高中体育教学设计与反思
高中体育教学课例《篮球运球练习》课程思政核心素养教学设计及总结反思
动技能和运动水平提高的指导思想，把上体育课变成了
“专业训练课”。没有顾及到学生的差异性，评价不科
学，往往以学生最终成绩作为评价的唯一标准。
新课程的指导思想更注重于学生的参与，教学项目
的选择更丰富，更具人性化，这样能充分调动学生的积
极性和主动性。关注学季的身心健康，不但要求学生身
体健康，还要求学生心理健康。促进学生全面的发展，
4 让本位女孩到台上带领大家共同学习和完成本
节课的篮球技术动作
课例研究综
在教学中，严格要求自己，认真备课，始终贯彻新
述
课标的理念。自从学校进行研究教学以来，坚持备详案，
写课后反思，从以下两点进行学习
一、转变观念，树立正确的指导思想
新课程改革和指导思想和传统体育课程的指导思
想有较大差别。我们要改变过去那种体育课过于注重运
学基础较差，胆怯、害羞的同学较多。因此为使学生在
篮球教学中得到更多的锻炼机会，发展他们的身体素
质，也为了贯彻学校体育以快乐体育为主的指导思想，
同时在学生篮球运动较为积极和普遍的大背景下，让他
们在篮球比来的乐趣。
本节课根据学生的实际情况我主要采用讲解、示 教学策略选
范、提问、榜样示范、纠正错误等方法使学生尽快掌握 择与设计
本节课的教学内容。
本节课我主要选择了一个害羞，不爱运动的小女孩
来进行展开教学
1 采用鼓励和帮助的形式先给予建立初步的动作
概念阶段
教学过程
2 采用及时纠正与提出错误练习的改进方法
3 榜样示范的形式让学生参与进来学习，并及时的
鼓励和指正错误技术动作。
评价不但要看结果，更要看过程，更合理的对学生进行
评价。
二、加强学习，不断丰富自身专业内容
高中体育教学设计
高中体育教学设计高中体育教学设计篇1一、教学背景在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教学生被动地学再加上中学生体质健康。
标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。
其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。
我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的.一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理尤其是高中女生。
如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。
这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。
为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。
二、教学过程教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。
课堂上：教师：同学们，今天我们做一个游戏学生：不是“贴膏药”吧？教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。
同学们高兴地去玩去了。
五分钟后学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。
教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。
索性给她们换一个男生的项目“打野鸭子”。
不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。
教师：好吧，我们换项目。
大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。
高中体育教学课例《行进间运球上篮》课程思政核心素养教学设计及总结反思
D、成功展示教学：学生互相观摩学习，让技术掌 握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高 的目的
游戏：绕杆运球上篮 游戏目的：培养学生对篮球的兴趣和团队协作品 质。 游戏方法：把学生分成男女人数不等的 2 组，排成 教学过程 纵队，运球绕杆上篮，先完成的获胜 游戏：教师讲解游戏规则，并组织游戏。游戏中观 察学生动作，并提醒学生遵守游戏规则。 游戏：学生在教师组织下进行游戏，在游戏中认真、 活泼，遵守游戏规则
2 通过本课学习，使 85%以上的学生正确掌握行进
间单手高手投篮技术，75%以上的学生在一定速度中能
教学目标 正确运用行进间单手高手投篮技术，提高手对球的控制
支配能力；发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性。
3 培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作
品质。
八年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天
体育教学课例《行进间运球上篮》教学设篮》
称
1 复习原地运球技术。
2 学习行进间单手高手投篮技术。
教材分析
3 游戏：篮球接龙游戏。 重点：身体腾空时平衡的控制和投篮出手动作。
难点：行进间运球和单手高手投篮的衔接、身体控
制、出手动作
1 明确篮球行进间单手高手投篮技术原理及作用。
5、区别对待，实施有效教学，让课堂活而不乱
学生学习能 真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个
力分析 技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响
到教学效果
教学策略选
A、运球接力比赛：巩固和提高学生控制球的能力，
高中体育教学课例《体育与健康》课程思政核心素养教学设计及总结反思
突破重难点；量化评价，细化重难点。
调配合，在合适的时机起跳投篮，然后要注意球出手的
时机和手的正确姿势，最后是篮球的击球点就是打板位
置。
1 认知目标:学生能记住行进间单手低手投篮的正
确步伐及起跳后单手托球上举,用腕指挑拔,力量柔和
地将球投出的动作要领.
2 技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握行
进间单手低手投篮技术，并能在学习过程中合理地运用 教学目标
习过程中可以自由换组，练习的形式也可以根据本人的
情况自已确定。
6.自评与互评：通过学生对自已的技术水平进行自
评和互评以及教师对学生的学习情况进行即时性评价，
激发学生的学习兴趣.采用启发式，直观法，要领提示，
纠错法等教学方法，让学生更清楚地了解动作结构，掌
握动作要领，合理地运用所学的技战术。
一、常规
1、教师活动
合自已或自已感兴趣的练习方法进行练习。 ⑸教学比赛须在教师允许的情况下进行。 ⑹在练习过程中学生可以进行自评和相互评价。 ⑺练习过程中出现成功现象时,学生可予以鼓励或
喝彩。 3、设计意图 对进行集体主义教育和培养学生积极上进刻苦学
习精神。 四、结束阶段 1、教师活动 教学评价放松身心 教师以哨音指挥学生停止练习并集合。 教师指挥学生放松练习,并引导,点拔。 总结本课完成情况。 布置课外作业。 师生再见。安排归还器材。 2、学生活动 学生听哨音停止练习并集合。 学生每人一球,充分发挥自已的想象力,创造力,结
调动，课前就用粉笔在篮球场打好点（体操队形），从
一路纵队围绕篮球场运球做准备活动，直接让学生运球
到与自己整队报数时相对应的点上站成体操队形做球
操、球性练习、原地投篮动作，球就地放在塑料底座（羽
体育教案高中课后反思大全
体育教案高中课后反思大全
体育课后反思应该从教学目标出发。
明确本节课所要达到的技能、知识、情感态度等各方
面的目标是否已经实现。
例如，如果本节课的目标是让学生掌握篮球运球技巧，那么教师
需要观察学生是否能够在课后熟练地进行运球，并能够理解运球时的身体协调与力度控制。
教师要关注教学内容的适宜性。
内容的选择应与学生的实际情况相匹配，既不能过于简单，也不能超出学生的认知范围。
反思时，教师需要考虑所选内容是否吸引了学生的兴趣，是
否适合他们的年龄特点和身体发展水平。
教学方法的使用也是课后反思的重要内容。
教师需要思考所采用的教学方法是否有效，是
否能够激发学生的学习热情，以及是否有助于学生技能的形成。
例如，通过小组合作学习，学生是否能够在互帮互助中提高技能；通过比赛，学生是否能够在实践中加深对运动规则
的理解。
课堂管理和学生表现也是课后反思不可忽视的部分。
教师应该反思自己在课堂上的组织能力，是否能够有效地管理学生行为，确保课堂秩序。
同时，观察学生在课堂上的表现，了
解他们是否积极参与，是否存在学习困难，以及如何帮助他们克服这些困难。
教师还应该反思自己的教学态度和专业素养。
一个优秀的体育教师应该具备良好的榜样作用，能够以积极的态度面对教学中的挑战，并不断提升自己的专业知识和技能。
高中体育课后反思大全范本应该包括对教学目标、内容、方法、课堂管理、学生表现以及
教师自身态度和专业素养的全面反思。
通过这样的反思，教师可以更好地理解教学过程中
的各个环节，不断调整和改进教学策略，从而提高教学质量，促进学生的全面发展。
高中体育课课后反思
高中体育课课后反思体育课是学生们在高中阶段必须上的一门课程，通过体育课我们可以锻炼身体、增强体质，同时也能培养团队合作精神和竞技意识。
我在高中体育课上也有着自己的体会和反思，下面我将详细阐述。
首先，我觉得自己在体育课上面临的最大困难是体力不够，特别是长跑项目。
长时间的高强度跑步让我觉得非常吃力，很容易就感到气喘吁吁、全身无力。
这主要是由于我平时缺乏锻炼，身体素质较差所导致的。
所以，我认识到了锻炼身体的重要性，下决心要增强自己的体力。
我制定了一个锻炼计划：每天早上起床后进行20分钟的慢跑，并且学校放学后的时间也要利用好，可以去操场打篮球、踢足球等。
通过这样的锻炼，我相信我的体力会有所提升。
其次，我觉得在体育课上最容易犯的错误就是对技术动作的不熟悉。
比如说，篮球运球动作和投篮动作，我总是迟疑、不够流畅，导致球控制不好或者投篮不准。
这让我有些沮丧，觉得自己没有过硬的技术水平。
于是，我决定通过多次练习来熟悉这些技术动作。
我将篮球带回家，每天晚上都花一些时间在家里进行运球和投篮训练。
同时，我还找了一些相关的视频教程来学习，尝试着模仿他们的动作。
经过一段时间的练习，我的运球和投篮技术有了很大的提升，我也变得更加自信了。
再次，我想提到的是对团队合作的理解。
在体育课上，很多项目都需要团队合作才能圆满完成，这就需要我们与队友们进行良好的沟通和协作。
但是，我发现我有时候会比较自我，不太愿意与队友合作。
这导致了我们在训练或比赛中的配合不够默契，无法取得好的成绩。
我深刻意识到这个问题的严重性，因此我开始尝试更主动地与队友进行交流，了解他们的想法，共同商讨解决问题的方法。
渐渐地，我发现与队友之间的合作变得更加顺畅，我们也一起取得了不错的成绩。
通过这次体育课的经历，我明白了一个团队的力量是很强大的，只有大家齐心协力，才能取得好的结果。
最后，我还要提到一点就是竞技意识和赛事压力。
在体育课上进行的比赛项目，常常会有一些压力和竞争。
高中体育教学课例《立定跳远》课程思政核心素养教学设计及总结反思
本节课充分体现新课程的教学理念，在教学中培养 述
学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极 性是小学阶段体育课的目标之一。为达到这个目标，本 课采用了将视频教学融于一定的教学内容之中，以视频
力。
根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要
求，立定跳远是初中《体育与健康》的主要教学内容，
也是初中体育会考的必考项目。节课主要是在学习双脚
跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础， 教学策略选
另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量 择与设计
等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养
健康水平，促进学生的身心协调发展，培养学生的集体
主义、爱国主义和社会主义的精神。
学生学习能
初步学会立定跳远合理的技术动作，使 95％学生
力分析 能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强
下肢力量，提高跳跃能力。
通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结
协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能
灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。
2、健康行为：通过对运动项目的选择学习和健康
教育学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的
教学目标 方法，形成健康的生活方式。课程学习的结果主要体现
为学生在体能、专项技能、情意态度和健康行为的改变
方面。
3、体育品德：学生学习体育与健康知识和技能的
同时，充分发挥课程的教育功能，高度重视提高学生的
学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争
性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教
《第四节兵乓球》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
《兵乓球》教学设计方案（第一课时）高中体育与健康课程《乒乓球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 知识与技能：学生能够了解乒乓球的起源和发展，掌握乒乓球的基本规则。
2. 过程与方法：通过游戏和比赛，学生能够熟悉球拍的基本握法和发球技巧。
3. 情感态度价值观：培养学生的运动兴趣，增强团队协作意识，培养积极向上的生活态度。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握乒乓球的基本规则和基本技巧（发球、接球、推挡）。
2. 教学难点：如何在比赛中灵活运用技巧，提高比赛成绩。
三、教学准备1. 准备乒乓球、球拍、记分表等比赛用具。
2. 制定合理的比赛规则。
3. 安排合适的场地和合适的灯光。
4. 提前通知学生穿着舒适的运动服装和合适的鞋子。
四、教学过程：（一）课堂常规，师生问好，宣布本课教学内容。
（二）准备部分：1. 绕操场徒手跑动以活动各关节。
2. 徒手体操，配合音乐或教师口令进行，以活动各关节。
3. 短距离快跑，提神醒脑。
基本部分：1. 教师讲解并示范握拍方法，教师巡回指导纠正学生易犯错误。
2. 教师讲解并示范乒乓球发球技术，重点突出讲解发球的技术要点。
3. 学生练习时，教师巡回指导，及时纠错。
4. 学生分组比赛，组织形式为分组不轮换。
（三）结束部分：1. 集合队伍，清点人数。
2. 总结讲评本课情况。
表扬先进个人及小组，指出存在的问题。
3. 伸展性活动，放松身心。
另外为了更好地让学生投入到乒乓球运动中，可以通过以下方法激发学生学习和练习的兴趣：1. 将竞赛引入课堂，适当安排一些小组或个人之间的竞赛，形成学生积极参与、互帮互助的教学氛围，达到活跃课堂气氛的目的。
同时利用学生对比赛的积极性促进其对乒乓球基本技术的学习和掌握。
2. 利用现代教学媒体（如电视、VCD、多媒体课件等）进行教学，使学生更直观地了解乒乓球技术及战术，以提高学生对乒乓球运动的认识和兴趣。
3. 在教学中适时安排游戏和娱乐性球赛，如“看谁接得准”、“快乐乒乓球”等游戏，既可调节课堂气氛，又可促进技术的提高。
《第三节 单杠》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
《单杠》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 掌握单杠的基本动作，包括悬垂、引体、摆动、上撑等。
2. 提高身体平衡能力、协调能力和上肢力量。
3. 培养勇敢、顽强的精神，克服困难，合作互助的良好品质。
二、教学重难点1. 教学重点：学生掌握正确的握杠、引体、推手动作要领。
2. 教学难点：保持身体平衡，准确完成动作。
三、教学准备1. 准备足够的单杠设备，确保安全。
2. 准备哨子、口哨，用于控制学生动作。
3. 准备毛巾和饮用水，以方便学生练习时使用。
4. 根据学生人数，准备适当的辅助器材，如安全绳、吊环等。
5. 提前检查场地，确保安全。
四、教学过程：本课时的教学目标是使学生了解单杠的结构、安全使用方法以及掌握简单的体操技巧。
教学过程可以分为以下几个步骤：1. 导入新课：首先，教师可以向学生介绍单杠的构造，包括杠子、横杆、安全装置等，以及单杠在锻炼中的作用。
通过图片、视频等多媒体手段，让学生对单杠有初步的认识。
2. 安全教育：讲解单杠的安全使用方法，包括正确的握杠姿势、身体姿势、呼吸控制等。
强调安全意识，避免学生在使用单杠时发生意外。
3. 基础技巧教学：通过示范和讲解，让学生掌握基本的体操技巧，如引体向上、正握撑起、反握撑起等。
教师可以先进行示范，然后让学生进行模仿练习，教师进行指导。
4. 分组练习：将学生分成小组，进行分组练习。
教师可以在各个小组之间巡回指导，帮助学生解决练习中遇到的问题。
5. 互动环节：可以设置一些互动环节，如小组比赛、个人挑战等，激发学生的积极性，提高他们的技能水平。
6. 反馈与评价：在课程结束前，教师对学生的练习情况进行反馈和评价，指出存在的问题和不足，提出改进意见。
同时，也可以鼓励学生之间互相评价，共同进步。
7. 结束部分：进行适当的拉伸和放松活动，帮助学生缓解肌肉疲劳，促进身体恢复。
在教学过程中，教师需要注意以下几点：1. 确保场地器材的安全性：在上课前，检查场地和器材是否符合安全标准，避免意外事故的发生。
高中体育课后反思
高中体育课后反思高中是一个关键的阶段，对于我们的成长和发展有着重要的影响。
体育课作为高中生活的一部分，不仅可以提高我们的身体素质，还可以培养我们的团队合作能力和竞争意识。
在体育课后，我经过反思，发现了自己的不足之处，同时也总结了一些经验和教训，希望能够在今后的学习中有所改进。
首先，我发现自己在体育课上缺乏积极的参与和投入。
有时候，我会觉得体育课只是一种娱乐活动，没有太多实际意义。
但是，经过反思，我意识到体育课对于身体的锻炼和健康的维持非常重要。
在今后的学习中，我会更加认真地对待体育课，积极参与各种运动项目，并且努力提高自己的身体素质。
其次，我发现自己在团队合作方面存在一些问题。
有时候，我会因为个人的利益而忽视团队的整体利益。
在某些情况下，我会表现出不合作的态度，导致整个团队的运动项目失败。
通过反思，我意识到团队合作是取得成功的关键之一。
在今后的学习中，我会更加重视团队合作，积极与团队成员沟通合作，努力为团队的胜利贡献自己的力量。
此外，我也发现自己在技术方面存在一些不足。
有时候，我会因为技术不熟练或者缺乏信心而不敢尝试一些新的运动项目。
通过反思，我意识到只有不断地尝试和练习，才能够提高自己的技术水平。
在今后的学习中，我会更加积极地学习各种运动技术，提高自己的技术水平，并且勇敢尝试新的运动项目。
在反思中，我还发现自己在身体保护方面存在不足。
有时候，我会过于追求胜利而忽视了对自己身体的保护。
在一些激烈的运动比赛中，我会因为不慎受伤，导致学习和锻炼受到影响。
通过反思，我意识到保护好自己的身体是最重要的，只有身体健康才能够更好地学习和锻炼。
在今后的学习中，我会更加重视身体保护，注意运动前的热身和运动中的安全措施，确保身体的健康和安全。
综上所述，体育课后的反思让我看到了自己在体育课上存在的不足之处，同时也让我明白了体育课对于身体的锻炼和健康的重要性。
在今后的学习中，我会更加积极地参与体育课，提高自己的身体素质。
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教学设计与反思
一、教材内容：
高中《体育》课本教材内容，篮球：双手胸前传、接球。
二、教材分析：
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
双手胸前传、接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、运动参与：能积极主动参与到篮球传接球练习和身体素质练习中
2、运动技能：初步掌握篮球胸前传接球技术，培养传接球的正确姿势
3、身体健康：发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身
体素质
4、心理健康：培养学生的创新能力和实践精神，使学生获得创新的乐趣
5、社会适应：通过个人思考，集体合作，培养学生自主学习、合作学习和探究
性学习的能力及集体主义、克服困难的精神
五、本课的重、难点确定：
重点：双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点：双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程：
预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟，运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。
九、教学反思
本节课教材的选择处理、课的安排比较得当。
课后反馈情况分析，达到了预期的目的。
采用了讲解示范的教学方法，有效地促进学生较早地进入学习状态。
学法指导上有学生观察老师学习，两人间相互学习，有比赛，效果比较理想。
结合本节课的特点，充分利用器材，采用游戏比赛等的形式，学生学练积极性高，效果良好，其中采用心率进行运动量的控制，体现科学性原则，符合新课标的精神。