职业生涯规划的基础课件
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职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
职业生涯规划ppt课件
自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路 ①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
职业生涯规划-第一章探索职业生涯PPT课件
职业发展与分类
第一节 走进职业世界
一、职业的含义
二、职业分类与发展
三、职业与就业
职业与 就业
一、职业是就业活动的前提
二 、就业是职业获得的结果
三 、就业须通过专业学习实现
同学们，当你们迈进技工院校的大门，就意味着迈出了职业生涯的关键一步。你们将在这个培养技能型人才的摇篮里，开始专业学习，完成学业，走向就业市场，获得一份职业，为社会服务。职业是人生的一部分，在人生发展道路上总会打上职业的烙印。我们可以这样说：人生包含了职业，职业又反过来塑造人生。选择职业，就是选择将来的自己。要想获得美满的职业生活，首先必须对职业以及职业生涯与人生关系有一个正确的认识。
职业，在人的一生中占有极其重要的位置。人们除了必须通过从事某种职业得以维持生计外，还可以通过职业参与社会实践享有各种权利和义务、受到社会的承认和尊重、在社会实践中贡献和激发自己的聪明才智、实现自身价值和人生理想，进而完善自我。所以，了解职业的基本知识，掌握职业的分类和变化趋势，树立正确的就业观，对于促进职业生涯的成功，有着重要的意义。
1.职业是个人生存和发展的基本途径 2.职业是个人才智发挥的广阔舞台 3.职业是社会发展的坚实基础 4.职业是实行社会控制的重要手段
1.职业名称 2.职业主体 3.职业客体 4.职业报酬 5.职业技术
职业发展与分类
第一节 走进职业世界
一、职业的含义
二、职业分类与发展
三、职业与就业
一 基础向跨专业，复合型转化 二封闭型向开放型转化 三传统工艺型向信息化智能化转化 四传承型向知识创新型转化
一 按照统一分类原则，对社会从业者所从事的工作进行全面系统的分析 二 职业是对产业结构研究的基础，为职业教育培训事业确定目标和方向
职业生涯规划课件(职业决策)课件
动职业发展。
3
个人特质
通过自我评估和反思，了解自己的个人 特质和潜能。
职业优势
根据自身特点和价值观，了解自己的职 业优势和天赋，以此规划未来。
职业市场和行业研究
职业市场研究
• 通过职业网站和招聘会搜索工作机会 • 研究常见的公司、企业或机构 • 了解不同行业的工作需求和待遇
行业研究
1. 阅读行业杂志和报纸 2. 了解行业领导者和趋势创新 3. 收集信息并参加行业会议和聚会
毕业生职业指导
聆听创业者分享他们的失败和成 功故事，并了解他ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的创新思维。
聆听职业咨询师关于大学生职业 决策和就业的建议和指导。
总结和下一步行动建议
通过自我定义职业目标、探索自我和行业、了解职业发展路线，你已经为自己的职业生涯奠定了良好的基 础。在接下来的日子里，我们鼓励你持续学习、寻找新机会，将职业目标付诸实践。
职业生涯规划课件(职业 决策)课件
了解职业决策的重要性及职业规划的关键元素，探索自我发展并制定职业目 标，为实现自己的梦想做好准备。
职业决策的重要性
困惑不解
懵懵懂懂，不知道该做什么，该 往哪里去？
目标不明
缺乏长期职业目标和明智的职业 决策，无法规划发展。
就业困难
找不到合适的工作或处于工作危 机，缺乏职业规划智慧。
职业决策制定和实施
选择
根据职业要求和自身优势，确立职业方向。
执行
运用技能、处理问题、建立网络和成为行业专 家。
计划
通过学习和实践，准备必要的技能和经验。
维护
继续学习、保持积极、不断发展，以求职场新 高度。
实际应用案例和分享
成功职场案例分享
聆听成功职人的职业历程分享， 启发职场决策的智慧。
职业生涯规PPT课件
2
状况，发现与目标之间的
差距，及时调整计划和行
动方案。
调整目标和计划
3 根据行业动态和自身发展
状况，适时调整职业目标 和计划，以确保职业发展 的顺利进行。
Part
05
职业生涯中的自我管理与提升
培养良好的职业习惯和心态
STEP 02
STEP 03
不断学习
持续学习，不断提升自己 的知识和技能水平，跟上 时代的步伐。
创新能力
培养创新思维和创新能力，不断探索新的思路和 方法，提高工作效率和创造力。
不断拓展人际关系和社交网络
社交技巧
01
学习社交技巧，主动与他人建立联系和交流，扩大自己的人脉
圈。
参加活动
02
积极参加各类职业活动和社交活动，结交更多的朋友和合作伙
伴。
维护关系
03
维护好已有的人脉关系，定期联系和交流，加强彼此之间的信
长期目标
规划10年甚至更长时间的 职业发展方向，如成为行 业专家、创业等。
设计实现职业目标的路径和计划
分析现状
评估自身当前的职业水平、技能 和资源，找出与目标之间的差距。
制定行动方案
根据目标和计划，制定具体的行 动方案，包括每日、每周、每月 的任务和活动安排。
制定学习计划
针对目标所需的知识和技能，制 定详细的学习计划，包括课程学 习、实践锻炼、导师指导等。
寻求专业建议
定期与职业规划师或职业顾问交流，获取专业建议和指导，帮助优 化职业生涯规划方案。
THANKS
感谢您的观看
技术创新动态
紧密跟踪行业内的技术创新和应用，了解新技术对行业生态和职业 需求带来的变革。
掌握目标职业的技能要求和市场需求
职业生涯规划PPT课件
来选择适合的职业领域。
环境评估
行业趋势
了解所在行业的发展趋 势，如新兴技术的影响 、政策法规的变化等。
市场供需
分析市场对所需技能的 需求状况，以及竞争者
的数量和实力。
组织文化
了解所在组织的文化和 价值观，以及组织对员
工的职业发展支持。
人际关系网络
建立和维护人际关系网 络，这有助于获取职业
机会和资源。
的职业发展提供借鉴。
06
资源与支持
人脉资源
家庭关系
家庭成员的职业背景和社 会关系可以为个人的职业 生涯提供指导和帮助。
校友资源
校友网络是一个宝贵的资 源，可以通过参加校友活 动、加入校友会等方式拓 展人脉。
同事和合作伙伴
与同事和合作伙伴建立良 好的关系，可以获得更多 的工作机会和职业发展建 议。
了解岗位的职责、要求和 晋升通道，判断是否符合 个人职业规划。
岗位发展空间
选择有较大发展空间的岗 位，有助于提升职业竞争 力。
岗位薪资待遇
考虑岗位的薪资待遇和福 利，确保个人经济状况得 到保障。
城市选择
城市经济发展
选择经济发展水平较高的城市， 有利于职业发展。
城市生活成本
了解城市的生活成本，包括住房、 交通、食品等，确保生活品质。
职业生涯规划
目录
• 自我认知 • 职业目标 • 职业路径 • 行动计划 • 评估与调整 • 资源与支持
自我认知
01
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣爱好是制定职业生涯 规划的重要基础。
详细描述
通过自我反思和探索，了解自己的兴 趣爱好，有助于确定职业发展方向和 目标。兴趣爱好可以激发内在动力， 提高工作满意度和职业成就感。
环境评估
行业趋势
了解所在行业的发展趋 势，如新兴技术的影响 、政策法规的变化等。
市场供需
分析市场对所需技能的 需求状况，以及竞争者
的数量和实力。
组织文化
了解所在组织的文化和 价值观，以及组织对员
工的职业发展支持。
人际关系网络
建立和维护人际关系网 络，这有助于获取职业
机会和资源。
的职业发展提供借鉴。
06
资源与支持
人脉资源
家庭关系
家庭成员的职业背景和社 会关系可以为个人的职业 生涯提供指导和帮助。
校友资源
校友网络是一个宝贵的资 源，可以通过参加校友活 动、加入校友会等方式拓 展人脉。
同事和合作伙伴
与同事和合作伙伴建立良 好的关系，可以获得更多 的工作机会和职业发展建 议。
了解岗位的职责、要求和 晋升通道，判断是否符合 个人职业规划。
岗位发展空间
选择有较大发展空间的岗 位，有助于提升职业竞争 力。
岗位薪资待遇
考虑岗位的薪资待遇和福 利，确保个人经济状况得 到保障。
城市选择
城市经济发展
选择经济发展水平较高的城市， 有利于职业发展。
城市生活成本
了解城市的生活成本，包括住房、 交通、食品等，确保生活品质。
职业生涯规划
目录
• 自我认知 • 职业目标 • 职业路径 • 行动计划 • 评估与调整 • 资源与支持
自我认知
01
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣爱好是制定职业生涯 规划的重要基础。
详细描述
通过自我反思和探索，了解自己的兴 趣爱好，有助于确定职业发展方向和 目标。兴趣爱好可以激发内在动力， 提高工作满意度和职业成就感。
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划PPT课件
竞争状况
分析所在领域的竞争环境，了解竞争对手的优 势和不足，寻找自己的竞争优势。
政策与法规
关注政府政策和法规的变化，了解对所在行业和职业发展的影响。
目标与计划的调整
短期目标
根据自我评估和环境评估的结果，制定短期 职业目标，例如获得某个证书、完成某个项 目等。
中长期目标
根据个人情况和职业发展需求，制定中长期职业目 标，例如晋升到某个职位、实现收入增长等。
计划调整
根据实际情况及时调整职业规划，包括改变 职业方向、转行等，以便更好地实现个人职 业发展目标。
06
资源与支持
家人与朋友的支持
理解与鼓励
家人和朋友是个人职业生涯中最坚实的支持者之一。他们 可以给予你精神上的支持和鼓励，让你更有信心去追求自 己的职业目标。
提供情感支持
在面临工作压力、职业挫折或不确定的职业生涯路径时， 家人和朋友可以提供情感上的支持和安慰，帮助你度过难 关。
长期目标应该具有明确的方向和目标 ，例如成为某个行业的专家、高管或 企业家。
中期目标
1
中期职业目标是实现长期职业目标过程中的中间 步骤，通常需要5到7年的时间来实施。
2
中期目标应该与个人的能力和现实环境相适应， 并考虑到实现长期目标所需的资源和时间。
3
中期目标应该具有可衡量的指标和时间表，以便 评估进展和调整计划。
职业生涯规划
目 录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标设定 • 行动计划 • 评估与调整 • 资源与支持
01
自我认知
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣是职业发展的关键。
详细描述
了解自己的兴趣可以帮助个人在选择职业时更加聚焦和投入，同时也能在工作中带来更多的满足感和成就感。通 过反思和评估自己的兴趣，个人可以找到与自己兴趣相匹配的职业方向。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
职业生涯新观点： 从确定职业锚的那天起，你的职业转变为你的 事业。
内、外职业生涯的关系
内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提， 内职业生涯带动外职业生涯的发展。它在人的 职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用。 因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视内 职业生涯的发展。尤其在职业生涯早期和中前 期，我们一定要把对内职业各因素的追求看得 比外职业生涯更重要。
打开你观念的抽屉
职业生涯新观点
职业生涯新观点
职
个人
业
生
涯
开
发
与
管
企业
理
科学规划人生 实现人生梦想
造就企业精英 长期稳定成长
什么是职业生涯规划
“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、眼前的机遇 和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择 职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生 涯目标而确定行动时间和行动方案。
开放性
• 充分协商 • 充分利用测评工具 • 职业生涯规划的开放性
职业生涯规划的性质——心理合同
阿吉里斯（C. Argris） 2019年提出
心理合同（Psychological Contract，或译心理 契约）存在于人际关系之中，是在某个组织中 工作的人之间的一套没有法定约束力的期望。
包括组织中的每个成员希望达到的能力水平， 以及每个成员有关薪水、晋级、福利、津贴等 的期望。
生活的优裕、职业的满意、个人的自我实现等 非定量成分无疑都是、工作单位、 工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等 因素的组合及其变化过程。
内职业生涯
主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、 心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其 变化过程
比尔·盖茨的11条准则
1.生活是不公平的，要去适应它。 2.这世界并不会在意你的自尊。 3.高中刚毕业你不会一年挣到40,000美元，你 不会成为一个公司的副总裁，并拥有1部装有电 话的汽车，直到你将此职位和汽车电话都挣到 手。 4.如果你认为你的老师严厉，等你当了老板再这 样想。 5.烙牛肉饼并不有失你的尊严。 6.如果你陷入困境那不是你父母的过错，所以不 要抱怨他们的错误，要从中汲取教训。 7.在你出生之前，你的父母并非像他们现在这样 乏味。 8.你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但 生活中却仍在作出类似区分。 9.生活不分学期。 10.电视不是真实的生活。 11.善待乏味的人。
职业生涯规划的基础
中国科学院研究生院管理学院 赵红
zhaohonggscas.ac
学习目的
了解职业生涯道路的曲折性和制定职业生涯规划 的必要性
了解职业生涯规划的定义、特征和性质 掌握内职业生涯与外职业生涯以及职业锚的概念 牢记职业生涯规划的六大原则 初步了解职业生涯规划的主要内容及相互关系
你的才能也会在社会 的银行里生利息，将 来能连本带息地还给 你。
对于年轻人来说，注 重才能的积累远比注 重薪水的多少更重要， 因为它是每个人最厚 重的生存资本。
齐瓦勃的思考——伯利恒钢铁公司创 见者
公司不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、 又有专业知识的技术人员和管理者
个人与企业的关系：不光是在为老板打工，更 不单纯为了赚钱，是在为自己的梦想打工，为 自己的远大前途打工，在业绩中提升自己。
齐瓦勃的职业生涯
内职业生涯 很短的学校教育—雄心勃勃，寻找发展机遇— 决心做同事中最优秀的人—默默积累工作经 验—自学建筑知识、管理专业知识—使工作所 产生的价值远远超过所得的薪水—在业绩中提 升自我
外职业生涯 山村马夫—建筑工人—技师—总工程师—总经 理—建立了大型的伯利恒钢铁公司的企业家
职业生涯新观点：
两大特征：个性化和开放性
为什么职业生涯规划一定是个性化的？
个性类型不同 价值观念不同 思维方式及行为方式不同 对他人的评价方法不同 文化资本的构成不同
职业生涯目标不同 选择企业的标准不
同 对个人和社会关系
的 认识不同 所处的职业生涯阶 段不同 个人能力不同
开放性的要求
与外界环境尽可能多地交换信息，与你的上级、 平级、下级、家人、职业顾问等交流意见，听 取他们的建议，并充分利用评测工具测评职业 潜能。
工作中最重要的因素是什么？
10.能够参与决策 11.有工作保障 12.工资数额 13.得到同事的善待 14.同时是否友好 15.良好的业绩是否受到表彰 16.福利待遇情况 17.有升职机会 18.工作的物质环境
真正的人才大都在 寻找实现自我的机 遇。在令员工最有 满足感的18项因 素中，最多的还是 心理上的因素。
职业锚
来源
美国学者施恩 （Edgar.Schein） 1978年开始在”职业 动力论“研究中使用 ”职业锚“的概念，此 概念有助于职业工作 者进行职业定位
特点
是个人和工作情境之 间早期间相互作用的 产物，经过若干年的 实际工作后才能被 发现。
内容
自省的动机需要 以实际情境中的自我 测试和自我诊断以及 他人的反馈为基础
自省的才能和能力 以个人工作环境中的 实际成功为基础
自省的态度和价值观 以自我与雇佣组织和 工作环境的准则和价 值观之间的实际遭遇 为基础。
找到职业锚的标志
我到底要干什么 我实际能干什么 我为什么干这个
找到职业锚的平均年龄：40岁
职业锚——自省的动机、才干和价值 观的模式
在一个人的职业生涯中发挥如下功能：编排经 验，识别长期的贡献区，对一个人要求发挥作 用的工作情境的性质提出标准，识别抱负模式 和个人用以衡量自己的成功标准。
在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在 所处的位置，而是你迈出下一步的方向。
什么时候你的工作热情和努力程度不为你的工 资、待遇以及同事、老板对你的议论、评价所 减低时，从这个时候起，你就开始为自己打工 了。
工作中最重要的因素是什么？
1.能够做令自己感觉良好的工作 2.能够成就一些有价值的事 3.能够学到新东西 4.有机会发展自己的技能 5.工作中有一定的自由度 6.能做自己最擅长的事 7.拥有完成工作所需的资源 8.受到同事的尊敬 9.取得有关工作业绩的反馈信息
内、外职业生涯的关系
内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提， 内职业生涯带动外职业生涯的发展。它在人的 职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用。 因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视内 职业生涯的发展。尤其在职业生涯早期和中前 期，我们一定要把对内职业各因素的追求看得 比外职业生涯更重要。
打开你观念的抽屉
职业生涯新观点
职业生涯新观点
职
个人
业
生
涯
开
发
与
管
企业
理
科学规划人生 实现人生梦想
造就企业精英 长期稳定成长
什么是职业生涯规划
“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、眼前的机遇 和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择 职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生 涯目标而确定行动时间和行动方案。
开放性
• 充分协商 • 充分利用测评工具 • 职业生涯规划的开放性
职业生涯规划的性质——心理合同
阿吉里斯（C. Argris） 2019年提出
心理合同（Psychological Contract，或译心理 契约）存在于人际关系之中，是在某个组织中 工作的人之间的一套没有法定约束力的期望。
包括组织中的每个成员希望达到的能力水平， 以及每个成员有关薪水、晋级、福利、津贴等 的期望。
生活的优裕、职业的满意、个人的自我实现等 非定量成分无疑都是、工作单位、 工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等 因素的组合及其变化过程。
内职业生涯
主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、 心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其 变化过程
比尔·盖茨的11条准则
1.生活是不公平的，要去适应它。 2.这世界并不会在意你的自尊。 3.高中刚毕业你不会一年挣到40,000美元，你 不会成为一个公司的副总裁，并拥有1部装有电 话的汽车，直到你将此职位和汽车电话都挣到 手。 4.如果你认为你的老师严厉，等你当了老板再这 样想。 5.烙牛肉饼并不有失你的尊严。 6.如果你陷入困境那不是你父母的过错，所以不 要抱怨他们的错误，要从中汲取教训。 7.在你出生之前，你的父母并非像他们现在这样 乏味。 8.你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但 生活中却仍在作出类似区分。 9.生活不分学期。 10.电视不是真实的生活。 11.善待乏味的人。
职业生涯规划的基础
中国科学院研究生院管理学院 赵红
zhaohonggscas.ac
学习目的
了解职业生涯道路的曲折性和制定职业生涯规划 的必要性
了解职业生涯规划的定义、特征和性质 掌握内职业生涯与外职业生涯以及职业锚的概念 牢记职业生涯规划的六大原则 初步了解职业生涯规划的主要内容及相互关系
你的才能也会在社会 的银行里生利息，将 来能连本带息地还给 你。
对于年轻人来说，注 重才能的积累远比注 重薪水的多少更重要， 因为它是每个人最厚 重的生存资本。
齐瓦勃的思考——伯利恒钢铁公司创 见者
公司不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、 又有专业知识的技术人员和管理者
个人与企业的关系：不光是在为老板打工，更 不单纯为了赚钱，是在为自己的梦想打工，为 自己的远大前途打工，在业绩中提升自己。
齐瓦勃的职业生涯
内职业生涯 很短的学校教育—雄心勃勃，寻找发展机遇— 决心做同事中最优秀的人—默默积累工作经 验—自学建筑知识、管理专业知识—使工作所 产生的价值远远超过所得的薪水—在业绩中提 升自我
外职业生涯 山村马夫—建筑工人—技师—总工程师—总经 理—建立了大型的伯利恒钢铁公司的企业家
职业生涯新观点：
两大特征：个性化和开放性
为什么职业生涯规划一定是个性化的？
个性类型不同 价值观念不同 思维方式及行为方式不同 对他人的评价方法不同 文化资本的构成不同
职业生涯目标不同 选择企业的标准不
同 对个人和社会关系
的 认识不同 所处的职业生涯阶 段不同 个人能力不同
开放性的要求
与外界环境尽可能多地交换信息，与你的上级、 平级、下级、家人、职业顾问等交流意见，听 取他们的建议，并充分利用评测工具测评职业 潜能。
工作中最重要的因素是什么？
10.能够参与决策 11.有工作保障 12.工资数额 13.得到同事的善待 14.同时是否友好 15.良好的业绩是否受到表彰 16.福利待遇情况 17.有升职机会 18.工作的物质环境
真正的人才大都在 寻找实现自我的机 遇。在令员工最有 满足感的18项因 素中，最多的还是 心理上的因素。
职业锚
来源
美国学者施恩 （Edgar.Schein） 1978年开始在”职业 动力论“研究中使用 ”职业锚“的概念，此 概念有助于职业工作 者进行职业定位
特点
是个人和工作情境之 间早期间相互作用的 产物，经过若干年的 实际工作后才能被 发现。
内容
自省的动机需要 以实际情境中的自我 测试和自我诊断以及 他人的反馈为基础
自省的才能和能力 以个人工作环境中的 实际成功为基础
自省的态度和价值观 以自我与雇佣组织和 工作环境的准则和价 值观之间的实际遭遇 为基础。
找到职业锚的标志
我到底要干什么 我实际能干什么 我为什么干这个
找到职业锚的平均年龄：40岁
职业锚——自省的动机、才干和价值 观的模式
在一个人的职业生涯中发挥如下功能：编排经 验，识别长期的贡献区，对一个人要求发挥作 用的工作情境的性质提出标准，识别抱负模式 和个人用以衡量自己的成功标准。
在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在 所处的位置，而是你迈出下一步的方向。
什么时候你的工作热情和努力程度不为你的工 资、待遇以及同事、老板对你的议论、评价所 减低时，从这个时候起，你就开始为自己打工 了。
工作中最重要的因素是什么？
1.能够做令自己感觉良好的工作 2.能够成就一些有价值的事 3.能够学到新东西 4.有机会发展自己的技能 5.工作中有一定的自由度 6.能做自己最擅长的事 7.拥有完成工作所需的资源 8.受到同事的尊敬 9.取得有关工作业绩的反馈信息