，留下一笔永不磨灭的精神财富。
生命没有“重启”，一旦结束，再也无法开始，我们所做的，仅有去珍爱它，守护它。
每一天都有新闻报告：各种各样的人选择用自杀这种可悲的手段中止生命。
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《抗挫折珍爱生命》主题班会
一年级（6）班杨敏
参与人：一（ 6 ）班全体同学
引入：
我常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我的肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈弓有间，让我们共同领略一次人生的旅程吧！过程：
甲：人，最宝贵的是生命。
乙：生命，对每个人都只有一次。
学生一齐背诵：生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。
甲、乙（合）：人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好时光。
犍师附小一年级（6）班“抗挫折、珍爱生命”主题班会，现在开始。
一、生命如花
甲：生命如花。
如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。
春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！
乙：生命如花。
是花，就要让自己开得更艳。
风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。
是花，就要经得起风吹雨打。
我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。
所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
乙：让我们来听一听刘爽同学的演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。
二、笑对人生
甲：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，投影出示一组材料：
失落的花季
（1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。
（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。
当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。
家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
乙：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？
采访几个同学……
甲：是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？
投影出示：
不屈的人生
乙：在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。
汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，直接严重受灾地区达10万平方公里。
我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。
（1）女生废墟中为同学唱歌被埋18小时后获救
（2）叔叔，我在！
乙：同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？
采访几个同学……
学生讨论：
1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、你是如何面对的？
老师根据学生的讨论情况归纳：
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
甲：请依新新同学朗诵《给生命一个笑脸》，相信我们每个同学都能给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
———坚强的笑脸
全班同学随着播放的歌曲《阳光总在风雨后》合唱这首歌。
【老师总结】同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活，遇到困难和挫折,我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。
【活动效果】
通过这次主题班会，学生普遍感觉受到了深刻的教育，也都明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，要以积极、乐观的心态对待困难和挫折,做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人。
老师总结：关爱生命，珍爱生命，这是一个永远也讲不完的话题。
珍爱生命就是要有坚定的信念，就是要勇于奉献，就是要相信科学，珍惜时间，生命没有贵贱，只有长短。
珍爱生命，不等于苟且偷生，当人民需要我们的时候，即使是献出生命也再所不惜。