心理健康专题活动方案
心理健康活动方案集锦15篇

心理健康活动方案集锦15篇心理健康是当今社会关注的焦点之一。
随着生活的压力增加和心理健康问题日益凸显,人们对于心理健康的重视程度也越来越高。
为了帮助人们更好地保持心理健康,以下是一些心理健康活动方案的集锦。
1. 步行与自然接触:大自然是心灵的良药。
每天找时间出门散步,与大自然亲密接触。
尤其是靠近绿地和湖泊的地方,有助于放松压力、平静心绪,提升心理健康水平。
2. 冥想与调息:坐在安静的角落,闭上眼睛,专注于自己的呼吸。
通过深呼吸和放松身体的方法,将注意力聚焦于当下的感受。
这种冥想和调息的方式可以缓解焦虑和压力,增强内心的平静和安宁。
3. 阅读与写作:阅读是一种重要的心理健康活动。
选择一本您感兴趣的书籍,享受阅读的乐趣和知识的积累。
另外,写作也是一种舒展心灵的方式。
可以尝试写日记、杂文或者心情随笔,倾诉内心的感受,有助于情绪的释放和疏导。
4. 艺术与创作:艺术创作是一种疗愈的力量。
无论是绘画、音乐、舞蹈还是手工制作,都可以激发创造力和表达能力。
通过表达自己的情感和感受,可以缓解精神压力,并促进个人成长和发展。
5. 与亲友交往:人际交往是维护心理健康的重要因素之一。
善于与亲友沟通,分享内心的感受和困扰。
与他们建立亲密的关系,支持和倾听对方,有助于减轻负面情绪并增强情感的连结。
6. 收集积极心理资源:积极心理资源是心理健康的基石。
多关注正能量的事物,例如正面新闻、励志故事等。
收集积极心理资源,增强自信和乐观态度,有助于抵抗压力和挫折。
7. 运动与身心放松:身体的活动与心理的放松是相辅相成的。
参加适合自己的运动项目,例如瑜伽、跑步、游泳等。
通过运动,促进身心之间的平衡,释放紧张情绪,提升幸福感和身心健康水平。
8. 志愿者活动:帮助他人是帮助自己的最好方式之一。
参与志愿者活动,关心他人的困境,提供帮助和支持。
通过关注他人的需求,培养同理心和善良品质,增强自我幸福感和心理健康水平。
9. 学习与知识更新:终身学习是心理健康的保障。
心理健康教育活动方案(精选25篇)

心理健康教育活动方案(精选25篇)心理健康教育活动方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解,解决一些在学习、生活中产生的心理困扰,帮助同学们树立健康心理意识,学会自我调节心理状态,培养健康、健全人格。
二、活动主题:关注心理健康构建典范校园三、活动对象:全体学生四、活动时间:20xx.5.3——20xx.5.30五、活动内容:(一)心理健康月活动启动仪式活动时间:20xx.5.3下午活动时间活动对象:高一、高二心理委员、班长活动形式:召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
(二)心理健康手抄报比赛参赛年级:高二年级时间:5月3日——5月20日要求:围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等,内容积极健康。
其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
(三)心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育,使更多学生学习和了解心理调节方法,掌握心理健康知识,通过互动情境有所体验和思考,提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力,形成正确的心理健康观念,展现学生的青春风采。
特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,引起学生的共鸣,提高学生心理自助与互助能力,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求,科学确定心理剧要解决的问题。
要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题,同时要做到主题鲜明。
心理健康活动方案15篇

心理健康活动方案15篇心理健康活动方案1活动时间:11月23日活动目标:1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。
使学生更好的心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。
活动重点:消除不良心理,创设良好心境,增强自信心活动难点:消除学生不健康心理。
课前准备:1、音乐2、幻灯片(演讲稿)活动过程:一、导入。
用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。
二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)根据例子讨论。
三、心理健康表现,(课件展示内容)教师适当举例阐述。
四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”五、怎样克服不良心理?(课件展示内容)课后分小组讨论。
把结果交到我办公室。
六、五分钟放松练习(课件展示内容)。
七、小结。
心理健康活动方案2一、活动目的为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(修订)》,进一步提升我校心理健康教育工作,努力构建积极心理环境、营造和谐校园,通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台,自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟,从而使表演者和观看者得到启发。
增进学生间的互动和交流,增进学生间的感情和友谊,使学生正确的认识自我和成长自我。
学校决定开展心理健康教育宣传月活动。
二、活动主题体验、感悟、成长三、活动时间3月7日—4月10日四、心理健康活动月领导小组名单:顾问:组长:组员:五、活动内容和时间安排第一阶段:宣传发动(3月7日-3月13日)制订“活动月”实施方案,并确定实施项目。
第二阶段:组织实施(3月14日-4月1日)1、发动宣传。
3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。
2、普及知识。
各班出好一期心理专题黑板报。
电子显示屏滚动播出。
3、各班人人参与。
一-三年级活动:我所喜爱的心理故事四-八年级活动;校园心理剧4月1日,一-三年级讲故事决赛;四-八年级校园心理剧初赛。
心理健康主题活动方案(6篇)

心理健康主题活动方案一、教学目的:1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。
克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师:王小燕爱生气好不好?为什么?生:不好,生气影响身体健康。
生:生气容易使人得病。
生:生气容易影响同学关系。
议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为作家的故事,明确告诉学生是自信心的力量!2、议一议师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:你知道丁丁是个什么样的孩子?生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师:这个故事说明了什么道理?生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。
指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。
(四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。
心理健康主题活动方案(二)一、活动主题:初中生心理健康教育二、活动时间:____年____月____日三、活动地点:八年级(4)班教室四、活动对象:八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学五、活动背景:有专家预测:____世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
心理健康教育活动方案(精选15篇)

心理健康教育活动方案(精选15篇)心理健康教育活动方案1一、活动目标:学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质,解决学生心理问题,其具体目标为:(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。
二、活动时间:5月4日、5月5日三、活动地点:X教室四、活动内容:根据学生生理、心理发展的.特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容主要有以下几个方面:(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差,他们的情绪是多变的,学习成绩不好,与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。
他们的情绪具有很大的冲动性,不善于掩饰,不善于控制自己的情绪,所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的:1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿,较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。
因此,在家里不知宽容父母,在学校不会宽容老师、同学,往往以自我为中心,导致人际关系紧张。
因此,培养学生学会宽容,与他人和睦相处,提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的:1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪,理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动,学会正确运用宽容、友爱的心态和情感,与同学、老师以及他人和谐相处。
心理健康教育活动方案主题(精选12篇)

心理健康教育活动方案主题(精选12篇)心理健康教育活动方案主题篇1一、活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此我材料____________班开展心理主题班会活动,让心理教育走进班级。
二、活动目的1、加大心理健康知识的宣传和普及,营造大学生关注自己心理健康的氛围2、促进大学生全面发展,同时也为了活校园文化气氛,丰富学生课外生活,创建和谐校园三、活动宗旨提高班级凝聚力,构建和谐班四、活动主题我爱我,与幸福同行五、活动方式主题班会六、活动时间____年______月______日星期日七、活动地点_________(待定)八、活动过程1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。
5·25”心理健康日的由来:“5、25”是“我爱我”的谐音,是2019年5月由北京师范大学发起,北京十多所高校响应,目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。
此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。
2、提问同学们什么时刻你会开心的笑3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏,游戏前问他们组成一对的原因。
(游戏规则:由一位同学在黑板上写下物品名称,一位选手背对黑板,另一名面对着他用肢体语言向他描述,直到选手说出该物品。
说出物品最多者获胜,有奖励哦)4、组织同学讲出其他同学的优点5、玩鸡对鸭讲游戏(最少要有四到五个人玩,人越多越好。
每个人发一张纸。
每个人在纸上针对另外某个人写下问题例:小王的头发为什么那么短?)。
写完后丢在一个大碗里面。
每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。
随意想一个答案,写在另外一张纸上。
答案丢在另一个碗里,问题自己留着。
问题抽光、答案写光后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手上拿的问题,再从碗里抽一张答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。
心理健康辅导活动方案8篇

心理健康辅导活动方案8篇活动方案可以帮助我们衡量活动的ROI(投资回报率),活动方案可以包括与赞助商的合作协议以确保活动的资金支持,网作者今天就为您带来了心理健康辅导活动方案8篇,相信一定会对你有所帮助。
心理健康辅导活动方案篇1一、活动主题:2-心理健康周#健康从心开始,生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动,努力营造积极向上、健康明的化氛围,培养学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间:20__年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体(横幅、黑板报、广播、校园网络等)。
营造良好的.舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话:《健康从心开始,生命因你绽放》讲话人:2、周一班级主题班会:《珍爱自己》责任人:班主任校园广播:《2心理专题内容》责任班级:82班4、“2心理健康教育”手抄报展责任人:政教处心理健康咨询活动责任人:郝培凤周波(集中咨询时间:月22日--月26日的大间)6、观看心理健康教育视频。
__矿区学校20__年月17日心理健康辅导活动方案篇2一、目的:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
心理健康教育主题活动方案(优秀5篇)

心理健康教育主题活动方案(优秀5篇)心理健康教育主题活动方案篇一活动背景:第二届心理健康周活动目的:现今学生学习压力大普遍存在于各大校园,很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。
心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动,宣传心理的基本知识,调节学生学习压力,促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间:12月最后一个星期活动地点:详见活动构成与活动流程活动构成:1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)2、预约卡设计比赛3、广场心理游戏4、心理剧展示5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计活动流程:第二届心理健康周(十二月的'最后一个礼拜)指导老师:某某总负责人:501 某某503 某某一、主题:人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)二、参与人员:高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生指导老师:徐儿三、内容:1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)时间:12月初开始。
大约12月中旬可展示成果组长:501 某某某某组员:403 某某某某406 某某某某某某2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。
最终统一评比)参与形式:作品评比参与人员:高中各班3、广场心理游戏参与形式:游园活动时间:听从学校统一安排地点:三自广场组织人: 503 某某工作人员: 403 某某某某402 某某某某405 某某某某某某408 某某某某某某409 某某某某某某411 某某某某某某4、心理剧展示时间:迎新晚会上人员:待定5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计心理健康教育主题活动方案篇二一、活动目的:通过开展微电影大赛,帮助学生更好地了解心理健康、了解自己,学习心理自助与互助的方法,提升心理素质,扩展生命广度,提升生命质量。
二、活动要求:各学院自行组织初赛,推荐优秀微电影参评决赛,决赛由心理中心组织。
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心理健康专题活动方案1一、注重安全教育和管理开展安全稳定主题教育,加强安全意识、法制意识和自我防护意识等宣传和教育工作,有效引导学生的思想和行为。
及时排查和处理不稳定因素和隐患,预防安全事件的发生。
加大学生宿舍安全管理力度,消除学生宿舍安全隐患,杜绝安全事故的发生。
二、加强学风建设构建教风、学风、校风联动工作方案,围绕教学,将学生、教师和管理者三方作用有效结合,积极开展“学风示范班”与“学风标兵班”评比活动,营造责任联动、环节联动、措施联动的新的教风、学风建设工作环境,多层面、多角度、全方位促进教风与学风建设,形成以教师为主导、以学生为主体、以教风带学风、以学风促教风的长效机制。
三、创新思政载体加大大学生思想政治工作的创新力度,不断拓展思想政治教育新平台,创新教育方式和载体,鼓励系部开展典型思想政治教育工作项目创新,大力加强社会主义核心价值观教育,积极探索和建立网络思想政治教育平台,充分发挥机电留言、青春机电等网络媒介的作用,掌握思想政治教育主动权。
四、优化队伍建设加强辅导员和班主任的培训力度,举办“辅导员工作论坛”、辅导员技能大赛。
进一步完善辅导员和班主任的考核、激励、培养机制,规范辅导员和班主任综合测评工作,促进辅导员和班主任不断增强服务意识,提高队伍整体素质。
五、实施四大体系巩固和发展学生事务管理、养成教育、预警教育和信息管理四个体系。
事务管理体系要更加规范、更加严格;养成教育体系要重点落实到系,开展有特色的养成教育活动;预警教育体系和信息管理要全面实施,面向每一位学生,对其日常言行、课堂考勤、早锻炼、晚自习、考试成绩、寝室卫生等进行预先警示和信息登记,以达到对学生个性化指导的目的。
六、建设两个阵地进一步深化学生班级和宿舍的建设活动。
大力开展“一班一品”建设,建设班级文化,营造积极向上的班级文化氛围;进一步落实6s管理工作要求,开展“百佳文明型寝室”、“百佳学习型寝室”评比表彰活动和“党员之家”、“无烟寝室”等特色宿舍创建活动。
七、精心组织活动开展生动活泼、丰富多彩的校园文化活动。
适时举办有针对性的主题教育讲座,帮助学生释疑解惑,开拓视野,增长知识,健康成长。
充分发挥新生心理健康测评作用,准确了解和掌握新生心理健康状况,建立心理档案。
八、提升教育效果加快心理健康教育中心软硬件建设,不断拓展心理健康服务的渠道,开展及时、有效的心理援助、咨询服务、知识培训和危机干预,加强学生心理健康案例研究,不断提升心理健康教育效果。
九、落实资助政策广泛深入宣传国家和学院的资助政策;落实“绿色通道”,确保困难学生顺利入学;规范困难学生档案建库工作;实施阳光工程,公开、公平、公正评审学生奖助学金;配合相关部门做好学费清缴工作。
十、开展资助育人树立自立自强的先进典型,使“自尊、自爱、自立、自强”的示范作用不断扩大,拓展校园勤工俭学岗位,同时组织受助学生开展志愿者活动和公益服务活动,培养他们的勤奋劳动、知恩感恩、立志成才的独立意识和社会责任感。
十一、加强国防教育认真做好学生军训安排工作,密切配合部队开展学生军训,加强学生组织纪律观念,提升学生精神品质;做好大学生应征入伍相关工作,加强学生国防教育;做好军校共建及拥军工作。
心理健康专题活动方案2一、把健康教育提高到重要工作日程上来,加强组织领导,提高认识,从思想上明确健康教育的重要性。
搞好健康教育,思想认识是基础,组织领导是关键。
我单位里充实单位健康教育工作领导小组,我单位由主任任组长、副主任任副组长,责成单位办公室具体抓这项工作。
同时,要明确工作职责分工,将各项工作任务落实到科室和岗位。
领导小组要定期召开有关会议,专题研究部署健康教育工作,对工作中出现的新情况、新问题,认真加以解决。
还要采取定期或不定期检查的办法,督促各科室抓好各自分管的健康教育工作,确保这项工作顺利进行。
二、采取多方式,多渠道推进健康教育活动为进一步深化健康教育工作,坚持以保护健康为重点,采取多种形式开展健康教育活动,一是抓住各种时机开展教育。
如在每次会议召开之前,利用电教设备播放健康教育专题片,宣传卫生知识、防病常识,教育干部职工养成良好的卫生习惯,增强健康意识。
二是明确健康教育行动工作的核心信息。
通过对当前机关全体工作人员身体状况进行分析,确定以宣传常见病、多发病防治知识为核心信息,印制宣传单,下发到全体工作人员,让干部职工掌握有关知识,教育干部职工提高预防能力,保障身体健康。
在全体机关工作人员中大力倡导早晨、傍晚进行体育锻炼活动,全面增强自身体质,以更好地开展本职工作。
三是要结合国家卫生城市的创建工作,利用举办健康教育宣传栏等,进行直观的健康教育,采取每月更换一次宣传内容的做法,根据季节变化,宣传每个季节易患疾病的防治常识,常年进行宣传教育。
还要通过聘请有关专家讲座、专题知识座谈讨论的办法,深入开展健康教育活动,让干部职工充分了解当前的卫生政策、健康知识及健康教育工作动态等。
四是严格按照健康教育检查评比标准开展自评工作,定期对工作进行总体评价,整体促进全单位健康教育工作的开展。
三、严格控烟制度,全面进行控烟工作。
要严格落实单位里制定的有关控烟规章制度,落实责任制,领导干部带头控烟,干部职工人人参与活动,做到不敬烟、不劝烟,人人争先,相互监督。
办公室要抓好全单位控烟工作的落实,在会议室、办公室等公共场所的醒目位置设立“请勿吸烟”“无烟”等标志,不设置烟具,随时提醒干部职工和外来客人禁止吸烟。
心理健康专题活动方案3一、指导思想在新学期认真贯彻学院心理健康的有关精神,积极配合院系相关工作,推动心理健康教育工作的开展。
二、工作思路以扎实开展心理危机预警工作为基础;以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式以寝室心理健康信息员、班级心理委员以及院系心理咨询工作组为信息链做好日常工作;重点以新生适应为主题全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点1、制定本学期心理健康工作计划。
2、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。
3、经常深入学生宿舍,走访、了解、熟悉、把握每个学生的思想状况。
4、做好心理危机干预的常规工作,严格落实五早信息预警机制,做好学生心理。
危机干预工作的月通报和周通报工作,确保心理预警学生稳定。
定时更新预警库的信息。
5、配合院系,认真开展20级新生心理健康教育系列活动,认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。
6、配合院系加强对我系任心理委员和寝室信息员的培训与指导,通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式,提升心理健康教育工作专业水平。
7、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设,围绕主题,召开朋辈辅导员经验交流会,构架沟通、交流的平台,加强对新生班级心理健康教育工作的指导,通过严格考核等形式,增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。
8、做好节假日心理危机干预和辅导工作。
9、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。
10、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。
心理健康专题活动方案4一、开展宣传教育,普及心理健康知识本学期,心理健康教育工作室将通过宣传栏、“阳光信箱”、“阳光小屋”以及与校园广播站的《心灵之声》栏目等宣传方式,扩大心理健康教育工作的影响。
吸引更多学生走进心理健康教育工作室,及时与辅导老师沟通交流,提高自己的心理健康水平。
二、积极有效地开展个别心理咨询工作本学期,心理健康教育工作室将设立“心理咨询日”、“阳光信箱”,并制订咨询员值班制度,加强“阳光信箱”管理,落实来信回复制度。
每周星期三下午四点到五点开一次“阳光信箱”,并指定咨询室负责教师进行信件回复,做到来信及时回复。
充分发挥心理咨询的作用,对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,咨询教师在交流中应给予热情真诚的启发引导,让学生将心理不愉快的感受尽情地诉说。
充分发挥红领巾播音室“心灵之声”栏目的作用,对学生存在的共性和个性的心理问题进行解答。
本着家校教育协同合作的理念,本学期,心理健康教育工作室将协同少先队大队做好与社区、家长同心共岗的“三位一体”教育网络,积极动员与争取家长的配合与支持,畅通与建立有利于学生发展的理性社会系统。
热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校教育工作得到全面的稳固。
全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。
心理咨询的方式有:电话咨询、书信咨询、网络咨询、面对面交流等。
心理健康教育工作室每周星期四下午四点到四点四十集中对学生开放。
地址:学校教学楼二楼英语组办公室,小学生心理健康教育工作室。
三、开设心理讲座,加强对师生的心理指导本学期,心理健康教育工作室将从不同年级的学生特点出发,每学期举办一次心理健康教育讲座及心理咨询专场活动,有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座,为同学们切实解决一些问题。
如“什么是健康的心理”“成长中的心理卫生”知识讲座、“考试情绪的调适”辅导和“小学生消费心理辅导”等进行心理疏导。
鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的,而近年来经调查,教师的心理健康状况也不容乐观,为丰富教师的心理知识,提高心理学涵养和科研意识,因此,本学期,心理健康教育工作室在加强对学生的心理疏导的同时,也将关注教师这个群体,适时请进心理专家来传授经验,针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。
帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节,保持健康积极的心理状态,以促进发展良好的师生关系,不断完善、提升自我,达到良性循环。
四、加强学生的心理健康教育工作室建设本学期工作重点是搞好心理健康教育工作室建设,制定各种管理制度,布置好心理健康教育工作室,添加有关设施设备,收集整理相关材料和书籍,完善心理健康教育工作室的档案资料:①学生心理调查记录表;②个案记载与分析;③《心灵之声》广播稿、讲座稿、学生来信;④心理健康教育科研文件、论文、课题。
保证心理咨询工作的延续性。
在此基础上,在下学期对学生进行心理健康状况的抽样摸底测试,并认真进行分析总结,及时向学校进行反馈,并逐步为每个受访学生建好心理档案,从而为以后教育工作提供方向和依据。
五、加强网站“阳光小屋”栏目建设,充分发挥网络交流平台作用在心理健康教育过程中合理有效地利用互联网,不仅可以改变传统的教育模式,而且将会促进教育观念、教育思想的转变。
互联网的应用,不仅可以大大拓展教师和学生的视野及交流空间而且有利于培养学生多维度的心理,提高学生获取信息、分析信息、处理信息的能力和适应现代社会的能力。
本学期,学校网站将开辟“阳光地带”栏目的建设,这将充分发挥我校心理健康教育的优势和辐射作用。